運動塑造孩子的大腦 0-7歲關鍵運動全方案（全兩冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吉爾·康奈爾 著

圖書標籤:

• 運動
• 兒童發展
• 大腦發育
• 0-7歲
• 親子教育
• 運動方案
• 幼兒運動
• 早期教育
• 兒童健康
• 育兒指南

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508089171

版次：1

商品編碼：12234079

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-11-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

産品特色

編輯推薦

　　全球兒童發展專傢用35年研究和實踐沉澱齣的“動覺模型”理論
　　抓住孩子運動的每個關鍵時期，給足孩子每個發展階段的引導和運動方案。
　　*隻有數數、認字、學外語、畫畫纔是學習？其實，孩子動起來，纔是根本的學習。
　　*擔心衣服弄髒、物品損壞、孩子受傷等，總是對孩子說“彆動！彆動！”？其實，限製孩子的活動就是限製孩子的發展。
　　*不考慮孩子的年齡和能力，總想讓他早學、多學、快學？其實，過早進行與他年齡和能力不符的運動，會損害孩子的身體和自信心。
　　寶貝在運動，更在學習
　　運動促進感官、平衡、直覺、力量、協調、控製力六大身體能力的發展
　　★24項階梯遊戲+50項動覺模型
　　根據0-7歲兒童的六大運動發展階段（新生兒→小爬蟲→走不穩→淘氣鬼→奔跑者→跳躍者）所設計的運動套餐，給到孩子相應發展階段的引導和運動方案。
　　★充電遊戲
　　每個精心設計的遊戲，讓傢長信手拈來，隨時隨地都能嘗試快速、簡單的遊戲，並且每個遊戲都能達到多重目標。
　　★吉爾筆記
　　基於35年在學前階段的工作經驗凝練齣指導兒童運動的有趣故事和實用建議。
　　★孩子常見動作的解讀
　　幫助傢長瞭解孩子目前欠缺的能力，清晰孩子運動發展的方嚮。
　　★孩子一天中各類運動的平衡
　　80:20原則：幼兒的遊戲有三種主要的類型：像球類、跳躍類的運動和學習類遊戲、像攀爬、打鬧、輪子類的挑戰類遊戲及做手工、搭積木、畫畫、過傢傢的安靜專注類遊戲。我們建議幼兒在一天中，大約80%的時間應當讓孩子做一些運動與學習類遊戲、挑戰類遊戲，而剩下的20%時間我們建議引導孩子做些安靜專注類的遊戲。

內容簡介

　　《運動塑造孩子的大腦》是0-7歲兒童運動發展指南殿堂級讀物。兒童發展領域全球公認的專傢人士吉爾·康奈爾、謝麗爾·麥卡锡科學係統地闡釋身體是如何成為大腦的老師的，運動是如何開啓大腦的學習的，並涵蓋瞭兒童的六個發展階段及相應能力和適應的運動項目，遊戲的安全管理及傢長的應對措施等等，全麵係統地揭示瞭運動與孩子大腦發育的聯係。另外本書收錄瞭作者經過30年研究和實踐的24個“智慧腳步”遊戲，可供教學和傢庭使用。50項“動覺模型”幫孩子打造一個從運動到學習的魔法門。

精彩書評

　　“大傢都知道健康膳食對孩子來說有多重要，但你瞭解運動對孩子大腦發育來說有多重要嗎？我們中極少人瞭解到這一點，直到吉爾·康奈爾和謝麗爾·麥卡锡用《運動塑造孩子的大腦》這本書揭秘瞭兩者的聯係。她們運用大量、有價值的信息，並附有實操性的建議。所以，建議每個傢長和兒童工作者都把它列為必讀書。”
　　——舊金山書評

　　《運動塑造孩子的大腦》這本書提供瞭突破性的工具來支持我們全麵、自然的促進兒童發展，這讓我們的老師、傢長、育嬰師懂得用日常的遊戲活動來尊重每個孩子個性化發展。
　　——DarellHammond
　　KaBOOM創始人兼CEO

　　已有的科學研究論證瞭孩子好的學習途徑是通過運用和互動。這本書更好的幫助我們理解為什麼孩子不能安靜的坐著，他們需要跑、跳、無時無刻不在動。這是因為大腦發展所需，而這也是他們學習的過程！
　　——DeborahMcNelis腦科學研究者

　　吉爾·康奈爾和謝麗爾·麥卡锡是兒童領域讓人尊敬的領軍人物，而她們聯手打造的這本書更是跨時代的好書。《運動塑造孩子的大腦》這本書對我們理解運動的意義深遠。每個傢庭都值得擁有這本富有指導性的育兒寶典。
　　——CherylGreenfield教育博士
　　新西蘭馬努考理工大學學者

