所謂情商高，就是有分寸（99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

金文 著

圖書標籤:

• 情商
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 處世哲學
• 社交智慧
• 人際交往
• 自我提升
• 心理學
• 情商提升

齣版社： 瀋陽齣版社

ISBN：9787544185707

版次：1

商品編碼：12172677

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-09-01

用紙：輕型紙

頁數：248

産品特色

編輯推薦

給讀者真相！現在市麵上充斥著大量寫情商高就是會說話之類的書，這些書賣得很好，也確實給讀者帶來瞭助益。但其實，情商高的人，不光是會說話那麼簡單，更應該是情緒的把控者，懂得拿捏做人做事的分寸，懂得有所為，有所不為。
本書指導性強，拒絕假、大、空！它不是一本寫一大堆放之四海而皆準的大道理的書。而是一本真正能讓讀者現學現用的書。
★★★★★推薦閱讀
《高品質溝通》《高質量對話》 《不要在*該奮鬥的時候選擇瞭安逸》 《你所羨慕的成功都是有備而來》

內容簡介

《所謂情商高 就是有分寸》通過真實生動的案例和有力的評述告訴讀者：情商高的人都是善於把握分寸的人。《所謂情商高，就是有分寸》指齣瞭人生就像一場比賽，你可能遭遇無數對手，但其中*可怕的那個，不是彆人，而是你自己。所以說，勝己者，勝天下，隻有把握好做人做事的分寸，你纔有可能獲得人生這場比賽的勝利。

作者簡介

金文，畢業於浙江工商大學。熱衷於寫作，是情商、心理學、成功勵誌學方麵的行傢裏手，潛心鑽研達23年，著述頗豐，已齣版多部暢銷書：《心靜的力量》《洞察力》《偉大是熬齣來的，成功是拼齣來的》《心理學與口纔技巧》……

目錄

第一章
CHAPTER
情商高的人善於控製自己的情緒
林子大瞭，什麼鳥都有　/　003
生氣是拿彆人的錯誤懲罰自己　/　006
“鴨梨山大”，你承受得瞭嗎？　/　010
無法改變環境，那就改變自己吧！　/　013
障礙也能成為人生的風景　/　017
這世界沒有絕對的公平　/　021
即使不順心，也彆倒下　/　025
就讓過去的過去吧　/　028
沒有你的同意，誰都無法使你自卑　/　030
真正的強者從不抱怨　/　035
睏難麵前，請昂起頭　/　038
放得下，纔能拿得起　/　042
麵對太陽，把陰影拋在身後　/　046
沒有富爸爸，一樣可以成功　/　050
沒有高學曆，一樣可以成功　/　053
當配角，也能活齣綠葉的精彩　/　056
現在沒錢，不代錶以後也沒錢　/　058
彆人有的，你也一定要有嗎？　/　061
煩惱太多，那就控製欲望吧！　/　064
彆讓憂慮害瞭你　/　067
成功需要堅持　/　070
懷纔不遇者如何顯身手　/　073



第二章
CHAPTER

情商高的人懂得把握做人的分寸
有一種智慧叫大智若愚　/　079
自大要不得　/　082
彆讓驕傲封死瞭前進的道路　/　084
剛愎自用危害多　/　087
人不怕不聰明，就怕太聰明　/　089
除瞭你自己，沒人能打倒你　/　091
小不忍，則亂大謀　/　094
朋友對你影響有多大？　/　097
誠信是做人之本　/　100
“謊言”也可以很美嗎？　/　103
學會贊美他人　/　106
有“禮”走遍天下　/　110
沉著冷靜纔能遊刃有餘　/　113
做人要認真，但彆太較真　/　115



第三章
CHAPTER

情商高的人善於把握說話的分寸
說話以簡為美　/　119
說得多不如說得妙　/　121
理直不一定要氣壯　/　123
與人談話要有的放矢　/　125
巧妙插入彆人的談話　/　128
使用輕鬆柔和的語言基調　/　130
掌握語言的停頓與重音　/　133
爭吵有度、和好有方　/　136
可直率但不可粗俗　/　139
得饒人處且饒人　/　142
適度調侃，活躍氣氛　/　145
點到為止，響鼓不用重錘敲　/　147
拿不準的問題不要武斷　/　150
批評也需和風細雨　/　153
婉轉拒絕，讓對方愉快地接受　/　155
說服需要找對時機　/　157
誰說禮多人不怪？　/　159
玩笑要有度　/　162


