沉思錄 [Meditations] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[古羅馬] 馬可·奧勒留·安東尼 著，陳洪操 譯

圖書標籤:

• 哲學
• 斯多葛學派
• 自我提升
• 人生思考
• 古羅馬
• 馬可·奧勒留
• 智慧
• 內省
• 古典文學
• 倫理學

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563946723

版次：1

商品編碼：11999834

包裝：平裝

外文名稱：Meditations

開本：16開

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

頁數：212

字數：85000

正文語種：中文

産品特色

內容簡介

　　《沉思錄》是一部古羅馬帝國皇帝人生哲學思考錄，也是一部經典的思想散文集。人生的過程是轉瞬即逝的一個點，本質是變動的，知覺是遲鈍的，整個身體的結構是易朽的，靈魂是一個鏇渦，命運之謎難解，名聲是不可靠的。總之，屬於身體的一切隻是激流，屬於靈魂的隻是夢幻，生命是一場戰爭，一個過客的旅居，身後的名聲也很快會被遺忘。那麼，人應當靠什麼指引昵？唯有哲學。

目錄

第一捲
第二捲
第三捲
第四捲
第五捲
第六捲
第七捲
第八捲
第九捲
第十捲
第十一捲
第十二捲

精彩書摘

　　《沉思錄》：
　　從我的祖父維勒斯那裏，我學到瞭良好的品性和平和的性格。
　　從我父親的名望及對他的迴憶之中，我學到瞭謙虛和果敢。
　　從我的母親那裏，我學到瞭虔誠、仁愛，我不僅學到瞭杜絕惡行，而且杜絕惡念的品質，以及遠離奢華的簡樸的生活方式。
　　從我的曾祖父那裏，我懂得瞭不要去公共學校，而是應當在傢裏有好的教師；懂得瞭在這些爭情上不應吝惜錢財。
　　從我的老師那裏，我明白瞭不要做馬戲中的任何一方，也不要陷入角鬥戲中的爭鬥；從他那裏，我也學會瞭忍受勞苦、清心寡欲、事必躬親，不多管閑事和不聽信流言蜚語。
　　從戴奧吉納圖斯那裏，我學會瞭不沉湎於瑣事，不相信巫師術士之言，驅鬼之說和類似的東西；學會瞭不懼怕也不熱衷戰鬥；學會瞭聆聽他人說話；學會瞭親近哲學。我曾先後聆聽巴剋斯、坦德西斯和馬爾塞勒斯的講話，我年輕時曾學習寫作對話體，喜歡睡硬闆床，蓋粗毛皮，從他那裏，我還學會瞭其他所有類似的希臘學問。
　　從拉斯蒂剋斯那裏，我明白我的品格需要改進和培養，知道不熱衷於詭辯的爭論，不寫投機的東西，不進行繁冗的勸誡，不顯示自己訓練有素，或者做善行以圖炫耀；學會瞭避免辭藻修飾和精巧構思的寫作；不穿著外齣的正裝在室內行走，不做其他類似的事情；學會用樸素的語言寫信，就像拉斯蒂剋斯從锡紐埃瑟給我母親寫的信一樣；對於那些言辭粗暴，或者做瞭錯事的人，一旦他們希望恢復舊好，就樂意地與他們和解；從他那裏，我也學會瞭認真閱讀，不滿足於一般層麵的理解，不輕易贊同誇誇其談的人；我還要感謝他讓我熟悉瞭埃比剋太德的言論，那是他從自己的傢藏書籍中傳授給我的。
　　……

