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1.HYGGE，英国柯林斯词典2016年度热词，入选牛津年度词汇，是除英国脱欧和特朗普主义之外又一个受全球关注的火热词，这是国内首部引入HYGGE概念介绍HYGGE生活方式的图书。
2. HYGGE一词无法翻译，但它确实就是我们想要的美好生活。HYGGE是被丹麦人“灵魂演绎”的一种生活哲学——舒适慢活的生活方式，一种有质感的舒服和轻松愉悦的群体氛围，从中产生满足感和幸福感。它可以大致描述为舒适和满足的感觉，灵魂的亲密，当下的快乐，以及一切美好的人与事。本书名保留它的原单词，并使用书名《丹麦人为什么幸福》。
3. HYGGE生活方式在全球掀起了热潮。在联合国的“世界幸福报告”中，丹麦已经连续四年幸福指数位居榜首。在这个一年有6个月昼短夜长，严重缺乏光照和温度的国度，连狗都有可能抑郁，而为何丹麦人的幸福指数却高居世界榜首，这一切都要归功于HYGGE。
4. 本书作者是丹麦哥本哈根幸福研究院的首席执行官，专门致力于探究丹麦人幸福的原因，从生活的方方面面，总结HYGGE理念的要素，传播幸福的生活方式，从饮食，服饰，家居等多个角度，为读者解密丹麦的幸福之道。
5.本书英国图书奖2016年度入围作品，企鹅出版社年度重磅图书，读者好评如潮，常年位居全球各国图书畅销排行榜，是英国各大书店的畅销冠军。
6.本书也广泛受到各国政府官员的关注，把它作为提高国民生活质量和幸福指数的重要研究参考著作。作者迈克·维金也受邀全球巡回演讲，热潮席卷全球。
内容简介
根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？完美地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。
HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。
还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福，探寻更美好生活的种种可能。
作者简介
迈克·维金（Meik Wiking）是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官。他致力于找到那些让人幸福的东西，并且坚信hygge就是让丹麦成为世界上*幸福的国家的魔法秘方。
内页插图
目录
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导语
幸福的秘诀
第一章 要有光
第二章 我们来好好谈谈HYGGE
第三章 归属感
第四章 吃好喝好
第五章 怎么打扮才HYGGE
第六章 装饰出HYGGE风格的家
第七章 家门外的HYGGE
第八章 HYGGE的一年
第九章 HYGGE无须花费太多
第十章 哥本哈根HYGGE之旅
第十一章 完美圣诞
第十二章 没有蜡烛和壁炉的夏天
第十三章 HYGGE的五感
第十四章 HYGGE和幸福
精彩书摘
幸福的秘诀
我拥有世界上最好的工作——在“幸福研究所”，研究什么能让人幸福。这是一个致力于研究福祉、幸福感和生活质量的民间智库，我们探寻让人类幸福的原因，力图提升全世界人民的生活质量。
我们的总部设在丹麦，是的，我们确实从周一到周五都在办公室点蜡烛。我们选择办公地点的部分原因是HYGGE，虽然这里目前还没有壁炉。我们把总部建在丹麦，还因为这个国家连续多年在世界上最幸福的国家评选中榜上有名。
毫无疑问，丹麦是一个完美的乌托邦，当然这个国家也跟其他国家一样面临一些挑战和问题，但我始终相信，当其他国家在思考如何提升其国民生活质量时，丹麦会是他们的灵感来源。
