具体描述
编辑推荐
☆“积极倾听”让父母可以放下自我的判断，扔掉沟通的“绊脚石”，使孩子更愿意和父母来诉说，而父母也可以更深入地了解孩子的想法。
☆“我—信息”让父母更真实和真诚地表达自己的需求，在不伤害孩子的前提下，使父母自己的需求得到满足。
☆亲子双赢的“第三法”让父母和孩子有了共同解决问题的平台，抛弃以往“你输我赢”的模式，不溺爱、不惩罚。
名人推荐：
☆一时情不自禁笑出声来，一时又无法克制地落下泪来，我真诚地邀请您一起感受这些真实的讲师、真实的P.E.T.学员、关键的是真实的父母们所分享的点点滴滴。
——《P.E.T.父母效能训练实践篇》译者窦珺
☆期冀这些来自 P.E.T. 家庭里真实而又极具效能的案例，能让 您再次迸发出在生活及家庭中学习及践行 P.E.T. 技巧的热情。
—— GTI 总裁 Linda Adams 女士
☆成为 P.E.T. 讲师并不是件容易做到的事，没法速成，需要接受系统的培 训，有些人历时一年或更多的时间才能正式成为认证讲师。成为 P.E.T. 讲师 不需要完美，但需要自己活出来 P.E.T. 的精神，首先要自己活出来，才能去 给予，这是他们在讲师班里一再被淬炼的地方。 很开心在这本《P.E.T. 父母效能训练中国实践篇》里，看到活出 P.E.T. 精神的讲师们，将这种有效能的沟通模式，融入到她们的生活中去。中国父 母必读，诚意推荐！
——P.E.T. 父母效能训练中国督导 安心
☆ P.E.T. 父母效能训练中国实践篇》呈现了沟通的精髓：不越界、不评 判、无伤害、负责任、一致性和有效能。可以说，这本书是为每位平凡的家 长度身定制的，通过它我们会了解到：原来大家都会遭遇沟通的困境；原 来，沟通有这么多的奥秘；原来，可以这样来练习沟通；原来，我也可以做 到；原来，为人父母可以更有效能、更轻松！
——P.E.T. 父母效能训练中国督导 微微辣
内容简介
《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》P.E.T.父母效能训练是以人本主义心理学理论为基础的父母培训课程，早由托马斯.戈登博士创立，2010年进入中国以来影响了千千万万的中国家庭，改善了他们的家庭氛围和亲子关系。本书用大量的文字记录和分析P.E.T.父母效能训练如何正确地应用到日常的沟通中，以P.E.T.父母效能训练理论中的行为窗口的结构为索引，把每一篇文章归属到不同的区域中，如积极倾听、接纳、“我—信息”、亲子双赢等，这样好让读者能够用更加清晰的脉络来阅读本书。
作者简介
张卓，P.E.T.父母效能训练推广人，“家成长”创始人兼执行董事。2010年，在妻子的指引下，开始学习P.E.T.父母效能训练，起初只是为了支持从外企辞职在家带娃的妻子二次就业，不曾想，自己却被P.E.T.的魅力深深吸引，开始不遗余力地推广P.E.T.,随着郭岩、一峰、王漪、郭红的相继加入，让“家成长”的团队从“我”成为了“我们”，P.E.T.父母效能训练中的沟通模式也越来越多的普及到千家万户。
内页插图
目录
第一章 行为窗口和 P.E.T. 的两个原则第二章 倾听，了解孩子行为背后的声音
第三章 接纳，融洽亲子关系最佳时机
第四章 “我—信息”，我的需求这样说出口就对了
第五章 需求冲突——家庭成员之间关系的转折点
第六章 做中学，改变在不知不觉中发生
第七章 P.E.T.父母效能训练讲师名录（截至 2017 年 3 月）
精彩书摘
我泄了气，坐在浴缸里，垂下拿着牙刷的手，收起故作轻松的笑容，无奈地对小树说：“妈妈知道老逼小树刷牙，小树不愿意。小树一哭，妈妈也很心疼。妈妈不想让小树哭。可是如果不刷牙，妈妈真的担心小树的牙齿会坏掉。牙齿坏掉，小树就吃不了好吃的了，还要去看牙。看牙的时候挺不舒服的，妈妈去看过。想到带小树去看牙，妈妈也觉得很心疼。妈妈已经很努力地轻轻刷牙，陪小树玩，不想让小树不舒服，可是小树还是不肯刷牙，妈妈真的不知道该怎么办了，妈妈真的是希望小树的牙齿一直健康。”说这些话的时候，我脑子里没有想去套用任何P.E.T.的技巧或者句式，只是真诚地表达自己的关心和无奈。然后，小树睁着大眼睛看了我的眼睛5秒钟之后，龇着牙，把自己的一张大脸送了上来。那一刻我感动得想哭，我搂着他的头，激动地说着谢谢：“谢谢小树配合妈妈刷牙，这样妈妈就不用逼你了，妈妈好开心啊！”这样的沟通有两三天。从此以后，是的，从此以后——每一天，小树都乖乖地让我刷牙，再没哭过。这样的例子很多。……
前言/序言
用户评价
这本书带我走进了一个全新的育儿世界，让我看到了父母与孩子之间沟通的无限可能。在翻阅的过程中，我仿佛置身于一个温暖而充满智慧的课堂，老师循循善诱，不仅教会我如何倾听孩子的心声，更让我学会如何用尊重和理解去回应他们的情绪。书中那些生动的故事和案例，让我感同身受，好像我曾经遇到的育儿难题，在这里都能找到化解的钥匙。我尤其被“积极倾听”和“我信息”这两个概念所打动，它们不仅仅是简单的沟通技巧，更是一种深刻的思维模式转变。我开始尝试在与孩子的交流中放下评判，真正去理解他们行为背后的需求，去表达自己的感受而非指责。每一次实践，都带来令人惊喜的变化，孩子变得更愿意敞开心扉，而我也从一个焦虑的母亲，逐渐成长为一个更自信、更有力量的引导者。这本书的价值，远不止于解决眼前的育儿困境，它更是为构建一个健康、和谐的亲子关系打下了坚实的基础。我看到了自己身上潜藏的改变力量，也更加期待未来能与孩子一起，创造更多美好的回忆。
