如何培养聪明大脑(套装全4册)

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[英] 查尔斯·菲利普斯 著,李俊 译
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  • 大脑训练
  • 儿童教育
  • 思维能力
  • 亲子教育
  • 益智游戏
  • 学习方法
  • 认知发展
  • 0-3岁
  • 幼儿启蒙
  • 家庭教育
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出版社: 九州出版社
ISBN:11932886
版次:1
商品编码:11932886
品牌:阳光博客(sunnbook)
包装:精装
开本:32开
出版时间:2016-05-01
用纸:纯质纸
页数:704
套装数量:4

具体描述

编辑推荐

  *脑力游戏是英国人生活中不可或缺的一部分,几乎所有人坐地铁或喝下午茶时都会玩数字游戏;
  *作者查尔斯·菲利普斯是《泰晤士报》《星期日泰晤士报》《太阳报》等十余家报纸专栏作家,在长达17年的时间里,伦敦人几乎每天都在玩他提供的趣味游戏题,连英国皇室都认可他的脑力训练方法。
  *本书中收录的是作者从17年专栏生涯中精心挑选的脑力游戏题,引人入胜,一玩就上手;让你玩到欲罢不能,用更快乐更有效的方式越玩越聪明;
  *图文对照的练题经过精心设计编排,难度层层递进,答案解说详细,全面锻炼你的思维能力!

内容简介

  在生活中,数字、图形元素以及其他有趣的符号组合,总是能优雅地呈现出某些规律,而人类似乎天生就会注意和欣赏这些规律。了解事物如何彼此联系、运作是人类的本能,这对于我们自科学和思想方面取得突破性进展也有很大帮助。
  我们生存于多元化的世界,发现事物的规律并善用逻辑思考,将影响你生活的方方面面!本书提供了多道精心设计的思维游戏题,分为两个难度不同的阶段,帮你测试自己的智力水平,提升逻辑思维能力!

作者简介

  查尔斯·菲利普斯(Charles Phillips),英国国宝级脑力训练专家,曾受邀为英国皇室成员教授脑力提升课程,因培养出多位世界记忆冠军闻名全英。他还是一名专注于游戏和谜题的多产作家,创作过30多本书,包括《记忆魔法大练兵:72套神奇的记忆魔法实战训练题》《如何培养数字脑》《如何培养逻辑脑》《如何培养几何脑》等,其中How to Think系列畅销全球。

