優秀兒童的時間管理手冊：21天培養孩子自我管理時間的能力 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　◆你是願意花21天教會孩子管理自己的時間，還是願意每天花2、3個小時為他安排學習和生活？孩子自覺我省心！媽媽再也不用為孩子的學習和生活操心費力瞭！
　　◆想讓孩子成為優秀的人，學會時間管理必不可少的！那些學習成績好、做事有條理的孩子，大多是懂得利用時間的孩子！
　　◆有遠見的傢長，從小就會教會孩子閤理利用時間，讓孩子一輩子都從中受益！
　　◆30萬冊暢銷書《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者魯鵬程力作！讓孩子告彆拖拉，告彆混亂，學習和生活都變得井井有條！
　　◆著名管理大師彼得?德魯剋說：“不能管理時間，便什麼也不能管理。時間是世界上短缺的資源，除非嚴加管理，否則就會一事無成。”

內容簡介

　　著名管理大師彼得?德魯剋說：“不能管理時間，便什麼也不能管理。時間是世界上短缺的資源，除非嚴加管理，否則就會一事無成。”一則諺語也曾經說過：“時間就是知識，時間就是力量，時間就是生命。”
　　但現實情形卻是：我們的孩子做事總是磨磨蹭蹭，寫作業總是拖拖拉拉，做什麼都沒有效率，結果生活、學習一團糟。每一天，傢長都在操心費力地安排孩子的學習和生活，自己苦不堪言，而孩子仍是抱怨時間不夠用。
　　這本《優秀兒童的時間管理手冊》，是培養孩子時間觀念的書，可以讓孩子有效地掌握自己的時間和生活，讓媽媽不再操心費力。這本書可以有效解決：
　　●孩子沒有時間觀念
　　●做事效率低
　　●孩子依賴性強，事事靠父母
　　●寫作業慢
　　●一邊寫作業一邊看電視
　　●早上“起床睏難”
　　●做事沒條理
　　你是願意花21天教會孩子管理自己的時間，還是願意每天花2、3個小時為他安排學習和生活？孩子自覺我省心！媽媽再也不用為孩子的學習和生活操心費力瞭！

作者簡介

　　魯鵬程，傢庭教育專傢，傢庭教育暢銷書作者，中華傳統文化傳播者、推動者，中國關心下一代工作委員會特聘專傢，北京大學中小學骨乾教師高級研修班“傳統文化與現代教育”專題主講專傢。
　　●中央人民廣播電颱《陽光芳草地》、江蘇電視颱《傢有兒女》、鳳凰網《智匯訪談》等節目特約訪談嘉賓。曾受邀在全國婦聯、北京大學等做過多場專題講座。
　　●已齣版親子圖書多部，作品總銷量超過200萬冊。其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》自2011年齣版以來持續加印，暢銷50餘萬冊。《我傢孩子愛學習》入選《中國教育報》“2011年教師暑期閱讀推薦書目”。《讓孩子吃點苦吧》入選“2011—2012年中國十大傢庭教育圖書”。《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》（實踐版）入選“全民閱讀年會50種重點推薦圖書（2014-2015）”。
　　●《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》《孩子總是拖拖拉拉，媽媽怎麼辦》《孩子不愛學習，媽媽怎麼辦》等多部作品版權輸往韓國、越南、中國香港等國傢和地區。

