论恐惧

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[印] 克里希那穆提 著
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出版社: 九州出版社
ISBN:9787510840531
版次:1
商品编码:11858826
包装:精装
开本:32开
出版时间:2016-03-01
用纸:胶版纸
页数:169
字数:100000

具体描述

编辑推荐

心灵导师 克里希那穆提直指人心的作品

*彩精装 头次配备克氏学校精美照片


内容简介

恐惧,一个无人不知、贯穿人生始终的话题,没有人可以逃脱它的阴影。它因何而生?它如何影响我们的生活?该如何应对?

在本书中,克里希那穆提以其一贯的敏锐而毫不妥协的风格,直指人内心*深处的欲求,为在恐惧中挣扎的芸芸众生,点明了洞察自我、解放心灵的一种可能。他提出,用意志力来逃离、抵抗恐惧无助于解决问题,唯有从根本上认识到恐惧的根源,才能获得生命的自由。


作者简介

克里希那穆提,享誉世界的心灵导师,美国《时代周刊》誉为“20世纪*伟大的五大圣者之一”。他生于印度,少年时期开始专门的灵性修炼,将其彻底摒弃后成为彻悟的智者。他一生致力于引导人们认识自我,解放自己,帮助人类从恐惧和迷茫中解脱,体悟慈悲与至乐的境界。

他的著述由空性流露的文字和讲话集结而成,已被译成几十种文字,在世界上留下广泛深远的影响。


目录

前言 / 001


倾听恐惧的声音 / 001


过一种毫无攀比的生活 / 003


面对真实的自己 / 006


想法而非事实造成了恐惧 / 017


比较滋生了恐惧 / 020


恐惧对心灵做了什么? / 023


逃离恐惧只会增强恐惧 / 036


安全感 / 046


让心灵清除恐惧 / 049


抵抗恐惧并不能终结恐惧 / 053


教育的功用在于根除恐惧 / 060


直接接触恐惧 / 068


恐惧存在于对现实的逃离中 / 071


如何应对恐惧 / 077


恐惧和爱无法并存 / 081


时间带来了恐惧 / 084


看着恐惧 / 091


心灵究竟能否自由? / 093


是什么导致了关系的混乱? / 104


恐惧就是时间 / 106


与恐惧的事实共处 / 111


审视快乐 / 119


恐惧可以被连根拔起吗? / 123


恐惧从来都不真实 / 128


了解思想 / 145


探明恐惧的存在 / 151


我们为什么忍受恐惧? / 156

出处及版权声明 / 166


精彩书摘

若要了解恐惧,你就必须探究“比较”这个问题。我们究竟为什么要比较?在技术事务上,比较可以显示进步程度,进步是相比而言的。50 年前没有原子弹,没有超音速飞机,但是现在我们有了这些东西;再过50 年,我们还会有另外一些我们现在还没有的东西。这叫做“进步”,这种进步始终是相比而言的、相对的,而我们的心就困在了这种思维方式当中。不仅仅在体肤之外,而且在体肤之内、在我们自身存在的心理结构中,我们都以比较的方式思考。我们说:“我是这样的,我过去是那样的,我将来要变得更如何。”这种比较式的思维,我们称之为进步、进化,而我们的整个行为方式——道德上、伦理上、宗教上,以及在我们的商业和社会关系中——都以此为基础。我们以比较的方式观察自己与社会的关系,而社会本身即是同一种比较式的努力的产物。

比较滋生了恐惧。请务必在自己身上观察这个事实。我想成为一名更优秀的作家,或者一个更美丽、更智慧的人。我希望比别人拥有更多的知识;我想成功,想成为某个人物,想在世上声名鹊起。从心理上讲,功成名就正是比较的核心,而通过比较,我们就在不停地酿造恐惧。恐惧也催生了冲突、奋斗,而这被认为非常值得尊敬。你说你必须比较才能在世上生存下来,所以你在职场上、在家里、在所谓的宗教事务上相互攀比、相互竞争。你必须到达天堂,坐在耶稣旁边,或者坐在无论你哪个特别的救世主旁边。这种比较的态度表现为教士想成为大主教、红衣主教,最后再成为教皇。我们在生活的各个方面孜孜不倦地培养这种精神,奋力变得更好,或者取得比别人更高的地位。我们的社会和道德结构即奠基于此。

