情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]

情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

[美] 丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) 著
图书标签:
  • 情商
  • 生态智能
  • 心理学
  • 自我提升
  • 人际关系
  • 情绪管理
  • 沟通技巧
  • 个人成长
  • 幸福感
  • 行为科学
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
出版社: 中信出版社 , 中信出版集团
ISBN:9787508660110
版次:2
商品编码:11905799
品牌:中信出版
包装:平装
外文名称:Ecological Intelligence
开本:16开
出版时间:2016-05-01
用纸:纯质纸
页数:292
正文语种:中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

  情商、情商2、情商3、情商4、情商(实践版)畅销不衰

  《情商5》再次全力打造、重磅推出!

  智商关乎一个人,情商关乎一群人,生态商关乎全人类

  《时代》杂志评为“正在改变世界的十大观念”之一

  在十三五规划中,生态文明建设被首次写进五年规划的目标任务

  未来30年,生态建设将成为中国现代化建设的重中之重


内容简介

  一个不可否认的事实是,随着工业革命的推进,人类与大自然之间已经产生了严重的隔绝——我们的这个世界是是个生态系统遭到严重破坏的世界。

  “情商之父” 丹尼尔·戈尔曼首提生态商的概念。自“情商”风靡全球之后,“生态商”的概念再一次流行开来,它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。

  丹尼尔·戈尔曼在这本书中对人们的“生态无知”进行了深入探讨。戈尔曼认为,“生态商”将成为连接环保和商业这两个至今背道而驰的领域的“必要粘合剂”。戈尔曼告诉我们,我们必须从现在就开始培养生态商:我们要了解自己对环境造成的破坏;我们不要过度、盲目消费;我们要警惕自己购买的商品对环境、健康、社会的负面影响。戈尔曼通过这本书,给消费者打开了生态智慧之门。可以说,生态商是21世纪全球增长的推动力,是衡量未来企业是否具备强劲的经济动能──生态竞争力的标尺。

  《情商5:影响你一生的生态商》足以彻底颠覆你的消费习惯、环保意识与生态理念。



作者简介

  丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会荣誉奖项,并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾1 000万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商5:影响你一生的生态商》之外,还著有《情商:为什么情商比智商更重要》、《情商2:影响你一生的社交商》、《情商3:影响你一生的工作情商》、《情商4:决定你人生高度的领导情商》、《情商》(实践版)、《专注:让你不再分心,成就卓越的力量》等书。


精彩书评

  在面临“可持续性发展”所带来的挑战时,为环境买单的其实是你我本身,即所有的消费者。但问题的根源并非人心不善,而是我们对于日常生活中所做选择的潜在影响的漠视,而这些选择的转变实属当务之急。正如戈尔曼在本书中介绍的那样,随着新型信息技术的问世和公众关注的愈加广泛,我们沉睡的内心正被唤醒,会急于做出正确的选择,为我们的子孙后代营造一个更加健康和谐的世界。

  ——彼得·圣吉 麻省理工大学学习型组织中心主任


  丹尼尔·戈尔曼充分发挥自身的聪明才智,深刻剖析了长期可持续发展过程中的问题,并详细提出了许多可行性强、引人深思的解决方案。他又为我们带来了一本足以引发革命的好书。

  ——霍华德·加德纳 哈佛大学教育学院认知教育学教授、著名作家


  我们的现代文明面临着发人深省的重大挑战,那就是有可能发生的灾难性的生态系统崩溃。戈尔曼在本书中列举了诸多令人信服的有力例证,并告诉我们:我们对此作何反应不仅决定着我们自己的命运,还决定着我们的子孙后代甚至地球上其他生物的命运。这本书应该是每一位政治家、决策者和普通市民的必读书。

  ——加来道雄 著名物理学家


目录

第一章 绝对透明:即将来临的商品革命

无论你是个体消费者、企业采购人员还是品牌管理人员,倘若你了解自己所购买或销售的产品的实际影响,或者可以像工业生态学家那样对其进行精确测量,你就可以做出更加符合自身价值观的决定。这样,我们就可以齐心协力造就一个更加光明的未来。


第二章 “绿色环保”只是海市蜃楼吗

“漂绿”的行为只会让人产生错觉,以为自己购买的是质量优良的产品。这样的产品其实都被“绿色环保化”了,只是略加包装,做了些“有益生态环境”的表面文章罢了。


第三章 令人震惊的环保真相

我们的大脑已经适应过去的世界,对那个世界的危险保持高度警惕,但我们如今生活的这个世界却充斥着我们看不见、听不见、尝不到也闻不到的危险。我们大脑的威胁反应机制就这样一次又一次地被愚弄了。


第四章 生态商:我们再也不能忽视了

现代生活渐渐扼杀了人们与生俱来的适应自然的智慧和技巧。21世纪初,人类社会失去了人类独有的感知和识别能力,而这种能力对我们的生存来说不可或缺。我们的日常生活习惯与它们对我们所生活的环境造成的影响完全脱节;我们所有人的观念中都有了盲点,再也无法将我们的日常行为与这些行为给自然界造成的危机联系起来。


第五章 碳排放量的新型算法

如果我们去附近超市购物时不再使用塑料袋,如果夏天我们不要将家里的空调温度调得过低,如果我们出门时随手将电灯关闭,如果我们不再使用白炽灯而改用节能灯泡,将会带来多大的改变?这个问题的答案很复杂,让我们整天产生小小的道德困惑。


