西爾斯親密育兒百科全書 全新修訂版 威廉西爾斯 育兒寶典大全 育兒百科 傢教官方正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

威廉西爾斯 著，邵艷美 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童健康
• 傢庭教育
• 西爾斯
• 育兒百科
• 育兒指南
• 兒童發展
• 早期教育
• 育兒寶典

店鋪： 北京虎彩圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544277211HC

商品編碼：11713991861

開本：16開

齣版時間：2015-06-01

正文語種：中文

內容簡介

威廉·西爾斯博士是美國很有影響力的育兒專業。《西爾斯親密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜前列，美國媽媽人手一本。
　　西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
　　本書是《西爾斯親密育兒百科》的新的修訂版。

作者簡介

威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。

目錄

第一部分　邁齣第一步：育兒基礎
第1章　什麼是親密育兒法
第2章　安全順産的10個要點
第3章　為迎接寶寶做準備
第4章　與寶寶一起邁好第一步
第5章　産後全傢的調適
第6章　照顧寶寶的身體
第7章　最初幾周的一般護理
第二部分　飲食和營養
第8章　采用母乳喂養的原因和方法
第9章　哺乳媽媽的選擇和桃戰
第10章　安全而充滿愛意地喂奶粉
第11章　引入固體食物：何時吃，吃什麼，怎麼吃
第12章　10招讓你成為傢庭營養師
第13章　給學步期寶寶喂食
第三部分　現代育兒
第14章　把寶寶“貼”在身上：抱孩子的藝術與科學
第15章　夜間育兒：如何讓寶寶乖乖安睡
第16章　照料難纏或腸痙攣的寶寶
第17章　工作與育兒
第18章　特殊情形的處理
第四部分　嬰兒成長成行為
第19章　共同成長：享受寶寶成長的各個階段
第20章　0～6個月：大變化
第21章　6～12個月：迅速發展
第22章　第2年：從嬰兒到幼兒
第23章　惱人但正常的幼兒行為
第24章　訓練寶寶大小便
第五部分　讓你的寶寶健康安全地長大
第25章　給寶寶安全的居傢環境
第26章　讓寶寶健康不生病
第27章　常見醫學問題的傢庭護理
第28章　常見緊急狀況的急救和處理方法

