保健药酒配方1000首（第4版）/名医世纪传媒 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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马汴梁著

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药酒
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出版社：河南科学技术出版社

ISBN：9787534989346

版次：4

商品编码：12247569

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：348

字数：261000

具体描述

内容简介

本书在前3版的基础上修订而成，精选保健药酒配方1000余首，按滋阴壮阳、养血补肝、健脾和胃、润肺化痰、补心益脑、排毒祛邪、美容养颜、抗衰补虚、祛风活血、补肾强体、男女保健和补气血、补阴阳等分类编排。所选配方多为现代药酒良方，或民间广为流传、历代沿用至今，且经验证确有保健效果者。每方均包括原料、制用法和功效。本书内容实用，阐述简明，是指导读者配制和正确服用药酒很有价值的参考书，适于基层医务人员、医药院校师生、药酒生产研制人员和广大群众阅读参考。

作者简介

马汴梁，男，1957年生，河南省焦作市中医院副主任医师，2003年被评为焦作市十佳中青年名中医师。长期从事中医脾胃病的临床与研究，其课题“胃宝煎剂治疗胃黏膜癌前病变临床研究”“中医古病名研究”等分获市科技成果二、三等奖。发表学术论文60余篇；主编出版医学著作40余部，代表作有：《食管胃肠病中西医结合诊治》《中西医结合胃肠病学》《中西医结合肝胆病学》《功能性胃肠病诊治与调理》《胃炎诊治与调理》《中医滋补养生丛书》《敷脐妙法治百病》《保健药酒配方1000首》等。其业绩已入选《中国当代中医名人志》等辞书。

内页插图

精彩书摘

（十四）泡蛇酒有讲究

毒蛇泡的酒真有这么大药效吗？其实并不见得。有些人喜欢用毒蛇泡酒，认为所用的蛇越毒越好，其实泡蛇酒是有讲究的。一来剧毒蛇的体内毒素有可能渗透到酒里，二来新鲜的蛇泡酒，蛇死后，可能会产生腐败成分，对身体没好处。另外，药材的配伍也不能马虎。

用蛇泡的药酒一般放半年左右即可饮用。用活的蛇泡酒不可行。通常都是用白花蛇、乌梢蛇等没有毒的蛇泡药酒，而且这些蛇不是新鲜的蛇，都是经过特殊处理、已经风干的蛇。

（十五）哪些中药不宜泡酒

有些人喜欢在家中自制药酒以滋补保健或预防疾病，但如果调配不当，可能适得其反。“是药三分毒”，不经中医开方配伍随便服用自泡药酒、药茶很危险。为此，提醒人们谨防家庭自制药酒损害身体健康乃至危及生命。自制药酒时有四类中药最易引起中毒。

1�甭砬�子马钱子毒性较大，必须炮制后才可药用。超量或长期服用可引起毒性反应，如强直性痉挛、肢体颤动、惊厥、呼吸困难等，严重者可导致昏迷。

2�贝ㄎ凇⒉菸诖艘┡谥坪图逯蠛螅�能兴奋迷走神经中枢，对人体感觉神经和运动神经有麻痹作用，生的川乌、草乌毒性极大，严禁作为中药饮片直接泡酒。

3�彼�蛭中医用于破血逐瘀、通经，水蛭超量或长期服用可引起内脏出血和肾损害，故有出血倾向的病人禁用。

4�辈远�子苍耳子对心脏有抑制作用，能使心率减慢、收缩力减弱。苍耳子超量或长期服用可导致中毒，表现为腹胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、烦躁等。

人们常说西药不良反应大，中草药是完全安全无毒的，这是一种误解。不管是用中草药治病，还是用中草药浸酒泡茶强身防病，都应该请经验丰富的中医师把脉后对症下药，尤其是治疗跌打损伤的中草药，作用一般都比较强烈，必须在医生指导下严格掌握剂量，不可长期服用。

