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姜志胜 著

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• 动脉粥样硬化
• 心血管疾病
• 高血压
• 高血脂
• 冠心病
• 脑卒中
• 血管健康
• 预防医学
• 健康科普
• 医学科普

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030543110

版次：01

商品编码：12218943

包装：精装

开本：16开

出版时间：2017-10-01

页数：952

字数：1410000

正文语种：中文

内容简介

　　《动脉粥样硬化学》分为概论、动脉粥样硬化的危险因素、动脉粥样硬化的发病学、动脉粥样硬化的实验研究方法、动脉粥样硬化性疾病的诊疗学等五篇，共三十章。《动脉粥样硬化学》注重理论与实际的结合、基础与临床的结合、中医与西医的结合，既有动脉粥样硬化研究历程的回顾和研究现状的描述，也有动脉粥样硬化研究重点、热点和前沿及动脉粥样硬化性疾病诊疗进展等的阐述。

目录

目录
第一篇 概论
第一章 动脉系统结构与功能 3
第一节 动脉系统的解剖与分布 3
第二节 动脉系统的组织学结构 8
第三节 动脉系统的功能及其调节 11
参考文献 15
第二章 动脉粥样硬化的病理学 16
第一节 动脉粥样硬化的基本病变 16
第二节 不同部位动脉粥样硬化斑块的病变特点 20
第三节 动脉粥样硬化斑块的性质 24
第四节 动脉粥样硬化斑块与动脉瘤 26
参考文献 28
第三章 动脉粥样硬化性疾病的流行病学 29
第一节 冠状动脉粥样硬化性疾病的流行病学 29
第二节 脑动脉粥样硬化性疾病的流行病学 35
第三节 颈动脉粥样硬化性疾病的流行病学 40
第四节 肾动脉粥样硬化性疾病的流行病学 43
第五节 主动脉粥样硬化性疾病的流行病学 46
第六节 肢体动脉粥样硬化性疾病的流行病学 49
第七节 预防策略与措施 50
参考文献 55
第四章 动脉粥样硬化研究历程回顾 57
第一节 国际动脉粥样硬化研究历程回顾 57
第二节 我国动脉粥样硬化研究历程回顾 60
参考文献 64
第二篇 动脉粥样硬化的危险因素
第五章 脂代谢异常 67
第一节 高胆固醇血症 67
第二节 高三酰甘油血症 71
第三节 低密度脂蛋白代谢异常 80
第四节 高密度脂蛋白代谢异常 89
第五节 游离脂肪酸代谢异常 97
第六节 脂蛋白（a）代谢异常 105
第七节 细胞内胆固醇流出能力异常 113
第八节 PCSK9与家族性高胆固醇血症 122
参考文献 137
第六章 糖代谢异常 141
第一节 概述 141
第二节 流行病学 141
第三节 临床研究 142
第四节 动物实验 145
第五节 体外细胞实验 146
第六节 糖代谢相关的核受体 152
第七节 临床意义与展望 153
参考文献 154
第七章 高血压 156
第一节 高血压形成的因素 156
第二节 血压升高产生的异常生物机械力与血管重构 159
第三节 高血压与管壁脂质浸润 166
第四节 高血压与血管炎症 170
第五节 血管活性物质 173
第六节 结语和展望 176
参考文献 176
第八章 肥胖 178
第一节 肥胖与脂代谢异常 179
第二节 肥胖与糖代谢异常 182
第三节 肥胖与高血压 184
第四节 内脏脂肪组织 186
第五节 皮下脂肪组织 189
第六节 血管外周脂肪组织 192
参考文献 195
第九章 吸烟 196
第一节 吸烟与神经内分泌异常 196
第二节 吸烟与凝血/纤溶系统异常 198
第三节 吸烟与炎症/免疫系统异常 201
第四节 吸烟与内皮功能紊乱 203
