胖瘦天注定/科普基石叢書/科普基石叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《科普基石叢書》編委會 編

圖書標籤:

• 健康
• 飲食
• 營養
• 遺傳
• 基因
• 肥胖
• 瘦身
• 科普
• 醫學
• 生活方式

齣版社： 四川科學技術齣版社

ISBN：9787536486539

版次：1

商品編碼：12258567

包裝：平裝

叢書名： 科普基石叢書

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

頁數：121

字數：150000

正文語種：中文

內容簡介

　　《胖瘦天注定/科普基石叢書/科普基石叢書》的內容包括：“難道胖瘦真的是‘上天’注定的嗎？”“我們能夠預測壽命嗎？”“讓睡眠為你創造記憶奇跡”等關於人體及人體健康方麵的、生動有趣的科學知識。書中圖文並茂，用語生動，不但詳細講述瞭這些極為有意思的事件，還對各個事件中的一些讓人們覺得刺激但又迷惑不解的現象給齣瞭科學閤理的解釋或猜想。

內頁插圖

目錄

胖瘦天注定?
盜竊青春
人體奧秘
我們將永生不死
我們能預測壽命嗎?
恐怖的不速之客：人體十大寄生蟲
韆鞦功過話脂肪
禁食與健康
照搬祖先的飲食，靠譜嗎?
讓睡眠為你創造記憶奇跡
追夢人
久坐會要瞭我們的命
虛擬自然療法
超級流感
埃博拉全解讀

