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蔡澜 著

图书标签:

• 美食
• 治愈
• 日常
• 生活
• 温暖
• 食谱
• 正能量
• 个人成长
• 慢生活
• 小清新

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569905656

版次：1

商品编码：11808215

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：247

字数：250000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，就是好好爱自己。蔡澜带你吃好，喝好，把日子过好。

1. 《舌尖上的中国》总顾问，中国一“食神”，《新周刊》年度生活家——蔡澜，爱吃，会吃，爱生活，懂生活。

2. 著名阅读公众号十点读书、著名饮食点评网站大众点评网郑重推荐，随书附赠大众点评网10元优惠券。

3. 中华“食神”以七十余年的经历告诉我们，要尽量地学习，尽量地游历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。

4. 920万微博粉丝，53387300博客访问量，具有极大的影响力和知名度，图书销量越来越有保证。

5.《舌尖上的中国》导演陈晓卿、著名作家金庸、畅销书作家阿Sam 一致推崇。

内容简介

　　好的人生，从好好吃饭开始，好好吃饭，就是好好爱自己。人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本。好好吃饭是头等大事，每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。要尽量地学习，尽量地经历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。
　　《今天也要好好吃饭》是蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材的记录。看看每道菜的口味、形式和烹饪手法，还有字里行间透出的风土人情、世相人心和人生体昧。让人不禁感慨，一辈子不长，要吃好，喝好，日子过好。
　　愿你也能每天都要好好吃饭，懂生活，爱生活，过好每一天。

作者简介

　　蔡澜，“年轻态”的生活家。
　　其他身份为电影^、美食家、作家、主持人等。
　　爱好吃吃喝喝，到处旅行，与人闲谈，写书写字
　　向来活得潇洒，过得任性，金庸说他是真正潇洒的人。

内页插图

精彩书评

蔡澜是一个真正潇洒的人。率真潇洒而能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事，不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。“置之”不太容易，要加上“一笑”，那就更不容易了。

——金庸

他以“真”为生命真谛，行文如此，做人如此。所以他看世人，不论青眼白眼，都出自真，都不计较利害得失，只求心中喜欢。

世人看他，不论青眼白眼，他也浑不计较，只是我行我素：“岂能尽如他意，但求无愧我心。”

这样的做人态度，这样的人，赢得了社会上各色人等对他的尊重敬佩，是必然的结果。

——倪匡

其实，人生很简单，是人心太复杂。好想像蔡澜先生这样，潇洒而闲适的活着！

——CCTV《开讲啦》

下午听了旅行达人李桑和美食家蔡澜的【出走·走出】旅游美学讲座，很喜欢这句“旅行会看世界，但是旅途会让你对生活要求越来越高，人生要做减法才会收获旅途真正的快乐”。

——畅销书作家阿Sam

目录

今天也要好好吃饭
蔡澜自问自答1．关于吃
蔡澜自问自答2．关于美食
蔡澜自问自答3．关于荼
蔡澜自问自答4．关于酒
蔡澜自问自答5．关于想做的事
喜欢吃东西的人，基本上都有一种好奇心
担心是身体的毒害，不如想吃什么就吃什么
一桌家常菜，体会平凡生活的美好
晟原始的烹调方式，年轻人的最爱
有了它，任何食物都变成了佳肴
天天能吃到面，也是一种幸福
有面的陪伴，寡淡的日子也变得温暖
美好的一天，从一碗米粉开始
一个人的美食，是另一个人的毒药
在随性中享受海鲜的精致与美味
这样吃虾，才是人生最大的乐趣
猪油爆虾酱，那叫一个人间美味
不同的烹饪方式，呈现不同的味道
只有用这个方法，才能做出心目中最完美的蛋
热爱生活的人，一定要吃顿丰富的早餐
吸骨髓，吃货才能体会到的美味
羊肉膻味十足，那才是天下美味
秋天，是吃鲤鱼的最好季节
一边托住蟹的尊贵，一边享受它的美味
+金瓜米粉做得好，任何人都会爱你
朴实与奢华的美食清单
用素食来表达对生活的热爱
百种人，百样米
吃上一碗美美的炒饭，便是世上最幸福的事
变着花样吃羊肉，温暖整个冬天
食在重庆，火辣辣
羊痴们在寻觅与坚守中获取美味
真是把臭味坚持到了骨子里
美食之都的经典八餐
找到老饕，才能吃到正宗的台湾菜
一餐正宗的澳门菜，吃得心满意足
经典潮州菜，美味不失原生态
叫上一碗牛肉河，看能否重温旧梦
分享粽子，过一个温暖的端午节
爱吃泡菜的人，一吃上就停不了
平淡的日子里，最家常的味道

