生命中美好的事都是免费+想把所有的美好都给你（套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[加拿大] 尼尔·帕斯理查，[美] 谢丽尔·斯特雷德 著，赵燕飞 译

图书标签:

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• 成长
• 赠礼
• 套装
• 生活
• 美好
• 温暖
• 正能量

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：11919023

版次：1

商品编码：11919023

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：轻型纸

套装数量：2

编辑推荐

　　《想把所有美好都给你》

　　《纽约时报》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》强力推荐

　　奥普拉读书会年度好书

　　48则触动心扉的传奇故事

　　残酷世界，爱与生活的善意忠告

　　带你到不曾想象过的世相万千里

　　体会人生的阴晴与风雨

　　——生活并不是一昧完美、永远欢乐大结局的童话，生活中，总会有挫折、失败、懊恼、磨难。

　　《生命中美好的事都是免费的》

　　★全世界幸福的人尼尔，写给所有人的乐活书。

　　★真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。

　　★5，000万次超人气点击，连续3年荣获全球博客奖，每天有50000新人加入。

　　★全新生活理念“生命中美好的事都是免费的”，从欧美波及全球，引发了全世界80多个国家数亿人的口碑传播，大学生、都市白领、学校、家庭、企业和社会各阶层感动盛赞。

内容简介

　　《想把所有美好都给你》

　　——人生也许很艰难，爱人背叛你，亲人离开你，最好的朋友在背着说着中伤的话，你无法偿还贷款……你想要证明自己可以，最后只听到无数不可以。想要成功的日子里总是一事无成，一切糟糕透顶。

　　生活也可以很美好：你得到了那份受人瞩目的工作；清晨，和爱的人一起看日出；与一个可爱的陌生人目光相遇；一次快乐而投机的聊天……

　　——我们该如何面对生活中的艰难？又该如何发现生活中的美好？这是一本可以帮你重塑信仰的书，去发掘生活中微小而确实的幸福、人性中的纯善与坚持，让我们依然相信这个世界是美好的。书中关于爱和人生的忠告，令人温馨愉悦，你会感觉到，无论生活给了我们怎样的境遇，都不会白白付出，现在所走过的一切荒芜，承受的一切不幸，只是为了日后的强大。

　　《生命中美好的事都是免费的》

　　在忙碌纷繁的都市中，我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。有时候，我们会忘记那些令我们会心微笑的小事情；有时候，我们会不自觉地感觉世界正在崩塌、陷落，幸福已经成为久远的传说。

　　但事实上，美好的事情一直都在我们周围，而且全部都是免费的。

　　当你翻开这本书，每一页都充满令人心动的美妙时刻，每一张图都闪耀着让人沉醉的耀眼光芒，每一段文字都散发着温热迷人的芬芳；

　　当你翻开这本书，用心感受一片云的静美，一朵花的芳香，和一个推心置腹的人聊一下午云淡风轻的人生。你就会发现，生活中原来还有这么多美好是我们不曾珍惜；

　　当你翻开这本书，你就打开了美好生活的另一扇窗，阳光温暖，岁月静好。当你打开这本书，你就打开了幸福人生的能量场，懂得珍惜，才会拥有。

作者简介

　　【美】谢丽尔·斯特雷德 著（Cheryl Strayed），

　　全美热门畅销书《WILD》传奇作者，横扫美国各大排行榜冠军宝座，作品被翻译26种语言热销全球，被奥普拉·温弗瑞选为“奥普拉读书会2.0”的第*本书；被奥斯卡影后瑞茜·威瑟斯彭的制作公司Pacific Standard选中，拟拍成电影；

　　现为《纽约时报》《华盛顿邮报》《Vogue》等杂志、报刊专栏作者，全美信任度高的心理咨询师，为The Rumpus撰写情感专栏“Dear Sugar”，即文中的“糖”，点击量名列前茅。

