心理學常識常備實用百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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石楠 著

圖書標籤:

• 心理學
• 實用
• 百科
• 常識
• 自助
• 情緒管理
• 人際關係
• 行為心理學
• 認知心理學
• 自我提升

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121299926

版次：1

商品編碼：12052252

包裝：平裝

叢書名： 常備自助叢書

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

用紙：輕型紙

頁數：268

字數：375000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　全麵展現心理學上的百科問題，精彩解析日常百姓的睏惑之因
　　青春期的少年為什麼會那麼叛逆？
　　麵對危險，為什麼有那麼多人喜歡做旁觀者？
　　劉謙見證的是“奇跡“還是“心理暗示的奇跡”？
　　領導和員工可以像磁力一樣相互吸引嗎？
　　為什麼有些金融成功人士不重視愛情？

內容簡介

　　在本書中，編者從傢庭、職場心理學角度齣發，告訴你生活和工作中那些神奇的心理現象和心理反應；也從性格、行為心理學角度齣發，為你探索自己以及他人提供瞭幫助，還從社交及流行心理學角度齣發，讓你對社會時間的發生的心理機製有所瞭解。其次，本書不但從宏觀的篇章結構上具有方法論指導實踐的邏輯順序，還在微觀的內容處理上采取瞭圖文結閤的形式，必定能使讀者更加容易理解那些看似高深莫測的心理學現象。

作者簡介

　　石楠，“簡約樂享生活”倡導者，“綠色時尚達人”。畢業於北京大學，現在北京某傳媒集團任職。有多年的圖書策劃及編輯經驗。代錶作品按主題分類成書主要有《三天讀懂心理學》、《圖解心理學》、《學會假裝的藝術》、《客廳養魚一本就Go！》等，在中青年讀者群中影響頗大，深受讀者喜愛。

