疾病的模样：京虎子医学科普笔记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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京虎子 著

图书标签:

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• 京虎子
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• 疾病预防
• 医学知识

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302446316

版次：1

商品编码：12049894

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-11-01

用纸：胶版纸

页数：230

字数：178000

产品特色

编辑推荐

　　◆张羽、顾中一、于莺、李清晨、儿科医生欧茜、烧伤超人阿宝诚挚推荐。
　　◆粉丝1，000，000+的科普作家。代表作曾获中华优秀出版物奖。
　　◆健康从改变观念开始，虎子的科普摆事实讲道理，有数据不忽悠。
　　◆解读疾病背后隐藏的真相，揭示少生病的秘密。颠覆你关于疾病的三观。
　　◆人云亦云的关于疾病的流言，你生病时热心人提出的建议，读完此书你都不会再轻信，因为它们99%是错的。
　　◆专科医生没空解答的都在这里，疾病就怕你这么干。
　　《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》由原点阅读出品。
　　原点阅读（The Origin），清华大学出版社旗下的图书品牌，秉承“科学，让个人更智慧，让社会更理性”的理念，致力于科学普及和科技文化类图书的出版，传播科学知识、科学精神、科学方法，展现科学的真实、独立、智慧、多变、宽容、动人及迷人。

内容简介

　　从不同的角度记录了京虎子在不断地学习和自我提高的过程中所总结出来的对生命与疾病的思考，解读疾病背后隐藏的真相，揭示少生病的秘密。颠覆你关于疾病的三观。不是详细具体地告诉您某一个具体疾病是什么症状、该吃什么药，而是让您对某个或某类疾病有全面的认识、让您从正确的角度去看待。不再被网上及朋友圈多如牛毛的不靠谱健康养生文章所蒙蔽。只有当您了解疾病，才能在自己和亲人患病的时候做出正确的选择。

　　作者阅历丰富见多识广，并查阅大量zui新文献和资讯，以给读者zui靠谱zui安全的健康科普知识。行文幽默风趣，读起来轻松愉悦，也是本书的一大亮点。

作者简介

　　京虎子，本名王哲。毕业于北京医科大学基础医学院和中国预防医学科学院病毒学研究所，美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院博士后。在新浪微博开设医学科普订阅阅读，出版书籍20余部，其中代表作有：《国士无双伍连德》（曾获得第二届中华优秀出版物图书奖）以及《微战争》《寻找魔球》等。

精彩书评

普通大众健康常识缺乏，所以才会出现网上健康养生贴乱飞。在中国做医学科普特别不容易，但作者一直笔耕不辍写了很多健康科普文章，影响面很广。希望这本书能让更多的读者受益。

——张羽 《只有医生知道》作者

对于多数并非医学专业的读者来说，在当下掌握一些基本的医学常识是有必要的，所谓“管中窥豹，可见一斑”，我认为《疾病的模样》这本书可作为医学科普爱好者窥探医学世界的理想读物，同时也向年轻的医学生推荐这本书，希望同学们能在基础阶段即建立科学的思维方式。

——李清晨 《心外传奇》作者

这本书我读起来津津有味，一方面，作者凭借丰富的阅历，用风趣的语言和令人印象深刻的事例阐释着使人警醒的观念，另一方面，书中有很多来自发达国家的资讯，学到新知识总是一件快乐的事。

——顾中一 知名营养师，科普作者

微博上医学科普，推崇的人就是京虎子，不仅产量惊人，更令人折服的是基础知识的扎实和文字的朴实无华。说实话，学医的写本专业的科普写得好的为数不少，但随便一个话题都能深入浅出的，唯有虎老师。这本书全力推荐！

——急诊科女超人于莺

疾病常令人焦虑，出于担忧，人们也许会被表象蒙蔽了双眼。在遭遇健康问题时怎样才能做个明白人？虎老师的医学科普随笔，将那些看似颠覆却又无比实用的健康知识娓娓道来，勾勒出疾病的真实模样，值得一读。

——儿科医生欧茜 《像我这样做妈妈》作者

《疾病的模样》这本书不是告诉读者如何诊断和治疗疾病，而是从观念入手，引导读者树立正确的疾病观，有助于防患于未然，有助于理解在生病时为什么医生那样做，科学理性面对疾病，从而做出正确的选择。

