不要让现在的心态毁了将来的自己

不要让现在的心态毁了将来的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陈恩科 著
图书标签:
  • 自我成长
  • 心态调整
  • 情绪管理
  • 人生规划
  • 积极心理学
  • 个人发展
  • 习惯养成
  • 目标设定
  • 时间管理
  • 影响力
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出版社: 台海出版社
ISBN:9787516807323
版次:1
商品编码:11859971
包装:平装
丛书名: 有效的情绪掌控法
开本:16开
出版时间:2016-02-01
用纸:轻型纸
页数:225
字数:167000
正文语种:中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

  ◆《不要让现在的心态毁了将来的自己》感动千万读者的暖心励志之作。别在该动脑子的时候动感情,不失控的正能量情绪掌控术。  ◆当你的才华还撑不起你的梦想时,不要让现在的心态毁了将来的自己,当你的能力还驾驭不了你的目标时,应该沉下心来学习和历练。当你对未来充满迷茫时,请停下来阅读《不要让现在的心态毁了将来的自己》这本书!将来的你,不是浮云,而是沉淀和积累!  ◆只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌!掌握好心态,便能掌握好人生。  ◆日本京都半导体公司创办人,稻盛和夫(KazuoInamori)的经营哲学就是「成就=能力x努力x态度」。当你连拼命努力的机会都不给自己时,就不要去跟任何人比什么天赋!  ◆赢在心态,你准备好了吗?《不要让现在的心态毁了将来的自己》是有效的情绪掌控法,让好心态指引你的人生方向,成就你的辉煌事业!  ◆人生的失败是把生命的自主权交给了别人,而只有勇于选择自己的人生方向的人,才有可能走向辉煌,相信自己,不要让现在的心态毁了将来的自己,我能行,永远不要等别人来安慰你。

内容简介

  《不要让现在的心态毁了将来的自己》内容推荐:  ◆《不要让现在的心态毁了将来的自己》,看大千世界万事万物,有失败就会有成功,有完美就会有缺陷,应让一切顺其自然,以坦然的心态面对生活,面对人生。逝去的就留作纪念吧,得到的要更加珍惜,有梦想就应加倍努力。  ◆人生的底色本是从从容容、平平淡淡、寻寻常常,潇洒走一回,便多了一份坚实、一份醒悟、一份自信。潇洒地直面现实,潇洒地洞悉人生,潇洒地接纳八面来风,潇洒地承受恩恩怨怨。  ◆心外世界的大小并不重要,重要的是内心世界的宽窄。一个胸襟宽阔的人,纵然住在一个小天地里,亦能转境,把小天地变成大世界;而一个心量狭小的人,即使住在摩天大楼里,也会是鼠目寸光。  ◆我们站在今天,却总是对昨天念念不忘。并不是说昨天与我们无关,只是为了自己能够活得更好,应该不计较昨天。

作者简介

  陈恩科,中共党员,编辑,大学本科学历,高级职称,中国作家协会安徽分会会员,中国写作学会学术委员。在《光明日报》《中国教育报》《中国校园文学》《青年作家》《中国青年报》《安徽日报》《南方日报》等报刊发表文章多篇,主要作品有小说《黄河的传说》、散文集《北斗星》、译著《海狼》等,与他人合著的报告文学《师魂》获中宣部“五个一工程奖”和“全国百本优秀图书奖”

精彩书评

  ★心态影响人生,有什么样的心态,就有什么样的命运。心里阳光满满,阴霾就不敢靠近。拥有阳光心态,成就美好人生,好心态是成功人生的法宝!  一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。  ——狄更斯  ★积极的心态,包含触及内心的每件事情——荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。  ——福克纳

目录

《不要让现在的心态毁了将来的自己》:
第一章 雁去而潭不留影,人生何必太计较
看得开放得下,才是美好人生
得与失是永远的人生辩证法
塞翁失马,因祸得福
得失之间,保持良好的心态
计较是麻烦的开始,也是贫穷的开始
什么都计较,就会失去很多
得意而不忘形,失意也不气馁
不要让抱怨成为你的拦路虎
风来疏竹,风过而竹不留声

第二章 人生短暂,得与失在弹指一挥间
不计较得失的人,总会笑到最后
放下包袱,持着鲜花行走
境随心转,无处不自在
让生活充满愉快的笑声
不计较得失的人,会活得快乐健康
吃得亏中亏,修得福外福
什么都是我的,什么都不是我的
莫把烦恼放在心上,免得白了少年头
得与失不同于收支平衡
让甜美的睡眠淡化一切不顺心吧
对不同的声音,要耐心去听