另外，一些所谓的滋补药，也不能多少种随便一起浸泡制成药酒喝，因为有些中草药是有配伍禁忌的，一起浸泡后饮用会发生冲突反应，产生毒性。

（十六）选饮药酒有讲究

药酒并不是任何人都适合饮用的，也不是可以无限量、无期限服用的。人们在服用药酒时，必须注意一些禁忌。

1�北匦胗幸桓觥熬贫取币�求。药酒必须具有保健作用，酒精度数应在35度以下，最好20度左右；虽是药酒而不应有明显的药味，如勾兑时加糖或蜂蜜，不应影响疗效。目前市场上流行的药酒，有许多酒度偏高，最高的竟达75度，这明显违反了保健的目的，对世人产生误导。

2�毖」阂┚魄氨匦肓私庖┚频姆掷嗪凸πАＲ┚瓢雌渌�浸药物作用的不同，可分为两大类。一类以治病为主，主要作用为祛风散寒、舒筋通络，如各种治疗风湿痛的药酒等。另一类是补虚强身的补酒，主要作用为补气养血、滋阴壮阳、温肾补脾，其品种多，但各有偏重，如有补益气血的、滋阴补血的、温肾助阳的、健脾补胃的、补心安神的等。

3�毖」阂┚剖北匦朊魅肥侵瘟苹故亲滩梗�无论什么目的，都要请教中医，按中医辨证用药。用于治疗的，辨清寒、热、虚、实的不同体质，选购时寒者宜温、热者宜清、虚者宜补、实者宜泻，有时还需要与脏腑辨证结合起来。用于滋补的，需要辨清是气虚、血虚、阴虚、阳虚，相应的药酒就有补气、补血、补阴、补阳的。同样应把补益不同脏腑结合起来。

4�毖」阂┚票匦敫�据各人的体征。阳虚体质者，应选饮温肾助阳的药酒；阴虚体质者，可选饮滋补阴血的药酒；消化不良、胃脾虚弱者，应选饮补脾胃的药酒，常腰酸背痛、筋骨劳累者，应选强筋壮骨、舒筋活血的药酒。

药酒因含有一定量的酒精，故患有慢性肝炎、心脑血管病、高血压和对酒精过敏者，以及孕妇、产妇，都属禁忌。还要分清是外用的还是内服的，不得误服外用药酒。

药酒的服用方法也颇有讲究。古代医训曰：“药酒补虚损，宜少服取缓效；攻寒湿，宜多服取速效。”不习惯饮酒者，服用应从小剂量开始；即使酒量大的人，也不可过量，因超量服用不但会醉酒，而且药酒中所含药量严重超标，还会引起毒性反应。

（十七）药酒虽好，不能乱喝

1�币┚剖侵幸教厣�，有禁忌据李中心介绍，药酒是中医药的重要组成部分，也是中医的特色和亮点。早在《黄帝内经》中便有记载，对于药酒的制法和作用都有详细的注解，药酒对于治疗一些疾病确实可以起到一定作用。药酒的作用主要表现在药的作用和酒的作用两方面。

酒中含有微量的酯、酸、醛，是一种良好的提取溶剂，中草药在白酒中易于溶解，两者结合，便制作成为药酒。中医学讲究药性，药酒的药性主要是甘辛大热，通血脉，行药势，有散寒作用，主要治疗风寒湿痹，祛风活血，散瘀止痛。

既然是药，就有一定的禁忌，一般来讲，儿童、孕妇，心脏病、高血压患者最好不要喝。

2�彼�用酒须是50度以上的白酒不是所有中草药都可以配制药酒，一般来讲，寒性药物比较适宜，热性药物就不适宜。配制药酒的酒必须是白酒，度数在50度以上，以粮食酒为主，最好为谷类酒，工艺上主要分为冷浸法、热浸法、渗漉法和回流热浸法4大类，前两种在民间广为流行，后两种因需要一定的设备和技术，一般出现在医院的制剂室。

3�迸渲啤⒎�用药酒，须遵医嘱配制药酒，需要根据病人的症状，选择适用的中草药，千万不可以乱用。李中心建议，如果读者想在家中配制药酒，一定要先找有经验的中医，把脉问诊后，开出药方，再制作药酒，一般来讲，浸泡6～7天就可以饮用了。

在服用药酒时，也要遵照医嘱，医生会根据病人的体征，规定饮用的大致量，主要是达到中医所讲究的阴阳平衡，从而发挥它的作用。以人参天麻药酒为例，一般每次10毫升，每天3次为宜，多的话每天也不要超过50毫升。