——烧伤超人阿宝 《八卦医学史》作者

目录

一、疾病篇

1. 直面慢性病，拼的是态度// 2

2. 维生素Z ：医生的抗生素情结// 10

3. 医生应该让患者满意吗？ // 14

4. 脱离剂量谈毒性，纯属耍流氓？ // 17

5. 如何应对登革热？ // 19

6. 笑尿了，怎么办？ // 22

7. 咽炎// 24

8. 可怕的皮肤松弛症// 28

9. 从鼻塞说起，如何“治标又治本”？ // 31

10. “蛋疼”// 34

11. 妄想症// 37

12. 牛皮癣// 41

13. 生理期头痛，怎么办？ // 46

14. 单纯疱疹病毒感染// 49

二、预防篇

1. 谈谈抵抗力// 54

2. 不干不净不生病？ // 70

3. 预防孩子生病// 74

4. 儿童防晒// 77

5. 防蚊// 81

6. 儿童要不要吃维生素C 片// 89

7. 少精// 90

8. 避孕// 95

9. 备孕// 109

10. Get Smart// 111

11. 孕妇应该接种哪些疫苗？ // 113

12. 儿童应该接种哪种流感疫苗？ // 117

三、饮食篇

1. 吃哪种盐最健康？ // 120

2. 咖啡与茶// 125

3. 孩子挑食，拿他怎么办？ // 132

4. 燕窝// 138

5. 鱼胶// 140

6. 牛奶，喝多少最佳？ // 142

7. 玛卡，印加伟哥还是秘鲁萝卜？ // 145

8. 热水烫洗餐具能消毒吗？ // 148

9. 大米含砷的问题有多严重？ // 152

四、生活篇

1. 排毒// 158

2. 激光磨皮// 161

3. 快速减肥危害大// 165

4. 跑步过度有没有害处？ // 168

5. 老年人该怎样锻炼？ // 171

6. 睡眠// 174

7. 男人乳房那些事// 181

8. 同性恋基因存在吗？ // 185

9. 胎儿越重越健康？ // 189

10. 关节响是怎么回事？ // 193

11. 冷暖// 195

12. 唇// 196

13. 连体婴儿是怎么回事？ // 198

14. 酸儿辣女是规律吗？ // 202

15. 多胞胎// 204

16. 顺产的婴儿更聪明？ // 207

精彩书摘

　　1.1直面慢性病，拼的是态度

　　1.1.1一场疾病和时间的赛跑

　　这篇文章的目的是希望纠正和改变读者对慢性病的态度，正因为许多国人对慢性病没有正确的态度，才给骗子可乘之机，才有了许多没必要的、无益甚至有害的过度治疗，才有了误信人言骗术、放弃或者中断正确的治疗。

　　急性病发病急、病程短，比如传染病，得过之后就痊愈了，其中很多人因此有了免疫力，这辈子都不会得了。慢性病则病程发展缓慢，病情迁延不愈，得了之后往往就不会好了。在没有抗菌药物和疫苗的年代，急性传染病是人们主要死因，比如上世纪三十年代北方中国人病死的原因中，传染病占了三分之二。今天很多烈性传染病得到控制，慢性病比如心脏病和肿瘤就成了人们主要的死因。

　　急性病有开始与结束，慢性病则只有开始，其结束或者因为该病而死，或者因为其他原因而死。该类病一旦出现，往往伴随终生，治疗的效果不是治愈，而是控制，最好的结局是使之不复发。患者要习惯和慢性病共处，不管是几年还是几十年，只要控制住了、最终没有死于慢性病，就是胜利。

　　但是很多中国人不是这种思路，他们一厢情愿地认为所有的病都有可能治好，不管多少位医生多少家医院告诉他们同样的事实，只要有一位可能连自己的名字都写不对的主儿说能治愈，他们就毫不犹豫地把命交给人家，结果往往被骗了大半生积蓄，还过早地离开人世。

　　就拿肿瘤来说，医生能告诉你的是五年存活率，这说的是五年以前被诊断出患这种肿瘤病人还有多大比例存活，这些病人中的很多人还能多活很多年，这是对肿瘤及其治疗方法最合理的评估办法。这种办法的意义在于时间，和疾病做斗争在很大程度上是和时间赛跑，这一点很多中国人并不真正明白。

　　每个人都会死，对于多数人来说，不是死于这个病就是死于那个病，只有少数人是因为衰老导致身体功能退化而死，也就是寿终正寝。控制慢性病的最终目的就是让它不至于死人，比如现在对很多老年人的前列腺癌采取的办法是不治疗，因为等这种肿瘤能够增长到危及生命的程度时，病人早就死了，治疗则会有一些副作用，是没有必要的。如果我们能够控制住身体里的慢性病，让它在我们百年之前不会危及性命，或者等它危及性命的时候我们已经90多岁一百来岁了，这样在这场慢性病和时间的赛跑中，时间胜利了。

　　去年，又一位开国将军去世了，享年105岁，老人家在开国将领中是寿命最长的几位。但是外人所不知道的是，当年由于工作繁忙，加上恶劣的政治环境，老将军在50多岁的时候心肌梗死，成为一名冠心病患者。患病之后，他没有相信偏方草药、吃乱七八糟的强心的补品，而是认真听医生的话，按时吃药、注意休息、加强锻炼，成功地把自己的寿命延长了一倍，享受了50多年的幸福生活。

　　去年美国有一位老人庆祝她90岁的生日，她33岁的时候被诊断出患有乳腺癌，经过手术后，已经存活了57年了。不是所有的心脏病人或者乳腺癌病人都能存活半个世纪之久，但现代医学技术会使每一位慢性病人的寿命都有所延长。相反，一厢情愿地抱住彻底治愈的念头而依赖传统医学和替代疗法，则常常会过早地去世，乔布斯就是一例，这样的例子在中国数也数不清。前一阵有一个揭露中医骗局的采访，当事人之一因为岳父患糖尿病，他就到处找能够治愈糖尿病的“名医”，一次又一次地被骗，还是继续上当，就是因为他认为得了糖尿病就应该想方设法治好。

