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《体育测量与评价》教材编写组 编

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• 体育测量
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• 高等教育
• 运动科学
• 体质测试
• 数据分析
• 运动表现
• 教学参考书

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500917519

版次：1

商品编码：12138106

包装：平装

丛书名： 体育院校通用教材

开本：32开

出版时间：2012-02-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　《体育测量与评价/体育院校通用教材》由国家体委认定的体育学院函授教材编写成员，集多年教学经验编写而成。内容分为绪论、体育测量评价常用统计方法、体育测量的基本理论、评价的基本理论、测验的编制与组织实施、身体形态的测量与评价、身体机能的测量与评价、身体素质测量与评价、运动技术的测量与评价、情感的测量与评价、体质测量与评价、理论知识测验、体育成绩的定级13章。

目录

第一章 绪论
第一节 体育测量评价学科概论
第二节 体育测量评价学科发展概况

第二章 体育测量评价常用统计方法
第一节 统计资料的收集与整理
第二节 集中量数
第三节 离中量数
第四节 正态分布理论
第五节 假设检验
第六节 方差分析
第七节 相关与回归

第三章 体育测量的基本理论
第一节 测量的基础知识
第二节 测量的可靠性
第三节 测量的有效性
第四节 测量的客观性

第四章 评价的基本理论
第一节 评价的基础知识
第二节 评价方法

第五章 测验的编制与组织实施
第一节 测验编制的基本原则
第二节 测验编制的程序
第三节 测验的组织实施

第六章 身体形态的测量与评价
第一节 身体形态测量概述
第二节 体格测量与评价
第三节 身体成分测量与评价
第四节 体型的测量

第七章 身体机能的测量与评价
第一节 循环机能的测量与评价
第二节 呼吸机能测量与评价
第三节 运动感觉的测量与评价

第八章 身体素质测量与评价
第一节 速度测量
第二节 力量测量
第三节 耐力测量
第四节 柔韧性测量
第五节 灵敏性测量
第六节 身体素质的成套测验

第九章 运动技术的测量与评价
第一节 运动技术的基本测量方法
第二节 有关专项运动技术测量方法的介绍

第十章 情感的测量与评价
第一节 情感测量
第二节 情感测量量表的编制
第三节 情感测量量表示例

第十一章 体质测量与评价
第一节 体质测量与评价概述
第二节 体质测量的指标
第三节 体质评价

第十二章 理论知识测验
第一节 理论知识测验的编制
第二节 试卷质量分析

第十三章 体育成绩的定级
第一节 体育成绩定级概述
第二节 体育成绩定级方法
附表目录
参考文献

精彩书摘

　　《体育测量与评价/体育院校通用教材》：
　　（三）重复测量间隔时间
　　测量再测量的间隔时间，会对测量的可靠性产生影响。如果某项测量指标在一天内多次重复测量结果变化不大，而间隔几日后再次重复测量成绩变化较大，那么用作估价多日测量可靠性的估价，计算的可靠性就有高估的倾向，因它只反映了一天内波动情况。如将间隔几日重复测量结果计算的可靠性，用来估价一天内测量的可靠性的话，就会出现低估的倾向。所以说，测量再测量的间隔时间会对测量的可靠性产生影响。
　　（四）测量的长度
　　测量的可靠性系数随测量长度（组数、次数）增加呈提高趋势。韦斯特于1968年在高尔夫球测量中，作了不同天数组合对可靠性影响的研究，证明在测量天数相同的情况下，测量长度越长，可靠性系数也就越高。斯一布公式的计算结果，也同样证明了重复测量长度增加，会提高测量的可靠性。
　　……