《生命之歌：孕育與成長的全景指南》 這本書，宛如一位智慧的長者，又如一位溫柔的母親，將帶領您踏上一段充滿奇跡與喜悅的生命之旅。從生命孕育的最初那一刻，到孩子獨立展翅高飛的未來，它提供瞭詳盡、科學且充滿人情味的指導，幫助您成為一位充滿信心、愛心與智慧的父母。 第一部分：生命的奇跡——孕育與期待 旅程始於生命的萌芽。我們深入探討從受孕到分娩的每一個階段，解析胎兒在母體內日新月異的生長發育，提供科學的孕期保健知識，涵蓋營養、運動、心理健康等方方麵麵。您將瞭解如何解讀身體的細微變化，如何應對孕期的不適，以及如何與伴侶共同營造一個充滿愛的孕育環境。 孕早期：希望的曙光 生命密碼的開啓： 深入淺齣地講解受孕的生理過程，解答關於卵子、精子、受精的常見疑問。 身體的悄然變化： 詳細描述孕早期母親身體齣現的各種變化，如孕吐、疲勞、情緒波動等，並提供科學的應對建議。 孕酮與身體的對話： 解釋孕激素在維持妊娠中的關鍵作用，以及如何通過監測激素水平來瞭解妊娠的健康狀況。 營養的基石： 科學的孕期飲食指南，推薦各類對孕婦和胎兒健康有益的食物，強調葉酸、鐵、鈣等重要營養素的攝取。 生活方式的調整： 孕期安全用藥、遠離不良環境、適度運動的必要性與具體指導。 情感的安撫： 如何應對孕早期的焦慮和不確定感，建立積極的心理狀態。 孕中期：生命的律動 胎兒的成長交響麯： 描繪胎兒器官係統的形成與發育，心髒搏動、胎動初現的喜悅。 母親的安穩期： 孕中期母親身體相對穩定，精力恢復，是進行産檢和為迎接寶寶做準備的黃金時期。 産前檢查的奧秘： 詳細解讀各項産前檢查的目的與意義，包括B超、羊水穿刺、唐氏篩查等，讓您清晰瞭解寶寶的健康狀況。 胎教的藝術： 科學的胎教理念，如何通過音樂、語言、故事等方式與胎兒互動，促進其智力與情感發展。 孕期瑜伽與運動： 推薦適閤孕婦的溫和運動，幫助緩解不適，增強體質，為分娩做好準備。 準父母的知識儲備： 瞭解分娩過程、選擇分娩方式，學習新生兒護理基礎知識，減少未知帶來的恐懼。 孕晚期：期待的盛宴 迎接新生命的倒計時： 胎兒接近成熟，體積增大，對母體産生進一步壓力，詳細介紹孕晚期母親的生理變化。 分娩信號的解讀： 辨彆真假宮縮，瞭解見紅、破水等分娩徵兆，指導您何時需要前往醫院。 科學的分娩準備： 産前陣痛的緩解方法，無痛分娩的選擇與瞭解，助産技巧的學習。 分娩方式的選擇： 剖腹産與順産的利弊分析，如何根據自身情況與醫生溝通，做齣最適閤的選擇。 母乳喂養的啓濛： 提前瞭解母乳喂養的好處，學習産後泌乳技巧，為母乳喂養打下基礎。 建立親子連接： 孕晚期父母與胎兒的情感交流，通過撫摸、對話等方式，建立最初的親子紐帶。 第二部分：生命的奇跡——新生與守護 當新生命帶著啼哭降臨，一段全新的旅程便由此展開。本書將為您提供細緻入微的新生兒護理指導，從喂養、睡眠、洗澡、換尿布到常見健康問題的處理，讓您從容應對。更重要的是，它強調建立安全、信任的親子依戀關係，為孩子未來的成長奠定堅實的情感基礎。 生命的降臨： 分娩的準備與過程： 詳細描述順産和剖腹産的整個過程，以及新生兒齣生後的初步護理。 第一次擁抱的意義： 強調産後立即的肌膚接觸（Kangaroo Care）對母嬰的重要性，促進母乳分泌和情感連接。 新生兒的第一次體檢： 瞭解阿普伽評分，觀察寶寶的反應，為寶寶的健康保駕護航。 生命之初的嗬護： 喂養的藝術： 母乳喂養的全方位指南： 從初次哺乳技巧，到哺乳姿勢，解決乳頭皸裂、乳腺炎等常見問題，教授按需哺乳的理念。 配方奶喂養的科學： 如何選擇閤適的配方奶，衝泡與喂養的注意事項，確保寶寶獲得充足營養。 混閤喂養的智慧： 如何在母乳和配方奶之間取得平衡，滿足寶寶的需求。 睡眠的規律： 理解新生兒的睡眠模式： 區分淺睡和深睡，瞭解寶寶為何頻繁醒來。 建立健康的睡眠習慣： 創造安全的睡眠環境，如側臥或仰臥，使用睡袋，避免枕頭等。 安撫寶寶的技巧： 搖晃、撫觸、白噪音等，幫助寶寶平靜入睡。 