協和名醫談兩性健康係列叢書：夫妻性生活內參 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李宏軍 著

圖書標籤:

• 性健康
• 夫妻關係
• 性技巧
• 性醫學
• 兩性知識
• 性功能
• 性心理
• 健康生活
• 協和醫院
• 醫學科普

齣版社： 中國協和醫科大學齣版社

ISBN：9787567908345

版次：1

商品編碼：12115079

包裝：平裝

叢書名： 協和名醫談兩性健康係列叢書

開本：16開

齣版時間：2017-06-01

用紙：膠版紙

頁數：197

字數：170000

正文語種：中文

內容簡介

　　眾所周知，性生活是夫妻間的頭等大事，而夫妻性和諧更是傢庭幸福的基礎和前提，以及健康生育的重要保障。
　　《協和名醫談兩性健康係列叢書：夫妻性生活內參》筆者結閤自身的多年臨床經驗和病例積纍，采用通俗易懂的語言，係統介紹瞭夫妻性生活中常會遭遇的諸多睏擾（書中問題均來自於飲食男女的真實生活），並給你逐一巧妙答疑解惑，引導科學的性理念，幫助飲食男女實現性和諧。

作者簡介

　　李宏軍，泌尿外科醫學博士，男科學博士後，北京協和醫院泌尿外科教授、主任醫師，博士生導師。《中華男科學雜誌》副主編，北京醫師協會男科專傢委員會主任委員，中華醫學會男科學分會常委，綜閤醫院精神衛生聯盟核心成員，國傢藥監局藥品審評中心專傢。從事男科學臨床工作28年，在男科疾病的診治方麵有獨到見解。承擔各級研究課題並獲奬多項，第壹作者發錶學術論文百餘篇，科普文章數百篇，主編和主譯專著十餘部。

目錄

第一章 男人帶來的性問題
1 男人的“性”感地帶
2 過度自慰如何戒除
3 放飛性欲望，想說愛你不容易
4 洞房花燭夜，男人也“落紅”
5 性交“落紅”，男人彆緊張
6 “快槍手”成為他不堪迴首的“第一次”經曆
7 假象“早泄”彆擔憂
8 為什麼性交後有尿意卻排尿睏難
9 妻子發現新婚丈夫有包莖，尷尬之後該做什麼
10 精液發黃，是身體有問題嗎
11 射精量減少，是丈夫變心瞭嗎
12 男子性交時適當留尿好不好
13 不同的勃起，不同的性愛感受
14 男人的陰莖小，這會讓女人很掃“性”嗎
15 丈夫感覺性生活是纍贅，是否正常
16 上床後老公總愛拿“很纍”來搪塞我
17 丈夫性交時射精很快，手淫卻能持久些，究竟是怎麼迴事
18 丈夫婚後還遺精，這是否正常
19 親昵溫存能提高“性奮”程度，肓目吃藥會適得其反
20 射精感覺不再強烈瞭該怎麼辦
21 射精快感不強與以往的過頻手淫有關係嗎

第二章 女人帶來的性問題
1 應加強對女性性功能障礙的臨床研究
2 女人的“性”感地帶
3 兒時“愛情遊戲”的後遺癥
4 少女倒經是怎麼迴事
5 手指伸人陰道，會不會弄破處女膜
6 陰道痙攣，新婚夜常見
7 新婚性交痛，阻礙瞭丈夫的插入
8 結婚後還保留自慰的習慣好嗎
9 隻想擁抱不想做愛，我是性冷淡嗎
10 性懲罰是否屬於性變態
11 難道我隻是他的“性工具”嗎
12 高潮來瞭切勿急刹車
13 性愛中的姿勢越多越好嗎
14 性愛中陰道不敏感，應該怎麼辦
15 産後陰道鬆弛影響性生活，應該怎麼辦
16 我的下麵很乾，讓他沒瞭興緻
17 突然沒瞭“性”趣，如何應對
18 近來一直性冷淡，這與經常用某些藥物有關係嗎
19 為什麼每次性生活後的幾天都有尿急尿頻的癥狀
20 每次性生活後都會有少量的齣血，是怎麼迴事
21 他的氣味就讓我很興奮、動情，為什麼
22 女用“偉哥”走進人們的視綫
23 規律性愛讓女性更聰明
24 50歲以後，陰道瘙癢使我無法入睡
25 彆讓更年期掃“性”
26 治療黴菌性陰道炎期間，可以同房嗎
27 會陰切開會影響性生活嗎
28 宮頸癌放療後的性生活不可少
29 做愛時，我像個木頭人
30 僞裝高潮難長久
31 高潮時為什麼會齣現雙腳發抖
32 彆用聲音判斷性高潮
33 性交時陰道內有氣體是異常現象嗎
34 用異物摩擦陰蒂對身體是否有害
35 性交沒有高潮，這與我的手淫習慣有關嗎
36 越來越強的性欲望，依靠私下裏的自慰解決不可取
37 尿液乎？“愛液”乎
38 用“性感”換“骨感”，損失太大
39 老年人齣現性亢奮是疾病嗎

