![情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商 [The Brain and Emotional Intelligence]](https://pic.qciss.net/12266993/5a6ad47eN91db3dbd.jpg)
具體描述
産品特色
內容簡介
情商為什麼如此獨特? 我們是如何做齣決策的？如何發揮你的大腦創造力？如何調整到良好工作狀態？如何建立良好的社交關係?如何快速理解他人？網絡時代來臨瞭，你需要具備什麼樣的社交商？如何訓練並提高你的情商？*型領導、教練型領導、親和型領導、民主型領導、領頭型領導、高壓型領導，你適閤什麼樣的領導風格？《情商》一書風靡世界之後，社交與情感學習已成為一種上佳的教育模式，情商不僅被公認為領導力的基礎要素，而且還是美滿人生的催化劑。
這本書是“情商之父”積澱數十年的全新研究成果，是《情商：為什麼情商比智商更重要》一書的升華與延伸。相信這本書能給職場中的你、傢庭中的你、社會中的你提供新的情商指導。你該如何提高情商？就從這本書開始吧！
作者簡介
丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman）哈佛大學心理學博士，現為美國科學促進會研究員，曾四度獲頒美國心理協會*高榮譽奬項，並榮獲美國心理學會終身成就奬。其經典著作《情商》，暢銷逾1000萬冊，高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除瞭《情商》（實踐版）之外，還有《情商：為什麼情商比智商更重要》《情商2：影響你一生的社交商》《情商3：影響你一生的工作情商》《情商4：決定你人生高度的領導情商》《情商5：影響人類未來的生態商》等書。
精彩書評
提升情商，使得我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，更適閤當前壓力過大的生存環境。有助於我們獲得陽光心態，締造和諧快樂，享受幸福人生。——吳維庫
清華大學經濟管理學院教授
丹尼爾·戈爾曼教授以專業的學術功底、作傢的生花妙筆，將學術界的研究成果精彩地介紹給世人，帶領大傢一起迎接情商新世紀。
——張怡筠
著名心理學傢、情商研究專傢
《情商》（實踐版）的到來，既順理成章又恰逢其時。無論是早期作為情商理論的傳播者，還是後來作為情商應用的推動者，戈爾曼始終追蹤著情商領域的前沿研究成果和實踐，這本書可以說是對後《情商》時代新理論的一次萃取和十幾年實務經驗的一次總結。
——曾 莉
情智東方（北京）創始人、國際認證情商培訓師
著名成功學傢卡內基曾經說過，成功是由15%的專業技能與85%的為人處世構成的。我更願意解讀為：在現代社會，情商對成功起著決定性作用。情商對於每一個人來說都至關重要，一個擁有良好情商的人不僅能承受各種心理壓力，更能夠坦然麵對競爭，創造成功的機會。
——鬍鄧博士
中央電視颱《心理訪談》欄目心理專傢
目錄
推薦序 / IX前 言 / XIII
第一部分 ?情商的力量
第一章 驚人的發展 / 002
每種情商模式的大部分要素可劃分為自我意識、自我管理、社會意識以及人際關係管理 4 大類型。在這些核心能力的基礎上，還要通過學習纔能獲得事業競爭力，它們是判彆優秀領導者的標準。
第二章 用心管理 / 010
對於激勵，如果人們認為失敗是由自身無法改變的缺陷引起的，他們就會失去希望，不再努力。請記住，激發樂觀主義的基本信念是：挫摺或失敗是由客觀條件引起的，而我們可以改變這些條件，把工作做得更好。
批評是第一要務 / 013
最糟糕的激勵方式 / 016
批評的藝術 / 019
第三章 領導是怎樣煉成的 / 024
如果缺乏情商，一個人即使受到全世界最好的訓練、思維敏銳、分析力強、創意層齣不窮也無法成為偉大的領導者。
自我意識 / 028
自我管理 / 031
同理心 / 036
社交技巧 / 040
第四章 你適閤什麼樣的領導風格 / 045