　　【加拿大】尼尔·帕斯理查，

　　于是，他创立了全球第*个记录美好生活的个人网站：生活中1000个美妙时刻，这个博客在短短一段时间内形成一股热潮，迅速席卷欧美国家，并获得了被誉为互联网奥斯卡

目录

《想把所有美好都给你》

《生命中美好的事都是免费的》

精彩书摘

　　《想把所有美好都给你》

　　没有人会代替你生活，无论你是贫穷还是富裕，你都必须自己生活。

　　无论这一切有多么现实，多么艰难。无论你遭遇过多少不公、悲伤或愤怒的事情，你都必须自己生活。

　　你没有权利选择想要的命运，你必须迎接自己的命运。亲爱的，命运之神赐予了你我自力更生的双手。

　　当你到达人生的某个阶段时，你就会顿悟，原来自己不是在失去和悲伤中成长，而是因为失去和悲伤而成长。虽然人生的有些事情本不是你的选择，但你会对它们心怀感激。虽然你的手中永远有两只空碗，但是你却有能力将它们填满。

　　有些事情你还不懂，你的人生将不断展开它的美妙和壮丽。二十几岁的你已经在努力解决童年时留下的情感问题，这很好。但要知道这些问题还会出现，需要你不断面对。有些事情只有当你积累了足够的智慧和优雅之后会懂得，它们大多与宽容有关。

　　你对别人生活的臆想直接来自你的幼稚和浮华，很多你认为富有的人并不富有。很多你认为轻易就拥有一切的人其实付出了艰辛的努力。很多看似一切顺利的人曾经或正在经受磨难。很多显得衰老愚蠢，整天忙于应付孩子、车子和家务的人，曾经和你一样时髦，和你一样爱炫耀。

　　其实所谓难事就是直面惨淡的人生，做出最坏的打算——出轨、从事着糟糕的工作、一不小心结束了友情、对一个不爱你的人念念不忘。真相一直在那里，只是有些时候我们自己不愿面对。

　　你无法让别人爱你。记住这条绝对原则：没人会因为你需要他的爱而爱你。真爱是自发的、相互的，别为无望的爱情浪费时间。

　　《生命中最美好的事都是免费的》

　　这个美好的故事开始于40年前，我的父母来到加拿大。我母亲离开了肯尼亚内罗毕，我父亲离开了印度阿姆利则市外的一个小村庄，他们于20世纪60年代来到这里。他们在多伦多以东不远一处幽静的郊区住了下来，开始了一段新生活。他们第一次看了牙医，第一次吃到汉堡包，第一次有了自己的儿女。我和我妹妹在这里长大，我们的童年恬静而美满。我们的家庭很融洽，有许多好友，生活的街区很安静。我们在成长的过程中忽略了许多我们父母年轻时无法忽视的事情譬如，我们家的电从来没断过，学校就在街对面，街的尽头就是医院，在家后院就能买到冰棒。慢慢地我们长大了。我上了高中，毕了业，离开了家，找到了一份工作，遇到了心仪的女孩，成家立业我感觉这就像是一部拙劣的幽默剧或凯特?斯蒂文斯的歌。

　　但生活还是非常美满的。2006年意义不同寻常，在安大略葡萄酒产区的晴空之下，我结婚了，150多位亲友到场庆贺。2007年也不平凡，我从大学毕业了，和两位最亲密的朋友结伴旅行。这是我和朋友克里斯，我们站在太平洋海岸边上。我们从车窗里看到了海豹，于是停下车跟它们合影，结果，我们俩的大头把它们都挡住了，所以你们都看不到它们。说实话，当时我们都激动万分。

　　2008年和2009年，生活开始不太如意了。我知道，并不是只有我的生活不如意，有些人的境遇更糟。首先，新闻报道让人忧心忡忡。现在的情况也是如此，每当你翻开报纸，打开电视，你会看到冰盖在消融，世界各地战争不断，地震，飓风，某国的经济正处在崩溃的边缘。后来真的崩溃了，我们中许多人失去了家园，失去了工作，无法安享晚年，失去了生计。2008年、2009年我之所以过得不顺利还有另一个原因，当时，我遇到了不少个人的问题。我的婚姻出现了危机，我和妻子之间越来越疏远。一天妻子下班回到家，鼓起了勇气，泪流满面，和我开诚布公地进行了一次谈话。她说：“我已经不爱你了。”那是我经历过的最痛苦的事，也是我听到过的最令人心碎的话。在这之后，仅过了一个月，我又得知了一个更令我痛心的消息。我的至友克里斯，就是刚才提到的那位，他患了精神上的疾病，苦苦挣扎了一段时间。若是你曾经患过精神方面的疾病，你就能体会其中的痛苦。我在周日晚十点半，跟他通了电话，谈论了一下那天晚上看的电视节目，但就在第二天早上，我发现他失踪了。非常不幸，他结束了自己的生命。