日常護理的細節： 洗澡的樂趣： 學習正確的洗澡方法，水溫的掌握，臍帶的護理。 換尿布的技巧： 預防尿布疹，保持寶寶臀部乾爽清潔。 衣物與用品的選擇： 推薦天然、透氣的材質，關注安全與舒適。 新生兒的健康觀察： 疫苗接種的必要性： 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，解答傢長的疑問。 識彆常見健康問題： 黃疸、便秘、腹瀉、感冒等，提供居傢護理建議和就醫指徵。 意外情況的處理： 如嗆奶、誤食等，指導傢長保持冷靜並采取正確措施。 情感的基石——依戀的建立： 迴應式養育： 強調及時迴應寶寶的需求，理解哭泣的含義，建立安全感。 肌膚的親密接觸： 擁抱、撫摸、懷抱，這些看似簡單的動作，是建立深厚親子關係的關鍵。 與寶寶的交流： 眼神的互動、聲音的迴應、錶情的模仿，讓寶寶感受到被愛與被理解。 爸爸的參與： 鼓勵父親積極參與育兒，與寶寶建立獨特的父子/女關係。 處理分離焦慮： 學習如何與寶寶分離，並幫助寶寶適應。 第三部分：生命的成長——探索與引導 隨著寶寶一天天長大，他們的世界也變得越來越廣闊。本書將陪伴您走過寶寶的各個成長階段，從學步期的探索，到語言發展的爆發，再到社交能力的萌芽，提供科學的引導方法。它鼓勵您尊重孩子的個性，發掘他們的潛能，培養他們獨立思考和解決問題的能力。 爬行與學步： 寶寶的第一個“運動會”： 鼓勵寶寶自由爬行，提供安全的環境，激發他們的探索欲。 站立與行走： 循序漸進地引導寶寶學習站立和行走，提供必要的支持，但不過度乾預。 摔倒與鼓勵： 幫助寶寶剋服對摔倒的恐懼，建立自信心。 語言的啓濛： 豐富的語言環境： 多與寶寶交流，用清晰、豐富的語言描述周圍事物。 親子閱讀的魔力： 選擇適閤寶寶年齡的繪本，培養他們的閱讀興趣和語言理解能力。 鼓勵錶達： 鼓勵寶寶用聲音、手勢或簡單的詞語錶達自己的需求和感受。 探索世界的腳步： 感官遊戲的樂趣： 提供各種材質、形狀的玩具，讓寶寶通過觸覺、視覺、聽覺等感官全麵認識世界。 安全的環境： 確保居傢環境安全，移除潛在的危險物品，讓寶寶安心探索。 自然的召喚： 帶領寶寶接觸大自然，感受陽光、空氣、泥土和植物，拓展他們的視野。 社交能力的萌芽： 與其他孩子的互動： 創造與其他小朋友接觸的機會，學習分享、閤作和輪流。 情緒的理解與錶達： 幫助寶寶認識和錶達自己的情緒，如開心、生氣、難過等。 界限的建立： 在關愛與引導中，幫助寶寶建立適當的行為界限。 培養獨立性： 自己動手： 鼓勵寶寶嘗試自己吃飯、穿衣、整理玩具，培養他們的自理能力。 做選擇： 在能力範圍內，讓寶寶自己做一些簡單的選擇，如選擇穿什麼衣服，玩什麼玩具。 解決問題的初步嘗試： 當寶寶遇到小睏難時，引導他們自己思考解決辦法，而不是立即代勞。 第四部分：生命的成長——教育與品格 隨著孩子的成長，教育的重要性日益凸顯。本書將提供關於兒童心理發展的科學解讀，幫助您理解孩子在不同年齡段的行為特點和心理需求。它倡導積極的教育理念，強調鼓勵、榜樣和溝通，而非懲罰與壓製。書中還深入探討品格的培養，如何引導孩子形成善良、誠實、勇敢、責任感等優秀品質。 兒童心理的奧秘： 不同年齡段的認知發展： 瞭解0-3歲、3-6歲、6-12歲等不同階段的兒童思維特點。 情緒發展的規律： 如何幫助孩子識彆、理解和管理自己的情緒。 社會性發展的軌跡： 孩子如何從自我中心走嚮理解他人，建立友誼。 個體差異的重要性： 尊重每個孩子的獨特性，認識到每個孩子的發展速度和方式都不同。 積極的教育實踐： 鼓勵與贊美： 學習如何給予有意義的鼓勵，肯定孩子的努力和進步，而非僅僅關注結果。 榜樣的力量： 父母是孩子的第一任老師，言傳身教的重要性。 有效的溝通： 傾聽孩子的想法，用尊重、理解的態度進行交流。 規則的建立： 製定清晰、一緻的傢庭規則，並解釋規則背後的原因。 正麵管教： 學習如何在不使用體罰的情況下，引導孩子改正錯誤行為。 激發學習興趣： 通過遊戲、探索、實踐等方式，讓學習變得有趣。 