分享食材，
感受日常生活的美好

精彩书摘

　　《今天也要好好吃饭》：
　　访问这种事，有时报纸和杂志都来找你，忽然，静了下来，几年没一个电话。后面来接受一个，传媒又一窝蜂拥上前，都是同样的问题，我回。答了又回答，已失去新鲜感，所以尽量将答案写了下来，让来访问的人做参考，有些答案，从前的小品文中写过，未免重复，请各位忍耐。
　　“这篇东西，除了你的生日是何时之外，什么都没说到。”前一阵子一位记者到访，我把稿子交给她时，她这么说。
　　好。有必要多写几篇。最好分主题，你要问关于吃的，拿这一份去，要问穿的，这里有完全的资料。大家方便，所以今后还会继续预计对方所提的问题作出答复，今后你我见面之前，我先将访问的稿件传真给你，避免互相浪赘时间。
　　不知何时开始，我总给人家一个爱喝酒的印象，这是一个部分，我们就谈酒吧。
　　问：“你脸红红的，喝了酒吗？”
　　答：“没有呀。天生就是这一副模样，从前的人，见到我这种人，就恭喜我满面红光，当今，他们劈头一句：你血压高。哈哈哈。”问：“真的没有毛病？”
　　答：“一位千电影的朋友转了行，卖保险去，要求我替他买一份。看在多年同事的分上。我答应了。人生第一次买，不知道像我这个年纪，要彻底地检查身体才能受保，验出来的结果，血压正常，也没有爱滋病。”
　　问：“胆固醇呢？”
　　答：“没过高。连尿酸也验过，好在不必自己口试，都没毛病。”
　　问：“你最喜欢喝的是哪一种酒？白兰地？威士忌、红酒、白酒？”
　　答：“爱喝酒的人，有酒精的酒都喜欢，最爱喝的酒，是与朋友和家人一齐喝的酒。”
　　问：“你整天脸红，是不是醒着的时间都喝？”
　　答：“给人家冤枉得多，就从早上喝将起来，饮早茶时喝土炮籽蒸，难喝死了，但是虾饺烧卖显得更好吃了。饮茶喝籽蒸最好。”
　　问：“有些人要到晚上才喝，你有什么看法？”
　　答：“有一次倪匡兄去新加坡，我妈妈请他吃饭，拿出一瓶白兰地叫他喝，他说他白天不喝酒的，我妈妈说现在巴黎是晚上，你不喝，结果我们大家都喝了。”
　　问：“大白天喝酒，是不是很堕落？”
　　答：“能够一大早就喝酒的人，代表他已经是一个可以主宰自己时间的人，是个自由自在的人，是很幸福的。他不必为了要上班，怕上司看到他喝酒而被炒鱿鱼。他也不必担心开会时遭受对方公司的人侧目。这一定是他争取回来的身份，他已付出了努力的代价，现在是收获期，人家是白昼宣淫，这些是白昼宣饮，哈哈哈哈。白天喝酒，是因为他们想喝就喝，不是因为上了酒瘾才喝，怎样会是堕落？替他高兴还来不及呢。”
　　……