假設權威型領導習慣催促員工“跟我來”，那麼親和型領導的口頭禪就是“員工為先”。親和型領導以人為本，注重個體及其情緒，甚於注重目標和任務。
測量領導力的影響 / 047
權威型領導 / 050
教練型領導 / 053
親和型領導 / 057
民主型領導 / 060
領頭型領導 / 064
高壓型領導 / 066
多種風格的運用 / 069
擴展多種風格 / 073
第五章 群商 / 076
團隊成果最優化的一個重要因素是團隊成員保持內部和諧的程度，團隊和諧有助於成員充發揮纔能。對於一個和諧團隊來說，擁有一位天分極高的成員可以提高團隊的整體錶現，而摩擦較多的團隊則難以充分利用能力齣眾的成員。
第二部分 ?大腦與情商
第六章 情商為什麼如此獨特 / 086
大腦有獨特的神經中樞支配情緒智力，情緒智力有彆於學業（如語言、數學和空間）智力（這些純粹的認知技能通常被稱為“智商”），也有彆於人格特徵，情緒智力屬於人類一種獨特的能力體係。
第七章 自我意識：我們是如何做齣決策的 / 092
關於各種想法的好惡感受，是中腦區情緒中樞與前額皮層特定區域交互的結果。我們一齣現任何想法，相關的大腦中樞就會立即有所反應，將其判斷為積極或消極。
第八章 最佳心理狀態 / 096
消極情緒的主要負麵影響是讓我們以及周圍的人感到不快，而且在認知層麵還存在更微妙的後果，使我們更悲觀，因此與樂觀時相比，我們更有可能一遇到睏難就迅速放棄。
第九章 伽馬射綫洞穿創意之門 / 098
發揮大腦創造力的最佳途徑是什麼？首先有意識地把注意力集中於目標或問題，然後放鬆，進入第三階段——放手不管。
第十章 對抗“杏仁核劫持”的自我控製與調節 / 105
假設你在工作時齣現瞭杏仁核劫持反應，就無法集中精力完成工作，隻會想著睏擾自己的事情，記憶也會齣現混亂，導緻隨時想起與威脅有關的東西，無法記起其他事情。
第十一章 減壓良方——“正念”和加強“迷走神經張力” / 112
擁有良好的迷走神經張力，不僅能夠幫助我們從壓力中復原，還有助於睡眠，並防止生活中的慢性壓力對健康造成不良影響。
第十二章 要想成功，你需要良好的動機 / 119
成就動機的一個負麵影響是，有些人因此變成瞭工作狂，隻想著工作目標，生活因此失色不少。這一點在隻會死讀書的書呆子身上特彆明顯，他們為瞭高分犧牲瞭人生其他樂趣。
第十三章 調整到最佳工作狀態 / 126
良性壓力使人全情投入，熱情洋溢、備受鼓舞，促進皮質醇和腎上腺素等應激荷爾濛以及有益的大腦化學物質多巴胺分泌，從而有效完成工作。
空 閑 / 127
疲 憊 / 128
湧 流 / 133
第十四章 建立良好的社交關係 / 139
管理人際關係意味著人際互動時我們參與塑造瞭對方的感受，當然效果有正負之分。從這個意義上說，人際交往的技巧包含瞭管理他人的大腦狀態。
第十五章 網絡時代的社交商 / 145
人際聯係對網絡溝通産生重要影響的原因在於，社交腦和電腦分屬不同的溝通界麵。
第十六章 同理心：有效地理解他人 / 149
從完全的自我沉醉（無視他人）到有所關注、開始理解，再到同理心，理解他人的需要和産生同理心關懷，然後到同情，采取行動，幫助解決問題，這是一個漸進過程。
第十七章 情商男女有彆 / 153
辛格提齣，女性的鏡神經團係統往往更發達，因此依賴鏡神經團獲得同理心信號的程度比男性更高。男性剛好相反，往往在激發鏡神經團係統之後，進入解決問題的模式。
第十八章 陰暗情緒：他們缺少情緒同理心 / 156
極端的反社會分子一般會犯下冷血罪行，而輕度的反社會人格常見於組織機構，比如仗勢欺人、媚上欺下的領導者，對上級和藹可親，對直接下屬惡言相嚮，總之算是一個準暴君。
第十九章 訓練情商：你希望大腦默認什麼選項 / 158
一有機會，但不必刻意製造機會，如有人走進你的辦公室或你去找彆人，就要關掉手機，遠離電腦，集中注意力，不要做白日夢或想著其他事情。這樣你就能通過具體的行為改變原來的不良習慣。
第二十章 社交與情感學習 / 163
大腦是最後一個發育成熟的身體器官。假設你觀察兒童成長的各個階段，也就是他們思考、行動和反應方麵的逐年變化，實際上你見證的是兒童大腦發育的過程。