第六章 绝对透明:企业生存的根本

绝对透明体系会提醒消费者,哪件衣服产自模范工厂,哪件衣服产自糟糕的血汗工厂。在购物中心将这些信息公开,会在那些原本隐蔽的层面注入竞争因素。突然之间,我们可以在考虑一系列生态影响的基础之上做出购买决定,而不再仅仅考虑产品价格和质量。在这样的市场中,生态危害小的产品销量便会提高,而血汗工厂会一败涂地。


第七章 你会选购商品吗

“我们现在还处于一个无知的时代,”他告诉我,“我们知道产品的品牌和价格,觉得自己能识别出产品的质量。但其实没有人知道这些商标背后的真相,没有人知道这件产品到底对你我、对地球产生了什么影响。我们就是要揭开这些品牌的面纱,让你了解许多商家不愿意告诉你的信息。例如,产品中有哪些有害健康的成分?它的运输里程是多少?生产工人的待遇如何?”


第八章 微博时代的生态商

对于消费者而言,即将到来的实现生态透明的数字时代意义深远。正如舍基所说,“虽然它会干扰你的生活,但有了它以后你就能做出更有益的选择。如果你告诉我,食品之狮超市比克罗格超市更注重环保,我可能就会改变自己的购物地点,同时市场压力将转移到克罗格超市身上,促使它按照这些思路进行竞争”。


第九章 你愿意购买高价的环保产品吗

虽然有些人的确愿意多花点钱购买环保产品,但总体来说只有极少数人在购物时会主要考虑产品在道德、环境或者健康方面的影响。


第十章 良性循环:如何让卖家和买家都满意

绝对透明体系承诺建立一个全新的市场机制,对消费者集体选择的效应及时做出反应。每个消费者的选择相加起来就会产生乘数效应,相当于为他们所购买的产品的性能投了一票。随着商家根据消费者的需求做出相应的改进,消费者也会更加清楚地意识到自己所做选择的道德意义。


第十一章 化学物质:你身边的隐性杀手

现在市场上的大多数产品都是基于20世纪的化学工艺制造而成。进入21世纪后,人们必然更加深刻地意识到常用工业成分与人类生物学的相互作用和影响。由于科学进步势不可当,人们最终会发现一些产品成分是导致这种或那种疾病的罪魁祸首。


第十二章 购物的不是你,而是你的大脑杏仁核

如果你想买一瓶绝对安全的洗发水,最好不要选择那些名称听起来很环保,貌似含有某些植物原料的洗发水。因为它们所含的50种左右原料当中有很多可能会导致癌症、妇女不孕,或引起过敏、破坏人体免疫系统等,这些后果还只是洗发水诸多危害中的少数几种。当然,我并不是说使用一瓶某品牌的洗发水,或者用上几年就会导致这些后果,而是使用洗发水会提高这些情况出现的概率。


第十三章 棘手的难题:谁在掏空地球资源

对于公司而言,要想在市场透明这一消费者偏好潮流中保持领先地位,就必须尽早了解自己产品中的哪些成分存在问题,这样才能开发出更好的替代品—行动宜早不宜迟。在评估产品风险时,公司管理人员首先必须充分了解消费者,知道消费者的最新想法并且采取相应的行动。


第十四章 生态透明的新商机

一般来说,商业人士考虑最多的是成本和市场,认为做好了这两点就是成功的商业实践。但是,在不久的将来,这种想法必须改变,商人们还必须考虑忽视市场生态透明度的风险。此外,对于很多管理人员来说,更重要的是他们当中拥有战略性思维的人能从这种生态透明中看到新的商机。


第十五章 要么破产,要么使你的产品达到环保标准

虽然沃尔玛公司是世界上最大的零售商,但是它并没有自己的工厂,它出售的所有东西,从玩具到电视机,都是从全球数千家工厂采购的。沃尔玛公司已经开始采取一些措施,以保证进行有道德的采购。例如他们会派出人员到各地,对为其供货的工厂进行检查。2006年,沃尔玛公司派人到全球8 900家工厂进行了检查,并且这些检查中有26%是没有提前通知的。


第十六章 关注生态与环保:你未来获得成功的砝码

在向这种绝对透明市场转变的过程中,总有一天,公共利益将会成为市场运行的根本目标。这为以商业为基础的改进提供了一种机制,在这种机制之下,我们希望看到的变革将是由市场而不是政府强制推动的;在这种机制之下,社会责任将给企业利润带来真正的积极影响。


致谢


精彩书摘

  第一章 绝对透明:即将来临的商品革命

  前不久,我一时冲动买了一辆明黄色的玩具赛车。这辆赛车是木头做的,上面有颗绿色的球,代表驾驶员的头;两边还贴着4个黑色的圆片,代表车轮。这个小玩具只花了我99美分。我想把它送给我一岁半的孙子。我猜他一定会喜欢。

  拿着玩具回到家后,我无意中看到了一篇有关油漆的报道,说的是油漆(尤其是黄色和红色油漆)中若加入化学元素铅,颜色会更加明亮,保持时间也更为持久。此外,与其替代品相比,铅的价格更加低廉,因此,玩具越便宜,含铅的可能性就越大。随后我又读到了另外一则新闻,报道了一项针对1 200件玩具进行的化验。这些玩具是从多家商店的货架上随机抽取的,其中就包括我买玩具的那家连锁商店。化验结果显示,很大一部分玩具都不同程度地含有铅。

