脑力开发系列丛书（京东套装共3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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全脑开发研究组 编

图书标签:

• 脑力开发
• 思维训练
• 儿童教育
• 益智游戏
• 亲子互动
• 学习方法
• 专注力
• 记忆力
• 逻辑思维
• 早教

出版社： 机械工业出版社

ISBN：11912303

商品编码：11912303

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-04-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　

　　《奇妙的数独：初级入门篇》
　　数独游戏看似简单，其实是一种全面锻炼人脑逻辑思维能力、推理判断能力，以及观察能力的“大脑体操”。这种跨越文字与文化疆域、仅以数字为表现方式的世界性的益智游戏，被誉为“全球化时代的魔术方块”。《奇妙的数独：初级入门篇》作为学习数独的初级入门篇，用风趣幽默的漫画形式介绍了数独的入门知识及简单的解题技巧，安排了140道初级数独题。在轻松、快乐、愉悦的氛围中，和好朋友们一起玩数独吧！

　　
　　本套装图书分为《实用秘籍》《经典题库》两个分册。其中《实用秘籍》涉及有关数独的名称由来、起源、发展、历史、赛事、以及与数独有关的趣事等；还包括数独解题的15种方法的分析、讲解，以及各方法的实践应用题型和答案等。《经典题库》包含有关数独题型基础、提高、加强三个阶段各100道数独题和答案，以及有关数独的知识点200条。
　　

目录

《奇妙的数独：初级入门篇》
前言
第1章 数独的前因后果
什么是数独？
数独与中国人的渊源
欧洲人的数独前身
数独成熟以及走向世界
数独为什么要采用阿拉伯数字？
数独能培养哪些能力
第2章 初级解题技巧
单元限定法
唯一余解法
单元排除法
区块排除法
矩形排除法
撑点定位法
第3章 数独题库
第4章 数独答案

《玩转数独（至尊套装上下册）》
第一章 数独常识
第一节 数独的来源
第二节 数独的历史
第三节 数独的意义
第二章 跟数独有关的囧事
第一节 数独组织
第二节 数独赛事
第三节 数独段位考核
第四节 全球首位数独冠军
第五节 数独的分类
第六节 数独的表兄弟
第七节 数独的盘面
第三章 破解数独谜题的15种招式
第四章 实战练习
第五章 时间练习答案