《运动科学前沿：理论、方法与应用》 导言 在人类追求卓越体能、提升生活品质的时代，对运动的科学认知显得尤为重要。从专业的竞技体育到日常的健身活动，再到康复训练和健康管理，我们无时无刻不在与“运动”本身及其带来的“效果”打交道。然而，对这些效果进行准确、客观、系统化的评估，并以此指导运动实践，却是一门博大精深的学问。《运动科学前沿：理论、方法与应用》正是这样一部力求深度挖掘运动科学精髓，引领读者跨越理论与实践鸿沟的力作。本书不同于以往将体育测量与评价孤立成章的教学模式，它将运动科学的测量与评价置于更广阔的学科背景下，深入探讨其在不同运动领域的核心价值与前沿发展。 第一部分：运动科学的理论基石与测量评价的宏观视角 本书首先将读者带入运动科学的宏伟殿堂，从生理学、生物力学、运动心理学、运动训练学等多个学科视角，阐释运动现象背后的科学原理。我们深入剖析人体在运动过程中发生的生理生化反应，例如能量代谢的调控机制、心血管系统的适应性变化、神经肌肉系统的协同工作等。同时，从生物力学的角度，我们审视运动动作的结构、动力学以及运动效率的优化。运动心理学的内容则聚焦于运动员的动机、情绪、意志力以及比赛压力的应对，探讨这些心理因素如何影响运动表现。运动训练学部分，则构建起系统性训练的理论框架，强调训练负荷、恢复、周期性等关键要素。 在此基础上，本书将测量与评价的概念提升至战略高度。我们不再将其视为单纯的工具或技术，而是运动科学研究和实践不可或缺的组成部分，是连接理论与实践的桥梁。本书将介绍运动测量与评价的哲学基础，探讨如何科学地定义“良好”或“卓越”的运动表现，以及如何构建能够有效衡量这些特质的指标体系。我们将讨论测量数据的信度、效度、客观性、经济性等基本原则，并强调伦理考量在数据收集与应用中的重要性。更进一步，本书将探讨不同层级的测量与评价，从微观的生理指标到宏观的群体健康水平，从单次训练效果的评估到长期运动生涯的轨迹分析。 第二部分：核心测量技术与方法论的深度解析 本书的核心内容在于对运动测量与评价过程中涉及的关键技术和方法论进行详尽的剖析。我们并非简单罗列各种测试项目，而是深入讲解每种技术背后的原理、适用范围、操作流程以及结果解读。 2.1 体能类测量： 心肺耐力评估： 详细介绍最大摄氧量（VO2max）的测量原理，包括实验室的直接测量方法（如运动负荷试验）和场地的估算方法（如多种运动负荷试验、12分钟跑等）。重点阐述不同测试方法在准确性、可行性上的差异，以及如何根据被测者的具体情况选择最合适的评估手段。我们将探讨心率、呼吸频率、氧耗量、二氧化碳排出量等关键生理指标的采集与分析，以及这些指标在评估心血管健康和运动潜能中的意义。 力量与爆发力测试： 深入讲解等长、等张、等速肌力测试的原理与设备。例如，最大重复次数（RM）测试、测力平台技术、肌电图（EMG）在评估肌肉力量和激活程度中的应用。对于爆发力的测量，我们将重点介绍垂直弹跳高度、立定跳远、冲刺跑等测试的标准化操作和数据分析，并探讨功率计在量化爆发力输出方面的作用。 速度与灵敏度评估： 详细阐述短跑、折返跑、敏捷梯训练等速度和灵敏度测试的科学依据。我们将分析不同测试项目对反应时间、加速能力、变向能力的影响，并介绍使用光电门、视频分析等技术精确测量运动速度和转向时间的方法。 柔韧性与稳定性测量： 探讨静力性、动力性柔韧性测试的原理，介绍各种柔韧性测试工具（如量角器、肌筋膜测量带）的使用方法。针对运动稳定性，我们将深入讲解静态和动态平衡测试，如单腿站立、波浪球测试，以及使用传感器评估身体姿势稳定性的技术。 2.2 生物力学测量： 运动学分析： 聚焦于动作的“如何发生”。我们将介绍二维和三维运动捕捉系统的原理，讲解如何通过标记点追踪骨骼和关节的运动轨迹、速度、加速度。本书将详细阐述如何利用这些数据分析运动技术动作的效率、美学以及潜在的损伤风险，例如分析跳跃起跳和落地时的膝关节角度，跑动中髋关节和踝关节的摆动幅度等。 动力学分析： 关注动作的“为何发生”。本书将深入介绍测力平台、加速度计、陀螺仪等设备在测量运动过程中产生的力（如地面反作用力、肌肉产生的力）和力矩方面的应用。我们将讲解如何将运动学和动力学数据相结合，分析运动发力模式、能量传递效率，并用于优化训练动作，减少不必要的能量损耗。 2.3 生理生化测量： 代谢与能量消耗评估： 深入讲解不同运动强度下的能量代谢特征，包括有氧代谢和无氧代谢的贡献。介绍间接量热法测量基础代谢率（BMR）和静息代谢率（RMR）的原理，以及运动过程中氧耗量（VO2）和二氧化碳排出量（VCO2）的变化。我们将讨论乳酸阈值、运动节律对能量消耗的影响，以及如何通过这些指标优化训练强度和营养补充。 激素与生化指标监测： 探讨运动对体内激素水平（如皮质醇、睾酮、生长激素）的影响，以及这些激素变化与训练负荷、恢复状态、应激反应之间的关系。