第五节 吸烟与脂代谢异常 206
参考文献 209
第十章 高同型半胱氨酸血症 211
第一节 同型半胱氨酸的代谢与调节 211
第二节 高同型半胱氨酸血症致动脉粥样硬化的流行病学 216
第三节 高同型半胱氨酸血症致动脉粥样硬化的机制 222
第四节 高同型半胱氨酸血症的防治 228
参考文献 233
第十一章 其他危险因素 235
第一节 遗传因素 235
第二节 生活方式 245
第三节 精神与心理因素 250
参考文献 260
第三篇 动脉粥样硬化的发病学
第十二章 动脉粥样硬化发病的细胞机制 265
第一节 内皮细胞的作用 265
第二节 血管平滑肌细胞的作用 269
第三节 单核/巨噬细胞 278
第四节 血管外膜成纤维细胞的作用 282
第五节 淋巴细胞的作用 287
第六节 中性粒细胞的作用 291
第七节 肥大细胞的作用 296
第八节 干细胞/祖细胞的作用 298
参考文献 305
第十三章 动脉粥样硬化发病的生物化学机制 310
第一节 肾素-血管紧张素-醛固酮系统 310
第二节 胆固醇转运系统 321
第三节 脂蛋白与三酰甘油 328
第四节 前列腺素及其衍生物 336
第五节 花生四烯酸及其衍生物 341
第六节 内源性免疫受体 347
第七节 基质金属蛋白酶 352
第八节 凝血与动脉粥样硬化 358
第九节 气体信号分子 367
第十节 炎症细胞因子 379
第十一节 脂肪因子 387
参考文献 394
第十四章 动脉粥样硬化发病的分子生物学机制 399
第一节 遗传与易感因子 399
第二节 非编码RNA 409
第三节 DNA甲基化 418
第四节 组蛋白乙酰化和去乙酰化 424
第五节 泛素化 432
第六节 蛋白激酶磷酸化 440
第七节 自噬与凋亡 450
参考文献 458
第十五章 动脉粥样硬化发病的其他机制 461
第一节 炎症与免疫 461
第二节 氧化应激 468
参考文献 478
第四篇 动脉粥样硬化的实验研究方法
第十六章 动脉粥样硬化研究的形态学方法与技术 483
第一节 血管组织标本研究的病理学方法与技术 483
第二节 细胞研究的病理学方法与技术 498
参考文献 499
第十七章 动脉粥样硬化研究的功能学方法与技术 501
第一节 动脉内皮舒张功能实验 501
第二节 细胞内胆固醇逆转运能力检测 504
第三节 动脉粥样硬化中细胞自噬水平检测 507
第四节 动脉粥样硬化中细胞凋亡的检测 510
第五节 动脉粥样硬化中血管形成实验 515
第六节 动脉粥样硬化中细胞组织氧化应激反应检测 518
第七节 动脉粥样硬化中细胞活化功能检测 523
第八节 动脉粥样硬化中细胞增殖能力检测 526
第九节 动脉粥样硬化中细胞迁移能力检测 532
第十节 动脉粥样硬化中细胞黏附能力检测 535
参考文献 537
第十八章 动脉粥样硬化研究的生物化学与分子生物学方法与技术 539
第一节 基因组DNA提取 539
第二节 琼脂糖凝胶电泳 540
第三节 DNA甲基化检测 541
第四节 Southern blotting实验原理及方法 544
第五节 染色体免疫共沉淀 548
第六节 RNA的制备及鉴定 550
第七节 反转录-聚合酶链反应技术 551
第八节 实时定量聚合酶链反应 553
第九节 RNA干扰实验 559
第十节 荧光原位杂交技术 561
第十一节 蛋白质免疫印迹分析 563
第十二节 免疫共沉淀 565
第十三节 ChIRP技术 567
第十四节 荧光素酶分析实验 569
第十五节 实验室常用试剂配制 570
参考文献 572
第十九章 动脉粥样硬化研究模型的制备 573
第一节 泡沫细胞模型 573
第二节 家兔动物模型 575
第三节 大鼠动物模型 578