所以我们的生活中到处是这种无休止的比较和竞争状态,以及无休止地努力成为某个大人物——或者努力变成一个无名小卒,那都是一回事。我认为,这便是一切恐惧的根源,因为它滋生了羡慕、嫉妒和仇恨。哪里有恨,哪里显然就没有爱,进而恐惧便会愈演愈烈。


前言/序言

吉度· 克里希那穆提1895 年出生于印度,13 岁时被“通神学会”(The Theosophical Society)领养,后者之前已经预言了“世界导师”(world teacher)的到来,认为克里希那穆提即是“世界导师”的载体。克里希那穆提很快便成为了一名强大有力、毫不妥协而又无法被归类的导师,他的讲话和著作与任何特定的宗教都毫无关联,既不属于东方,也不属于西方,而是属于全世界。克里希那穆提坚拒被冠以救世主的形象,并于1929 年骤然解散了那个围绕他建立起来的庞大而富有的组织,同时宣称真理是“无路之国”,借助任何形式化的宗教、哲学或者派别都无法到达。

此后的一生,克里希那穆提始终拒绝接受别人试图强加给他的古鲁地位。他不断吸引着来自全世界的庞大听众,却从不宣称自己是权威,也不想要任何门徒,而是始终作为一个个人在与他人对话。他教诲的核心即是教导人们领悟这一点:社会的根本改变只能通过个人意识的转变来实现。他时常强调自我认识的必要性,强调需要对宗教和民族主义的制约所产生的局限和分裂性影响加以了解。克里希那穆提不断指出保持开放的紧迫性,指出我们迫切需要“大脑中那个有着不可思议能量的广袤空间”。而这似乎正是他自身创造力的源泉,也是他对世界上如此广大的人群产生催化剂般影响的关键所在。

克里希那穆提在世界各地持续进行演讲,直至1986 年去世,享年90 岁。他的讲话、对谈、日志和信件在60 余册书籍和数百卷录音带中得以保存。这套主题丛书就是从他浩瀚的教诲中采集汇编而成的,其中的每一册都集中讲述了一个与我们的日常生活息息相关而又十分紧迫的话题。

??倦地培养这种精神,奋力变得更好,或者取得比别人更高的地位。我们的社会和道德结构即奠基于此。

所以我们的生活中到处是这种无休止的比较和竞争状态,以及无休止地努力成为某个大人物——或者努力变成一个无名小卒,那都是一回事。我认为,这便是一切恐惧的根源,因为它滋生了羡慕、嫉妒和仇恨。哪里有恨,哪里显然就没有爱,进而恐惧便会愈演愈烈。