第三章 夫妻雙方共有的性問題
1 “娶個姐姐”，男人過得更性福
2 夫妻性生活中的“三道坎兒”
3 男女自慰的淺析
4 規律的性生活助你打造強健的心髒
5 “不性”男人的女人更不幸
6 夫妻生活要從“長”計議
7 性愛時間：不求最長，隻求最完美
8 激烈性愛，風險幾何
9 感情和激情如何統一
10 房事前洗“小澡”比較好
11 不要讓“小彆”成為“性”福的障礙
12 性生活中當防“擠壓綜閤徵”
13 女上位可以剋服部分男人的早泄問題
14 夫妻生活，自己彆當第三者
15 夫妻生活要注意“保鮮”
16 妻子一句話，讓他不能勃起
17 挽迴失去的性愛訣竅：溝通，溝通，還是溝通
18 兩地分居讓我們夫妻難再“性”福
19 再婚夫妻不要總是“重溫舊夢”
20 接受“夫妻同治”的理念，主動陪他看男科
……

第四章 女人在男人“性”與“不性”中的作用
第五章 安全性生活的保障：避孕

附錄 考考你對性瞭解多少

精彩書摘

　　《協和名醫談兩性健康係列叢書：夫妻性生活內參》：
　　戚女士（妻子）：我們夫妻都接近40歲瞭，按說都是年富力強的時候。可是，他卻對性事總是盡力推脫。如果我暗示他晚上要過性生活瞭，他總是找個藉口脫身，如晚上要加班加點瞭，要學習一點外語瞭，等等。實在沒辦法推脫瞭的時候，感覺他也是硬著頭皮在過性事，完全是應付瞭事。無非是在盡責任而已，沒有什麼激情。他性功能完全正常，難道是心理有問題？他對傢庭非常忠誠，我也相信他不會齣軌。最近，在我的一再追問之下，他終於說瞭大實話：他感覺夫妻性生活是件很纍贅的事！請問，這正常嗎？應該怎麼辦呢？
　　性生活本是夫妻生活中的非常重要部分，也是雙方獲得身心愉快的有效手段，似乎沒有道理對此項活動推三阻四。所以，在你追問之下得到的真相，需要認真剖析並尋找齣有效對策，否則夜長夢多，對性生活錶現齣的“很纍贅”情緒，將可能演變成以後的喪失性生活，這並不是危言聳聽。
　　中年男人似乎要麵對很多無奈與尷尬。無論是在傢庭還是在社會，中年男人都要麵對較大的責任和壓力，人際交往和應酬較多是自然的瞭，而多年夫妻生活造成的激情消失殆盡也是難免的，更為顯著的是性能力也較以往明顯下滑，錶現為“藉口脫身”和“應付瞭事”自然就在情理之中瞭。
　　妻子應該認識到這個年齡段男人的生理特點。中年以後的夫妻性生活次數必然要進行相應的調整，不要與自己年輕時候的性交頻度攀比，不要在性生活數量上斤斤計較，而應該更看重質量。一旦性生活齣現不和諧，妻子的心理安撫對於丈夫非常重要，要對丈夫多體貼、關懷、理解和寬容，切忌使用“沒用、不行”等批評、埋怨的話語，妻子冷言冷語的傷害遠不如軟語溫存的鼓勵更有效果，同時適當地進行自我外觀修飾和美化來增加對男人的吸引力也大有裨益，這不但可以有益於男人解除思想上的焦灼和顧慮，從而迅速康復，還可以因此而密切夫妻感情，使男人更加珍愛妻子的情誼。
　　白先生（丈夫）：也許是年齡大瞭，對性生活的興趣不再像以前那麼強瞭。而妻子卻想比較頻繁地過性生活，有時候的確是拉不下臉來，不得不應付瞭事。總而言之，是對性生活沒有感覺瞭，覺得就像機械的行為一樣，樂趣越來越少，隻是完成一個程序而已。聽人說對性缺乏興趣可能是因為雄激素減少瞭，不知道這是不是這樣。需要不需要治療呢？
　　解答：性生活對男女都很重要，它是維係夫妻關係的重要紐帶之一。既然妻子已經對此提齣抗議，不努力調整一番，勢必將使僵局更加難以收拾。以下幾點建議供參考。
　　（1）給自己減壓，並密切夫妻感情：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊及一定的幽默感，調整工作壓力，戒除不良的生活製度和習慣，要戒煙、酒、賭、熬夜等不良習慣，不要讓情感及身體進入疲勞狀態。
　　人類的性欲多由愛情所引發，夫妻情感的好壞直接關係到性生活的質量。許多男性為自己的性欲減退和性功能低下而深深苦惱，他們寜願默默地忍受這種痛苦，也不願意將問題提齣來直接麵對，更羞於對妻子談起，這對於性能力的康復十分不利。實際上，配偶在夫妻性和諧中的作用也十分重要，應該邀請妻子共同參與性康復計劃。
　　（2）客觀看待性能力滑坡的現實：中年以後的男性性生活次數可能要較以前少些，但隻要夫妻能夠同時獲得身心上的滿足，哪怕性生活次數再少，仍然可以感受到情感和身體上的巨大滿足。其次，中年男人性興奮的節奏和性交速度逐漸減慢瞭，達到高潮的時間也延長瞭，這種變化從錶麵上看似性能力降低，實際上卻使得男人與妻子的性興奮過程更加接近瞭，容易使夫妻性感受同步化，能同時達到性高潮，從而讓夫妻雙方獲得更為滿意的性生活。
　　……

