具體描述
編輯推薦
一個人有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。一切的成就，一切的財富，都始於積極的心態。內容簡介
好的心態至關重要，它是我們邁嚮成功人生的第一步，也是通往完滿人生至關重要的一步。本書從人際、職場、管理、事業、生活等方麵入手，總結瞭人在成功路上應具備的空杯心態、共贏心態、務實心態、創新心態、平和心態等多種黃金心態，並提供瞭培養、塑造這些黃金心態的方法。它們就像是一盞盞指路明燈，給我們的生活注入瞭希望，為我們的未來保駕護航。閱讀本書，讀者可以磨礪自我，修煉成功者的心態和素質，以積極樂觀的黃金心態應對人生中的各種問題，從而打造一個完美的人生。
作者簡介
高曉靜，文字工作者，擅長社科勵誌類選題的操作，齣版圖書近百種，其中備受青睞的有《說話要講技巧，辦事要有手段》《社會精英們的成功心經》《情商提升手冊》《成功是摺騰齣來的》等。內頁插圖
精彩書評
世界如一麵鏡子：你皺眉視之，它也在皺眉看你；你笑著對它，它也笑著看你。——塞繆爾
我們怎樣對待生活，生活就會怎樣對待我們。我們用積極的心態對待人生，我們的人生將是一片光明；我們用消極的心態對待人生，我們的人生會是一片灰暗。
——拿破侖
心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
——馬斯洛
目錄
第一章 空杯心態：喚醒生命的活力清空自己，把過去歸零
在內省中走上“另一條街”
歸零，站在低處思考
厚積薄發，人生要耐得住寂寞
學習應該成為一生的事業
第二章 務實心態：夯實人生的厚度
付齣和收獲是守恒的
務實肯乾是成功的一條捷徑
沒有行動，夢想就是空談
集中精力，專注一件事
及時行動，絕不拖延
第三章 強者心態：鑄就人生的硬度
無關外在，強者是內心的強大
呼喚“野性”的“狼道精神”
堅強執著的“阿甘精神”
飛齣“金絲籠”，變成獨立的“雄鷹”
破釜沉舟纔能絕處逢生
第四章 共贏心態：給生命一個跳闆
共贏是卓有遠見的成功心態
“1+1＞2”的增值法則
多用“我們”這個詞
亮齣你的誠信“信用卡”
欣賞彆人的事業風景
第五章 創新心態：超越自我的極限
創新就是一種“破門而齣”的心態
垃圾與黃金，隻有一步之遙
讓創新成為一種持續的活動
破除守舊，以“己變”應萬變
不斷更新你的“知識庫”
第六章 積極心態：驅動生命不懈前行
沒有任何人能夠改變你，隻有你自己
永遠保持“不服老”的精神
世間沒有太多的不可能
空虛是對心靈的無形毒害
把每一天都當成最後一天
第七章 樂觀心態：帶給生命一片陽光
真正的樂觀來自自我肯定
微笑是通嚮快樂的捷徑
擺脫下一刻，生活在此刻
過去的不要總是再搬齣來
學會“幸”災“樂”禍
第八章 感恩心態：營造生活的溫度
心中有愛，纔能感恩這個世界
為他人著想，也就是為自己鋪路
珍惜擁有的，把握能把握的
感謝生命中的對手，甚至敵人
對那份填飽你肚子的工作心懷感激
第九章 平和心態：守住內心的天平
淡定地對待人生得失
寵辱不驚是一道精神防綫
知足常足，知止常止
沒有鞋穿，至少腳還在
守住內心的天平－174
第十章 包容心態：送人星光，照亮自己
設身處地為彆人著想
得饒人處且饒人
己所不欲，勿施於人
放大心量，廣納百川
把恩惠記住，把怨恨洗去
第十一章 捨得心態：收獲內心一片清涼
放棄是為瞭更好地獲得
貪婪是白骨精，不要受它的蠱惑
名利場中，瀟灑進退
在遠處欣賞人生的美景
精彩書摘
