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陆小墨 著

图书标签:

• 成长
• 自我提升
• 心理学
• 情绪管理
• 人生哲理
• 内省
• 静心
• 个人成长
• 成熟
• 淡然

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555237365

版次：1

商品编码：11904342

品牌：悦读纪

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-04-01

用纸：雅致纸

页数：272

字数：140000

正文语种：中文

编辑推荐

这是一本积极向上又温暖治愈的散文集，你可以在闲暇时翻开它，作为打发时光的消遣，你也可以在伤心难过时翻开它，它可以为你疗伤，教你如何自信从容地抵住疲惫的生活，赢得漂亮的未来。相信所有热爱生活、心怀梦想的姑娘，都值得被爱，也终将会拥有爱，想要的都会拥有，得不到的终将释怀。
★ 我们每个人都走在一条并不确定的道路上，我们都会害怕自己走错道路，所以我们总想着拼命做些什么，努力证明自己的能力。而我们也总是会高估自己，也不愿意承认自己的弱点和缺陷，甚至选择逃避。
可事实上，迎面接受才是好的选择。
——《承认自己的能力不够有多难》
★ 当我看到某个角落里的不美好时，也要让自己去接触更多简单而又善良的人，然后告诉自己，别害怕，这个世界没那么糟糕。
——《别假装达人，也别永远长不大》

★ 生活无非就是在忙碌后的闲暇时刻为自己留下一些值得回忆的画面。简单、温实而又真切的时刻，就好像下雨天，有人为你撑起伞。
你抬眼望去，遇见自己的小确幸。
——《不过是场小确幸》

内容简介

时刻保持对这个世界和对自己的怜悯心，认真看清生活不断为你揭开来的一层层委屈和苦痛，然后轻轻告诉自己，你要努力让自己变得更好，让身边的人过得更好。
你可以向现实低头，可以低头哈腰，也可以承受胯下之辱，但你不可以趴在地上跪舔，因为你要让自己相信总有一天能站起来，再看看这个理想世界的美好，然后开始追梦。

我的所有努力，都只是为了更好地维护心中的理想世界。于是累了的时候可以稍作休息，喘息过后怀揣着一颗真挚之心继续走在布满荆棘的道路上。
因为我知道，如果不努力，没有人能帮我。

作者简介

陆小墨
自由撰稿人，简书热文作者。文章散见于《哲思》报刊，人民日报，十点读书，清华南都，灼见等微信公众号。有一颗简单却冒险的心，用纯粹的笔触去书写世界的千变万化。出生于酒乡绍兴，浪迹过春城昆明，停靠过江城武汉，流连过非洲小巴黎内罗毕，脚步却还在路上。喜欢写文，贪恋美食美景美人，立志做一只慢吞吞的兔子，向这喧嚣忙碌的世界，偷得一丝宁静。

目录

第一章 像一棵树，不动声色地成长
你这么年轻，何必羞于表达
对不起，我不是随便的人
你没实力，就别心存侥幸
如果不努力，谁又能帮你
谁说努力一定有用
你不是谁的英雄
你缺的不是努力，而是不放弃
为什么道理我都懂，却始终做不到
不是生活难过，而是你难过
承认自己的能力不够有多难
一个懒癌患者的自救

第二章 我很好，舍得宠爱自己了
姑娘，这没什么大不了
你放心，我过得很好
人生总有一场绝望
别假装大人，也别永远长不大
你没那么高尚，我也没那么自私
总有一个角落，用来安放自己
答应我，好好活着
亲爱的，别隐藏你的悲伤
不过是场小确幸
别说世界辜负你
我走过你的青春

第三章 生活没有对错，只有是否快乐
父母反对的事，该不该去做
谢谢你的好意，可我不需要
人生最大的缺憾，就是和别人比较
有时沉默更可怕
你那么努力，为的是什么
她有才华可以浪费，你有什么
是什么让我们不再联系
我性格太直，不适合当公务员
谢谢你，还好没放弃
我们都需要一场冒险

第四章 夜深了，别忘了回家的路
我想谈一场可以结婚的恋爱
我为什么喜欢外表干净的男生
喜欢你，花光了我所有勇气
没有面包，哪来的爱情
你曾许我一场旅行
感谢你，赐我欢喜陪我忧
我慢慢变成，思念你的模样
没有人比你更爱我
那些温柔的旧时光
夜深了，别忘了回家的路

精彩书摘

你这么年轻，何必羞于表达
初中时，我的闺蜜小林是个非常内向的人，她从不愿意在人多的时候说话，也从来不会主动在课堂上发言，有时被老师叫起来回答问题，她会羞红了脸，显得局促不安。