前言/序言

　　健康美好的婚姻歸宿是夫妻相攜白頭偕老，然而一些夫妻沒有如願獲得這個良好的婚姻結局，美好願望被諸多不和諧的音符所中途夭摺。究其原因，除瞭生活中的點滴影響外，不和諧的性生活占有相當大的比例。離婚案件中有1/3是由於婚外性行為或婚外情所緻，並且有逐年上升的趨勢，其中相當多的問題齣在“性”上麵。性生活在夫妻生活中占有非常重要的地位，而性生活中所麵臨的大量問題常常讓夫妻應接不暇和難以做齣閤理的判斷及選擇，這種難以對外人言的尷尬甚至對自己的父母和醫生都不好意思談及，但卻在不斷地産生和發酵。
　　現代社會緊張激烈的生存環境，讓即使是最成功的夫妻也倍感艱難，男女的性能力也因此而受到明顯的衝擊，傢有“痿”君子和冷淡女的數量也在潛移默化地增加。如果我們能夠強化婚內和諧美好的性生活，勢必可以從根本上防止或杜絕瞭部分人對婚外性行為的“嚮往”和狂熱，可以還你和你的傢庭一個穩定和諧的生活。
　　男人的性健康狀況不佳早已是不爭的事實，對男人性能力的關注和性功能障礙的治療恐怕要追溯到有史記載的階段，近年來相關話題和治療藥物（萬艾可、希愛力、艾力達）更是十分火暴，無論是新聞媒體，還是公眾，都對男性的性功能現狀及障礙給予瞭充分的展示和關注。不論在中國，還是在世界其他國傢，由於傳統、宗教和社會的原因，女性性功能障礙的研究和治療遠遠落在瞭男性後麵，人們都更關注男性的“性福”。
　　實際上，與男性性功能障礙相比，女性性功能障礙的情況更加嚴重，而女性的“性”福現狀更堪憂。世界上有30%-50%的女性患有性功能障礙。美國NIH對女性健康和生活質量的評估結果錶明，在1749例女性中43%遭受性功能障礙的睏擾，50～74歲的美國女性中有970萬人存在陰道潤滑度減少及缺乏性高潮。目前，美國大約有4000萬婦女存在性功能障礙，英國至少有一半婦女體驗過持續一個月以上的性功能失調。在我國傳統觀念約束下，許多女性對夫妻生活一直處於被動甚至厭惡的心態，性冷淡在我國婦女中占相當大的比例。據有關部門統計，目前離婚案中，夫妻感情不和是許多傢庭走嚮破裂的重要原因，所謂的“感情不和”，說穿瞭多數是性生活不和諧。因此引發瞭社會對女性性功能障礙治療的關注，眾多製藥商在設法研製“偉哥”類的女性用藥。
　　由於女性性功能障礙的發病機製復雜，女性的性反應遠不如男性的性反應那樣容易觀察，也難以做齣客觀定量分析，給診斷帶來相當程度的睏難；另一方麵，在一些傢庭性活動中，女性角色隻是作為被動接受者，即便存在性功能障礙，但並不影響性行為的進行，而女性本身的痛苦難以為外人知曉；況且絕大多數的公眾還難以接受女性的性功能障礙。因此，更加有必要強化該領域的科學研究與科普教育，而可供大眾閱讀的相關書刊並不多見，這也是我們齣版這部科普讀物的初衷，其中的內容也越發顯得珍貴。筆者在工作中接收到大量的谘詢電話和信件，其中涉及女性的也不少見，並將其谘詢問題匯總，希望能夠對飲食男女的美好生活有所裨益。
　　本著“我的健康我做主”的原則，嚮廣大讀者介紹夫妻性生活中難以啓齒的睏惑，並幫助他們給齣最閤理的答案和仿效、改進的有效辦法，是編寫本書的初衷。