品格的塑造： 善良與同理心： 引導孩子關愛他人，理解他人的感受，樂於助人。 誠實與正直： 強調說真話的重要性，鼓勵孩子勇於承認錯誤。 勇敢與韌性： 幫助孩子麵對挑戰，從失敗中學習，培養麵對睏難的勇氣。 責任感： 讓孩子承擔力所能及的傢務，對自己的行為負責。 感恩與分享： 培養孩子懂得感恩，樂於與他人分享。 第五部分：生命的連接——傢庭與支持 育兒的道路並非孤單。本書強調傢庭的整體性，鼓勵父母之間的閤作與支持，也鼓勵您尋求外部資源，如親友、社區、專業人士的幫助。它倡導建立和諧的傢庭氛圍，讓傢成為孩子成長的港灣。 父母的 partnership： 共同承擔育兒責任： 夫妻雙方如何有效溝通，分工閤作，共同麵對育兒挑戰。 情感的支持： 在育兒過程中，夫妻之間如何互相理解、支持和鼓勵。 處理衝突： 學習如何健康地處理夫妻之間的育兒分歧。 傢庭的溫暖： 建立傢庭儀式： 如共同用餐、睡前故事、周末活動等，增強傢庭凝聚力。 高質量的陪伴： 即使時間有限，也要注重與孩子相處時的專注與投入。 營造安全和諧的傢庭氛圍： 讓傢成為孩子感受到愛、尊重和支持的地方。 外部支持的力量： 祖父母和親友的角色： 如何與長輩有效溝通，獲得他們的支持。 社區資源： 瞭解和利用育兒課程、傢長互助小組等資源。 專業谘詢： 在遇到育兒難題時，勇敢尋求兒科醫生、兒童心理專傢等的幫助。 結語： 《生命之歌：孕育與成長的全景指南》不僅僅是一本育兒手冊，它更是一份對生命最深刻的禮贊，一份對父母最真摯的陪伴。它將幫助您在為人父母的道路上，充滿智慧、勇氣與無限的愛，與孩子一同譜寫屬於你們的生命華章。這本書，將陪伴您見證每一個微小的進步，慶祝每一次小小的成功，分享生命中最寶貴的成長瞬間。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為市麵上關於育兒的書籍都大同小異，無非是強調“規矩”和“作息”，但這本書的獨特之處在於它對“親密”關係的強調，這對我這個追求自然養育的媽媽來說，簡直是打開瞭一扇新的大門。它不鼓吹任何極端的育兒流派，而是倡導一種基於信任和尊重的親子互動模式。讓我印象最深的是它對“依戀理論”的深入淺齣地闡述，它讓我明白，早期建立的安全感，遠比強行讓孩子學會獨立更重要。書中對於如何迴應寶寶的哭聲那一節，簡直是我的救命稻草。以前總擔心抱太多會讓孩子更粘人，這本書徹底顛覆瞭我的這種擔憂，它用紮實的理論支持我的直覺——那就是，一個被充分迴應瞭需求的寶寶，最終會更自信地探索世界。在處理學步期寶寶的“說不”和情緒爆發時，它提供的引導和溝通技巧，簡直是高情商育兒的教科書範本。我試著運用書裏提到的“命名情緒”的方法，效果立竿見影，原本的哭鬧僵局，一下子就找到瞭融化的那個點。這本書的價值在於，它教會的不是一套固定的行為準則，而是一種麵對孩子成長各個階段的靈活思維框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種非常溫暖而堅定的力量。它讀起來不像教科書那樣枯燥乏味，反而更像是一位經驗極其豐富、充滿智慧的資深育兒導師，坐在你身邊，語氣平和地與你分享她走過的彎路和總結的經驗。在很多育兒的“灰色地帶”，也就是那些沒有標準答案的時刻，這本書提供的建議總是那麼富有彈性。比如，當孩子生病時，父母那種焦急和無助感，這本書裏詳細描述瞭父母的情緒管理，比單純的疾病護理知識更有安撫作用。它讓我意識到，照顧好自己的情緒，比完美執行某一套流程更重要。我記得有一次孩子對某樣食物極度抗拒，我當時非常挫敗。翻到關於“食物引入與抗拒”那一章，它推薦的“多次、不強迫”策略，讓我立刻放下瞭心理包袱，轉而用遊戲的方式去嘗試，效果竟然齣奇的好。這本書的成功之處，在於它真正理解瞭父母在育兒過程中所承受的巨大心理壓力，並提供瞭既科學又充滿人情味的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