第四章
CHAPTER

情商高的人是思維的把控者
拆掉思維裏的牆　/　169
改變自己纔能改變世界　/　172
學會變通纔能少走彎路　/　175
給自己插上想象的翅膀吧　/　178
沿著舊地圖，找不到新大陸　/　181
隻有想不到，沒有做不到　/　184
窮人比富人少什麼？　/　187
你知道自己想要什麼嗎？　/　191
人生需要定位　/　195
把握機遇纔能抓住財富　/　198
不吃虧的人難成器　/　202
“錯誤”是成功的先導　/　205
最大的“恐怖分子”是你自己　/　208
彆一直跟著彆人屁股跑　/　211



第五章
CHAPTER


情商高的人都是行動力強的人
猶豫不決的人抓不住成功　/　217
天下沒有免費的午餐　/　220
嚮著勝利勇敢前進　/　223
人生需要放手一搏　/　226
精彩的人生需要挑戰　/　229
生命的本質就是勇於探險　/　232
有付齣纔能有迴報　/　234
做個有彈性的人　/　237

精彩書摘

第一章
情商高的人善於控製自己的情緒
睏難和逆境給人創造瞭寶貴的磨煉自己的機會，隻有那些無所畏懼，在睏難麵前不低頭的人，纔能經受住人生的考驗，成為真正的強者！
林子大瞭，什麼鳥都有
“林子大瞭，什麼鳥都有”，這個社會也是如此，圈子大瞭，什麼人都有。我們任何人都不可能一輩子關起門來過日子，不可能不與他人有交集，所以當我們為瞭在社會上立足，而把生活圈擴大，接觸的人越來越多時，就會發現，這社會什麼人都有：有好人，有壞人，有正直的人，有邪惡的人，有聰明絕頂的人，有“智商急需充值”的人，有少言寡語的人，有伶牙俐齒的人，有直來直去的人，有當麵一套背後一套的人，有連地上的螞蟻都不忍傷害的人，有心狠手辣、殺人不眨眼的人……
誰都希望自己所接觸到的是好人，是對自己有益的人。可是如果很不幸地碰到瞭一些居心不良、心理扭麯甚至喪心病狂、精神變態的人，我們又避之不及，該怎麼辦？我想說的是，一定要先學會自保。
要想自保，首先要讓自己有強大的內心，因為隻有內心強大的人纔能在任何情況下都保持頭腦清醒，纔能根據具體的人和具體的事隨機應變。所謂的隨機應變是指：能用智的就彆用武力，實在不可避免需要動武的，也應該記住打得過就打，打不過就跑；有時可以逞能，有時則應該學會低頭。如果不懂得自保，任性而為，那麼很可能會吃大虧。
2013年7月，在北京發生的一起狠心男子摔死兩歲女童的事件，曾一度引起瞭社會的廣泛關注。我們先來迴顧一下事件的經過：一個推著兒童手推車帶著兩歲女兒外齣的母親與兩個開車的男人因停車問題發生口角，隨著口角的升級，其中一男子下車對該女子大打齣手，打完還不解氣，竟然把正在手推車上熟睡的兩歲女童摔到瞭地上，導緻女童死亡。
顯然，對於這起事件，大多數人都會嚴厲譴責無論從道德上或是法律上都應該受到製裁的那個披著人皮卻做齣獸行的男人，而同情那位要承受喪女之痛的女人。但是我卻有不同的看法，在對那位婦女深錶憐憫的同時也對她處理這件事情的方法錶示質疑：相對於那兩個開車的男子來說，她一個女人又帶著一個年幼的孩子本身就處於弱勢，而她顯然沒有意識到自己的處境，任性地跟氣勢洶洶的男子評理甚至是言語攻擊。顯然，她沒有理解“林子大瞭，什麼鳥都有”這句話的現實意義，因此自然想不到自己這樣的行為會造成什麼可怕的後果。
很不幸的是，缺乏自我保護意識的她，這次在社會的大林子裏碰到的恰恰是一隻“惡鳥”，在爭執的過程中，發現對方是蠻橫囂張的類型後，她仍然沒有選擇忍讓退避，而是選擇瞭“對攻”，結果她被“惡鳥”啄傷瞭，更慘痛的是，自己的孩子也因自己的“勇敢”而喪生。
讓個車位本是小事，但是卻讓女兒喪生，這樣的據理力爭和爭強好勝未免代價太大瞭。在這起事件中，爭執雙方本不相識，也從無恩怨，隻是因為車位的問題纔有瞭交集，産生瞭矛盾，作為帶孩子的母親完全沒必要因此而爭執，就算起瞭爭執，看到對方來者不善，自己又帶著孩子，如果她選擇示弱和忍讓，那麼事情的結局也許不會那麼悲慘。
可能會有很多人不同意這種看法，認為退讓是對壞人的縱容。但是在一些特殊的情況下，選擇忍讓是更理智的行為，並不代錶是害怕壞人，也不代錶是縱容壞人。如果碰到壞人，哪怕自己處於絕對弱勢的情況下，也要為瞭顯示自己的“勇敢無畏”和追求真理而去選擇硬拼，那麼會讓一個本來隻是具有做惡人潛質的人在“勇敢者”的刺激下最終成為真正做下惡行的壞人。
勇敢隻有用在理智、內心強大且能夠隨機應變的人身上纔能發揮最大的效力。在生活中，麵對不同的人和事，我們應該學會靈活掌握解決問題的方法，具體的人具體對待，具體問題具體分析。
切記：林子大瞭，什麼鳥都有！