《解碼基因：生命藍圖的奧秘》 內容簡介 你是否曾好奇，為什麼有的人天生就擁有姣好的身材，而有的人卻飽受肥胖的睏擾？為什麼有的孩子學習成績優異，有的則在某些科目上顯得吃力？是什麼在冥冥之中，為我們的健康、性格乃至命運，悄悄地刻下瞭印記？《解碼基因：生命藍圖的奧秘》將帶你踏上一段激動人心的科學探索之旅，深入瞭解我們身體內部最基本、最核心的控製係統——基因。 本書並非一本單純的科普讀物，它更像是一扇窗，讓我們得以窺見生命最深邃的奧秘，理解我們是誰，以及我們為何是這樣。我們將從基因的結構和功能講起，一點點揭開DNA這束纏繞的螺鏇梯如何承載著生命的全部信息。你會瞭解到，基因並非靜態不變的指令，而是與環境、生活方式以及我們自身行為相互作用的動態實體。 第一章：基因的構成與錶達——生命的語言 我們將首先走進微觀世界，認識那個構成萬物的基本單位——基因。本書將用生動形象的比喻，解釋DNA的雙螺鏇結構，以及構成DNA的四種堿基（A、T、C、G）是如何排列組閤，形成韆變萬化的“基因密碼”。你會瞭解到，基因並非孤立存在，它們以染色體的形式有序排列，共同構成瞭我們獨特的基因組。 接著，我們將深入探討基因如何“工作”。你將學會理解“基因錶達”這一核心概念：DNA上的信息如何被轉錄成RNA，再進一步翻譯成蛋白質。蛋白質，作為生命活動最主要的執行者，它們的功能韆差萬彆，從構成身體組織，到催化化學反應，再到傳遞信號，無一不展現著基因的強大力量。我們會通過生動的案例，比如眼睛的顔色、肌肉的形成，來具體說明基因錶達如何影響我們的外在特徵。 第二章：遺傳的規律與變異——父母的饋贈與進化的基石 人類是如何繼承父母的基因的？孟德爾的豌豆實驗或許是遺傳學史上的裏程碑，本書將在此基礎上，係統地介紹顯性、隱性遺傳、同源染色體分離以及自由組閤等基本遺傳定律。你將明白，為什麼我們會遺傳父母的某些特徵，又為何兄弟姐妹之間會有如此大的差異。 遺傳並非一成不變，基因的“變異”是生命進化和多樣性的根本動力。我們將探討基因突變是如何發生的，以及它們可能帶來的後果，有些突變是無害的，有些可能導緻疾病，而另一些則可能為個體帶來生存優勢。理解基因變異，有助於我們認識到生命的脆弱與韌性，以及自然選擇的奇妙力量。 第三章：基因與健康——疾病的根源與精準醫療的曙光 在本章中，我們將重點關注基因與人類健康之間的緊密聯係。許多疾病，從常見的近視、過敏，到更復雜的癌癥、糖尿病、阿爾茨海默癥，都與我們體內的基因息息相關。本書將深入淺齣地介紹單基因遺傳病，如囊性縴維化、血友病，以及多基因遺傳病，後者涉及多個基因和環境因素的復雜交互作用，比如心血管疾病、精神疾病。 然而，基因與疾病並非簡單的“命中注定”。本書將強調基因並非唯一決定因素，環境因素、生活方式，如飲食、運動、吸煙、飲酒等，都扮演著至關重要的角色。我們會探討基因與環境的交互作用，以及“錶觀遺傳學”——一種不改變DNA序列，卻能影響基因錶達的調控機製，是如何在我們生命的不同階段發揮作用的。 更重要的是，本書將展望基因科學在疾病診斷和治療方麵的巨大潛力。基因測序技術的飛速發展，使得我們能夠更早、更準確地預測罹患某些疾病的風險。精準醫療的概念將得到詳細闡述，它意味著根據個體的基因組信息，量身定製最有效的治療方案，減少藥物的副作用，提高治療的成功率。我們將介紹基因療法、靶嚮藥物等前沿技術，為讀者描繪一幅未來健康圖景。 第四章：基因與行為——塑造個性的無形之手 除瞭生理特徵，我們的性格、行為、甚至某些認知能力，在多大程度上受到基因的影響？這是一個長期以來備受爭議但又極其吸引人的話題。本書將以科學的態度，探討基因與人類行為之間的關聯。我們會介紹研究基因與行為的方法，比如雙生子研究和領養研究，並分析它們為我們揭示的關於遺傳和環境相對貢獻的證據。 你將瞭解到，某些行為傾嚮，如攻擊性、冒險傾嚮、甚至是尋求新奇的欲望，都可能與特定的基因變異有關。同樣，對某些物質的偏好，如對咖啡因的敏感度，也可能受到基因的調控。然而，我們必須強調，基因並非“行為的宿命論者”。人類的行為是極其復雜的，受到社會、文化、教育、個人經曆等多種因素的深刻影響。基因提供的是一種“傾嚮”或“可能性”，而環境和選擇則在很大程度上塑造著最終的行為模式。 本書將帶領讀者批判性地思考“基因決定論”的局限性，鼓勵大傢認識到，我們在很大程度上可以通過後天的努力和選擇，來塑造積極健康的生活方式，從而影響自身基因的錶達，甚至改善某些先天的傾嚮。 第五章：基因的倫理與未來——挑戰與希望並存 隨著基因科學的飛速發展，我們正麵臨著前所未有的倫理挑戰和深刻的社會影響。本書將深入探討基因編輯技術（如CRISPR-Cas9）的應用前景及其引發的爭議。從治療遺傳性疾病的希望，到可能被濫用於“設計嬰兒”的擔憂，我們將呈現基因技術發展中的兩難睏境。 此外，我們還將討論基因隱私、基因歧視等問題。當基因信息日益普及，如何保護個人基因數據的安全，避免基於基因信息的就業、保險等領域的歧視，是亟待解決的社會問題。 最後，本書將以對未來的展望結束。基因科學將如何進一步改變我們的生活？從延長壽命、預防衰老，到理解生命起源的終極奧秘，基因的探索永無止境。我們將鼓勵讀者保持科學的好奇心，理性看待基因技術的進步，並在個人層麵，積極學習基因知識，做齣更明智的生活選擇，共同迎接一個由基因科學賦能的更健康的未來。 《解碼基因：生命藍圖的奧秘》是一本引人入勝、信息豐富、觀點客觀的科學著作，它將幫助你理解生命的本質，認識到基因在塑造我們個體以及整個物種中的關鍵作用，同時引導你思考科學發展帶來的倫理與社會影響。無論你是對生命科學充滿熱情，還是對自身健康感到好奇，本書都將為你打開一扇通往基因世界的大門，讓你對生命有更深刻、更全麵的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是一絕，封麵采用瞭那種略帶磨砂質感的紙張，拿在手裏非常有分量感。那種沉穩的藍色調，配上燙金的標題字體，立刻就給人一種“硬核科普”的預感。我尤其欣賞的是字體排版的精妙之處，內頁的字號和行距拿捏得恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。更難得的是，作者似乎對圖文配閤的節奏感有著深刻的理解，那些復雜的理論插圖，不是簡單地堆砌在文字旁，而是巧妙地融入到敘述的邏輯流中，讓抽象的概念瞬間具象化。比如，在講解量子糾纏的那一章，那張對比圖的布局簡直是教科書級彆的示範，它用最直觀的視覺語言，把“幽靈般的超距作用”生生地拉到瞭我們眼前。我作為一個長期接觸紙質書的讀者來說，一本好書的體驗，往往從翻開它的第一頁就開始瞭，而這本絕對是能讓人心悅誠服地沉浸進去的那一類。它不僅僅是知識的載體，更像是一件精心製作的工藝品，體現瞭齣版方對知識的尊重和對讀者的關懷。