介绍血液、唾液等样本采集的标准化流程，以及酶联免疫吸附测定（ELISA）、液相色谱-串联质谱（LC-MS）等分析技术在检测肌酸激酶（CK）、超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）等运动损伤和氧化应激相关生物标志物中的应用。 神经肌肉电活动测量： 深入讲解表面肌电图（sEMG）在评估肌肉激活程度、肌肉协同作用、疲劳状态方面的应用。我们将介绍如何通过sEMG信号的幅值、频率等参数来分析运动动作的力学特性，以及在康复训练中监测肌肉激活模式。 2.4 运动损伤与康复评估： 风险因素识别： 探讨运动损伤的危险因素，包括个体因素（如年龄、性别、既往伤病史）、训练因素（如训练量、强度、技术错误）和环境因素（如场地、装备）。介绍问卷调查、功能性动作筛查（FMS）等方法，用于评估个体潜在的损伤风险。 损伤程度与恢复评价： 详细介绍影像学诊断（如X光、MRI、超声）在明确损伤类型和程度中的作用。我们将深入探讨运动功能测试在康复过程中的应用，例如特定关节活动度、肌力恢复、本体感觉恢复的评估。介绍主观疼痛评分、功能性问卷以及运动表现恢复的监测，为制定个性化的康复计划提供科学依据。 第三部分：应用与发展：将测量评价融入运动实践 本书的价值不仅在于技术层面的讲解，更在于如何将这些理论和方法转化为实际应用，并展望未来的发展趋势。 3.1 运动表现的个体化优化： 本书将强调“一人一策”的理念。通过系统性的测量与评价，我们可以精准把握每个个体的运动特点、优势与劣势，从而为其量身定制训练计划。我们将讨论如何根据运动员的不同项目特点，如足球运动员的爆发力和耐力需求，游泳运动员的划水效率，以及体操运动员的柔韧性和力量比例，设计针对性的训练方案。 3.2 训练过程的科学监控： 运动训练并非一成不变，而是动态调整的过程。本书将介绍如何利用日常的生理、生化、心理指标监测，及时反馈训练负荷、身体疲劳度和恢复状态，避免过度训练和训练不足。我们将讨论如何利用这些数据来调整训练计划的强度、容量和恢复时间，确保训练效果的最大化。 3.3 选材与潜力评估： 在竞技体育领域，科学的选材是取得成功的关键。本书将探讨如何利用一系列的测量指标，从儿童和青少年时期就识别出具有运动天赋的个体，并预测其在特定项目上的发展潜力。我们将分析不同项目所需的身体素质和技术特点，以及如何通过科学的评估工具来指导选材方向。 3.4 健康促进与生活方式干预： 本书将拓展测量评价的应用范围，涵盖全民健身和大众健康领域。我们将介绍如何通过对体质健康状况的测量，为不同年龄段、不同健康状况的人群提供个性化的运动指导，促进心血管健康、骨骼健康和心理健康。本书还将讨论如何利用运动测量与评价来评估运动干预的效果，为改善国民体质、提升生活品质提供科学支持。 3.5 运动科技的未来展望： 本书最后将展望运动测量与评价领域的未来发展。我们将探讨可穿戴设备、人工智能、大数据分析等新兴技术在运动科学领域的应用前景。例如，智能传感器如何实现更便捷、更实时的生理数据采集，AI如何帮助分析海量运动数据，从而提供更精准的训练指导和伤病预警。本书还将关注运动生物力学、运动生理学等前沿研究的最新进展，以及它们如何进一步推动运动测量与评价技术的发展。 结语 《运动科学前沿：理论、方法与应用》不仅仅是一本教科书，更是一份通往科学化运动的路线图。本书希望通过深入浅出的讲解，帮助读者建立起一套科学的运动认知体系，掌握有效的运动测量与评价工具，并将这些知识和技能灵活运用于实践，最终实现运动表现的提升、身心健康的增进以及对生命活力的最大化追求。无论您是体育专业的学生、教练员、运动员，还是热爱运动的普通大众，本书都将为您打开一扇通往运动科学深度探索的大门。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我在书店看到《体育测量与评价》的时候，我的第一反应就是“这下可算有救了”。我是一名正在努力提升自己运动表现的学生，但常常感到自己在训练中缺乏方向，不知道哪些地方做得好，哪些地方需要改进。所以我特别希望能在这本书里找到关于如何客观评估自身状况的方法。我预设书中应该会涉及很多关于运动生理学、生物力学相关的测量技术，比如如何测量心率、血压、乳酸水平来判断运动负荷，如何通过动作分析软件来评估技术动作的效率和规范性。我还希望它能提供一些关于如何评估心理素质的工具，比如抗压能力、意志力、自信心等等，因为我深切体会到，心理因素在运动表现中占有非常重要的地位。我甚至想象着书中会提供一个完整的流程，从前期的准备，到测试过程中的注意事项，再到后期数据的解读和应用，能够手把手地教会我如何进行自我评价。我期待这本书能给我提供一套切实可行的、可操作的评价体系，让我能够更科学、更高效地进行训练，早日实现我的运动目标。

