连接组：造就独一无二的你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 承现峻（Sebastian Seung） 著，孙天齐 译

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• 个人成长
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• 团队合作
• 自我认知
• 影响力
• 领导力
• 情商
• 社交
• 心理学

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302393801

版次：1

商品编码：11824386

品牌：清华大学

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-12-01

用纸：胶版纸

页数：374

编辑推荐

　　★《华尔街日报》2012年度十佳非虚构图书
　　★2012年编辑选择之百佳图书
　　★《出版人周刊》2012年春季十佳科学类图书

内容简介

　　每个人都是独特的，我们早就清楚这一点，但科学家一直没有弄明白人的独特性体现在哪里。承现峻认为，它就藏在大脑神经元的连接方式中。连接组（connectome）是指神经系统中神经元连接的总和，是遗传和生活经历发生相互作用的结果，是先天与后天的结合点。
　　承现峻的文字优雅清晰，富于幽默感，他在书中介绍了神经科学的发展历程、基础知识，以及神经组学的研究方法与成果。这项工作如同攀登科学界的珠穆朗玛峰，如果成功，将为个性、智能、记忆等的研究提供基础，对孤独症、阿尔茨海默症、精神分裂症等精神疾病的治疗产生极大影响，人工智能也将由此获得希望。

作者简介

　　承现峻（Sebastian Seung），美国普林斯顿大学神经科学研究所与计算机科学系教授。在人工智能和神经科学领域做出诸多重要发现，多篇论文发表于专业学术期刊，学术成果得到《纽约时报》、《技术评论》、《经济学人》等媒体的报道。公民科学共同体“Wired Differently”科学项目主管。2010年的TED演讲“我是我的连接组”（I am my connectome）将连接组学带入了公众视野。

　　孙天齐，笔名苏椰，科学传播团体“科学松鼠会”成员，曾就职于清华大学生物医学工程系，研究人工智能、神经系统建模，目前自主创业。译有《艾伦?图灵传：如谜的解谜者》一书。

目录

序
引言
第一部分 尺寸重要吗？
一 从天才到疯子
二 边界争端
第二部分 连接主义
三 神经元不孤单
四 一路向下，全是神经元
五 记忆的形成
第三部分 先天与后天
六 基因森林
七 更多潜力
第四部分 连接组学
八 眼见为实
九 沿路追踪
十 划分
十一 破译
十二 对比
十三 改变
第五部分 超级人类
十四 冷冻还是腌制？
十五 另存为……
尾声