内页插图

目录

《如何培养数字脑》
引言 001
测试一
题目1 6个五边形 002
题目2 甜点上的加法 004
题目3 “头号人物”酒吧的啤酒垫游戏 006
题目4 枕头上的运算 008
题目5 南极洲的数学游戏I 010
题目6 数学接力赛 012
题目7 桌子代表的数字是什么? 014
题目8 竞价系列题 016
题目9 安静的运算I 018
题目10 “牌照”游戏I 020
题目11 福尔摩斯俱乐部的小吃包装I 022
题目12 8 号特工I 024
题目13 28 块蛋糕 026
题目14 补充缺少的元素 028
题目15 时间数字游戏 030
题目16 填数游戏I 032
题目17 有趣的数字平衡游戏 034
题目18 剧本中的三方合作I 036
题目19 数字编号 038
题目20 圆球称重I 040
题目21 脸谱运算I 042
题目22 结婚纪念日迷宫 044
题目23 连接数字1~49 046
题目24 餐厅数字游戏 048
题目25 联合大作战 050
测试一答案
题目1 6 个五边形 055
题目2 甜点上的加法 056
题目3 “头号人物”酒吧的啤酒垫游戏 057
题目4 枕头上的运算 058
题目5 南极洲的数学游戏I 059
题目6 数学接力赛 060
题目7 桌子代表的数字是什么? 061
题目8 竞价系列题 062
题目9 安静的运算I 063
题目10 “牌照”游戏I 064
题目11 福尔摩斯俱乐部的小吃包装I 065
题目12 8号特工I 066
题目13 28块蛋糕 067
题目14 补充缺少的元素 068
题目15 时间数字游戏 069
题目16 填数游戏I 070
题目17 有趣的数字平衡游戏 071
题目18 剧本中的三合作I 072
题目19 数字编号 073
题目20 圆球称重I 074
题目21 脸谱运算I 075
题目22 结婚纪念日迷宫 076
题目23 连接数字1~49 077
题目24 餐厅数字游戏 078
题目25 联合大作战 079
测试二
题目26 井字游戏 082
题目27 圆球称重Ⅱ 084
题目28 安静的运算Ⅱ 086
题目29 花园里的数字路径 088
题目30 南极洲的数学游戏Ⅱ 090
题目31 团体比赛 092
题目32 找到数字的关系 094
题目33 空间站中的数字序列 096
题目34 8号特工Ⅱ 098
题目35 太空行走运算题 100
题目36 夏天的闪电逻辑题 102
题目37 加强版联合大作战 104
题目38 脸谱运算Ⅱ 106
题目39 填数游戏Ⅱ 108
题目40 玻璃窗上的运算 110
题目41 冰激凌塔数学题 112
题目42 “牌照”游戏Ⅱ 114
题目43 剧本中的三方合作Ⅱ 116
题目44 浴室中的数字题 118
题目45 数字连线游戏 120
题目46 画布上的数字题 122
题目47 金字塔堆积游戏 124
题目48 福尔摩斯俱乐部的小吃包装Ⅱ 126
题目49 万米高空中的数字题 128
题目50 “挤”进去的数字 130
测试二答案
题目26 井字游戏 135
题目27 圆球称重Ⅱ 136
题目28 安静的运算Ⅱ 136
题目29 花园里的数字路径 137
题目30 南极洲的数学题Ⅱ 137
题目31 团体比赛 138
题目32 找到数字的关系 139
题目33 空间站中的数字序列 139
题目34 8号特工Ⅱ 140
题目35 太空行走运算题 140
题目36 夏天的闪电逻辑题 141
题目37 加强版联合大作战 141
题目38 脸谱运算Ⅱ 142
题目39 填数游戏Ⅱ 142
题目40 玻璃窗上的运算 143
题目41 冰激凌塔数学题 143
题目42 “牌照”游戏Ⅱ 144
题目43 剧本中的三方合作Ⅱ 144
题目44 浴室中的数字题 145
题目45 数字连线游戏 145
题目46 画布上的数字题 146
题目47 金字塔堆积游戏 146
题目48 福尔摩斯俱乐部的小吃包装Ⅱ 147
题目49 万米高空中的数字题 148
题目50 “挤”进去的数字 149
思维能力评分表 151
《如何培养逻辑脑》
引言 001
测试一
题目01 5个球 002
题目02 雪花数字 004
题目03 蜂窝灵感I 006
题目04 数字金字塔 008
题目05 航海寻宝I 010
题目06 旋转的六边形I 012
题目07 数字路径 014
题目08 酒“迷”人 016
题目09 地砖拼图 018
题目10 7的倍数 020
题目11 酒吧颜色运算I 022
题目12 名片游戏I 024
题目13 数字“分子”I 026
题目14 园艺路径 028
题目15 特殊的数独游戏 030
题目16 月球和卫星 032
题目17 赌徒的梦I 034
题目18 252 036
题目19 符合逻辑的书架 038
题目20 骰子间的运算 040
题目21 如何停车入库 042
题目22 时钟解码I 044
题目23 酒窖藏酒 046
题目24 标准4杆I 048
题目25 祝福卡片上的逻辑题
测试一答案
题目01 5个球 055
题目02 雪花数字 056
题目03 蜂窝灵感I 057
题目04 数字金字塔 058
题目05 航海寻宝I 059
题目06 旋转的六边形I 060
题目07 数字路径 061
题目08 酒“迷”人 062
题目09 地砖拼图 063
题目10 7的倍数 064
题目11 酒吧颜色运算I 065
题目12 名片游戏I 066
题目13 数字“分子”I 067
题目14 园艺路径 068
题目15 特殊的数独游戏 069
题目16 月球和卫星 070
题目17 赌徒的梦I 071
题目18 252 072
题目19 符合逻辑的书架 073
题目20 骰子间的运算 074
题目21 如何停车入库 075
题目22 时钟解码I 076
题目23 酒窖藏酒 077
题目24 标准4杆I078
题目25 祝福卡片上的逻辑题 079
测试二
题目26 6的倍数 082
题目27 猜猜“?”是几 084
题目28 名片游戏Ⅱ 086
题目29 几何图形蛋糕 088
题目30 1989年3月6日 090
题目31 牌弈 092
题目32 国际跳棋 094
题目33 蜂窝灵感Ⅱ 096
题目34 航海寻宝Ⅱ 098
题目35 扭曲的蜂窝数字题 100
题目36 图层模块 102
题目37 “五月皇后”的花冠 104
题目38 数字“分子”Ⅱ 106
题目39 名片游戏Ⅲ 108
题目40 标准4杆Ⅱ 110
题目41 试卷中的路径题 112
题目42 酒吧颜色运算Ⅱ 114
题目43 时钟解码Ⅱ 116
题目44 冰块挑战 118
题目45 瓷砖逻辑 120
题目46 连梯游戏 122
题目47 旋转的六边形Ⅱ 124
题目48 赌徒的梦Ⅱ 126
题目49 航海寻宝Ⅲ 128
题目50 旋转的陶盘 130
测试二答案
题目26 6的倍数 135
题目27 猜猜“?”是几 135
题目28 名片游戏Ⅱ 136
题目29 几何图形蛋糕 136
题目30 1989年3月6日 137
题目31 牌弈 138
题目32 国际跳棋 139
题目33 蜂窝灵感Ⅱ 139
题目34 航海寻宝Ⅱ 140
题目35 扭曲的蜂窝数字题 140
题目36 图层模块 141
题目37 “五月皇后”的花冠 141
题目38 数字“分子”Ⅱ 142
题目39 名片游戏Ⅲ 142
题目40 标准4杆Ⅱ 143
题目41 试卷中的路径题 143
题目42 酒吧颜色运算Ⅱ 144
题目43 时钟解码Ⅱ 144
题目44 冰块挑战 145
题目45 瓷砖逻辑 145
题目46 连梯游戏 146
题目47 旋转的六边形Ⅱ 147