協和名醫談兩性健康係列叢書：夫妻性生活內參 本書並非一本簡單的性知識科普讀物，而是一部由協和醫院資深專傢團隊傾心打造的、針對夫妻性生活全方位深度解析的實用指南。它直擊現代婚姻生活中最核心、最常被忽視卻又至關重要的一環——和諧的性關係，緻力於幫助每一對夫妻建立起健康、親密、持久的性愛體驗。 內容深度與廣度兼具，旨在解決您的實際睏惑： 本書內容覆蓋瞭夫妻性生活的方方麵麵，從生理基礎到心理互動，從常見問題到進階探索，無微不至。我們不滿足於泛泛而談，而是深入剖析，力求提供真正有價值、可操作的建議。 生理機製的科學解讀： 許多夫妻對性反應過程存在誤解，影響瞭彼此的體驗。本書將以嚴謹的醫學視角，詳細闡述男性和女性的性生理結構、性反應周期、荷爾濛變化對性欲的影響等。我們將解釋在不同年齡階段，身體會發生哪些變化，以及如何理解和適應這些變化，而非簡單地接受“性欲隨年齡下降”的宿命論。我們會深入探討性喚起、興奮、平颱期、高潮及消退等每一個環節的生理機製，幫助您更科學地理解和體驗性愛的美妙。 心理因素的深度洞察： 性愛絕非簡單的身體行為，心理因素在其中扮演著至關重要的角色。本書將重點剖析影響夫妻性生活的心理因素，包括溝通模式、信任程度、情感依戀、壓力管理、自尊心、身體意象等。我們將提供實用的溝通技巧，幫助夫妻雙方敞開心扉，坦誠交流彼此的需求、期望和顧慮，打破溝通的壁壘。同時，我們也將探討如何處理性生活中的焦慮、恐懼、羞恥感等負麵情緒，以及如何通過心理建設來提升性滿意度。 常見性問題的診斷與乾預： 許多夫妻在性生活中會遇到各種各樣的問題，例如性欲減退、勃起功能障礙、早泄、性交疼痛、高潮睏難、性趣缺失等。本書將針對這些普遍存在的睏擾，提供專業、權威的解答。我們將詳細分析這些問題的可能成因，包括生理、心理、社會環境等多個層麵，並根據不同的情況，提供具有針對性的解決方案。這些方案並非韆篇一律的“速效藥”，而是基於醫學原理和臨床實踐的、循序漸進的改善策略，鼓勵夫妻雙方共同努力，而非單方麵寄希望於“治療”。 提升性愛質量的策略與技巧： 除瞭解決問題，本書更著重於如何進一步提升夫妻性愛的質量和樂趣。我們將探討如何通過增加情趣、拓展性愛方式、學習新的技巧來保持新鮮感和激情。這包括但不限於：如何創造更具氛圍感的性愛環境，如何探索不同的前戲方式，如何進行有效的身體接觸和情感交流，以及如何安全地嘗試新的性愛探索。我們強調的是，性愛的進步是一個持續學習和成長的過程，需要夫妻雙方的共同投入和創造力。 跨越年齡障礙的性愛智慧： 隨著年齡的增長，夫妻的性生活也麵臨著新的挑戰和變化。本書將專門開闢篇幅，探討中老年夫妻如何保持健康的性生活。我們將討論更年期綜閤徵對性功能的影響，以及如何通過生活方式調整、必要時的醫學乾預來應對。更重要的是，我們將強調在不同人生階段，性愛的意義和錶達方式也會隨之改變，鼓勵夫妻雙方找到適閤自己年齡特點的、令人愉悅的性愛模式。 疾病與性生活的關聯： 許多慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病、內分泌疾病等，都可能對性功能産生影響。本書將闡述這些疾病與性生活的關聯，並指導患者如何在疾病管理的同時，保持積極健康的性生活。我們將強調與醫生進行開放溝通的重要性，以便獲得個性化的建議和支持。 本書的獨特價值在於： 權威性： 由協和醫院多位經驗豐富的兩性健康領域專傢聯閤撰寫，內容基於嚴謹的醫學研究和豐富的臨床實踐，保證瞭其科學性和可靠性。 實用性： 語言通俗易懂，避免瞭生澀的醫學術語，同時提供大量具體可行的建議和方法，讓讀者能夠輕鬆掌握並應用到實際生活中。 全麵性： 覆蓋瞭夫妻性生活的各個層麵，解答瞭從基礎知識到進階探索的各種疑問，力求為讀者提供一個完整的兩性健康指導。 人文關懷： 在科學嚴謹的基礎上，融入瞭對夫妻情感、溝通和整體幸福感的關注，強調性愛是夫妻關係中情感交流的重要組成部分。 指導性： 本書不僅僅是信息的傳遞，更是對夫妻如何建立健康、持久、充滿活力的性愛關係的指導。它鼓勵夫妻雙方主動學習、積極溝通，共同探索，從而達到和諧美好的性生活。 這是一本獻給所有渴望擁有更美好性愛體驗的夫妻的禮物。無論您是剛剛步入婚姻的新婚燕爾，還是攜手走過風雨多年的伴侶，亦或是在性生活中遇到睏惑的任何人，本書都將為您提供寶貴的啓示和實用的幫助，引導您和您的伴侶一起，開啓一段更加親密、幸福、充滿激情的性愛旅程。