作为世界上最幸福的国家之一，丹麦引起了很多媒体的兴趣。每周我都会被诸如《纽约时报》、英国广播公司（BBC）、《卫报》《中国日报》和《华盛顿时报》等媒体记者提各种问题，比如“为什么丹麦人那么幸福”，“说到幸福，我们可以向丹麦人学些什么”等等。另外还有来自世界各地的市长团、研究学者、政策制定者们，他们频繁来到“幸福研究所”，试图探寻幸福之源，想要弄清楚丹麦人为何幸福感如此之高、生活质量如此之好。对很多人来说，丹麦人在如此糟糕的天气以及几乎承担了全球最高税率的情况下，还能如此幸福，简直就是一个难解之谜。
有趣的是，丹麦的国家福利制度得到了国民的广泛支持。因为丹麦人认识到，这种福利体系将积累的财富转化为了福祉。我们不是在缴税，我们是在投资社会。我们在购买高质量的生活。理解丹麦高质量幸福生活的关键是认识到福利体系有能力减轻国民的不安全感、不确定性和焦虑感，并能够预防极度的不幸福出现。
尽管如此，最近，我也意识到也许在丹麦的幸福秘方里还有一个被忽视的要素，那就是HYGGE。HYGGE这个词源自于挪威语中的“福祉”。在1814年挪威独立以前的500年，丹麦与挪威一直都同属于一个国家。HYGGE这个词在18世纪早期第一次出现在丹麦的书面语里，所以说HYGGE和“福祉”或“幸福”之间的联系也许并非巧合。
根据欧洲社会调查结果显示，在欧洲，感到最幸福的是丹麦人，他们也是最常与朋友和家人相聚，最宁静最平和的。而这就是为什么人们对HYGGE越来越感兴趣的原因了。记者们从丹麦的旅行中寻找HYGGE；在英国，一个大学开设课程，教丹麦HYGGE；在全世界各个城市，HYGGE的面包店、商店和咖啡厅不断涌现。但是你如何创造HYGGE？HYGGE和幸福之间有着怎样的联系？还有，究竟什么才是HYGGE？这本书将带你寻找诸如这些问题的答案。
前言/序言
Hooga？ Hhyooguh？Heurgh?？HYGGE 这个词究竟如何发音？如何拼写？至今仍搞不清楚，不过这并不重要。某些情绪和感受，我们总是难以用一个准确的单词表达出来。正如我们这个时代最伟大的哲学家——小熊维尼所说：你不需要拼写，你只要去感受。
拼读HYGGE也许相对简单，而要解释何为HYGGE，可就有点困难了。HYGGE可以被赋予很多概念和定义，比如：“制造亲密的艺术”“灵魂深处的舒适”“烦恼尽消”“享受当下一切让人欣慰的愉悦”“温暖的相聚”，还有我个人最喜欢的“烛光伴热巧克力”。
HYGGE并非一件物品，而是一种氛围和经历。是我们与所爱之人在一起，一种家的感觉，令我们安心的感觉。它让我们感觉受到了世界的庇护，从而放下所有的防备。也许你们正在交流着生活中大大小小的事情，或者仅仅是惬意地享受着对方无言的陪伴，亦或是你自己在悠闲地品着一杯香气四溢的咖啡。
有一年12月，圣诞前夕，我和朋友在一个老旧的木屋一起过周末。那一年最短的白天就这样被茫茫白雪覆盖的景色点亮。下午4点夕阳西下以后，接下来的17个小时我们将再也见不到阳光。
我们回到小屋生起了壁炉里的火。经过漫长的徒步，大家都有些疲倦，我们穿着宽大的毛衣、厚实的羊毛袜，呈半圆形围坐在壁炉周围，困意袭来，睡眼惺忪。此时一片寂静，周遭唯一能听到的便是火炉上的炖牛肉发出的咕嘟声，壁炉里的柴火发出的噼啪声，有人啜饮香料热红酒 （mulled wine）的声音。
直到我的一个朋友打破这种沉寂。
“还有比这更HYGGE的吗？”他用一种毋庸置疑的语气问道。
“嗯，”过了一会儿一个姑娘说，“如果此时外面风雨交加，天气再恶劣一点……”
我们纷纷点头。
用户评价