《思维魔术：激发潜能的七日心智训练》 内容简介 本书并非关于传统的“脑力开发”或枯燥的记忆技巧，而是一部深入探索人类思维模式、直觉构建与创造性联结的实战指南。它聚焦于如何打破思维定势，提升信息处理的效率，并最终实现心智的全面跃迁。全书分为七个阶段，对应一周的系统训练，旨在将抽象的思维理论转化为日常可操作的具体方法。 第一部分：破译你的认知盲区（第1-2日：诊断与重塑） 我们的大脑，在处理日常信息时，往往依赖于一套预设的“快速通道”，这虽然高效，却也构筑了认知的壁垒。本部分首先引导读者进行一次深入的自我认知扫描，识别那些阻碍思考清晰度的核心障碍，例如确认偏误（Confirmation Bias）、锚定效应（Anchoring Effect）以及近因效应（Recency Effect）在日常生活中的隐性影响。 第一日：觉察的艺术——看见你的思维惯性 这一天的训练侧重于“元认知”的培养。通过一系列的日常情景模拟（如复杂的决策制定、信息筛选），读者将学习如何“跳出”自己的思维，观察自己的判断过程。我们将介绍“反向提问法”，即在形成初步结论后，强制自己从对立面进行论证，从而暴露思维路径中的逻辑漏洞。内容详实地剖析了认知负荷（Cognitive Load）如何影响决策质量，并提供即时降噪的技术，例如“五分钟清零法”，用于在关键时刻快速清除不必要的背景信息干扰。 第二日：重构框架——从“非黑即白”到“多维光谱” 许多问题的复杂性源于我们习惯于二元对立的思维模式。第二日的核心是学习“框架转移”。我们不只是学习观察问题，而是学习如何“重新定义”问题。书中提供了多个案例，展示如何将一个看似无解的工程难题，通过改变其初始假设（即“重新框架”），转化为一个简单的优化问题。重点讲解了“系统动力学”中的反馈回路概念，并教授读者如何识别和利用这些回路，避免陷入无效的循环论证。此部分尤其强调了“类比思维”的精妙运用，如何从完全不相关的领域（如生物学、建筑学）中提取结构性原理，并应用于当前困境。 第二部分：信息流的雕刻与内化（第3-4日：深度处理与记忆结构） 本部分将探讨大脑如何接收、编码和存储信息，重点不在于“记住多少”，而在于“记住的质量”和“调用的效率”。 第三日：深度联结——意义的编织者 死记硬背在信息爆炸时代毫无价值。第三日的主题是“深度加工”。我们将深入探讨“精细复述”（Elaborative Rehearsal）的科学原理，并教授一套整合了叙事结构和空间布局的知识组织方法。这包括如何将一系列孤立的事实，编织成一个具有内在逻辑的“心智地图”。书中详细阐述了“情境依赖性记忆”的原理，并指导读者如何人为地为信息创造多重、生动、且情绪化的触发点，确保知识在需要时能被迅速、完整地提取。这不是简单的联想，而是构建一个多层次的知识网络。 第四日：跨域迁移——知识的活化与应用 知识只有在被使用时才具有生命力。第四日专注于知识的“活化”。我们将讨论如何将一个领域学到的技能（例如在编程中使用的模块化思维），系统性地迁移到另一个看似无关的领域（例如团队管理）。书中引入了“T型人才的深度塑造”模型，强调横向知识的广度与纵向技能的深度如何相互促进。此日还包含了“情景模拟练习”，要求读者在限定时间内，结合所学的三种不同领域的知识，设计出一个创新的解决方案。 第三部分：直觉与创新的炼金术（第5-7日：预测、创造与心流） 最后的三天，将目光投向思维的高级形态——直觉的培养和创造性爆发。 第五日：直觉的校准——数据与感觉的平衡点 直觉并非玄学，而是基于大量经验的快速模式识别。本部分旨在帮助读者将“模糊的预感”转化为“可验证的洞察”。我们将学习“概率思维在日常决策中的应用”，即如何量化不确定性，并在信息不完全的情况下做出高置信度的判断。书中提供了“直觉校准日志”的模板，记录每一次直觉判断的结果，从而帮助读者识别自身直觉的盲点和优势区域，将其从一种被动的反应，转变为主动的工具。 第六日：创造的熔炉——打破既有结构的艺术 创造力是有效打破既有模式的能力。第六日的核心是“系统性创新”。我们不等待灵感的降临，而是主动去“制造”灵感。此部分详细介绍了“强制组合法”——将两个或多个看似冲突的概念强行结合，并推导其潜在的共性。同时，深入分析了“限制条件下的自由发挥”的心理学效应，指导读者如何设置“有益的约束”，反而能激发更强的创造力。此章节充满了设计思维（Design Thinking）中的原型构建与快速迭代的实操步骤。 第七日：心流的捕获——最优体验的工程化 最高效的思维状态，是“心流”（Flow）。第七日的目标是将心流体验从偶然事件转化为可重复的工程实践。本书详细解析了进入心流状态所需的四个关键要素（明确的目标、即时反馈、挑战与技能的平衡、高度专注）。读者将学习如何根据自己的生物节律和任务性质，设计一个“心流诱导环境”，包括物理环境的优化、时间块的分配策略，以及如何应对“分心之流”（Distraction Flow）。最后，本书总结了这七日训练的成果，并提供了一套持续精进的“终身思维升级计划”。 本书特色： 本书的叙述风格严谨而不失启发性，完全避开了空泛的说教，所有理论均辅以详尽的实践案例、可操作的练习步骤和详细的工具清单。它要求读者不仅是阅读，更是参与到一场深度的、为期一周的自我思维革命中。它针对的是那些渴望超越当前认知水平，寻求更清晰、更具创造力和更高效率思维模式的严肃学习者。