评分☆☆☆☆☆

《体育测量与评价》这本书，我拿到手的时候，确实抱着很大的期望，毕竟在体育院校学习，这本书的名字听起来就非常“硬核”，感觉是掌握体育领域“硬实力”的关键。我当时脑子里构思了很多关于如何科学地衡量运动员的身体素质、技术水平，以及如何通过这些数据来制定更有效的训练计划的场景。我甚至想象着书中会列举各种量化的指标，比如速度、力量、耐力、柔韧性的具体测试方法，还有不同运动项目在技术动作评价上的侧重点和量化标准。我当时特别期待的是，它能教会我如何设计一套完整的测试体系，从基础体能到专项技能，甚至可能包括心理素质的评估。我还想了解，如果一个学生或运动员的某项指标不达标，书中会提供哪些分析和改进的思路，是针对训练方法调整，还是饮食建议，抑或是休息方式的优化。毕竟，测量和评价的最终目的，是为了更好的发展和提高，而不仅仅是给出几个冷冰冰的数字。这本书的封面设计也很简洁大气，让我觉得内容肯定非常专业扎实，充满了理论的深度和实践的指导意义，我预感这会是一本我可能会反复翻阅、受益终生的工具书。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《体育测量与评价》这本书时，心里是充满了对“科学性”的向往。作为一名体育爱好者，我总觉得在参与各种运动项目的时候，很多时候是凭感觉在练，或者听从教练比较笼统的指导。但我一直觉得，如果能够用更科学、更量化的方式来认识和改进自己的运动表现，那一定会事半功倍。所以，我非常期待这本书能够提供一套严谨的评价标准和方法论。我设想书中会详细介绍各种经典的运动测试项目，比如体能测试、技能测试，并且会深入讲解这些测试背后的科学原理。我尤其想知道，如何才能确保测试结果的信度和效度，避免出现偏差。我还期待书中能够提供一些关于如何根据测试结果来制定个性化训练计划的指导，比如如何调整训练强度、频率、内容，以及如何进行针对性的技术改进。我希望这本书能像一位严谨的科学导师，带我进入一个充满数据和分析的运动世界，让我能够更清晰地认识自己的优势和劣势，从而做出更明智的训练决策。

评分☆☆☆☆☆

翻开《体育测量与评价》这本书，我脑海里立即浮现出各种运动场景，以及我在这些场景中常常遇到的困惑。我渴望理解，那些顶尖运动员究竟是如何被“评价”出来的，他们的成功背后，是否隐藏着一套严密的科学体系。我期待书中能够揭示这些评价体系的奥秘，让我了解如何从技术动作的细腻之处，到身体素质的极限挖掘，再到战术意识的灵活运用，都能被量化和评估。我特别想知道，书中是否会提供一些关于如何建立个人运动档案的指导，以及如何利用这些档案来追踪进步，分析发展趋势。我设想这本书会像一本“运动密码解密手册”，教我如何读懂身体发出的信号，如何通过数据分析来洞察训练效果，甚至如何预测运动损伤的风险。我希望这本书能够帮助我摆脱“凭经验”的训练模式，迈向一个更加科学、理性、精准的运动认知领域，让我能够更有效地投入到体育运动中，并从中获得更深层次的乐趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《体育测量与评价》的时候，我真是满怀期待地翻开了它，尤其是“评价”这个词，让我对书中如何科学、客观地审视和分析体育表现产生了浓厚的兴趣。我一直觉得，很多时候我们对运动的理解可能还停留在比较直观的层面，比如“跑得快”、“跳得高”，但这本书的名字暗示着一种更深入、更系统化的研究方法。我猜想书中会详细阐述各种评价模型的构建，比如如何将复杂的运动技能分解成可衡量的元素，以及如何设计量表来评估这些元素的掌握程度。我特别好奇的是，书中会不会涉及不同年龄段、不同性别、甚至不同身体状况人群的评价标准差异，以及如何根据这些差异来制定个性化的发展方案。我期望看到书中能够提供一些案例分析，展示如何通过严谨的评价，发现运动员的潜能，找出训练中的瓶颈，并最终指导他们突破自我。毕竟，一个好的评价体系，应该能够像一面镜子，真实地反映出个体的现状，并为未来的进步指明方向。这本书的厚度也让我觉得内容一定很丰富，我想象着里面充斥着各种图表、数据和分析，能让我大开眼界。