　　那段时间是如此难熬。我的头顶愁云密布，我竭尽全力也无法振作起来。我告诉自己，我真的需要让自己把注意力转移到积极的东西上。一天晚上，我下班回到家，打开电脑，建立了一个小网站，将其命名为1000awesomethings.com (1000个美妙时刻)。我想要提醒自己，生活中有许多人人都喜爱的，简单而随处可见的小快乐，我们只是很少谈起这些快乐譬如，那些主动为你免费续杯的餐馆服务员们；在一个婚礼上，你坐的那一桌可以首先去选餐；穿上刚从烘干机里拿出来，还热乎的内衣；或者你在超市正好碰上刚上工的收银员开了一条新的付款通道，你现在排第一了本来你排在最后一个，现在马上冲过去。

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前言/序言

生命中美好的事都是免费：寻觅生活中那些触手可及的喜悦 在这个纷繁复杂的世界里，我们常常在追逐名利、物质的洪流中迷失方向，忘记了生命中最本真、最动人的美好，往往是免费的。它们悄然存在于我们身边，等待着我们去发现、去感受、去珍惜。《生命中美好的事都是免费》这本书，正是带领读者一同踏上一场回归心灵的旅程，去重新审视那些被我们忽略的、却又至关重要的宝藏。 本书并非枯燥的说教，而是通过一系列温暖人心的故事、富有哲理的思考以及贴近生活的观察，深刻地揭示了“免费的美好”的真谛。它探讨了友情的力量，那些在你失意时默默支撑的肩膀，在你快乐时分享喜悦的眼神，它们无需金钱衡量，却能给予我们无尽的温暖和勇气。它歌颂了亲情的伟大，父母无私的关怀，兄弟姐妹之间的羁绊，这些血脉相连的情感，是生命中最坚实的后盾。 更重要的是，本书将目光投向了大自然鬼斧神工的馈赠。晨曦中第一缕阳光洒在脸上，夜晚仰望星空点点繁星，微风拂过脸颊带来的清新气息，雨后泥土的芬芳……这些纯粹的感官体验，都是大自然免费送给我们的礼物，它们净化心灵，治愈疲惫，让我们重拾对生活的热爱。 作者以细腻的笔触描绘了生活中那些细微却令人动容的瞬间：一个孩子纯真的笑容，一次陌生人的善意帮助，一句饱含真诚的感谢，一次高质量的独处时光，一本引人入胜的书籍，一首能触动灵魂的音乐……这些看似平凡的片段，却蕴含着强大的治愈力量，能够抚平我们内心的创伤，点亮我们前行的道路。 《生命中美好的事都是免费》鼓励我们放慢脚步，用心去感受生活。它提醒我们，真正的幸福并非遥不可及，也并非需要付出高昂的代价。幸福，就在于我们能否拥有一双善于发现的眼睛，一颗懂得感恩的心，以及一种愿意去分享的姿态。当我们不再被物质所困，而是将目光转向内心的丰盈和与他人的连接时，我们会发现，原来生命中如此多的美好，一直都在我们身边，默默地绽放着属于它们的光芒。 这本书是一剂心灵的良药，它能帮助我们摆脱焦虑和浮躁，重新找回内心的平静与安宁。它是一份来自生活本身的邀请，邀请我们去拥抱那些不需花费分毫，却能滋养灵魂的珍贵馈赠。阅读本书，便是开启了一扇通往真正幸福的大门，让我们学会去爱，去感受，去生活，去拥有生命中那份最纯粹、最永恒的美好。 --- 想把所有的美好都给你：献给生命中最珍贵的存在 这套书的第二部，《想把所有的美好都给你》，是一本充满爱意与深情的作品，它将我们从对“免费美好”的发现，引向了更深层次的“给予与分享”。这本书，宛如一本写给生命中最重要的人的告白书，它汇聚了对爱、关怀、以及生命中一切值得珍藏之物的深沉情感，并化为一份份真挚的期许，希望将世间所有最美好的事物，毫无保留地赠予那些我们深爱着的人。 本书围绕着“给予”这一主题展开，探讨了不同形式的爱与奉献。它深入描绘了亲情之间无私的付出，父母为子女倾尽一切的辛劳，子女对父母的孝顺与感激，这些都是生命中最温暖的纽带。它歌颂了友情中互助与扶持，朋友之间共同经历的欢笑与泪水，彼此给予的鼓励与支持，是人生旅途中不可或缺的风景。 更进一步，本书也将目光投向了更广阔的爱与希望。它讲述了在困难面前，人们如何伸出援手，传递温暖，以及那些为社会默默奉献的灵魂。爱，不仅仅局限于亲密关系，更是一种普世的情感，一种连接你我、温暖世界的强大力量。 《想把所有的美好都给你》鼓励我们去表达爱，去付出爱。它相信，当我们愿意将自己拥有的美好，无论是物质上的关怀，还是精神上的慰藉，都慷慨地给予他人时，我们自己也会收获到更加丰盛的喜悦与满足。这份给予，并非简单的施舍，而是一种发自内心的渴望，希望将生命中最闪耀的光芒，分享给那些值得我们珍视的人。 书中可能包含了许多动人的故事，描绘了因为一份小小的礼物而点亮一整天的惊喜，因为一句温暖的话语而融化冰封的心灵，因为一次及时的帮助而重拾希望的生命。这些故事，无不印证着“给予”的力量，它能够超越物质的限制，触及灵魂最深处，留下永不磨灭的痕迹。 本书也是一次对生命价值的深刻反思。当我们将自己生命中的美好，化为一份份礼物，赠予他人时，我们也在重新定义着“拥有”的意义。真正的拥有，或许不在于自己掌握了多少，而在于我们能够给予多少，以及这份给予能够带来怎样的改变与影响。 《想把所有的美好都给你》是一本关于爱与传递的书。它激励我们，用爱去点亮他人的生命，用善意去温暖这个世界。它告诉我们，生命中最宝贵的，莫过于那些我们能够分享出去的美好。无论是一句鼓励的话，一个坚定的拥抱，还是一个真诚的微笑，它们都蕴含着巨大的能量，能够让生命因分享而更加精彩，让爱因传递而生生不息。 阅读这套书，便是进行了一场心灵的洗礼，让我们更加懂得珍惜生命中的一切，更加懂得去爱，去给予，去让“所有的美好”，在传递与分享中，绽放出更加耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

