具体描述
编辑推荐
1、全新自我灵修领悟：回观自己，整合情绪、能量，自我疗愈效果才能更大化。
2、世界上没有立竿见影的努力，没有全然无用的经历，这一生，只有拼尽全力。
3、我们努力就是为了让自己不用屈就于不喜欢的人和事，是为了让自己有更多的选择人生的机会，是为了让自己看到更大的世界，让自己畅快淋漓地活一回。
内容简介
本书是一本人生励志类书籍，根据渴望成功的人的需要，归结了多种人类生存必备技能。其中蕴涵的道理，在阅读的过程中，能够为读者提供一个个开阔视野的、值得思考的问题。
掌握了这些生存本领，就可以使你在现实生活中如鱼得水。
在身陷困境中出奇制胜；在事业不顺时心想事成；在人生的成长中，拥有属于自己的人生、属于自己的光环！
作者简介
墨陌，徜徉文字世界多年，喜阅读，喜音乐。即爱诗词的婉转唯美，又爱名句的醒人深思。曾受邀担任多本书籍主编、策划人，已出版作品《将来的你，一定会感谢现在战胜烦恼的自己》，近年来曾发表零零碎碎短文若干篇，多以生活感悟，岁月沉淀为题，书写乱世浮华，尘埃人生。
目录
第一章 人际交往的技能和标准
第二章 自律自制是一切美德的基石
第三章 良好的交流和沟通在于语言能力
第四章 学会制定目标
第五章 机遇永远属于时刻准备着的人
第六章 培养良好的竞争意识
第七章 要有突破与创新的精神和勇气
第八章 只有经历失败才能更好地成功
第九章 要具备立即行动和持久的执行力
第十章 正确的心态是人生成功的关键
第十一章 从细节中积累成功
精彩书摘
第一章
人际交往的技能和标准
青少年要与同学、老师交往，长大了要与同事、上级、下属、客户打交道，与同学、老师交往失败，必然自卑、反叛、孤独，难以有好的学习成绩；与同事、客户、上下级搞不好关系，必然是一个事业上的失败者。所以对青少年来说，“交往技能”犹如船帆鱼鳍。
人际交往的原则：
平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。
相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
宽容的原则：表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。青少年个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求青少年在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，“做到宰相肚里能撑船”，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。
人际交往技巧：
记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
……
前言/序言
人生匆匆，但是从伊始无非是在做这样两件事：第一是对主观世界的认识和自我完善；第二是对客观世界的认识及把握。做好这两件大事是为了更好的生存，而生存面临的重大问题，就是能不能适应社会和环境。一个人适应环境的范围，可涵盖生存所涉及的所有方面，获得生存所需的物质、精神产品，以及解决生存危机等等。而适应的实质，就是识时断势，跟着变化而变。《这一生，为自己而努力》是根据人性的需要，归结了多种人类生存必备的技能。其中蕴涵的道理在你阅读的过程中，能够为你提供一个个广阔的、值得思考的问题。其实，生存技能是相对于生存环境而言的。不同的生存环境，要求人具有不同的生存技能。人的生存环境大体可以分成两类：一是自然环境，二是文化环境。
自然环境的含义很清楚，在人类发展史上，每一片大河流域都“灌溉”出不同的人类文明。
文化环境则包括经济环境、政治环境、社会环境等等。内容要广泛得多、深刻得多。
由于环境的多样性、多变性，人类适应环境的能力也应该是多变的。
因为受种种条件和客观环境的限制，世界上真正能发现“自己”，把自己最好的强项彻底发挥的人并不多见。有许多人连做梦也没有想到在自己身体里面蕴藏着巨大的能量，有着彻底改变自己一生的强项，有好多人甚至到死也没有发现。
在竞争日益激烈的现代社会，在青少年时期就提高自己的生活和生存能力是十分必要的。因为，青少年在成长时期是缺乏经验并需要历练的。一些自身能力不强的青少年更是生活在自卑、尴尬、窘迫的境地，尤其需要关心、爱护和帮助，他们需要树立起生活的勇气，需要磨炼出应对人生道路的坚强意志，需要学习生活的本领。
掌握了这些生存本领，可以使你在现实生活中如鱼得水。在身陷困境中出奇制胜；在事业不顺时心想事成；在人生的成长中，拥有属于自己的人生、属于自己的光环！
用户评价
