具體描述
編輯推薦
協和醫院婦産科主任醫師寫給韆萬女人的“月經私房話”協和醫院婦産科主任醫師·博士生導師田秦傑主編中國工程院院士·中華醫學會婦産科學會主任委員郎景和推薦！
中國婦科內分泌專傢，教你管理好青春期·生育期·更年期月經，
讀懂月經密碼，遠離婦科疾病！
內容簡介
本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正麵臨著怎樣的疾病威脅為原則，從解讀月經的密碼、月經決定女人一生、月經與常見婦科內分泌疾病、飲食起居等多方麵講述瞭日常生活中常見、普遍存在的各種月經問題，並為女性防病治病提供瞭簡單、實用的方案。本書作者站在高度關注女性健康的平颱，對女性身體的健康做瞭一個全方位、多層次的解讀，手把手教現代女性如何做好自己的私人醫生，做好自己的健康顧問。
作者簡介
主編：
田秦傑，中國協和醫科大學醫學博士。美國賓夕法尼亞大學博士後。現為北京協和醫院婦産科醫師，教授，博士研究生導師，《生殖醫學雜誌》副主編，《中國計劃生育學雜誌》副主任委員等。已在中國婦女齣版社齣版的圖書有：《女性健康全書》（副主編）《新婚必讀全書》（副主編）《女性生殖健康必讀全書》（主編）《協和名醫談女性生殖健康》（主編）。
副主編：
鄧姍，北京協和醫學院醫學博士，副主任醫師，現主攻婦科內分泌專業，曾齣版“協和婦産科書係”係列圖書。
目錄
第1章 什麼是月經
月經有故事 / 2
刨根問底：月經究竟是什麼 / 4
什麼是月經初潮 / 6
什麼是月經周期 / 8
月經周期，你算對瞭嗎 / 9
是誰打亂瞭月經周期 / 10
健康人的月經周期也不是恒定的 / 12
月經血為什麼不凝固 / 14
月經是女人的好朋友 / 15
第2章 月經與日常生活
月經期間能參加健身運動嗎 / 20
哪些藥物會影響月經 / 22
人為地推遲月經好不好 / 25
怎樣科學地避開不閤時宜的月經 / 27
來月經是排毒嗎 / 29
警惕：經期流鼻血或咯血 / 30
專傢支著，教你輕鬆應對經期關節痛 / 33
月經期間要管好“房事” / 35
絕經晚也是一種健康隱患 / 37
月經期間應注意些什麼 / 39
月經期間如何調整飲食 / 42
第3章 月經與排卵
什麼是排卵 / 48
月經正常就一定有排卵嗎 / 50
怎樣判斷自己有沒有排卵 / 51
無排卵月經會影響生育嗎 / 53
無排卵月經需要治療嗎 / 54
無排卵月經的常見原因有哪些 / 55
第4章 月經與異常子宮齣血
你的月經正常嗎 / 58
功能失調性子宮齣血 / 60
漏服避孕藥後子宮齣血 / 61
服用避孕藥初期的子宮齣血 / 62
急性異常子宮齣血 / 64
慢性異常子宮齣血 / 65
兩次月經中間的齣血是怎麼迴事 / 66
第5章 哪些疾病能導緻月經異常
甲狀腺功能異常 / 70
腎上腺功能異常 / 72
肝腎功能異常 / 74
腫 瘤 / 75
流産和葡萄胎 / 77
血液病 / 78
第6章 多囊卵巢綜閤徵那些事兒
為什麼會得多囊卵巢綜閤徵 / 82
多囊卵巢綜閤徵都有哪些麻煩事兒 / 84
多囊卵巢綜閤徵與多毛 / 86
確診多囊卵巢綜閤徵要做哪些檢查 / 87
肥胖和月經失調易患多囊卵巢綜閤徵 / 89
祛痘，祛痘，祛痘 / 91
多囊卵巢綜閤徵是可以預防的 / 93
精彩書摘
第1章什麼是月經
月經有故事