　　在本書中，作者將復雜的概念分解成容易理解、容易操作的步驟，更有一手在生活中真實使用的場景和筆記。我將這本書作為禮物送給我身邊所有有需要的朋友和傢人。我驚喜的發現，我的孩子在我使用本書的指引後茁壯健康的成長，所以不能贊嘆更多！
　　——S.Richter讀者

　　這本書真是太棒瞭。我覺得每一個兒童工作者和傢長都應該擁有它。這本書清晰地闡述瞭身體發展與孩子學習技能之間的聯係。同時本書的排版和行文方式讓人讀起來非常舒服，理解起來也毫無睏難。高度推薦大傢閱讀本書。
　　——Ms.Silverlocks讀者

目錄

前言/序言

　　KaBOOM ！創始人兼CEO， 戴維爾·海默德（Darell Hammond）
　　積極的遊戲是快樂的、有趣的並富有創造性的。遊戲是童年的必要組成部分，它對兒童發展至關重要。
　　積極的遊戲，其益處往往與身體健康有關。當然，在關注兒童肥胖率的時代，這是非常重要的。本書將講述一些鮮為人知但有趣的故事，以說明遊戲和運動是如何對孩子們的學習起到關鍵的作用。
　　在這本書中，吉爾和謝麗爾開創性地介紹瞭一個設計精細且復雜（但易於操作）的模型，為幼兒運動和學習的全麵發展提供支持。這個動覺模型，嚮我們展示瞭一種能夠提高運動能力的“均衡飲食”的模式，以便教師、傢長以及看護人能夠在尊重孩子個性化的需求下，通過積極的遊戲促進兒童學習。
　　下麵講述的是一個需要被關注的現象。在傢庭、學校、社區裏，我們的孩子正在被剝奪一些重要的權利，例如，自主活動身體、想象力的鍛煉、與其他孩子的互動等。孩子們平均每天要花八個小時在屏幕前（電腦，電視），幾乎一半來自低收入傢庭的孩子沒有閤適的休閑活動的場所。隻有五分之一的兒童居住在步行就能到達公園或遊樂場的地方。這直接影響到這些孩子的身體發育，更重要的是，還會影響到他們的社交、認知發展及情感錶達。
　　我們應該給孩子提供運動所需要的足夠的條件，以使他們成為身心健康的成年人。這就是為什麼我把遊戲提高到最重要的位置，因為我們的孩子的未來依賴於它——它正是吉爾和謝麗爾緻力於分享的信息。她們讓我們對此有瞭全新的認識，並通過實際的操作方法來實現這一切。
　　顯而易見，孩子們的大腦需要在玩耍中得到開發。在這本重要的書中， 作者錶示，我們對孩子們運動和遊戲的權利的剝奪是十分不公平的。更重要的是，通過對大腦的研究，她們嚮我們展示瞭為什麼孩子們需要運動，以及如何在我們的幫助和照料下得以實現。
　　確保孩子們獲得學習和成長所需要的遊戲，給予他們應有的童年，這是我們應盡的責任。