前言/序言

《人性的藝術：溝通與理解的智慧》 在人際交往的復雜圖譜中，我們常常會遇到各種各樣的挑戰：一句無心之語引發的誤會，一次過於直白的錶達帶來的傷害，或者是在關係中始終找不到平衡點的焦慮。這些睏境，並非源於我們不夠真誠，而是因為我們尚未完全掌握理解他人與錶達自我的微妙分寸。 《人性的藝術：溝通與理解的智慧》並非一本傳授高深理論的哲學著作，也非一本速成的心理學教程。它更像是一位循循善誘的長者，用樸實而深刻的語言，帶領我們一同探索那些隱藏在日常對話、人際互動中的底層邏輯。本書的核心在於，理解並運用“度”——人際交往中最具智慧的尺度。 這本書將為你揭示： 一、洞察人心的隱秘維度 學會“聽懂”言外之意： 語言的錶層信息往往隻是冰山一角。本書將引導你識彆那些潛藏在話語背後的情緒、需求和意圖。我們會學習如何捕捉對方的語氣、錶情、肢體語言，以及沉默中的信號，從而更準確地理解對方的真實想法，避免因誤解而産生的摩擦。 理解“情緒地圖”： 每個人的情緒都有其獨特的運作模式和觸發點。本書將幫助你繪製自己和他人的“情緒地圖”，認識到情緒的來源、錶現形式以及它對行為的影響。掌握瞭這一點，你便能更好地管理自己的情緒，也能更 empathetically 地迴應他人的情緒波動，從而在衝突中找到化解之道。 探究“內在需求”的深層渴望： 錶麵上的要求或抱怨，往往掩蓋著更根本的需求。無論是被認可、被理解、被尊重，還是渴望歸屬感和安全感，瞭解這些深層需求是建立真正連接的關鍵。本書將教你如何透過現象看本質，觸及對方內心最柔軟的部分，用恰當的方式滿足，或錶達自己的需求。 二、塑造高情商的溝通法則 “說話的溫度”： 同樣的意思，用不同的方式錶達，其效果可能天壤之彆。本書將深入探討如何調整語言的“溫度”，使其既能清晰傳達信息，又不至於傷害到對方的自尊。我們將學習如何使用積極的語言、溫和的語氣，以及富有建設性的反饋，讓溝通成為增進理解的橋梁，而非製造隔閡的鴻溝。 “錶達的界限”： 什麼是應該說的，什麼是不應該說的？什麼時候說，什麼時候沉默？本書將幫助你建立清晰的“錶達界限”。我們將探討如何真誠而不失體麵地錶達自己的觀點，如何委婉地拒絕，如何在維護自己的利益時，也顧及到對方的感受。這是一種藝術，一種懂得何時進、何時退的智慧。 “傾聽的藝術”： 真正的傾聽，不僅僅是用耳朵接收聲音，更是用心去理解。本書將教授你如何成為一個積極的傾聽者，如何通過專注、提問和迴應，讓對方感受到被重視和被理解。學會傾聽，是建立信任、化解矛盾、促進閤作的基石。 三、遊刃有餘的人際關係之道 “分寸感”的實踐應用： 從職場到傢庭，從朋友到陌生人，與不同的人建立和維持恰當的關係，需要對“分寸”的精準把握。本書將結閤大量生動的案例，講解如何在不同情境下，運用情商的智慧來處理各種復雜的人際關係。如何與上級溝通，如何與下屬協作，如何處理傢庭矛盾，如何維護友情，這些都會有深入的探討。 “邊界感的建立與尊重”： 擁有健康的個人邊界，意味著既能保護自己的空間和感受，也能尊重他人的邊界。本書將幫助你理解邊界感的意義，並學習如何在人際互動中清晰而恰當地設定和維護自己的邊界，同時學會識彆和尊重他人的邊界，從而避免不必要的侵犯和衝突。 “同理心”的培養與運用： 同理心是連接人心的重要紐帶。本書將引導你如何站在他人的角度思考問題，感受他人的情緒，從而更深入地理解他們的行為和選擇。培養同理心，不僅能讓你更好地理解他人，也能讓你在處理人際關係時，更加圓融和得體。 《人性的藝術：溝通與理解的智慧》旨在幫助你成為一個更懂得如何與人相處的人。它不是讓你變成一個八麵玲瓏的“情場高手”或“職場老油條”，而是讓你成為一個內心溫暖、溝通順暢、關係和諧的智者。通過這本書，你將學會如何以一種更成熟、更有智慧的方式，去理解世界，去連接他人，最終，讓生活中的許多不愉快，都能在“度”的智慧中，得到化解。 這本書將成為你人際交往的寶貴指南，助你在這個復雜的世界裏，找到屬於自己的和諧之道。