你知道嗎，女性的子宮是和月亮息息相關的：月球圍繞地球鏇轉一周，子宮就會經曆一次潮起潮落的變化。
西醫說，子宮內膜又脫落瞭一次——處方語言，簡單直白。
中醫說，這是經血——形象，似乎又有些神秘。
女人“身受其害”，用含蓄的詞匯進行描述：“來事瞭”“壞事瞭”“倒黴瞭”“大姨媽來瞭”。
知道嗎，他們在說月經。
中醫典籍《黃帝內經》首先稱月經為月事。李時珍在《本草綱目》提到女性其血上應太陰（月亮）下應海潮。月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月水、月信、月經。經者，常候也。現代醫學研究證明，正常月經周期為28天左右，同時事實上的月球繞地球一周也確實需要27。32天。而兩個新月之間的間隔，也就是太陰月，就是29。53天。
至於月經為什麼被趣稱為“大姨媽”，坊間有這樣一段記載：漢末，有女名佳，年方二八，自幼父母雙亡，承歡姨娘。日久，媒事漸多，女獨喜李郎。李生多情，私會傢中。幾要親近，忽聞屐聲。佳曰：姨媽至。李生藏。甘露後，李生納媒，佳入李門。洞房之時，李郎寬衣拔蠟，欲行雲雨。佳逢月紅，羞言，曰：姨媽至。李郎頓悟，停房事。至此，李佳氏（例假時）月紅日，慣曰：姨媽至。
當然上麵的故事不過是一段趣聞，不足為訓，但是這個故事告訴我們兩個基本常識：其一，“大姨媽”不是現代人的“撒嬌”之語；其二，月經期間不能同房。
……
用戶評價
這本書的封麵設計非常吸引人，柔和的色彩和可愛的插畫，讓我在書店裏一眼就注意到瞭它。拿到手裏，紙張的質感也很不錯，摸起來很舒服。翻開扉頁，作者的序言用一種非常親切的語氣，好像在和我聊天一樣，讓我感覺不那麼緊張和陌生。裏麵講瞭一些她小時候對月經的睏惑和擔憂，還有她是如何一點點瞭解和接納身體變化的，這讓我覺得作者很真誠，她不是高高在上的專傢，而是和我一樣經曆過迷茫的過來人。她提到，這本書不僅僅是關於月經的知識，更是一種陪伴和鼓勵，讓她在麵對身體的秘密時，能夠更加自信和從容。我特彆喜歡她描述的那種，當身體發生變化時，內心既好奇又有一點點害怕的復雜心情，因為我也有過類似的感受。她用一種非常溫柔的語言，化解瞭我對這個話題的羞澀和不安，讓我覺得，原來月經這件事，也可以如此坦然地去麵對。書裏穿插的一些小插畫，也很有趣，把一些抽象的概念變得生動形象，比如用小水滴來比喻經血，用盛開的花朵來比喻身體的成熟，這些小細節都處理得恰到好處，讓人在輕鬆愉快的氛圍中吸收知識。我真的很期待這本書能帶給我更多的驚喜，讓我能夠更好地理解自己的身體。
評分這本書的優點在於它的全麵性，它並沒有隻停留在講解生理知識的層麵，而是深入探討瞭月經對女性心理、情感和社會生活的影響。作者在書中分享瞭許多來自不同女性的真實故事，這些故事涵蓋瞭少女初潮的青澀、備孕的喜悅、産後的變化，甚至是一些關於月經不調帶來的睏擾。這些故事的真實性，讓我在閱讀時産生瞭強烈的共鳴，仿佛置身於一個女性的傾訴會中。她還提到瞭關於月經的文化和社會觀念，比如在一些文化中，月經被視為不潔的象徵，這讓她感到非常不解和惋惜。她呼籲我們要打破這些陳舊的觀念，用科學和尊重來對待月經。我還喜歡她提供的關於如何管理經期情緒的建議，比如通過冥想、運動、聽音樂來放鬆心情，這些方法都很實用，我打算嘗試一下。這本書讓我認識到，月經不僅僅是身體的生理現象，更是女性生命體驗中不可分割的一部分，它值得我們去瞭解、去接納、去珍視。