第四节 小型猪动物模型 580
第五节 基因工程动物模型 581
第六节 高脂血症的动物模型 583
第七节 其他动物模型 586
第八节 易损斑块模型 586
参考文献 588
第五篇 动脉粥样硬化性疾病的诊疗学
第二十章 动脉粥样硬化性心脑血管疾病的预防 591
第一节 心血管疾病的一级、二级预防 591
第二节 缺血性卒中的一级、二级预防 596
第三节 动脉粥样硬化性疾病新的危险因素的防控 603
参考文献 605
第二十一章 动脉粥样硬化性疾病的影像学诊断方法 607
第一节 冠状动脉造影 607
第二节 磁共振成像 612
第三节 冠状动脉CT成像 626
第四节 血管内超声 631
第五节 虚拟组织学 641
第六节 光学相干断层成像 653
第七节 超声心动图 661
第八节 超声分子成像 667
参考文献 672
第二十二章 动脉粥样硬化性心血管疾病的调脂治疗 678
第一节 血脂异常分类 678
第二节 调脂治疗的基本原则 679
第三节 心血管风险分层 679
第四节 调脂治疗靶点及目标值设定 681
第五节 生活方式调脂 682
第六节 非生活方式调脂 684
第七节 调脂治疗的精准医学 693
参考文献 697
第二十三章 动脉粥样硬化性疾病的抗栓治疗 698
第一节 血栓形成的基本理论 698
第二节 抗血小板药物 700
第三节 抗凝药物 706
第四节 溶栓药物 711
参考文献 714
第二十四章 动脉粥样硬化性疾病的介入治疗 715
第一节 动脉粥样硬化性疾病的介入治疗指征 715
第二节 球囊扩张血管成形术 719
第三节 支架血管成形术 722
第四节 经腔粥样硬化斑块旋切和再通 733
第五节 支架内再狭窄 737
第六节 支架内血栓 743
第七节 严重冠状动脉钙化的介入治疗 749
第八节 主动脉夹层的介入治疗 755
参考文献 761
第二十五章 动脉粥样硬化性疾病的外科治疗 763
第一节 动脉粥样硬化性疾病的外科手术指征 763
第二节 颈动脉内膜切除术 767
第三节 冠状动脉旁路移植（冠状动脉搭桥）术 771
第四节 达 芬奇机器人辅助腔镜下冠状动脉旁路移植 774
第五节 心内外科联合杂交技术 776
参考文献 779
第二十六章 动脉粥样硬化性疾病的治疗新进展 781
第一节 动脉粥样硬化性疾病的干细胞治疗进展 781
第二节 动脉粥样硬化性疾病的血管祖细胞治疗进展 787
第三节 干细胞移植和心肌血管再生 797
第四节 动脉粥样硬化性疾病的生长因子靶向治疗进展 812
参考文献 820
第二十七章 动脉粥样硬化性疾病的中医药治疗 821
第一节 中医学对动脉粥样硬化性疾病的认识及辨证论治 821
第二节 活血化瘀类中药对动脉粥样硬化性疾病的作用及机制 828
第三节 清热类中药对动脉粥样硬化性疾病的作用及机制 833
第四节 行气和补气类中药对动脉粥样硬化性疾病的作用及机制 838
第五节 化痰类中药对动脉粥样硬化性疾病的作用及机制 846
第六节 利水渗湿类中药对动脉粥样硬化性疾病的作用及机制 850
第七节 补阴类中药对动脉粥样硬化性疾病的作用及机制 857
参考文献 861
第二十八章 糖尿病合并动脉粥样硬化性疾病的防治 863
第一节 糖尿病合并动脉粥样硬化性疾病的流行病学 863
第二节 糖尿病合并动脉粥样硬化性疾病的机制 866
第三节 糖尿病合并动脉粥样硬化性疾病的治疗 872
参考文献 876
第二十九章 高血压合并动脉粥样硬化性疾病的防治 877
第一节 高血压合并动脉粥样硬化的流行病学 877
第二节 高血压合并动脉粥样硬化的发病机制 879
第三节 高血压合并动脉粥样硬化的治疗 892
参考文献 899
第三十章 常见动脉粥样硬化性疾病的防治 900
第一节 冠状动脉粥样