目錄

第一章：時間是什麼——發現孩子不會管理時間的深層原因
時間在哪裏？又看不見，摸不著——孩子對時間沒有概念
反正媽媽會替我做的——包辦代替，孩子就沒有時間意識
太好瞭，媽媽不在呀——不在身邊督促，孩子就拖拉
時間還早著呢，不急——孩子什麼事都不著急，天生慢半拍
我快不起來啊——不要催促你的孩子，越催促他就越慢
去呢，還是不去——孩子猶豫不決，就會浪費時間
怎麼就是做不好——孩子苛求完美，做事就會浪費時間
咦，那是什麼呀——分散注意力，自然就會消耗時間
第二章：管理時間——認識時間的重要，懂得時間管理的必要
時間很重要嗎——為什麼要教孩子學習管理時間
時間怎麼管理啊——管理的不應該是時間，而是自己
不就是遲到嗎？沒啥——務必要教孩子學會守時
“30分鍾後集閤！”——用“約定”促使孩子管理自己的時間
按照時間錶行動，沒有例外——“目標管理”讓孩子更輕鬆
是誰在管理時間——不是父母在管理孩子的時間
第三章：時間被偷走瞭——糾正孩子浪費時間的不良習慣
隻要坐在書桌前就可以瞭——身在心不在的“磨洋工”
管不住自己——專注還是閑散，對時間的利用率是大不一樣的
我放哪兒去瞭？就是找不到呢——培養孩子做事有條理的好習慣
我一上網就忘瞭時間——要讓孩子有節製地上網
再讓我玩兒一會兒，就一會兒——不要讓孩子“討價還價”
昨晚睡得太晚瞭，白天老犯睏——糾正孩子愛熬夜的壞毛病
我不知道——沒主見就會耽誤時間，所以要培養孩子的主見
第四章：營造氛圍——讓孩子對時間有感覺，建立時間觀念
時間過得可真快啊——讓孩子意識到時間是會飛逝的
乾瞭這件事，做瞭那件事——教孩子記錄他的“時間開銷”
童年時代很漫長——孩子對兒童時代時間的感覺
“7點瞭，起床吧！”——將孩子的行動與時間聯係起來
咱傢的時鍾可真多——把傢裏的每個房間裏都掛上時鍾
“你估計一下時間吧”——使孩子意識到時間的存在
“孩子，現在是幾點啊”——讓孩子養成對時間的感覺
“到……時候為止”——給孩子灌輸時間觀念
秒錶有妙用啊——用計時器把注意力集中數值化
第五章：列齣事項清單——引導孩子做事分清輕重緩急
這一天——讓孩子思考自己一天大緻的生活模式
必須要完成——製訂每天必須完成的事項清單
希望做的事VS必須要做的事情——分清到底要做什麼
給這些事排排序——根據事情的重要性和緊急程度排序
訓練開始瞭——對孩子進行有針對性的訓練
我先好好想想——培養孩子養成思考做事步驟的習慣
“準備”也是需要花時間的——教孩子預計需要準備多久
先看動畫片，還是先寫作業——控製時間的節奏
利用剩餘時間，化整為零——讓時間立體化
利用“等待”的時間做想做的事情——要學會擠時間
第六章：製訂計劃——教孩子精打細算，閤理利用時間
短期計劃——製訂計劃，檢查計劃，實行計劃
學著製訂中長期計劃——教孩子要考慮周全
堅持就是勝利——堅持實行計劃，以達成目標
有問題嗎——計劃推進一段時間後，要教孩子去“迴顧計劃”
計劃是計劃，實行歸實行——孩子沒有實行計劃，怎麼辦
計劃“卡”住瞭——孩子的計劃進展不順利，怎麼辦
為夢想而努力——讓孩子擁有夢想，充實地過每一天
計劃還是不計劃，這是個問題——並不是所有的事情都需要計劃
把大工程分解為小而簡單的作業——培養孩子的籌劃能力
怎麼分配時間呢——教孩子學會閤理分配自己的時間
第七章：勞逸結閤——生活從容些更能提升時間利用率
我也需要休閑——寬容看待孩子對時間的“浪費”
有趣的“倒數時間”——讓孩子更從容一點
真是痛苦啊——把要做的事情變成習慣，就不痛苦瞭
星期天也不搞特殊——教孩子每天以同樣的節奏生活
學習、玩耍兩不耽誤——勞逸結閤，孩子的學習效果纔最佳
每天按時起床、吃飯、睡覺——教孩子過有規律的生活
第八章：正嚮激勵——讓孩子積極行動起來，爭取時間
“他其實挺快的！”——不用反話刺激孩子，要正麵鼓勵他
“孩子，謝謝你！”——父母的鼓勵會讓孩子積極地行動起來
“給你個機會……”——教孩子體會並實踐“高效做事”
“我相信你！”——不在孩子身邊，他反而能快一些
“沒事，彆太著急！”——不要催促，設法讓孩子自覺主動行動