评分这本书就像一位循循善诱的良师益友，在育儿的迷茫时刻，给予我最及时、最有力的指引。我曾一度陷入“完美父母”的焦虑之中，总觉得自己在孩子面前做得不够好。然而，这本书的出现，让我卸下了沉重的心理包袱。它教会我，父母并非神祇，偶尔的犯错和不足，并不会对孩子造成不可逆转的伤害，反而能成为孩子学习如何面对挫折和不完美的契机。书中关于“尊重差异”和“个体化发展”的论述，让我深刻理解到，每个孩子都是独一无二的，我们不能用统一的标准去衡量他们。我开始更加关注孩子的个性特点和兴趣所在，鼓励他们去探索属于自己的道路，而不是强求他们成为我们期望的样子。这种转变，让我在与孩子的相处中，少了许多不必要的较量，多了许多真诚的理解和支持。我看到了孩子眼中闪烁着的光芒，那是被看见、被理解、被尊重的喜悦，而这一切，都源于我从这本书中汲取的智慧。
评分这是一本让我耳目一新的育儿书籍，它不像市面上很多书那样空泛地讲道理，而是提供了一套系统而实用的训练方法。我尤其被书中关于“沟通模式的重塑”和“情绪疏导的技巧”所吸引。我发现自己和孩子之间，经常会因为一些小事而产生冲突，而这些冲突的根源，往往在于我们彼此之间缺乏有效的沟通。这本书就像一把钥匙，打开了我与孩子之间情感的隔阂。我开始学习如何运用书中的方法，去倾听孩子内心的声音，去理解他们行为背后的真实意图，而不是仅仅停留在表面的争吵。每一次的练习，都让我与孩子的心贴得更近。我看到了孩子因为被理解而露出的笑容，也看到了自己因为能够更好地管理情绪而获得的平静。这本书不仅仅改变了我的育儿方式，更改变了我看待亲子关系的角度，让我明白，真正的亲子关系，是建立在平等、尊重和爱之上的，是一场需要双方共同努力去经营的旅程。
评分读完这本书，我感觉自己像是被点醒了一样，很多之前困扰我的育儿难题，突然间就有了豁然开朗的感觉。书中的一些方法，像是“情绪的接纳”和“问题解决模式”，虽然听起来简单，但真正应用起来却需要极大的耐心和技巧。我开始反思自己过去的沟通方式，意识到很多时候我只是在“说教”，而没有真正地“沟通”。这本书就像一面镜子，照出了我的不足，也指明了前进的方向。我尤其喜欢书中关于“父母的自我关怀”的章节，它提醒我，父母的能量是有限的，只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子。这对我来说是一个非常重要的提醒，我一直以来都把孩子的需求放在第一位，却忽略了自己的感受。现在，我开始尝试给自己留一些时间和空间，去调整情绪，去充实自己，发现这样做之后，我与孩子的相处反而变得更加融洽了。这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于自我成长的书，它让我看到了一个更理想的父母形象，也激励我去成为那样的人。
评分这本书真的给我带来了很多启发，它让我意识到，育儿不仅仅是责任，更是一门艺术。我一直以为，只要给孩子提供好的物质条件，他们就会快乐成长，但这本书却让我看到了更深层次的需求。书中关于“界限的设立”和“规则的制定”的部分，让我茅塞顿开。我之前总是因为害怕孩子不开心，而在一些原则性问题上妥协，结果反而让孩子变得更加任性。通过学习书中的方法，我学会了如何清晰而温和地表达自己的期望，如何与孩子一起协商制定家庭规则，并让他们理解规则的重要性。这个过程并非一蹴而就，需要反复的尝试和调整，但每一次小小的进步，都让我感到无比欣慰。我看到了孩子身上发生的积极变化，他们开始学会自我约束，也更加尊重父母的决定。这本书让我明白，真正的管教，是基于爱和尊重，而不是控制和惩罚。我很高兴能读到这样一本充满智慧的书，它让我重新审视了自己作为父母的角色，也让我对未来的育儿之路充满了信心。
评分挺好的一本书值得看，用，可以出去，亲子关系
评分我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品，也有买到比较坑的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题，至少85分以上，而比较垃圾的产品，我绝对不会偷懒到复制粘贴评价，我绝对会用心的差评，这样其他消费者在购买的时候会作为参考，会影响该商品销量，而商家也会因此改进商品质量。
评分每次都在京东上买书，囤货一批慢慢看
评分快递送货快，小哥服务好，品质有保证，价格还公道！
评分书很好！值得一看。
评分每次都在京东上买书，囤货一批慢慢看
评分本书分享了pet操作当中的中国经验。怎么说是中国经验？因为原书与国内的情况不一样。看书操作上呢，既有原书的经验。又有中国人特有的特点。但是结合得比较好的。可以值得参考。
评分物美价廉，货真价实，值得拥有。
评分好
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