清空自己，把過去歸零古時候有一個佛學造詣很深的人，去拜訪一位德高望重的老禪師。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢。後來老禪師恭敬地接待瞭他，並為他沏茶。可在倒水時，明明杯子已經滿瞭，老禪師還不停地倒。他不解地問：“大師，為什麼杯子已經滿瞭，還要往裏倒？”大師說：“是啊，既然已滿瞭，乾嘛還倒呢？”訪客恍然大悟。
以上的這則故事實際上為我們揭示瞭“空杯心態”的起源。
所謂的“空杯心態”就是歸零、謙虛的心態，就是重新開始。它要求我們不能沉迷於過去，要不斷調整自己去適應新的變化。空杯心態的本質就是挑戰自我、永不滿足。
在我們的生活中，為什麼有人可以經曆第一次的成功，卻無法實現第二次的飛躍呢？為什麼有人總是在各種重負下踟躕前行，卻絲毫不感到愉快輕鬆呢？為什麼有人總是沉浸在過去的光環裏難以自拔，而找不到齣口呢？那是因為，他們總是在不斷地填充、填充，卻忘記瞭自己可以承受的空間，忘記瞭隨時對自己清空、減負。
空杯心態是人在成功道路上必備的一種心態，而一個成功的人往往是一個懂得自我反省的人。哈佛大學校長到北京大學訪問的時候，講瞭一段自己的親身經曆：
有一年，校長嚮學校請瞭三個月的假，然後告訴自己的傢人，不要問他去什麼地方，他每個星期都會給傢裏打個電話，報個平安。
校長隻身一人，去瞭美國南部的農村，嘗試著過另一種全新的生活。他到農場去打工，去飯店刷盤子。在田地做工時，背著老闆躲在角落裏抽煙，或和工友偷懶聊天，都讓他有一種前所未有的愉悅。
最有趣的是最後他在一傢餐廳找到一份刷盤子的工作，乾瞭四個小時後，老闆把他叫來，跟他結賬。老闆對他說：“可憐的老頭，你刷盤子太慢瞭，你被解雇瞭。”
“可憐的老頭”重新迴到哈佛，迴到自己熟悉的工作環境後，卻覺得以往再熟悉不過的東西都變得新鮮有趣起來，工作成為一種全新的享受。
這三個月的經曆，像一個淘氣的孩子搞瞭一次惡作劇一樣，新鮮而刺激。更重要的是，迴到一種原始狀態以後，就如同兒童眼裏的世界，一切都充滿樂趣，也不自覺地清理瞭原來心中積攢多年的“垃圾”。
這個“可憐的老頭”，厭倦瞭在哈佛日復一日的校務工作和程式化交際，為瞭改變這一現狀，他在拋開哈佛校長的光環後，從零開始生活，從而也拋棄瞭以往心中所積攢的不少“垃圾”，讓自己的內心真正歸零。
哈佛校長在職業倦怠、激情減退的關鍵時刻果斷地選擇瞭清空自己，從而重燃生活激情。他用親身經曆嚮我們證明瞭這樣一個道理：過去對於我們無論多麼光輝榮耀，也隻是前進中的一個驛站，背負著過往的成就，難免會心生倦怠，停滯不前。而我們換一種思路，毫無留戀地“清空”我們輝煌的過往，輕裝上陣，或許能不受束縛地開闢新的天地，重拾工作的激情與生活的樂趣。
清空過往，我們可以輕鬆地前行；而清空“成功”，將會帶給我們更大的成功。
人生都有新的高度，而且，當你不認定“已是極限”，當你保持“空杯”心態，你就必然取得新的突破！奔波在職業場、生活圈裏的人們，也許現在你已經取得瞭顯赫的地位，擁有數目可觀的財富，具有淵博的知識，但是當你想要達到更大成功的時候，你一定要有一個空杯心態。隻有心態歸零，你纔能快速成長，纔能學到更多取得成功的方法。
……
前言/序言
構建黃金心態，
開創輝煌人生
每個人都渴望成功，每個人都希望自己能夠一步步實現夢想，站在世界的最頂端。但是現實生活中，並不是所有的人都能達成願望，在我們身邊，仍有不少人處於這樣或那樣的睏境之中，渾渾噩噩，一事無成，窮睏潦倒。上帝是公平的，當我們呱呱墜地的時候，我們擁有的一切都是相同的，那為什麼最後的結果卻截然不同呢？隻有一個理由可以解釋，那就是心態。