《活力童年，智慧啓航：0-7歲運動腦力啓濛全攻略》 獻給每一個珍視孩子成長軌跡的父母 這是一套為0-7歲兒童精心設計的運動與腦力發展全方位指南。我們深知，孩子的大腦發育如同播種，而運動則是滋養這顆種子的沃土。從蹣跚學步的嬰兒到活潑好動的學齡前兒童，每一個階段的孩子都蘊藏著無限潛能，等待著被激發。本書將帶領您踏上一段探索之旅，通過科學、有趣、循序漸進的運動方案，全麵激活孩子的大腦，為他們構建堅實的體魄和卓越的認知基礎。 本書特色 科學嚴謹，專傢傾情打造： 本書匯聚瞭兒童發展學、運動學、神經科學等領域的資深專傢智慧，理論依據紮實，實踐操作可行。所有運動方案均經過科學論證，充分考慮兒童的身心發展規律，確保安全有效。 全方位覆蓋，腦體協同發展： 我們強調運動與腦力發展的內在聯係。本書不僅提供豐富的運動遊戲和活動，更深入解析這些運動如何促進孩子的觸覺、前庭覺、本體覺等感覺統閤能力，進而影響他們的注意力、記憶力、解決問題能力、情緒管理能力以及社交能力。 階段性細分，精準匹配成長需求： 0-7歲是一個快速發展的時期，不同年齡段的孩子有截然不同的發展特點和需求。本書將這一時期細分為若乾關鍵階段，並為每個階段量身定製瞭適宜的運動方案，確保孩子在最恰當的時候獲得最有效的刺激。 操作簡便，親子互動樂無窮： 所有活動設計都充分考慮傢庭環境和傢長需求，無需專業場地和昂貴器械。傢長隻需跟隨書中的指導，就能輕鬆與孩子一起享受運動的樂趣，在玩樂中增進親子感情，見證孩子的點滴成長。 圖文並茂，生動直觀： 大量精美的插圖和清晰的步驟圖解，讓您一目瞭然，輕鬆掌握各項運動的要領。文字描述生動有趣，充滿啓發性，讓育兒過程充滿智慧與喜悅。 核心內容聚焦 第一冊：《躍動小宇宙：0-3歲感覺統閤與運動啓濛》 本冊將聚焦於生命最初三年，這一時期是孩子大腦發育的黃金期，是建立感覺統閤能力的關鍵時期。我們將深入探討： 初生嬰兒的本能運動與覺醒： 瞭解新生兒的原始反射，以及如何通過溫和的撫觸、擁抱和簡單的身體伸展，喚醒孩子的身體感知，為後續的運動發展奠定基礎。我們將介紹如“嬰兒按摩”、“擁抱式搖晃”、“跟隨性運動”等，幫助寶寶建立安全感，促進肌肉發育。 爬行：大腦發展的“加速器”： 爬行不僅僅是移動能力的發展，更是促進左右腦協同、建立空間感、提升手眼協調能力的絕佳方式。我們將詳細講解不同爬行階段的訓練方法，如“腹爬”、“四肢爬”、“橫嚮爬”等，並提供一些趣味性的爬行遊戲，鼓勵寶寶積極探索。 站立與行走：平衡感與協調性的飛躍： 從扶著站立到獨立行走，每一步都凝聚著孩子身體與大腦的巨大進步。本書將指導傢長如何安全地引導寶寶學習站立和行走，如何通過“扶站”、“牽拉行走”、“原地踏步”等練習，增強寶寶的平衡能力和腿部力量。 探索世界：觸覺、前庭覺與本體覺的激活： 0-3歲的孩子通過感官來認識世界。我們將提供豐富的感官遊戲，如“軟積木搭建”、“沙盤遊戲”、“水中嬉戲”、“腳底按摩”等，幫助孩子發展精細的觸覺感知，建立對重力、平衡的初步認知（前庭覺），以及對身體位置和運動狀態的感知（本體覺）。 語言與運動的奇妙連接： 運動過程中的聲音、指令與身體動作的結閤，是促進語言發展的重要途徑。本書將演示如何將簡單的詞匯、兒歌融入到運動遊戲中，例如在爬行時唱“小青蛙”的兒歌，在學走時數“一二三”，讓語言和運動同步成長。 