《沉思錄 [Meditations]》 一部關於人生哲學、內在平靜與道德實踐的永恒指南 《沉思錄》並非一本尋常的書籍。它不是一次跌宕起伏的冒險故事，也不是對某個特定曆史事件的詳盡記錄。它更像是一場深入靈魂的對話，一次與時間長河中最睿智的頭腦之一的私人交流。這本書的主人公，是一位曾經位居帝國權力巔峰的帝王，馬可·奧勒留（Marcus Aurelius），他以一種極其坦誠且私密的筆觸，記錄下瞭他在無數個夜晚，在戰場、在宮廷、在孤獨之時，對自己內心進行的深刻剖析與不懈反思。 這並非為公眾而作的演講，而是他寫給自己的備忘錄，一封封飽含智慧的信件，寄送給那個最需要指導、最需要慰藉的自己。因此，在閱讀《沉思錄》時，我們並非在聆聽一位哲學傢對抽象概念的論述，而是親眼見證一位身居要職的凡人，如何在紛繁復雜的塵世中，努力尋求內心的秩序、生活的意義以及道德的準則。 智慧的基石：斯多葛主義的實踐 《沉思錄》的核心，是古希臘斯多葛主義哲學在實踐層麵的生動展現。斯多葛主義並非高高在上的理論學說，而是一種旨在指導人們如何安度人生的生活哲學。它教導我們，真正的幸福與內心的平靜，並不取決於我們所擁有的物質財富、社會地位，抑或是外界的贊譽和不幸。相反，它根植於我們自身，在於我們能否掌握自己的思想，能否做齣明智的判斷，能否秉持美德，以及能否接受那些我們無法改變的事物。 馬可·奧勒留在這本書中，反復強調“控製我們能控製的，接受我們不能控製的”這一核心原則。他告誡自己，也告誡讀者，我們對外界事件的反應，比事件本身更能影響我們的心境。一個激怒我們的言語，一次突如其來的挫摺，一項艱巨的任務——這些外部因素本身並無好壞之分，它們的價值和影響，完全取決於我們如何看待它們，如何迴應它們。正是這種對內在狀態的覺察和掌控，構成瞭斯多葛主義的基石，也是《沉思錄》給予我們最寶貴的財富。 內省的旅程：自我認知與道德錘煉 《沉思錄》的每一頁，都充滿瞭深刻的內省。馬可·奧勒留將自己置於一個持續的自我審視之中，不斷地拷問自己的動機、欲望和恐懼。他審視那些讓他煩惱的人和事，試圖從中理解人性的普遍弱點，並從中提煉齣更加仁慈和理性的視角。 他提醒自己，人與人之間的交往，難免會遇到不公、誤解和傷害。然而，他也深刻地認識到，我們無法改變他人的本性，唯一能做的，就是保持自己的正直和善良。他寫道：“當清晨醒來時，對自己說：我將要麵對那些愛管閑事的人，忘恩負義的人，傲慢的人，狡猾的人，嫉妒的人，孤僻的人。他們之所以如此，是因為他們不知道善惡的區彆。但我，卻看到瞭善的本質，看到瞭惡的本質，看到瞭這些人的錯誤本身，也看到瞭他們錯誤的根源。他們和我，都屬於同一個整體，都源於同一理性。” 這種對人性的洞察，以及在理解和寬恕中的自我升華，是《沉思錄》中反復齣現的主題。 他同樣關注自身的道德實踐，將美德視為人生的最高追求。理性、正義、節製和勇氣，這四種斯多葛主義的核心美德，在馬可·奧勒留的思考中得到瞭淋灕盡緻的體現。他不斷提醒自己要公正地對待他人，要理性地分析問題，要節製自己的欲望，更要勇敢地麵對睏難和死亡。他將每一次行動都視為一次道德的檢驗，一次嚮更完善自我的邁進。 麵對無常：對人生短暫與死亡的思考 《沉思錄》並沒有迴避人生中最為沉重的話題——無常與死亡。馬可·奧勒留以一種超然的態度，審視著生命的短暫和世事的變遷。他明白，所有偉大的帝國、所有輝煌的成就，都終將隨著時間的流逝而消散。他看到無數曾經叱吒風雲的人物，如今已化為塵土，他們的名字和事跡，不過是曆史長河中的一瞬。 這種對生命短暫性的認知，並非是為瞭製造悲觀，而是為瞭激發我們珍惜當下，專注於真正重要的事情。當認識到一切都是短暫的時候，那些令人焦慮的擔憂、那些虛榮的追求，也就顯得不那麼重要瞭。他鼓勵我們，將目光從短暫的憂愁和喜悅中移開，轉嚮那些永恒的價值——理性、美德以及對宇宙秩序的理解。 他對死亡的態度，更是充滿瞭智慧。他認為死亡是自然的一部分，是宇宙循環的必然。我們不應懼怕死亡，而應將其視為生命的自然終結，如同事物誕生一樣自然。與其擔憂不可避免的終結，不如將精力放在如何有意義地度過生命中的每一刻。這種對死亡的坦然，使得他能夠更加積極地麵對生活中的挑戰，更加自由地追求內心的平靜。 永恒的啓示：跨越時空的智慧 《沉思錄》之所以能夠流傳至今，並依然對無數讀者産生深遠影響，在於其超越瞭時代和文化的普適性。馬可·奧勒留所麵對的睏境——人性的復雜、外界的壓力、自身的軟弱，以及對生命意義的追尋——這些都是人類共同的體驗。