  虽然我不知道我买的玩具赛车上面那熠熠生辉的黄色油漆是否含铅,但我能够确定的是,一旦玩具落入我小孙子的手中,马上就会被他塞进嘴巴里。因此,几个月过去了,我一直将那辆玩具赛车束之高阁,没敢送给他。

  在物质极大丰富的当今社会,每件商品的背后都隐藏着一个真实的价格。我们无法知道自己每天购买和使用的物品到底耗费了多少各式各样的成本—地球资源、消费者身心健康和诸多劳动者的汗水。正是因为这些劳动者的付出,我们才能享受舒适的生活,而无匮乏之虞。我们的生活中充斥着每天所购买、使用、丢弃、浪费或节省下来的无穷无尽的物品,其中每一件物品都有其过去和未来,都有生产过程背后的故事和最终的归宿,而这些环节都是我们无法亲眼目睹的。因此,从原料的提取、配制到生产、运输,再到在我们的家庭或工作场所中使用并引发一些难以察觉的后果,直到最终被我们丢弃—这从头至尾的整个过程产生了一系列的影响。而这些我们无法察觉的影响或许才是商品最值得关注的那一面。

  我们现在所采用的制造工艺和化学手段大都继承自20世纪那个比较单纯的时代。那时候,无论是消费者还是工业工程师都很幸运,不必理会或很少关心商品的生产原料会带来什么不利的影响。他们更感兴趣的是能从中得到什么好处,这也是理所当然的。他们知道煤炭燃烧可以发电,而煤炭足够人类用上好几个世纪;石油可以制造出既廉价又有良好延展性的塑料制品,而石油似乎用之不竭;人工合成的化合物层出不穷;廉价的铅粉可以让油漆更有光泽,并且更加持久。这些选择的初衷虽好,但人们忽略了这样做会给地球和人类造成什么样的影响。

  说起我们平日里购买和使用的物品,虽然它们的成分和影响通常取决于人们过去所做出的决定,但却依然左右着现在生产设计和工业化学方面的实践,并最终影响我们的家庭、学校、医院和工作场所。那些贯穿整个20世纪工业时代的伟大发明曾经创造了无数的奇迹,使我们这代人的生活比先辈便捷了许多。人们创造出了无数分子间的奇妙组合,这些组合在自然界中前所未有,令人惊叹不已。现在的这些工业流程和化学物质如果应用在过去的商业环境中当然无可挑剔,但若想实现长久的可持续发展,它们的存在已经变得不再合理。消费者和商家再也无法对这些化学物质和工业流程置之不理,也无法对它们给生态环境带来的负面影响不闻不问。

  在过去的作品中,我曾经研究过如何提高我们的情商,以及如何处理好自己的社会关系(即社交商)。而这一次,我想探讨的是人类如何更加清醒地意识到我们的生活方式会产生什么样的生态影响,以及如何实现“生态商”与市场透明度的有机结合,从而建立一个可以创造出积极成果的机制。

  虽然我想竭力将“生态商”这一概念阐述清楚,但我其实和大多数人一样,对此一无所知。然而,在开展调查研究和编写本书的过程中,我有幸结识了许多相关行业的业内人士,其中有企业高管,也有科学家。他们都在某一领域内掌握着过人的技术。而我们现在就急需利用这些先进技术,建立一个可以让人类共享生态商的知识库,并让这些知识指引我们做出更加明智的决定。在勾勒这一设想时,我利用自己心理学家和科技记者的身份,深入到商业和制造业中进行了调查,研究了神经经济学(Neuroeconomics)和信息科学等领域的前沿思想,并对一门叫作“工业生态学”(Industrial Ecology)的新兴学科给予了特别关注。

  这个设想使我在20多年前开始着手的一项研究活动得以持续。当时我正在写一本有关“自我欺骗”的书,其中提到全世界人民的消费习惯已经让我们的生态环境明显入不敷出,其严重程度是史无前例的。究其原因,正如我在书中提到的那样,“仅仅因为我们每天在做出各种决定,比如选择购买哪件商品时,忽视了这些决定会带来的影响和造成的损失”。

  那时我一直在憧憬,在未来的某一天,在对某一特定产品进行制造、加工、包装、运输或回收处理时,在每一个特定的步骤中,我们都能用方便实用的计量单位精确地测量出该过程所产生的生态危害的大小。根据我的推断,如果能够了解生产一台电视机或一盒铝箔会产生的危害,我们在做出各种决定时就会更负责任地将对地球的影响考虑在内。但到了后来,我不得不精疲力竭地承认:“找不到任何相关信息,即使是那些和生态领域最相关的人也不了解我们的生活方式会如何影响地球。因此,对这方面的忽视让我们跌入了自我欺骗的深渊,自以为我们在物质生活中所做出的相关决定,无论大小,都无关紧要。”

  当年我从未听说过“工业生态学”,该学科所进行的常规研究就是生态影响,而这正是我一直以来所期待的。工业生态学是融合化学、物理学、工程学与生态学的前沿学科。它把这些领域结合在一起,将人造产品对大自然的影响进行量化。就在我期盼这一学科问世的时候,它其实一直处于酝酿过程之中,只是尚未成形罢了。20世纪90年代,美国国家工程学院的一个工作组正式创立了这一学科。紧接着,第一期《工业生态学期刊》也于1997年出版。而那一年距离我开始盼望其出现的时间,已经过去十几年了。