精彩书摘

　　神经元是我第二喜欢的细胞，仅次于我最喜欢的——精子。如果你从来没有在显微镜下观赏过波澜壮阔的精子，我建议你马上揪住一位生物学家朋友的衣领，要求他或者她带你去看一看。精子们为不辱君命，而风雨兼程，视死如归，你会为此感慨万千。一个精子，就像一位只带了一只小小行囊的使者。那里面有线粒体，为它的尾巴提供微小的力量，鞭策它前行。还有DNA，这是一种分子，承载着生命的蓝图。它没有头发，没有眼睛，没有心脏，也没有大脑——它们空无一物地漂游。它们只有信息，用A、C、G、T四个字母写在DNA上。
　　如果这位生物学家朋友还愿意继续陪你玩，那就再请他带你看看神经元。精子引人入胜之处在于它不竭地运动，而神经元则会以它美丽的形态让你叹为观止。如同普通细胞一样，神经元也有一个平凡的圆形部分，里面包裹着细胞核和DNA。但是胞体只是画面的一小部分，你还会看到修长的分支伸展开来，分支又分支，就像一棵树。精子是明快的极简主义，但神经元却是巴洛克式的华丽。（如图13）
　　图13 我最喜欢的细胞——精子正在使卵子受精（左图）和一个神经元（右图）。1
　　即使置身于一亿规模的队伍中，每个精子也是独自为战。它们当中最多只能有一个胜者完成使命，令卵子受精。这是一场胜者通吃的战争。当一颗精子成功时，卵子的表面就会发生变化，形成一层屏障，阻止其他所有的精子再进入。无论双方的主人是美满的爱人还是行苟且之事，总之精子和卵子都会结成彼此忠贞的一对。
　　但与精子不同，神经元从不知孤单为何物，它们都是多情种。每个神经元都会同时与其他上千个神经元拥抱，它们的分支意大利面似的纠缠在一起。所有的神经元组成了一个紧密连接的网络。
　　精子和神经元，象征着世间最大的两个谜：生命和智能。生物学家希望能了解，精子携带的那些宝贵的DNA如何编码构造一个人类所需的一半信息。而神经科学家好奇的则是，这个神经元大网络如何能够思考、感觉、记忆和认知——也就是说，大脑如何能够产生美妙的心智现象。
　　我们的身体精密非凡，但大脑却以如谜的方式，占据着至高无上的君王地位。心脏泵送血液，肺部吸入空气，就像房子的管道一般。它们也都很复杂，但是并不是谜。思维和情绪则不同。我们到底能否理解它们，理解大脑的工作原理？
　　千里之下，要始于足下。要想了解大脑，何不先了解它的细胞？虽然神经元也是细胞的一种，但它却远远比其他细胞复杂，这从它那些华丽的分支就不难看出来。尽管我已经研究了这么多年神经元，但我仍然会为它们的宏伟所震撼。我想到了地球上最壮观的树，加利福尼亚红杉树。如果你想知道自己多么渺小，那就去墨尔红木公园（Muir Woods），或者北美洲西岸的其他红木森林去看一看吧。你会见到那些生活了几个世纪，甚至上千年的大树，它们在如此漫长的岁月里，长成了令人眩晕的高度。
　　我用巨塔般的红杉树来类比神经元，是不是太夸张了？如果从绝对尺寸上来说，确实是的，但如果进一步想想，你会发现它们是完全可以媲美的自然奇观。红杉树的小枝，细到只有一毫米，与整棵树球场般的高度相比，是十万分之一。而神经元的一个分支，称为神经突，长度可以从大脑的一边延伸到另一边，而它的直径却只有0.1微米，是长度的一百万分之一。2如果考虑这个相对比例，红杉树与神经元相比，简直是小巫见大巫了。
　　那么为什么神经元要有神经突？为什么它们要像树一样长很多分支？对于树来说，长枝条的原因是显而易见的：树冠要接收光照，那是它的能量来源。一条光线穿进树冠，就会被某一片树叶接收，而不会照到地面。类似地，神经元长成这样，是为了接收联络。如果一条神经突从另一个神经元的神经突中间穿过，它可能就会接触其中的某一条。就像红杉树“想要”被光照射一样，神经元“想要”与其他神经元接触。
　　……

