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岳然 编

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出版社： 中国人口

ISBN：9787510148965

商品编码：11789701889

开本：16

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名称：怀孕一日一页
• 作者：编者:岳然
• 定价：39
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787510148965

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-01-01
• 印刷时间：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：244
• 字数：250千字

编辑推荐语

每一次怀孕，对你来说都是一次奇遇，它将使你终生难忘。然而从怀孕的那一刻起到小宝宝呱呱坠地，十月怀胎，如何生活才能保证母体健康无恙和腹中胎儿正常发育，这门学问，是每一位准妈妈都必须熟知的。岳然编著的《怀孕一日一页》帮助准妈妈了解如何科学怀孕、如何科学保健、如何科学护理以及如何科学胎教、分娩等一系列知识，才会避免在出现问题的时候束手无策。

内容提要

岳然编著的《怀孕一日一页》涵盖孕产育儿的各 个领域，有详细的孕前准备方案、专业的孕期生活指 导、科学的胎教方案、先进的育儿理念，内容全面实 用。
     采用每日一页的形式，每天一个问题，讲解细致 ，娓娓道来，让孕妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿 知识。
     细节处体贴入微，关怀孕妈妈。采用大豆油墨印 刷，绿色环保，米黄色纯质纸，温柔呵护孕妈妈眼睛 。
    

目录

**个月：甜蜜的开始
**天：把握“做人”好时机
第2天：算出你的受孕期
第3天：测试基础体温的方法
第4天：二胎也要适龄生育
第5天：怀孕前需要接种的疫苗
第6天：想做爸爸要优生
第7天：给想当爸妈者的衷心建议
第8天：孕前补叶酸很必要
第9天：怀孕前女性的营养储备
第lO天：育龄女性体重要达标
**1天：主副搭配、尽量多样化
**2天：时常备一些小零食
**3天：找一找不爱吃的食物的替代品
**4天：忌多喝可乐型饮料以及咖啡、浓茶
**5天：精子和卵子的约会——神奇生命的开始
**6天：怀孕的早期征兆
**7天：验孕，尽早确定正常怀孕
**8天：改善“害喜”的妙方
**9天：正确计算预产期
第20天：不要忽略孩子对弟弟妹妹的看法
第21天：孕早期感冒怎么办
第22天：从现在开始，把宠物寄养一段时间吧
第23天：营造一个舒适的空间
第24天：帮你缓解孕早期不适(一)
第25天：帮你缓解孕早期不适(二)
第26天：产前检查项目和时间
第27天：孕早期胎宝宝发育
第28天：孕早期准妈妈变化
第二个月：孕期反应等小麻烦开始出现
第29天：教你看明白B超报告单
第30天：清淡多变化的食物缓解不适
第31天：孕早期(0～12周)体重管理
第32天：准妈妈饮食的禁忌与常识
第33天：孕早期不适怎么吃
第34天：多吃点润燥的食物，防止便秘
第35天：怎样给怀孕太太做饭
第36天：宝宝的器官开始分化，可以开始胎教了
第37天：初步的了解——胎教教什么
第38天：胎教日记怎样写
第39天：胎教读物的选择
第40天：听什么胎教音乐*好
第41～42天：做个快乐的准妈妈
第43天：上班妈妈如何挑选办公室零食
……
第三个月：快乐怀孕 预约幸福
第四个月：真实地感受到宝宝的存在
第五个月：我看起来已经是标准的准妈妈啦
第六个月：进补的*佳时机
第七个月：快速长大的宝宝和不断变形的身体
第八个月：进入孕晚期，保证营养，小心体重
第九个月：安全**，坚持就是胜利
第十个月：静待宝宝降临