　　有很多慢性病病人，在患病后除了认真服从现代医学出身的医生的安排之外，同时亡羊补牢，纠正自己不健康的生活习惯，不仅控制住了所患的慢性病，而且也预防了其他慢性病，得以高寿。上面两个例子就是这种塞翁失马焉知非福。这才是对待慢性病最佳的办法。

　　总有一天，您会面临父母亲友患慢性病的处境，甚至是您自己患慢性病的处境，您将如何面对？

　　1.1.2态度害死人

　　假设某人到本城一家医院看病，被诊断为肿瘤，接受了治疗，然后就安下心来。泰然处之。这不是在中国，而是在美国。当然美国也有例外，有一位朋友在本县的医院被诊断为乳腺癌，治疗后不放心，去了美国最好的医院约翰霍普金斯医院，那里的医生的治疗方案和县里的医生的治疗方案毫无区别。这是因为出色的现代医学教育和在职培训使得美国的医生的水平有保障，也没有传统医学的因素。为什么她没有在手术前先去大医院看一下？因为肿瘤治疗的愈后取决于早期发现早期治疗，医生很可能家都不让回，更不会任由你先吃几个月草药了。

　　但是，这种情况通常不会发生在中国，人们往往在诊断之后奔大城市，最后去北京上海，直到所有的医生都告诉你患了肿瘤。一方面出于人们的心理，一方面出于对 基层医疗水平的不信任，怕有误诊。中国的医学教育和在职培训并没有实现医生质量的基本保障，形成了参次不齐、人才流向大医院的局面。很多人不相信医生的诊断，被诊断为肿瘤等慢性病后更希望是误诊。

　　这种不信任的态度不仅是小地方的人们的思维方式，也不仅是去中小医院看病后的思维方式，我上大学时，同班同学在北医三院被诊断为阑尾炎，不做手术，托关系跑到其他医院去看，确认是阑尾炎无误，回三院做手术时几乎穿孔了。医学生尚且如此，何况民众？

　　这几天我脑海里老浮现一件幼年往事，当时老家的人一旦生重病了，先在县里医院看，不治疗，奔去长春，经白求恩医大我父母的同学看过了，也不治疗，奔北京，托我爸找北京的医生看，最好是主任级别的。那趟火车到北京的时间是凌晨，他们专挑周日，因为这天我父亲肯定在家，于是数不清的周日，我都在甜蜜的梦中被敲门声唤醒。

　　记得一次姑父带了一家人来，那孩子看着比我还小几岁，坐在那里不停地流鼻血，我爸一见就埋怨家长为什么拖这么久不治疗。下一次姑父来的时候说，那孩子回去后很快就去世了。这几天我脑海中总出现坐在我家沙发上不停地留鼻血的那个瘦弱的男孩子。如果从一开始就治疗，他的生命会延长多少年？他的病有没有可能被控制？

　　如果真有来世，希望他遇上一对明理的父母。

　　再假设如某人经过治疗，肿瘤控制住了，然后好几年跟没事人一样，不复查了，忙呀奔事业呀，肿瘤复发也不治了。这种情况在美国肯定不会出现，大家都老老实实地定期复查，病情有变化赶紧治疗。在中国有很多人也是这样，但确实有人不是这样，不是因为他们不在乎自己的身体、不惜命，而是因为有人告诉他们，化疗副作用大，有人告诉他们，我能够治好你的病。这些人或者是中医或者是民间骗子或者是和尚道士气功大师。于是这些患者放弃了现代医学，不是不治疗也不是因为忙， 而是成了骗子的猎物，吃中药喝草药练气功去了。

　　当年我们实验室一位老技术员就是这样，长期高血压，吃降压药吃得好好的，突然有人说练气功治高血压，药不吃了天天练功，没多久就去世了，才五十几岁。大家数一数你们看到的听到的身边发生的例子，看看有多少。

　　我再举个例子，研究生刚毕业时，一位开公司的同学求我帮忙，是他一个客户所托，山东来的，30岁左右，刚刚结婚，有一次晕倒了，在当地诊断为脑瘤。我带着他去了在天坛医院的神经外科研究所，找了专家看了，诊断无误，又帮他住进了天坛医院，做了全面检查，专家建议是不治疗，希望肿瘤不增长。病人和家属也很满意，准备过几天就回去了。

　　那天正在所里做试验，天坛医院的同学来电话说你介绍的那病人急着要走，说要去看其他医生。我让他拦住等我赶过去，匆匆把手里的试验结束，骑车狂奔，结果在天桥商场门口撞上了一位骑车急着接孩子的大哥，让人家骂个狗血喷头，花钱给人家修车之后赶到天坛，那边出院手续已经办妥了。一问之下，得知他们听病房里的谁说外地有个专治脑瘤的神医，特别灵。我尽力劝哪里劝得住，他们夫妻急匆匆地去找那神医了。下一次再见到我那同学时，得知这位比我大几岁的年轻人已经去世了。