前言/序言

《清欢食集》 内容简介 在忙碌的生活洪流中，总有一些细微之处，不经意间触动我们内心最柔软的角落。它们或许是清晨窗边透进的第一缕阳光，或许是雨后泥土特有的芬芳，又或许，是那一口承载着温暖与慰藉的食物。《清欢食集》，便是这样一本关于食物、关于生活、关于细微美好的散文集。它不追求山珍海味，不推崇名厨秘籍，只是将目光投向那些寻常巷陌里的家常味道，那些藏匿于街角小店的市井滋味，那些母亲手中繰出的熟悉手艺。 本书将带领读者走进一幅幅生动的生活画卷，从早晨的第一缕炊烟，到深夜的炉火余温。每一篇都仿佛是一次温柔的邀请，邀请你放下焦躁，放慢脚步，静心体味食物的本真，感悟生活的美好。作者以细腻的笔触，将那些看似平凡的食材，通过朴实无华的烹饪方式，烹饪出有温度、有故事的佳肴。它不是一本教你如何成为美食家的高冷指南，而更像是一位亲切的老友，在餐桌旁，与你分享食物带来的点滴喜悦与感悟。 第一章：晨曦中的味道——唤醒味蕾的序曲 清晨，是一天的开始，也是味蕾最敏感的时刻。《清欢食集》的扉页，便是从这一段段清晨的味道拉开序幕。书中描绘了热腾腾的豆浆，在冬日清冷中散发出的醇厚香气；手擀面在沸水中翻滚，泛起细密的泡沫，等待着一勺鲜美的汤头；还有那刚出炉的金黄酥脆的油条，咬下去的咔嚓声，仿佛是新一天最嘹亮的号角。作者并不止步于对食物本身的描绘，更将笔墨延伸至这些食物背后的人物和场景。在那个简陋却温馨的厨房里，母亲忙碌的身影；街角早餐摊上，老板娘爽朗的招呼声；以及一家人围坐在一起，享用这简单早餐时的惬意与满足。这些画面，都是晨光里最温暖的印记，也唤醒了读者心中对家的眷恋和对生活的最初感动。 在对食物的细节描绘上，作者可谓是精益求精。例如，关于一碗白粥，它不仅仅是米和水熬煮而成，而是细细道来如何选择最适合熬粥的米，如何掌握恰到好处的水米比例，如何用文火慢熬，让米粒充分舒展，熬出那浓稠、绵密的口感。再比如，一碟简单的凉拌黄瓜，作者会着重描述如何挑选新鲜翠绿的黄瓜，如何用恰到好处的醋、糖、蒜末来调味，使其在清爽中带着微微的酸甜，脆嫩的口感瞬间在舌尖炸裂，成为夏日里最解腻的存在。这些细致入微的描写，不仅展现了作者对食物的深厚情感，也让读者仿佛置身其中，闻到那食物的香气，尝到那食物的滋味。 第二章：午后的闲情——短暂休憩的滋味 午后，是一段需要片刻宁静的时光，适合让思绪在食物的芬芳中缓缓流淌。《清欢食集》的这一章节，将镜头对准了午后那些能让人身心得到短暂休憩的食物。或许是一杯温热的红茶，搭配一块手工制作的曲奇，甜而不腻，在午后的慵懒阳光下，带来片刻的安宁；或许是一碗简简单单的阳春面，清淡的汤头，几根翠绿的葱花，却能抚慰疲惫的身心；又或许是街边小店里那一份诱人的葱油饼，酥脆的外皮，香气四溢的内馅，瞬间驱散午后的困意。 作者在这里探讨的，不仅仅是食物本身的味道，更是食物所承载的情感与回忆。