精彩書摘

　　第一章時間是什麼——發現孩子不會管理時間的深層原因
　　長時間以來，人們都感慨：“時間都去哪兒瞭？”隻不過，成年人思考的是時間的流逝如此無情，而孩子的思考可能隻是好奇時間到底是什麼東西。其實恰恰就是孩子的這種對時間的不瞭解，纔是他不會管理時間的深層原因，所以我們先要讓孩子認識時間是什麼。
　　時間在哪裏？又看不見，摸不著——孩子對時間沒有概念
　　在我們這些成年人看來，“時間”是個說起來會讓人感到緊張又無奈的話題，因為我們知道時間是什麼，也知道時間對我們來說意味著什麼。所以，成年人纔會不住地感嘆“時間都去哪兒瞭”，纔會盡可能地節省時間並盡量閤理地利用時間。
　　但是孩子呢？孩子可能會聽我們提到過時間，也許我們也會在某些時候提醒他要注意時間，或者乾脆就很嚴厲地訓斥他說：“你怎麼就這麼浪費時間？”可他實際上卻並不會如我們所說的那麼注意時間。很多時候，孩子對我們的話可能都會錶現齣一副茫然錶情，然後非常“明目張膽”地繼續浪費時間，頗為不知道“悔改”。
　　看到孩子應對時間的錶現，我們往往都會用成年人的思維去理解，認為他並沒有聽從我們的教導，對時間錶現得不那麼“尊敬”，因此我們會訓斥他，並且還會反復教育他，以此讓他記住要珍惜自己的時間。
　　不得不說，我們想要讓孩子意識到“時間是寶貴的”這樣的想法是沒問題的，不過我們如此直接地提醒孩子不能浪費時間，顯然是行不通的。因為孩子不是不願意按照我們所說的去做，也不是不聽話，事實上，時間這個概念對他來說太抽象瞭。換句話來說，孩子根本就不明白時間到底是什麼，他看不見、摸不到，也想象不來時間的具體形態，對於他來說，時間就是個遊離在他所有認知之外的東西。所以，孩子當然不能像應對“好好吃飯”“不亂丟玩具”等教誨一樣，去應對“好好管理時間”這樣的提醒瞭。
　　看到這裏，有的爸爸媽媽仿佛會恍然大悟，既然孩子對時間沒有概念，那告訴他什麼是時間就好瞭。於是，爸爸媽媽就會指著傢裏的鍾錶說：“看，那上麵就是時間。”可絕大多數孩子應該還是一臉茫然，然後還可能會反問：“那個不是鍾錶嗎？”想想這個場景，我們也許會無奈地笑齣來，但孩子的反問卻又不能說是錯誤的。
　　由此可見，我們不能隻想著用一兩句話就讓孩子徹底理解時間的概念，我們的孩子還隻是小學生，理解能力並沒有那麼強，但是學習能力卻很好。所以，我們應該利用好孩子的優勢，如果想讓他能真正建立起時間的觀念，就要采取一些更能讓他理解和做到的方法。
　　最簡單的方法是，我們從生活中開始入手。每天隻要提到與時間有關的內容，我們都要明確地將“時間”錶達齣來。
　　比如，吃早飯前可以說：“已經7點瞭，到瞭吃早飯的時間啦！”要齣門的時候可以這樣說：“7點半瞭，是你齣門上學的時候瞭，趕緊背上書包，我們齣發啦！”傍晚迴到傢則可以說：“6點啦，媽媽該做飯瞭，你是不是也要開始寫作業瞭呢？”
　　每一次明確的時間錶達，都能讓孩子意識到時鍾上的那些數字刻度與他要做的事情是緊密相連、息息相關的，而這也就是時間對他生活的意義。以後孩子就會形成習慣，可能就會開口問：“媽媽，我們什麼時候齣發？”或者問：“爸爸，幾點開始吃飯？”這樣的問句就意味著孩子已經漸漸注意到瞭時間，並開始在生活中去體會時間。
　　在孩子意識到時間與他的生活的聯係之後，我們就要讓他更深刻地體會時間的意義。這時，就可以讓他在規定時間內去完成一些任務。
　　比如，10分鍾之內把衣服穿好，20分鍾之內整理完房間，30分鍾之內把一頓飯吃完，等等。一開始的時候，可以給孩子設定好鬧鍾，給他提個醒，如果他在鬧鍾響之前就把該做的事情做完瞭，可以給他鼓勵與錶揚，否則就可以給他一些諸如減少看動畫片時間這樣的懲罰，當然，事先一定要跟孩子達成協議，在他同意的情況下纔可以這麼做。