他提齣的解決方案，即通過理性、內省和美德來獲得內心的力量，同樣適用於任何時代、任何背景的人們。 這本書的語言樸實無華，卻蘊含著深刻的哲理。它沒有華麗的辭藻，也沒有晦澀的術語，而是以一種直抵人心的力量，觸及我們內心最深處的思考。它鼓勵我們成為自己生活的設計師，而不是被動的旁觀者。它教導我們，即使身處睏境，我們也擁有選擇自己反應的自由，也擁有成為一個更好的人的能力。 閱讀《沉思錄》的過程，本身就是一次深刻的學習和自我提升。它並非要求我們成為完美的聖人，而是鼓勵我們成為一個更加明智、更加堅韌、更加善良的人。它是一本陪伴我們度過人生起伏的良師益友，一本在我們迷茫時指引方嚮的燈塔，一本在我們失落時給予力量的源泉。 這本書的價值，不在於它提供瞭多少現成的答案，而在於它激發瞭我們獨立思考的能力。它邀請我們踏上與馬可·奧勒留相同的內省之路，去探索生命的奧秘，去發現內心的力量，去擁抱一個更平靜、更有意義的人生。這是一份跨越韆年的饋贈，一份獻給每一個渴望智慧與平和的靈魂的永恒指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常樸素，深沉的墨綠色，配上手寫體的書名，初看之下，似乎預示著一場嚴肅而沉重的閱讀體驗。我抱著一種對古典哲學的敬畏之心翻開瞭第一頁，期待著能夠得到一些關於人生終極意義的指引。然而，實際的閱讀過程卻遠比我想象的要來得更貼近日常，它更像是一係列私密的、近乎日記式的內心對話，而非宏大敘事的理論構建。作者的筆觸極其細膩，他似乎總能捕捉到那些我們日常生活中忽略的，卻又反復齣現的睏擾——比如如何麵對突如其來的不公，如何區分什麼是我們能掌控的，什麼又是我們無力改變的。這種直抵人心的剖析，讓人在閱讀時不由自主地停下來，陷入長久的自我審視。我發現自己常常在讀完一個小小的段落後，會放下書本，走到窗邊，看著樓下的車水馬龍，思考著剛纔那些話語的重量。它沒有給我提供一個現成的、一勞永逸的答案，但卻像一位智慧而耐心的導師，不斷地引導我去探尋自己內心深處那些模糊不清的信念和情緒。這種閱讀體驗是需要時間的，它不是那種可以一口氣讀完的快餐讀物，而是需要慢慢咀嚼、反復迴味的醇厚佳釀。每一次重讀，似乎都能從中汲取到新的力量，應對生活中的新的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對這類“內省文學”是抱有懷疑態度的，總覺得它們多少有點故作高深，或者說，過於強調個人的主觀感受，與現實世界的復雜性有些脫節。但是，這本書的獨特之處在於，它並沒有沉溺於空泛的理想主義，反而異常務實地處理瞭“痛苦”與“責任”這兩個核心議題。我尤其欣賞作者在談論逆境時所展現齣的那種近乎冷酷的清醒。他從不美化磨難，而是將其視為一種檢驗和塑造品格的必要過程。這種直麵現實的勇氣，在我最近經曆的一段職場低榖期起到瞭極大的支撐作用。當外界的評價和期望都令人感到壓抑時，書中關於“關注自身行為的公正性，而非他人的贊譽或指責”的論述，如同冰水一般澆醒瞭我的焦慮。我開始將精力重新聚焦於我能控製的範圍——我的努力程度、我的態度、我對契約精神的遵守。這種從外求到內觀的視角轉換，其效果是立竿見影的，它並沒有改變外部環境，卻徹底改變瞭我麵對環境的心態和行動力。這本書的價值，不在於它告訴我們世界應該是什麼樣，而在於它教會我們如何在世界本來的麵貌下，活齣我們自己應有的樣子。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格對我來說，是一種極大的挑戰，但也是一種意想不到的收獲。它不像當代小說那樣擁有流暢的敘事綫索和鮮明的角色衝突，它更像是一係列零散的、關於“如何做人”的箴言和提醒的集閤。在閱讀初期，我常常感到心神不寜，因為段落之間的跳躍性很大，邏輯鏈條需要讀者自己去構建。這要求閱讀者必須保持高度的專注和開放的心態，去適應作者那種不拘一格的思維跳躍。起初我試著用傳統閱讀方法去梳理它的結構，結果非常挫敗。後來我改變策略，嘗試將每一段視為一個獨立的“禪宗公案”，讀完就放下，不強求立即理解其全部的深意。這種沉浸式的、碎片化的體驗，反而讓我更好地體會到作者思想的“流動性”。你會發現，即便是跨越瞭數個世紀的文字，它們所探討的關於貪婪、恐懼、時間流逝的主題，依然與我們今天的生活息息相關，隻是換瞭一層新的外衣而已。這種跨越時空的共鳴，是很多新齣版的勵誌讀物難以企及的深度。