那时她就坐在我的后面，而我是个比较闹腾的家伙，每次课间休息都会转过头跟她讲话，胡天海地地乱说。

大部分的时间都是我在说，她在听，有时候被我逗乐了，她也会有点夸张地笑出声，不过没多久她就会张望一下周边，担心自己的笑声会引起别人异样的眼光。

有次我们班级去野外烧烤，几个负责人去菜市场买了好多种肉回来，一群人都是食肉动物，开心得不得了。

我兴奋地跟小林说，终于可以开荤了，可是看到她的表情却不怎么自然。原来她并不吃猪肉，却也不是宗教的缘故，而是她小时候有次被杀猪的场景吓到，慢慢就不吃猪肉了。

我提议说，让他们几个负责人再加点蔬菜和鸡肉什么的。她却说不用了，省得别人麻烦。

结果，我从家里拿了一袋子的玉米，当时还被同学笑话说像《蜡笔小新》里那个“玉蜀黍，跳舞……”。直到今年同学聚会的时候，他们还会调侃地唤我“陆小新”。

我当场反驳说还不是因为小林不吃猪肉，你们一群大老爷们光顾着开荤了，也不照顾一下同学。他们很惊讶，说当时不知道啊！

也对，毕竟并不是所有人都能懂你，你也不可能让那么多人都懂你。你不说，没人会知道，甚至有可能你说了，也不会让所有人都能在意你的话。生活那么忙，谁有空天天搭理你，你要是总把话憋在心里，就更没人管你了。

前段时间桃子遇到感情问题，我整晚整晚地陪她聊天。她说，那个男生一点也不懂她的心思，她白天工作很累，下班后就想休息一下，和他聊聊轻松开心的事情。

因为是异地恋，两个人通常只能通过电话来维系感情，有时候他也会来她所在的城市看她，但毕竟是少数情况。可他却总爱和她聊工作上的事情，问她老板人怎么样，同事是不是友善，她最近有什么工作规划。

每次她都不爱和他讨论这个话题，简单讲几句就换话题了。他还以为她在工作上遇到了不开心的事，不愿让他担心。

这种信息不对称让两个人都很累，特别是电话聊天看不到对方表情，他不知道她在想什么，她也会回避不想谈的话题。

我说，你就告诉他你工作没那么顺利呗，你最近被老板臭骂了一顿心情很不好，前段时间很喜欢的一个同事给你穿了小鞋，你可以跟他说说你的困惑和无助啊，干吗憋在心里呢？

她很难过，觉得这样说了会被他认为自己能力很弱，想当初他追她的时候就是因为她很独立很聪明，可现在他越来越比她厉害，让她有种配不上他的感觉。

因为我也认识那个男生，所以就和他聊到了这个事——估计靠桃子自己是走不出死胡同了，只能找个相对理性的。

桃子男朋友听完后简直哭笑不得，还说你们女生真奇怪，明明很软弱却很要强。想那么多干吗，不说出来他就不会知道，当初追她时说的理由不过是为了让她认为他是个有内涵的人，其实第一眼喜欢是因为她长得漂亮，后来爱她是因为她是她，好的坏的都是她呀！

我当时莫名被这句话感动到不行，回去后强烈谴责桃子糟蹋了大好青年！

后来她很甜蜜地告诉我，他们已经约法三章了。以后不要害怕自己会在这段关系中吃亏或受伤，有什么事一定要说出来，就算很严重的事也要两个人一起承担。

感情这种事，最怕藏着掖着，因为藏到后来就会变成隔阂。你连对最亲近的人都隐藏自己的小心思，最后很容易把彼此的关系逼到绝境。女孩们的“作功”很厉害，但男孩们的心思其实很单纯，说开了真的什么都没事，想多了反而可怕。

更何况，在你爱的人面前，自尊心和骄傲根本不算什么。张爱玲说过，当你遇见他时，你变得很低很低，低进尘埃里去。你所有的骄傲，不过是因为不够爱他。

我小时候很羡慕那些活泼开朗的女生，她们总是能得到很多的关注，特别是对于自己喜欢的东西，她们能让人清楚地知道她们的兴趣。

我从小学一年级时就开始戴眼镜，小小个子，人又瘦又黄，不讨人喜欢。因为那时候戴眼镜的小孩很少，在我们那个学校就我一个，所以经常会有调皮捣蛋的男生开我玩笑。“四眼妹”这个绰号几乎伴随了我忧伤的小学生活，再加上后来我矫正牙齿，又被人戏谑为“牙套妹”。