　　我不清楚这位憨厚的山东人是否死于肿瘤发作，但根据神经所专家的诊断，他起码还能活好几年，也许更久。

　　很多肿瘤不算不治之症，可是在许多中国人眼中，得了肿瘤就算绝症了，就可以胡乱治疗和吃药了。同时病人及家属总会抱着一线希望，希望大师在民间，能够治好全世界科学家都治不好的绝症。这就是为什么中国肿瘤病人存活率远远低于美国。

　　我父亲死于直肠癌，原因是因为患癌部位，加上当年没有结肠镜筛查，诊断出来已经晚期了。他在治疗期间结识了一群患同样病的病友，他们中大部分没有到晚期，结果这批病友中我父亲是存活时间最久的。

　　记得那年回国时父亲已经卧床不起了，来了一位病友，住在同一家干休所，直肠癌诊断得比较早，治疗效果也不错，精神状态非常好，他是来建议我父亲和他一样练某种专治癌症的气功，被父亲回绝了，因为1957年气功第一次问世时，父亲参加了对气功的调查，知道那东西是什么玩意。

　　几个月后给家里打电话时得知，那位叔叔去世了。

　　积极配合医生、定期复查、按时吃药是慢性病患者的准则，在美国，当病人提出有关替代疗法和补充疗法的问题、或者一些处于临床试验阶段的疗法的问题时，医生通常会给出明确的反对意见，大多数病人接受医生的意见和建议。而在中国，医生往往不会这样回答，甚至医生有意无意地推荐，加上病房里社会上流传的骗子的信息，使很多慢性病患者过早地离开人世，按美国的标准，他们是被害死的。

　　

　　1.1.3如果相信奇迹，请相信科学

　　目前还有很多疾病没有有效的治疗方法，但并不表明无法治疗，而是根据现阶段的认知和技术水平，采取保守疗法的效果最好，也并不表明医学对这些病永远束手无策，还是我前面说过的：时间。

　　艾滋病刚刚出现时，不要说发展到艾滋病阶段了，感染艾滋病毒就如同被判了死刑。三十年过去了，虽然还没有有效的艾滋病疫苗，但在艾滋病治疗上已经今非昔比，在发达国家，大部分艾滋病人的病情得到了有效的控制，艾滋病已经从一种急性传染病变成了慢性病。这是我们这一代人所亲历的现代医学的奇迹之一。有很多艾滋病人之前得益于辅助疗法，坚持到了新的药物的不断出现，他们的病情得到了很好的控制，他们的寿命不断地延长。反过来看，那些号称能治愈艾滋病的中药和神医害的人还少吗？

　　病人和家属都盼望奇迹，但是奇迹不在深山老林中、不是大隐隐于市、不在故纸堆中，奇迹在研究人员的大脑中、在科研和开发的链条里。奇迹不是传奇而是科学，或者说，只有科学能够创造真正的奇迹。

　　下面我讲一个奇迹。

　　1919年，日后出任美国国务卿，先后两度出任最高大法官的查尔斯·休斯的幼女、12岁的伊丽莎白被诊断为糖尿病。以当时的医疗条件，这种儿童糖尿病经诊断后存活不过一年，医生认为伊丽莎白只有半年寿命。

　　当年父母们听到这个诊断后，有两种反应，一种是不相信医生，认为肯定有办法治好，就像今天的很多中国人一样，他们到处找声称能治好这种病的医生，不管是喝石油还是吞虫子，只要那所谓的医生说能治好，家长们都会掏钱。另一种是相信医生，放弃了，让孩子尽可能快乐地度过剩下的时光。

　　休斯夫妇则选择了第三种，他们相信医生，但希望现代医学能有比放弃更好的办法。弗雷德里克·阿兰医生有一种办法，用严格的饮食控制，使糖尿病患者骨瘦如柴，但能够存活数年。这种疗法并不被其他医生接受，他们认为反正早晚也是死，为什么不让孩子好好享受最后的时光？为什么要饿死？阿兰医生认为只要活着，就有希望坚持到糖尿病能够有救那一天。

　　这是一个渺茫到不能再渺茫的希望。休斯夫妇抓住了这个无比渺茫的希望，为此放弃了再次参选总统，尽管胜选的希望很大。这样做，休斯给了科学最大的信任。

　　将近三年过去了，伊丽莎白瘦到只剩下骨架，下唇干裂，牙齿上全是血，每天只吃不到300卡路里，可是尿中依然有糖。她能坚持这么久，已经是奇迹了，也到了最后时刻，休斯夫妇把女儿从阿兰医生的疗养院接回家，准备陪伴她度过人生最后的一段时光。

　　就在这时，弗雷德里克·班廷研制出胰岛素，休斯夫人带着女儿火速前往多伦多，请班廷治疗。因为要去巴西陪丈夫参加国际会议，休斯夫人把女儿托付给保姆，留下一大笔钱，用于把伊丽莎白的尸体运回纽约、安葬在休斯家族墓地。对女儿的生命，她终于放弃了。