《潜藏的边界》 第一章:无声的界限 夜幕降临,城市的灯火如同繁星点点,却也掩盖不住那深藏于角落的寂寥。莉娜,一位年轻的插画师,独自一人坐在窗边,手中捧着一杯温热的牛奶,目光穿透玻璃,凝视着远方模糊的山峦。山峦的轮廓在暮色中显得尤为沉重,仿佛承载着某种不易言说的重量。她总觉得,在生活的表面之下,存在着一道无形的界限,将人们内心深处的某些情感隔离起来,使其难以逾越。 这份隔阂并非源于物理上的阻碍,而是源于一种更为微妙的,潜移默化的心理藩篱。莉娜的作品,总是试图触及这种界限——那些被压抑的渴望,那些未能宣之于口的恐惧,那些被社会规范所束缚的真实情感。她喜欢用细腻的笔触,勾勒出人物脸上一闪而过的复杂表情,用色彩的明暗对比,暗示着内心世界的汹涌暗流。 她的最新系列作品,名为《潜藏的边界》,正是对这一主题的深入探索。画廊的展厅里,一幅幅画作安静地挂在墙上,却仿佛在低语着无数故事。其中一幅画,描绘了一个被藤蔓缠绕的少女,她的眼睛里闪烁着微弱的光芒,却被厚重的叶片遮挡,看不到真正的方向。莉娜想表达的,正是那种被环境、被习惯、被社会 expectations 所束缚,而无法自由舒展的状态。 “你觉得这幅画在说什么?”一位评论家走到莉娜身边,轻声问道。 莉娜微微一笑,她很少直接解释自己的作品,更喜欢让观者自行体会。“或许,它在说,即使被层层阻碍包围,希望的光芒也从未熄灭。” 她想起自己的童年,曾经有过一个梦想,想成为一名探险家,去探索未知的领域。但随着年龄的增长,现实的考量,家庭的期望,以及对未知世界的某种隐约的胆怯,让她逐渐收起了那个冒险的念头。她选择了一条相对稳妥的道路,成为了一名艺术家,用画笔代替脚步,去“探险”内心世界。 这种“潜藏的边界”并不仅存在于个体身上,它也体现在人与人之间的互动中。那些看似亲密的关系,有时却因为沟通的不畅,因为各自内心的壁垒,而显得疏远。就像画廊里另一幅作品,两个身影面对面而坐,中间隔着一道薄薄的,如同水汽般难以捉摸的帷幕。他们能够看到彼此,却似乎无法真正触碰到对方的灵魂。 莉娜的创作过程,也是一次次与这些“潜藏的边界”的对话。她需要深入挖掘自己内心最隐秘的角落,去感受那些被忽略的情绪,去理解那些难以启齿的感受。有时,她会长时间地凝视一面镜子,观察自己的眼神,捕捉那些稍纵即逝的微表情。有时,她会翻阅旧日的日记,重温那些被遗忘的片段,从中寻找灵感的火花。 她相信,每一个个体都有一个关于“边界”的故事,或大或小,或明或暗。这些边界可能是童年经历留下的阴影,可能是人际关系中的困惑,也可能是社会压力下的妥协。而艺术,恰恰是打破这些边界,重新连接真实自我的有力途径。 第二章:流动的纹理 展览还在继续,络绎不绝的观众在画作前驻足、思考、低语。莉娜观察着他们,试图从他们的眼神中读出那些与她作品产生共鸣的情感。她注意到,许多人会对那些描绘孤独、迷茫、或渴望的情绪的作品产生强烈的反应。这让她感到欣慰,至少,她并非孤单地在面对这些“潜藏的边界”。 她想起自己曾经的几次旅行,目的地都是一些偏远而宁静的地方。一次是在海边的小镇,海浪拍打着礁石,发出阵阵低沉的轰鸣,仿佛诉说着亘古不变的秘密。她坐在沙滩上,看着潮水一遍遍地涌上来,又退下去,留下一片片湿润的痕迹。那一刻,她感受到一种流动的生命力,一种无常而又恒定的节奏。 这种“流动”的意象,也渗透到了她的画作之中。在《潜藏的边界》系列中,许多作品的背景都呈现出一种模糊、变化、难以捕捉的状态。色彩的晕染,线条的交织,都试图传达出一种动态的美感,一种不受固定形态限制的生命本质。 她尤其喜欢描绘水。水是柔弱的,却能滴水穿石;水是包容的,却能承载万物;水也是变幻的,时而是柔情似水的溪流,时而是怒涛汹涌的巨浪。她认为,人的情感也如水一般,充满了流动性。压抑的情绪,如同被堵塞的河流,终将找到突破口;而过于激烈的情感,又需要引导,才能不致泛滥成灾。 在一次创作中,她试图表现一个人内心的挣扎。她用层层叠叠的笔触,描绘了一个被困在迷宫中的身影。迷宫的墙壁并非坚实的石块,而是由无数细小的、流动的线条构成,不断地变幻着形状,让前进的方向变得模糊不清。这个身影的肢体语言,显得有些僵硬,却又在努力寻找着出口。 “我希望表达的是,即使身处困境,我们依然保有探索和改变的可能性。”