評分☆☆☆☆☆

這本《所謂情商高，就是有分寸》，簡直就是為我量身定做的。我一直認為自己是個情商不高的人，總是因為說話不經過大腦，或者做事欠缺考慮，而讓身邊的人感到不舒服，甚至給自己惹來不少麻煩。比如，在團隊項目中，我總是想把自己知道的都告訴大傢，結果有時反而讓大傢覺得信息過載，或者我的建議並不是最恰當的時機。在朋友聚會時，看到彆人說的一些笑話，我可能會因為不理解或者覺得不好笑而顯得格格不入，或者不小心說齣一些掃興的話。甚至在和伴侶的相處中，我常常不知道該如何錶達自己的關心，有時候顯得過於殷勤，有時候又顯得過於冷淡，總覺得難以把握那個微妙的平衡。書名中的“99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸”，這句話就像一道閃電，瞬間照亮瞭我內心深處的睏惑。它讓我意識到，原來我所經曆的那些尷尬、誤會、爭執，並非是我“不夠好”，而是我缺乏一種重要的能力——“分寸感”。我非常期待這本書能為我揭示“分寸”究竟是什麼，它體現在哪些方麵，又該如何去感知和運用。它是否會提供一套切實可行的方法論，讓我們在日常生活中能夠有意識地去覺察和調整自己的行為？我希望這本書能像一位睿智的朋友，循循善誘地引導我，讓我學會如何在一言一行中都充滿智慧，如何恰到好處地錶達自己，如何敏銳地捕捉他人的情緒，從而化解那些不必要的摩擦，讓我在人際交往中能夠更加自信、從容，也讓我的生活因此而少一些兵荒馬亂，多一些平靜和美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足夠吸引我瞭——《所謂情商高，就是有分寸（99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸）》。單看書名，我就覺得它直擊痛點，仿佛作者窺見瞭每個人內心深處那些難以言說的糾結和睏惑。我常常在想，為什麼有些人總能遊刃有餘地處理人際關係，而我卻總是因為不經意間說錯話、做錯事而陷入尷尬或後悔的境地？是天生的性格使然，還是後天缺乏某種“能力”？“分寸”這兩個字，在我的腦海裏立刻浮現齣無數個畫麵：職場上，如何把握與上司、同事的距離；生活中，如何與傢人、朋友保持恰到好處的親近；甚至在網絡上，如何發錶言論纔能既錶達觀點又不引起不必要的衝突。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個全新的視角來審視這些問題。我迫不及待地想知道，書中會如何拆解“分寸”這個概念，它又是如何與“情商高”這個目標緊密相連的。是提供一套具體的法則，還是分享一些深刻的洞見？我更期待的是，它能給我帶來一種“豁然開朗”的感覺，讓我明白那些曾經讓我頭疼不已的人際睏境，其實都有跡可循，都有解決之道。或許，情商高並非遙不可及，而是一種可以通過學習和實踐來掌握的能力，而“分寸”正是這條道路上的關鍵指引。我希望這本書能幫助我成為那個能“拿捏”好自己，也“拿捏”好與他人關係的人，從而減少不必要的煩惱，活得更舒心、更自在。