题目48 赌徒的梦Ⅱ 147
题目49 航海寻宝Ⅲ 148
题目50 旋转的陶盘 148
思维能力评分表 149
《如何培养几何脑》
引言 001
测试一
题目01 舞池中的图形题 002
题目02 几何形的盘子 004
题目03 魔方座位 006
题目04 图形字母组合 008
题目05 六边形胸针 010
题目06 老师和酒杯 012
题目07 精致的剪裁 014
题目08 分割胡萝卜蛋糕 016
题目09 赌场的图形题目 018
题目10 称重 020
题目11 图形拼图 022
题目12 埃及金字塔通路 024
题目13 瑜伽垫上的图形 026
题目14 3个相同图形 028
题目15 爱情瓷砖 030
题目16 数字马克杯 032
题目17 吉普车的区域面积 034
题目18 冰箱上的图形题 036
题目19 致命阴影 038
题目20 相似的祝福卡片 040
题目21 正方体记数 042
题目22 L和O 044
题目23 公园里的符号游戏题 046
题目24 炒鸡蛋中的玄机 048
题目25 风筝和三角形 050
测试一答案
题目01 舞池中的图形题 055
题目02 几何形的盘子 056
题目03 魔方座位 057
题目04 图形字母组合 058
题目05 六边形胸针 059
题目06 老师和酒杯 060
题目07 精致的剪裁 061
题目08 分割胡萝卜蛋糕 062
题目09 赌场的图形题目 063
题目10 称重 064
题目11 图形拼图 065
题目12 埃及金字塔通路 066
题目13 瑜伽垫上的图形 067
题目14 3个相同图形 068
题目15 爱情瓷砖 069
题目16 数字马克杯 070
题目17 吉普车的区域面积 071
题目18 冰箱上的图形题 072
题目19 致命阴影 073
题目20 相似的祝福卡片 074
题目21 正方体记数 075
题目22 L和O 076
题目23 公园里的符号游戏题 077
题目24 炒鸡蛋中的玄机 078
题目25 风筝和三角形 079
测试二
题目26 L和OII 082
题目27 家庭对抗赛 084
题目28 画中的立方体 086
题目29 浴巾上的图形题 088
题目30 相似的祝福卡片II 090
题目31 魔术师的演出服 092
题目32 宇宙空间站的脑力题 094
题目33 宇宙空间站的脑力题II 096
题目34 称重II 098
题目35 餐厅里的大鸟 100
题目36 五边形溜冰场 102
题目37 夜空拼图 104
题目38 破碎的运动服 106
题目39 金属板编码 108
题目40 立方体糖盒 110
题目41 泳池里的“字母- 图形”组合 112
题目42 赌场的图形题目 114
题目43 作家的打印纸 116
题目44 丝绸上的相同图形 118
题目45 艺术展上的网格题 120
题目46 和7有关的数独题 122
题目47 人物侧影 124
题目48 瑜伽垫上的图形II 126
题目49 梦中的几何游戏 128
题目50 宇宙空间站的脑力题III 130
测试二答案
题目26 L和OII 135
题目27 家庭对抗赛 135
题目28 画中的立方体 136
题目29 浴巾上的图形题 136
题目30 相似的祝福卡片II 137
题目31 魔术师的演出服 137
题目32 宇宙空间站的脑力题 138
题目33 宇宙空间站的脑力题II 138
题目34 称重II 139
题目35 餐厅里的大鸟 139
题目36 五边形溜冰场 140
题目37 夜空拼图 141
题目38 破碎的运动服 141
题目39 金属板编码 142
题目40 立方体糖盒 142
题目41 泳池里的“字母-图形”组合 143
题目42 赌场的图形题目 143
题目43 作家的打印纸 144
题目44 丝绸上的相同图形 144
题目45 艺术展上的网格题 145
题目46 和7有关的数独题 145
题目47 人物侧影 146
题目48 瑜伽垫上的图形II 146
题目49 梦中的几何游戏 147
题目50 宇宙空间站的脑力题III 147
思维能力评分表 149
《如何培养推理脑》
引言 001
测试一
题目01 连接纽扣 002
题目02 六边形的杯垫 004
题目03 两种色调 006
题目04 符号填图 008
题目05 筛子 010
题目06 时光倒流 012
题目07 桌上的巧克力 014
题目08 数字作图 016
题目09 染色玻璃窗 018
题目10 圆点数独 020
题目11 波点网格题 022
题目12 光明岛的水果 024
题目13 马赛克生日卡 026
题目14 格子拼图 028
题目15 五边形 030
题目16 来杯啤酒 032
题目17 地砖拼图 034
题目18 寻找树荫 036
题目19 白底黑块 038
题目20 扭曲的因数9 040
题目21 D字路径 042
题目22 骰子加法题 044
题目23 找出织物图案 046
题目24 婚礼上的花朵 048
题目25 数字马赛克 050
测试一答案
题目01 连接纽扣 055
题目02 六边形的杯垫 056
题目03 两种色调 057
题目04 符号填图 058
题目05 筛子 059
题目06 时光倒流 060
题目07 桌上的巧克力 061
题目08 数字作图 062
题目09 染色玻璃窗 063
题目10 圆点数独 064
题目11 波点网格题 065
题目12 光明岛的水果 066
题目13 马赛克生日卡 067
题目14 格子拼图 068
题目15 五边形 069
题目16 来杯啤酒 070
题目17 地砖拼图 071
题目18 寻找树荫 072
题目19 白底黑块 073
题目20 扭曲的因数9 074
题目21 D字路径 075
题目22 骰子加法题 076
题目23 找出织物图案 077
题目24 婚礼上的花朵 078
题目25 数字马赛克 079
测试二
题目26 还原图像 082
题目27 光明水果有限公司 084
题目28 缝纫纽扣 086
题目29 再来一次 088
题目30 圆点数独Ⅱ 090
题目31 六角战舰 092
题目32 两种色调Ⅱ 094
题目33 数字网格区块 096
题目34 数字区域 098
题目35 拼图啤酒 100
题目36 波点网格题Ⅱ 102
题目37 啤酒拼图 104
题目38 价格公道 106
题目39 丢失的连结 108
题目40 周六晚上的难题 110
题目41 D字路径Ⅱ 112
题目42 数字波浪 114
题目43 蜂窝网格 116
题目44 筛子Ⅱ 118
题目45 图像分布 120
题目46 明星烹调 122
题目47 空间猎手 124
题目48 春天的星星 126
题目49 寒冷的地方 128
题目50 同步思维 130
测试二答案
题目26 还原图像 135
题目27 光明水果有限公司 135
题目28 缝纫纽扣 136
题目29 再来一次 136
题目30 圆点数独Ⅱ 137
题目31 六角战舰 137
题目32 两种色调Ⅱ 138
题目33 数字网格区块 138
题目34 数字区域 139
题目35 拼图啤酒 139
题目36 波点网格题Ⅱ 140
题目37 啤酒拼图 140
题目38 价格公道 141
题目39 丢失的连结 141
题目40 周六晚上的难题 142
题目41 D字路径Ⅱ 142
题目42 数字波浪 143
题目43 蜂窝网格 143
题目44 筛子Ⅱ 144
题目45 图像分布 145
题目46 明星烹调 145
题目47 空间猎手 146
题目48 春天的星星 146
题目49 寒冷的地方 147
题目50 同步思维 147
思维能力评分表 149