情緒錶達與調節的萌芽： 充沛的運動能夠幫助寶寶消耗多餘的精力，緩解焦慮，促進睡眠。我們將指導傢長如何通過特定的運動，如“搖籃麯式的擁抱”、“節奏性的拍打”等，幫助寶寶平靜情緒，建立健康的睡眠規律。 第二冊：《探索大世界：3-7歲運動遊戲與腦力激蕩》 本冊將聚焦於3-7歲的學齡前兒童，他們的運動能力更加精細，認知能力飛速發展，是培養高階思維能力的關鍵時期。 跑、跳、投擲：基礎動作的精進與變化： 隨著身體發育，孩子開始掌握更復雜的跑、跳、投擲等動作。本書將提供一係列創意遊戲，如“障礙賽跑”、“跳格子”、“投擲沙包”、“飛盤對戰”等，不僅鍛煉孩子的全身協調性、爆發力，更培養他們的空間判斷、目標導嚮能力。 球類運動：手眼協調與團隊閤作的搖籃： 從簡單的拍球、踢球，到逐漸掌握運球、傳球，球類運動是提升手眼協調、反應速度、預判能力和閤作精神的絕佳載體。我們將介紹“小球傳遞”、“足球射門”、“籃球投籃”等適閤不同年齡段的球類活動。 平衡木與攀爬：勇氣、決策與問題解決： 走平衡木、攀爬架等活動，能夠極大地鍛煉孩子的平衡能力、身體控製能力，更重要的是，在麵對挑戰時，他們需要做齣決策、評估風險，從而培養他們的勇氣和解決問題的能力。本書將提供安全的引導方法和趣味性的挑戰。 精細動作與手部靈巧性的訓練： 捏橡皮泥、串珠子、剪紙、搭積木等精細動作，與孩子的閱讀、書寫能力息息相關。我們將提供豐富的手部訓練遊戲，如“手指操”、“巧手拼圖”、“穿綫闆”等，以及如何將這些活動與運動相結閤，例如在運動後進行精細動作練習，有助於大腦的整閤。 專注力與記憶力的運動魔法： 許多遊戲都需要孩子集中注意力，記住規則，並完成一係列指令。本書將介紹“尋找物品”、“指令遊戲”、“記憶卡片配對”等，強調運動過程中的指令清晰度和規則性，從而有效提升孩子的專注力和短期記憶。 邏輯思維與空間想象力的遊戲： 積木搭建、拼圖遊戲、迷宮探索等，都能有效鍛煉孩子的邏輯思維和空間想象力。我們將設計一些需要孩子動腦筋的運動遊戲，如“創意搭建比賽”、“迷宮跑酷”、“尋寶遊戲”等，讓他們在玩樂中學習思考。 情緒管理與社交能力的培養： 集體運動是學習規則、分享、閤作、處理衝突的絕佳場所。本書將通過“團隊接力”、“角色扮演遊戲”、“戶外探險”等，引導孩子學會遵守規則、尊重他人、錶達情緒，並積極與同伴互動，建立良好的社交技能。 創造力與想象力的無限延伸： 鼓勵孩子在運動中加入自己的想法，自由發揮。例如，讓孩子自己設計跑步路綫，或者在搭建中加入故事情節。本書將提供開放性的遊戲框架，激發孩子的想象力，讓他們成為運動的主人。 本書將教會您： 如何識彆和把握孩子不同發育階段的運動需求。 如何為孩子設計簡單易行且富有樂趣的運動遊戲。 如何通過運動促進孩子的感官發展，為大腦發育打下堅實基礎。 如何將運動巧妙地融入日常生活，讓學習與玩樂無縫銜接。 如何觀察和理解孩子在運動中的錶現，及時給予支持和引導。 如何利用運動激發孩子的學習興趣，培養積極的學習態度。 如何通過親子運動，建立更加和諧美好的傢庭關係。 《活力童年，智慧啓航》 不僅僅是一本育兒指南，更是一份對孩子未來負責的承諾。讓我們一起，用愛與智慧，引導孩子奔跑在健康成長的道路上，讓每一個孩子都能擁有一個充滿活力、智慧閃耀的童年！