好的，这是一份围绕“怀孕一日一页”这本书所创作的，不涉及该书任何内容的、详尽的图书简介。 --- 《时光的织锦：一份关于生命起源与家族传承的深度探索》 献给每一位对时间、记忆与存在感到好奇的灵魂 书籍信息： 书名：《时光的织锦：一份关于生命起源与家族传承的深度探索》 作者： 埃莉诺·文森特（Eleanor Vincent） 类型： 历史人类学、文化研究、哲学随笔 页数： 780页（精装） 核心主题： 时间的非线性感知、跨代际记忆的结构、人类如何构建“起源”的概念。 --- 内容概述：当时间不再是直线 《时光的织锦》并非一本传统的编年史著作，它是一场对“时间”这一人类最基本感知框架的深刻解构与重塑。作者埃莉诺·文森特，一位深耕于跨学科研究的学者，挑战了我们习以为常的线性时间观——从过去到未来，清晰可循的单向流动。她认为，在人类的集体意识与个体记忆中，时间更像是一张由无数经验、传说和物质遗存交织而成的复杂织锦，其中过去、现在与潜在的未来相互渗透、循环往复。 本书的核心论点建立在对全球多个古代文明（特别是玛雅、古埃及以及中亚游牧部落）复杂历法、口头史诗与遗址布局的研究之上。文森特提出了“回响场域理论”：即重大历史事件并非终结，而是以能量或信息流的形式，持续影响着后代的决策和文化表达。 第一部分：钟表的幻觉——人类对同步性的痴迷 在开篇，文森特带领读者审视工业革命如何将人类从自然节律中剥离，强行植入了一种机械化、可量化的时间概念。她详尽分析了从日晷到原子钟的发展史，论证了“同步性”如何成为现代社会权力结构的基础。 章节聚焦： 探讨了古代社会如何通过天文观测来“锚定”时间，而非“测量”时间。例如，她对比了中世纪欧洲修道院的日课制度与古希腊德尔斐神谕对“适当时机”的理解，揭示了不同文化中“永恒”与“瞬间”的边界差异。 第二部分：记忆的重力——家族叙事如何抵御遗忘 本书最具洞察力的部分，聚焦于“记忆的物质载体”。文森特深入考察了家族口述史、传家宝的物理意义，以及建筑（如老宅、祠堂）在储存家族时间感方面的作用。 她挑战了“客观历史”的概念，指出每个家族的叙事都是一种“活的历史”——一种不断被重述、编辑和适应当前需求的叙事。她细致分析了一个欧洲家族的百年书信往来，展示了如何在看似琐碎的日常记录中，捕捉到时代精神的微小位移。这里的关键在于，家族的故事并非被动地记录过去，而是在不断地塑造一个可供后代继承的“时间维度”。 第三部分：未来作为一种回溯力——预言与创生 文森特将“未来”视为一个尚未完全固化的场域，它通过希望、恐惧和预设的宿命论，反过来塑造了人们在“现在”的行为模式。她研究了那些看似失败的社会实验或艺术运动，认为它们并非彻底的终结，而是为后世提供了“反向的蓝图”。 在这一部分，她引入了人类学家观察到的“起源神话的弹性”：一个族群在面临生存危机时，往往会重新审视并修改其关于“最初时刻”的描述，以求在新的现实中找到生存的逻辑支点。这本书揭示了，我们今天所做的一切，都是在回应一个尚未到来的，却已在想象中被构建的未来。 总结：编织我们的时间领土 《时光的织锦》最终邀请读者放下对单一时间线的执念，学会以多维视角去审视自己的存在。它提醒我们，生命的每一个瞬间都承载着前人的重量，同时也投射着尚未实现的可能。这本书为那些试图在快速变迁的世界中，寻找稳定锚点，理解自身在宏大时间河流中位置的读者，提供了一套极具挑战性却又无比丰盈的思考工具。 它不是一本关于“如何度过一天”的书，而是关于“我们如何被所有的日子所构成”的深邃哲学探究。阅读它，如同进入一间收藏了数千年回响的古老档案馆，在那里，过去的低语与未来的呼唤交织成一张永恒的、不断被修补的织锦。 --- 读者反馈摘要（摘录）： “读完这本书，我开始怀疑我每天早上醒来时所相信的‘今天’的真实性。文森特迫使我们重新评估我们对‘开始’和‘结束’的全部认知。”——历史学教授，R.M. “它挑战了叙事线性化的舒适区，提供了一种看待家族创伤和荣耀的全新哲学框架。极度烧脑，但回报是巨大的。”——文化评论家，S.L.