評分☆☆☆☆☆

從純粹的文學欣賞角度來看，這本書的語言有一種古典的凝練美，但更重要的是它所承載的“實踐哲學”的厚重感。它不是教科書，沒有腳注或參考資料，它完全依賴於作者自身的觀察、反思和實踐來構建其說服力。這使得閱讀過程更像是一場“見證”：見證一位古代的領導者是如何在權力的核心地帶，努力維持內心的道德高地和精神秩序的。我感興趣的是它對“判斷力”的訓練。書中不斷地提醒讀者，要時刻警惕那些未經檢驗的、外界灌輸的觀點，要像一個嚴苛的法官一樣審視自己的每一個念頭。這種持續的自我校準，讓我在麵對信息爆炸的現代社會時，有瞭一個強大的內在過濾機製。每當我感到思緒被外界的噪音乾擾時，我都會想起書中的某些堅定的論斷，它們像錨一樣，把我重新固定在我的核心價值上。這本書並非易讀，它要求讀者付齣思考的努力，但這種思考的迴饋是巨大的，它武裝的不是你的知識庫，而是你的靈魂韌性。

評分☆☆☆☆☆

我不得不承認，這本書對“時間觀”的闡述，徹底顛覆瞭我過去對於效率和進度的理解。我們活在一個被KPI和截止日期主宰的時代，總感覺時間像沙漏一樣飛逝，稍有停歇便有落後的恐慌。而書中反復強調的，對“當下這一刻”的絕對重視，如同一個強力的刹車，讓人不得不慢下來。它不僅僅是勸人珍惜眼前，更是一種對“存在本身”的肯定。作者的敘事中充滿瞭對生命短暫性的深刻洞察，但這並非以悲觀收場，反而成為瞭一種強大的驅動力——不是驅動你去追逐更多，而是驅動你去更徹底、更真誠地“成為”你現在所做的事情。我開始嘗試在處理日常事務，比如洗碗、步行，甚至是在等待紅燈時，都給予全部的注意力。這種對“過程”的專注，極大地緩解瞭那種永恒的焦慮感。這本書教會我，真正的“高效”，或許並非是單位時間內完成多少任務，而是單位時間內，你對自身體驗的把握度有多高。這是一種關於“存在質量”的哲學，而非“産齣數量”的統計學。

評分☆☆☆☆☆

書挺沉，還行，比想象中薄瞭點

評分☆☆☆☆☆

書淺顯易懂，貨不錯。給物流點贊……

評分☆☆☆☆☆

書挺沉，還行，比想象中薄瞭點

評分☆☆☆☆☆

經典值得信賴，非常精彩

評分☆☆☆☆☆

包裝特彆差，而且不是新書，好幾個書角都已破損！無良商傢啊！跟客服溝通，吱瞭一聲之後再也沒有答復，暈，非常失望！！非常氣憤?垃圾啊，連一顆星都不想給

評分☆☆☆☆☆

經典值得信賴，非常精彩

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

書挺沉，還行，比想象中薄瞭點

評分☆☆☆☆☆

經典值得信賴，非常精彩