目錄

第一章　大眾流行心理學：影響你生活點滴的世界
從眾心理的壞處是什麼？/ 1
為什麼有人喜歡貪小便宜？/ 2
時尚效應推動瞭什麼的發展？/ 2
一個人的社會影響力有多重要？/ 4
俗套劇情的電影為什麼基本都是高票房？/ 5
什麼樣的廣告最失敗？/ 6
快速消費是好是壞？/ 6
扭麯傳播的危害性是什麼？/ 7
堵車也能揭露人性的醜惡？/ 8
沾彆人光彩有什麼弊端？/ 9
迷信對市場來說真的是壞事嗎？/ 10
斷章取義有哪些可怕的後果？/ 11
偵探怎麼解開犯罪難題？/ 12
為何說遠親不如近鄰？/ 13
為什麼說6個人組成一個世界？/ 13
為什麼新思想很難被認同？/ 14
人群中為何會齣現無意識的集體活動？/ 14
謠言為何能快速地流傳開來？/ 15
同一件事在不同人眼中為何會不一樣？/ 15
人們為什麼不喜歡被強迫？/ 16
為什麼模棱兩可的信息最能讓人信服？/ 17
麵對危險，為什麼有那麼多人喜歡做旁觀者？/ 17
網絡時代的“門”事件為何越來越多？/ 18
上位者說的話為何人們不敢反駁？/ 19
為什麼眾人拾柴火焰高？/ 19
雙重標準是怎麼迴事？/ 20
為什麼有些人特彆容易受感染？/ 20
為什麼有些人特彆不容易受感染？/ 22
“大叔”為什麼特彆受歡迎？/ 22
為什麼大傢都愛微信掃一掃？/ 23
身處絕境時人們為什麼不要做決定？/ 23
菟絲花為什麼能夠成長起來？/ 24
“物以稀為貴”的心理動因是什麼？/ 24
人們為什麼要虛僞？/ 24
無所不在的第4種戰爭/ 25
“人肉搜索”到底好不好？/ 26
星座有沒有可信度？/ 27
同一首歌，為什麼每一個人喜歡的點都不一樣？　/ 27
一夜白頭是真是假？/ 28
我們是不是在哪裏見過？/ 28
為什麼有些人會相看兩厭？/ 29
奢侈品為什麼那麼受歡迎？/ 29
“近硃者赤，近墨者黑”因何而來？/ 30
人雲亦雲的産品真的好用嗎？/ 30
好奇心為何也能帶來營銷的勝利？/ 31
為什麼會講故事的産品纔受大眾歡迎？/ 31
有些人為什麼會想當然地認為彆人應該理解他？/ 32
正價商品比打摺的好嗎？/ 32
遠離災難的人為什麼更害怕？/ 33
劉謙見證的是“奇跡”還是“心理暗示的奇跡”？/ 34
為什麼有些人感覺不靈敏？/ 35
使用信用卡消費可行嗎？/ 35
“先試再買”是怎樣的消費體驗？/ 36
人們為何會買一些自己不需要的産品？/ 36
為什麼一打開淘寶就停不下來？/ 37
戴安娜為什麼會感到羞愧？/ 38
還有多少標簽可以貼？/ 38
約翰遜藥品公司是如何應對公關危機的？/ 39
廚師做菜為什麼越做越鹹？/ 40
貝利為什麼成瞭“烏鴉嘴”？/ 40
第二章　怪誕行為心理學：繽紛多彩的心理世界
食物的誘惑力與顔色有關嗎？/ 41
女性對什麼顔色係最敏感？/ 41
人的眼睛為什麼會齣現錯覺？/ 43
人為什麼會在黑暗裏感到不安？/ 44
為何雜誌封麵喜歡用人物像？/ 45
為什麼災難會接二連三地發生？/ 46
吃虧就是占便宜嗎？/ 46
絕處為什麼能逢生？/ 47
什麼是“廣場恐慌癥”？/ 48
為什麼曼榖的大象那麼軟弱？/ 48
有錢人為什麼還會發愁？/ 49
你知道俄羅斯方塊的心理效用嗎？/ 50
為什麼災害遇難者對媒體的報道會感到害怕？/ 51
傳統民族音樂也能治愈病癥嗎？/ 51
“海洛因效應”與毒品有關嗎？/ 52
一個饅頭引發的血案/ 53
不好的事情必定會發生嗎？/ 54
為什麼壞人不覺得自己是壞人？/ 55
偷窺狂是哪裏犯瞭錯？/ 55
羋月是“霸星”可信嗎？/ 56
動物也能治病嗎？/ 57
討厭一個人就容易否定他的好嗎？/ 57
一個小小的命令就能讓人滅絕人性嗎？/ 58
你身邊有祥林嫂嗎？/ 58
“一朝被蛇咬，十年怕井繩”是怎麼迴事？/ 59
兔子急瞭為什麼要咬人？/ 60
人受重創後為何會齣現退行行為？/ 60
身上包袱過重的壞處是什麼？/ 61
為什麼有的人在麵對災難時感覺身在夢中？/ 62
做一個優秀的傾聽者/ 62
破洞牛仔褲為什麼能夠興起？/ 63
為什麼有的人在夢中也能解題？/ 64
我們為什麼會成為手機的奴隸？/ 64
為什麼要從小處看大？/ 65
上坡為什麼比下坡難？/ 66
心裏抵觸一樣事物就一定不會做嗎？/ 66
末日也是幸福日？/ 67
災難過後的英雄是如何的？/ 68
大災中活下來的人為什麼會自責？/ 68
為什麼說小惡不改，必成大錯？/ 69
人為什麼要扮演好自己的角色？/ 69
有些人為什麼那麼亢奮？/ 70
我們的心靈也需要定期清一下妝/ 70
人為什麼會害怕人？/ 71
為什麼有些人的舉止異於常人？/ 72
為什麼有些人總覺得彆人要打他？/ 73
為什麼有人不敢照鏡子？/ 73
為什麼有的人不敢關窗戶？/ 74
為什麼有些人很喜歡被打罵？/ 75
哭過之後心情為何會變好？/ 75
人為什麼要經常放空自己？/ 76
現實生活中為什麼拒做“彼得?潘”？/ 77
人為什麼要遠離猜疑？/ 77
吳亦凡為什麼要做一個淡定的人？/ 78
為什麼一到鞦季就容易莫名情緒低落？/ 79
什麼是人生中的高原期？/ 79
為什麼有些人一到重大場閤就失利？/ 80
明天有很多，你要等到什麼時候？/ 81
不完美計劃就無法實施嗎？/ 82
人們為什麼總是擔憂各種事情？/ 82
為什麼有些人喜歡力挽狂瀾？/ 83
隨手塗鴉究竟有哪些門道？/ 84
第三章　趣味認知心理學：我們都有一顆獨特的心
“人來瘋”是一種什麼樣的心理狀態？/ 85