精彩书摘

  《如何培养数字脑》
  运用本书提升思维能力
  《如何培养数字脑——聪明人都在玩的数字游戏》是“聪明人都在玩的脑力游戏”系列中的一本,这个系列中的每一本书都提供了两个阶段的有趣智力题,首先帮助你测试自己的思维水平,然后通过这些练习提升你的思维能力。
  每本书中的两部分题目分别为测试一和测试二,每一部分题目的后面是它的答案。当你完成测试一中的题目后,可以使用我们给出的评分系统为自己的表现评分(详见“如何给自己评分”),测试一的答案部分还给出了许多解题的提示、技巧和指导。认真研究这些内容后,我相信你一定会在测试二中表现得更加出色。
  你最好对测试一答案部分的“智力开发小贴士”进行研究之后,再开始解答测试二中的题目,并给自己的表现打分,之后比较测试一和测试二两部分的得分,看看你的表现是否有所提高。如果你发现自己的分数并没有增加,也不要担心,这只是提醒你应该更加认真地思考题目的解答过程和解决方案。
  接下来,通过“聪明人都在玩的脑力游戏”系列中的另外3本书(《如何培养逻辑脑》《如何培养空间思维》《如何培养模块思维》),你就会了解你自己大脑的整体表现(详见第151页“思维能力评分表”)。接下来,如果你想要进一步提高自己的思维能力,就应该更专注在需要提高的思维类型上,进行更多的练习。更重要的是,很快你就会发现随着自己思维能力的提高,在工作、学习、交际或者其他方面的各种表现也会获得提升。
  “聪明人都在玩的脑力游戏”系列可以帮助你改变思维习惯,相信这种改变一定会给你每天的生活带来不同的体验。
  希望你喜欢这本书,并享受思考的乐趣!
  如何给自己评分
  如果你得出一道题的正确答案,给自己评2分;如果你并没有得出正确答案,但是解题思路正确,给自己评1分;如果你的整个解题思路都是错误的或完全没有思路,给自己评0分。
  在测试一的答案部分,我们给出了相关的解题建议、题目背景和智力开发小贴士,如果你在解题过程中遇到困难,可以进行参考。在有些题目中,我们给出的部分建议可能会帮助你解决后面相似的题目,你可以通过后面的题目,检查之前的解题建议和智力开发小贴士是否对你有所帮助。
  《如何培养逻辑脑》
  繁衍的兔子
  斐波纳契在《算盘书》中介绍,他在观察兔子繁衍的过程中进行了关于斐波那契数列的思考,具体如下:将一对新出生的兔子(一只公兔和一只母兔)放生到田野,它们大概在一个月左右开始第一次交配,再过一个月的时间就可以生出新兔子。假设,一只母兔一次会生出一只公兔和一只母兔,并且所有的兔子都能够存活下来,那么,一年后这片田野总计会有多少对兔子?
  参考斐波那契数列得出答案:第一个月,一对(最初的那一对兔子);第二个月,一对(还没有新的兔子出生);第三个月,两对(最初的那一对和它们新生出的小兔);第四个月,3对(最初的那一对又生了一对,而先出生的那一对还没有生出小兔),以此类推。根据题目的假设,12个月之后一共有233对兔子。如果你从0开始算起,那就要参考斐波那契数列中的第13个数字(之所以要用第13个数字,是因为第12个数字是第12个月开始时兔子的数量,而不是第12个月结束以后兔子的数量)。
  数字序列的韵律
  人们通常认为上述序列是斐波那契发现的,所以用他的姓来命名。但是事实上,这个特殊而又充满魅力的数字序列可以追溯到很久以前,它在公元前450年的印度第一次被发现。数学作家马库斯·杜·索托伊(MarcusduSautoy)认为,印度数学家首先发现了数字序列中的某些数字可以组成长长短短的节拍韵律。斐波那契的父亲曾在北非经商,可能是他与父亲居住在一起的时候,通过阿拉伯的数学家和科学家学到了序列方面的知识。
  《如何培养推理脑》
  像我们在《如何培养数字脑——聪明人都在玩的数字游戏》中看到的那样,许多数学家把快乐建立在开发数字序列模式上,他们发明了许多有趣的图像模式题目。比如网格题目,要求用数字填入棋盘式的网格。
  我们举一个网格题的例子来说明:如果你想要在常规的地面上铺瓷砖,瓷砖既不能重叠,也不能裁切。假设所有瓷砖都是同样的形状和尺寸,而且每一条边都是一样的长度,那么,什么形状的瓷砖符合题目要求?答案是:只有正五边形、三角形和正方形这3种形状。
  数学家们提出了许多类似的问题,如同上面提到的网格题,因为其中的多边形都是形状相同、大小相同,并且边长也都相同,我们称其为“常规的网格题目”。增加了难度的网格题目可能混合了各种形状(比如,将五边形和三角形混合在一起),或者是从平面图像转换为三维立体图像。
  《如何培养几何脑》
  像我们在《如何培养数字脑——聪明人都在玩的数字游戏》中看到的那样,许多数学家把快乐建立在开发数字序列模式上,他们发明了许多有趣的图像模式题目。比如网格题目,要求用数字填入棋盘式的网格。
  我们举一个网格题的例子来说明:如果你想要在常规的地面上铺瓷砖,瓷砖既不能重叠,也不能裁切。假设所有瓷砖都是同样的形状和尺寸,而且每一条边都是一样的长度,那么,什么形状的瓷砖符合题目要求?答案是:只有正五边形、三角形和正方形这3种形状。
  数学家们提出了许多类似的问题,如同上面提到的网格题,因为其中的多边形都是形状相同、大小相同,并且边长也都相同,我们称其为“常规的网格题目”。增加了难度的网格题目可能混合了各种形状(比如,将五边形和三角形混合在一起),或者是从平面图像转换为三维立体图像。
  ……

