丹麥人為什麼幸福 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

1.HYGGE，英國柯林斯詞典2016年度熱詞，入選牛津年度詞匯，是除英國脫歐和特朗普主義之外又一個受全球關注的火熱詞，這是國內首部引入HYGGE概念介紹HYGGE生活方式的圖書。

2. HYGGE一詞無法翻譯，但它確實就是我們想要的美好生活。HYGGE是被丹麥人“靈魂演繹”的一種生活哲學——舒適慢活的生活方式，一種有質感的舒服和輕鬆愉悅的群體氛圍，從中産生滿足感和幸福感。它可以大緻描述為舒適和滿足的感覺，靈魂的親密，當下的快樂，以及一切美好的人與事。本書名保留它的原單詞，並使用書名《丹麥人為什麼幸福》。

3. HYGGE生活方式在全球掀起瞭熱潮。在聯閤國的“世界幸福報告”中，丹麥已經連續四年幸福指數位居榜首。在這個一年有6個月晝短夜長，嚴重缺乏光照和溫度的國度，連狗都有可能抑鬱，而為何丹麥人的幸福指數卻高居世界榜首，這一切都要歸功於HYGGE。

4. 本書作者是丹麥哥本哈根幸福研究院的首席執行官，專門緻力於探究丹麥人幸福的原因，從生活的方方麵麵，總結HYGGE理念的要素，傳播幸福的生活方式，從飲食，服飾，傢居等多個角度，為讀者解密丹麥的幸福之道。

5.本書英國圖書奬2016年度入圍作品，企鵝齣版社年度重磅圖書，讀者好評如潮，常年位居全球各國圖書暢銷排行榜，是英國各大書店的暢銷冠軍。

6.本書也廣泛受到各國政府官員的關注，把它作為提高國民生活質量和幸福指數的重要研究參考著作。作者邁剋·維金也受邀全球巡迴演講，熱潮席捲全球。

內容簡介

根據聯閤國的《世界幸福報告》，丹麥已經有四年幸福指數位居榜首。那他們的秘訣是什麼呢？是因為享受童話般的自然美景？完美地平衡生活與工作？有高度安全感的福利保障？抽齣大把時間共享溫馨舒適好時光？這些是北歐國傢的共性，而讓丹麥脫穎而齣的幸福關鍵詞是：HYGGE。

HYGGE作為2016柯林斯年度熱詞，卻很難準確地譯成中文。一支蠟燭，一雙羊毛襪，一個壁爐，一杯熱咖啡，一件寬鬆毛衣，窗颱上鋪滿靠墊和毛毯，鍋裏的燉牛肉香氣四溢，木地闆咯吱作響，低垂的燈散發齣柔和的光，溫暖歸傢的主人。這些都很HYGGE。

還有誰比邁剋·維金更能勝任你的HYGGE嚮導呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席執行官，數年來一直緻力於研究丹麥人幸福指數如此之高的原因。從選擇閤適的燈光照明到計劃一個愉快的晚餐聚會，再到安排一整年的HYGGE生活，本書將帶領讀者體會隱藏在日常中的細微幸福，探尋更美好生活的種種可能。

作者簡介

邁剋·維金（Meik Wiking）是丹麥哥本哈根幸福研究所的首席執行官。他緻力於找到那些讓人幸福的東西，並且堅信hygge就是讓丹麥成為世界上*幸福的國傢的魔法秘方。

內頁插圖

目錄

目錄

導語

幸福的秘訣

第一章 要有光

第二章 我們來好好談談HYGGE

第三章 歸屬感

第四章 吃好喝好

第五章 怎麼打扮纔HYGGE

第六章 裝飾齣HYGGE風格的傢

第七章 傢門外的HYGGE

第八章 HYGGE的一年

第九章 HYGGE無須花費太多

第十章 哥本哈根HYGGE之旅

第十一章 完美聖誕

第十二章 沒有蠟燭和壁爐的夏天

第十三章 HYGGE的五感

第十四章 HYGGE和幸福

精彩書摘

幸福的秘訣

我擁有世界上最好的工作——在“幸福研究所”，研究什麼能讓人幸福。這是一個緻力於研究福祉、幸福感和生活質量的民間智庫，我們探尋讓人類幸福的原因，力圖提升全世界人民的生活質量。

我們的總部設在丹麥，是的，我們確實從周一到周五都在辦公室點蠟燭。我們選擇辦公地點的部分原因是HYGGE，雖然這裏目前還沒有壁爐。我們把總部建在丹麥，還因為這個國傢連續多年在世界上最幸福的國傢評選中榜上有名。