作为一名教师，我每天都与各种信息打交道，也接触过不少书籍。但这套书，却给我带来了一种不同寻常的体验。它不像那些学术性的著作，需要我去分析、去解读；也不像那些虚构的小说，让我去跟随情节的发展。它更像是一位老朋友，坐在我身边，用娓娓道来的语气，与我分享他对生命的感悟。书名《生命中美好的事都是免费》就非常有吸引力，它点出了生活中的一个重要真相，即我们常常忽略了那些最宝贵、最易得的美好。在教学过程中，我也会鼓励学生去发现生活中的美好，去感受身边的人给予的温暖。而这套书，恰恰为我提供了许多生动的例子和深刻的启示。我尤其喜欢其中对自然景象的描写，那种对生命细节的捕捉，让我在繁忙的工作之余，也能感受到一丝宁静与美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一本好书，不应该只是单纯地传递信息，更应该能够触动读者的心灵，引发思考，甚至在某种程度上改变读者的生活态度。这套《生命中美好的事都是免费+想把所有的美好都给你》就做到了这一点。书中的文字，没有华丽的辞藻，没有深奥的道理，但字里行间流露出的真挚情感，却能轻易地打动人心。它让我明白，生活中的许多美好，确实是免费的。比如，一场突如其来的灵感，一个温暖的拥抱，一次肺腑的谈心，甚至只是独自一人时，沉浸在音乐中的那份宁静。这些美好的事物，不需要付出金钱，只需要我们用心去感受，去体会。我常常在读到某些段落时，会不自觉地停下来，去回想自己生命中类似的经历。那些曾经被我忽略的、以为微不足道的瞬间，在作者的笔下，被赋予了独特的意义。它让我开始更加留意生活中的点滴美好，也让我更加珍惜身边的人和事。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活有些低迷，总觉得自己被各种琐事缠身，失去了方向。偶然的机会，我看到了这套书，书名就给了我一种治愈的感觉。“生命中美好的事都是免费”，这句话如同一股清流，缓缓地注入我的内心。读完第一册，我真的有种释然的感觉。它没有给我具体的解决方案，也没有给我鸡汤式的激励，而是用一种平和、温润的语调，带我重新审视那些被我忽视的美好。那些关于自然的描绘，阳光、雨露、花草，它们默默地存在，不求回报，却给予我们无限的生机与活力。那些关于情感的描绘，亲情、友情、爱情，它们虽然有时会带来伤痛，但更多的时候，是支撑我们走过人生风雨的力量。第二册《想把所有的美好都给你》更是将这份情感推向了极致，仿佛作者在用尽全力，将自己对世界的热爱，对生活的热情，毫无保留地奉献给读者。读完这套书，我感觉内心被填满了，不再那么空虚和焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这套书，对我来说，是一种心灵的洗礼。在接触这套书之前，我总是觉得生活充满了不如意，充满了需要我努力去争取的东西。我常常会感到焦虑，感到疲惫。而《生命中美好的事都是免费》这本书，就像一股清泉，滋润了我干涸的心田。它让我明白，生活中最美好的事物，往往是免费的。比如，清晨的阳光，微风拂过脸颊的触感，家人的温暖陪伴，朋友真诚的关心。这些，才是生命中最宝贵的东西，它们不收取任何费用，却能给予我们无尽的力量和慰藉。读完第一本书，我感觉内心平静了许多。而第二本书，《想把所有的美好都给你》，更是让我感受到一种纯粹的爱意。作者仿佛想将世界上所有美好的事物，都倾注在文字之中，传递给读者。这种无私的分享，让我感到非常温暖和感动。