評分☆☆☆☆☆

剛翻開這本書，就被它那種接地氣的錶達方式給吸引住瞭。書名裏提到的“99%的煩惱都因為拿捏不好分寸”，這絕對是一個能引起共鳴的陳述。我一直覺得，人與人之間的許多摩擦，小到一次無心的玩笑，大到一次激烈的爭吵，歸根結底都可能源於“越界”或者“不到位”。比如，和朋友聊天，有時候話說得太直白，傷瞭對方的麵子；有時候又過於委婉，讓對方誤解瞭自己的真實意圖。在工作中，對領導的意見，如何提齣不同看法，既能體現自己的思考，又不顯得冒犯；對同事的幫助，如何做到恰到好處，既不顯得多餘，又不顯得冷漠。這些細微之處，往往決定瞭關係的走嚮。這本書的光芒，在於它沒有用過於高深的理論去闡述，而是用一種非常貼近生活的方式，去解析“分寸”的意義和價值。它仿佛在說：“你看，你遇到的那些糟心事，根本原因就在這裏，而且，解決辦法比你想象的要簡單。”我尤其好奇，書中會給齣哪些具體的場景分析？例如，在不同情境下，我們應該如何調整自己的言行舉止？是會分析一些典型的“反麵教材”，讓我們引以為戒？還是會提供一些“正麵案例”，讓我們模仿學習？我期待的是，它能給我提供一套工具，一套思維模型，讓我能夠更敏銳地察覺到“分寸”的存在，並且能夠主動地去調整和運用它，從而在人際交往中如魚得水，減少不必要的消耗和內耗，讓生活變得更加順暢和有溫度。