（十八）泡药酒的六大误区

误区1：泡得越久越好很多人认为酒是陈的好，所以从前一年就开始泡今年用的药酒。其实，如果室温在20℃左右且较为干燥的条件下，药材浸泡的时间大多为15～30天。浸泡时间主要与药材的质地有关，如红花、枸杞子等浸泡后如果酒颜色变红，说明药效已经泡出来了；如果是动物类的药材如海马、蛤蚧、乌梢蛇等，泡制的时间会长些。

此外，温度对药酒的浸泡有直接影响，温度高则浸泡时间短，反之则时间长些。但是需要注意的是，刚开始浸泡药酒时，不要放入冰箱，这样会影响药材的析出；高温、潮湿的情况下可酌情缩短时间。

一般来说，药酒泡制超过1个月后如果药材没有取出，并不能增加药物的溶解度，还会造成药物有效成分被水解，损失药效。但人参、黄芪、当归等受影响不大，可以多泡几天。如果泡制时间太长，酒精挥发后抑菌作用会降低，泡太久的药材可能会发生霉变。应当指出的是有些药物霉变是目测不到的，若喝下霉变的药酒，会对人体的肝及胃肠造成损伤。

误区2：所有药材都适合药酒应该明确指出，不是所有药材都适合泡酒的。如矿物质的中药其有效成分不易析出，很难用酒泡出来。如果以毒蛇为原料浸泡药酒，一定要在医生的指导下选用，浸泡前应先去掉蛇头，否则极易造成中毒。

误区3：药材放得越多越好一般而言，酒与药材的比例为10∶1～20∶1。质地疏松的药物吸水性强宜多加些酒，如枸杞子、茯苓等可加20倍酒浸泡；质地坚硬的药物吸水性差应少加些酒，如人参、鹿茸等可加10～15倍酒浸泡即可。通常要达到每10毫升酒中含有0��5～1克原生药材。每次饮酒20～30毫升，每日饮酒2～3次。因此，在有合适容器的情况下第一次以泡制2升左右为宜。取出药材后应在1个月左右喝完。

误区4：选用过低度数的白酒通常建议选用50～60度白酒进行药酒的泡制。这个浓度的白酒既能杀死药材中的微生物，又能使药材中的有效成分更容易析出。随着酒精的挥发和药材中水分的溶出，药酒中酒精的浓度会逐渐降低。待泡至可以饮用时，药酒大多在38度左右，口感温和。另外，黄酒和米酒除了本身有药用价值外，同时可以作为泡酒的原料应用。需要指出的是，由于黄酒、米酒的酒精浓度降低，一般需要将药材一起煮沸后再装瓶，这样能起到一定的杀菌效果。

误区5：泡酒期间不搅拌浸泡药酒的器具最好选用深色的玻璃器具为容器，不宜用塑料器具。泡制期间，需要每日搅拌或摇晃1次，1周后改为每周搅拌1次。若急于饮用，可将药材切碎浸泡。药酒饮用90％后，可加酒二次浸泡。

误区6：药材反复使用药物经两次浸泡后，绝大部分有效成分已经溶出，此时普通药材即可丢弃，但较为名贵的药材，如冬虫夏草、蛤蚧则可再用普通煎煮中药的方法获取一定的有效成分。

�Z保健药酒配方1000首二、滋阴壮阳补肾药酒�Z二、滋阴壮阳补肾药酒滋阴壮阳补肾药酒主要适用于肾阴亏损、肾阳不足及肾阴阳两虚证。

禀赋不足，肾阴素亏，或久病伤阴，波及肾阴，或情志内伤，五志过极，化火伤阴，或邪热久羁，损伤肾阴，或失血耗液，过服壮阳温燥，耗伤肾阴，或房劳过度，暗耗肾阴，均可引起肾阴亏损。肾者，主藏精，不可伤，伤则失守而阴虚。肾阴亏虚，肾阳（命门之火）失制，从而形成相火亢盛，虚热内生的病理状态。肾为先天之本，水火之脏，寓真阴真阳。肾之阴阳是相对平衡的，若肾阴或肾阳任何一方有所亏损，阴阳失去相对平衡，就会发生疾病。