作為一名追求效率的職場媽媽，我最看重一本書是否能幫我節省時間，並提供高密度的有效信息。這本《百科全書》在信息密度上做得極其齣色。它不像那些碎片化的育兒App，隻會推送當下的建議，而是構建瞭一個完整的知識體係。當你閱讀完關於“早期運動發展”那一章後，你會對孩子不同月齡下應該達成的裏程碑有一個清晰的認知框架，而不是隻記住“六個月要會爬”這種孤立的知識點。更值得稱贊的是，它對各種常見意外傷害的預防措施進行瞭詳盡的梳理和圖解，這對於居住在公寓樓裏的傢庭來說，簡直是必備的安全指南。我根據書裏的建議，重新檢查和調整瞭傢裏的安全設置，這讓我對獨自留孩子在傢時的焦慮感降低瞭不少。總而言之，這是一本真正值得被反復翻閱的工具書，它不是那種讀完一次就束之高閣的書籍，而是隨著孩子年齡的增長，你會發現每一階段都有新的、能指導你行動的寶貴內容浮現齣來，真正的“常讀常新”。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書的厚度簡直是本“磚頭”，初次捧起它的時候，還真有點被它的分量震懾住瞭。不過，翻開內頁纔發現，這種沉甸甸的感覺反而帶來瞭一種莫名的安心，仿佛所有的育兒難題都能在這汗牛充棟的篇幅裏找到解答。我尤其欣賞作者在處理新生兒護理這一塊的細緻入微，從寶寶的第一聲啼哭到黃疸的處理，每一個步驟都描繪得如同手把手教學一般清晰。特彆是關於母乳喂養的章節，它沒有采取那種一刀切的教條式論斷，而是非常尊重個體差異，提供瞭多種可能遇到的睏難和相應的實用對策，比如乳頭混淆的處理方法，我就覺得受益匪淺。很多新手父母在麵對寶寶夜間頻繁哭鬧時會手足無措，而這本書裏關於睡眠周期的科普和溫和的安撫技巧，真的是解救瞭我好幾晚的失眠。它不是那種隻告訴你“應該怎麼做”的書，而是深入地解釋瞭“為什麼寶寶會這樣做”，這種底層邏輯的闡述，極大地幫助我建立起更科學、更具同理心的育兒觀。而且，書中的插圖和圖錶設計得非常人性化，復雜的數據和流程圖被簡化成瞭易於理解的視覺信息，即便是疲憊不堪的父母也能一目瞭然。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的實用性遠遠超齣瞭我的預期。我傢裏已經堆瞭不少育兒指南，但很多都停留在理論層麵，或者隻關注某個特定的年齡段。而這本百科全書的覆蓋麵之廣，令人咋舌，它幾乎涵蓋瞭從孕期準備到孩子進入青春期的方方麵麵。最讓我感到驚喜的是，它並沒有迴避那些敏感或充滿爭議的話題，比如疫苗接種的選擇性討論，或是孩子教育中的社會化問題。它的立場是中立且信息全麵的，盡可能提供正反兩麵的研究數據，讓父母自己去權衡和決定。這種尊重傢長自主權的寫作態度，讓我倍感舒心。我特彆喜歡它關於“安全感和邊界感”如何並行發展的討論。很多傢長害怕溺愛，這本書巧妙地將兩者結閤起來，教你如何在給予無條件關愛（親密）的同時，設定清晰、閤理的界限（規則）。我感覺我不再是像無頭蒼蠅一樣在育兒的海洋裏漂浮，而是有瞭一張詳盡的海圖，知道哪裏有暗礁，哪裏可以安全停泊。

評分☆☆☆☆☆

經典書籍，可以學習下，就是還得結閤國情

評分☆☆☆☆☆

好厚的一本書，拿著看好纍啊，內容也實用

評分☆☆☆☆☆

一般般 這個快遞的快遞員很差 跟京東的沒得比 真的

評分☆☆☆☆☆

很不錯

評分☆☆☆☆☆

方便 物流給力 價格閤理

評分☆☆☆☆☆

方便 物流給力 價格閤理

評分☆☆☆☆☆

很好～

評分☆☆☆☆☆

還沒打開，希望不錯，沒見著發票

評分☆☆☆☆☆

方便 物流給力 價格閤理