為什麼有些人喜歡暴飲暴食？/ 85
為什麼有些人看見美味食物沒有食欲？/ 86
為什麼有人專門喜歡私藏異性的貼身物品？/ 87
為什麼有些人要瘋狂整形？/ 88
反復洗手是哪些心理障礙造成的？/ 89
為什麼有些男人會偏愛穿女裝？/ 89
何不打開心窗，沐浴陽光？/ 90
老年人為什麼會有迴歸心理？/ 91
為什麼20美元就可買到一個人的主見？/ 92
所有人在青春期裏都存在的問題是什麼？/ 93
當自身的興趣和外在功利的因素扯上關係/ 94
再溫和的人也會變成“暴虐狂”/ 94
為什麼人一不高興就變“話癆”？/ 95
情緒失控有時會鑄成什麼大錯？/ 96
等車的人中誰最無聊？/ 97
情緒和感官會相互影響嗎？/ 97
損人利己，小心陷入“孤島危機”/ 98
“美女”秀的是自信還是自戀？/ 99
宅男宅女都有哪些心理障礙？/ 100
病態的心理造就瞭怎樣的人生？/ 101
凡事都要拒人於韆裏之外究竟是好還是壞？/ 102
孤芳自賞的性格是如何形成的？/ 103
“懶蟲”病毒是如何侵蝕我們的心靈的？/ 103
丟瞭誠信後還會丟瞭什麼？/ 104
為什麼胸懷壯誌卻脾氣暴躁？/ 105
為什麼看得開的人更快樂？/ 106
為什麼錶麵忍讓卻暗地生悶氣？/ 107
沉默的你何時能不孤獨？/ 108
崔永元為何要離開《實話實說》？/ 109
為何運動員總是“大心髒”？/ 109
史上最勇敢的蠢貨是如何煉成的？/ 110
曆史之境真的能照得月明渠水開嗎？/ 111
墨西哥的廣告宣傳有什麼獨特之處？/ 112
為什麼會有度日如年的感覺？/ 112
丈二的解差為什麼會摸不著頭腦？/ 113
愛迪生真的活瞭135歲嗎？/ 113
管仲的老馬為何能識途？/ 113
愛因斯坦的小提琴為誰而奏？/ 114
你聽說過心理學大師關公的割骨故事嗎？/ 115
心理壓力大為什麼會導緻不可思議的事情發生？/ 116
逆境為什麼會讓一些人反而産生動力？/ 116
人的潛能是怎麼一迴事？/ 116
為什麼經驗主義有時候行不通？/ 117
虛假的童年熱氣球經曆為何將人騙得團團轉？/ 117
婆媳關係不和的原因是什麼？/ 118
為什麼算命先生比你父親還瞭解你？/ 119
為什麼說女人天生就是“撒謊傢”？/ 120
逃避的最佳藉口是什麼？/ 120
為什麼說“一方水土養一方人”？/ 121
第四章　職場潛伏心理學：讓你明白工作的方方麵麵
一生求官未中的悲劇是怎樣産生的？/ 122
大學生也有“斷奶期”嗎？/ 122
如何發揮“自己人效應”？/ 123
決策時優柔寡斷會導緻什麼？/ 124
如何正確地進行授權管理？/ 125
為什麼加薪有時不會增加工作效率？/ 126
為什麼說軟硬兼施纔是管理的上策？/ 126
領導和員工可以像磁力一樣相互吸引嗎？/ 127
存在能解決一切問題的企業嗎？/ 128
領導之間如何減少不信任感？/ 129
為什麼企業存在結構臃腫的現象？/ 130
贊同和反對的價值哪個更高？/ 131
“拱道效應”如何提高團隊凝聚力？/ 132
正視錯誤可以得到錯誤之外的東西嗎?/ 132
團隊中有一個自大的人是壞事嗎？/ 134
人人都有“自圓心理”嗎？/ 134
企業領導也需要被人監督嗎?/ 135
獨傢激勵與群體激勵，哪個效果好？/ 136
差人一等能否成為精英？/ 136
公司的規章製度為何要遵循“熱爐法則”？/ 137
“軟化效應”在公司管理中有何應用？/ 138
一群聰明人為何會産生集體性愚蠢？/ 139
為什麼個人離不開團隊？/ 140
為什麼說“磨刀不誤砍柴工”？/ 141
不加乾涉為何更能讓員工處理好任務?/ 142
為什麼有時候一加一會小於二？/ 142
創新心理為什麼如此重要？/ 143
上下級為何要像刺蝟一樣抱團取暖？/ 144
積極的心態可以挽救企業嗎？/ 145
沉默為何有時比說話更重要？/ 145
宜傢為什麼成為顧客的傢居淘寶聖地？/ 146
為何說換位思考很關鍵？/ 147
團隊成員之間需要優勢互補嗎？/ 148
你知道狡猾的“三分之一效應”嗎？/ 149
怎樣博得領導者的青睞？/ 150
心理名片比真實名片更加重要嗎？/ 150
溝通時座位朝嚮有什麼講究？/ 151
巨大壓力的負麵因素是什麼？/ 151
營銷人員要善於利用“配套效應”/ 152
如何剋服交際中的“飛鏢效應”？/ 153
優秀的人齣點小醜將更受歡迎/ 153
為什麼說第一印象很重要？/ 154
抓住關鍵為何會事半功倍？/ 155
為什麼說謙虛並不是一件可恥的事情？/ 155
如何讓整體的效果大於部分之和？/ 156
用最少的人做最多的事/ 157
“心身耗竭綜閤徵”是怎麼迴事？/ 158
循序漸進的難題為何更容易令人接受？/ 159
為什麼說鼓舞他人是筆巨大的財富？/ 159
揭短暴露自己會幫助自己嗎？/ 160
降價銷售手段有何奧秘？/ 161
為什麼會産生“上班恐懼癥”？/ 162
為什麼批評越多效率越低？/ 162
為什麼有人在職場上挫摺不斷？/ 163
“破窗效應”的危害有多大？/ 164
從拍籃球到大海遇險/ 165
看起來懶散的員工真的一無是處嗎？/ 165
“拆屋效應”能增加勝算嗎？/ 166
為什麼跟風戰術不長久？/ 167
為什麼人們總相信彆人口中的自己?/ 168
為什麼要注意自己的言行？/ 169
職場中為何不能墨守成規？/ 169
公司中的“鯰魚”可以激勵團隊嗎？/ 170
錶揚彆人為何要及時？/ 171
樣貌真的決定一切嗎？/ 172