  其实工业系统在许多方面都类似于生态系统,工业生态学正是以这一思想为基础的。以商家之间买卖的商品为例,它们的原料取自地球,随后被提炼、加工成产品。在这个过程中,通过各种“新陈代谢”所进行的物质、能量的摄取和释放就可以作为一种计量标准。从这个意义上来说,工业系统也可以被视为一种生态系统,而且会对其他各种生态系统产生深刻的影响。这一学科所研究的课题十分广泛,包括评估每个工业过程所释放的二氧化碳、分析磷元素在全球范围内的流转、研究如何通过电子追踪方法来精简垃圾的回收利用程序,以及丹麦流行豪华浴室会产生什么样的生态影响等。

  同时我也清楚地看到,工业生态学家正和环境卫生等前沿领域的科学家们一道,引领着一股即将悄然而至的思潮。只有具备了这样的生态意识,我们才能齐心协力保护我们的地球和同胞。如果那些现在只有工业生态学家等专家才掌握的知识能为广大民众所了解,那将是怎样一幅景象!这样一来,这些知识就可以通过学校传授给孩子,公众可以通过互联网轻而易举地获取这些知识,并用来评估我们所购买和生产的物品,或者在购物前加以参考。

  无论你是个体消费者、企业采购人员还是品牌管理人员,倘若你了解自己所购买或销售的产品的实际影响,或者可以像工业生态学家那样对其进行精确测量,你就可以做出更加符合自身价值观的决定。这样,我们就可以齐心协力造就一个更加光明的未来。

  相关数据的获取方法也即将问世。随着人类对这一关键技术的掌握,我们将要迈入一个全新的时代—我称其为“绝对透明时代”。

  在这样一个时代,每件商品与其碳足迹、可疑化学物、工人待遇等因素之间的联系都会转换为系统的影响力,而且影响力的大小还与商品的销量相关。“绝对透明”的实现将开创一个广泛应用高科技的新时代。到那时,海量数据都要依靠软件进行管理,而且以方便公众抉择的形式显示出来。一旦我们了解自己购物决定的真正影响,我们就可以利用这些信息和技术,加速人类社会向美好未来的转变。

  目前,我们已经在个别产品的高质量评估数据的基础之上制定了一系列生态标准。但绝对透明时代的下一轮变革将会更加彻底,不仅波及范围广泛,而且来势汹汹。为了使那些海量信息能有用武之地,绝对透明体系一定会披露那些我们以前一直无从得知的信息,并且披露的方式会更加全面、更加条理。在掌握了准确的目标数据后,一系列由消费者利益驱动的转变就会源源不断地在商业领域里广泛扩散开来—从最遥远的工厂直至社区电网,为市场竞争开辟一个全新的天地。

  绝对透明体系会公开我们所生产、购买、销售和丢弃的商品的影响,而这正是大多数企业不希望公众知道的。这一体系将重塑市场环境,使其更好地容纳那些即将问世的涉及领域广泛、更加清洁与环保的技术和产品,同时也为我们实现这一转变注入更强大的动力。

  生态领域的全面公开会开创一条人类从未尝试过的全新的经济道路,那就是在衡量商品的生态影响时,也要像制作财务报表那样提出“高透明度”的要求。这样消费者才能了解到足够的信息,可以像股票分析师衡量公司盈亏状况那样考虑自己的购物选择;同时也能使公司决策具有更高的透明度,从而更好地履行公司的社会责任,实现可持续发展,并且更准确地预测市场走向。

  本书从我与工业生态学家的交谈开始,记录了我逐步深入了解这一领域的过程。我和他们讨论了许多产品的生产流程,发现即便是制作工艺最简单的产品,生产过程也极其烦琐。我们还讨论了这门新兴学科会利用哪些手段记录下产品生产的各个步骤对生态环境、人类身心健康和社会的影响。随后我还分析了大部分信息不为人知的原因以及提高人类生态商才是万全之策的理由,即为什么人类应当共同认识到产品背后隐含的生态影响,以及如何掌握有效的改进措施和手段等。

  此外,我还在书中介绍了提高生态商的方法,包括让消费者掌握与生态影响有关的数据等。我还采访了绝对透明技术的创始人,紧接着提供了一系列例证,证明这些措施将改变市场占有率情况,使各家公司更加清晰地认识到,改善生态环境可以使它们获得更大的竞争优势。针对这一点,我举了一个实例,一次与工业原料有关的争议。此外,根据大脑研究专家对人类消费选择的研究,我们还可以看出为什么消费者对产品生态影响的情绪反应会影响该产品的销量。

  最后,我将视角从买方心理转向了卖方策略,并和各行各业的企业家们进行了多次交谈。他们都站在这场即将涌现的浪潮的尖端,已经改变了公司供应链的管理模式,以改善产品的生态影响。因此,他们的企业在进入绝对透明市场后一定会实现蓬勃发展。这些高管都已经认识到,从情感层面来说,发展良好的企业就意味着要拥有良好的客户关系,而通过多种途径表明本公司对生态环境的关注可以让客户和消费者产生被关怀的感觉。在此,我的任务便是让商家重视这股新浪潮,因为它会让那些继续推崇人造化合物的公司葬身商海。

  对于“保护地球,从我做起”之类的口号,我们已经耳熟能详。不要开车,多骑自行车;使用新型节能灯泡,回收利用废旧瓶子;以及其他一些纯属举手之劳的环保行为。所有这些为了保护环境而养成的习惯都值得称赞。如果我们当中有越来越多的人能做到这些,那么我们在环境改善方面一定会取得更加显著的成效。