一碗热汤面，也许勾起了儿时生病时，父母端来的一碗充满关爱的味道；一块曲奇，或许是某个午后，与好友闲聊时，分享的甜蜜时光。这些食物，如同一个个小小的驿站，在繁忙的生活中，给予我们喘息的空间，让我们重新拾起对生活的热爱。 本书在描写午后时光时，也融入了一些作者个人的生活感悟。例如，在描写一次午后的下午茶时，作者写道：“午后的阳光透过薄薄的窗帘，在地板上投下斑驳的光影。手中捧着一杯温热的伯爵茶，茶香淡淡地在空气中弥漫开来。配着几块手工制作的蔓越莓曲奇，每一口都带着烘焙的香甜和果干的微酸。这并不是什么珍贵的享受，却在这喧嚣的世界里，为我划出了一方属于自己的宁静角落。它让我暂时忘记了工作的烦恼，忘记了生活的压力，只是纯粹地享受这一刻的悠然。”这样的描写，既展现了食物的美好，也传递出一种淡泊致远的生活态度。 第三章：晚间的烟火——围炉共话的温情 傍晚，是一天中最富有烟火气、最充满人情味的时刻。《清欢食集》的第三章，便是将目光聚焦于那些在晚间餐桌上，凝聚着家人情感的食物。可能是父母亲手烹制的家常菜，一道道平凡却蕴含着浓浓爱意；可能是和爱人一起动手制作的晚餐，在锅碗瓢盆的交响曲中，传递着默契与甜蜜；也可能是与三五好友围坐在一起，分享的美食，在觥筹交错间，升华着友谊。 这里的食物，不再仅仅是满足口腹之欲，更是情感的载体，是团聚的象征。一道蒸鱼，鲜嫩的鱼肉，淋上热油激起的葱姜蒜香，是对家人健康的期盼；一锅炖菜，慢火细炖，食材的味道充分融合，就像一家人，在时间的沉淀中，越来越亲密。作者用朴实的文字，描绘了这些充满温度的画面，让我们感受到，即使是最简单的食材，也能在家的厨房里，烹饪出最动人的滋味。 在这一章节中，作者对于“家的味道”有着深刻的探讨。她写道：“家的味道，不是什么惊艳的食材，也不是什么复杂的烹饪技巧，而是藏在每一次的细心挑选，每一次的耐心翻炒，每一次的温火慢炖里。它是母亲眼中闪烁的关切，是父亲手中熟练的刀工，是餐桌上永远为你留的那个最舒服的位置。即便多年以后，离家再远，我依然能清晰地记得，那碗热腾腾的蛋炒饭，那盘香喷喷的红烧肉，它们不仅仅是填饱肚子的食物，更是我内心深处最温暖的港湾。”这样的文字，无疑触动了无数离乡游子的心弦，唤起了他们对家和亲情的深深思念。 第四章：时令的馈赠——捕捉季节的美味 四季更迭，大自然以不同的方式馈赠我们。《清欢食集》的第四章，便是带领读者去捕捉那些属于不同季节的独特美味。春天，品尝嫩绿的春笋，鲜美的野味，感受万物复苏的生机；夏天，享受清凉的西瓜，多汁的桃子，驱散炎热的暑气；秋天，品味肥美的螃蟹，香甜的板栗，感受丰收的喜悦；冬天，围炉而坐，享用热乎乎的火锅，暖身暖心。 作者通过对时令食材的描绘，不仅展现了食物的本味，更传递出一种顺应自然、尊重自然的哲学。她会讲述如何挑选当季最新鲜的食材，如何用最简单的方式烹饪，以最大程度地保留食材的原汁原味。同时，也穿插了许多关于这些食材的民间习俗和故事，让读者在品味美食的同时，也能了解到不同地域、不同文化中，人们与食物之间的深厚渊源。 