肾阳虚临床表现为耳鸣目眩，腰膝酸软或冷痛、怕冷，尤其是腰以下及肢冷、夜尿多而清长。肾阳虚的人，舌质淡白或淡紫，舌苔白润，脉沉虚无力，相当于现代医学的垂体�采錾舷倨ぶ使δ芗跬酥ⅰ⒓鬃聪俟δ芗跬酥ⅰ⒙�性肾炎、糖尿病、阳虚型高血压、冠心病、神经性聋等慢性疾病。

肾阴虚临床表现为耳鸣目眩，牙齿松动或疼痛，半夜咽干，潮热（午后低热），手脚发热，盗汗，腰膝酸痛，多梦，遗精，性欲减退，颧红唇赤，少苔或无苔或舌苔花剥，脉沉细而快等症状，相当于现代医学的肺结核、糖尿病、癌症、慢性肝炎、动脉硬化、红斑性狼疮、神经官能症、慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、肝硬化、高血压等疾病。

乌麻核桃酒

【原料】黑芝麻、核桃仁各25克，黄酒500毫升。【制用法】将黑芝麻、核桃仁放入黄酒中，密封，浸泡2周后即可饮用。每日服2次，每次20毫升。【功效】补肾，纳气，平喘。适用于肾虚咳喘，腰痛腿弱，阳痿遗精，大便燥结等症。

蛤蚧参茸酒

【原料】蛤蚧（干品）1对，人参30克，鹿茸6克，肉苁蓉30克，桑螵蛸20克，巴戟天20克，白酒2000毫升。【制用法】①将鹿茸切成均匀薄片，人参碎成小段，蛤蚧去掉头足碎成小块，其余各药均加工精碎，一起用细纱布袋装好，扎紧袋口备用；②将白酒倒入小坛内，放入药袋，加盖密封，置阴凉干燥处；③经常摇动数次，经14日后即可开封取饮。每日早、晚各饮服15～20毫升。【功效】补肾阳，壮元气，益精血，强腰膝。适用于肾阳亏虚，元气虚损所致的气短喘促，形寒怕冷，腰膝冷痛，四肢不温，神疲食少，精神萎靡，心悸怔忡，失眠健忘，阳痿不举，梦遗滑精，精冷稀少，夜尿频多，或小便失禁，或淋漓不尽，妇女宫寒不孕，白带量多质冷清稀，经闭不行等症。【宜忌】感冒时及阴虚火旺者不宜服。

菟丝五味子酒

【原料】菟丝子35克，五味子35克，白酒500毫升。【制用法】将菟丝子、五味子用细布袋包好，放于干净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，常摇动几次，经10～15日后即可开封取饮。每日早、晚各饮服15～20毫升。【功效】补益肝肾，养心安神。适用于肝肾阴精亏虚所致的腰膝酸痛，咳喘气短，头晕眼花，多梦遗精，心悸不宁等症。

虫草枸杞酒

【原料】冬虫夏草10克，枸杞子60克，白酒500毫升。【制用法】将枸杞子、冬虫夏草洗净晾干，装入瓶内，加入白酒，封紧瓶口，每日振摇1次，半个月后开始饮用。每日早、晚各饮服15～20毫升。【功效】补虚益精，驱寒助阳。适用于肾虚气喘，或咳嗽声低，或头晕目眩，腰膝酸软，遗精等症。

鹿鞭黄芪酒

【原料】鹿鞭1条，黄芪50克，白酒1000毫升。【制用法】鹿鞭洗净，温水浸润，剖开，去掉内膜，切成细片，与黄芪一起放入白酒中浸泡1个月。每日早、晚各饮服15～20毫升。【功效】壮阳益精，健体抗衰。适用于肾阳不足、精血亏虚所致的咳嗽气短或气不接续，阳痿不举，精少不育等症。

楮子鹿茸桂姜酒

【原料】楮实子（微炒）50克，鹿茸（涂酥炙去毛）、制附子、川牛膝、巴戟天、石斛、大枣各30克，炮姜、肉桂各15克，白酒1000毫升。【制用法】上药共捣末，装布袋，置干净容器中，用醇酒浸泡，密封。8日后开启，弃药渣饮用。每日早、晚各空腹饮服15～20毫升。【功效】补肾壮阳，壮筋骨，暖脾胃。适用于肾阳虚损所致的阳痿滑泄，脾胃虚冷，饮食不佳，面色无华等症。