莉娜在一次与朋友的交流中说道。 她发现,许多人之所以被“潜藏的边界”所困,很大程度上是因为他们过于执着于固有的思维模式,过于害怕打破现有的平衡,而忽略了生命本身所具有的流动性和可塑性。就像一件羊毛衫,如果长时间不被穿着,不被洗涤,它会逐渐失去原有的光泽和柔软,变得僵硬而陈旧。 莉娜相信,每一个个体都拥有自我疗愈和自我重塑的力量。而艺术,正是唤醒这种力量的一剂良药。通过欣赏那些能够触及内心深处情感的作品,人们可以更加清晰地认识到自己内心的“边界”所在,并开始思考如何去跨越它们。 她想起一位老画家曾对她说过的话:“画画,就像在与自己的灵魂对话。你必须诚实,必须勇敢,才能画出真正触动人心的东西。”这句话,一直激励着莉娜。她不敢说自己已经完全做到了“诚实”和“勇敢”,但她一直在努力。 她开始在画作中加入更多的光影对比,试图在黑暗中寻找光明,在压抑中展现生机。她用柔和的色彩,描绘那些被忽视的温暖瞬间;用跳跃的线条,表现那些不被察觉的喜悦。她希望通过她的作品,能够传递一种积极的能量,一种鼓励人们去拥抱变化,去探索未知的勇气。 第三章:重塑的维度 《潜藏的边界》系列展览获得了超出预期的成功。评论家们称赞莉娜的作品“细腻、深刻,富有哲思”,而观众们则纷纷表示,在她的画作中看到了自己的影子,感受到了被理解的温暖。 莉娜并没有因此而沾沾自喜。她知道,艺术创作是一个永无止境的探索过程。每一幅作品的完成,都只是一个阶段的结束,更是下一个阶段的开始。她开始思考,如何在“潜藏的边界”这一主题上,进行更深层次的挖掘。 她注意到,许多人在面对“边界”时,会产生一种无力感。他们觉得自己被固定的角色、被既定的命运所限制,难以挣脱。而莉娜认为,这种无力感,往往来自于一种静态的认知。他们将“边界”视为不可逾越的高墙,而忽略了边界本身也可以是流动的,是可以被重新定义,甚至是被重塑的。 于是,在接下来的创作中,莉娜开始尝试一种新的表现手法。她不再仅仅描绘“边界”的存在,而是更侧重于表现“跨越”边界的过程,以及由此带来的“重塑”。 她创作了一幅名为《启程》的画作。画面中央,一个身着朴素衣裳的女子,正小心翼翼地伸出手,触摸着一张由无数细小、尖锐的玻璃碎片构成的“墙”。玻璃碎片反射着刺眼的光芒,似乎预示着即将到来的疼痛。然而,女子的眼神却异常坚定,她并没有退缩,而是带着一种探索的勇气,试图穿过这层障碍。 “我想表达的是,真正的改变,往往伴随着一定的痛苦和牺牲。”莉娜在一次采访中说道,“但这种痛苦,并非惩罚,而是成长的代价。” 她还创作了一幅描绘“新生”的作品。画面中,一株枯萎的植物,在废墟之中,悄然生长出一抹新绿。新绿的嫩芽,带着顽强的生命力,穿透了层层腐朽,向上生长。莉娜用鲜艳的绿色,点缀着画面,仿佛宣告着一种新的开始,一种希望的诞生。 她认为,每一个生命,都蕴含着无限的潜能。而“潜藏的边界”,与其说是限制,不如说是一种考验。当个体能够勇敢地面对内心的恐惧,审视那些束缚自己的观念,并愿意为之付出努力时,他们就能够打破原有的束缚,进入一个全新的维度。 莉娜的创作,也随着她对“边界”的理解不断深化而变得更加多元。她开始尝试不同媒介的结合,在绘画中加入一些抽象的雕塑元素,或者在作品中融入声音,试图从多感官的层面,去触动观者的内心。 她也开始关注社会层面上的“边界”。比如,那些因为出身、性别、种族等原因而遭受歧视和不公的人们。她希望通过她的艺术,能够引起更多人对这些“边界”的关注,并呼唤改变。 “艺术的力量,在于它能够唤醒良知,能够激发共鸣,能够促使思考。”莉娜在一次讲座中说道,“我希望我的作品,能够成为一座桥梁,连接起那些被隔阂的世界,让更多人能够看见彼此,理解彼此,最终,打破那些不合理的‘边界’。” 《潜藏的边界》系列,以及莉娜后续的创作,都围绕着对个体内心深处以及社会结构中存在的“边界”的探索和反思。她并没有给出明确的答案,而是通过细腻的艺术语言,引导观者去发现、去感受、去思考。她的作品,如同一面面镜子,折射出人性的复杂与美好,也鼓励着每一个观看者,勇敢地去面对自己的“边界”,并踏上重塑自我的旅程。她相信,生命的意义,就在于不断地跨越,不断地成长,最终,成为那个最真实、最自由的自己。