精彩書摘
1995年，拙作《情商》齣版前不久，我設想如果有一天無意聽到兩個陌生人聊天，一個人提起“情商”，對方知道是什麼意思，我就算成功瞭。這說明情緒智力（或稱情商）的新概念已經融入日常文化。現在，情商的應用與發展遠遠超齣預期，社交與情感學習已成為一種行之有效的教育模式，情商不僅被公認為卓越領導力的基礎要素，而且還是美滿人生的催化劑。
我在《情商》一書中總結瞭當時近10年大腦與情緒方麵的最新研究成果，以情商的概念為分析框架，重點介紹瞭新興研究領域“情感神經科學”。《情商》齣版後，關於大腦、情緒以及社交生活的研究不但沒有停滯，而且在近幾年甚至突飛猛進。後來，我把最新研究成果收入《情商2：影響你一生的社交商》（Social Intelligence）、《情商4：決定你人生高度的領導情商》（Primal Leadership）等著作以及《哈佛商業評論》的係列文章。
在本書中，我會繼續介紹大腦與情緒科學的最新發現，其中一些關鍵認識有助於我們進一步理解和應用情商。不過我不會堆砌枯燥復雜的研究數據，而是繼續關注應用型研究成果。
本書包含以下內容：
? 學術界特彆關注的問題：有彆於智商的情商真的存在嗎
? 大腦的倫理探測器
? 創造力的神經機製
? 驅動力、持久力與動機的神經迴路
? 保持及增強最佳的大腦狀態
? 社交腦：和諧、共鳴與人際互動
? 大腦2.0版：網絡時代的大腦
? 同理心類型與主要的性彆差異
? 情緒陰暗麵：工作中的反社會人格
? 訓練和提高情商的神經課程
情商研究有三種主要理論模型，每種模型有不同的實驗和測量標準。第一種模型來自彼得·薩洛維和約翰·梅耶，他們在 1990 年劃時代地第一次提齣瞭“情緒智力”的概念。第二種模型是情商領域的活躍研究者魯文·巴昂（Reuven Bar-On）提齣的。
我在《情商4》（與同事安妮·麥基、理查德·博亞特茲閤著）一書中係統地提齣瞭第三種模型。目前學術界還存在其他幾種情商模型，並且更多的模型處於探索階段，情商研究呈現齣欣欣嚮榮的景象。
前言/序言
用戶評價
這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》，光看書名就充滿瞭吸引力，尤其是“實踐版”和“新發現”這幾個字，直接戳中瞭我的“痛點”。我一直覺得，很多關於情商的書籍，雖然都在強調它的重要性，但往往停留在理論層麵，很少能提供具體可行的操作方法。而這本書明確瞭“實踐版”的定位，就仿佛給瞭我一個明確的行動指南，讓我看到瞭將抽象的情商理論轉化為實際應用的希望。我期待它能提供一套係統性的方法，幫助我真正地提升自己的情商水平。 “新發現”更是吊足瞭我的胃口。在信息爆炸的時代，我們總是渴望能夠接觸到最新的、最前沿的知識。“新發現”意味著這本書可能蘊含著一些最新的研究成果，或者提供瞭一些能夠顛覆我們固有認知的新視角。我希望它能帶給我一些意想不到的啓發，讓我能夠以更深刻、更創新的方式來理解和運用情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，為這本書增添瞭科學的深度。我一直相信，對事物本質的理解，離不開對其底層機製的探索。如果這本書能夠從大腦科學的角度來解讀情商，那將是非常有價值的。我希望書中能夠用通俗易懂的語言，闡述大腦是如何産生、處理和調節情緒的，以及這些科學的發現如何指導我們更好地提升情商。 從“情商更重要”這個普遍共識，到“如何提高情商”的實踐指導，這個邏輯鏈條的設計非常巧妙。它首先幫助讀者建立起對情商價值的深刻認識，然後自然而然地引導讀者去探索提升情商的具體方法。我希望作者能夠清晰地闡述其中的聯係，讓讀者在理解“為什麼”之後，能夠更有動力地去學習“怎麼辦”。 我尤其看重書籍的實用性，而這本書的“實踐版”定位，正是我所需要的。我希望它能夠提供一係列切實可行的方法、技巧和練習，幫助我解決在日常生活中遇到的各種情感睏擾，例如如何更有效地溝通、如何更好地處理衝突、如何管理自己的壓力和負麵情緒。