白英磁石酒

【原料】磁石30克，白石英30克，白酒500毫升。【制用法】将磁石煅成灰，醋淬，反复5次，研碎；白石英碎如绿豆大小。两药一并装入布袋内，扎紧袋口，放入瓶中，注入白酒，密封浸泡1周后即可。每日早、晚各温饮20毫升。【功效】镇静安神，温肾纳气。适用于肾虚耳聋等症。

锁阳韭子酒

【原料】锁阳80克，韭菜子80克，白酒1000毫升。【制用法】将锁阳切碎，与韭菜子共同装入干净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，常摇动几次，经7～10日后即可开封取饮。每日早、晚各温服15～20毫升。【功效】补肾壮阳。适用于肾阳亏虚所致的阳痿不举或举而不坚，腰膝酸软，滑精早泄等症。

巴戟菟丝酒

【原料】巴戟天50克，菟丝子50克，白酒1000毫升。【制用法】将巴戟天、菟丝子装入干净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，常摇动几次，经10～15日后即可开封澄清取饮。每日早、晚各饮服10～15毫升。【功效】温补肾阳。适用于肾阳亏虚所致的腰膝酸冷，阳痿不举，小便频数，夜尿多，体怯头晕等症。

麻雀菟丝苁蓉酒

【原料】麻雀4只，菟丝子20克，肉苁蓉30克，白酒1000毫升。【制用法】将麻雀去掉毛，剖除内脏，洗干净；肉苁蓉切成均匀薄片。将麻雀肉、肉苁蓉、菟丝子共装入干净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处。常摇动几次，经15日后即可开封取饮。每日早、晚各饮服10～15毫升。【功效】壮阳补肾。适用于肾阳亏虚所致的阳痿不举，滑精早泄，小便频数，腰部酸冷等。

百花如意酣春酒

【原料】玫瑰花30克，蔷薇花30克，梅花30克，桃花30克，韭菜花30克，沉香15克，核桃仁240克，白酒1500毫升。【制用法】将以上诸药用细纱布袋装好，扎紧袋口留一段线，悬吊于浸酒瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，常摇动几次，经20～30日后即可开封取饮。每日早、晚各温饮15～20毫升。【功效】温肾壮阳固精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿不举或举而不坚，精冷稀少不育，遗精早泄；女子小腹不温，宫寒不孕；小便频数或淋漓不尽等症。

附椒巴戟酒

【原料】巴戟天60克，熟地黄45克，枸杞子30克，制附子20克，菊花60克，川椒30克，白酒1500毫升。【制用法】上药捣碎，置干净瓶中，白酒浸泡，密封，5日后开取，弃药渣饮用。每日早、晚各空腹温饮10～20毫升。【功效】温肾散寒，宣通气机。适用于肾阳亏虚所致的睾丸下坠疼痛，时痛时减，遇寒加剧；腰膝酸软；形寒肢冷，面色淡白；苔白，脉沉略迟。

鹿茸虫草酒

【原料】鹿茸20克，冬虫夏草90克，白酒2000毫升。【制用法】将鹿茸、冬虫夏草直接放入干净瓶中，加入白酒，加盖密封，稍摇晃后置阴凉干燥处，后经常摇动几次，经15日后即可开封，澄清取饮。每日早、晚各饮10～15毫升。【功效】温肾壮阳，益精养血。适用于肾阳虚衰、精血亏损所致的形寒怕冷，四肢冰凉，腰膝酸冷；男子阳痿不举，精冷质稀，性功能低下；妇女小腹不温，宫寒不孕，经少闭经等症。【宜忌】阴虚火旺者不能饮。白酒可随饮随添。

种子酒

【原料】淫羊藿250克，核桃仁120克，熟地黄120克，枸杞子60克，五加皮60克，白酒2000毫升。【制用法】将以上药物去净灰渣，共捣为粗末，装入瓦坛内，倒入白酒，加盖封固，将瓦坛隔水加热蒸沸后，取出置阴凉干燥处，经常摇动几次，经10日后即可开封，澄清取饮。每日早、晚各温饮10～20毫升。【功效】温肾阳，益精血。适用于肾阳亏虚、精血不足所致的男子腰膝酸软，阳痿不举，精少质稀而不育；妇女小腹不温，经少色淡，宫寒不孕等。【宜忌】阴虚火旺者不宜饮服。