读完《这一生，为自己而努力》这本书，我有一种如释重负的轻松感，但同时又充满了继续前行的力量。它并没有给我设定一个终极目标，也没有告诉我一个神奇的魔法，而是像一位睿智的长者，循循善诱地引导我一步一步地去探索内心的世界。我特别喜欢书中那些关于“接受不完美”的论述，以及对“自我价值”的重新定义。很多时候，我们总是在追求一种虚无缥缈的完美，而忽略了自身独特的价值。这本书让我意识到，真正的“努力”，不是为了达到别人的标准，而是为了成为更好的自己。它用一种非常温和却又极具穿透力的方式，触及了我们内心深处的痛点。那些关于原生家庭的影响，关于人际关系的困惑，关于自我成长的瓶颈，在书中都得到了深刻的剖析。它不是让你去逃避，而是让你去面对，去理解，然后找到属于自己的解决方案。这本书给我带来的，不是一时的感动，而是一种持久的激励，让我更加坚定地去走自己的路，为自己而活。
评分《这一生，为自己而努力》，这本书的标题就足以让人产生好奇，而内容更是没有辜负这份期待。它不是那种速成手册，也不是心灵鸡汤的简单堆砌，更像是一场深刻的自我对话。我特别欣赏作者在书中对“个体独立性”的强调，以及对“边界感”的细腻描绘。在这个信息爆炸、人际关系错综复杂的时代，我们常常会迷失在各种声音和期待之中，忘记了自己是谁，想要什么。这本书就像一盏清澈的灯，照亮了那些我们内心深处的声音，让我们重新审视那些被淹没的渴望。它不是鼓励我们去自私自利，而是引导我们去认识到，只有先成为完整的自己，才能更好地去爱他人，去拥抱生活。书中很多关于如何与自己的情绪相处，如何应对外界的评价，如何重建内心的力量的论述，都让我受益匪浅。读完这本书，我感觉自己对“努力”的理解有了更深的层次，不再是盲目的奔跑，而是有方向、有觉知的，为自己内心的丰盈而努力。
评分这本书，与其说是一本“读物”，不如说它更像是一面镜子，映照出我曾经忽略的自我。在翻阅《这一生，为自己而努力》的过程中，我无数次停下来，陷入沉思。作者并没有刻意去制造戏剧性的冲突，也没有用煽情的语言去催泪，而是用一种近乎白描的方式，勾勒出每个人在成长过程中都会遇到的困境。比如，那些关于“选择”的重量，关于“妥协”的代价，关于“放下”的勇气。我发现，很多时候，我们之所以觉得疲惫不堪，是因为我们一直在背负着不属于自己的东西，包括别人的期望、社会的压力，甚至是我们自己强加的条条框框。这本书就像一个温柔的提醒者，它告诉我，真正的“为自己而努力”，是懂得拒绝，是敢于说“不”，是找到那个最纯粹的自己，然后倾尽全力去呵护她。它让我明白，人生不是一场竞赛，而是一场属于自己的修行，需要耐心，需要觉察，更需要一份不被外界干扰的坚定。
评分《这一生，为自己而努力》这本书，读起来有一种奇特的吸引力。它像是一个精心编织的网，将生活中那些看似零散的片段一一串联起来，展现出一种别样的张力。我常常在想，为什么我们总是习惯性地将自己的价值建立在别人的认可之上？为什么我们宁愿活在别人的期待里，也不敢去探索内心深处真正的渴望？这本书并没有给出标准答案，而是通过一些生活化的场景和人物，引导你去思考这些问题。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“努力”，其实是在满足外部的评价体系，而不是在滋养自己真实的生命力。作者的笔触非常细腻，描绘的那些关于自我怀疑、关于边界感的模糊、关于原生家庭的影响，都让我感到切肤之痛。它不是让你去抱怨，而是让你去理解，然后找到一条真正属于自己的路，去重新定义“成功”和“幸福”。这本书的价值在于，它能让你静下心来，审视自己的内心，然后鼓起勇气，去活出那个不被定义、闪闪发光的自己。
评分刚翻完《这一生，为自己而努力》，心里五味杂陈。这本书给我的感觉就像是老友深夜的肺腑之言，没有太多华丽的辞藻，却字字句句都敲打在心上。它不是那种让你瞬间醍醐灌顶、茅塞顿开的神奇读物，更像是一场循序渐进的心灵对话。我尤其喜欢作者在描述人生某个阶段的迷茫和挣扎时，那种深入骨髓的共鸣感。很多时候，我们觉得自己是孤岛，在人生的十字路口徘徊，不知道该往哪里走，也不知道自己真正想要什么。这本书就像一盏温柔的灯，照亮了那些被我们忽略的角落，提醒我们，那些看似微不足道的选择，其实都在塑造着我们的人生轨迹。它不是强行给你灌输“鸡汤”，而是让你看到，真正的“为自己而努力”，不是一蹴而就的英雄主义，而是日复一日，在平凡生活中，为内心的声音找到落脚点。读完它，我没有觉得自己立刻变得强大，但却有一种踏实感，仿佛卸下了心中一部分不必要的包袱，脚步也变得更轻盈了一些。
评分书的质量还行，内容慢慢看！
评分还不错，价格便宜
评分星期天下的单，星期二就到了呢，速度很快，服务态度很好，给个好评，有时间读读这样的书也是放松心情的好办法～哈哈
评分书是正版，质量非常好，给孩子买的
评分盗版书，盗版书，
评分书的质量还行，内容慢慢看！
评分东西是正品。值得购买。下次还会买。
评分精神上的
评分物流很给力，昨天下单，今天中午收到，感觉很好。
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