《生命的乐章：人体奥秘的探索》 一、 生命的弦律：从细胞到生命的宏伟交响 我们的身体，是一部精密而宏伟的交响曲，由亿万个最基本的音符——细胞——构成。每一个细胞，都如同一个微型的指挥家，精准地执行着生命赋予的指令，协同合作，奏响生命的华章。从最微小的细菌，到庞大的人类，生命的本质都在于细胞的活动。本书将带领您穿越微观世界，深入探索细胞的结构与功能，揭示它们如何在分子层面精确运作，如何获取能量，如何传递信息，以及如何在复杂多变的环境中生存与繁衍。 您将了解到，构成生命最基本单位的细胞，并非孤立的存在，而是组成组织、器官、系统，最终构建起我们个体生命的宏大结构。我们将从构成身体的四大基本组织——上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织——的精妙结构和独特功能讲起，它们如何分工协作，共同维持身体的正常运转。上皮组织，如同身体的保护屏障，覆盖着体表和内脏器官，抵御外界侵袭；结缔组织，则如坚固的骨架和灵活的连接，支撑着身体，输送营养；肌肉组织，赋予我们运动的能力，推动血液流动，维持生命体征；而神经组织，则是身体的信息高速公路，传递着感知与指令，让我们能够与世界互动。 本书将以严谨而生动的笔触，展现人体生命活动的各个层面。您将跟随我们，一同见证能量如何在细胞内被高效转化，为身体的每一次搏动提供动力；理解信息是如何在神经元之间瞬间传递，编织出我们思维与感知的大网；探索细胞是如何通过精确的信号传递，实现彼此间的交流与协作，从而维持身体的整体和谐。我们还将触及细胞的分裂与增殖，这是生命得以延续的基础，也是身体不断更新与修复的源泉。 《生命的乐章》并非仅仅是细胞层面的堆砌，它更是关于生命如何以一种令人惊叹的方式，将这些微小的单位整合起来，形成一个协调统一的整体。我们将探寻生命的“代码”——DNA，以及它如何存储着生命的蓝图，并指导着身体的每一次生长与发育。您将了解基因如何表达，蛋白质如何在细胞内发挥着不可替代的作用，从而决定着生命的形态、功能乃至行为。 二、 身体的韵律：器官系统的协同奏鸣 生命之歌，并非由单一的旋律谱写，而是由各个器官系统宛如不同乐器的演奏，交织成一曲复杂而和谐的交响乐。每个系统都有其独特的使命，又相互依存，共同维系着生命的完整与活力。本书将深入剖析这些精密的系统，揭示它们如何协同工作，将个体生命推向生命的巅峰。 我们将首先聚焦于循环系统，这如同身体的“血脉之河”，将生命所需的氧气、营养物质源源不断地输送到全身的每一个角落，同时又将代谢废物运送到排泄器官，维持着身体内部环境的稳定。您将了解心脏的强大泵力，血管网络的精密设计，以及血液在其中扮演的多重角色——运输、防御、调节。我们还将探讨血液是如何携带氧气，以及呼吸系统又是如何与之协同，完成气体交换的伟大工程。 紧接着，我们将走进呼吸系统，它是生命不可或缺的“空气之泵”。每一次吸气，都为身体带来了新的生命能量；每一次呼气，都带走了陈旧的废物。您将了解肺泡的高效气体交换机制，以及呼吸肌的协同运动，它们共同保障着氧气的充足供应和二氧化碳的及时排出。 消化系统，则是身体的“能量加工厂”，它将我们摄入的食物分解成身体能够吸收利用的营养物质。您将跟随食物的旅程，从口腔的初步处理，到胃肠道的酶解与吸收，再到肝脏的代谢与解毒，最终将营养输送到全身。我们将揭示消化酶的神奇作用，以及肠道微生物群落对我们健康的重要影响。 神经系统，则是身体的“指挥中心”，它负责接收、处理和传递来自外界和体内的信息，并发出指令，协调身体的各项活动。您将了解大脑的复杂结构和惊人的学习记忆能力，以及神经冲动的传递过程，它们共同构筑了我们丰富多彩的感知世界和精密的行为控制。我们将探索感知觉的产生，情感的起源，以及思维的运作机制。 内分泌系统，如同身体的“化学信使”，通过分泌激素，调控着身体的生长发育、新陈代谢、情绪变化等一系列重要的生理过程。您将了解各种激素的独特功能，以及它们之间的微妙平衡，对于维持身体的健康至关重要。 运动系统，赋予了我们行动的能力，它由骨骼、肌肉和关节组成，支撑着身体，保护内脏，并使我们能够自由地移动。您将了解骨骼的坚固与修复，肌肉的收缩与舒张，以及关节的灵活与稳定，它们共同支撑起生命的每一次跃动。 