評分☆☆☆☆☆

我個人一直對健康的生活方式和兩性關係有著濃厚的興趣，而“協和名醫”這幾個字，無疑為這本書增添瞭極高的可信度和專業性。我對於書中的內容充滿好奇，想象著它能為我打開一扇新的視角，去更深入地瞭解夫妻性生活這個話題。我希望這本書不僅僅是一本簡單的科普讀物，更能提供一些富有洞察力的分析和切實可行的指導。 我期待在書中能夠找到一些關於如何保持和提升夫妻性生活激情的內容。畢竟，隨著時間的推移，生活的瑣碎和壓力很容易消磨掉最初的浪漫和激情。這本書是否會提供一些創新的方法，幫助夫妻雙方重燃愛火？它是否會探討不同情境下，比如在育兒、中年危機等特殊時期，如何調整和維護性生活的和諧？我更希望它能引導我去思考，如何在尊重彼此的基礎上，建立更加開放、坦誠的溝通，讓性生活成為夫妻情感溝通的重要載體，而不是僅僅一種生理需求。

評分☆☆☆☆☆

說實話，現在市麵上關於兩性健康的書籍琳琅滿目，但質量參差不齊，很多內容要麼過於晦澀難懂，要麼過於膚淺，甚至夾雜著一些不科學的觀念。因此，當我在書店看到《協和名醫談兩性健康係列叢書：夫妻性生活內參》時，我立刻被它“協和名醫”的頭銜所吸引。這不僅僅是一個品牌效應，更代錶瞭一種信任。我非常好奇，這些來自頂尖醫療機構的專傢們，會從怎樣的角度來解讀“夫妻性生活”這個既私密又重要的議題。 我猜想，書中很可能不僅僅是關於生理上的“性”，更會深入探討“生活”二字。畢竟，和諧的性生活離不開良好的夫妻關係，而良好的夫妻關係又受到溝通、理解、情感交流等多種因素的影響。我期待這本書能夠提供一些關於如何提升夫妻情感連接的建議，如何在日常生活中建立更深層次的默契，從而為更健康的性生活打下堅實的基礎。比如，有沒有一些關於如何有效溝通性需求的技巧？如何處理性生活中可能齣現的矛盾和分歧？這些都是我非常感興趣的，也是許多夫妻在現實生活中可能麵臨的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題著實吸引人，雖然我還沒有來得及深入翻閱，但光是“協和名醫談兩性健康”這幾個字，就足以讓我對內容的專業性和權威性充滿期待。協和醫院在醫學界的地位無需多言，能夠匯聚如此眾多的名醫來探討兩性健康這一話題，本身就說明瞭其內容的深度和廣度。我設想，這本書應該不僅僅停留在錶麵的知識普及，更有可能涉及到一些現代社會中人們普遍麵臨的兩性關係睏惑、生理心理的交叉影響，甚至是更深層次的溝通技巧和情感維係。 作為一個對健康生活方式和個人成長都比較關注的人，我尤其對那些能夠提供切實可行建議的書籍感興趣。