坦白说，我买这本书的时候，并没有抱有多大的期待。我常常觉得“幸福”这个话题，写来写去都差不多，无非就是那些老生常谈的道理。而且，我个人对北欧国家一直有一种“远观”的态度，觉得他们那种高度发达的社会体系，和我们普通人的生活差距太大了，很难从中找到可借鉴的东西。但是，《丹麦人为什么幸福》这本书，却给了我一个巨大的惊喜。它不仅仅是告诉我丹麦人为什么幸福，更重要的是，它在非常具体、非常接地气的层面上，剖析了幸福的构成要素。我最受触动的一点是，书中强调了“集体意识”和“个人自由”之间的微妙平衡。丹麦人似乎能够很好地在维护个人权利的同时，也尊重集体的利益，这种社会契约精神，让我觉得非常值得学习。而且，书中对“平等”的解读，也与我以往的认知有所不同。它不是那种冰冷的平均主义，而是一种机会的均等，一种对每个人价值的尊重。这让我明白了，真正的幸福，离不开一个公平、包容的社会环境。我喜欢作者的文笔，它不像那种学术论文那样枯燥，也不像散文那样过于感性，而是恰到好处地将理性分析和感性描述融合在一起。读起来既有收获，又不觉得累。这本书让我开始重新思考“幸福”的意义，它不再是一个抽象的概念，而是一种具体的生活状态，一种可以被努力实现的目标。
评分这本书的出现，就像是一股清流，涤荡了我心中积压已久的对“幸福”的困惑。我一直认为，幸福是一种很个人化的体验，很难找到一个普遍适用的答案。然而，《丹麦人为什么幸福》这本书，却用一种令人信服的方式，为我揭示了丹麦人集体幸福感的奥秘。我被书中关于“信任”的章节深深吸引。丹麦社会高度的公民信任，不仅体现在公共事务上，更渗透到人际交往的方方面面。这种信任，减少了人与人之间的摩擦和隔阂，创造了一个更加和谐、更加安心的生活环境。这让我开始审视自己与他人之间的关系，并思考如何在日常生活中建立更多的信任。此外，书中对“休闲”和“自我关怀”的重视，也让我受益匪浅。丹麦人懂得在忙碌的生活中，为自己留出喘息的空间，去追求内心的平静和满足。这种健康的平衡，是我一直以来都在努力寻找的。这本书让我明白，幸福并非一蹴而就，而是一种持续的追求和实践。它为我提供了一个清晰的路线图，指引我去探索和创造属于自己的幸福。
评分我一直对那些能够揭示不同文化和社会群体独特生活方式的书籍充满了兴趣。当我看到《丹麦人为什么幸福》这个书名时，我知道我必须拥有它。这本书没有辜负我的期望，它提供了一个非常细致入微的视角，让我们得以窥探丹麦人日常生活的方方面面，以及这些方面是如何共同造就了他们普遍的幸福感。我特别欣赏作者在分析问题时所展现出的严谨和客观。他不仅仅停留在表面现象的描述，而是深入到历史、社会、文化等多个层面进行剖析。例如，书中关于丹麦教育体系的介绍，让我看到了他们如何从小培养孩子的自主性、创造力和批判性思维，而这些特质无疑对个体的幸福感有着长远的影响。我也很喜欢书中对丹麦人社交方式的描述。那种不拘泥于形式、强调真诚和深入交流的聚会方式，让我觉得非常温暖和有吸引力。它似乎是一种对现代社会中普遍存在的表面化社交的反思。阅读这本书的过程，就像是在与一位睿智的朋友进行一场深入的对话。他循循善诱，用生动的故事和深刻的见解，引领我一步步走进丹麦人的幸福世界。它让我不再只是一个旁观者，而是仿佛能够感受到那种幸福的温度和气息。这本书也激发了我对自身生活方式的思考，我开始审视自己是否过于功利，是否忽略了生活中那些真正能带来满足和快乐的元素。
评分这本书的出现，简直像是为我一直以来埋藏在心底的某个角落注入了一束光。我一直对北欧国家，特别是丹麦，抱有一种莫名的向往，总觉得那里的空气都带着一种宁静和满足的味道。然而，现实生活中的压力和烦恼，常常让我怀疑这种幸福是否只是一个遥不可及的童话。当我偶然翻开《丹麦人为什么幸福》这本书时，我感觉自己像是踏上了一段探寻幸福真谛的旅程。作者笔下的丹麦，并非那种刻板印象中的福利天堂，而是一个充满智慧和生活艺术的国度。它让我开始重新审视自己对幸福的定义，不再是简单的物质堆砌，也不是遥不可及的远方，而是一种融入日常的、触手可及的体验。书中关于“hygge”的阐述，更是让我醍醐灌顶。那种舒适、温暖、亲切的氛围，不是刻意追求的，而是自然流淌的。它关乎与家人朋友围炉夜话的温馨，关乎一杯热饮带来的慰藉，关乎窗外淅沥雨声中的安宁。