  我们能做的不仅这些。在购买大多数商品时,我们都很容易忽略它们的实际影响。倘若我们审视过一件商品的整个生命周期,例如那些自行车、灯泡、瓶子以及其他物品从制造出来到回收处理整个过程中潜在的生态影响,我们一定会立即采取有效的行动。也就是说,如果我们对于周遭物品的影响有更加深刻的认识,并以此来引导自己的购物选择,那么我们就可以产生更加广泛的影响,进而波及整个工商业领域。

  这样一来,机遇之门就会向我们开启,让我们拥有诸多造福未来的机遇。对于消费者而言,这一非同凡响的机制会让我们保护地球和人类免受商业危害的集体意愿变得更加强烈;就商业领域而言,消费者的价值观与购物选择强有力的结合将会促成一个全新竞争市场的确立,各商家会在其中进行激烈的角逐。这一经济机遇比当今倡导的“绿色”市场更加合理、更有前途。也许我们单靠购物无法摆脱当前的危机,但绝对透明体系为我们提供了一条可以改变一切的途径。

  我们一天到晚都会获得许多令人沮丧的信息—全球变暖、日常生活用品中有毒物质的危害,以及让大家在为时已晚之前做出改变的号召等,但翻来覆去谈论的都是我们再熟悉不过的话题:气温升高、飓风愈加猛烈、旱灾更为严重、某些地区沙漠化现象严重,还有一些地方阴雨绵绵不绝。有人预测,在今后的大约10年中,全球粮食问题及水资源短缺现象将继续升级,而墨西哥湾的“卡特琳娜”飓风只不过是个开始,环境的恶化必定会导致全球越来越多城市居民的疏散。

  同时,还有一个日益强大的声音在告诉我们,日常生活用品中含有的合成化合物会渐渐危害我们和孩子的身体健康。令人毛骨悚然的有毒物质远不只是玩具中含有的铅。那些声音警告我们,用于硬化或软化塑料的化合物中所含致癌物质几乎可以渗透到我们身边的所有物质当中,包括医院里使用的静脉输液袋和学习游泳时用的浮板;唇膏中的软化剂也会对人体健康产生危害;此外,我们在遭受电脑辐射的同时,也难以避免打印机释放出来的毒素。整个人造世界似乎正在熬制一种化学药剂,慢慢侵蚀生态系统,也就是我们的身体。

  所有这些危害的罪魁祸首都是同一个群体,那就是人类。我们的行为是这场迅速恶化的危机的主要原因,而这场危机的最终受害者亦非他人,依旧是你我。

  我们集体陷入这场灾难之中,我们的行为残酷地威胁着人类生活的生态家园。在今后的几十年甚至几个世纪里,我们长久以来形成的行为习惯依旧会持续下去,不会戛然而止;渐渐渗透进水源和土地中的有毒物质以及日益增多的温室气体,会在今后很多年内对地球和人类造成不可磨灭的影响。

  这种灾难性的场景很容易让人类对未来失去希望,甚至产生绝望的情绪。毕竟,我们当中又有谁能够阻挡人类浩浩荡荡的大规模行动的步伐?

  但我们不能任由这场灾难继续下去,我们阻止得越早,造成的损害就越小。如果我们能够细致地分析自己在危害地球家园过程中的所作所为,我们就会发现,只要循序渐进地做出一些简单的改变,我们就可以放慢甚至停止这场灾难前进的步伐。

  作为个体消费者,在面对五花八门、种类繁多的消费品时,我们会犹豫不决,很难做出选择。这些消费品的种类取决于工业工程师、化学家和发明家们的决定,而那些决定从时间和空间上来说似乎都距离我们十分遥远。我们表面上具有选择的权利,其实完全被看不见的手控制着。

  从另一方面来说,如果我们掌握充分的信息之后再去做决定,选择的权利就从卖家转移到了买家手中,无论其是家庭主妇还是为个人或组织代购的采购商或品牌经理。我们不再是被动的受害者,而是成为自己命运的主宰者。只要去商店,我们就能用手中的货币为自己青睐的产品投上一票。

  只要坚持这样做,我们就能让那些生产人类未来所需产品的公司拥有全新的竞争优势。那些基于充分信息所做出的选择也会对当今的工程师、化学家和发明家们提出新的要求。我坚持认为,这股市场动力一定会拉动产品创新的需求,而每一次创新都是一次创业机会。这样一来,人类生态商的提高会将市场推向繁荣的顶峰,让所有商品的制造方法向更好的方向转变。各种全球危机,比如飞速上涨的油价,也会为人类创造出新的合作机会,即通过彻底转变成本方程的方法来寻找升级生态燃料,这使寻找有效替代品的任务变得更加紧迫。

  随着信息和数据的掌控权从卖方转移到买方手中,各家公司也会提前做好充分的准备,以应对信息风暴的变化。20世纪的头号商业法则—“越便宜越好”—已经被一项新的成功定律取代,那就是“越持久越好、越健康越好、越人性化越好”。现在,我们将逐步了解如何将这一定律付诸实践。