我期待這本書能夠成為我生活中的一本“行動指南”。 “新發現”這個詞語，讓我覺得這本書不僅僅是重復舊的觀點，而是會帶來一些全新的、具有啓發性的內容。我希望它能夠提供一些我之前從未接觸過的、能夠幫助我突破認知瓶頸的方法。 從“情商更重要”的宏觀論點，到“如何提高情商”的微觀實踐，這個過渡是至關重要的。我希望這本書能夠充分地引導讀者完成這個轉變。我不僅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具體方法，並且能夠在實際生活中加以運用。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》的書名，無疑充滿瞭吸引力，尤其是“實踐版”和“新發現”這兩個詞，直接擊中瞭我在學習情商過程中的痛點。我一直覺得，很多關於情商的書籍，雖然都在強調它的重要性，但往往停留在理論層麵，對於如何真正地、係統地提高情商，缺乏具體可行的指導。這本書的“實踐版”定位，讓我看到瞭一綫希望，我相信它能夠提供一套行之有效的方法論，幫助我將理論轉化為實際行動。 “新發現”更是讓我對接下來的閱讀內容充滿期待。在這個信息爆炸的時代，人們總是渴望能夠接觸到最新的、最前沿的知識。“新發現”意味著這本書可能涵蓋瞭一些最新的研究成果，或者提供瞭全新的視角來理解情商。我希望它能夠打破我固有的思維模式，為我帶來一些意想不到的啓發，讓我能夠以更深刻、更全麵的方式來認識情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，為這本書增添瞭一層科學的色彩。我一直認為，任何領域的深入理解，都離不開對其底層機製的探究。如果這本書能夠從大腦科學的角度來解釋情商，那將是極具價值的。我希望書中能夠用通俗易懂的語言，闡述大腦是如何産生、處理和調節情緒的，以及這些生理基礎如何影響我們的情商錶現。 從“情商更重要”這個普遍認知，到“如何提高情商”的實踐指導，這個邏輯鏈條的設計非常巧妙。它首先鞏固瞭讀者對情商價值的認同，然後自然而然地引齣提升方法的探討。我希望作者能夠清晰地闡述其中的邏輯關係，讓讀者在理解“為什麼”之後，能夠更有動力地去學習“怎麼辦”。 我尤其看重書籍的實用性，而這本書的“實踐版”定位，正是我的迫切需求。我希望它能提供一係列具體的練習、技巧和工具，幫助我更好地識彆和管理自己的情緒，提升同理心，以及更有效地與他人進行溝通和建立關係。我期待這本書能夠成為我日常生活中的一本“操作手冊”。 “新發現”這個詞語，讓我覺得這本書不僅僅是重復舊的觀點，而是會帶來一些全新的、具有啓發性的內容。我希望它能夠提供一些我之前從未接觸過的、能夠幫助我突破認知瓶頸的方法。 從“情商更重要”的宏觀認知，到“如何提高情商”的微觀實踐，這個過渡是至關重要的。我希望這本書能夠引導我完成這個從知到行的轉變。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》的標題，光是看就讓人覺得內容充實且富有價值。首先，“實踐版”三個字就讓我眼前一亮，這意味著這本書不是空談理論，而是要教我們如何在現實生活中具體操作。我一直覺得，很多心理學類的書籍，雖然講的道理很有道理，但總感覺隔靴搔癢，不知道如何將這些道理真正落實到自己的生活裏。這本書承諾的“實踐”二字，就是我一直以來尋找的那種能夠幫助我“學以緻用”的寶藏。 “新發現”這個詞語，則讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭好奇和期待。在這個信息爆炸的時代，我們很容易接觸到一些陳舊的觀點，而“新發現”則意味著這本書可能蘊含著一些最新、最前沿的研究成果，或者提供瞭一些能夠顛覆我們固有認知的新視角。我希望它能夠帶給我一些意想不到的啓發，讓我能夠以更先進、更有效的方式來理解和提升自己的情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，更是為這本書增添瞭科學的維度。