第三章 不计较别人,更要看得起自己
得也好失也罢,一切随缘
当失去时,要保持顺其自然的心态
理性看待别人成功,找准自己的位置
人生就像爬坡,要一步一步来
幸福的起点,来源于知足常乐
不完美才是真完美
学会收敛情绪,从容面对人生
只要你迈步,路就在你的脚下延伸
有得有失才是公平的人生
退一步,海阔天空

第四章 不攀比不计较,人生因此而豁达
计较少一点,快乐就会多一点
小事不计较,大事不糊涂
豁达人生,让琐事从生活中走开
凡事要看淡、看开、看透一些
强者不怕失去,弱者计较获得
做人何必争强好胜,自嘲一下又何妨
计较一点不能多,信心一点都不能少
用平常心对待升职的快与慢

精彩书摘

  《不要让现在的心态毁了将来的自己》:
  得失之间,保持良好的心态
  有一位哲人说过:“你的心态就是你真正的主人。”有一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”狄更斯认为:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”好心态何止强过百种智慧,会强过千种万种智慧。心态决定命运。心态决定心情,好心态带来好心情,坏心态带来坏心情。心态,影响着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会引发疾病。著名医学保健专家洪昭光说过:“人的健康长寿四要件之一,就是心态平衡。”诺贝尔医学奖获得者亚历西斯·卡瑞尔的论断:“无法处理忧虑的人,往往英年早逝。”说明心态与健康的关系十分密切。心态,决定一个人的幸福。我国有句劝人的古语:“为所有而喜,不为所无而忧。”心态决定前途,一个人心态好,前途也就远大。然而,在现实生活中,有些人却像叔本华所说的那样:“我们很少想到我们自己所拥有的,却总是想到自己所没有的。”这就是人类世界最大的不幸,当然,也是那些心态不好的人的最大的不幸。
  人生在世,不如意之事十之八九,总的来说无非是“得失”二字。人在得失之间,要保持良好的心态。得也不一定是好事,失也不见得是坏事,有人说,你握紧手掌,得到的只是一个拳头,而伸开手,却得到整个世界;往往失去一棵树,可以得到一片森林。
  当一个人生病时,突然想要的是健康;当一个人迷茫无助时,突然想要的是一个灯塔;当一个人孤独寂寞时,突然想要的是去追寻一份纯真的爱情;当一个人穷困潦倒时,突然想要的是一笔财富;当一个人饥肠辘辘时,突然想要的只是饱餐一顿。人的本能发出的渴望,当然是最真实的,也是合理的。而作为凡人,我们对于失,一时又难以接受,会感觉老天的不公平,为什么受伤的总是我们,怎么穷困的总是我们,怎么好工作排不上我们,这样一些抱怨,甚至是怨恨,也都是可以理解的,毕竟人非草木孰能无情啊。
  ……