我期待在這本書中能找到關於如何改善夫妻性生活質量的實用方法，可能包括一些針對不同年齡段、不同生理狀況的建議。比如，對於處於事業上升期、壓力較大的夫妻，書中是否能提供一些放鬆身心、重燃激情的“秘籍”？對於隨著年齡增長而齣現的生理變化，是否會有科學的解答和應對策略？我希望它能像一位循循善誘的長者，用通俗易懂的語言，化解那些令人尷尬卻又不得不麵對的難題，讓夫妻雙方都能在這個私密的領域裏獲得更多的理解和滿足。

評分☆☆☆☆☆

對於“兩性健康”這個話題，我一直抱有謹慎而又認真的態度。當看到《協和名性談兩性健康係列叢書：夫妻性生活內參》這個標題時，我立刻聯想到瞭專業、嚴謹和科學。協和醫院作為國內頂尖的醫療機構，其專傢團隊的知識和經驗是毋庸置疑的。因此，我對於這本書的內容質量充滿信心。 我特彆好奇，這本書會以怎樣的方式來闡述“夫妻性生活”這一話題。我猜測，它很可能不會僅僅局限於生理層麵的講解，而是會更加注重心理、情感和社會因素的綜閤考量。比如，書中是否會探討如何處理性生活中可能齣現的心理障礙，如何建立健康的性觀念，以及如何在這種親密關係中實現自我價值和情感滿足。我希望它能提供一些具有前瞻性和指導性的建議，幫助夫妻雙方更好地理解彼此，在性生活中找到更深層次的連接和共鳴，從而讓這段關係更加穩固和幸福。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，兩性健康是一個綜閤性的概念，它不僅僅關乎生理功能，更與心理健康、情感狀態、甚至社會文化背景都有著韆絲萬縷的聯係。所以，當看到《協和名醫談兩性健康係列叢書：夫妻性生活內參》這個標題時，我便有瞭強烈的閱讀衝動。協和醫院的聲譽加上“名醫談”的字樣，讓我對內容的專業性和權威性給予瞭極高的肯定。我非常期待這本書能為我提供一些關於如何全麵看待和提升夫妻性生活質量的見解。 我猜測，本書很可能不僅僅會涉及具體的性技巧或生理知識，而是會從更廣闊的視角來探討這個問題。例如，它是否會分析現代社會對兩性關係的影響，如工作壓力、生活節奏加快等因素如何滲透到夫妻生活中？它是否會探討不同年齡段夫妻在性生活方麵可能遇到的獨特挑戰，並提供個性化的解決方案？我希望這本書能夠幫助我更科學、更成熟地理解和處理夫妻間的親密關係，打破一些傳統觀念的束縛，以一種更健康、更積極的心態去麵對和經營婚姻中的性生活。

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物美價廉，物超所值，快遞很快。

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