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的叙事方式非常独特，它没有采用传统的章节划分，而是以“日”为单位，这种时间感特别强。每天翻开新的一页，就像是迎接一个全新的挑战和惊喜。我特别欣赏它在记录孕期“小确幸”和“小确丧”方面的平衡。比如，某一天可能详细描述了胎儿手指的形成，让人感到生命的奇妙，而第二天可能就讨论了孕晚期失眠的应对技巧，非常接地气。我有一个习惯，每晚睡前会把当天那一页的内容读一遍，然后写下自己的感受，这本书就这样成为了我记录孕期日记的载体。它提供的知识点很扎实，但表达方式却非常轻盈，没有那种沉重的医学说教感。我发现，很多我原本以为只有自己才会遇到的孕期小困扰，在这本书里都有提及，这极大地缓解了我的焦虑，让我意识到自己并不孤单。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“新手妈妈”量身定做的！从我怀孕初期开始，我就开始翻阅这本书，它几乎成了我床头的“圣经”。里面的内容排版非常清晰，图文并茂，即便是第一次面对孕期的各种变化，我也能很快找到对应的解答。特别是关于孕期营养补充和运动建议的部分，写得非常细致，不会过于专业让人望而却步，而是用非常生活化的语言来阐述，让我每天都能轻松地遵循。我记得有一次我因为孕吐严重影响了心情，翻到那一周的篇章，里面有一段关于“如何与身体和平共处”的文字，读完之后感觉心头一松，那种被理解的感觉非常温暖。而且，它不像有些孕期书籍那样只关注身体变化，还深入探讨了孕期情绪管理和夫妻关系的维护，这对于我来说太重要了。这本书让我感觉不是在看一本冷冰冰的指导手册，而是在和一个经验丰富、充满智慧的朋友对话，让我对即将到来的新生命充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

我曾经试过几本厚重的孕期百科全书，那些书的信息量太大，每次翻阅都像是在攻克一座知识的高山，让人望而生畏。相比之下，这本“一日一页”的结构简直是为忙碌的现代人设计的。每天只需要投入固定的、不长的时间，就能消化当天最核心、最需要关注的信息。我尤其喜欢它在时间点上的精确把握。比如，在第28周，它会提醒你注意贫血的风险，并且提供了几种快速补铁的食谱建议，而不是笼统地让你“多吃点铁质”。这种精准的“对症下药”让我对这本书的内容产生了极高的信任度。它过滤掉了那些非必要的、可能引起不必要恐慌的信息，只保留了当下最关键的指导，真正做到了高效学习和实践的统一。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常开阔，它不仅仅关注孕妇本身，还非常注重“准爸爸”的角色构建。我先生虽然很支持我，但有时会因为不了解孕期的具体情况而感到手足无措。我们俩一起翻阅这本书时，书中那些专门为伴侣设计的互动环节和沟通建议，起到了极好的桥梁作用。比如，书中建议丈夫可以如何帮助妻子缓解水肿，或者在特定孕周时应该如何调整自己的期待，这些具体的操作指南非常有价值。我们俩一起完成了书里的一些小任务，比如一起为宝宝设计房间的颜色，或者一起讨论分娩计划，这些共同经历让我们的连接更加紧密了。这本书的优点在于，它把孕期变成了一场家庭共同参与的“项目”，而不是一个人的“修行”，这对我来说是巨大的加分项。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计美学也值得称赞。封面和内页的配色非常柔和，大量使用了米白和淡雅的色彩，给人一种宁静、平和的感觉，非常适合孕期需要放松心情的状态。更妙的是，它在知识点的穿插中，巧妙地融入了一些艺术家的名言或者哲理性的思考，这些小小的“诗意碎片”让阅读体验瞬间升华。我发现，读完那些关于生命奇迹的描述后，再看看旁边印着的几句关于“等待的艺术”的文字，心情会变得异常平静。这本书给我的感觉是，它不仅在教你如何“照顾”一个生命，更在引导你如何“体验”这段独一无二的人生旅程。它像是一个精心布置的“心灵花园”，让你在身体经历巨大变化的同时，精神世界也能得到滋养和慰藉。