用户评价

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如果让我用一个词来概括这本书给我的整体印象,那可能是“渗透性”。它不是那种读完后就束之高阁的书,它的影响力会像某种缓慢扩散的墨水,持续地在你的思维中延展。我特别喜欢作者在章节末尾设置的那些“开放式结尾”,它们并非敷衍了事,而是经过深思熟虑的设计,每一个结束都像是刚刚拉开了一扇门,门后是更广阔、更幽暗的未知世界,让你心痒难耐,迫不及待地想知道后续,却又不得不接受故事在此刻的定格。这种处理方式,极大地延长了阅读后的回味期。此外,书中对环境氛围的营造,达到了近乎电影化的级别。你几乎可以嗅到故事发生地的气味,感受到不同季节的光影变化。那些对建筑细节的描写,比如老旧木地板的吱呀声,墙纸剥落的纹理,都为整个故事增添了一种厚重的历史感和时间感。这本书要求你全身心地投入,它不提供廉价的娱乐,它提供的是一次深刻的、可能略带不适,但最终会让你成长和反思的智力冒险。

评分

说实话,这本书的阅读体验是相当“耗能”的,但这绝对是值得的“消耗”。它不是那种可以让你在通勤路上轻松消遣的作品,你必须心无旁骛地投入进去,因为它对读者的注意力要求极高。作者对语言的运用达到了出神入化的地步,他似乎对词汇的每一个细微的情感色彩和历史渊源都了如指掌。比如,他描述“犹豫”这个状态时,用的词汇组合,我敢打赌,九成以上的作家都不会想到,但一旦读到,你立刻就能感受到那种被拉扯、被定格在某一瞬间的痛苦与无力。这本书的行文节奏变化丰富,时而如同急促的鼓点,将叙事推向高潮,让人手心冒汗,恨不得一口气读完;时而又突然放缓,用大段的景物白描来营造一种空旷、孤寂的氛围,让你有时间消化之前接收到的信息量。我特别欣赏作者在处理“情绪转译”上的功力,他没有直接写出“悲伤”或“绝望”,而是通过描述光线的角度、空气的湿度,甚至某种特定气味的回溯,将一种抽象的情绪,具象化为读者可感知的物理体验,这使得阅读过程充满了感官上的冲击力。