例如，在描写秋季的螃蟹时，作者不仅仅是描写螃蟹的鲜美，还会写到：“秋风起，蟹脚痒。当那橙黄色的蟹膏在蒸笼里逐渐凝固，当那鲜甜的蟹肉在舌尖化开，便知晓，又一个秋天已悄然来临。人们爱螃蟹，不仅因为它鲜美的滋味，更是因为这份对时节的感知。它像是大自然献给我们的一个美好约定，提醒我们在忙碌的生活中，也不要忘记抬头看看天，感受四季的流转。” 第五章：寻味街巷——舌尖上的市井烟火 除了家常味道，《清欢食集》也带领读者走进那些藏匿于街头巷尾的市井小店，发掘那些充满烟火气、极具地方特色的美味。《清欢食集》的第五章，便是关于这些朴实却令人回味无穷的街头小吃和家常菜馆。可能是那一份热气腾腾的生煎包，一口咬下去，汁水四溢；可能是那一份香辣过瘾的串串香，麻辣鲜香，让人欲罢不能；也可能是街边那一家不起眼的小面馆，一碗简单的牛肉面，却有着让人忘不了的味道。 作者在描写这些街巷美食时，不仅仅是对味道的客观描述，更重要的是捕捉到了这些食物背后的人情味。她会写到卖小吃的阿姨，脸上常年带着的朴实笑容；会写到小店老板，日复一日辛勤劳作的身影；也会写到食客们，围坐在一起，享受美食时的满足与快乐。这些画面，共同构成了这座城市最有活力的市井图景，也让这些看似平凡的食物，拥有了更深厚的生命力。 在这一章节中，作者特别强调了“人”在美食中的重要性。她写道：“一家小店的味道，不仅仅是食材和烹饪技巧决定的，更重要的是，它承载了制作者的心意和匠心。那个在路边支起摊位的大叔，用粗糙却灵巧的双手，为我们煎出金黄酥脆的锅贴；那个在深夜还在熬汤的老板娘，用勤劳的汗水，为我们奉上一碗热气腾腾的阳春面。他们用自己的双手，为这座城市增添了一抹抹生动的色彩，也为我们留下了无数温暖的回忆。” 结语：清欢，不过一饭一蔬 《清欢食集》的最后一章，是对本书主题的升华与总结。作者在这里，并没有给出多么深刻的人生哲理，而是回归到最朴素的理解：真正的“清欢”，其实就藏在一饭一蔬，藏在每一次认真的烹饪，每一次用心的品尝之中。它不是遥不可及的境界，而是渗透在日常生活的点点滴滴。 本书的核心理念，便是鼓励读者放慢脚步，重新发现和关注那些被忽略的美好。当我们不再被名利所驱使，不再被外界的喧嚣所干扰，而是用心去感受食物带来的简单快乐，去体味生活中的点滴温暖，我们便能找到内心的宁静与满足。 《清欢食集》，是一本写给所有热爱生活、热爱食物的人的书。它没有惊心动魄的故事，没有高深的理论，只是用最真诚的文字，记录着那些关于味道、关于生活、关于爱的点滴。它如同一杯清茶，初尝或许平淡，细品之下，却回甘悠长。希望通过这本书，能让读者在忙碌的生活中，找到属于自己的那一份“清欢”，找到重新出发的力量。它或许不能改变你的生活，但希望能点亮你心中那些微小却闪耀的时刻，让你在每一个寻常的日子里，都能品尝到属于自己的，那份清淡而隽永的幸福。