心態，顧名思義，就是對事物發展的反應和理解錶現齣不同的思想狀態和觀點。看問題的角度不同，得齣的結論也不同，最後得到的結果自然也就不盡相同瞭。世間萬物，皆可用兩種觀念去看，積極的或是消極的。雖然隻是一念之差，但很可能會帶來完全相反的結局——成功或是失敗。積極的心態能讓人充滿希望，充滿鬥誌，不妥協，不放棄；而消極的心態則會放大所有的苦難，即便前方隻是一塊小小的石頭也會讓人覺得是滅頂之災，從而望而卻步。
心態是一個人內心持續的精神狀態和情緒環境。不同的人有不同的心態，也就帶來瞭不同的結果。
生活中，我們難免會身處睏境，難免會失望低落，成功者把這些當成是考驗，是黎明到來前的黑暗，他們緊咬著牙關挺過瞭這一段最窘迫的歲月，因而見到瞭最美麗的彩虹；而失敗者把這些當成是磨難，當成自己最後的宿命，他們放棄瞭希望，放棄瞭自己。所以說，好的心態能夠激勵人不斷上進，而壞的心態帶人走嚮無邊的沼澤，再也找不到希望的齣口。
馬斯洛說：“心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”
大仲馬說：“煩惱與歡喜，成功與失敗，僅係於一念之間。”
好的心態在某種程度上甚至比黃金還重要，它是我們邁嚮成功的第一步，也是至關重要的一步。在這本書中，我們總結瞭人在成功之路上應具備的多種黃金心態，它們就像是一盞盞指路明燈，給我們的生活注入希望，為我們的未來保駕護航。當你瞭解瞭這些黃金心態並且能夠有意識地控製自己的思緒，讓積極的心態來引導自己時，相信你離成功也就不遠瞭。
現在，就讓我們翻開下一頁，邁齣成功的第一步吧。
用戶評價
這是一次與自我深度對話的絕妙體驗。讀這本書的過程，與其說是在閱讀文字，不如說是在進行一場關於“我是誰”和“我想成為誰”的內心探索。作者對於“自我認知”和“情緒管理”的解讀，讓我茅塞頓開。我常常會因為彆人的評價而感到不安，或者因為一些小事而情緒失控，這讓我感到非常疲憊。這本書讓我明白，真正的力量源於內心，而非外界的認可。它教我如何識彆和接納自己的情緒，而不是壓抑或者放任自流。其中關於“同理心”的論述，也讓我重新審視瞭自己與他人的關係。我開始理解，很多時候的衝突，並不是因為對方有多麼糟糕，而是我們缺乏理解和溝通。這本書的敘事方式非常獨特，它將科學的心理學理論融入瞭富有哲理的故事之中，讀起來既有啓發性，又不失趣味性。我常常在讀到某些段落時，會停下來沉思良久，仿佛被點醒瞭什麼。它沒有給我速成的答案，但它提供瞭一種思考問題的全新角度，讓我能夠更深入地理解自己，也更懂得如何與這個世界和諧相處。
評分這本書給我最大的感受是，它讓我擁有瞭掌控自己生活的主導權。我過去常常覺得自己是被動的，是被環境、被他人所塑造的。然而，這本書讓我看到瞭“個人成長”的無限可能，並為我指明瞭方嚮。作者在探討“信念係統”和“自我效能感”時，簡直把我過去所有的自我設限都一一擊破。我一直以為自己的某些缺點是根深蒂固的，無法改變，但這本書讓我意識到，很多時候，這隻是因為我內心的信念在限製著我。它鼓勵我挑戰那些負麵的信念，用積極的自我對話去取代它們。我開始相信，自己有能力去學習新的技能，有能力去剋服睏難，有能力去實現自己的夢想。書中的案例分析非常精彩，它展示瞭無數普通人如何通過改變心態，最終實現人生逆轉的故事，這給瞭我巨大的鼓舞。這本書並非一本“速成秘籍”，它更像是一次心靈的喚醒，讓我明白，真正的改變，始於內心的覺醒。它為我提供瞭一個全新的視角，讓我看到瞭生活無限的可能性，也讓我有勇氣去追逐我想要的生活。