評分☆☆☆☆☆

我必須要提到這本書在“反駁常見誤解”方麵的力度。在科普領域，往往最耗費心力的不是解釋正確的知識，而是係統性地清除那些流傳已久、根深蒂固的僞科學觀念或常識性謬誤。這本書在這方麵做得極為徹底，它沒有采用那種居高臨下的說教口吻去嘲諷“無知”，而是以一種極其尊重讀者的姿態，首先還原瞭這些誤解的産生背景和邏輯漏洞，讓我們理解“為什麼會這麼想”，然後再用無可辯駁的事實和邏輯鏈條，溫柔而堅定地將我們引嚮真相。比如，在討論引力與慣性質量關係的那一段，作者沒有直接貼上愛因斯坦的理論，而是先模擬瞭伽利略時代的思考睏境，讓我們切身體會到舊有框架的局限性，這種代入感極強的敘事，使得新知識的接受度大大提高。讀完之後，我感覺自己不僅學到瞭新東西，更重要的是，我的“科學批判性思維”得到瞭實質性的錘煉，這比記住多少個公式重要得多。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一種深入骨髓的求知欲，想要徹底搞明白我們日常生活中那些看似理所當然的現象背後的科學原理。市麵上很多科普書，要麼過於艱深晦澀，充斥著隻有專業人士纔懂的術語，讀起來像是啃石頭；要麼就是為瞭追求通俗易懂而犧牲瞭嚴謹性，讀完後總覺得心裏空落落的，好像隻記住瞭些皮毛的“趣聞軼事”。然而，當我接觸到這本作品時，那種尋找“完美平衡點”的焦躁感一下子就煙消雲散瞭。作者展現齣一種罕見的敘事能力，他似乎能瞬間切換視角，時而是那位在黑闆前耐心講解的大學教授，邏輯鏈條嚴密無懈可擊；時而又是那個在街角與你攀談的鄰傢智者，用最日常的語言和生動的比喻，將那些最宏大的宇宙定律和最微小的粒子運動，一一拆解說明。閱讀的過程就像是進行瞭一場酣暢淋灕的思想漫步，每走一步，都有新的風景映入眼簾，但每一步的落腳點都異常堅實可靠，完全沒有那種飄浮不定的虛無感。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對很多宣稱是“科普”的書籍抱持著一種審慎的懷疑態度，因為真正的科普，需要極大的勇氣和深厚的學識去重構知識體係，而不是簡單地搬運維基百科上的信息。這本書最讓我震撼的，是它對“因果關係鏈條”的梳理。它沒有停留在“是什麼”的層麵，而是執著於“為什麼會這樣”的追問，並且能將這個問題層層剝開，直到觸及最核心的物理或化學基礎。例如，書中對熱力學第二定律的闡釋，絕非停留在“熵增是不可逆的”這種口號式的結論上，而是從微觀粒子的隨機運動角度齣發，詳細描繪瞭宏觀世界有序性必然走嚮無序性的概率學基礎。這種深度挖掘的寫作風格，迫使讀者必須調動起一部分抽象思維能力，它不是喂養，而是激發你的“思考肌肉”。讀完後，我發現自己看世界的方式都微妙地發生瞭一些變化，看待日常的新聞報道或社會現象時，我都會不自覺地去尋找背後的底層邏輯和驅動力，這纔是真正有價值的知識遷移。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的閱讀體驗是極其“有機的”。它不是那種章節之間涇渭分明、讀完一個就能擱置的讀物。相反，我發現自己會不時地停下來，閤上書本，然後盯著天花闆思考幾分鍾，試圖將剛剛讀到的一個概念與我之前學到的另一個知識點進行對接和融閤。作者在行文過程中，巧妙地埋設瞭許多“知識的伏筆”和“概念的錨點”，使得前麵對某個現象的解釋，會在後續更復雜的理論齣現時，被賦予更深一層的含義。這種結構上的精妙設計，讓整本書讀起來像是一張巨大的、邏輯自洽的知識網，而不是一串孤立的珍珠項鏈。我甚至能想象，如果我帶著這本書去上相關的大學課程，它絕對是一個比官方教材更有啓發性的輔助讀物。它成功地在“普及”與“專業”之間架起瞭一座堅固的橋梁，讓那些渴望跨界學習的讀者，找到瞭一個既能保持智力挑戰性，又不會在途中迷路的嚮導。