前言/序言

  《如何培养数字脑》
  事实上,你在每天的生活中都会用到数学运算,所以如果我们能提升运算能力以及对于数字的理解,就一定能从中受益。别紧张!我并不会建议你像上学时那样去练习加减法,或是辛苦地做数学作业,本书中涉及的题目都是十分有趣和引人入胜的。为什么我们要将题目设计得如此有趣?因为科学研究表明,当一个人做自己感兴趣的事情时,大脑就会以最好的状态工作。
  二进制系统
  你的电脑、电视以及手机都只使用了两个阿拉伯数字——0和1——来进行运算。这种二进制的系统非常适用于电子设备,1代表着“通电”,0代表着“关闭电流”。若将数学领域的二进制系统应用到计算机语言中,表示如下:在十进制系统中,1在十位数上代表一个10,而在二进制基础系统中,1在十位数上代表2、100代表4,以此类推。在二进制体系中,11代表3,而111则代表7。那么你知道1000代表什么吗?1111又代表什么呢?(答案:1000=8,1111=15)。
  德国数学家、哲学家戈特弗里德·莱布尼茨(Gottfried Leibniz,1646-1716年)认为我们应该广泛使用以1和0表示的二进制系统,在他看来,是一种可以精确表示逻辑的新(数学)语言,并且这种语言绝不会像口头语言一样出现语气、语义含混的情况。
  《如何培养逻辑脑》
  在生活中,数字、图形元素以及其他有趣的符号组合,总是能优雅地呈现出某些规律,而人类似乎天生就会注意和欣赏这些规律。
  为了生存,人类在几千万年的进化过程中,自然而然地对周围的环境产生好奇心和警惕心。我们的祖先在恶劣的自然环境下必须提防天敌,因而逐渐发现能够保护自己的生物规律和颜色特点等,也就是说,为了保证生存,人类需要安全合理地利用它们。关于我们身边的各种数字、图像规律,我会在“聪明人都在玩的脑力游戏”系列中一一介绍。了解事物如何彼此关联、运作是人类的本能,这对于我们在科学和思想方面取得突破性进展也有很大帮助。
  在日常生活中,有两个大家非常熟悉的规律:月亮的盈亏和四季的变化。与祖先相比,现代人对月亮的盈亏注意得相对较少,但是月亮的变化仍然影响着我们的生活。有时,我们可能会受到好奇心的驱使,在一些随机的数字中发现规律,比如朋友、亲人的生日,或是每天乘坐的公交车编号。
  我们在自然界中也会发现各种规律,比如,你在沙滩散步时捡到一个贝壳,可能会观察到上面有规则的螺旋图案,又或者你在公园中看到一棵树,发现这棵树的树叶有一定的生长规律。
  让我们来认识一个有趣的数字序列——斐波那契数列:从0和1开始,后面的数字是它前面两个数字的和,比如0、1、1、2、3、5、8、13、21、34、55……这个序列非常有名,以意大利的列昂纳多·斐波那契(Leonardo Fibonacci,1170–1250年)的姓命名,而斐波那契本人也以描述这个序列的《算盘书》(1202年)闻名于世。
  树叶螺旋式生长在树干上,因为这样树叶之间就不会相互重叠,每片树叶都可以被阳光照射到,而斐波那契数列明确地用数字表示了这种螺旋式规律。除了贝壳和树叶,我们还可以在松果或向日葵花盘等许多事物中发现这种规律。
  《如何培养几何脑》
  你擅长房屋收纳或整理车的后备箱吗?当你搬家或帮朋友出售家具时,你能否轻松看出一个沙发或一张桌子能否塞进一个狭窄的空间?
  我们在日常生活中都会遇到判断物体形状和空间的情况。举个例子,你每次打台球或打网球的时候,都需要评估击球的角度,虽然你可能并没意识到,但是你在这些情况下都在运用几何学知识。无论你是将折叠餐桌椅折叠起来、在墙上固定画框、停车入位,还是设计一封电子邮件,都需要用到和图形有关的知识。
  《如何培养推理脑》
  无论你阅读本书的时候身处何地,环顾一下四周,你会发现自己很容易观察到各种各样的图像模式。我们的眼睛很擅长观察,而我们的大脑会立即对观察到的图像做出反应。
  在大自然中,你的目光可能会被树叶、鲜花、树干组成的一棵树吸引,也会注意到动物的皮毛,观察到风吹过雪地的纹路,注意到石头扔进湖中泛起的涟漪。在城市中,你不仅也会看到上述的景象,还会看到铺在人行道上的地砖、一排排的路灯、公园的围栏和健身设施。身处高楼大厦向下看去, 你会看到运动的人和车辆,也一定会看到其他的图像模式。
  无论我们能否意识到,图像模式都在我们能看到的每一个地方存在着,同时我们也创造着图像模式。我们在视觉艺术上的享受,很大程度源于对颜色和图像模式的感知。从布里奇特·赖利(Bridget Riley)和马克·罗斯科(Mark Rothko)的现代艺术,回溯文艺复兴时期、中世纪甚至史前文明的洞穴壁画,那些充满艺术感的图像都深深地吸引着我们,人类的大脑对这些颜色和图像模式也留下了深刻的印象。在电影、电视以及电子游戏中, 光线、色彩、形状和图案的运用都帮助创作者对故事做出了更好的诠释。
  在服饰设计、服装剪裁、家具以及家居装饰中, 图像模式也发挥了关键作用。也就是说,衣服或布料上的格子纹、细条纹、人字形、花卉设计、豹纹图案,墙壁上的软装饰、条纹、斑点的壁纸或者自然影像等,这一切都会激发出我们对图像模式与生俱来的感受。