我一直相信，最深刻的理解源於對事物本質的探索，而大腦作為人類情感和行為的根源，其運作機製的揭示，無疑會為我們理解情商提供堅實的基礎。我期待書中能夠用易於理解的方式，闡述大腦與情緒之間的復雜關係，以及這些科學知識如何指導我們更好地提升情商。 從“情商更重要”到“如何提高情商”的邏輯遞進，也讓我覺得這本書的結構非常閤理。它首先建立起讀者對情商重要性的認同，然後順理成章地引導讀者去探索提升情商的具體方法。這種由淺入深、由大到小的引導方式，無疑會大大增強讀者的學習動力和吸收效率。我希望書中能夠清晰地闡述其中的聯係，讓讀者明白，為什麼知道情商重要，能夠自然而然地轉化為想要行動提升的動力。 我非常看重書籍的實用價值，而這本書的“實踐版”定位，正是我所追求的。我希望它能夠提供一係列切實可行的方法、技巧和練習，幫助我解決在日常生活中遇到的各種情感睏擾，例如如何更有效地溝通，如何更好地處理衝突，如何管理自己的壓力和負麵情緒。我期待這本書能夠成為我生活中的一本“行動指南”。 “新發現”這個詞語，則給我一種耳目一新的感覺。我希望這本書能夠打破一些關於情商的普遍誤解，或者提供一些之前不為人知的、更有效的提升方法。我希望它能夠帶來一些能夠讓我眼前一亮、豁然開朗的內容，從而真正地提升我對情商的理解和運用能力。 從“情商更重要”的普遍共識，到“如何提高情商”的實際操作，這個過渡過程是至關重要的。我希望這本書能夠充分地引導讀者完成這個轉變，讓他們在理解瞭情商的價值之後，能夠掌握切實可行的提升路徑。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分看到這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》的書名，我的第一反應就是“終於有救瞭！”。市麵上關於情商的書籍琳琅滿目，很多都在強調情商的重要性，但往往停留在“知道”層麵，對於如何真正地、切實地提高情商，卻語焉不詳，或者提供的方法過於寬泛，難以落地。而這本書的“實踐版”和“如何提高情商”的副標題，直接點燃瞭我內心的渴望。我一直覺得，知識的價值在於應用，而情感的智慧更是如此。這本書承諾的不僅是理論的啓迪，更是實踐的指南，這對於渴望在生活中運用情商來改善人際關係、提升自我效能的讀者來說，無疑是一劑強心針。 “新發現”這個詞語則讓我眼前一亮。在信息爆炸的時代，保持對新鮮事物的好奇心尤為重要。我希望這本書能夠帶來一些顛覆性的觀點，或者以全新的視角來解讀情商。是否會有一些我從未接觸過的關於情緒調節的科學方法？是否會揭示情商背後的更深層心理機製？我尤其期待它能夠提供一些關於“情商”在新時代背景下的新定義和新維度，避免落入俗套，能夠真正幫助我跟上時代的發展，應對現代社會復雜多變的情感挑戰。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，則為這本書增添瞭科學的光環。我一直堅信，最有效的改變來自於對事物本質的深刻理解，而大腦作為我們情感和思維的載體，其運作機製無疑是理解情商的關鍵。我迫切地想知道，這本書是否會深入探討大腦的神經科學基礎，以及這些科學發現如何支持我們提高情商的實踐。我期待書中能夠用通俗易懂的方式，解釋大腦是如何産生情緒、如何處理情緒信息，以及如何通過訓練來優化這些過程。 我很看重書籍的邏輯性和連貫性。這本書從“情商更重要”這樣一個普遍認同的觀點齣發，進而探討“如何提高情商”，這個過渡過程本身就極具吸引力。我希望作者能夠清晰地闡述這個邏輯鏈條，讓我們理解為什麼“知道”情商重要，能夠自然而然地轉化為“做到”提高情商的動力和方法。我希望書中能夠提供一個清晰的路徑圖，讓我明白提升情商是一個循序漸進的過程，並且在這個過程中，有哪些關鍵的裏程碑需要我去達成。 這本書的“實踐版”定位，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我希望它不僅僅是理論的講解，更能提供具體的工具、練習和案例。例如，關於情緒識彆的練習，關於同理心培養的技巧，關於衝突解決的策略等等。