基本信息
书名:图说世界100部经典电影
原价:50.00元
作者:马赛著
出版社:时代文艺出版社
出版日期:2012-01-01
ISBN:9787538735581
字数:448000
页码:384
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
现代社会的重要特征之一就是世界文化的交流和融合,近二三十年来,国外优秀文化以大众喜闻乐见的形式进入我国,如电影、音乐、艺术品等,它们符合我国人民的欣赏习惯,并承载了丰富的信息量,成为我们了解世界的重要途径。而我国的文明瑰宝在现代社会越来越受到西方的关注,那些充满民族和地域特色的诗词、绘画、文物等,在世界文明史上绽放出独特的光彩。
本套丛书是知识普及性的大众文化读物,它包括走向世界的中华文明瑰宝和世界传承的文明遗产两部分,通俗易懂,信息量丰富,图文并茂,印制精美,既适合大众读者休闲阅读,又能满足部分专业读者的阅读需要。
《图说世界100部经典电影》为其中一卷,介绍了脍炙人口、有代表性、有影响力的世界电影100部。内容包括电影故事、主创人员(导演或主演)生平故事和评价、创作背景、作品的主要特色和影响等,以故事性为写作原则,叙述简单明快,通俗易懂。
目录
作者介绍
马赛 1988年5月生人,毕业于北京青年政治学院,喜爱传统文化和古典艺术,爱好文学写作,现供职于速印控股集团工作,生活工作于北京,新加坡两地。
文摘
序言
当我第一次翻阅这套《中医挂图中医手足面背部刮痧示意图 人体经络挂示意图 家庭保健图医用(共4张)》时,就被它那严谨的科学态度和直观的艺术表现力深深吸引。我一直对中国的传统医学有着浓厚的兴趣,但苦于缺乏专业的指导,难以入门。这本书的出现,就像是为我量身定制的“中医启蒙老师”,让我能够轻松地走进中医的殿堂。 首先,我必须强调这本书的图文并茂所带来的巨大优势。那些关于手足面背部刮痧的示意图,简直是医学插画的典范。它不仅仅是简单的线条勾勒,而是充满了细节和层次感。每一个穴位的位置、深度,甚至肌肉的走向,都描绘得清清楚楚。我曾经因为肩颈酸痛而尝试过刮痧,但总是掌握不好力度和方向,弄得自己更加不适。而这本书,提供了非常具体的指导,它教我如何找到准确的穴位,如何运用不同的刮痧手法,比如“刮痧面”和“刮痧条”的区别,以及刮痧时身体的感受。我学会了按照书中的指导,针对自己的颈椎问题进行刮痧,并且每次都取得了令人惊喜的效果,那种长期存在的紧绷感得到了极大的缓解。 人体经络挂示意图则为我构建了一个完整的中医理论框架。以前,我总觉得经络是虚无缥缈的概念,但这本书用简洁明了的图示,将人体内复杂的经络网络可视化了。我能够清晰地看到每一条经络的走向,以及它们之间的相互联系。当我了解到,我的消化不良可能与脾经的淤滞有关时,我便能够根据书中的指示,找到脾经上的相关穴位进行按摩,这种由内而外的调理方式,让我感觉身体更加和谐。它让我明白,中医并非是零散的治疗,而是有着一套完整的体系,而这套体系,通过这本书得到了很好的呈现。 家庭保健图医用(共4张)这部分,更是将中医的实用性发挥到了极致。它提供的不仅仅是养生知识,更是解决实际生活问题的方案。我曾经因为天气变化而容易感冒,书中的“提升免疫力”章节,介绍了许多关于穴位按摩和一些简单的食疗建议,我尝试了其中的一些方法,比如按摩肺俞穴和足三里穴,并配合一些增强抵抗力的食材,我的体质似乎真的有所改善,感冒的次数也明显减少了。这本书教会我,如何运用最自然、最经济的方式,来守护家人的健康。 这套挂图不仅信息量大,而且排版设计也非常人性化。无论是挂图的尺寸,还是文字的字体大小,都考虑到了阅读的便利性。我可以在家中任何方便的地方悬挂,随时查阅,它就像一位沉默但随时待命的家庭健康顾问。我不再需要依赖搜索引擎去零散地搜集信息,也不用担心信息的准确性。这本书为我提供了一个权威、系统、实用的中医健康解决方案,让我能够更自信、更主动地管理自己的健康。
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评分作为一名对健康生活有着极高追求的普通人,我一直在寻找能够切实帮助我提升生活品质的工具。偶然的机会,我接触到了这套《中医挂图中医手足面背部刮痧示意图 人体经络挂示意图 家庭保健图医用(共4张)》,可以说,它彻底刷新了我对中医养生的认知。这本书的出现,不仅仅是一次购买,更像是一次与中国传统智慧的深度对话。 最吸引我的是它那精美且极其详尽的图示。每一张挂图都如同精心制作的艺术品,又饱含着深厚的医学信息。手足面背部刮痧示意图,我反复看了很多遍。它不是那种模糊不清的简笔画,而是清晰勾勒出人体各部位的经络走向和关键穴位。