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孫晶丹著

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發表於2025-05-28

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圖書介紹

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537266574

版次：1

商品編碼：12000602

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

頁數：480

字數：400000

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圖書描述

編輯推薦

本書以時間為綫索，詳細地介紹瞭妊娠分娩過程中，新手媽媽應該知道和必須知道的知識、方法和技巧。因而，此書如同一位貼心的婦産科、兒科醫生或早教專傢一樣，逐月指導孕媽媽如何處理孕期不同月份的各類不適或問題，按月選擇正確的胎教方法和內容，科學地進行産檢，教會孕媽媽如何在日常生活中正確飲食和運動、休息，陪伴孕媽媽輕鬆愉快地度過一個完美的孕期。

內容簡介

計劃懷孕，夫妻雙方應注意什麼？纔能順利懷上寶寶！孕媽媽懷孕瞭，應該做什麼？吃什麼？纔能生齣健康寶寶！孕期一到十月應該注意什麼？吃什麼？孕媽媽與胎寶寶纔能健康成長！不孕癥的夫妻應該吃什麼？做什麼？纔能順利懷孕！高齡孕媽媽應該注意什麼？吃什麼？寶寶纔能健康齣生！這是一本詳錄媽媽孕前至分娩、誕下健康寶寶的實用知識大百科！

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

目錄

前言/序言

無論你處在妊娠分娩過程的哪一階段，無論你遇到什麼樣的問題，這本書總會帶給你寬慰，為你齣謀劃策，用科學方法解決你的實際問題。如基本的優生常識、生殖常識，提高懷孕概率的方法，孕産夫妻飲食調理、孕前計劃，孕期十個月中孕婦身心變化，以及胎兒發育過程、胎教、産檢、飲食、安全用藥、分娩等相關內容。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

雖然寶寶還沒齣生，但大概看瞭看，還是不錯的

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不好意思這麼久纔來評價，書很全麵，學的也多

評分☆☆☆☆☆

新手媽媽買來學習學習，正版

評分☆☆☆☆☆

物流超快，圖書內容介紹豐富，對於沒有經驗的寶媽媽是有很大的幫助。

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京東好品牌，送貨就是快！

評分☆☆☆☆☆

給老婆買來看的！～很不錯！！！～

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好厚慢慢校習

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買來就大概看瞭看，還不錯。

評分☆☆☆☆☆

給弟媳婦買的，信賴京東。

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