　　伊丽莎白没有死，胰岛素创造了奇迹，她的生命没有停留在15岁，而是活到73岁。

　　这是将近一百年前现代医学创造的奇迹，这种奇迹在过去、今天和将来一直发生，特别是信息革命引发的科学的飞跃，在慢性病治疗上，癌症靶向药物进入临床应用，而且有几千种药物正在进行临床试验。干细胞研究已经到了厚积薄发的前夜，五年到十年之内会有大成，心脏病、糖尿病等疾病的治疗会有极大的改善。

　　目前需要的就是时间。对于众多目前没有有效治疗方法的慢性病患者来说，正确的选择是保守治疗、等待现代科学不断地创制奇迹，而不是相信骗子庸医巫医。

　　不是每一个人都有伊丽莎白·休斯的运气，但是如果对慢性病的态度正确，几乎每个人的生命都会延长，其中幸运的人会遇见奇迹。

　　您相信奇迹吗？

　　如果您相信奇迹，请您相信科学吧。

　　……

前言/序言

　　疾病对于生命来说，不是必须因素，有的人一生很少生病或者从未患过较为严重的疾病。但是对于绝大多数生命来说，疾病是不可避免的。我们在这一生中会患很多次急性传染性疾病，也会患一个或几个慢性疾病，最后无法避免地死于某一种疾病。如果可以选择的话，我想人们都会选择不生病或者少生病的人生，但那是极其罕见的情况，也是我们无法选择的。

　　既然疾病不可避免，就让我们了解疾病。

　　医生是为我们治疗疾病的，也是帮助我们预防疾病的，但是了解疾病则是我们每个人的责任。只有当您了解了疾病，才能在自己和亲人患病的时候做出正确的选择。

　　这个世界上有几乎数不清的疾病，没有人包括医生在内对每一个疾病都了解。这里所讲的了解疾病是把疾病作为一个整体，了解疾病有几种形式，了解身体与疾病的关系等等，从而树立起正确的疾病观，对疾病有一个端正的态度，并落实在疾病预防和您及您的家人每一次生病上，这就叫做态度决定一切。

　　对疾病有个正确的态度，例如哪些疾病是自愈性疾病、如何对待慢性病、哪些症状属于身体的防御反应、人体的免疫系统是如何运作的，在此之上了解现代医学在与疾病做斗争的过程中不断取得的成就，从而树立起相信科学和信赖科学的世界观。

　　在我们的生活环境中，有多如牛毛的关于疾病的谣言。当遇到防病治病的问题的时候，您周围总会热心人提出建议，这些建议的99%是错误的，这个社会就是一个不尊重自己和别人身体的社会。

　　但是，这些谣言的传播与接受的形式完全是自愿的。人们之所以相信这些谣言，在很大程度上不是因为传谣者有蛊惑人心的本事，而是因为这些谣言说到许许多多的人的心坎里去了，让他们觉得特别爱听、特别可信，实际上很多谣言是为了营销的目的，投其所好而编造出来的。这种现象的根源在于大多数人没有正确的疾病观，在于中国式教育中科学教育的缺失与不足。

　　对于每个人来说，都需要不断地接受在疾病上的再教育。

　　我的许多读者反馈说，读了一段时间我的文章并结合到自己与家人的治病防病实践之中以后，他们的三观毁了，有一种拨云见日的感觉。这是因为在我的文章中有很多“废话”，这些“废话”不是像那些百科大全之类的书籍那样详细具体地告诉您某一个具体疾病是什么症状、该吃什么药，这些“废话”是让您对某个或某类疾病有全面的认识、让您从正确的角度看待某个或某类疾病、让您举一反三、在潜移默化中纠正了您在疾病上的观念。