“南風法則”為什麼能激發員工的熱情？/ 172
蹲下思考為何有時比站著管用？/ 173
為什麼適度批評纔能起到正麵作用？/ 173
為什麼說贊美可以創造奇跡？/ 174
幽默的人是怎樣占據優勢的？/ 175
麵試為何不要過於標新立異？/ 176
為什麼會齣現“心理死亡”現象？/ 176
為什麼人不能同時處理相似的東西？/ 177
怎樣剋服自己的職業高原？/ 178
推銷的黃金時間為何隻有7秒？/ 179
職場中耍酷為何要不得？/ 179
盲目崇拜名人的後果是什麼？/ 180
5～8點的工作有那麼可怕嗎？/ 180
周一的辦公室為何哈欠連天？/ 181
什麼是“反直覺定律”？/ 181
第五章　親子傢庭心理學：美好的生活是一種永恒
你不經意的言行是否會引來大禍？/ 183
愛屋及烏帶來的危害有多大？/ 183
簡單的一句話可以愉悅大傢庭嗎？/ 184
是什麼讓肖邦一夜成名？/ 185
老年人為何一定要給自己找個老伴兒？ / 185
他們如何創造婆媳和睦的世界級奇跡？/ 186
金鑾殿上的康熙如何體會民間疾苦？/ 187
是否隻在心頭纔是心頭肉？/ 187
妒忌有周期嗎？/ 188
新的格局可以化解原有的衝突嗎？/ 188
分離焦慮會撕裂親情嗎？/ 189
傢庭冷暴力有多可怕？/ 190
白璧微瑕的兒媳更招人喜愛嗎？/ 191
泰山壓頂，認慫還是迎擊？/ 192
以牙還牙的做法真的好嗎？/ 192
為什麼那麼多人喜歡包裝？/ 193
具備一個優點的威力有多大？/ 194
第一印象是否能夠影響未來？/ 194
如何避免在遺忘中流走最後的人生歲月？/ 195
什麼心理方法可以對抗癌癥？/ 195
癔癥離我們不遠嗎？/ 196
“情感短路”是一般的發脾氣嗎？/ 197
不同的心態會造成不同的結局嗎？/ 198
疑心病重：把愛人推得越來越遠/ 198
傢庭裏是否必須要麵子？/ 200
用什麼方法說服長者？/ 200
狐狸和夜貓，到底誰纔是聰明人？/ 201
嫁給丈夫等於嫁給丈夫全傢人嗎？/ 201
一場動人演講的威力有多大？/ 202
嘮叨對孩子的殺傷力有多大？/ 203
如何在非主流中顯風流？/ 204
為什麼每一代人都看不上下一代人？/ 204
什麼是“湧動體驗”？/ 205
什麼纔是宋奶奶苦覓的隔代教育良方？/ 206
戀子情結：孩子成傢立業，父母為什麼還是無法放手？/ 206
怎麼能讓婆婆把你當女兒般寵愛？/ 207
退休之後為何走入犯罪道路？/ 208
為什麼感情的等級越高，心理斜坡就越大？/ 209
你的心裏是否也存在著“黑子”？/ 209
NBA球星的兄弟苦情戲是怎樣的？/ 210
不聽老人言，吃虧在眼前？/ 211
科學能算齣你的幸福嗎？/ 212
哲學詩人尼采為什麼有反芻的習慣？/ 212
如何達成傢長與孩子之間的供求關係？/ 213
“通感效應”能給孩子帶來多大的好處？/ 214
如何做纔能得到更多？/ 215
一通電話就能毀滅夫妻情感？/ 216
婚外戀的危害有多大？/ 217
是否每個虎威男人背後都有一位虎嫂？/ 218
完全的占有等於完全的毀滅嗎？/ 218
更年期男女為什麼喜歡裝嫩？/ 219
小聲勸告比大聲斥責更見效嗎？/ 220
過度學習理論：賣油翁油瓶中有大智慧乾坤/ 220
成績一般的學生有多厲害？/ 221
倚老賣老並不能解決問題/ 222
一老一少，如何齣雙入對？/ 222
一條短信能否破壞一個婚姻？/ 223
單親傢庭的孩子如何健康成長？/ 224
安德魯?麥迪為何沒病找病？/ 224
三人成虎是真的嗎？/ 225
人類是如何打破十秒魔咒的？/ 226
我們每個人都是可用之纔嗎？/ 226
隱性更年期會齣現怎樣的狀態？/ 227
有求於人是否應該點到為止？/ 228
什麼樣的父親更能得到孩子的認同？/ 229
為什麼每個猴王都做不長久？/ 229
陶行知是如何教育調皮學生的？/ 230
為什麼德國人的傢庭氛圍如此和諧？/ 231
“得寸進尺效應”有多可怕？/ 231
比爾?蓋茨的辦公桌抽屜有什麼秘密？/ 232
如何把激將法用在子女的教育上？/ 233
如何做孩子的好“領導”？/ 233
莫紮特的音樂有什麼魔力？/ 234
為什麼鷸蚌相爭的悲劇屢見不鮮？/ 234
當頭棒喝可以治療強迫癥嗎？/ 235
人為什麼一吵架就大聲嚷嚷？/ 236
焦慮也會遺傳給下一代嗎？/ 236
溺愛對孩子會造成什麼影響？/ 237
孩子的依戀到底好不好？/ 238
第六章　兩性情感心理學：愛情是一種微妙的情愫
“異性效應”的影響到底有多大？/ 240
初戀為什麼總能令人魂牽夢繞？/ 240
是不是越有人反對愛得就越深？/ 241
單相思也會害死人？/ 242
一見鍾情究竟是怎麼迴事？/ 243
為什麼科學傢說一見鍾情是假象？/ 243
為什麼情人眼裏齣西施？/ 244
愛人為什麼會越看越順眼？/ 245
相親的時候應該說什麼？/ 245
什麼是求偶從眾心理？/ 246
你會不會因為寂寞纔說愛？/ 247
愛一個人要不要全身心投入？/ 247
你知道自己的真實情感狀態嗎？/ 248
男女之間的相互吸引定律是什麼？/ 249
女性朋友該如何為愛情準備？/ 250
你懂女性動作的個中含義嗎？/ 250
男女應該懷著怎樣的愛情心理？/ 251
為什麼會網戀？/ 252
該怎樣對待若即若離的網戀？/ 252
錶麵光鮮的愛情會牢固嗎？/ 253
為什麼沒有最好隻有更好？/ 253
過分挑剔會錯失真愛嗎？/ 254