前言/序言

  《不要让现在的心态毁了将来的自己》
  一个人的成功,不是因为拥有多,而是因为心态好。人生中最大的失败是把生命的自主权交给了别人,而只有勇于选择自己的人生方向的人,才有可能走向辉煌,相信自己,我能行,永远不要等别人来安慰你。
  人生在世,心态好什么都好,如果计较的东西太多,名利地位、金钱美色,样样都不肯放手,就会活得很累,生活何谈幸福,事业怎能成功?成功人士自有主见,大多能够容人所不能容,忍人所不能忍,豁达而不拘小节,他们的胸襟造就了人生的高度。他们从大处着眼而不目光短浅,不太计较而又思路清晰,不纠缠于琐事更能实现谋略,从而让自己领先他人。
  世界万物是相比较而存在的,人生也常处于比较之中。有黑暗才有光明,有恨才有爱,有坏才有好,有恶才有善,有富贵才有贫穷;没有丑便没有美,没有失去便没有得到。人生又是一场竞争激烈的马拉松比赛,终归要决出个高低。有苦也有甜,有喜就有悲,生活总是变幻莫测,让我们捉摸不透,然而,我们又不得不去面对生活。有些事,如梦中花,开了又谢;有些事,如湖中月,看有而实无;有些事,如山中雾,聚了又散。纵使心中有千万个不舍,但我们要知道,我们尝试过了,努力过了,我们不在乎。得与失,我们都坦然应对,人生何必太计较。
  人生如赛场,上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金,比上升;下半场按血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇,比下降。上半场顺势而为,不必多计较;下半场事在人为,心胸贵宽广。但愿上下兼顾,两场都要嬴。没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,有理也要让人。
  人生的聚会是一种缘分,人生的分离也是一种爱的祝福,夫妻之间,朋友之间,同事之间,上下级之间,莫不如此。人生,千万莫要患得患失,斤斤计较。
  当然,人生历程中,生活、情感、事业、名利、地位等各个方面,会不尽相同,因人而异,“计较”会如影随人,让人难以摆脱。可是,如果计较的东西太多,就会如牛负重,伤自坑人,活得很累。人生不如意者常有。面对失意、挫折、苦难,你是否能保持一份豁达的心态,是否能保持一种积极向上的人生情怀,这需要博大的胸襟、非凡的气度。如果你只能感到痛苦,证明你还不够成熟;如果你只能感到烦恼,说明你还不够练达。应在生活中磨炼出你的意志,不必计较一时的成败和得失。“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”,去追寻人生更长久的风景吧。聪明的人,知道有所为,有所不为,哪些事才是真正值得自己去计较的,哪些事是不值得计较的。依据实际,合理取舍,才是“计较”的标准所在。
  本书深入浅出,从不同视角告诉我们一个道理:好心态是大智慧,一个好心态,比一万种智慧更有力量,拥有阳光心态,成就美好人生,人生何必太计较,笑对阳光走一程,好心态是成功人生的最大法宝,永远不要等别人来安慰你!
  那么,怎样在纷繁复杂的世界中,强健你的内心,调整你的心态,让你收放自如,处理好人际关系?做一个胸怀宽广而好运常伴的人,凡事不要太计较,处事云淡风轻,生活无忧无虑,提升你人生的成功指数,从这本书开始吧。
  本书汇集了关于得失、忍让、取舍、坚持、宽容、自控、知人、明己、幸福、知足、快乐、梦想、成功等方方面面的人生话题,从不同视角解读了人生不必太计较的哲理,旨在帮助广大读者朋友提升自我精神境界和品行修养。