女生都爱漂亮，这些绰号却一度让我陷入无比的自卑中，以至于当时我虽很喜欢一个男生，却不敢表达好感。

长大后，有次我们在班群里聊起小时候每个人的绰号，我的暴脾气一下子就上来了，谴责那些专门调皮捣蛋的人不该随便给女孩子取绰号。

他们很无辜，说只是好玩，没什么恶意啊。我说那要是我当时把你们打一顿，你们是不是就不会再叫我的绰号了？

他们笑说，那当然，估计会怕你但又欣赏你。俗话说“不打不相识”，你们女生小时候真是很好欺负，除了向老师告状，也没什么真本事。

不得不承认，这些都是实话。大多数女孩都比较怕表现自己的特殊。如果和男生打架，你就是“太妹”；如果上课太积极，你就会被戏称为“学霸”；如果穿着华丽精致，你又会被说成“花枝招展”。

我们是如何一步步沦为平淡无奇的？不过是因为我们害怕自己外表和思维的表达太过特殊，不想遭受到旁人异样的眼光，所以我们封闭自己的想法，套上丝巾，裹上小脚，故步自封。

可是，你越是害怕表现自己，机会就越不会降临到你的头上。

我小时候很喜欢跳舞，当时学校每年都会组织舞蹈队去其他学校参赛，我也加入其中。因为是集体舞，每次都会选一个领舞的女孩，虽然我心里很想当，但每次老师说谁愿意试一试的时候，我总是不敢举手。

那时候矜持得很，总觉得自己如果跳得好，老师一定会选我的。就这样过了三年，我还是没能当上领舞者。为此，我还回家跟家人哭诉，觉得自己的才华被埋没了。

当时我妈告诉我的一句话，让我印象深刻。她说，如果你想要一样东西，你就得说出来，告诉你身边的人你喜欢它，想拥有它。如果你不说，没人会注意到你，更不可能把东西放到你面前。

的确，这个世界上比我厉害的人多的是，而当时那个舞蹈队也有几个女孩水平和我差不多，我唯一输在没表达自己上面。老师总喜欢积极的人，她有那么多的学生，凭什么会关注到你，除非你表达自己，让她看到。

其实我不知道为什么，从小我就觉得一个人有欲望是件羞耻的事，所以开口表达就成了一件困难的事。可后来我慢慢明白，人并不可能没有欲望，如果你的欲望和现实不符的话，很容易造成心理上的压力。

后来我还是成了领舞，其实也没发生我想象中那样的情况，比如别人会说，你怎么那么爱表现自己、那么爱争爱抢、那么爱出风头。

所有的这些话，好像都是我自己说给自己听的，反倒是别人可能会认为我真的很有实力，才会被选为新的领舞。

大多数时候，我们都是自己给了自己约束，给了自己规则，给了自己牢笼，然后颓然地把这种感觉当成是别人说的，最后失败也会觉得是因为别人。可真相是，自己才是罪魁祸首，结果怨不得别人。

一个我比较崇拜的学者跟我们讲过一段话，她说，在美国每个人都得说自己好，尤其是在讲述自己的paper（论文）时一定要把优点列出来。因为没有人会对你的东西进行夸赞，他们只会说你的paper哪里哪里不好，一直帮你找出问题，所以如果自己都不夸自己的话，那就没信心弄下去了。

她还说，羡慕我们国内的学者可以不用接受那么多的质疑和批判。不过，也正是因为这种反对声，让一个人敢于表达自己的思想，不断思考漏洞和不足，并且敢于在众人面前说出来。

我一直很喜欢“温水煮青蛙”的故事，然后警戒自己不要成为那只青蛙。如果我一直处在舒适而又不受伤的环境里，那么我永远不会成长为我想要的模样。

所以，我需要跳出固定思维的牢笼（可能是自己圈的牢笼），敢于表达自己的需要，表达自己的渴望，表达自己的思考。有可能我眼中的爱表现，在别人看来只是觉得我有能力，既然如此，那么我就不能输给我自己。

更何况，就应该趁着年轻的时候好好表现自己，你不表现，机会便不会摆在你面前。当然，在表现自己之前，先储备好充足的实力。你要告诉自己，我需要活给自己看，然后成为一个更精彩的自己。

少年，万千世界都需要你勇敢表达自己，世界那么大，你需要说出来，才会有人听得到。

前言/序言

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单位购买，还可以，看外观还不错

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真本书的内容挺值得我们看一下的，会解决我们生活中很多困惑 ，说一值得一买，

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书看完了，还不错，，

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物流巨快 很心灵鸡汤

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