我开始反思自己生活中那些被忽略的“hygge”时刻，并尝试去创造和珍视它们。这本书不仅仅是一次阅读体验，更像是一次心灵的洗礼。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是隐藏在生活的细微之处，需要我们用心去发现，用爱去经营。它提供了一种新的视角，让我看到了在快节奏、高压力的现代社会中，依然可以活出一种淡然、从容、充满幸福感的生活。这本书让我对未来的生活充满了新的期待，也让我更加坚定地去寻找属于自己的那份“丹麦式”的幸福。
评分我一直对不同国家的生活方式和文化差异感到好奇，而《丹麦人为什么幸福》这本书，正好满足了我这份好奇心。作者以一种非常客观且深入的视角，为我们揭示了丹麦人之所以幸福的深层原因。我尤其赞赏书中对“信任”的分析。丹麦社会的高度信任，不仅仅是一个抽象的概念，更是体现在日常生活中的每一个细节。这种信任，让人们感到安心和自在，也为社会的和谐稳定奠定了基础。这让我开始思考，信任在构建一个幸福的社会中究竟扮演着怎样的角色。此外，书中对“教育”的探讨也让我受益匪浅。丹麦的教育体系，不仅注重知识的传授，更重视培养孩子的创造力、批判性思维和独立性。这些特质，无疑是构成个体幸福感的重要因素。阅读这本书的过程，就像是在进行一场智力与心灵的探索之旅，让我对幸福有了更深刻的理解。它也促使我反思自己的生活方式，并尝试去借鉴丹麦人的智慧，去创造更幸福的生活。
评分说实话，我拿到这本书的时候，心里是抱着一种好奇又有点怀疑的态度。毕竟，“幸福”这个词，在很多时候都显得有些虚无缥缈，尤其是当它被冠以“为什么”这样的探究时。我担心这本书会充斥着空洞的理论或者是一些不切实际的理想化描述。然而，随着阅读的深入，我发现我的担忧是多余的。作者以一种非常贴近生活、又充满洞察力的笔触，剖析了丹麦人幸福感的深层原因。他没有简单地罗列出一些社会福利政策，而是深入到丹麦的文化、价值观、社会结构以及个人心态的方方面面。我印象最深刻的是关于“信任”的部分。书中详细阐述了丹麦社会高度的公民信任如何影响着人们的生活质量和幸福感。这种信任不仅仅体现在政府和机构层面，更渗透到人与人之间的日常交往中。这让我不禁联想到我们自身社会中存在的种种隔阂和猜疑，并开始思考信任在构建幸福社会中的重要作用。此外，书中对“工作与生活的平衡”的探讨也让我受益匪浅。丹麦人似乎有一种天生的能力，能够将工作和生活切割开来，并且懂得在两者之间找到健康的平衡点。他们并不追求无休止的加班，而是更注重工作效率和个人时间的价值。这对于长期处于“996”模式下的我来说，无疑是一种极大的启发。这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种思维方式的转变。它让我看到了另一种可能性，一种更健康、更可持续的幸福生活方式。
评分我一直对北欧国家的生活方式很感兴趣，总觉得那里的空气里都弥漫着一种宁静和幸福的气息。当我在书店看到《丹麦人为什么幸福》这本书时，我立刻被它吸引了。我怀着极大的期待翻开了这本书，并且没有失望。作者以一种非常细腻且富有洞察力的笔触，为我们揭示了丹麦人幸福感的来源。我特别喜欢书中关于“hygge”的阐述。它不仅仅是一种文化概念，更是一种生活态度，一种对温暖、舒适和亲密关系的追求。这让我开始反思自己的生活，是否过于追求效率和结果，而忽略了生活中的点滴美好。书中关于“平等”的讨论也让我受益匪浅。丹麦社会的高度平等，不仅体现在经济层面，更体现在人与人之间的尊重和包容。这种环境，无疑为个体的幸福感提供了坚实的基础。阅读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的旅行，让我看到了另一种可能性，一种更贴近内心的、更可持续的幸福生活方式。它激发了我对生活的热情，也让我更加坚定地去寻找属于自己的幸福。