  ……


前言/序言


《情绪的力量:掌控内心,重塑人生》 在现代社会快速运转的洪流中,我们常常被各种信息和压力裹挟,忽略了内心最真实的声音。情绪,如同潮汐般起伏不定,时而将我们推向高峰,时而又将我们卷入低谷。然而,情绪并非难以捉摸的野兽,而是蕴含着巨大能量的信号。这本书,正是为你打开一扇通往“情绪力量”的大门,引领你深入理解情绪的本质,掌握驾驭它的艺术,从而重塑更具韧性、更富智慧的人生。 认识你的情绪世界:看见,才能改变 你是否曾困惑于突如其来的愤怒,或是被无端的焦虑所困扰?你是否曾因无法表达内心的感受而错失良机,又或是在社交场合中感到局促不安?这本书将带你踏上一次深刻的自我探索之旅。我们将一同剖析情绪的生理基础,了解大脑如何处理信息并产生情绪反应。更重要的是,我们将识别那些隐藏在表象之下的深层情绪,如恐惧、悲伤、喜悦、愤怒、惊讶、厌恶等,理解它们出现的触发因素,以及它们在我们身体和行为上留下的印记。 通过一系列生动的案例和引人入胜的叙述,你将学会如何敏锐地察觉自己和他人的情绪变化,区分情绪的表层表现与核心需求。我们将探讨那些常常被忽视的“微妙情绪”,以及它们如何悄无声息地影响我们的判断和决策。这本书不会教你压抑情绪,而是帮助你“看见”情绪,接纳情绪,理解它们作为生命导航系统的重要作用。 解读情绪的密码:理解,是解决之道 情绪的出现并非偶然,它们是信息,是信号,是内心对外部环境或内在状态的独特回应。这本书将教你成为一名出色的“情绪解读师”。我们将深入探究情绪的根源,例如童年经历、思维模式、价值观冲突等,理解它们是如何塑造我们应对情绪的方式。 你将学习到区分“初级情绪”与“次级情绪”的关键,例如,愤怒往往是隐藏在更深层的不安全感或被忽视的需求的保护层。通过对这些情绪密码的解读,你将不再被情绪所控制,而是能够主动地去理解和回应。我们会提供一系列实用的工具和技巧,帮助你分析特定情境下的情绪诱因,识别导致负面情绪的非理性思维,并学会挑战和重塑那些不利于你成长的信念系统。 驾驭情绪的航船:技巧,赋予你力量 理解情绪之后,便是掌握驾驭它的能力。这本书将为你提供一系列经过验证的、切实可行的情绪管理技巧,助你成为情绪的主人,而非奴隶。 觉察与暂停: 学习在情绪爆发前进行自我觉察,并运用“暂停”的艺术,给自己留出思考和选择应对方式的空间,避免冲动决策。 情绪调节: 掌握多种情绪调节策略,例如深呼吸、正念练习、放松技巧、转移注意力等,帮助你在短时间内平复强烈的情绪,恢复内心平静。 情绪表达: 学会如何清晰、真诚且富有建设性地表达自己的情绪,无论是积极的还是消极的,从而建立更健康的人际关系,化解冲突。 同理心训练: 深入理解他人的情绪,学会站在他人的角度思考问题,提升人际沟通的有效性,减少误解和冲突。 情绪韧性培养: 学习如何从挫折和困难中恢复过来,培养面对挑战时的心理韧性,将压力转化为成长的动力。 情绪与成长的融合:重塑,通往更美好的未来 情绪的力量远不止于自我管理,它更是驱动个人成长和实现潜能的强大引擎。这本书将帮助你看到,如何将情绪的洞察与成长目标相结合,从而开启人生的无限可能。 你将学会如何利用积极情绪来激发创造力,增强学习能力,提升工作效率。同时,你也将学会如何面对和转化消极情绪,将其视为学习和进步的契机。我们将探讨情绪如何影响我们的决策、人际关系、职业发展乃至生活幸福感,并提供具体的指导,帮助你在生活的各个层面做出更明智、更具建设性的选择。 通过这本书,你将不再是被动的情绪体验者,而是主动的情绪创造者。你将学会如何构建一个更加平衡、更加充实、更加有意义的人生。这本书是你通往内心平静、智慧成长和人生幸福的同行者,它将赋能你,让你拥有掌控自己情绪的力量,进而掌控自己的人生。 这不仅仅是一本书,更是一次关于内在探索与自我超越的旅程。准备好迎接情绪的力量,重塑那个更强大的你了吗?

用户评价

评分

当我第一次看到《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》这个书名时,我的脑海中立刻涌现出无数关于未知领域的好奇和探索的冲动。我一直深信,情商不仅仅是简单的情绪管理,更是一种与世界连接、与自我和解的智慧。而“情商5”这个数字,则让我猜测书中可能包含着一个精巧的、多维度的情商模型,或许是对情商不同层次的深入挖掘,又或是对五种关键情商能力的系统阐述。这种结构性的暗示,让我对接下来的内容充满了期待。“绿色情商”这个词汇,更是前所未有地吸引了我。它不像传统的情商概念那样聚焦于社会交往或个人情绪的调控,而是带有一种与自然、与生命力、与可持续性相关的联想。我开始设想,这本书会如何将我们的情绪与周遭的环境,甚至与整个生态系统联系起来?它是否会提供一种更加自然、更加健康、更加富有生命力的情感发展模式?而“Ecological Intelligence”的英文词汇,则进一步强化了这种生态化的思考方向,预示着一种更宏观、更具整体性的智慧。我期待这本书能够为我带来一种全新的认知,让我能够以一种更深刻、更具洞察力的方式来理解和实践情商。