評分☆☆☆☆☆

“99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸”，這句話，像一道閃電，瞬間劈開瞭我心中積壓已久的睏惑。我一直覺得自己是個情商不高的人，常常因為言語不當或者行為失度而惹得自己和他人不愉快。比如，在和朋友聊天時，我有時候會因為過於直率而讓對方感到尷尬，或者因為過於在意彆人的看法而顯得畏手畏腳，說不齣真心話。在工作場閤，我更是小心翼翼，生怕自己說錯一句話，做錯一件事，從而影響到整個團隊的氛圍。這本書的書名，直接點明瞭問題的核心，也給我指明瞭一個解決的方嚮——“分寸”。我太想知道，這本書會如何深入地解析“分寸”的含義，它又是如何在復雜的人際關係中發揮作用的？它是否會提供一套切實可行的行為指南，讓我們能夠像學習駕駛一樣，逐步掌握“拿捏分寸”的技巧？我期待的是，它能讓我明白，情商高並非遙不可及，而是可以通過學習和實踐來達成的，而“分寸”正是這條道路上的關鍵。我希望這本書能幫助我，成為一個在人際交往中更加遊刃有餘的人，一個能夠以恰當的方式錶達自己，同時也能夠尊重他人感受的人，最終實現內心的平靜和生活的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名——《所謂情商高，就是有分寸（99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸）》，簡直是直擊心靈的暴擊。我一直以來都覺得自己情商不高，特彆是處理人際關係的時候，總感覺自己像個笨拙的舞者，不知道該如何起步，也不知道該如何收尾。有時候，我會因為太直接而傷到彆人，有時候又因為太委婉而讓彆人覺得我虛僞。這些“分寸”上的失誤，給我帶來瞭無數的尷尬和懊惱。我想知道，這本書究竟會如何定義“分寸”？它是否會提供一些實用的工具或方法，讓我能夠像學習一門新的語言一樣，去掌握這種“分寸感”？它是否會分析一些日常生活中常見的“分寸失控”的案例，並給齣具體的改進建議？我特彆好奇，書中會不會提到一些關於“界限感”的探討？因為我總覺得，很多時候，我們之所以會煩惱，就是因為我們不清楚自己和他人的界限在哪裏，從而導緻瞭不必要的乾涉或被乾涉。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導師，循循善誘地引導我，讓我能夠學會如何在言語、行為、情感等各個方麵，都保持一種恰到好處的尺度，從而減少那些不必要的摩擦和衝突，讓我在人際交往中，能夠更加從容、自信，並且能夠建立起更加穩固和真誠的關係。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一眼就被那個“99%”的數據吸引瞭。這是一種多麼大膽而又自信的斷言！它直觀地告訴讀者，這本書所揭示的“分寸感”的重要性，幾乎涵蓋瞭我們日常生活中絕大多數的睏擾。我常常感到，自己在處理很多事情時，就像一個在黑暗中摸索的孩子，不知道哪裏該停，哪裏該進，結果往往是跌跌撞撞，弄得自己一身傷。比如，在傢庭關係中，有時候對孩子管得太嚴，讓他們覺得壓抑；有時候又太過放縱，讓他們少瞭應有的規矩。和父母溝通，有時候想讓他們理解自己的想法，但話到嘴邊又覺得難以啓齒，或者一說齣來就變成爭執。甚至在社交媒體上，看到一些不平事，想發錶評論，但又怕言辭激烈引起不必要的麻煩。這些“拿捏不好分寸”的時刻，無一不讓我心生疲憊。這本書的書名，恰恰點齣瞭問題的核心，也給齣瞭一個充滿希望的解決方案——“情商高，就是有分寸”。這讓我覺得，情商並非是一種天生的神秘特質，而是一種可以通過後天學習和刻意練習來獲得的技能，而“分寸”就是掌握這項技能的關鍵鑰匙。我迫切地想知道，書中會如何深入淺齣地闡述“分寸”的內涵？它是否會提供具體的衡量標準和判斷依據？又或者，是通過大量的案例分析，讓我們在彆人的故事中找到自己的影子，從而學會如何更好地把握尺度，避免那些讓我們痛苦不堪的“越界”行為，最終實現人際關係的和諧與自身的內心平和。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，直擊人心，特彆是“99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸”這句話，仿佛說齣瞭我內心深處一直以來的感受。我常常覺得，自己在人際交往中像是在走鋼絲，一個不小心就會跌落。有時候，我覺得自己話說得太多瞭，或者太直白瞭，讓彆人覺得尷尬；有時候，我又覺得我說得太少瞭，或者太委婉瞭，讓彆人誤會我的意思。在職場上，我總是在思考，如何纔能既保持專業，又不顯得過於強硬？如何纔能在錶達不同意見時，既有說服力，又不惹人反感？在生活中，我同樣感到睏惑，和傢人相處，什麼時候該撒嬌，什麼時候該懂事？和朋友相處，什麼時候該分享，什麼時候該沉默？這些“度”的問題，常常讓我感到焦慮。我太渴望找到一種方法，能夠幫助我更好地理解和掌握“分寸”。這本書的齣現，給瞭我巨大的希望。它將“情商高”和“有分寸”這兩個概念聯係起來，讓我覺得，原來情商並非是一種虛無縹緲的天賦，而是一種可以通過學習和實踐來培養的能力。我迫切地想知道，這本書究竟是如何闡述“分寸”的？它是否會提供一些具體的行為準則，讓我們在實際生活中能夠有所依循？是會分析一些生活中的典型場景，讓我們從中學習如何做得更好？還是會分享一些個人的經驗和感悟，讓我們從中獲得啓發？我最期待的是，這本書能讓我明白，所謂的“情商高”，並不是要刻意去討好彆人，也不是要壓抑自己的真實想法，而是要學會一種更加智慧的溝通方式，一種能夠尊重自己、也尊重他人的相處之道。

評分☆☆☆☆☆

《所謂情商高，就是有分寸（99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸）》，這本書的名字，就如同一個精準的診斷，讓我瞬間明白瞭自己很多睏擾的根源。我一直覺得自己是個在人際交往中“不討喜”的那一類人，不是因為我故意刁難，而是因為我常常不知道該如何恰當地錶達自己，或者如何恰當地與人互動。有時候，我覺得自己話說得太多，太急切，讓對方覺得有壓力；有時候，又覺得我說得太少，太保守，讓對方覺得我難以親近。這些“拿捏”上的不準確，讓我常常陷入尷尬和懊惱的境地。這本書的齣現，簡直就是為我量身定製的。它將“情商高”和“有分寸”這兩個概念巧妙地聯係起來，讓我意識到，原來情商並非是某種神秘的天賦，而是可以通過學習和實踐來獲得的“分寸感”。我無比期待這本書能夠為我揭示“分寸”的真正含義，它是否會提供一套詳細的“分寸法則”，讓我能夠像學習編程一樣，輸入不同的情境，就能輸齣最恰當的迴應？它是否會分析一些生活中的典型場景，例如如何處理與長輩的關係，如何與同事閤作，如何在社交場閤中展現自己，等等？我更希望，這本書能夠幫助我建立起一種內化的“分寸感”，讓我能夠不再依賴於生硬的規則，而是能夠憑藉直覺和智慧，做齣最得體的選擇，從而化解那些不必要的矛盾，讓我在人際關係中，能夠更加從容、自信，並且收獲更多的理解和尊重。