评分我一直是一个对社会心理学和文化研究颇感兴趣的人，而《丹麦人为什么幸福》这本书，恰好满足了我对这些领域的好奇心。作者以一种非常系统化和多角度的方式，深入剖析了丹麦人普遍的高幸福感的背后原因。我尤其赞赏书中对“风险规避”和“社会安全网”的分析。丹麦人对生活中的不确定性似乎有着更强的应对能力，这很大程度上得益于他们完善的社会福利体系。但更重要的是，作者指出，这种安全感并非仅仅是物质上的保障，更是一种心态上的放松，一种对未来的信心。它让我明白，一个健全的社会制度，确实能够为个体的幸福奠定坚实的基础。书中关于“文化价值观”的探讨也让我大开眼界。丹麦人所推崇的“谦逊”、“平等”和“集体主义”等价值观，是如何潜移默化地影响着他们的思维模式和行为方式，并最终转化为幸福感的。这让我开始反思我们自身文化中可能存在的某些限制，并从中汲取一些积极的元素。这本书的阅读体验非常独特，它既有学术研究的深度，又不乏文学作品的感染力。我常常在阅读过程中，仿佛置身于丹麦的街头巷尾，感受着那种平和而满足的氛围。
评分当我第一次看到《丹麦人为什么幸福》这个书名的时候，我脑海中闪过的第一个念头是：“这不就是我一直想知道的吗？” 长期以来，我一直对那些看似简单却又充满智慧的生活方式感到着迷，而丹麦，无疑是其中的佼佼者。这本书就像是我期待已久的宝藏，它没有让我失望。作者以一种非常生动且引人入胜的方式，揭示了丹麦人幸福感的秘诀。我特别喜欢书中对“社群”和“归属感”的强调。丹麦人似乎非常懂得如何建立和维护高质量的人际关系，并且在社群中找到自己的位置。这种扎实的连接感，是我在快节奏的现代生活中常常感到缺失的。书中关于“家庭”的讨论也让我深思。他们如何平衡工作和家庭生活，如何重视亲子关系，这些都给了我很多启发。它让我意识到，幸福的根基，往往就隐藏在最亲密的关系之中。这本书不仅仅是关于丹麦，更是关于如何过上一种更充实、更快乐的生活。它让我看到，幸福并非遥不可及，也并非只存在于童话中。通过调整自己的心态，改变自己的生活方式，我们也能逐步靠近属于自己的幸福。我非常推荐这本书给所有对幸福感到好奇，或者正在寻找生活意义的读者。
评分一直以来，我总觉得“幸福”这个词，离我很遥远，像是只存在于遥远的传说或者别人的生活里。直到我读了《丹麦人为什么幸福》这本书，我才意识到，幸福其实就在身边，只是我以前没有发现它。作者以一种非常平和但又充满力量的方式，为我展现了丹麦人看似简单却又深刻的幸福哲学。我最受触动的是书中关于“社群”和“连接”的部分。丹麦人非常懂得如何经营人际关系，如何在一个群体中找到归属感。这种强烈的社群感，让我在感受到温暖和安全的同时，也明白了幸福的真正含义。书中对“工作与生活平衡”的探讨，更是让我眼前一亮。丹麦人似乎有一种天生的智慧，能够将工作和生活切割开来，并且懂得在两者之间找到健康的平衡点。这对于长期处于工作压力下的人来说，无疑是一种巨大的启发。这本书不仅仅是一次阅读，更是一次心灵的洗礼。它让我开始重新审视自己的生活，并尝试去创造属于自己的“hygge”时刻。我向所有渴望找到幸福，或者对幸福感到迷茫的读者推荐这本书。
评分送人的，内容不知道，书样子还不错
评分很好…………………………………………………
评分很漂亮很有质感的一本书，会学着营造自己的hygge角落！
评分京东图书日活动叠券买的超级划算！早就放购物车了，期待不错！
评分一直想买的书 一直想去的地方 北欧太好了
评分装帧漂亮，内容还在看。
评分东西不错，好用实惠，购物上京东，省钱又方便！有需要再来！
评分很喜欢这本书的理念 与自己喜欢的生活一致 书质量也超好 精致 爱不释手 昨天下单今天就收到了 满意
评分包装完整 快递迅速 很好
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