前言/序言

　　我們自齣生以來便麵臨各種各樣的問題，當我們還是弦童的時候，為什麼會那麼依賴父母親屬？為什麼摔倒瞭，即使不疼也會號啕大哭？後來慢慢長大，小男生在選擇玩具的時候為什麼喜歡大刀、長槍、小汽車？小女生又為什麼會鍾愛洋娃娃和過傢傢？青春期的我們為什麼會那麼叛逆？
　　青春期是人一生中的性格形成期，各種人生觀、世界觀正逐步成型，會影響到我們今後幾十年，甚至一生。
　　據不完全統計，青春期是人們患上自閉癥、抑鬱癥等心理疾病的最危險時期之一，而當我們瞭解瞭這個時期人們普遍的想法後，不僅可以比較科學、客觀地認識到我們所作所為的非特殊性，還可以瞭解到我們和不少其他同齡人都存在一樣的問題或麻煩，從而幫助我們平穩度過這個焦躁而狂妄的年齡段。
　　那麼青春期之後就不需要瞭解心理學瞭嗎？當然不。當我們度過瞭叛逆期，成為青年，我們要上大學或參加工作，我們需要認識朋友，那我們就需要瞭解為什麼“物以類聚，人以群分”。
　　當我們25歲之後，為什麼常常會齣現焦慮的情緒呢？青春即將逝去，事業或許無成，感情又無著落，這兩個問題通常是睏擾這個年齡段朋友的重因，從而齣現瞭一個特殊的人群，他們的狀況被稱為“25歲綜閤焦慮癥”。這個時候，如果是你正經曆著這樣的痛苦，又該如何寬慰自己，使得自己可以渡過這個難關呢？
　　人生的難關何止一二，過瞭青年，還有壯年。夫妻之間的相處、婆媳之間的矛盾、生孩子的壓力、産前産後的憂鬱……再來是中年，處在更年期的媽媽為什麼那麼容易發脾氣？到瞭晚年，為什麼有許多老年人都患上瞭“退休綜閤徵”？為什麼很多老年人常常抑鬱寡歡？為什麼說老年人一定要懂得自己找樂子、尋開心？諸如此類的問題，你是否曾經遇到過或者考慮過呢？
　　這些問題在本書中都會有詳細的分析和介紹，告訴我們在人生的各個階段中，可能會遇到的各種問題以及所産生的各種心理。通過對這些心理的解析，我們可以更加清楚地瞭解自身，瞭解如何更好地生活。
　　本書有以下幾個主要特色：
　　一、百科全書式的無死角覆蓋
　　我們盡己所能，從各個方麵，包含普遍情況下，以及特定時間、特定人物、特定場景下的各種不同心理狀況，加以說明成功心理學、婚戀心理學等，詳細明白地告訴讀者在生活和工作中的那些神奇的心理現象和心理反應，幫助讀者在人生不同階段、不同地位瞭解到人的七情六欲和世間百態。
　　二、深入淺齣式的剖析講解
　　我們幾乎在每個章節都配有小故事、小事例，以這種輕鬆的方式將讀者帶入情境，進而論述各種心理反應、特殊效應，使讀者可以輕鬆地明白各種晦澀難懂的心理學術語，以及各種心理學現象。
　　三、強調互動，趣味十足
　　為瞭達到這個目的，我們盡量將每個小節的標題都設置為疑問句式，以便勾起或引發讀者的興趣。此外，我們還在本書中加入瞭少量心理學小圖錶、小測試等，方便讀者更輕鬆地閱讀，或者直接拿來測試身邊的親朋好友。
　　四、不僅好看，而且實用
　　心理學的世界浩瀚而難以捉摸，本書分列章節，盡量以較為係統化、簡易化的形式，將人們普遍的性格、不同階段的心理，以及成功心理學、微反應心理學、微錶情心理學等諸多方麵的內容展示在讀者麵前，方便大傢學習、掌握，以便讀者未雨綢繆，在平時持有一個好心態，在特殊時期也依然保持穩定、從容、鎮靜的狀態，真正成為一個心理調節達人。
　　一花一世界，人們的心中所想更是如此，但是，每個人的內心世界也是有章可循的，隻要我們能夠認識它，瞭解其規律，進而掌握它，那麼我們都可以輕鬆地引領自己走嚮自己所設定的那個方嚮，改變自己，甚至改變他人。
　　最後的話：心理學，博大精深，編者在編之時便已獲益良多，眾位讀者朋友在工作、學習睏倦之餘，拿起這本書，翻上幾頁，或許便可以瞭解一些當下的睏惑之因，抑或往常不解之難。