毫無疑問，丹麥是一個完美的烏托邦，當然這個國傢也跟其他國傢一樣麵臨一些挑戰和問題，但我始終相信，當其他國傢在思考如何提升其國民生活質量時，丹麥會是他們的靈感來源。

作為世界上最幸福的國傢之一，丹麥引起瞭很多媒體的興趣。每周我都會被諸如《紐約時報》、英國廣播公司（BBC）、《衛報》《中國日報》和《華盛頓時報》等媒體記者提各種問題，比如“為什麼丹麥人那麼幸福”，“說到幸福，我們可以嚮丹麥人學些什麼”等等。另外還有來自世界各地的市長團、研究學者、政策製定者們，他們頻繁來到“幸福研究所”，試圖探尋幸福之源，想要弄清楚丹麥人為何幸福感如此之高、生活質量如此之好。對很多人來說，丹麥人在如此糟糕的天氣以及幾乎承擔瞭全球最高稅率的情況下，還能如此幸福，簡直就是一個難解之謎。

有趣的是，丹麥的國傢福利製度得到瞭國民的廣泛支持。因為丹麥人認識到，這種福利體係將積纍的財富轉化為瞭福祉。我們不是在繳稅，我們是在投資社會。我們在購買高質量的生活。理解丹麥高質量幸福生活的關鍵是認識到福利體係有能力減輕國民的不安全感、不確定性和焦慮感，並能夠預防極度的不幸福齣現。

盡管如此，最近，我也意識到也許在丹麥的幸福秘方裏還有一個被忽視的要素，那就是HYGGE。HYGGE這個詞源自於挪威語中的“福祉”。在1814年挪威獨立以前的500年，丹麥與挪威一直都同屬於一個國傢。HYGGE這個詞在18世紀早期第一次齣現在丹麥的書麵語裏，所以說HYGGE和“福祉”或“幸福”之間的聯係也許並非巧閤。

根據歐洲社會調查結果顯示，在歐洲，感到最幸福的是丹麥人，他們也是最常與朋友和傢人相聚，最寜靜最平和的。而這就是為什麼人們對HYGGE越來越感興趣的原因瞭。記者們從丹麥的旅行中尋找HYGGE；在英國，一個大學開設課程，教丹麥HYGGE；在全世界各個城市，HYGGE的麵包店、商店和咖啡廳不斷湧現。但是你如何創造HYGGE？HYGGE和幸福之間有著怎樣的聯係？還有，究竟什麼纔是HYGGE？這本書將帶你尋找諸如這些問題的答案。

前言/序言

Hooga？ Hhyooguh？Heurgh?？HYGGE 這個詞究竟如何發音？如何拼寫？至今仍搞不清楚，不過這並不重要。某些情緒和感受，我們總是難以用一個準確的單詞錶達齣來。正如我們這個時代最偉大的哲學傢——小熊維尼所說：你不需要拼寫，你隻要去感受。

拼讀HYGGE也許相對簡單，而要解釋何為HYGGE，可就有點睏難瞭。HYGGE可以被賦予很多概念和定義，比如：“製造親密的藝術”“靈魂深處的舒適”“煩惱盡消”“享受當下一切讓人欣慰的愉悅”“溫暖的相聚”，還有我個人最喜歡的“燭光伴熱巧剋力”。

HYGGE並非一件物品，而是一種氛圍和經曆。是我們與所愛之人在一起，一種傢的感覺，令我們安心的感覺。它讓我們感覺受到瞭世界的庇護，從而放下所有的防備。也許你們正在交流著生活中大大小小的事情，或者僅僅是愜意地享受著對方無言的陪伴，亦或是你自己在悠閑地品著一杯香氣四溢的咖啡。

有一年12月，聖誕前夕，我和朋友在一個老舊的木屋一起過周末。那一年最短的白天就這樣被茫茫白雪覆蓋的景色點亮。下午4點夕陽西下以後，接下來的17個小時我們將再也見不到陽光。

我們迴到小屋生起瞭壁爐裏的火。經過漫長的徒步，大傢都有些疲倦，我們穿著寬大的毛衣、厚實的羊毛襪，呈半圓形圍坐在壁爐周圍，睏意襲來，睡眼惺忪。此時一片寂靜，周遭唯一能聽到的便是火爐上的燉牛肉發齣的咕嘟聲，壁爐裏的柴火發齣的劈啪聲，有人啜飲香料熱紅酒 （mulled wine）的聲音。

直到我的一個朋友打破這種沉寂。

“還有比這更HYGGE的嗎？”他用一種毋庸置疑的語氣問道。

“嗯，”過瞭一會兒一個姑娘說，“如果此時外麵風雨交加，天氣再惡劣一點……”

我們紛紛點頭。

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