《脑力跃迁:解锁潜能的科学指南》 本书是一部关于如何全面提升大脑功能、激发内在潜能的实用指南。它深入浅出地介绍了大脑科学的前沿研究成果,并将其转化为一系列可操作的策略和方法,帮助读者构建更高效、更具活力的思维系统。 第一章:认知基石——理解你的大脑 本章将带领你走进神秘的大脑世界,从神经元的连接到脑区的分工,逐步揭示大脑的工作原理。你将了解到: 大脑的奥秘: 神经元如何传递信息,突触如何形成与重塑,以及左右脑的功能分工和协同工作机制。 可塑性的力量: 大脑并非一成不变,神经可塑性意味着我们拥有持续学习和改变的能力。了解如何激活这种潜能,让大脑不断进化。 认知过程的解码: 学习、记忆、注意力、执行功能等核心认知过程是如何运作的,以及影响这些过程的关键因素。 第二章:智慧引擎——激活你的思维 掌握了大脑的基本运作机制后,本章将聚焦于如何真正激活和优化你的思维能力。我们将探索: 深度学习的艺术: 摆脱死记硬背,掌握主动学习、间隔重复、费曼技巧等高效的学习方法,让知识真正内化。 记忆力大挑战: 理解短期记忆、长期记忆的形成机制,学习图像联想、地点记忆法、故事链等多种增强记忆力的实用技巧。 专注力炼金术: 在信息爆炸的时代,如何对抗干扰,提升专注力?本章将介绍番茄工作法、冥想、正念等训练专注力的有效途径。 解决问题的智慧: 培养批判性思维和创造性思维,学习系统性问题分析、发散性思维训练、设计思维等方法,成为更优秀的解决者。 第三章:情绪智囊——连接大脑与内心 大脑的健康运转离不开情绪的稳定和管理。本章将探讨情绪如何影响认知,以及如何通过情绪智慧提升整体大脑功能: 情绪的科学: 了解情绪的生理基础,杏仁核、前额叶等脑区在情绪产生中的作用。 情绪调节的艺术: 学习识别、理解和管理自身情绪的方法,如认知重评、接纳疗法、呼吸训练等,摆脱负面情绪的困扰。 同理心的力量: 培养换位思考的能力,理解他人的情绪和感受,建立更和谐的人际关系,这对大脑的社交智能至关重要。 压力管理与韧性: 学习应对压力的科学方法,构建心理韧性,让大脑在挑战面前保持高效运转。 第四章:健康大脑——生活方式的科学 大脑是身体的一部分,其健康与我们的生活方式息息相关。本章将从生活实践层面,提供切实可行的建议,帮助你构建一个健康、高效的大脑: 睡眠的魔力: 深入了解睡眠对于记忆巩固、情绪调节、认知恢复的重要性,并掌握改善睡眠质量的科学方法。 运动的益处: 揭示体育锻炼如何促进脑源性神经营养因子(BDNF)的生成,增强海马体功能,提升学习和记忆能力。 饮食的智慧: 探索有益于大脑健康的营养素和饮食习惯,如富含Omega-3脂肪酸的食物、抗氧化剂等。 环境的塑造: 如何通过优化工作和生活环境,减少干扰,创造有利于大脑高效运转的条件。 终身学习的动力: 鼓励读者将学习视为一种生活方式,保持好奇心,不断探索新知,让大脑始终保持活力。 《脑力跃迁:解锁潜能的科学指南》 并非一本单纯的理论书籍,它融合了心理学、神经科学、认知科学等多个学科的最新研究成果,并通过大量的案例分析、实践练习和自我评估工具,帮助读者将理论知识转化为实际行动。无论你是学生、职场人士,还是渴望提升自我认知能力的任何人,本书都将为你打开一扇通往更聪明、更强大大脑的大门。它将帮助你理解自身潜能的无限可能,并提供一套系统性的方法,让你能够一步步实现大脑的飞跃式发展。

用户评价

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这本书的内容真的给我带来了很多关于“高效学习”的新视角。我一直以为学习就是不断地重复和记忆,但这本书让我认识到,真正的学习,是关于理解、连接和应用。它从大脑的学习机制出发,阐述了如何才能更有效地吸收和内化知识。我特别喜欢书中关于“主动学习”和“间隔重复”的理念。主动学习意味着我们要积极地参与到学习过程中,而不是被动地接受信息。这可以通过提问、讨论、总结等方式来实现。间隔重复则是一种非常有效的记忆策略,它要求我们在不同的时间间隔内,对信息进行反复的复习,从而加深记忆。我尝试着将这些方法应用到我的日常学习中,比如在阅读一篇文章时,我会边读边做笔记,并尝试用自己的话来总结主要观点。在复习旧知识时,我不再一次性地全部复习,而是会采用间隔重复的方式,每隔一段时间就回顾一下。我惊喜地发现,我的学习效率得到了显著的提升,而且记忆也更加牢固。这本书还讨论了如何培养学习的“元认知能力”,也就是对自己学习过程的认识和控制能力。它教我如何评估自己的学习效果,如何调整学习策略,以及如何保持学习的动力。我发现,当我能够更好地认识和管理自己的学习时,我就会变得更加自信和有条理。这本书不仅仅提供了学习方法,更重要的是,它帮助我建立了一种积极的学习心态,让我愿意去探索和挑战新的知识领域。

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我对这本书的理解层面非常深入,它不仅仅是一本关于如何“变聪明”的书,更是一本关于“如何成为更好的自己”的生活哲学。它从认知科学、心理学、神经科学等多个学科的角度,全面地阐述了大脑的运作机制,以及如何通过科学的方法来优化我们的思维方式和行为模式。我最欣赏的是书中提出的“自我认知”的重要性。很多时候,我们之所以无法进步,是因为我们不了解自己,不了解自己的思维模式、情绪反应以及行为习惯。这本书提供了一系列自我探索的工具和方法,比如情绪日记、思维导图的绘制,以及对自身行为模式的观察和记录。通过这些方法,我开始更清晰地认识到自己的优点和缺点,以及是什么因素在阻碍我的成长。我发现,很多时候,我们的负面情绪并非凭空而来,而是源于我们对事物的固有认知和解读方式。这本书教我如何识别和挑战这些非理性的思维模式,从而培养出更加积极和健康的心态。它让我明白,真正的聪明,不仅仅是智商高,更是能够更好地理解自己,管理自己的情绪,并以一种积极的态度去面对生活中的挑战。我尝试着将书中的一些练习融入到日常生活中,比如每天花几分钟时间进行冥想,或者在遇到困难时,主动去分析和理解自己的情绪。这些看似微小的改变,却给我带来了巨大的内在力量,让我变得更加从容和坚定。这本书的语言风格也非常引人入胜,它用通俗易懂的语言解释复杂的科学概念,并结合大量的案例故事,让读者在阅读过程中既能获得知识,又能感受到共鸣。