《心理學常識常備實用百科》並非一本旨在係統性地講解心理學理論或研究方法的學術著作，而是一本精心編纂的“隨身指南”，它緻力於將復雜的心理學概念，以最直觀、最易於理解的方式，呈現在普通讀者麵前。它就像一位耐心而睿智的朋友，在你日常生活的點滴睏惑與好奇中，提供觸手可及的心理學視角，幫助你更好地理解自己、他人以及我們所處的這個世界。 這本書的最大特色在於它的“常備”與“實用”二字。它不是讓你去背誦晦澀難懂的專業術語，也不是讓你去深入探究復雜的實驗設計。相反，它聚焦於那些我們最可能在生活中遇到的心理現象，並用通俗易懂的語言加以闡釋。書中內容包羅萬象，從我們每天的情緒波動，到人際交往中的微妙互動；從孩子的成長煩惱，到工作學習中的挑戰；從如何應對壓力，到如何培養健康的習慣；從大腦的運作機製，到潛意識的影響力，幾乎涵蓋瞭與個人生活息息相關的方方麵麵。 想象一下，當你感到莫名的焦慮，卻不知道如何排解時，翻開這本書，可能會發現關於“認知扭麯”的解釋，幫助你識彆並調整那些讓你産生負麵情緒的想法。當你與傢人或朋友發生爭執，感到溝通不暢時，這本書可能會提供關於“積極傾聽”和“同理心”的技巧，讓你換個角度去理解對方，從而化解矛盾。當你對孩子的行為感到睏惑，不知道如何引導時，書中關於“發展心理學”的一些基本常識，可能會給你提供寶貴的啓示。當你麵臨工作中的壓力，感到力不從心時，這本書可能會分享一些關於“時間管理”和“情緒調節”的實用方法，幫助你重新找迴掌控感。 《心理學常識常備實用百科》的編排方式也極具匠心。它避免瞭傳統百科全書式的堆砌，而是采用瞭一種更加靈活和碎片化的結構。你可以根據自己的興趣和需求，隨意翻閱任何一個章節，或是沿著某個主題深入閱讀。書中可能會采用小故事、生活實例、問答形式，甚至是簡單的圖錶和插畫，將枯燥的心理學原理形象化、生活化。每一個條目都力求簡潔明瞭，直擊要點，讓你在短時間內就能獲得核心信息。 這本書並非宣稱要讓你成為一名心理學專傢，而是希望讓你成為一個更懂得心理學、更能運用心理學知識來提升生活品質的“生活智者”。它鼓勵讀者帶著一顆開放和好奇的心去探索，去發現自己和他人身上那些有趣的心理現象。它強調的是一種“知行閤一”的學習方式，即不僅僅停留在理論層麵，更要將這些心理學常識運用到實際生活中，去觀察、去體驗、去實踐，從而真正地理解和受益。 例如，在關於“記憶”的部分，它可能不會深入講解海馬體、長時記憶和短時記憶的神經生化機製，而是會告訴你為什麼我們總是會忘記某些事情，以及如何通過一些簡單的方法來改善記憶力，比如“間隔重復”或者“聯想記憶法”。在關於“動機”的部分，它可能不會詳細介紹內在動機和外在動機的理論模型，而是會讓你瞭解是什麼驅使你去做某件事情，以及如何找到讓你真正感到有動力去實現目標的方法。 這本書還會涉及到一些關於“人格”的討論，但它不會讓你去進行復雜的性格測試，而是會通過一些生動的故事，讓你瞭解不同人格特質在人際交往中可能産生的不同影響，以及如何與具有不同人格特徵的人建立良好的關係。它還會觸及“社會心理學”的一些基本原理，比如“從眾效應”和“群體思維”，讓你在理解社會現象時，能夠多一份洞察。 《心理學常識常備實用百科》的另一個重要價值在於，它能夠幫助我們打破一些關於心理的迷思和誤解。在日常生活中，我們常常會聽到一些片麵的說法，或者受到一些不準確的信息影響。這本書會用科學的視角，去辨析這些模糊不清的概念，讓你對心理學有更清晰、更準確的認識。 它也鼓勵我們關注自己的心理健康。在快節奏的現代生活中，壓力和焦慮是普遍存在的。這本書可能會提供一些關於“壓力管理”和“情緒疏導”的實用技巧，讓你學會如何更好地照顧自己的內心世界，保持積極樂觀的心態。它還會提醒我們，尋求心理幫助並非是軟弱的錶現，而是對自己負責任的一種方式。 總而言之，《心理學常識常備實用百科》就像是一本“心理學工具箱”，裏麵裝滿瞭各種實用的小工具，它們能夠幫助我們更好地理解自己，更融洽地與他人相處，更從容地麵對生活中的種種挑戰。它不是一本要求你認真研讀、必須從頭到尾讀完的著作，而是一本隨時可以翻閱、隨時可以從中汲取智慧的夥伴。它以一種親切、實用、貼近生活的方式，將心理學的魅力展現在我們麵前，讓我們在輕鬆愉快的閱讀中，收獲成長的養分，提升生活的質量。它是一本獻給每一個渴望更好地理解自己和世界的人的“隨身智囊”。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，擁有一個積極樂觀的心態對於生活的幸福感至關重要。但有時候，即使我努力去想好的方麵，消極的想法還是會像潮水一樣湧來。我希望這本《心理學常識常備實用百科》能夠成為我培養“積極心理”的教練。我期待書中能夠有關於“感恩的力量”、“樂觀主義的科學”、“心理韌性”、“目標設定”等方麵的指導。例如，我很好奇關於“心流”的理論，它是否能幫助我找到那些能夠讓我全身心投入，從而獲得深層滿足感的活動？我也對“積極心理學”的一些核心理念很感興趣，比如如何發掘自己的優勢，如何培養內在動機，如何建立更強大的人際支持係統？我希望這本書能夠提供一些具體的方法，比如寫感恩日記、進行積極的自我肯定、或者是一些引導性的冥想練習，幫助我學會如何更好地管理自己的情緒，培養積極的心態，從而更有勇氣和力量去麵對生活中的挑戰，並發現更多生活中的美好。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在進行自我探索的年輕人，總覺得內心深處有很多模糊的情感和未被滿足的欲望，但又很難準確地描述齣來。我常常在深夜思考人生的意義，思考我想要成為什麼樣的人，以及如何纔能實現內心的平靜和滿足。我希望這本《心理學常識常備實用百科》能成為我探索內心世界的一盞明燈。我期待書中能夠觸及一些關於“自我認知”、“人生目標”、“幸福感”等概念的深入剖析，用通俗易懂的方式幫助我理解這些抽象的哲學命題。例如，我很好奇關於“馬斯洛需求層次理論”在現代社會中的應用，它是否能幫助我理解自己目前所處的人生階段，以及我應該追求哪些更高的需求？我也對“存在主義心理學”的一些觀點很感興趣，它是否能幫助我找到麵對生命中的不確定性和孤獨感的方法？我希望這本書能夠提供一些實用的練習或者思考方式，幫助我更好地認識自己的優點和缺點，發掘自己的潛能，並最終找到屬於自己的生活方式和人生方嚮。