评分☆☆☆☆☆

“今天也要好好吃饭”，这句话，听起来是不是特别有力量？尤其是在经历了一些不算太顺遂的日子之后，这句话就像一个温柔的提醒，告诉你，即使外面的世界风雨交加，至少还有一顿饭，可以给你温暖和能量。我最近在思考，我们到底为什么而忙碌？是为了更好的生活，但在这个追逐“更好”的过程中，我们是不是忽略了最基本、最直接的幸福？吃饭，就是如此。它如此平凡，却又如此重要。这本书的书名，没有华丽的外表，没有故作高深的哲学，但它却直击人心最柔软的地方。我猜想，书里一定蕴含着一种关于“慢生活”的哲学，一种关于“珍惜当下”的智慧。它或许会讲述一些关于食物的美好瞬间，那些在忙碌生活中被我们匆匆掠过的，却可能意义非凡的时刻。比如，在深夜加班后，为自己做一份简单的夜宵，那份由食物带来的慰藉；又比如，和家人朋友一起，围坐一桌，分享着彼此的生活，食物只是一个媒介，真正连接的是情感。我非常期待这本书能够给我带来一种“正能量”，让我懂得，在追求远大目标的同时，也不要忘记脚下，不要忘记那些最朴素的幸福。它就像一股清流，能够洗涤我内心的浮躁，让我重新找回对生活的热情和热爱。

评分☆☆☆☆☆

“今天也要好好吃饭”——这个书名，像不像你每天早上醒来，给自己打气的那句“今天也要加油”？对我来说，它有种奇异的魔力，一下子就把人拉回到最真实的生活里。我最近的生活状态可以说是有点…嗯…混沌。每天像陀螺一样转来转去，三餐总是随便应付，不是外卖，就是泡面，偶尔还会直接跳过。直到看到这本书，我才猛然惊醒，我好像很久没有认真地“好好吃饭”了。我好奇书里会讲些什么，是关于如何搭配营养均衡的餐点？还是分享一些简单易学的烹饪技巧？亦或是，那些藏在食物背后的，关于爱、关于回忆、关于成长的故事？我脑海里已经开始构思各种场景了：或许是某个加班到深夜，一个人默默给自己煮一碗热腾腾的面条，暖了胃，也慰藉了疲惫的心；又或许是周末的清晨，阳光洒进厨房，开始为家人准备一顿丰盛的早餐，空气里弥漫着烘焙的香气，那是家的味道，也是爱的味道。我感觉这本书能给我一种“活在当下”的指引，让我重新审视自己和食物的关系，找回那种简单而纯粹的幸福感。它不是那种需要你费尽心思去解读的深刻大道理，而是从最生活化的角度，一点点地渗透进你的内心，让你明白，原来好好吃饭，本身就是一种深刻的治愈。

评分☆☆☆☆☆

读到“今天也要好好吃饭”这个书名，我立刻联想到自己曾经为了减肥而节食的日子。那时候，吃饭变成了一种负担，一种需要被严格控制的“任务”，而不是享受。我渴望从这本书里看到，如何摆脱这种对食物的焦虑，如何重新建立一种健康、快乐的饮食观念。我想，作者一定经历过类似的挣扎，并且找到了与食物和谐相处的方式。我期待书中会分享一些关于“吃”的智慧，比如，如何分辨真正的饥饿和情绪性进食？如何通过食物来滋养我们的身体和心灵？又或者，有哪些充满仪式感的用餐方式，能够让每一餐都成为一次身心的放松与愉悦？我甚至可以想象，书中可能描绘了一些人在厨房里，伴随着音乐，专注而享受地制作食物的场景，那种投入和热情，本身就是一种治愈。它会不会讲述一些关于食物的温暖故事，那些因为一顿饭而化解的误会，那些因为一桌菜而凝聚的亲情，那些因为一次分享而产生的友谊？我想要从这本书里获得一种力量，一种能够让我重新热爱生活，热爱食物，热爱自己的力量。它不仅仅是关于吃饭，更是关于如何更好地爱自己，如何更积极地生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真的特别吸引人，“今天也要好好吃饭”。光是看这个名字，脑海里就会浮现出好多温暖的画面。我一直觉得，吃饭不仅仅是填饱肚子，更是一种生活态度，一种对自己的关爱。所以，当我在书架上看到它时，心里就觉得一股暖流涌过。我迫不及待地把它带回家，盘算着什么时候能静下心来，好好品味这本书。想象着里面会有各种各样的美食故事，也许是作者在某个平凡的午后，为自己做的一顿简单的午餐，却因为一份心情而变得格外美味；又或许是家庭聚会时，那桌承载着满满回忆的家常菜；也可能是旅途中，邂逅的一份独特风味，它不仅仅是味蕾的享受，更是一段情感的寄托。我喜欢这种接地气的标题，它没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的悬念，只是朴实地诉说着生活最基本的需求，却又包含了最深沉的温暖。我期待这本书能够带给我一种宁静的力量，让我在忙碌的生活中，重新找回对“好好吃饭”这件事的仪式感，学会慢下来，去感受食物的香气，去体会烹饪的乐趣，去珍惜每一次与家人朋友围坐一桌的时光。这不仅仅是一本书，更像是一份心灵的慰藉，一份关于生活美好的提醒。