《心之舵:驾驭当下,锚定未来》 在这瞬息万变的时代,我们每个人都身处巨浪之中,时而被机遇的浪潮推向前方,时而被挑战的暗流裹挟。然而,真正决定我们航向的,并非是外部的风浪,而是我们内心那座无形的“舵”。《心之舵:驾驭当下,锚定未来》并非一本提供即时解决方案的“速效药”,更像是一位经验丰富的引航员,邀请你一同审视、理解并重塑你与当下心境的互动模式,从而为你未来的航行绘制更清晰、更稳健的蓝图。 本书的核心洞察在于,我们对当下的感知和处理方式,如同一粒粒种子,在时间的土壤中悄然生长,最终结出或丰硕或贫瘠的果实,决定了我们未来将收获怎样的风景。它不是教你如何“压抑”不良情绪,也不是鼓吹“积极思考”的表面功夫,而是深入剖析那些潜藏在我们思维深处的惯性模式,以及它们如何悄无声息地影响着我们的决策、人际关系、职业发展乃至整体幸福感。 第一部分:窥探心之影——认识当下惯性 我们每个人都可能在某个时刻,被突如其来的负面情绪笼罩,或是陷入对未来的焦虑不安。但这些情绪并非凭空出现,它们往往是过往经历、固有认知和思维模式的投射。《心之舵》的第一部分,将引导你踏上一段自我探索的旅程,去“看见”那些在你心中反复上演的“心理剧”。 情绪的语言: 你是否常常被“应该”和“不应该”束缚?对批评异常敏感?或是容易陷入自我否定?本书会详细解读这些常见的情绪模式,帮助你识别它们在你日常生活中的具体表现,例如在工作中因一次失误而过度自责,在人际交往中因担心被拒绝而畏首畏尾,或是面对选择时因害怕失败而迟迟不行动。我们并非要消灭情绪,而是要学会理解它们传递的信息,如同解读一张地图,了解自己当前的位置和周围的地形。 思维的陷阱: “我就是这样的人”、“事情总是会变糟”、“别人比我强多了”……这些看似不起眼的念头,往往是我们前进的最大阻碍。本书将深入剖析常见的认知偏差,如“灾难化思维”、“非黑即白”、“过度概括”等,揭示它们如何扭曲我们对现实的判断,并给你提供一套“思维过滤器”,帮助你辨别和过滤掉那些误导性的想法。你会了解到,很多时候,你所担心的“未来”并非真正会发生,而是你当下思维的“预演”。 习惯的力量: 那些不经意间的习惯性反应,比如在遇到压力时选择逃避,或是用短暂的娱乐麻痹自己,日积月累,便塑造了你应对生活的方式。本书将探讨这些习惯如何形成,以及它们如何如同无形的枷锁,限制了你的潜能。它会鼓励你观察自己的行为模式,思考这些行为背后的真实需求,并为你提供一套“行为重塑”的策略,帮助你建立更具建设性的应对机制。 第二部分:掌控心之舵——培养驾驭能力 认识到问题的根源只是第一步,《心之舵》的精髓在于提供一套实操性的工具和方法,帮助你重新掌握内心的“方向盘”。这并非要求你成为一个冷酷无情的“理性人”,而是要你成为一个更具觉察力、更有韧性的“行动者”。 觉察力的艺术: 觉察力是心之舵的核心。本书将教授你如何培养“活在当下”的能力,不是通过冥想的技巧,而是通过在日常生活中,有意识地将注意力拉回到此刻的感受、想法和身体信号上。例如,当你感到烦躁时,不是立刻去寻找发泄的方式,而是尝试去感受烦躁在你身体上的具体反应,去倾听它想要传递的信息。这种觉察力,能让你在情绪失控之前,拥有一个短暂的“冷静期”,做出更明智的选择。 情绪的转化: 情绪并不可怕,可怕的是被情绪所奴役。本书将介绍一系列温和而有效的“情绪疏导”方法,它们不是让你“忘记”不愉快,而是帮助你“转化”负面能量。你会学到如何通过“提问”来挑战负面想法,如何通过“自我关怀”来缓解压力,以及如何在必要时“寻求支持”而无需感到羞愧。这些方法旨在帮助你与自己的情绪建立一种更健康的伙伴关系。 目标与行动的校准: 那些看似遥远的未来目标,往往需要我们一步一步去靠近。《心之舵》将帮助你审视你当前的心态是否与你的长期目标保持一致。如果你梦想着成为一名优秀的艺术家,但你的日常却被琐碎的电子游戏填满,那么你的“心之舵”就需要调整方向。本书会引导你设定清晰、可执行的短期目标,并教会你如何在面临困难时,保持前进的动力,而非被当下的挫败感击垮。它强调的是,未来的成就,源于当下每一个微小而坚定的选择。 第三部分:锚定未来——构建坚韧自我 驾驭当下的能力,最终是为了更好地锚定我们的未来。《心之舵》的最后一篇,将带你展望如何将这些培养出的能力内化,形成一种持久的内在力量,让你在未来的风雨中,都能坚定地驶向属于自己的港湾。 韧性的构建: 生活总会有起伏,挫折不可避免。本书将探讨“心理韧性”的真正含义,它不是指从不跌倒,而是指跌倒后能够迅速爬起,并且从中学习。你会了解到,每一次的挑战,都是一次锻炼心智的机会。通过本书的引导,你将学会如何从失败中汲取教训,如何调整策略,如何保持积极的心态,并最终将这些经验转化为你应对未来更严峻挑战的宝贵财富。 长期视角的培养: 当下的一时冲动,可能带来长久的遗憾。本书将鼓励你培养一种“长线思维”,即在做每一个决定时,都去思考它可能对你未来一年、五年甚至十年产生的影响。这并非让你瞻前顾后,而是让你拥有更广阔的视野,做出更具战略性的选择。你将学会如何平衡眼前的满足与未来的回报,如何投资于那些能够为你带来长期价值的事物,无论是知识、技能,还是健康和人际关系。 持续成长的动力: 最终,《心之舵》并非提供一个终点,而是一个起点。它将点燃你持续成长的内在动力,让你明白,自我提升是一个永无止境的旅程。你将拥有一个清晰的自我认知,一套应对挑战的工具,以及一份对未来的积极信念。这本书将成为你生命中一位长久的伙伴,在你迷茫时为你指引方向,在你懈怠时为你注入勇气,帮助你始终朝着自己理想的人生航行。 《心之舵:驾驭当下,锚定未来》邀请你放下对“速成”的幻想,以一种耐心和探索的态度,深入了解自己的内心世界。它相信,每一个看似微小的当下调整,都可能为你的未来铺就一条通往更广阔、更精彩的道路。