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这本书的见解真的非常深刻,它让我对“大脑的潜能”有了更深层次的理解。我之前总以为,我们的智力是相对固定的,很难再有大的提升。但这本书却让我看到了大脑惊人的可塑性,以及我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜力。它从神经科学的角度,详细地介绍了大脑是如何通过学习和经验来不断地重塑自身的。我特别喜欢书中关于“刻意练习”和“心流体验”的讨论。刻意练习要求我们有明确的目标,并且进行有针对性的训练,而心流体验则是一种高度专注、沉浸式的状态,在这种状态下,我们的学习和工作效率会达到极致。我尝试着在自己的生活中,创造更多的刻意练习的机会,并且努力去进入心流状态。我发现,当我全身心地投入到一项任务中时,时间仿佛都停止了,而且我能够取得惊人的成就。这本书还强调了“好奇心”和“探索欲”对于激发大脑潜能的重要性。它鼓励我们要保持对世界的好奇,不断地去学习和探索新的事物,从而不断地挑战自己的大脑。我开始有意识地去培养自己的好奇心,并且多去尝试一些自己从未接触过的领域。我发现,这种探索的过程不仅带来了乐趣,也让我对自己的能力有了全新的认识。

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这本书的内容确实非常丰富,它像是为我打开了一扇通往大脑奥秘的大门。我一直对人类的学习能力和认知过程充满好奇,而这本书恰好满足了我的求知欲。它从宏观到微观,详细地介绍了大脑的结构、功能,以及信息是如何在大脑中进行编码、储存和提取的。我特别喜欢书中关于“神经可塑性”的讨论。过去我以为大脑一旦发育成熟,就很难再发生改变了,但这本书让我认识到,大脑是可以不断地学习和适应的,即使是成年人,也可以通过有意识的训练来重塑自己的大脑。这对我来说是一个非常鼓舞人心的信息。我之前总觉得自己在某些方面“天赋不足”,所以进步缓慢,但这本书让我明白,很多所谓的“天赋”,其实都可以通过后天的努力来弥补。书中提供了一些非常实用的关于如何激发大脑潜能的策略,比如如何保持充足的睡眠,如何进行规律的运动,以及如何进行富有挑战性的认知活动。我开始有意识地调整自己的生活方式,确保自己能够获得高质量的睡眠,并坚持每周进行几次有氧运动。我发现,当我的身体状态得到改善后,我的大脑也变得更加活跃,学习和记忆能力都有所提升。这本书不仅仅停留在理论层面,它还提供了很多具体的训练方法和游戏,让我能够亲身体验大脑的强大之处。我尝试了书中介绍的一些认知训练游戏,它们挑战我的反应速度、注意力集中能力和逻辑推理能力,在玩乐中我感觉自己的大脑得到了很好的锻炼。

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我一直以来都对“思维的局限性”感到困惑,很多时候,我发现自己陷入了一个固有的思维模式,很难跳出来。这本书就像一个解救者,它系统地分析了导致思维局限性的各种原因,并提供了走出困境的有效方法。它从“认知偏见”这个角度切入,详细地解释了人类在思考过程中容易出现的各种偏差,比如“确认偏见”、“锚定效应”等等。读完之后,我恍然大悟,原来很多时候,我们之所以会做出错误的判断,并非因为我们不够聪明,而是因为我们的大脑在不自觉地受到这些偏见的影响。书中提供了一些非常实用的技巧来识别和克服这些认知偏见,比如主动地去寻找与自己观点相反的证据,以及在做决策时,有意识地去质疑自己的第一反应。我开始在生活中刻意地去运用这些技巧,比如在与他人交流时,我不再急于肯定自己的观点,而是会认真倾听对方的意见,并尝试从他们的角度去理解问题。我发现,这样做不仅能够让我更全面地认识问题,还能够促进更融洽的人际关系。这本书还强调了“批判性思维”的重要性。它不仅仅是简单地质疑,而是一种有逻辑、有证据地进行分析和判断的能力。书中提供了一系列关于如何进行有效批判性思考的指导,包括如何识别论证的逻辑谬误,如何评估信息的可靠性等等。我尝试将这些方法应用到日常的阅读和信息接收中,发现自己能够更敏锐地辨别信息的真伪,避免被不实信息误导。

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我一直对“情绪的智慧”很感兴趣,但很少找到一本能够系统地讲解它的书籍。这本书的出现,简直是我的福音。它从认知神经科学的角度,深入浅出地剖析了情绪的产生机制,以及我们如何才能更好地理解和管理自己的情绪。我最欣赏的是书中提出的“情绪识别”的重要性。很多时候,我们之所以会陷入负面情绪,是因为我们无法准确地识别自己的感受。这本书提供了一系列的方法,帮助我们更清晰地认识自己的情绪,比如通过记录情绪日记,或者进行情绪觉察的练习。我开始尝试每天写情绪日记,记录下自己的心情变化,以及可能的原因。我惊喜地发现,通过这种方式,我能够更早地察觉到自己负面情绪的苗头,并及时采取应对措施。此外,书中还详细讲解了各种情绪调节的策略,比如“认知重评”、“接纳情绪”等等。我尝试将这些策略应用到日常生活中,当我感到焦虑时,我会尝试去改变对事件的解读方式,或者只是简单地接纳自己的焦虑情绪,让它自然地流淌。我发现,这些方法确实能够有效地缓解我的负面情绪,让我变得更加平静和从容。这本书不仅让我学会了如何管理自己的情绪,更让我看到了情绪在生活中积极的一面,它能够激励我们、指引我们,帮助我们做出更好的决策。

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这本书的内容真的让我对“解决问题的能力”有了全新的认识。我一直认为,解决问题是需要很高的智商和经验的,但这本书却告诉我,很多时候,我们缺乏的不是能力,而是正确的方法和思维。它从“分析问题”和“生成方案”两个层面,详细地讲解了如何有效地解决各种难题。我特别欣赏书中关于“分解问题”的策略。很多时候,一个复杂的问题之所以让人望而却步,是因为我们将其看作一个整体,难以找到突破口。但如果我们将问题分解成若干个小部分,逐个击破,就会变得容易得多。我尝试将这个方法应用到工作中,当我遇到一个棘手的项目时,我会先将其分解成更小的任务,然后一步一步地去完成。这个方法不仅大大降低了我的心理压力,也提高了我的工作效率。此外,书中还提到了“发散性思维”和“收敛性思维”的结合运用。发散性思维用于生成尽可能多的解决方案,而收敛性思维则用于从中筛选出最优解。这种互补的思维方式,能够帮助我们更全面地考虑问题,并找到最佳的解决方案。我开始在解决问题时,有意识地运用这两种思维模式,先是进行头脑风暴,生成大量的想法,然后再进行分析和评估,从中选出最可行的方案。这让我感觉自己在解决问题时,更加得心应手,也更加有信心。