　　书中的内容是从不同的角度记录了我在不断地学习和自我提高的过程中所总结出来的对生命与疾病的体会，不奢望它们能够完全地让您接受，只希望它们能够引起您的思考。

　　当人们开始思考，世界就会改变。

疾病的模样：京虎子医学科普笔记 一、 编者的话 当疾病的阴影悄然降临，我们常常感到无力和茫然。它以各种令人不安的姿态出现在我们生活中，或隐匿于细微的生理变化，或汹涌于突发的身体不适。然而，疾病并非不可捉摸的幽灵，它有着清晰的“模样”，有着内在的逻辑和规律。著名医学科普作家京虎子先生，凭借其深厚的医学功底、敏锐的观察力以及独特的叙事风格，将这些抽象的概念转化为生动、易懂的图景，呈现在《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》之中。 本书并非枯燥的医学教科书，更不是危言耸听的健康警示录。它是一次探索，一次对人体奥秘的温柔凝视，一次对生命脆弱与坚韧的深刻体悟。京虎子先生以其一贯的冷静、幽默和人文关怀，带领读者走进疾病的世界，去了解它们是如何发生、发展，以及最终如何影响我们的生命旅程。 本书的诞生，源于京虎子先生多年来在医学领域的深耕细作，以及对公众健康教育的热忱。他深知，医学知识的普及不仅在于告知“是什么”，更在于解释“为什么”。因此，他将复杂的病理生理过程，拆解成一个个引人入胜的故事，让读者在轻松阅读中，获得对疾病的全新认识。从微观细胞的失序到宏观器官的衰竭，从常见的感冒流感到威胁生命的恶性肿瘤，京虎子先生都以其独到的视角，描绘出疾病的真实面貌。 本书的受众广泛，无论是对医学充满好奇的学生，还是希望了解自身健康状况的普通大众，亦或是需要提升专业素养的医务工作者，都能从中获益。我们希望通过本书，能够帮助读者建立科学的健康观念，增强疾病预防意识，并在面对疾病时，少一份恐惧，多一份理解和理性。 阅读《疾病的模样》，您将看到的不仅仅是关于疾病的知识，更是一种看待生命的态度，一种面对挑战的勇气。这是一本值得您反复品读、细细体味的医学科普佳作。 二、 疾病的生动画像：从微观到宏观的观察 疾病，顾名思义，是身体机能发生异常的状态。然而，这种异常并非凭空产生，它有着复杂的成因和多样的表现。在《疾病的模样》中，京虎子先生以其精妙的笔触，为我们勾勒出一幅幅疾病的生动画像，从最微观的细胞层面，到宏观的整个身体系统，他都给予了深入浅出的剖析。 1. 细胞的叛逆：失控的生长与凋亡 疾病的根源往往藏匿于细胞的内部。当细胞的基因发生突变，或者受到外界环境的干扰，它们可能会“叛逆”。例如，癌细胞的形成，就是细胞失去了正常的生长调控机制，开始不受控制地增殖，侵犯周围组织，甚至转移到身体的其他部位。京虎子先生会细致地描述癌细胞的“生长逻辑”，解释它们如何逃避免疫系统的监控，如何争夺营养，如何构建自己的“王国”。 反之，有些疾病则表现为细胞的“过早死亡”或“自杀”。例如，在神经退行性疾病中，大量的神经元细胞会发生凋亡，导致大脑功能的逐渐丧失，记忆力下降，运动能力减弱。本书会探讨这些细胞凋亡的信号通路，以及它们为何会“选择”死亡，从而让我们理解阿尔茨海默病、帕金森病等疾病的病理机制。 2. 器官的悲鸣：功能失调与结构改变 细胞的异常必然会波及到它们所组成的器官。当成千上万的细胞出现问题，器官的功能就会受到影响，甚至完全丧失。例如，心脏疾病，可能源于心脏肌肉细胞的损伤，导致心脏泵血功能下降，引起心力衰竭；也可能源于心脏瓣膜的病变，影响血液的正常流动。京虎子先生会用形象的比喻，解释心脏瓣膜如同“开关”，一旦失灵，整个血流系统都会紊乱。 肝脏，这个身体的“化工厂”，一旦受损，各种代谢废物就会堆积，影响身体的正常运转。酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎，都是肝脏“悲鸣”的信号。本书会深入浅出地讲解肝脏细胞在不同疾病中的变化，以及这些变化如何影响肝脏的解毒、合成等关键功能。 肾脏，如同身体的“过滤器”，负责清除血液中的废物和多余水分。当肾脏功能受损，体内的废物就会累积，引起水肿、高血压等一系列问题。本书会揭示肾脏滤过机制的精妙，以及不同肾脏疾病如何破坏这一精妙过程。 3. 系统性的崩溃：连锁反应与整体失衡 人体是一个高度整合的复杂系统，各个器官和系统之间相互依存，相互制约。一个系统的失调，往往会引发其他系统的连锁反应。例如，糖尿病，不仅仅是血糖升高的问题，它还会对心血管系统、神经系统、肾脏、眼睛等造成广泛的损害。京虎子先生会描绘糖尿病如何像一个“潜伏的炸弹”，在体内逐渐积累破坏力。 呼吸系统疾病，如肺炎，不仅影响肺部的气体交换，还可能导致全身缺氧，加重心脏的负担。免疫系统的紊乱，则可能导致自身免疫性疾病，如类风湿关节炎，免疫细胞攻击自身健康的组织，引起慢性炎症和疼痛。本书会阐释这些系统性疾病的“联动机制”，让我们理解疾病并非孤立发生，而是对整个身体发出的警报。 4. 感染的入侵：微生物的战争与身体的防御 人类与微生物的关系，是一场漫长而复杂的“战争”。细菌、病毒、真菌等病原微生物，时刻试图入侵我们的身体，而我们的免疫系统则在 tirelessly 地进行防御。本书会讲述感染性疾病的“战场情景”。