用户评价

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读完这本书,我最大的感受就是一种前所未有的清醒。它没有给我灌输什么大道理,也没有给我画什么遥不可及的大饼,而是用一种非常接地气的方式,一点点地剖析了我们心态中的那些“隐形杀手”。我记得其中有一个章节,讲的是“短期满足陷阱”,当时我简直看到了自己的影子。为了眼前的那么一点点小确幸,我常常会牺牲掉一些更长远的目标,比如明明知道熬夜伤身体,却还是忍不住刷手机到深夜;明明知道多吃零食不健康,却总是抵挡不住诱惑。书里用了很多生动的例子,让我意识到,这些看似微不足道的“小妥协”,日积月累下来,就会成为阻碍我们前进的巨大绊脚石。它让我开始反思,我所追求的“快乐”和“舒适”,是不是正在让我变得越来越懒惰,越来越不敢承担风险?这种自我审视的过程,虽然有些痛苦,但更多的是一种解脱。我感觉自己终于找到了那个问题的根源,也找到了开始改变的方向。

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这本书带给我的冲击是层层递进的。一开始,我以为它只是讲一些普遍的人生哲理,但越往后读,越发现它对我们心理机制的洞察是如此深刻。它让我明白了,为什么有些人在面对压力时能够泰然自若,而有些人却不堪一击。原来,这背后隐藏着我们大脑的反馈机制、情绪调节能力,以及对未来风险的预期。作者用了很多有趣的实验和心理学研究来佐证他的观点,这让整个阅读过程既有启发性,又不乏趣味性。我甚至开始反思,我平常和人交往时的一些方式,是不是也在无意识地影响着对方的心态,进而影响着我们关系的未来?这种从个人层面延伸到人际层面的思考,让我觉得这本书的价值远不止于此。

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这本书的语言风格非常细腻,作者在描述一些心理现象时,总是能够找到最贴切的词语,仿佛能够穿透文字,直接触碰到我内心深处的感受。我尤其喜欢书中关于“自我对话”的章节。作者详细地阐述了,我们内心的独白是如何影响我们的行为和情绪的,并提供了一些引导我们进行积极自我对话的技巧。我曾经常常陷入一些负面的自我批评,觉得自己不够好,而这本书让我意识到,这种消极的自我对话,就是在不断地削弱我未来的可能性。现在,我尝试着去觉察自己的每一次自我对话,并有意识地去引导它走向积极的方向。这种微小的改变,却让我感受到了巨大的力量。

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整本书的叙事风格非常流畅,作者就像是一位经验丰富的朋友,坐在你身边,娓娓道来。他没有用那种高高在上的姿态,也没有用那些晦涩难懂的理论,而是用生活中常见的例子,将深刻的道理巧妙地融入其中。我记得有一个故事,讲的是一个曾经因为一次失败而变得谨小慎微的人,是如何一点点走出阴影,重新找回自信的。这个故事让我感同身受,我曾经也因为一些挫折而变得畏首畏尾,不敢尝试新的事物。这本书让我明白,过去的失败并不能定义我们的未来,重要的是我们如何从失败中学习,并用积极的心态去面对新的挑战。它让我重新燃起了对生活的热情,让我相信,只要我们愿意改变,就一定能够突破自我设限,走向更美好的明天。

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我一直在寻找一本能够帮助我管理情绪、提升自我驱动力的书籍,而这本《不要让现在的心态毁了将来的自己》恰恰满足了我的需求。它不仅仅是一本关于“积极思考”的书,更是一本关于“如何成为更好的自己”的操作指南。书中的很多方法论都非常实用,比如作者提出的“意向执行意图”,我尝试着用它来克服拖延症,效果出奇的好。以前我总是想做某件事,但总是以“等我有空了再说”而告终,现在我学会了提前规划,将行动和时间点绑定在一起,很多曾经遥不可及的目标,现在都一步步变成了现实。这种改变让我充满了成就感,也让我更加坚信,好的心态并非与生俱来,而是可以通过学习和实践来培养的。

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我是一个对时间管理和效率提升很感兴趣的人,所以一开始是被书名里“将来的自己”所吸引。读完之后,我发现这本书在如何“不被现在的心态拖累”这方面,给出了非常独到的见解。它不像市面上很多时间管理书籍那样,只讲技巧和方法,而是从根源上剖析了那些阻碍我们有效利用时间的心理因素。比如,书中提到的“完美主义的陷阱”,让我意识到,我之所以会拖延,有时候并不是因为我懒惰,而是因为我害怕自己做得不够好,宁可不开始,也不愿接受不完美。这种自我洞察,让我看到了改变的契机。我开始尝试着放下不必要的包袱,接受“足够好”的状态,结果发现,很多事情反而比我想象的要顺利得多。