　　其實孩子的生活中除瞭這樣一些大塊的時間之外，還有很多零碎的時間，這也是時間觀念的一部分。所以，我們也不要忘記提醒孩子注意這些零碎時間。
　　例如刷牙洗臉時，孩子的腦子裏也可以計劃一些小事情；睡覺前，他還可以迴憶一下當天學到的小知識；上學放學的路上，孩子也可以在保證自己安全的前提下，想想自己一天可能要做的事情；等等。
　　當然，一開始我們可以提醒孩子注意這些零碎時間，並給他展示一下零碎時間裏都能做到哪些事情，讓孩子意識到零碎時間也是重要的時間，這樣他的時間觀念就會更加完整。
　　總之，我們要讓看不見、摸不著的時間，“變成”孩子身邊各種看得見、摸得到的可處理的事情，引導他逐漸將自己的行為與時間聯係起來，使他能建立起自己的時間概念，從而對時間的利用進行相關的規劃。
　　簡單來說，也就是讓孩子注意到什麼時間要做什麼，同時也讓他自己能主動安排什麼時間去做什麼，還要讓他學會估計某一件事需要多少時間。
　　當孩子能靈活自如地運用時間時，他的時間觀念就會越來越強烈。等到孩子逐漸長大，他對時間的體會就會越來越深，直到時間觀念深深印刻在他的頭腦當中，養成珍惜時間的習慣，習慣成自然後，每個孩子就都能成為時間的主人瞭。
　　反正媽媽會替我做的——包辦代替，孩子就沒有時間意識
　　對於所有人來說，時間既是共有物也是私有物。說它是共有物，是因為雖然我們各自做著自己的事情，但是都在同一時間下行動；而說它是私有物，則意味著我們每個人都有屬於自己的度過這一段時間的方式，不應該受到他人的影響，也就是每個人都應該有自我處理時間的方式。
　　不過，在很多爸爸媽媽眼中，“自己處理時間”似乎隻是成年人的專利，孩子還小，不會有時間意識，更彆說自己打理時間瞭。於是，爸爸媽媽們便替孩子將個人時間分配好，什麼時候做什麼，下一個時間段的計劃是什麼，如果時間不夠用瞭又該做什麼……這些與時間有關的事情，我們都會幫助孩子打理得井井有條。
　　而在我們的幫助之下，孩子的確做到瞭在什麼時間就做什麼事，看上去守時又聽話，而且事情做得也很好，這似乎就是我們想要看見的完美結局。
　　但是，我們是不是把這件事徹底想反瞭呢？
　　真的是因為孩子沒有時間意識，所以我們纔必須要對他的事情包辦代替嗎？答案是否定的，恰恰就是因為我們什麼都替孩子做好瞭，什麼都替他安排好瞭，纔讓他覺得自己不用費什麼力氣，爸爸媽媽自然就會幫忙，所以自己也沒必要有時間意識。
　　很多孩子可能都有過這樣的想法：“我纔不需要自己考慮時間問題，媽媽都替我想好瞭，從早上起床到晚上睡覺，媽媽把時間都給我安排得妥妥的，我照著做就行，絕對不會在時間上齣問題。”
　　這樣的孩子其實隻是錶麵錶現得不錯罷瞭，因為媽媽給他準備的那套時間安排非常棒，所以他纔不會齣問題。可一旦爸爸媽媽因為某些原因沒有來得及給他進行時間安排，那麼他要麼變得一團亂，要麼就寸步難行。
　　這是因為孩子已經習慣瞭爸爸媽媽的時間安排，對這樣的安排也已經形成瞭一種依賴心理，他的所有條理性都建立在爸爸媽媽為他做好的時間安排之上。而也正因為孩子自己並不用操心時間的問題，所以一旦他需要自己安排時間的時候，當然就會因為沒有經驗而不知所措瞭。
　　鑒於此，我們也該好好思考一下自己以前的做法瞭，孩子的成長不應該隻是錶現好就算瞭，他應該逐漸具備自我主動性，要學會自己為自己安排時間，並在這個時間段裏通過自己的努力來處理自己的事情。
　　嚮孩子展示我們對自己時間的安排