评分

刚看到《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》这个书名,我的大脑就像被注入了一股新的能量,开始迅速运转。首先,“情商5”这三个字,立刻引发了我对其内容的猜测。这是否意味着书中会探讨五种不同维度或层级的情商,或者说,是达到一种“第五重境界”的情商?这种数量上的设定,本身就给人一种系统性和完整性的感觉,让我期待书中能够有清晰的框架和深入的解析。“绿色情商”这个概念,更是让我眼前一亮,它听起来如此别致,与我以往接触到的“情商”书籍有着显著的区别。我开始联想,“绿色”是否代表着一种生机勃勃、可持续发展的、与自然和谐相处的情感状态?它是否暗示着一种更加健康、更加内在的力量?而英文“Ecological Intelligence”的出现,则将我的思考推向了一个更广阔的领域。它似乎不仅仅关注个体内部的情绪,而是将其置于一个更大的“生态”系统之中来考量,也许是在探讨个体与社会、与自然环境之间的相互作用和影响。我期待这本书能够提供一种全新的视角,打破我固有的思维模式,让我能够以一种更全面、更深刻、更富有生命力的方式来理解和运用情商。

评分

这本书的书名,如同一道神秘的邀请函,《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》。它立刻在我脑海中激起了层层涟漪,让我对接下来的内容充满了期待。首先,“情商5”这个数字,就让我觉得它绝非泛泛之辈,很可能隐藏着一套系统性的理论框架,或许是关于情商的五大支柱,或是五种进阶的情商能力,这让我对其结构的严谨性和内容的深度产生了浓厚的兴趣。紧接着,“绿色情商”这个概念,更是让我耳目一新。它不同于我所熟悉的那些围绕着“成功”或“影响力”的情商定义,反而带有一种自然、健康、生机勃勃的色彩。我开始联想,这是否是一种与自然和谐共处、注重生命力与可持续性的情感智慧?它是否在教导我们如何拥有一种更加内在、更加滋养心灵的情感状态?而“Ecological Intelligence”的英文词汇,则进一步拓展了我的视野,它将情商的概念置于一个更广阔的“生态”环境中来审视。我开始设想,这本书是否在探讨个体的情绪和行为,如何与我们所处的社会和自然环境发生深刻的相互作用?它是否为我们提供了一条与世界深度连接、实现可持续心理健康的路径?“第二版”的标注,更让我确信其内容的可靠性和价值,它意味着这本书已经过时间的检验和读者的反馈,更加成熟和完善。

评分

这本书的名字,让我眼前一亮。《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》——这个组合,本身就充满了信息量和引人入胜的潜力。我一直对“情商”这个概念有着浓厚的兴趣,但有时会觉得市面上的一些书籍过于局限于人际交往或个人情绪的表面管理。而“情商5”,这个数字暗示着一种更系统、更深入的探讨。更让我觉得新颖的是“绿色情商”的概念。它不同于我所熟知的那些词汇,我猜测它可能蕴含着一种与自然、与生命力、与可持续性相连接的情感智慧。我好奇作者是如何定义“绿色”的,它是否代表着一种更健康、更具韧性的情感状态,一种能够与周遭环境和谐共生的能力?紧随其后的英文“Ecological Intelligence”进一步拓展了我的想象空间,它将“情商”的概念置于一个更大的“生态”框架之下。我开始构思,这本书是否在探讨个体情绪如何受到自然环境的影响,又如何反作用于自然?它是否提供了一种更具生态意识的情感发展路径?“第二版”的标注,也让我对其内容有了更高的期待,相信经过了时间的打磨,它会更加成熟和具有洞察力。

评分

初次见到《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》这个书名,我脑海中便涌现出无数的联想。首先,“情商5”这个数字,就让我觉得这本书必然有着严谨的结构和丰富的层次,也许是探讨了五种核心的情商能力,或是五种不同情境下的情商应用。而“绿色情商”这个概念,则非常吸引人,它不同于常见的“高情商”的定义,似乎更强调一种与自然、与生命、与可持续性相关的情感智慧。这让我猜测,这本书或许会引导读者去思考,我们应该如何培养一种更加健康、更加滋养心灵的情感模式,如同绿色植物一样,能够顽强生长,并且为周围环境带来生机。再加上英文“Ecological Intelligence”,更是将这种概念提升到了一个全新的维度。我开始想象,作者是否在探讨人类的情绪和行为,与我们所处的生态环境之间存在着怎样的深刻联系?是否在揭示一种更加智慧、更加顺应自然规律的情感生存之道?“第二版”的标志,也让我对这本书的深度和可靠性有了更高的期待,它意味着这本书经过了时间的考验和读者的反馈,内容上必然更加精炼和充实。

评分

这本书的书名,《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》,就像一个充满魅力的谜语,立刻勾起了我的探究欲。我并非一个对心理学或情商话题浅尝辄止的读者,相反,我一直在寻找能够真正触及灵魂、带来深层启发的书籍。这个书名,特别是“情商5”这个数字,预示着它不仅仅是简单的情绪识别或管理,可能是一套系统性的、分层级的智慧模型。而“绿色情商”和“Ecological Intelligence”,则让我联想到了一种与自然、与生命力息息相关的智慧,一种超越个体狭隘情感的、更宏大的视角。我开始想象,这本书会如何将个体的情绪与更广阔的生存环境联系起来?它会探讨我们如何从自然界汲取力量,如何在一个充满压力的现代社会中保持内心的绿意盎然?“第二版”的标注,也暗示了其内容经过了反复的推敲和优化,更趋成熟和完善。我期待它能够提供一种全新的思考框架,帮助我理解情绪背后的生态学逻辑,学习如何在复杂的世界中实现一种可持续的、有弹性的心理健康。