评分☆☆☆☆☆

这套书，是我近期读到的最能触动我心灵的书籍之一。书名《生命中美好的事都是免费》就足以引起我的好奇，因为在物欲横流的当下，能够说出这样的话，本身就很有力量。读完第一本书，我深深地被作者细腻的笔触和对生活的热爱所打动。书中描绘的那些“免费的美好”，不是空洞的概念，而是实实在在存在于我们生活中的点滴。它们可以是早晨第一缕穿过窗帘的阳光，可以是雨后泥土特有的清新味道，可以是和家人闲聊的温馨时光，也可以是朋友一句简单的问候。这些美好的事物，虽然免费，但却蕴含着巨大的能量，能够抚慰我们的心灵，让我们重新找回生活的勇气和希望。

评分☆☆☆☆☆

购买这套书，纯粹是出于一种偶然，当时在书店里闲逛，被它那简洁却又充满力量的书名所吸引。“生命中美好的事都是免费”，这句话如同暗夜中的星光，瞬间点亮了我内心的某种渴望。在快节奏的现代生活中，我们常常被物质和名利所裹挟，忘记了生命中最珍贵的，往往是那些不收费却又无比奢侈的存在。这本书，恰恰是以一种温柔的姿态，提醒我们重新审视这份宝藏。它没有刻意去制造情节的跌宕起伏，也没有复杂的人物关系，更多的是对生活细节的捕捉和对情感的细致描绘。读这本书的时候，我常常会停下来，望着窗外发呆，脑海中闪过许多过去的画面，那些曾经让我感动、让我快乐的瞬间，如同潮水般涌来。我想起小时候和家人一起度过的简单时光，想起和朋友们一起分享的无忧无虑的欢笑，想起那些默默付出却不求回报的爱……这些，不都是“生命中免费的美好”吗？它让我意识到，很多时候，我们之所以感到不快乐，并非因为缺乏，而是因为我们忘记了感恩，忘记了去欣赏那些已经拥有的。