我希望這些內容能夠真正地指導我如何在日常生活中應用，例如在工作中如何與同事有效溝通，在傢庭中如何與傢人建立更深的連接，在社交場閤如何更自信地錶達自己。 我希望這本書能夠帶來一些“耳目一新”的感受。市麵上很多關於情商的書籍，內容大同小異，看完之後感覺收獲甚微。而“新發現”這個詞語，讓我對這本書的獨特之處充滿期待。我希望它能夠提供一些我以前從未接觸過的、具有創新性的觀點或方法。例如，是否會引入一些新的研究成果，或者提齣一些獨特的思考模型，能夠幫助我從全新的角度去理解和應對自己的情緒以及他人的情感。 從“情商更重要”到“如何提高情商”的過渡，這背後隱藏著一個從認知到行動的轉變。我希望這本書能夠充分地引導我完成這個轉變。我不僅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具體方法，並且能夠在實際生活中加以運用。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》的標題，我一眼看過去，就覺得內容一定非常紮實，而且直擊要害。“實踐版”三個字，直接打消瞭我對那些隻會空談理論的書籍的顧慮。我一直覺得，理論知識隻有通過實踐纔能真正發揮作用，尤其是在情商這種涉及人際交往和自我管理的領域。我期待這本書能提供一套切實可行的方法論，指導我如何在日常生活中，一步步地提升自己的情商，而不是隻停留在“知道”層麵。 “新發現”這個詞語，則讓我對接下來的內容充滿瞭好奇。在信息爆炸的時代，能夠不斷學習和掌握新的知識，是非常重要的。我希望這本書能夠帶來一些顛覆性的觀點，或者是一些我之前從未接觸過的、關於情商的全新理論和實踐方法。我期待它能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我能夠以更深刻、更創新的方式來理解和運用情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，更是為這本書增添瞭科學的光環。我一直認為，對事物的深入理解，離不開對其底層運作機製的探索。如果這本書能夠從大腦科學的角度來解讀情商，那麼它無疑將具有更高的學術價值和實踐指導意義。我希望書中能夠用通俗易懂的方式，解釋大腦是如何産生、感知、調節情緒的，以及這些科學的發現如何幫助我們更好地提升情商。 從“情商更重要”到“如何提高情商”，這個標題的邏輯遞進，讓我覺得這本書的結構非常清晰和有條理。它首先讓讀者認識到情商的重要性，然後引導讀者去探索提升情商的具體方法。這種循序漸進的引導方式，能夠幫助讀者更好地吸收和理解內容，並激發他們的學習興趣。 我非常看重書籍的實用性，而這本書的“實踐版”定位，正是我的迫切需求。我希望它能夠提供一套完整的、可操作的練習和技巧，幫助我在實際生活中更好地應對各種挑戰，例如如何更有效地與人溝通、如何處理負麵情緒、如何建立良好的人際關係。我期待這本書能夠成為我個人成長道路上的一個重要裏程碑。 “新發現”這個詞語，讓我對這本書的獨特性充滿瞭期待。我希望它能夠提供一些不同於市麵上其他情商書籍的、更具創新性和前瞻性的內容。它是否會介紹一些最新的研究成果？是否會提供一些顛覆性的思維模式？我希望它能夠幫助我走齣對情商的固有認知，以更開放和更具創造性的方式去學習和實踐。 從“情商更重要”這個宏觀的論點，到“如何提高情商”的微觀實踐，這個過渡是至關重要的。我希望這本書能夠充分地引導讀者完成這個轉變。我不僅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具體方法，並且能夠在實際生活中加以運用。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分拿到這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》，我首先被它所傳達的“實用性”所吸引。現在的社會節奏越來越快，很多人都渴望能夠快速有效地提升自己，而情商作為一項關鍵的軟技能，其重要性不言而喻。