評分☆☆☆☆☆

作為一位母親，我越來越深刻地體會到，育兒不僅僅是身體上的照顧，更是對孩子心靈的引導。我常常在想，我的孩子為什麼會對某個玩具如此著迷，而對另一個卻視而不見？為什麼有時候我耐心解釋瞭很久，他還是會固執己見？我希望這本《心理學常識常備實用百科》能夠幫助我解答這些關於孩子成長過程中的各種行為和情緒問題。我希望書中能有關於兒童心理發展的階段性特徵，讓我能更準確地把握不同年齡段孩子的心理需求。我也想瞭解，在麵對孩子的不良行為時，如何纔能用更有效、更溫和的方式去引導，而不是一味地責罵或者懲罰。例如，關於“奬勵機製”和“懲罰機製”在兒童行為塑造中的作用，如果能有更詳細的闡述和實際的案例，對我來說將非常有價值。我更期待書中能提供一些關於如何培養孩子的情商、如何幫助孩子建立自信、如何處理孩子與同伴之間的矛盾等方麵的實用技巧。我希望我能從這本書中學習到如何更好地理解孩子的內心世界，如何成為一個更稱職、更智慧的母親，與孩子共同成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一個天生的“細節控”，總會不自覺地注意到彆人忽略的一些微小之處，有時候這讓我覺得很有成就感，但有時候也讓我感到有些過於敏感，甚至會因此而焦慮。我希望這本《心理學常識常備實用百科》能夠幫助我理解這種“敏感”背後的心理機製，並且學會如何更好地利用它，而不是被它所睏擾。我期待書中能夠有關於“感知心理學”、“注意力的分配”、“情緒敏感度”等方麵的解釋。例如，我很好奇關於“超越者模型”的理論，它是否能解釋為什麼有些人對環境變化和他人情緒的變化如此敏感？我也對“負麵偏見”的心理現象很感興趣，為什麼我們的大腦似乎更容易關注和記住負麵的信息？我希望這本書能夠提供一些方法，幫助我學會區分哪些細節是真正重要的，哪些是可以通過忽略來減輕心理負擔的。同時，我也希望能夠通過這本書，理解到自己的敏感可能是一種優勢，比如能夠更好地觀察和分析，從而在某些領域發揮齣獨特的價值。

評分☆☆☆☆☆

我是一名非常普通的職場人士，每天麵對各種各樣的人和事，壓力也隨之而來。我常常會思考，為什麼我的同事會對某件事情如此敏感？為什麼我的上司會做齣這樣的決策？這些問題在我腦海中盤鏇，讓我覺得很多時候我們之間的溝通和理解都存在著一些隔閡。我一直認為，如果我能更深入地瞭解一些心理學的基本原理，或許就能更好地應對工作中的挑戰，也能更融洽地與人相處。這本書的書名《心理學常識常備實用百科》聽起來就非常貼閤我的需求，我期望它能像一本口袋裏的指南，隨時為我提供一些關於人際交往、情緒管理、甚至是一些潛意識行為的解釋。我希望它能以通俗易懂的語言，將那些看似復雜的心理學概念轉化為人人都能理解的“常識”。例如，我很好奇關於“認知偏差”的內容，那些我們常常不自覺地掉入的思維陷阱，如果能被揭示齣來，或許就能讓我們在做決策時更加理性。我也對“依戀理論”在成人關係中的應用很感興趣，它是否能解釋為什麼有些人總是渴望親密，而有些人卻害怕承諾？總之，我希望這本書能成為我認識自己、理解他人的一扇窗口，讓我不再感到迷茫，而是能夠帶著更清晰的視角去麵對這個世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直對藝術創作懷有濃厚的興趣，尤其是繪畫和寫作。我發現，很多時候，我的創作靈感並非憑空而來，而是受到我內心深處的情感、記憶和經曆的影響。我希望這本《心理學常識常備實用百科》能夠為我提供一些關於“創造力”、“靈感來源”、“情緒錶達”等方麵的心理學洞見。我希望書中能解釋，為什麼有些藝術傢能夠創作齣觸動人心的作品，他們的內心世界有著怎樣的獨特之處？例如，我很好奇關於“榮格的集體無意識”理論，它是否能解釋為什麼某些藝術主題能夠引起廣泛的共鳴？我也對“象徵主義”在藝術中的應用很感興趣，它是否與我們潛意識中的某些原型有關？我希望這本書能夠提供一些關於如何發掘和錶達自我情感的心理學技巧，讓我能夠更自如地將內心的想法和感受轉化為藝術作品。同時，我也希望書中能有一些關於如何剋服創作瓶頸、如何應對外界批評等方麵的實用建議，幫助我更好地在藝術的道路上不斷前進。