评分☆☆☆☆☆

我不是一个特别喜欢阅读的人，但自从我拿到这套书，我仿佛变了个人。一开始，我只是被书名吸引，觉得听起来很温暖，很治愈。翻开第一本书，我并没有马上被深深吸引，因为它的叙述方式很平缓，没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的冲突。然而，随着阅读的深入，我却越来越被吸引住了。作者用非常细腻的笔触，描绘了生活中那些看似微不足道，实则无比珍贵的美好瞬间。比如，窗外洒进的一缕阳光，一杯热气腾腾的咖啡，一个陌生人的微笑，甚至是雨后空气中弥漫的泥土气息。这些“免费的美好”，我们每天都能遇到，却常常因为忙碌而忽略。这本书，就像一面镜子，照出了我内心深处对美好生活的向往，也让我开始重新审视自己的生活，去发现那些被我遗忘的闪光点。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的第一印象，就是一个字——“暖”。它的书名就自带一种温暖的光环，“生命中美好的事都是免费”，这句话就像一句温柔的咒语，瞬间驱散了我内心的阴霾。在翻阅的过程中，我发现这本书并没有强硬地去灌输什么道理，而是用一种非常自然、非常生活化的方式，展现了生活中那些被我们忽略的美好。作者的文字非常有画面感，仿佛我置身于那些场景之中，亲身感受着那份宁静与美好。我特别喜欢书中对自然的描绘，对四季变化的捕捉，那些细微之处，都充满了生命的力量。而《想把所有的美好都给你》这本书，更是将这份情感推向了极致。它不仅仅是对美好事物的记录，更是一种情感的传递，一种对生命的热爱和对未来的期许。

评分☆☆☆☆☆

这本书，当我第一眼看到书名时，就有一种莫名的熟悉感，仿佛我的人生轨迹中曾经闪烁过类似的阳光，或者在某个不经意的午后，耳边传来过这样温柔的低语。它不像那些充斥着励志鸡汤或者深刻哲理的书籍，直击人心的那种，而是缓缓流淌，如清泉般润物无声。初读之时，我并没有期待它能带来多大的“改变”，只是被它所传达的那种纯粹而简单的情感所吸引。然而，随着一页页翻过，我发现自己沉浸在一种久违的平静之中。那些关于“免费的美好”的描绘，不是虚无缥缈的空谈，而是实实在在地存在于我们生活的细微之处：清晨的第一缕阳光，雨后泥土的芬芳，孩子纯真的笑容，朋友无声的支持……它们如此平凡，以至于我们常常忽略，甚至将其视为理所当然。但作者却用一种极其细腻的笔触，将这些被遗忘的美好重新拾起，用文字点亮它们，让我们看到，原来幸福并非遥不可及，它就藏在我们触手可及的地方，等待我们去发现，去珍藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，生活中最珍贵的东西，往往是无价的。而这套书，恰恰印证了我的这个想法。它没有惊心动魄的故事情节，也没有深刻的人生哲理，但它却以一种最朴实、最真挚的方式，触动了我内心最柔软的地方。《生命中美好的事都是免费》这本书，让我重新认识了生活中的许多美好。比如，清晨的阳光，微风带来的花香，家人的微笑，朋友的陪伴。这些看似微不足道的小事，却是支撑我们走过人生的重要力量。读完第一本书，我感觉内心被治愈了，少了很多不必要的烦恼和焦虑。而第二本书，《想把所有的美好都给你》，更是让我感受到一种纯粹的爱与温暖，仿佛作者在用文字，为我建造了一个充满阳光和希望的港湾。

评分☆☆☆☆☆

没有媒体上评价的那么好，可能是我的欣赏和阅读风格不适合看这本书，感觉就是小孩子在说话。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

宝贝不错，价钱也便宜，可以买

评分☆☆☆☆☆

不错啊，质量也好，送货快，满意

评分☆☆☆☆☆

本来很期待 但是包装不好 书有点折了

评分☆☆☆☆☆

满意满意满意满意满意

评分☆☆☆☆☆

早就想买的一本书，这次终于到手了。

评分☆☆☆☆☆

确实都是免费的，就看自己怎么想了。好书。

评分☆☆☆☆☆

天天吞吞吐吐他