前言/序言

　　任何路，任何足迹，都不曾越过这片森林。只有纤长而柔美的枝条，它们生生不息，以令人窒息的样子，占领着一切空间。它们彼此纠缠，其间的缝隙之狭窄，让阳光也望而却步。曾有一千亿颗种子同时播下，长出这片黑暗森林，而所有的树木，又注定将在一朝赴死。
　　这是一片宏伟的森林，是喜剧的森林，也是悲剧的森林。这片森林是很多，有时我想，这片森林是一切。所有的小说和所有的交响乐，所有残忍的谋杀和所有仁慈的善举，所有的爱情和所有的争执，所有的幽默和所有的忧伤——都来自这片森林。
　　你可能会讶异，这片森林存在于直径不及一尺的空间里。地球上有70亿这样的森林，你正是其中之一的主人，它就生长在你的颅骨里。我所说的树木，是一种特殊的细胞，叫作神经元。神经科学的目标，就是去探索它们那些奇异的枝条，征服这片心灵丛林。（图1）
　　图1 心灵丛林——大脑皮层上的神经元。通过卡米洛?高尔基（Camillo Golgi，1843–1926）的方法染色，由圣地亚哥?拉蒙?卡哈尔（Santiago Ramón y Cajal，1852–1934）绘图。
　　神经科学家们听到了它们的话语，即大脑中的电信号。他们用精准的图画和照片，揭示了神经元的形态。可是，仅凭一些零散的树，如何理解这整片森林？
　　17世纪，法国哲学家和数学家布莱士?帕斯卡（Blaise Pascal）这样形容宇宙的广袤：
　　让一个人抛开眼前卑微的事物，望望整个自然界的伟大和庄严。让他看那炽燃的大光，像一盏永恒的明灯照耀着世界。让他看到地球，再让他知道，相比于太阳的大圆，地球只是一个点。让他惊讶，太阳的大圆，在天穹上那些星宿看来，也是一个微小的点。1
　　这些想法使帕斯卡感到震撼，感到自己的渺小，他承认“永恒的沉寂和无限的空间”2使他恐惧。他思考的是外面的空间，然而我们只需要想想“思考”本身，便能感受到和他一样的恐惧。每个人的颅骨当中，都坐落着一个宏伟的器官，这个器官，恐怕亦是无限复杂。
　　作为一个神经科学家，我切身地理解帕斯卡的恐惧，与此同时，我还体会到某种尴尬。有时我面向公众，讲述我们领域的进展，每次这样的演讲之后，我都会被大量的问题轰炸：是什么导致了抑郁症和精神分裂？爱因斯坦和贝多芬的大脑有什么特殊？怎么才能让我的孩子学习更好？对于这样的问题，我无法给出令人满意的答案，于是听众的脸色就变了。我很不好意思，最后只能向听众道歉：“对不起，你们以为我当教授是因为我知道所有的答案；但实际上，我当教授恰恰是因为我知道我有多么无知。”
　　研究一个像大脑这么复杂的东西，看起来几乎是一种徒劳。大脑里面有上千亿个神经元，它们就像很多不同种类、形态各异的树。只有最富决心的探险家，才敢走进这样的森林去看一看，但他们走进去之后，却只能看到一点，而且看不清。毫无疑问，大脑仍是一个谜。且不用说我的听众所好奇的，大脑的疾病和特殊优势，哪怕是最平凡的问题，我们现在也很难解释。我们每天都要回忆过去，感知当下，想象未来，大脑是怎么做到这些的？我敢明确地说，没有人真正知道。
　　鉴于人类大脑的复杂性，有些神经科学家转而去研究一些神经元特别少的动物。比如图2中的虫子，它并不具有我们称之为“脑”的器官，它的神经元分散在全身各处，而不是集中于一个器官中。3它总共只有300个神经元，这些神经元组成了它的神经系统。这听起来很容易研究，我相信即使悲观如帕斯卡，也不会对秀丽隐杆线虫（C. elegans，这是这种一毫米长的虫子的学名）的森林感到恐惧。
　　图2 秀丽隐杆线虫。4
　　这种虫子的每一个神经元都有特定的位置和形态，并且被赋予了唯一的名称。这些虫子就像工厂流水线上大规模生产出来的一种精密机器：每只虫子的神经系统，都由一套相同的零件组成，其中的每个零件，总是按照同样的方式组装。
　　此外，这个标准化的神经系统的结构，已经被我们完全测绘出来了。其结果就是图3，看起来很像航空杂志封底的航线图。每个神经元都有一个由四个字母组成的名称，就像每个机场都有一个三个字母的名称。那些线段表示神经元之间的连接，就像航线图中的线段表示城市之间的航路。如果两个神经元之间，有一个叫作突触的交会点，我们就说这两个神经元是“有连接的”。通过突触，一个神经元可以把信息传递给另一个神经元。
　　图3 秀丽隐杆线虫的神经系统结构图，或称为“连接组”。5