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这本书的内容真的让我大开眼界,以前总觉得“聪明”是与生俱来的,要么有,要么没有,但读完之后才意识到,原来大脑的可塑性如此之强,而且很多所谓的“聪明”特质,都是可以通过后天的学习和训练来培养的。我特别喜欢书中提到的关于“成长型思维”的概念,它颠覆了我过去那种“固定型思维”的看法。以前,我总是害怕失败,觉得一旦失败了就证明自己不够聪明,不敢尝试新的事物。但这本书让我明白,失败并不是终点,而是学习和成长的绝佳机会。每一次的挫折,都可以成为我们更进一步的垫脚石。书中提供了一些非常实用的方法来培养这种思维模式,比如如何重新定义挑战,如何从批评中学习,以及如何从他人的成功中获得启发。我尝试着将这些方法应用到自己的生活中,比如在学习一项新技能时,不再害怕自己做得不好,而是积极地去探索其中的乐趣,把遇到的困难看作是智力上的锻炼。我发现,当我的心态改变了之后,学习的效率和效果都提升了不少,而且更重要的是,我变得更加自信和积极了。特别是关于“刻意练习”的部分,更是让我醍醐灌顶。很多时候,我们只是机械地重复,并没有真正地思考和改进,所以进步缓慢。而刻意练习要求我们明确目标,找到自己的弱点,然后有针对性地进行训练,并及时反馈和调整。这需要极大的专注力和毅力,但回报也是巨大的。书中列举了许多不同领域的专家是如何运用刻意练习来达到顶尖水平的例子,这些故事极具启发性,让我看到了坚持的力量和方法的重要性。这本书不仅仅是理论上的讲解,更提供了大量可操作的练习和思考题,让我能够立刻将所学知识付诸实践。我感觉自己就像在大脑的修炼场里,一点一点地打磨自己的思维,挖掘自己的潜能。

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我之前一直对如何提升记忆力这件事非常困惑,尝试过各种方法,效果都甚微。这本书简直是我的救星!它系统地讲解了大脑记忆的原理,从短期记忆到长期记忆的形成过程,再到各种遗忘的原因,都剖析得非常透彻。我之前以为记不住东西就是大脑不行,但这本书告诉我,很多时候是我们没有掌握正确的记忆方法。书中介绍的“联想记忆法”、“图像记忆法”和“费曼学习法”等都给我留下了深刻的印象。特别是“图像记忆法”,它让我意识到,将抽象的信息转化为生动的图像,可以极大地增强记忆的持久性。我尝试用这个方法来记忆单词,效果出奇的好!以前背单词总是死记硬背,很容易忘记,现在我会在脑海中为每个单词构建一个有趣的故事或者画面,这样记忆起来就轻松多了,而且记得更牢固。还有“费曼学习法”,这个方法真的太实用了!它要求我们用最简单易懂的语言来解释一个概念,仿佛要教给一个完全不懂的人。这个过程不仅能检验我是否真正理解了知识,还能帮助我发现自己理解上的盲点。我用这个方法来复习专业知识,发现自己之前很多似懂非懂的地方都清晰了。这本书不仅仅是关于记忆,它还触及了如何提升专注力、如何进行有效的信息筛选等与学习紧密相关的话题。在信息爆炸的时代,能够有效地获取和处理信息至关重要。书中提供了一些关于减少干扰、提高工作效率的技巧,让我受益匪浅。我学会了如何区分重要信息和无关信息,如何主动地去寻求知识,而不是被动地接收。总的来说,这本书为我打开了学习和记忆的新世界,让我对自己的大脑有了全新的认识,也对未来的学习充满了信心。

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这本书的观点让我对“创造力”有了颠覆性的认识。我一直以为创造力是少数天才的专属,要么有,要么没有。但这本书却让我看到了创造力是可以被激发和培养的。它从多个维度探讨了创造力的来源,包括好奇心、开放性思维、勇于试错以及跨界整合等。书中分析了许多创新者的案例,他们的经历让我明白,很多伟大的发明和想法,并非凭空而来,而是源于日常的观察、不断的思考和大胆的尝试。我尤其喜欢其中关于“头脑风暴”和“类比思维”的章节。头脑风暴不仅仅是随便想点子,它有其内在的规则和技巧,需要鼓励自由联想,不加评判,从而激发更多可能性。类比思维更是让我惊叹,通过将一个领域的知识应用到另一个领域,常常能产生意想不到的创新。我开始尝试在解决问题时,运用类比思维,比如在工作中遇到一个棘手的难题,我就会思考在其他领域有没有类似的解决方案可以借鉴。这大大拓展了我的思路,找到了很多之前从未想过的解决路径。这本书还强调了“玩乐”在创造力激发中的重要作用。我们常常将学习和工作与“严肃”划等号,却忽略了游戏和玩乐可以释放我们的想象力,让我们更自由地探索。我开始有意识地在生活中增加一些“玩乐”的时刻,比如涂鸦、写故事,或者只是随意地组合一些零散的素材,这不仅带来了乐趣,也意外地激发了一些新的想法。这本书让我意识到,创造力不是遥不可及的,而是隐藏在我们每个人身上,只需要找到正确的钥匙去解锁。

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我觉得物美价廉,非常喜欢的

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老公说很好。京东送货也快!

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女儿正在看,感觉不错。

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物流极快,书都有塑封包装,很好

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不错,包装完美!!!!!!!!!!!!!!!

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统一评价,书不错

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书很好很满意,内容丰富,有趣。一下子就做完了一本得分很高。很适合中小学生阅读。

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