例如，流感病毒如何迅速传播，如何侵蚀呼吸道细胞，以及我们的身体如何产生抗体来对抗它们。 细菌感染，如肺炎链球菌引起的肺炎，或金黄色葡萄球菌引起的皮肤感染，其病理过程也有所不同。京虎子先生会深入解析不同病原体的“作案手法”，以及它们如何利用身体的漏洞来繁殖和扩散。同时，他也会强调疫苗在“培训”免疫系统，使其能够识别和消灭病原体方面的关键作用。 三、 疾病的隐喻与思考：人文关怀下的医学洞察 《疾病的模样》的魅力，不仅在于其科学的严谨性，更在于其字里行间流淌着的人文关怀和深刻洞察。京虎子先生善于运用生动的隐喻，将抽象的医学概念转化为读者能够理解和共鸣的形象，让疾病的叙述充满了温度和人性。 1. 疾病的“人格”：狡猾的敌人与无声的侵袭者 在京虎子先生的笔下，疾病仿佛拥有了各自独特的“人格”。有些疾病如同“狡猾的敌人”，潜伏在身体的某个角落，不露声色，待时机成熟便发动猛烈攻击。例如，某些早期癌症，可能没有任何明显的症状，直到发展到一定程度才被发现，这使得它们的诊断和治疗变得更加棘手。 另一些疾病则如同“无声的侵袭者”，缓慢而坚定地改变着身体的结构和功能。例如，动脉粥样硬化，血管内壁的斑块日积月累，逐渐堵塞血流，最终可能导致心肌梗死或脑卒中。这种“温水煮青蛙”式的疾病进程，更是加剧了人们对疾病的恐惧和无力感。 2. 身体的“语言”：症状的解读与信号的识别 身体通过各种“语言”来表达它的不适，而症状就是这些语言中最直接的体现。咳嗽、发烧、疼痛、疲劳，这些看似寻常的症状，往往是疾病发出的信号。京虎子先生会引导读者学习“解读”这些信号。他会解释，同样的症状，在不同的疾病中可能有着不同的含义。例如，咳嗽，可能是普通的感冒，也可能是肺部感染，甚至肺癌的早期表现。 他会强调，对症状的细致观察和准确描述，是医生进行诊断的重要依据。通过对病史的梳理，对身体的检查，医生才能逐渐拼凑出疾病的“真相”。本书鼓励读者关注身体发出的每一个细微信号，及时就医，避免延误病情。 3. 面对疾病：理性、勇气与希望 疾病的发生，不可避免地会给个人和家庭带来痛苦和挑战。然而，《疾病的模样》传递的并非绝望，而是理性、勇气和希望。京虎子先生在描述疾病的同时，也探讨了现代医学在诊断、治疗和康复方面的进步。 他会介绍各种先进的诊断技术，如影像学检查、基因测序等，这些技术如同“侦探工具”，帮助我们更精确地探查疾病的根源。他也会分享成功的治疗案例，展示医学的奇迹，让读者看到疾病并非不可战胜。 更重要的是，本书倡导一种积极面对疾病的心态。疾病的出现，也可能是促使我们重新审视生活方式、关注自身健康的重要契机。通过了解疾病，我们可以更好地预防它，并在患病时，以更成熟、更理性的态度去应对。 《疾病的模样》不仅仅是一本科普读物，它更像一位睿智的长者，与我们分享他对生命、对健康的深刻理解。它让我们看到，即使面对疾病的阴影，我们依然能够以知识为盾，以勇气为剑，去探索生命的边界，去守护生命的尊严。 四、 结语 《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》是一次关于生命与健康的深度对话。它以严谨的科学态度，辅以生动形象的语言，将复杂的医学知识呈现给读者。本书不仅教会我们认识疾病的“模样”，更引导我们理解疾病背后的逻辑，以及我们如何与之共处，如何更好地守护自己的生命。 我们希望，每一位读者在阅读本书后，都能获得一份知识的武装，一份理性的思考，以及一份面对生命挑战的勇气。愿疾病不再是令人畏惧的未知，而是我们能够理解、预防和战胜的“模样”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它似乎遵循了一种自然发生的时间线，从身体最基础的运作机制，逐步过渡到常见疾病的形成和应对策略。我特别欣赏作者在章节之间的过渡处理，流畅自然，毫不生硬。不像很多科普书，章节之间是割裂的知识点，读起来像在做填字游戏。这本书的阅读体验更像是看一部精心剪辑的纪录片，逻辑链条清晰可见。我发现自己常常会停下来，去回味某些段落，特别是关于“疾病的早期信号”的描述。作者用非常精准的语言描绘了那些我们日常生活中经常忽略的微小不适，并将其与潜在的健康风险联系起来。这种细节的捕捉能力，体现了作者非凡的观察力和实践经验。阅读过程中的那种“原来如此”的顿悟感贯穿始终，极大地提高了我的阅读积极性。它不仅仅是一本知识手册，更像是一本引导我们重新认识和倾听自己身体的“使用说明书”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得很有意思，那种略带斑驳的质感，像是老旧的医学教科书被仔细翻阅过无数遍的样子，一下子就抓住了我的眼球。我本来对医学科普这类书籍是持保留态度的，总觉得它们要么过于晦涩难懂，充满了拗口的术语，要么就为了追求通俗而牺牲了科学的严谨性，读起来干巴巴的，缺乏人情味。然而，这本书的开篇却给我带来了惊喜。作者似乎有一种魔力，能把复杂的生理机制和病理变化，用一种非常贴近生活、甚至带点幽默感的叙事方式娓娓道来。我尤其喜欢其中几处关于“身体的防御工事”的描述，那种将免疫细胞比作前线士兵的生动比喻，让我这个医学门外汉也能迅速建立起一个清晰的图像。