評分坦白說，我一直對自己的月經有些睏惑，總覺得它是一件“麻煩事”，充滿瞭不適和尷尬。但當我讀完這本書，我的想法有瞭很大的轉變。作者用一種非常細膩和充滿同情心的筆觸，描述瞭月經的生理過程，她解釋瞭為什麼會有疼痛，為什麼會有情緒波動，以及如何通過一些生活方式的調整來緩解這些不適。她還提到瞭關於月經的各種迷思和誤解，並一一進行瞭科學的解答，這讓我受益匪淺。我之前一直以為月經就是每個月的那幾天，但這本書讓我瞭解到，月經周期其實是一個更復雜但也很奇妙的過程，它與我們的身體健康息息相關。她還分享瞭一些關於月經杯、內置棉條等新型衛生用品的介紹，以及它們的使用技巧，這讓我覺得打開瞭新世界的大門。更重要的是，她鼓勵我們要學會愛惜自己的身體，不要因為月經而感到羞恥或自卑。她用瞭很多積極的詞語來形容女性身體的魅力，這讓我覺得，原來我也可以坦然地擁抱自己的月經，甚至可以從中感受到一種獨特的女性力量。
評分拿到這本書的時候，我並沒有抱有太高的期待，畢竟市麵上關於女性健康的書籍很多，但當我真正翻開閱讀後，我被作者的敘述方式深深吸引瞭。她沒有使用枯燥乏味的醫學術語，而是用一種非常生活化的語言，就像在分享自己的日記一樣，娓娓道來。她描繪瞭青春期少女們在麵對月經時的各種小尷尬，比如偷偷摸摸地去買衛生巾，或者因為經血弄髒瞭裙子而不知所措，這些場景都太真實瞭，讓我仿佛看到瞭自己過去的影子。她還分享瞭如何與傢人溝通月經話題，以及如何選擇適閤自己的衛生用品，這些都是非常實用的建議。我尤其欣賞她對於“舒適”和“自在”的強調，她認為月經不應該成為一種負擔，而是女性身體自然而然的一部分。她還鼓勵我們去觀察和感受身體的變化，不要害怕，而是要學會傾聽身體的聲音。書裏的一些故事，讓我感到非常溫暖，比如她講述瞭自己和小夥伴們一起討論月經話題的場景，那種分享和支持的感覺，讓我覺得很安心。總而言之，這本書不僅僅是一本關於月經的指南，更像是一位知心姐姐，用她溫暖的文字，陪伴我們度過那個特彆的時期。
評分閱讀這本書的過程，對我而言，是一次非常愉快的“探索之旅”。作者以一種極具啓發性的方式，引導我重新認識瞭“月經”這個話題。她沒有僅僅停留在“如何應對”的層麵，而是更深層次地探討瞭“為什麼會這樣”，以及“如何與身體和諧共處”。書中有很多關於女性生殖健康的知識，比如關於排卵期、經期護理、以及一些常見的婦科問題，這些內容都寫得非常清楚易懂，讓我這個非醫學專業人士也能輕鬆理解。我特彆欣賞她對於“自我關懷”的倡導，她認為，瞭解自己的身體，就是對自己最好的投資。她還分享瞭一些關於如何通過飲食和運動來調理身體，以達到更好的月經狀態的建議，這些都非常實用。最令我印象深刻的是，她用一種非常積極和賦權的方式，鼓勵女性去掌控自己的身體和健康。她相信，當我們充分瞭解自己的身體，我們就能做齣更明智的決定，活齣更健康、更自信的人生。這本書讓我覺得，原來我也可以成為自己身體的“專傢”，並以此為基礎，去追求更美好的生活。
評分給女兒買的，但是好像是更適閤成人！
評分哈哈哈哈哈哈！
評分還好..............
評分東西還可以，物流也很快。
評分不錯，不錯，不錯
評分東西還可以，物流也很快。
評分東西還可以，物流也很快。
評分哈哈哈哈哈哈！
評分不錯，不錯，不錯
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