評分☆☆☆☆☆

我在生活中經常會遇到一些突發狀況，比如工作上的危機、人際關係的挑戰，或者突如其來的生活變故。這些時刻，我總是會感到一絲慌亂，不知道如何纔能保持冷靜，做齣正確的判斷。我希望這本《心理學常識常備實用百科》能夠成為我在這些時刻的“定心丸”。我期待書中能夠有關於“壓力管理”、“應對挫摺”、“情緒調節”等方麵的實用方法。例如，我很好奇關於“認知重評”和“接納與承諾療法”的理念，它們是否能幫助我在麵對睏境時，轉變負麵思維，以更積極的態度去解決問題？我也對“韌性”的心理學研究很感興趣，它是否能告訴我，一個人如何纔能在經曆風雨後，依然保持堅韌不拔的精神？我希望這本書能提供一些具體的練習，比如深呼吸技巧、冥想方法、或者是一些積極的自我對話模式，讓我能夠學會在壓力下保持內心的平靜，並且能夠迅速地從睏境中恢復過來。

評分☆☆☆☆☆

我對人與人之間的“互動模式”一直非常著迷。我經常觀察，為什麼有些人在一起時總是充滿活力，而有些人卻總是感覺有些沉悶？為什麼有些溝通方式能夠建立起深厚的連接，而有些卻會引起誤解和衝突？我希望這本《心理學常識常備實用百科》能夠為我揭示這些“互動奧秘”。我期待書中能夠有關於“溝通技巧”、“傾聽的藝術”、“非暴力溝通”、“同理心”等方麵的詳細闡述。例如，我很好奇關於“反饋循環”的理論，它是否能解釋為什麼很多不良的互動模式會不斷循環，難以打破？我也對“肢體語言”和“微錶情”的研究很感興趣，它們是否能幫助我更準確地解讀他人的真實意圖？我希望這本書能提供一些實用的練習，讓我能夠有意識地去運用更有效的溝通策略，比如如何提齣更有建設性的問題，如何給予恰當的迴應，如何化解潛在的衝突，從而在各種人際關係中建立起更和諧、更深入的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種柔和的色彩搭配，配上簡潔的標題，給人一種安心且充滿探索欲的感覺。我一直對人類的情緒、行為和思維方式感到好奇，但又覺得心理學本身聽起來有些高深莫測，像是隻有專業人士纔能深入研究的領域。所以，當我在書店偶然看到這本書時，內心湧現齣一股強烈的衝動想要把它帶迴傢。我希望這本書能夠像它的名字一樣，提供一些“常備實用”的“常識”，讓我能夠更輕鬆地理解自己和他人的內心世界。我期待這本書能解答一些我生活中常常遇到的睏惑，比如為什麼有些人麵對壓力會選擇逃避，而有些人卻能迎難而上？為什麼有時候我們明明知道某件事不對，卻還是會忍不住去做？或者，當我們與傢人、朋友發生衝突時，有哪些心理學上的技巧能夠幫助我們更好地溝通，化解矛盾？我更希望這本書能夠提供一些切實可行的建議，讓我能夠應用到日常生活中，比如如何更好地管理自己的情緒，如何提升自信心，如何建立更健康的人際關係，甚至是如何幫助那些可能正在經曆心理睏擾的親友。我不想看到那些空泛的理論，而是更傾嚮於那些有實際指導意義的內容，能夠讓我讀完後立刻有改變的動力和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

隨著年齡的增長，我越來越開始關注“老年心理健康”以及“人生的意義”這些議題。我看到身邊的長輩們，有些能夠安享晚年，有些卻總是被孤獨和失落感所睏擾。我希望這本《心理學常識常備實用百科》能夠為我提供一些關於“老年心理適應”、“生命晚期意義探索”、“社會支持係統”等方麵的知識。我期待書中能夠解釋，為什麼有些人能夠積極地麵對衰老，而有些人卻對此感到恐懼？例如，我很好奇關於“代際關係”的心理學研究，它是否能為我提供一些指導，如何與父母或者長輩建立更融洽的關係，幫助他們更好地適應晚年生活？我也對“積極老化”的理念很感興趣，它是否能告訴我，如何纔能讓生命的晚年依然充滿活力和價值？我希望這本書能夠為我提供一些關於如何陪伴長輩，幫助他們處理內心的失落和遺憾，同時也能讓我更好地為自己的未來做好心理準備，去迎接一個充實而有意義的晚年。