　　工程师们都知道，要制造一个收音机，就要把电阻、电容、晶体管这些电子元件连接起来。类似地，要组建一个神经系统，就要通过神经元的那些纤细的枝条，把它们连接起来。因此，像图3这样的图，最初被称为“线路图”。而最近，我们提出了一个新的术语，把它称为“连接组”（connectome）。这个词不再是受电子工程师的启发，而是受基因组学的启发。你可能听说过，DNA是一个由分子组成的长链条，这个链条上的每个点叫作核苷酸。核苷酸有四种，分别用字母A、C、G和T来表示。而你的基因组（genome），就是你的DNA上这些核苷酸组成的全体序列，或者你可以把它看成由四种字母组成的一个很长的字符串。这个字符串总共有大约30亿个字符，如果写成一本书，将有100万页的厚度，6图4为你展示其中一个小片段。
　　图4 人类基因组的一个小片段。
　　同样，一个连接组，就是一个神经系统中，各个神经之间的连接的全体。这个术语与基因组一样，意味着全体。一个连接组不是一条连接，也不是很多连接，而是所有的连接。理论上来说，你的大脑也可以用一个线路图表示出来，就像那条虫子一样，但是你的大脑要复杂得多。那么，你的连接组，能够说出什么有趣的事情呢？
　　首先，它能够说明一个道理——你是独一无二的。你可能会说，你早就知道这一点，那是当然，不过要想搞清楚你的独特性是由什么导致的，这曾经是惊人地困难。你的连接组与我的连接组之间存在巨大的差异，这与那些虫子的标准化连接组不同。从这个角度来说，每个人都是独特的，但那些虫子却并不是。7（我无意冒犯虫子们！）
　　参差多态，乃幸福本源。研究大脑的工作原理时，最让我们感到有趣的就是，每个人的大脑运转得竟然如此不同。为什么我不能像那个外向的朋友一样开朗？为什么我的儿子读书就是赶不上他的同学？为什么我的小表弟产生了幻听？为什么我妈妈失忆了？为什么我的爱人（或者我自己）不那么善解人意？
　　这本书会提出一个简单的理论：心灵与思维之不同，正是因为连接组之不同。有些报纸的标题常常暗含着这个理论，例如《孤独症患者的大脑与常人不同》。连接组也许还能解释个性和智商，可能还有你的记忆。你的记忆是你身上最为独特的部分，而它们也许就编码在你的连接组里。
　　虽然这个理论早已流传了很长时间，但是神经科学家们仍然不知道它是否正确，不过很显然，这个理论的意义非常重大。如果它是对的，那么治疗精神障碍的根本方法就是修复连接组。事实上，一个人的任何改变，比如提高素质，少喝点酒，或者挽救一段婚姻，其实都是对连接组的改变。
　　再来看一个不同的理论：心灵与思维之不同，是因为基因组之不同。简而言之就是，你的基因组使你成为你。现在这个时代，个人基因组测序已经不是什么难事，再过不久，就可以便宜又快速地测出我们自己的DNA序列。而且我们还知道，在精神障碍或者一些普通特质，比如个性和智商中，基因确实有其作用。那么，既然对基因组的研究已经如此深入，为什么还要研究连接组呢？
　　原因很简单：单凭基因无法解释大脑为什么这样工作。早在你蜷缩在母亲的子宫里的那一刻，你就已经拥有了你的整个基因组，可是在那时，你却并没有对于初吻的回忆。你的记忆是在一生中不断形成的，而不是先天就有的。有些人会弹奏钢琴，有些人会骑自行车，这些都是后天学会的技能，而不是随着基因而来的本能。
　　从你的母亲受孕的那一刻起，你的基因组就已经固定了，8但与此不同，你的连接组在你的一生当中始终在改变。神经科学家们指出了这些基本的改变是如何发生的。首先，神经元会调整彼此之间的连接，使它们变得更强或弱，从而给这些连接重新赋予权重。其次，神经元还能创建新的突触，或者去掉一个突触，这样它们就能重新连接，它们还能通过生长新的枝条或收回原有的枝条来改变连线的结构。最后，新的神经元会不断地产生，旧的神经元会不断地死去，这些会使连接发生重建。
　　我们还不知道你的生活经历——比如你父母的离异，或者你传奇的海外经历——具体是如何改变你的连接组的。但是，有很多证据能够表明，这四个“重新”——重新赋权，重新连接，重线连线，重新建立——会受到你的经历影响。与此同时，这四个重新也受基因的指挥。基因确实会影响心智，尤其是在幼年和童年，大脑开始建立连接的时候。
　　连接组是由先天的基因和后天的经历共同塑造的，如果要解释大脑如何运转，就必须考虑到这两种影响和作用。“连接组不同论”是兼容于“基因组不同论”的，只是比后者更加丰富、更加复杂，因为它考虑到了你活在这个世界上的后天作用。相比来说，连接组理论不那么具有命运色彩，因为它相信，我们的连接组可以由我们的行为和思维来塑造。大脑的连接结构，使我们成为我们，但反过来，我们也在影响大脑的连接结构。
　　这个理论总结起来就是：
　　你不只是你的基因组，你是你的连接组。