泌尿系统，则承担着身体的“净化任务”，它过滤血液，清除体内的代谢废物和多余水分，维持着身体内部环境的稳定。您将了解肾脏的精细过滤机制，以及尿液的生成与排出过程。 生殖系统，则承载着生命的延续，它确保着物种的繁衍和后代的传承。我们将温和地探讨生殖细胞的形成，受精的过程，以及生命的诞生。 免疫系统，是身体的“忠诚卫士”，它时刻警惕着外界病原体的入侵，并奋起反击，保护着身体的健康。您将了解免疫细胞的多样性，抗体的神奇作用，以及疫苗的原理。 皮肤，作为身体最大的器官，既是物理屏障，也是感觉器官，更是体温调节的重要参与者。您将了解皮肤的层层结构，以及它如何保护我们免受外界的侵害。 《生命的乐章》不仅仅是罗列这些系统的功能，更在于展现它们之间千丝万缕的联系。例如，消化系统吸收的营养物质需要通过循环系统输送；神经系统需要氧气供应，由循环和呼吸系统提供；内分泌系统分泌的激素会影响到几乎所有其他的系统。正是这种精密的协同与互动，才造就了生命体不可思议的复杂性与适应性。 三、 生命的协奏：健康与疾病的平衡之道 生命的交响曲并非一成不变，有时会因为各种因素而产生不和谐的音符，这便是疾病的发生。然而，生命本身也蕴含着强大的修复与抵抗力量，这便是健康。本书的最后一部分，将带领您探索生命在健康与疾病之间的微妙平衡，以及我们如何通过理解生命规律，来维护自身的健康。 我们将探讨衰老这一自然而普遍的生命现象。它并非疾病，而是生命过程的自然演变，其背后涉及细胞的损耗、基因的改变以及身体功能的逐渐下降。理解衰老，并非为了对抗，而是为了更好地接受与适应，在生命的晚章中，依然奏响属于自己的旋律。 本书也将温和地触及疾病的发生机制，但重点并非在于详尽列举各种疾病的病理生理学，而是从更宏观的层面，探讨是什么样的失衡打破了生命的和谐。是外界的病原体入侵？是身体内部信号的紊乱？是细胞功能的失常？抑或是环境因素的影响？我们将从“为何会生病”的角度，去理解生命对外界和内部变化的反应。 更重要的是，我们将强调预防与健康生活方式的重要性。均衡的饮食，适度的运动，充足的睡眠，积极的心态，这些看似简单的原则，却是维持生命乐章和谐最坚实的基石。您将了解到，良好的生活习惯如何增强身体的抵抗力，优化器官系统的功能，从而降低疾病发生的风险。 同时，本书也将鼓励读者以积极的态度去面对生命中的挑战。生命的乐章，难免会有起伏，会有低谷，但每一次的经历，都将成为生命乐章中独特的音符。理解生命的脆弱与坚韧，接纳生命的不完美，并在其中寻找属于自己的力量，是本书希望传达的深层理念。 《生命的乐章：人体奥秘的探索》是一次关于生命的深度旅行。我们并非在解读某种具体的“疾病”，而是从生命最根本的运作机制出发，去理解生命为何如此精彩，为何能够如此复杂而又如此和谐。本书致力于点燃您对生命奥秘的好奇心，为您提供一套关于生命科学的通识性视角，让您在享受生命乐章的同时，也能成为自己身体健康的智慧守护者。它是一本关于生命本身，关于生命如何奏响其最壮丽、最动人的乐章的书。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对生活品质有着较高追求的都市白领，虽然年轻，但我深知健康的重要性，并且越来越关注一些慢性疾病的预防。动脉粥样硬化这个词，听起来就感觉很“高级”很“吓人”，但好像又跟我们日常生活息息相关。我希望这本书能用一种很亲切、很生活化的方式来讲解。比如说，能不能用一些生动有趣的案例，来告诉我们为什么吃了太多高油高盐的食物，血管就会“堵塞”？为什么长期压力大、睡眠不足，也会加速血管的“衰老”？我特别希望书中能够强调预防的重要性，并提供一些切实可行、能够融入日常生活的健康生活方式建议，比如如何选择健康的食物，如何安排合理的运动，如何在工作压力下保持心理健康等等。我不太喜欢那些枯燥的理论，我更想知道，通过改变一些小习惯，我们究竟能为自己的血管带来多大的改变？如果书中还能包含一些关于不同年龄段的健康风险提示，以及一些关于如何识别潜在疾病迹象的知识，那就更好了。我期待这本书能成为我“健康生活指南”中的一本，帮助我在忙碌的生活中，也能为自己的血管健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