阅读过程中，我不是在被动地接受知识灌输，而更像是在跟随一位经验丰富的医生，在临床一线进行了一场沉浸式的观察与学习。那种感觉是，每翻开一页，都能感觉到知识的重量和温度，而不是冰冷的理论堆砌。这本书成功地弥合了专业知识与大众理解之间的鸿沟，让人在享受阅读乐趣的同时，也能实实在在地武装自己的健康常识。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对科普读物的要求很高，因为市面上充斥着太多标题党和伪科学的噪音。这本书的出现，让我感觉仿佛在沙滩上发现了一块未经打磨却光芒内敛的宝石。它的价值不在于提供最新的、还未被证实的“黑科技”，而是扎根于最经典、最可靠的医学原理之上。作者的思考是立体的，他不仅关注疾病本身，更关注疾病与生活方式、环境之间的复杂互动关系。我特别欣赏其中关于“预防胜于治疗”的论述，那部分内容不是空洞的口号，而是基于对人体代偿机制的深刻理解而提出的具体可行的建议。这本书的阅读门槛是低一些，但其提供的知识密度却是很高的，需要细嚼慢咽才能体会其精髓。它提供给读者的，是一种成熟的、批判性的健康视角，让人能够更清醒地面对生活中的健康选择，而不是盲目跟风或过度焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的“现场感”，仿佛作者正坐在你对面，用最真诚、最不加修饰的口吻，分享他多年行医的所见所闻和感悟。没有那种官方机构报告书的腔调，也没有刻意去迎合大众审美的流行化表达，它保持了一种非常难得的“专业人士的朴素”。我尤其喜欢其中穿插的一些小故事或者案例片段，它们虽然简短，但力量却很大，它们将抽象的医学概念具象化了。比如，通过某个病人的经历，来讲解某种治疗方法的长期影响，这种叙事手法比单纯罗列数据有效得多。这种带着个体情感的叙述，让我对医学工作者的辛苦和智慧有了更直观的理解。阅读这本书的过程，对我来说更像是一次精神上的交流，而不是单向的知识输入。它让我明白了，疾病的“模样”不仅仅是病理切片上的形态，更是与之抗争的个体生命体验。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我第一次拿起这本书时，心里是有些忐忑的，毕竟“医学笔记”这个标签听起来就意味着大量的专业信息需要消化。我期待的是那种可以快速扫一眼，了解个大概的快餐式读物，但这本书的深度却远超我的预期。它并没有满足于仅仅停留在“是什么病”的层面，而是深入挖掘了“为什么会这样”的内在逻辑。比如，关于慢性炎症的那一章，作者没有用枯燥的数据图表来解释，而是通过对人体内部微观世界的细致描摹，让我清晰地理解了那种长期、低烈度的“内耗”是如何一步步摧毁身体平衡的。更让我印象深刻的是，作者的笔触非常克制，他既不夸大疾病的恐怖，也不会轻描淡写地淡化风险。他总是在提供足够的信息支撑后，留下一个理性的思考空间给读者。这种既有温度又不失深度的叙事风格，让整个阅读体验变得非常充实和踏实。读完之后，我感觉自己对日常体检报告上的那些指标不再是迷茫一片，而是有了一种主动掌控感和更深层次的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书能大致了解一些常见疾病。提高自己的防范意识。京虎子老师，难得一见的科普人才。

评分☆☆☆☆☆

癌症真相看完了 癌症新知刚刚开始看 非常科普 纠正了很多伪科学 非常适合本人 推荐！ 适合完全不懂的小白们 语言幽默 不枯燥 像我这种悠闲的人 基本上两天可以看完 另外定价确实偏高 不过可以接受！

评分☆☆☆☆☆

等成熟到了独立的年纪，才会明白男人只是生活的一部分，能带给我们快乐的事情越来越多了。学会讨好自己才是重点。

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。

评分☆☆☆☆☆

了解现代医学，避开愚昧医学。

评分☆☆☆☆☆

经常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力! 所以在一段时间里，我总是不去评价或者随便写写! 但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬! 首先，宝贝是性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的， 但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。京东的配送绝对是一流的， 送货速度快，配送员服务态度好，每样东西都是送货上门。希望京东能再接再厉，做得更大更强，提供更多更好的东西给大家。为京东的商品和服务点赞!

评分☆☆☆☆☆

虎老师的书棒棒哒，我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品

评分☆☆☆☆☆

在京东买书好久了。不错，应该是正版。价格合适，速度还快！

评分☆☆☆☆☆

很满意，喜欢这种类型的书，非常喜欢！京东物流一级棒！会一直购买！