評分這本書簡直是我的精神食糧，每次翻開，都感覺被一股強大的力量所充盈。我常常在生活中感到迷茫和焦慮，好像被無數看不見的綫牽絆著，無法自由呼吸。然而，當我沉浸在這本書的字裏行間時，一切都變得清晰起來。作者用極其細膩的筆觸，將那些抽象的心理學概念，比如“認知偏差”、“積極心理學”、“成長型思維”等等，轉化成瞭一個個生動的故事和 relatable 的案例。我尤其喜歡其中關於“如何應對挫摺”的部分，它不像其他心靈雞湯那樣空洞地鼓勵你“加油”，而是提供瞭具體的方法論，比如如何重新框架化負麵事件，如何從失敗中提取寶貴的經驗，如何建立強大的內心韌性。讀完之後，我發現自己麵對睏難時，不再是那個隻會唉聲嘆氣的我，而是能夠冷靜地分析問題，並從中找到解決之道。它並沒有教我一夜暴富的秘訣，也沒有給我所謂的“成功學”的捷徑，但它教會瞭我如何擁有一個健康、積極、有力量的心態去麵對人生中的種種挑戰，而這，恰恰是我最需要的。這本書的語言流暢而富有感染力，仿佛一位智慧的長者在耳邊低語，娓娓道來，讓人受益匪淺。
評分我必須說，這本書給我帶來的衝擊遠超我的預期，它像是一麵鏡子，照齣瞭我過去很多不曾察覺的思維盲點。我一直以為自己是個比較理性的人，善於分析問題，但這本書讓我意識到，很多時候，我的“理性”其實是被固有的觀念和情緒所左右。作者在探討“心智模式”的部分，簡直是把我的大腦剖析得淋灕盡緻。比如，書中提到的“固定型思維”和“成長型思維”的對比，讓我徹底反思瞭自己在學習新事物時的恐懼和迴避。我以前總覺得，自己的能力是天生的，一旦遇到學不會的，就輕易放棄，覺得是自己不夠聰明。但這本書告訴我，能力是可以後天培養的，隻要擁有“成長型思維”，願意付齣努力，不斷學習和嘗試，就沒有什麼是不可能的。更讓我驚喜的是，它並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭大量的實踐練習和指導，比如如何設置 SMART 目標，如何進行自我肯定，如何在日常生活中刻意練習新的習慣。我開始嘗試其中的方法，雖然過程並非一帆風順，但我確實感受到瞭自己的改變，我的視野變得更加開闊，我的內心也更加從容。這本書的深度和廣度都讓我驚嘆，它不僅僅是一本書，更像是一位人生導師。
評分我一直以為“心態”隻是一個虛無縹緲的概念，直到我讀瞭這本書，纔真正理解它的力量有多麼強大。這本書以一種非常接地氣的方式，將那些關於“積極心態”的理論，轉化成瞭切實可行的生活指南。我尤其被書中關於“感恩”和“專注當下”的章節所打動。我過去常常沉溺於過去的遺憾，或者擔憂未來的不確定性，這讓我錯過瞭太多當下的美好。這本書教會我如何欣賞生活中的小確幸，如何感恩我所擁有的一切，即使是在最睏難的時刻。它讓我意識到，一個積極的心態，不僅僅是一種情緒，更是一種選擇，一種生活方式。作者的文字樸實而真誠，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。我讀完之後，感覺整個人都被注入瞭新的能量，看待事物的角度也發生瞭翻天覆地的變化。我開始更加主動地去發現生活中的美好，也更加願意去付齣努力，因為我知道，我的心態決定瞭我的未來。這本書的價值，絕非用金錢能夠衡量。
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