　　為什麼要安排時間？時間安排都有怎樣的過程？怎樣把大塊的時間分成小塊……這些內容就是時間安排的一些要點，而掌握瞭這些要點之後，孩子就能對時間有一定的瞭解，並能基本具備時間意識。
　　所以，平時我們在時間安排上就要有良好的錶現，最好是有意識地讓孩子看到我們的安排，還可以趁機給孩子講講為什麼要這樣安排，如果孩子對此有疑問，也要好好地為他講解。
　　在這個展示的過程中，我們要專心，不要帶著其他的目的，尤其是不要藉此反復提醒或教育孩子。我們要相信潛移默化的力量，最重要的就是要做好自己該做的事情。
　　鼓勵孩子自己安排時間
　　雖然前麵一點建議中提到，我們不要特意去反復提醒或教育孩子要自己學會安排時間，但這並不意味著就此放任孩子瞭，我們當然也要鼓勵他學會並盡量自己安排時間，隻不過需要選對鼓勵的時機。
　　鼓勵的最佳時機，就是當孩子麵對一大塊時間需要安排的時候。比如，對於小一點的孩子，早上起床到齣門上學這段時間裏，他都需要做什麼，每件事要花多長時間，這就是個鍛煉的好機會；而對於大一些的孩子，遇到星期六或者星期天，他不用上學，那麼這一天他準備怎麼度過，要做哪些事，每件事要用多長時間，這其實就是鍛煉他自己安排時間的最好時機。
　　也就是說，要在孩子需要自己安排時間的時候給齣鼓勵，纔更能讓他體會到自己安排時間的重要性。
　　耐心應對孩子安排中的漏洞與錯誤
　　不管怎麼說，孩子的安排終歸是不成熟的，他可能安排得太鬆，結果就導緻很多時間被浪費掉瞭；他也可能安排得太緊，於是很多事情都沒來得及做完或者根本就沒做；他還可能安排得毫無條理，想起什麼就做什麼……這些都是孩子在時間安排上犯的錯誤，或者說是他對時間還不能很好把握，並不能完美掌控的錶現。
　　這是正常的，因為他是孩子，還沒有那麼多經驗也沒有經過太多的曆練，所以他會齣錯，會錶現得不好。我們應該是更多地期待他的成長，期待他彌補漏洞，糾正錯誤，而不要因為他齣現瞭這些問題就剝奪他對自我時間的主動權。
　　所以，我們要保持耐心，孩子齣瞭問題，我們就去找解決問題的辦法，不要總糾結於孩子怎麼沒有做好，我們最主要的任務應該是培養孩子逐漸變好，隻要想到這一點，也許我們就能將關注的重點從那些漏洞、錯誤上轉移開瞭。
　　……

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在圖書館看的書，原價賣，京東打摺，質量一樣好

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每天的磨蹭真的是攻人心，買點時間管理的書來看看

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寫的好，布局清晰，淺顯易懂！

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好

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一下買瞭好多書，還沒來得及看呢！

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價格實惠 送貨很快

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很好，設計課程正好用上

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挺不錯的書，有啓發，有收獲。

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