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这本书,老实说,拿到手的时候我就被它的封面设计吸引了。那种深沉的墨绿色调,配上烫金的、像是某种古老符号的文字,立刻营造出一种庄严肃穆,甚至带着一丝禁忌的气息。我本来以为它会是一部晦涩难懂的哲学著作,可能需要抱着字典才能啃下去。然而,翻开第一页,我立刻被作者的叙事节奏抓住了。他似乎非常擅长用日常的场景来铺垫宏大的主题,开篇描述的是一个看似再普通不过的清晨,邻居家的狗叫声、窗外飘进来的咖啡香,但字里行间,却悄悄地埋下了某种不安的伏笔。这种“风暴前的宁静”的手法运用得极其高明,让你在享受阅读带来的舒适感时,后背却不自觉地冒出一层冷汗。更让我惊喜的是,作者对于人物心理的刻画细致入微,他不是直接告诉你角色在想什么,而是通过他们对外界环境细微反应的捕捉,让我们自己去拼凑出他们内心的波澜。比如一个角色在触摸冰冷门把手时,手指的轻微颤抖,或者是在整理书架时,对某本书的停留时间比平时多出了三秒,这些看似不经意的细节,却像精准的激光,直接切开了人物伪装的外壳,直击人性的幽微之处。这本书的文字密度非常高,每一句话都仿佛经过了反复的锤炼和打磨,读起来有种醇厚的质感,像品尝陈年的威士忌,需要慢下来,细细品味其中复杂的层次感。

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我通常不太喜欢那种故作高深、把简单的道理绕上好几圈的文字。但这本书给我的感觉完全不同,它像是一位经验老到的工匠,用最精湛的技艺,将一块粗粝的矿石打磨成了晶莹剔透的宝石。它的结构安排是极其巧妙的,采用了多线叙事的手法,但不同于许多叙事混乱的作品,这里的每一条线索都像是精密的齿轮,咬合得天衣无缝。你读到其中一段对历史事件的旁征博引,可能会觉得有点跳跃,正当你疑惑这些内容与主线有何关联时,下一章,作者便会用一个极为精妙的转折,将所有的线索汇聚到一起,那种豁然开朗的感觉,简直让人拍案叫绝。这本书的伟大之处在于,它没有给出一个标准化的答案,而是提供了一套完整的“思考工具箱”。它引导你去审视那些我们习以为常的信念系统,用一种近乎解构主义的眼光去看待我们所处的这个世界。阅读过程中,我发现自己频繁地停下来,合上书本,望向窗外,开始审视自己过往的一些决定和恐惧的根源。这已经超越了一本普通读物的范畴,更像是一次深入灵魂的自我对话。文字的张力也把握得恰到好处,绝非那种歇斯底里的呐喊,而是如同深海下的暗流,不动声色地涌动,却有着摧毁一切既有认知的巨大力量。

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这部作品的视角非常独特,它巧妙地避开了宏大叙事的陷阱,而是将焦点紧紧锁定在“个体经验”之上。虽然书中涉及了许多关于社会结构、集体心理的探讨,但所有理论的阐述,都是通过一到两个核心人物的日常生活和内心挣扎来完成的。我感觉自己不是在“阅读”一个故事,而更像是在“观察”一场精密的人性实验。作者对于“沉默”的描绘尤其精彩,他深谙沉默的力量远大于言语的喧哗。书中有大量的场景是通过对话的缺失来构建的,人物之间复杂的情感,仅仅依靠眼神的交汇、一次不恰当的停顿,或者是一杯茶水没有被及时递上,就能传递出千言万语。这种留白的处理,极大地考验了读者的解读能力,但一旦你进入了作者设定的频率,你会发现这些“空隙”才是信息最密集的地方。这本书更像是一面镜子,不同的人在其中看到的倒影可能大相径庭,但都指向了那个最本真的自我。它让你开始质疑,我们究竟是在主动选择生活,还是仅仅在被动地适应某种既定的“脚本”。

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超棒的书,一直在读克氏的书

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书的质量很好

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克里希那穆提,武志红先生最推崇的哲人之一,还没看,先囤。

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非常简单非常好,管理之灵魂

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克服对未知的恐惧。

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算是地域歧视吧,印度人的书。在印度那种社会文化背景下,看名字,本来应该是一本科学严谨的的书,弄得像佛教书籍一样,通篇作者的猜测臆想和毒鸡汤!!人类思想的糟粕!!

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真实,清楚,值得反复读

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三联书店看上的书,京东便宜斤十块钱

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算是地域歧视吧,印度人的书。在印度那种社会文化背景下,看名字,本来应该是一本科学严谨的的书,弄得像佛教书籍一样,通篇作者的猜测臆想和毒鸡汤!!人类思想的糟粕!!

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