《觉醒的潜能：重塑生命的无限可能》 简介 在这部深邃而富有启发的著作中，我们将踏上一段非凡的旅程，一同探索人类内在那股不为人知的巨大力量——潜能。我们每个人都蕴含着未被全然发掘的宝藏，它们如同沉睡的巨人，等待着被唤醒，去创造一个超越想象的生命。本书并非教你如何模仿他人，或是复制别人的成功模式，而是引导你深入自我，认识并释放那份独属于你的、无可替代的能量。 我们生而不同，各自拥有独特的DNA、过往的经验、思维模式以及内心深处的渴望。然而，在成长的过程中，外界的声音、社会的期望、固有的认知，常常会遮蔽我们最真实的声音，让我们迷失在“应该”和“必须”的丛林中。我们开始怀疑自己的价值，压抑自己的天赋，甚至忘记了自己是谁。这种状态，如同被困在无形的牢笼，限制了我们体验生命全部精彩的可能性。 《觉醒的潜能》正是为你打破这层束缚而生。它将带领你穿越心灵的迷雾，找回那个最初的、充满好奇与勇气的自己。我们将一同审视那些可能阻碍你前进的内在限制，包括但不限于根深蒂固的信念系统、童年时期形成的心理阴影、对失败的恐惧、以及对自身能力的不确定感。本书并非提供廉价的“心灵鸡汤”，而是通过一系列扎实的理论分析、引人入胜的案例故事，以及实用可操作的练习方法，让你切实地理解潜能的运作机制，并学会如何有意识地去激活它。 潜能的本质：非凡力量的源泉 首先，我们需要清晰地理解，潜能并非虚无缥缈的概念，而是我们生命中客观存在的一种能力或特质，它在特定的条件下可以被激发和展现。就像一颗种子，其内部蕴含着长成参天大树的全部蓝图和能量，但需要适宜的土壤、阳光、水分和时间。同样，我们每个人的潜能也需要被看见、被滋养、被实践。 本书将从多个维度深入剖析潜能的构成。我们将探讨： 认知潜能的觉醒： 我们的思维方式、学习能力、解决问题的能力，以及创造力，都蕴藏着巨大的潜力。然而，许多时候，我们固守着旧有的认知框架，限制了大脑的灵活性和想象力。本书将引导你识别并挑战那些限制性的思维模式，学习如何以更开放、更具弹性的方式看待世界，从而解锁更高级的思考能力。我们将深入研究“成长型思维”的构建，以及如何通过刻意练习来提升我们的认知边界。 情感潜能的释放： 情绪是我们生命体验的重要组成部分，但我们常常被负面情绪所困扰，或是压抑真实的情感表达。本书将教会你如何理解和管理自己的情绪，将情绪转化为前进的动力，而非阻碍。我们将探讨同理心、感恩、希望等积极情绪的力量，以及如何通过情商的提升，建立更健康、更深刻的人际关系，并在情感层面获得更丰富的体验。 意志潜能的强化： 坚韧的意志力、自律性、专注力，是实现任何目标的关键。然而，在诱惑和干扰无处不在的现代社会，保持专注和毅力变得尤为困难。本书将提供一系列实用的方法，帮助你锻炼你的意志力，克服拖延，建立高效的工作和生活习惯，从而让你能够坚持不懈地朝着你的目标迈进。 身体潜能的活化： 我们的身体是承载生命的载体，健康的身体是我们发挥一切潜能的基础。本书将强调身心合一的重要性，并鼓励你通过科学的运动、健康的饮食以及充足的休息，去激活身体的生命力，提升能量水平，从而更好地支持你的精神和情感活动。 创造潜能的培育： 创造力并非艺术家或发明家的专利，而是每个人都拥有的宝贵财富。本书将鼓励你走出舒适区，拥抱未知，尝试新的事物，并通过各种形式的表达，让你的创意得以流淌。我们将探索激发灵感的不同途径，以及如何将想法转化为实际的行动和成果。 认清自我：通往潜能之路的第一步 在探索潜能之前，最重要的步骤是深入地认识和接纳真实的自我。我们常常被社会的价值评判所裹挟，误以为只有符合某种标准才能获得认可。这种外求的心态，让我们忽略了内心最真挚的声音。 本书将引导你进行一系列自我探索的练习，包括： 绘制个人生命地图： 回顾你的成长历程，识别那些对你产生深远影响的关键事件、人物和经历。了解你的过去，有助于你理解现在的自己，并为未来的选择奠定基础。 挖掘核心价值观： 你的价值观是你内在的指南针，它们决定了你的选择和行为。识别并清晰化你的核心价值观，能帮助你在面对人生十字路口时，做出更符合自己内心意愿的决定。 审视内在信念： 我们的信念塑造了我们对世界和自身的看法。我们将一起识别那些支持你的信念，以及那些阻碍你的信念，并学会如何用更积极、更具力量的信念来替代。 