我是一名退休多年的老教师，一直对科学知识抱有浓厚的兴趣，尤其关注与人类健康相关的科学进展。近些年，关于心血管健康的讨论越来越多，而动脉粥样硬化作为许多心血管疾病的“幕后推手”，其重要性不言而喻。我一直想找一本能够系统介绍这个疾病的书，既要有科学的严谨性，又不能过于晦涩难懂，适合像我这样的非专业读者阅读。我希望这本书能够从基础知识讲起，比如血管的结构和功能，然后逐步深入到动脉粥样硬化的病理生理学过程。我很想知道，为什么有些人的血管容易“生病”，而有些人却能保持健康？书中是否会提到不同年龄段、不同性别的人群在患病风险上是否存在差异？另外，我尤其关心的是，除了大家熟知的“三高”（高血压、高血脂、高血糖）之外，还有哪些容易被忽视但却非常重要的危险因素？如果书中还能提及一些关于疾病早期筛查和诊断的最新方法，以及一些经过科学验证的非药物干预手段，那将对我未来的健康管理大有裨益。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在校的医学生，我对医学领域的知识有着近乎贪婪的渴求。在众多的医学学科中，心血管内科一直是我关注的重点。而动脉粥样硬化，作为心血管疾病的基石，其病理机制的复杂性和临床表现的多样性，一直让我着迷。我希望这本《动脉粥样硬化》能够为我提供一个深入理解这一疾病的窗口。我期待书中能够包含最前沿的研究进展，比如在分子生物学、遗传学以及免疫学等领域，关于动脉粥样硬化发病机制的新发现。我希望能看到对血管内皮功能障碍、氧化应激、炎症级联反应以及斑块形成与破裂等关键病理过程的详细阐述。如果书中还能对目前临床上常用的治疗策略，例如降脂药物、抗血小板药物以及介入治疗等，进行深入的循证医学分析，并探讨未来的治疗发展方向，那将极大地拓宽我的学术视野。我希望这本书能够成为我学习和研究动脉粥样硬化的重要参考，帮助我构建起扎实的理论基础，为将来的临床实践打下坚实基础。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会下，在书店的医学健康区看到了这本书。当时就被它严谨的排版和详实的目录所吸引。作为一名曾经因为心血管问题经历过一些波折的患者家属，我深切体会到疾病带来的痛苦和对家庭的影响。我一直希望能够更深入地了解导致这些疾病的根源，以便在日常生活中更好地进行疾病的二级预防，或者为家人的健康提供更有效的支持。这本书的题目直接点明了主题，我推测它应该会从分子层面、细胞层面，乃至全身生理层面，详细阐述动脉粥样硬化的发生、发展和演变过程。我特别希望能看到书中对不同类型脂蛋白在动脉粥样硬化中的作用的深入剖析，以及炎症反应在这个疾病进程中所扮演的关键角色。如果书中还能触及到基因易感性、环境因素以及生活方式对动脉粥样硬化风险的综合影响，那就更加完美了。我期待这本书能够为我提供一种更全面、更科学的视角来理解这种复杂的慢性疾病，从而能够更理性地面对健康挑战，并做出更明智的健康决策。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，深邃的蓝色背景下，血管的示意图若隐若现，给人一种专业而神秘的感觉。我是一名对健康知识充满好奇的普通读者，一直对心血管疾病比较关注。最近听朋友提到这本书，说内容非常深入浅出，即使没有医学背景也能读懂。我一直觉得动脉粥样硬化是个很棘手的问题，但具体是如何发生的，有哪些危险因素，以及我们该如何预防，这些都笼罩在一层迷雾之中。我希望这本书能为我揭开这层迷雾，让我能更清晰地认识这个健康杀手。我期待书中能够用生动形象的比喻来解释复杂的生化过程，而不是枯燥的专业术语堆砌。比如，可以将血管壁的损伤比作水管内壁的锈蚀，将胆固醇的堆积比作垃圾的堆积，这样更容易理解。同时，我也希望书中能分享一些具体的、可操作的建议，例如在饮食、运动、生活习惯等方面，怎样才能有效地降低患病风险。毕竟，知识最终是要服务于生活的，如果能学到一些实用的健康管理方法，那就太棒了。我非常期待能够在这个“动脉粥样硬化”的世界里，找到通往健康之路的指引，学习如何保护好自己的“生命管道”。