评分

这本书的名字,说实话,一开始就吸引了我,特别是“情商5”这个数字,让我好奇里面到底有多少层面的情商值得我们去探索和提升。再结合“《绿色情商》(第二版)”以及“[Ecological Intelligence]”这些副标题,更是让我觉得它不仅仅是关于人际交往或者情绪管理那么简单,似乎还蕴含着一种更广阔、更深刻的视角。我一直在寻找那种能够触及我内心深处、帮助我理解自己和他人之间微妙联系的书籍,而这本书的标题就给我带来了这样的期待。我脑海中浮现的,是一个关于生态系统般的智慧,关于个体与环境、情绪与行为之间相互影响的宏大图景。我期待它能够打开我新的认知大门,让我不再局限于狭隘的情感理解,而是能够以一种更加系统、更加全面的方式来审视自己的情感世界,以及它如何与周围的世界发生共鸣。这种期待,就像是对一片未知的宝藏地图,充满了探索的欲望和发现的欣喜。我猜想,作者一定在“绿色”这个词上花费了不少心思,也许它象征着一种可持续的情感发展,一种与自然和谐共生的智慧,又或者是某种能够滋养心灵、促进生长的力量。

评分

初次邂逅《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》这个书名,我便感受到一股不同寻常的吸引力。在我过往阅读的心理学和自我成长类书籍中,情商常常被塑造成一种应对社交挑战、提升职业发展的工具。然而,“情商5”这个数字,以及“绿色情商”和“Ecological Intelligence”这些词汇的组合,却暗示着一种更加深邃、更加广阔的探索。我开始猜想,这本书可能不仅仅是关于如何“掌握”情绪,而是关于如何与情绪“共舞”,如何在纷繁复杂的世界中,保持内心的平和与生机。“绿色”这个词,让我联想到生命力、成长、可持续性和与自然和谐共处。我好奇作者是如何将这种“绿色”的理念融入到情商的定义和实践中的。它是否意味着一种更加关注内在滋养、更加拥抱生命本质的情商?而“Ecological Intelligence”的英文表述,更是将这种思考推向了宏观层面,暗示着个体的情感智慧与更广泛的生态系统之间存在着深刻的联系。我期待这本书能够提供一种全新的视角,引导我以一种更系统、更自然、更富有生命力的方式来理解和提升自己的情商,并将其应用于与周围世界的和谐互动中。

评分

当我第一次瞥见这本书的书名时,那“情商5”这个简洁的数字立刻在我脑海中激起了涟漪。我习惯性地去思考,究竟是哪五种情商的维度,又或是五种进阶的情商能力?紧接着,“《绿色情商》(第二版)”这个副标题更是像一盏明灯,指引着我可能探索的方向——“绿色”,它不单单是色彩的联想,更可能代表着一种自然、健康、可持续、富有生命力的情感状态。而“第二版”,则意味着这本书经过了时间的沉淀和内容的打磨,其深度和广度应该都有了进一步的提升。最后,英文“Ecological Intelligence”的出现,更是将我的好奇心推向了高潮。它不仅仅局限于个人层面的情商,而是将其置于一个更广阔的“生态”环境中来审视。我开始想象,作者是否在探讨个体情绪如何影响和被周围的社会、自然环境所塑造?是否在揭示一种与环境和谐共处、以及在复杂环境中保持心理平衡的智慧?这种感觉就像是打开了一扇通往未知领域的门,里面充满了令人兴奋的哲学思考和实践应用。我期待这本书能够提供一种全新的视角,打破我以往对情商的固有认知,让我能够更全面、更深刻地理解自己在世界中的位置,以及如何以一种更负责任、更具生命力的方式与世界互动。

评分

这本书的书名,《情商5【《绿色情商》(第二版)】 [Ecological Intelligence]》,如同一幅精心绘制的地图,瞬间勾起了我内心深处的探索欲望。我一直以来都在寻找能够真正触及我心灵深处、帮助我理解复杂情感世界的书籍,而这个书名所传达的信息,似乎正是如此。首先,“情商5”这个数字,就给我一种严谨而有条理的感觉,它暗示着书中可能包含着一套系统化的情商理论,抑或是对情商发展不同阶段的深入剖析。这让我期待能够获得更具深度和广度的知识,而不是停留在表面的技巧层面。“绿色情商”这个词组,更是让我耳目一新,它带有一种自然的、生命力的联想,似乎在暗示一种与自然和谐共处、注重可持续发展的情感智慧。我开始想象,这本书会如何将个体的情绪与更广阔的自然环境联系起来?它是否会引导我们去思考,如何在喧嚣的现代社会中,保持内心的宁静与生机?“Ecological Intelligence”的英文标注,更是将这种概念提升到了一个全新的维度,它预示着一种超越个体狭隘情感的、更具生态学视角的智慧。我期待它能够为我打开一扇新的大门,让我能够以一种更全面、更深刻、更富有生命力的方式来理解和实践情商。

评分

不错,帮朋友买的,比书店便宜很多。。。

评分

刚收到,还没开始看,应该挺不错,纸质很好,物流很快,很精致!

评分

有活动一下子买了这么多书,好值的样子

评分

书的质量非常好是正版的,物流速度很给力!

评分

京东真给力,家是农村的原以为过年之前拿不到了,可能得去县城拿,没想到快递员给送货上门了!在官网看见的,回头好好读读

评分

其实原本并没有选这本书,而是买书过程中推荐过来的,想了一想,现实生活中,情商的确很重要,所以就买来看看楼~

评分

可以的,好书一本

评分

此用户未填写评价内容

评分

买了很多很多的书,都是正版,又便宜,非常好,喜欢京东,还会再来!

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有