辨识独特天赋： 每个人都拥有与生俱来的天赋和优势，只是我们常常因为习以为常而忽视它们。本书将提供一些方法，帮助你识别那些让你脱颖而出的独特才能，并学会如何将它们发挥到极致。 潜能的激活：从理论到实践的转型 仅仅认识潜能是不够的，更关键的是如何将其转化为实际的力量。本书将提供一套系统性的方法，帮助你从“知道”走向“做到”： 设定清晰且激励人心的目标： 目标是潜能发挥的方向。我们将学习如何设定 SMART 原则之外，更具情感连接和内在驱动力的目标。 拆解目标，付诸行动： 伟大的成就往往始于微小的步伐。本书将指导你如何将宏大的目标分解为可管理的小任务，并制定详细的行动计划。 拥抱学习与成长： 潜能的开发是一个持续学习和迭代的过程。我们将鼓励你保持终身学习的态度，不断吸收新知识，掌握新技能。 建立支持性的环境： 周围的人和环境对我们的成长至关重要。本书将指导你如何建立一个积极、支持你的成长和进步的社交圈。 勇于尝试与承担风险： 潜能的释放往往伴随着走出舒适区和承担一定风险。我们将学习如何以更理性的方式评估风险，并勇敢地迈出那一步。 从失败中学习与成长： 失败是成长过程中不可避免的一部分。本书将引导你如何从失败中吸取教训，调整策略，并将其转化为下一次成功的垫脚石。 持续的自我反思与调整： 持续的自我觉察是保持潜能持续发展的关键。我们将学习如何定期审视自己的进展，识别问题，并及时调整方向。 你的独特生命，等你书写 《觉醒的潜能：重塑生命的无限可能》并非提供一个放之四海而皆准的模板，因为我们深知，每个人都是独一无二的。本书的真正价值在于，它为你提供了一张探索自身潜能的地图，以及一套引导你进行深度挖掘的工具。它鼓励你倾听自己内心的声音，相信自己的力量，并勇敢地去创造一个真正属于你的、充满意义和精彩的人生。 在这个瞬息万变的时代，拥有觉醒的潜能，就如同拥有了最强大的竞争力。它让你在任何领域都能游刃有余，在任何挑战面前都能坚韧不拔，最终活出那个最璀璨、最真实的自己。 现在，请深呼吸，准备好开启这场关于自我发现与无限可能的神奇旅程。你的非凡之处，正等待着你的唤醒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种清新的哲思感，读起来让人心神宁静，却又暗藏着一股强大的内在驱动力。作者在探讨“连接组”概念时，多次引用了东方哲学中关于整体性和相互依存的观点，使得整本书的立意拔高了一层，不再局限于纯粹的商业成功学。她强调，真正的独特性不是要刻意与世界对立，而是在深刻理解自身与外部环境的互动关系后，自然而然流淌出来的“合宜”状态。这种不骄不躁、脚踏实地的探讨方式，让我感到非常信服。书中还提到了一些关于如何管理“内在批评家”的技巧，帮助我们在建立自信的过程中，有效识别并中和那些来自内部的自我设限的声音。这对于我们这种常常因为过于追求完美而迟迟不敢迈出第一步的人来说，简直是及时雨。阅读这本书就像进行了一次深入的精神SPA，它洗净了外界强加给我的刻板印象，让我能够清晰地看到自己身上闪光的、尚未被充分利用的潜能。我真心推荐给所有在探寻“我是谁”以及“我能做什么”这条路上感到困惑的朋友。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常具有画面感，读起来完全没有枯燥感。作者的笔触细腻而有力，总能在关键时刻用一个精妙的比喻，将复杂的概念解释得清晰透彻。我记得有一个关于“冗余信息价值”的章节，她用建筑中的承重墙和装饰性花纹来比喻我们知识体系中那些看似无用的知识，强调了正是这些“冗余”的部分，在特定情境下会成为我们区分于他人的关键。这种对细节的关注，体现了作者极高的思辨能力。更令人称道的是，全书的情感基调是温暖而坚定的，它承认探索自我独特性必然会伴随着孤独和不确定性，但同时也给予读者强大的心理支持，告诉我们这是通往非凡的必经之路。我过去总担心自己想得太多、做得太杂，这本书让我理解到，正是这种“多向性”塑造了我的独特性。它鼓励我去拥抱那些看似矛盾的特质，并找到让它们和谐共处的路径。读完后，我不再急于向外界证明自己“是什么”，而是更专注于内心深处的“想成为什么”。这是一次深刻的自我和解与赋权过程。