评分☆☆☆☆☆

“今天也要好好吃饭”，这个书名，真的太贴切了！它像不像你每天早晨醒来，给自己的一声温柔的“加油”，又像是不经意间，心里泛起的一丝暖意？我最近的生活节奏简直可以用“失控”来形容，每天都像是在打仗，三餐总是草草了事，要么是外卖，要么是随便啃点什么。看到这本书，感觉像是被点醒了一样，意识到自己已经很久没有好好地“吃饭”了。我特别好奇，这本书里到底藏着什么样的故事和道理？会不会是关于那些在平凡日子里，因为一顿饭而升腾起来的幸福感？我能想象到，也许会有某个章节，讲述作者在某个忙碌的午后，为自己用心准备的一份午餐，虽然简单，却因为那份心情而变得无比珍贵；又或者，是在某个周末的清晨，厨房里弥漫着早餐的香气，那是家的味道，是爱的味道，是那种让人感到无比安心和踏实的味道。这本书，让我觉得它不仅仅是一本书，更像是一种生活态度的倡导，一种重新连接我们与食物、与生活、与自己内心的桥梁。我渴望从中获得一种力量，一种能够让我放慢脚步，重新感受生活的美好，重新找回那份简单而纯粹的幸福感。它就像是一杯温热的茶，在寒冷的冬日，温暖你的手心，也滋润你的心灵。

评分☆☆☆☆☆

《愿你成为**的女子》是蔡澜七十多年来与女人打交道之后的感悟全记录。蔡澜是个真性情的人，不会为了讨好女人而说违心的话，不做好好先生，于是，在他这里，不仅能看到真挚的鼓励和肯定，更能看到一针见血的批评和揭露。“愿你成**的女子”不是一句敷衍，而是在鼓励与批判之中，为女性提供一种尽可能接近完美自我的可能。

评分☆☆☆☆☆

很久之前就想拜读的一本书，终于买了。好好看，会有启发和收获的！很多人是喜欢买书或者说藏书，其实并不见得有时间读或者说想的起来读。我始终相信，那些读过的书，经历过的事情，日后都会影响我们价值观，影响我们言谈举止。可惜我没读几本书。

评分☆☆☆☆☆

听说是舌尖编导写的书，特地买本看看，希望不错

评分☆☆☆☆☆

波兰文：Musz? walczy? z sosu sojowego

评分☆☆☆☆☆

非常不错，快递很快，可以和儿子看好一阵子了

评分☆☆☆☆☆

第一次看蔡大师的书，好多观点很豁达，很好的书！送货速度飞快

评分☆☆☆☆☆

蔡澜先生的书好看、好玩。老饕的视角

评分☆☆☆☆☆

蔡澜先生，被誉为当今“香港四大才子”之一，是和金庸、黄霑、倪匡齐名的人物，据说蔡先生见多识广，什么吃喝玩乐的事都懂。是的，当看到他的名字赫然出现在电视节目《舌尖上的中国》总顾问之后时，便肃然起敬。

评分☆☆☆☆☆

买了蔡澜的一套书！轻松的文笔，深邃的道理！很实惠很易读！夏日避暑好陪伴！