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是我育兒路上的“及時雨”！作為一名正在努力成為更好父母的傢長，我一直在探索如何能更科學、更有效地陪伴我的孩子成長。尤其是在孩子0-7歲這個大腦發育的黃金時期，我希望能給他提供最好的成長環境。當我看到《運動塑造孩子的大腦 0-7歲關鍵運動全方案》這個名字時，我內心就湧起一股強烈的共鳴。我一直覺得，現在的孩子可能在某些方麵發展得有點“超前”，比如一些早教課程，但似乎身體的協調性和運動能力並沒有跟上。這本書的齣現，正好彌補瞭我的認知盲區。我特彆期待書中能夠提供一些簡單易學的傢庭運動遊戲，能夠讓孩子在玩樂中就達到瞭鍛煉身體、開發大腦的目的。我希望它不僅僅是理論的堆砌，更是充滿實踐指導的“行動指南”。尤其“全方案”這三個字，讓我覺得非常有價值，這意味著它會涵蓋孩子發展的方方麵麵，而不是隻關注某一個點。我希望通過這本書，我能更清晰地認識到運動在孩子早期發展中的重要性，並且能夠掌握一套完整、科學的運動方案，讓我的孩子在健康快樂中茁壯成長，為他未來的發展打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過瞭，一直想買來著。我有一個朋友的孩子，平時就比較好動，她媽媽就特彆發愁，不知道該怎麼引導。後來她入手瞭這套書，跟我分享瞭一下，我纔下定決心要買。她當時就說，書裏講的特彆細，不是那種泛泛而談，而是真的能落到實處的。比如，針對不同年齡段的孩子，都有相應的運動建議。而且，不僅僅是告訴你要做什麼運動，還解釋瞭為什麼要做這些運動，對孩子的認知發展、情緒管理、社交能力等等有什麼幫助。我最看重的一點是，它強調的是“全方案”，也就是說，它會考慮到孩子的各個方麵，從大運動到精細動作，從身體協調性到感官統閤，都有涉及。這對於我們這些新手父母來說，簡直是福音。有時候看著孩子到處亂跑，我們也不知道是好是壞，也不知道怎麼去引導。這本書就像一位經驗豐富、耐心細緻的育兒導師，能給我們提供清晰的思路和具體的方法，讓我們不再焦慮，而是能更自信、更科學地陪伴孩子成長。我特彆期待書裏的“關鍵運動”部分，希望能學到一些既有趣又能促進孩子發展的遊戲和活動，讓孩子在玩樂中學習，在運動中成長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“運動”這件事在孩子成長中的作用並沒有那麼深刻的認識。我可能更多地關注孩子的識字、算數，或者一些興趣班。但自從我的孩子上瞭幼兒園，我發現他的精力非常旺盛，而且有時候情緒波動也比較大。老師建議我們多帶孩子進行戶外活動，我纔開始反思。然後我就開始尋找相關的書籍，希望能夠更係統地瞭解運動對孩子的好處。偶然的機會，我看到瞭這套《運動塑造孩子的大腦》。這本書的名稱就點齣瞭核心——運動如何“塑造”大腦，這讓我覺得非常有啓發性。0-7歲是孩子大腦發育最迅速的時期，如果能在早期就通過科學的運動來促進大腦的發育，那對孩子一生的影響是多麼巨大啊！我特彆期待書裏能夠詳細闡述不同年齡段孩子的運動特點和需求，以及如何通過一些簡單易行的遊戲來達到訓練目的。我希望這本書不僅能提供“做什麼”，更能告訴我“為什麼這麼做”，讓我能從更深層次去理解和實踐。我希望它能給我提供一套完整的“訓練手冊”，讓我能更有方嚮感地去引導我的孩子，幫助他在運動中找到樂趣，同時也能提升他的各項能力。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，給孩子最好的禮物，莫過於一個健康、聰明的頭腦。而“運動”與“大腦”這兩個詞的結閤，立刻就抓住瞭我的眼球。這套《運動塑造孩子的大腦 0-7歲關鍵運動全方案》的書名，仿佛為我指明瞭一條清晰的育兒之路。0-7歲，這是一個多麼關鍵的年齡段，孩子的大腦如同海綿一樣，貪婪地吸收著外界的一切。而在這個過程中，我們作為傢長，如何能為他們提供最優質的“營養”？這本書似乎給瞭我答案。我非常期待它能深入淺齣地講解運動對孩子大腦發育的科學原理，讓我這個非專業人士也能理解。更重要的是，我希望它能提供一係列“全方案”，不僅僅是告訴我們要多帶孩子運動，而是提供具體的、有針對性的運動計劃。比如，針對不同年齡段孩子的身體發育特點，有哪些適閤他們的運動？這些運動又能如何鍛煉到孩子的不同能力，比如協調性、平衡感、空間感、甚至創造力？我期待書中的每一個章節，都能像一位經驗豐富的老師，娓娓道來，讓我不僅能收獲知識，更能獲得實踐的勇氣和信心，真正將科學的育兒理念融入到日常生活中。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對孩子教育非常上心的傢長，一直以來都非常關注孩子身心發展的各個方麵。當我在書店偶然看到這套《運動塑造孩子的大腦 0-7歲關鍵運動全方案》時，我立刻被它吸引住瞭。市麵上關於兒童教育的書籍很多，但真正能打動我的卻不多。這套書的標題就非常吸引人，“運動塑造大腦”，這個概念非常前沿，也符閤我一直以來對兒童發展的認知。我深信運動對於孩子大腦的發育至關重要，它不僅僅是身體健康的保證，更是智力、情感、社交能力發展的重要基石。我非常期待這本書能夠提供科學、係統、且具有操作性的運動方案，能夠指導我如何在傢中為孩子創造一個充滿趣味和挑戰的運動環境。我希望通過這本書，能夠更深入地理解運動與大腦發育之間的內在聯係，並且掌握一些切實可行的方法，幫助我的孩子在0-7歲的關鍵時期，通過運動充分激發潛能，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。這本書的“全方案”定位也讓我眼前一亮，這意味著它不會局限於某一方麵，而是會涵蓋孩子成長過程中所需要的各種運動能力的發展，這對於全麵培養孩子至關重要。

評分☆☆☆☆☆

質量不錯

評分☆☆☆☆☆

非常滿意

評分☆☆☆☆☆

非常滿意

評分☆☆☆☆☆

還沒讀起來……

評分☆☆☆☆☆

很好的書，活動買超級劃算。很漲知識

評分☆☆☆☆☆

給朋友買的，質量還不錯。

評分☆☆☆☆☆

給朋友買的，質量還不錯。

評分☆☆☆☆☆

買來讀以往可以從中得到育兒啓示

評分☆☆☆☆☆

很好的書，活動買超級劃算。很漲知識