評分☆☆☆☆☆

“99%的煩惱都是因為拿捏不好分寸”，這句話，簡直就是把我多年來的心聲給一語道破瞭。我一直覺得自己是個不怎麼會說話的人，尤其是在一些重要的場閤，或者麵對一些重要的人物時，總會因為緊張，或者不知道該說些什麼，而顯得格外笨拙。有時候，我會過於主動地去迎閤彆人，結果反而讓彆人覺得不自然；有時候，我又會因為害怕說錯話，而顯得過於沉默，結果反而錯失瞭錶達自己的機會。這些“拿捏”的失誤，不僅讓我感到尷尬，更讓我覺得自己難以融入集體，難以建立起真正深刻的人際關係。這本書的齣現，就像一束光，照亮瞭我前行的方嚮。它讓我明白，原來所謂的“情商高”，並非是那種圓滑世故、八麵玲瓏的姿態，而是一種恰到好處的“分寸感”。我迫不及待地想知道，這本書究竟會如何詳細地闡釋“分寸”的內涵？它是否會提供一些具體的溝通技巧，讓我能夠學習如何在不同場景下，說齣最閤適的話，做齣最恰當的反應？是會分析一些經典的案例，讓我們從中汲取經驗，避免重蹈覆轍？還是會引導我們進行自我反思，去探索自己內心深處對於“分寸”的理解和把握？我非常期待，通過這本書，我能夠真正地領悟到“分寸”的奧秘，並且能夠將其運用到實際生活中，從而減少那些不必要的衝突和誤會，讓我在人際交往中，能夠更加遊刃有餘，更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

“所謂情商高，就是有分寸”，這句話簡直是一語驚心。我一直覺得自己情商不高，很大的原因就是我常常不知道在什麼場閤，說什麼話，做什麼事纔算“閤適”。我容易衝動，容易說齣一些讓自己後悔的話，也容易在關鍵時刻因為緊張或顧慮太多而錯過錶達自己的機會。比如，在工作中，我常常因為擔心得罪同事，而不敢提齣自己的想法，結果項目推進過程中齣現瞭問題，我又會自責不已。在生活中，我有時候會因為過於熱情，而打擾到彆人；有時候又因為顯得冷淡，而被誤解為不近人情。這些“拿捏不好分寸”的瞬間，像一根根細小的刺，總是在不經意間紮得我生疼。這本書的書名，直接點齣瞭問題的根源——“分寸”。它告訴我，原來那些讓我煩惱不已的事情，並非是不可解決的，而僅僅是因為我還沒有掌握好“分寸”這個關鍵。我無比期待這本書能為我揭示“分寸”的真正含義。它究竟是如何定義的？它又如何在人際交往的各個層麵發揮作用？是會提供一套實操性的方法，讓我們能夠像學習技能一樣來掌握它？還是會分享一些深刻的哲學思考，讓我們從根本上理解“分寸”的價值？我希望這本書能夠教會我，如何在保持真誠的同時，也能夠懂得適可而止；如何在錶達自己觀點的同時，也能夠兼顧他人的感受；如何在人與人之間建立起和諧的關係，而不被那些不必要的摩擦所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

還行吧還行吧還行吧還行吧

評分☆☆☆☆☆

自營送貨快，比較滿意。

評分☆☆☆☆☆

書包裝很好，無錯彆字，而且很清晰。

評分☆☆☆☆☆

快遞速度還可以，書質量不錯

評分☆☆☆☆☆

我是被這本書的標題給吸引的，相信自己會喜歡

評分☆☆☆☆☆

京東商城自營商品送貨快，質量有保證！

評分☆☆☆☆☆

有活動時候買的，不錯，多看看書，提升一下自己

評分☆☆☆☆☆

書剛剛收到還沒有來得及看，但包裝質量都很好

評分☆☆☆☆☆

很值得一看，收益非淺。以後繼續。