芪精参归酒

【原料】黄芪、黄精、熟地黄、党参、杜仲、枸杞子各8克，川芎3克，大枣10克，何首乌、菟丝子各5克，当归4克，白酒500毫升。【制用法】将前11味研为粗末，装入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡14日后过滤去渣即成。每日饮服2次，每次20～30毫升。【功效】补气助阳，健脾益肾。适用于疲乏无力，小便淋漓，腰膝背痛，动则气促等症。

茴香酒

【原料】小茴香、桑螵蛸各30克，菟丝子20克，白酒500毫升。【制用法】将前3味药捣碎，装入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇数次，浸泡7日，过滤去渣，备用。每日饮服2次，每次空腹服10～20毫升。【功效】补肾，温阳，止遗。适用于遗尿兼有小腹不温、腰膝酸困等症。

前言/序言

第4版前言

《保健药酒配方1000首》自2005年9月初版以来已经2次修订，因内容实用而受到读者的喜爱，并引起若干制酒企业的关注，已多次印刷，发行20 000余册。同时也有读者对本书提出了一些建设性的意见，针对这些反馈信息，在出版社的支持下，作者结合相关资料，在保留上版特色的基础上，再次对本书进行了修订。

本次修订，主要做了以下工作：一是充实了“保健药酒概论”，增补了药酒的浸泡、饮用方法，进补宜忌和药酒趣话等内容，对读者了解药酒的基本知识、传统文化和科学制作、饮用药酒等具有很好的参考价值，也增加了本书的可读性及趣味性。二是增补了18首内挫扭伤药酒，同时删除了上版中药酒功效相近、原料雷同或操作繁杂的药酒配方，使本书内容更为完整、精练、实用。三是修正了上版中的错漏，编排亦作了一些调整。

经过上述修订，作者希冀本书更贴近生活，更方便读者。不妥之处敬请读者批评指正。

马汴梁

2017年6月于古山阳梦痴斋

第1版前言

《汉书·食货志》云：“酒为百药之长”，说明古人在长期饮用酒类过程中，发现其有“通血脉、散湿气”“开胃下食”“行药势”“御风寒”等药理功效。《素问·血气形志篇》则明确记载了药酒用于疾病的治疗，有“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪酒”的描述，文中所言醪酒，即指药酒。药酒疗法着实为传统中医药学与酒文化结合的产物，其逐渐被人们认识，并在实践的基础上日臻完善。综观历代医籍及民间广为流传的数以千万计的有效药酒良方，业已成为中医养生学的重要组成部分，对人们保健养生、延年益寿、防病祛病发挥着巨大的作用。

药酒之所以有保健祛病作用，是因为酒为中药良好的有机溶剂，中药中所含有效药物成分能充分溶解在酒液中，借助酒温通血脉、改善循环的力量作用于人体脏腑、经络、气血，从而更好地发挥药效。

有实验资料表明，药物经酒制后，具有其他剂型所没有的作用，或具有显著增强药理作用的功效。如冬虫夏草经过酒制的浸出液，对结核杆菌有明显的抑制作用，而水煎剂则无抑菌作用。又如淫羊藿、怀地黄、知母等药物，均可与酒合用，其浸出液具有加强、协同药效的作用。由此可见，药酒疗法不仅有广泛的实际应用基础，同时还具有科学的实验依据。

为了满足读者对药酒养生的需求，吾辈同仁广泛收集古今医籍及民间流传的药酒良方，命名为《保健药酒配方1000首》奉献给大家，希望能对人们的健康长寿有所裨益。本书按其保健作用共分为十五个部分，读者应根据中医辨证论治的特点加以选择应用，切不可不辨寒热、不辨虚实地盲目套用，避免造成补益不当、虚火上炎、伤津动血的不良反应。

限于作者的水平，书中难免有错漏之处，欢迎广大读者批评指正。

马汴梁

2005年8月于古山阳梦痴斋