评分☆☆☆☆☆

第三本让我受益匪浅的部分，是关于“专注力训练”的章节。在信息爆炸的时代，保持高度的专注力变得越来越困难，我也是深受其扰。书中提供了一系列简单易行却又极其有效的训练方法，比如“番茄工作法”的变体应用，以及如何通过正念冥想来提升大脑的抗干扰能力。我尝试在工作时运用这些方法，关闭不必要的通知，设定专注时间段，并进行简短的冥想练习。惊讶地发现，我的工作效率有了显著的提升，错误率也大大降低。以前总是感到思绪飘忽，容易被外界打断，现在我能更持久地沉浸在任务中，更深入地思考问题，感觉自己的大脑仿佛被“打磨”得更加光滑，能够高效运转。

评分☆☆☆☆☆

终于收到心心念念的“脑力开发系列丛书（京东套装共3册）”了，迫不及待地拆开包装，一股油墨的清香扑鼻而来，瞬间勾起了我对知识的渴望。这套书的外观设计简约大气，书页的纸质也十分考究，触感温润，翻阅起来非常舒适。我一直对如何更有效地学习和记忆感到好奇，希望这套书能为我揭示大脑的奥秘，提供一些实用的方法和技巧。 第一个让我眼前一亮的，是关于“思维导图”的章节。作者用生动形象的比喻，将复杂的思维导图绘制过程讲解得浅显易懂。我尝试着按照书中的步骤，为最近阅读的一篇长文构建了思维导图。原本觉得难以把握的逻辑关系，在导图的框架下变得清晰明了，重点和细节一目了然。这不仅提高了我的理解效率，更重要的是，我发现这是一种非常强大的信息整理和记忆工具。以前背诵一些概念性的内容总是觉得枯燥乏味，现在有了思维导图的辅助，仿佛给我的大脑建立了一个可视化的知识网络，记忆起来变得轻松有趣多了。我还会尝试用思维导图来规划我的工作项目，相信一定能带来意想不到的效率提升。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这套“脑力开发系列丛书”是一次令人惊喜的阅读体验。它不仅涵盖了多个维度的脑力开发主题，而且内容深入浅出，理论与实践相结合，非常适合各个年龄段、不同需求的读者。我感受到自己的思维变得更加敏锐，学习能力有所提升，解决问题的思路也更加开阔。这本书给了我一种全新的视角去看待自己的大脑，让我意识到，通过科学的方法和不懈的努力，每个人都能激发自己无限的潜能。我将继续运用书中学到的技巧，让我的大脑保持活力，不断探索知识的边界，成为一个更具创造力和解决能力的人。

评分☆☆☆☆☆

接着，我深入研究了书中关于“记忆宫殿”的原理。一开始，我对这种古老而神奇的记忆方法感到有些不可思议，但作者通过一系列严谨的科学解释和实际案例，让我逐渐领略到它的魅力。书中详细介绍了如何选择熟悉的场景，如何将需要记忆的信息“放置”在场景中的特定位置，以及如何通过“回顾”来巩固记忆。我决定尝试用记忆宫殿来记忆一些容易混淆的英文单词和专业术语。起初有些生疏，需要反复练习，但当我成功地将一组词汇“存储”在我的“记忆宫殿”中，并在需要时准确地“提取”出来时，那种成就感是无法言喻的。这不仅仅是死记硬背，而是一种主动参与、充满想象力的学习过程，让原本枯燥的记忆变得像一场精彩的探险。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏这套丛书在讲解理论知识的同时，非常注重实践操作。书中提供的练习题和案例分析都极具代表性，能够帮助读者将学到的知识融会贯通。例如，在关于“逻辑思维训练”的章节中，作者设计了一些经典的逻辑谜题，并详细解析了解题思路。我尝试着独立解决这些谜题，虽然一开始有些吃力，但在反复推敲和参考解析后，我不仅找到了答案，更重要的是，我学会了如何分析问题、拆解问题，并运用推理来得出结论。这套书让我深刻体会到，脑力开发并非高不可攀，而是可以通过系统性的学习和刻意练习来实现的。它不仅仅是一套书，更像是一位循循善诱的导师，引领我走向更智慧的自己。