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的逻辑组织极其严密，像是一张精心绘制的路线图，带领读者从发现天赋的起点，逐步走向构建个人品牌的高峰。每一章都承接自然，层层递进，绝无废话或重复论述。我特别欣赏作者对于“系统性创造力”的讲解。她没有停留在鼓励大家“多想想”的层面，而是提供了一套完整的“迭代与测试”流程，教会我们如何将脑海中模糊的创新想法，转化为可执行、可验证的实践步骤。我按照书中的“微实验”方法，尝试将我之前从事的两个毫不相干的项目进行数据交叉对比，结果发现了一个全新的、高价值的商业机会点，这完全出乎我的意料。这本书的价值远超一般的理论书籍，它更像是一本操作手册，是手把手教你如何将“想法”转化为“差异化现实”的实战指南。对于那些已经在某个领域小有成就，但感觉遇到了瓶颈，渴望实现质的飞跃的专业人士来说，这本书无疑是打破僵局的钥匙。它要求你付出努力去实践，但回报是构建一个别人无法轻易复制的竞争壁垒。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的指南！我一直觉得自己像是迷失在人群中的一个普通人，渴望找到自己真正的价值和方向。刚翻开书的头几页，就被作者那种直击人心的洞察力所吸引。她没有用那些空泛的说教，而是用非常贴近生活、充满智慧的语言，一步步引导我审视自己的内心。书中提出的“连接点”概念非常新颖，它不是简单地告诉你“要找到你的热情”，而是教你如何去观察、去梳理那些看似不经意的经历和能力，把它们编织成一张属于你自己的独特网络。我特别喜欢其中一个章节，详细阐述了如何将看似不相关的爱好和专业技能结合起来，创造出一种别人无法复制的“组合优势”。这让我茅塞顿开，原来我过去那些“不务正业”的探索，其实都是在为构建我的独特性添砖加瓦。读完这个部分，我感觉自己仿佛被赋予了一种全新的视角来看待自己的过去和未来，不再为那些“不走寻常路”的选择感到迷茫，反而充满了期待。这本书的排版也很舒服，阅读起来毫不费力，每读完一个小节，都会忍不住停下来，拿起笔在旁边做些记录和反思。这绝对是一本值得反复阅读的成长宝典，它不仅仅是提供方法，更重要的是，它点燃了那种“我可以与众不同”的内在火焰。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我带着一点点怀疑的态度开始阅读的，市面上类似的自我提升书籍太多了，很多都只是换汤不换药的鸡汤。但这本书的深度和广度远超我的预期。它的理论基础建立在大量的案例分析和心理学研究之上，而不是凭空臆想。作者在论述如何“打破常规”时，引用了许多历史上那些真正做出了非凡成就的人的事迹，但她没有停留在赞美，而是深入剖析了这些人是如何有意识地培养自己的“异质性”的。我尤其欣赏她对于“抗拒平庸化”的论述，这部分文字极富张力，读起来让人热血沸腾，仿佛被赋予了对抗社会主流期待的勇气。书中还提供了一套非常实用的工具箱，教你如何进行自我访谈，挖掘那些深埋在你潜意识里的独特偏好。我按照书中的步骤做了一次深度梳理，发现了一些我以前完全忽略的、但却是驱动我行为的核心价值观。这感觉就像是给一台运行已久的机器做了系统升级，运行效率和精确度都得到了极大的提升。这本书对那些不甘心随波逐流、渴望在自己的领域内建立起坚实壁垒的人来说，简直是无价之宝。它不是告诉你成功是什么样子，而是教你如何亲手去“设计”出属于你自己的成功定义。

评分☆☆☆☆☆

好看好看了解大脑

评分☆☆☆☆☆

学习最新的创新理念，非常受启发，开卷有益

评分☆☆☆☆☆

是本好书，印刷质量没有问题

评分☆☆☆☆☆

正版图书，内容还不错，值得一读。京东送货速度很快，支持

评分☆☆☆☆☆

包装很好，书本本身也不错

评分☆☆☆☆☆

介绍了神经科学的发展历程、基础知识，以及神经组学的研究方法与成果。连接组（connectome）是指神经系统中神经元连接的总和，是遗传和生活经历发生相互作用的结果，是先天与后天的结合点。

评分☆☆☆☆☆

东西很好，物流速度很快，服务态度也很好

评分☆☆☆☆☆

我看不懂，老公下单买的，快递很快

评分☆☆☆☆☆

这是本耐人寻味的书，如果你热衷于身体结构和拥有很多奇思妙想.就来看看吧.