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这本书给我最深刻的体验是,它让我看到了自己内心深处的一些“隐患”。我一直认为自己是一个比较乐观的人,很少会主动去想那些不开心的事,但这本书却让我意识到,有时候,缺乏对潜在问题的警惕,也可能是一种消极的心态。比如,书中讲到“风险规避倾向”,让我反思,我是否因为害怕失败,而错失了一些本可以抓住的机会?这种从“积极”的另一面去审视心态的视角,让我觉得非常新颖。它并没有否定积极的重要性,而是强调了一种“审慎的乐观”,也就是在保持积极心态的同时,也要对可能出现的风险有所预判和准备。这种平衡的理念,让我觉得非常受用。

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这本书最让我印象深刻的地方,在于它并没有将“心态”这个问题简单地归结为“积极乐观”或“消极悲观”,而是深入到了心态的形成机制和影响方式。它用一种近乎心理学分析的严谨态度,探讨了我们是如何被过去的经历、周围的环境、甚至是我们潜意识里的信念所塑造的。我尤其对“认知偏差”的部分很感兴趣。书里提到,我们常常会因为一些固有的思维定势,而错过很多机会,或者对事情产生错误的判断。比如,“幸存者偏差”这个概念,让我突然明白了为什么有些人总是那么自信满满,仿佛成功唾手可得,而有些人却总是充满了自我怀疑。这本书让我意识到,很多时候,不是事情本身有多么困难,而是我们看待事情的角度,决定了我们最终的结局。它教会了我如何去识别这些认知偏差,并尝试去调整自己的视角,用更客观、更全面的眼光去看待问题,从而做出更明智的选择。

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这本书的封面设计就足够吸引人,那种淡淡的忧郁中带着一丝坚韧的色彩,仿佛在诉说着一个正在经历挣扎但又努力向前的故事。我第一次翻开它,就被书名深深吸引了——“不要让现在的心态毁了将来的自己”。这个标题太直白了,直击人心,仿佛在我脑海深处敲响了警钟。我一直觉得自己是个比较随遇而安的人,遇到事情不太会过度担忧,但有时也会陷入一种“得过且过”的惯性思维,对于未来的规划总是一步算一步。这本书的出现,就像是在我面前投下了一颗重磅炸弹,让我开始认真审视自己当下的思维模式,以及它可能对未来产生的连锁反应。我常常在想,那些看似微不足道的选择、那些不经意的抱怨、那些消极的念头,是不是正在悄悄地侵蚀着我未来可能拥有的美好?这种隐隐的不安,让我迫不及待地想从这本书中找到答案,找到可以帮助我摆脱这种潜在危机的方法。我期待它能给我带来一些启发,让我能够更积极、更主动地去塑造我的未来,而不是被动地接受命运的安排。

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从这本书中,我获得了一种更强大的自我掌控感。以前,我常常觉得自己的情绪和行为很大程度上受到外界因素的影响,比如别人的评价、突发事件等等。但读完这本书,我发现,我们真正拥有掌控权的,是我们对这些外界因素的解读和反应,也就是我们的心态。作者用了很多贴切的比喻,将心态的力量描绘得淋漓尽致,让我深深地被书中传递的能量所感染。我开始尝试着用书中的方法去应对生活中的挑战,不再轻易被负面情绪所裹挟,而是主动去寻找解决问题的途径。这种改变,让我觉得生活变得更加可控,也更加充满希望。

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很好,一直都需要这样的一本书来提高我的记忆力,这次终于知道了,就毫不犹豫的买了,

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东西收到以后马上查看,发现与图片描述一致,超级喜欢,卖家发货速度很快,,服务也很到位,给老板点个赞,下次还会来购买.........

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活动批量选购的,还没看,首先性价比蛮高的

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买了一堆书,上午下单,下午送到。不知道什么时候可以看完。慢慢看吧。

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刚买回家,还没来得及看,活动价买的很划算,纸质也不错。

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搞活动买了很多书很划算书本也很好

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第二个,是个被开除的学生的家长,他为人粗暴,脾气很差,他因儿子被开除而大发脾气,怀恨在心。

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第二天穿绿色(一路绿灯),

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非常不错的商品!值得购买!京东值得信赖!

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