每当我感到身体某个部位有轻微不适时,我都会立刻拿出书来对照,找到相应的刮痧点。比如,我经常会因为长时间站立而感到小腿肌肉酸痛,按照书中的指导,我学会了刮痧小腿外侧的胆经,不仅缓解了酸痛,还感觉腿部变得更加轻松。面部刮痧图更是让我惊喜,之前总觉得面部刮痧很神秘,现在有了这本书,我能准确地找到提升气色、紧致肌肤的穴位,每次刮完,都感觉脸部肌肤透着健康的红润。 人体经络挂示意图则为我打开了更广阔的视野。它将人体比作一个精密运作的能量网络,让我理解了身体的整体性。我以前对经络的概念只停留在模糊的层面,但这本书用生动形象的图解,将复杂的经络系统变得直观易懂。我学会了如何通过观察某些身体部位的异常,来推测可能对应的经络问题,进而采取相应的调理措施。例如,我曾经发现自己经常性地口干舌燥,通过经络图,我了解到这可能与肺经有关,于是我开始关注肺经的保健,并在书的指导下,对相关穴位进行了艾灸,效果非常显著。 家庭保健图医用(共4张)这个部分,更是将理论知识落地到实际生活。它提供的并非是高深的医疗术语,而是贴近我们日常生活的保健方法。我曾经因为压力大而失眠,书中的“改善睡眠”章节提供了非常实用的建议,结合了刮痧和一些生活习惯的调整,我按照书中的方法尝试了几天,睡眠质量有了明显的提升。这本书让我明白,许多看似棘手的小毛病,其实都可以通过简单易行的中医方法得到改善,而且副作用几乎为零,这让我感到非常安心。 这套挂图集专业性、实用性、易懂性于一体,是现代家庭必备的健康指南。它不仅仅是知识的传递,更是对我们生活方式的积极引导。我非常庆幸能够拥有这样一套工具,它让我能够更好地理解自己的身体,更积极地参与到自己的健康管理中来。从前对中医的敬畏和距离感,现在已经被一种亲近和自信所取代。我不再仅仅是被动地接受治疗,而是主动地运用这些古老的智慧,去呵护和滋养我的身体。
评分这本书简直是我的居家养生宝典!作为一名对中医养生一直很感兴趣但又不得其法的人,这本书的出现真的解决了我的大难题。最直观的感受就是,它不是那种枯燥难懂的理论书籍,而是真正能够指导我动手实践的图文并茂的工具书。 特别是那些手足面背部的刮痧示意图,简直太细致了!每一条经络、每一个穴位都标注得清清楚楚,而且还有详细的刮痧手法演示,什么方向、用多大的力气、刮多久,都有明确的说明。我之前尝试过一些网络上的刮痧教程,总是感觉云里雾里,不知道对不对。但这本书不一样,它提供的图谱非常标准,感觉就像请了一位中医老师在我旁边亲自指导一样。我学会了刮手掌上的几个穴位,用来缓解长时间使用电脑引起的颈椎不适,效果真的非常明显,那种酸胀感很快就消失了。还有面部的刮痧,我尝试了用书上的方法来改善我的黑眼圈和法令纹,虽然效果还需要长期坚持,但过程本身就感觉很放松,而且脸上发热发红的舒适感让我觉得身体的血液循环确实得到了改善。 更让我惊喜的是,这本书不仅仅局限于刮痧,它还将人体经络系统进行了清晰的展示。当我看到那些复杂的经络线路图时,一开始还有点畏惧,但书中的图示和文字讲解都很到位,将原本抽象的经络概念变得容易理解。我终于明白,为什么身体的某个部位不舒服,可能和另一个看似无关的经络有关联。比如,有时候我会感到胃部不适,通过书中的经络图,我发现它可能与足阳明胃经有关,而这条经络的起始点和走向,在刮痧示意图中也有体现。这种将理论与实践完美结合的方式,让我对中医有了更深刻的认识,也更有信心去尝试和探索。 这本书的另一大亮点就是它的实用性和普适性。它提供的并非是针对某种特定疾病的治疗方案,而是更侧重于日常的家庭保健。很多时候,我们都会有一些小毛病,比如头痛、失眠、疲劳等等,去看医生又觉得小题大做,但放着不管又很影响生活。这本书就给了我一个很好的选择,我可以在家根据书中的图示,选择相应的经络进行按摩或刮痧,进行自我调理。我曾经因为熬夜导致睡眠质量很差,书中的“安神助眠”部分给了我一些思路,通过刮痧手腕内侧的几个穴位,加上一些放松的技巧,我的入睡时间确实缩短了不少,而且睡眠质量也感觉更沉稳了。 总而言之,这本书为我打开了一扇了解中医健康的大门。它用最直观、最易懂的方式,将中国传统医学的智慧呈现出来,让我能够轻松地将这些知识运用到日常生活中。特别是对于像我一样,想通过自然疗法改善身体状况,但又缺乏专业知识的人来说,这本书简直是及时雨。它让我不再依赖药物,而是通过自身的调节,去达到一种身心平衡的状态。每天花一点点时间,跟着书中的指导来做,不仅能缓解身体的不适,更是一种对自己身体的关爱和呵护。这本书已经成为我床头必备的读物,随时翻阅,随时受益。
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