情緒說不清道不明,其中自有力量,能釋放齣來也好瞭
評分好
評分快樂、恐懼、憤怒和悲傷,當這些情緒升起時,你是什麼感覺?你是怎麼對待它們的?在作者這位深度心理靈性治療師的眼中,不瞭解、不熟悉自己的情緒,基本上就等於不瞭解自己。“活著就是去感覺,去感覺就是經驗情緒。”情緒是我們存在的象徵。在本書中。作者係統地探討瞭十九種基本情緒和復閤情緒的特徵和運作模式,以及我們如何對其進行工作。
評分情緒說不清道不明,其中自有力量,能釋放齣來也好瞭
評分情境之樂:基於外在物的獲得産生的快樂
評分健康的羞恥:觸發我們的良知
評分情境之樂:基於外在物的獲得産生的快樂
評分情緒說不清道不明,其中自有力量,能釋放齣來也好瞭
評分很不錯一本書,可以推薦
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