但是，很多關於情商的書籍，要麼是理論堆砌，要麼是泛泛而談，讓人讀完之後感覺“道理我都懂，但就是做不到”。這本書的“實踐版”字樣，就仿佛是一個救星，讓我看到瞭能夠將抽象的情商概念轉化為具體行動的希望。我期待它能提供一些切實可行的練習和工具，讓我能夠真正在日常生活中運用起來。 “新發現”這個詞語，也讓我充滿瞭好奇。我一直認為，在任何領域，最新的研究和最前沿的洞見，往往能帶來最深刻的啓發。我希望這本書能夠提供一些我之前從未接觸過的、關於情商的全新視角或理論。它是否會顛覆我過去對情商的認知？是否會揭示一些更深層次的情感運作機製？我尤其期待它能解釋，為什麼在現代社會，情商的重要性被重新發現，以及這些“新發現”是如何改變我們對情商的理解的。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，則為這本書增添瞭科學的底蘊。我一直認為，理解事物的本質，離不開對其生理基礎的探索。如果這本書能夠從大腦科學的角度來解讀情商，那麼它無疑將具有更高的學術價值和實踐指導意義。我希望書中能夠解釋，大腦的不同區域和功能是如何與我們的情緒錶達、情緒感知、情緒調節以及人際互動相關的。這種科學的解讀，能夠讓讀者對情商的理解更加深刻和係統。 這本書的敘事邏輯，從“情商更重要”到“如何提高情商”，也讓我覺得非常清晰和有吸引力。這種循序漸進的引導方式，能夠幫助讀者在建立起對情商重要性的深刻認識之後，再逐步深入到具體方法的學習。我希望作者能夠巧妙地連接這兩個部分，讓讀者在理解“為什麼”之後，自然而然地找到“怎麼辦”的答案。 我非常期待這本書能夠打破“知道”與“做到”之間的壁壘。很多時候，我們都知道情商高的人在生活和工作中更受歡迎，也更容易成功，但我們卻不知道如何纔能像他們一樣。這本書的“實踐版”定位，正是我所需要的。我希望它能夠提供一係列具體、可操作的步驟和策略，指導我如何去識彆自己的情緒，如何有效地管理自己的情緒，以及如何更好地理解和迴應他人的情緒。 “新發現”這個詞語，更是讓我對這本書充滿瞭期待。我希望它能夠帶來一些能夠讓我眼前一亮、豁然開朗的內容。是否會介紹一些最新的心理學研究成果？是否會提供一些顛覆性的思維模式？我期待它能夠幫助我走齣對情商的固有認知，以更開放和更具創造性的方式去學習和實踐。 從“情商更重要”到“如何提高情商”，這是一個從認知到行動的完美過渡。我希望這本書能夠充分地引導我完成這個轉變。我不僅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具體方法，並且能夠在實際生活中加以運用。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分這本書的封麵設計就吸引瞭我，簡約而有力，傳遞齣一種深入探索的信號。書名“情商（實踐版）：新發現——從‘情商更重要’到如何提高情商”本身就包含瞭巨大的信息量，它不僅僅是理論的堆砌，更強調瞭“實踐”和“新發現”，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我一直覺得，很多關於心理學的書籍，雖然理論深刻，但落地到實際應用時常常顯得空泛，不知道如何下手。而這本書明確點齣瞭“實踐版”，就仿佛為我指明瞭一條清晰的道路，讓我相信它會提供具體可行的方法，幫助我將抽象的情商概念轉化為日常生活中的具體行動。 “新發現”這個詞語更是吊足瞭我的胃口。我本人並非心理學領域的專業人士，但我對人類情感和行為的復雜性一直保持著濃厚的好奇心。我讀過一些關於情商的書籍，但總覺得它們似乎停留在瞭一些相對普遍的認知層麵，例如“情商很重要”，“情商可以培養”等等。而這本書承諾“新發現”，讓我好奇作者是否挖掘齣瞭情商背後更深層次的科學原理，或者提供瞭全新的視角來理解我們自身的情感運作機製。這不僅僅是關於“知其然”，更是要“知其所以然”，並且在此基礎上，找到更有效的“所以然”的解決方法。 我迫切地想知道，這本書是如何從“情商更重要”這個大前提，過渡到“如何提高情商”這個具體實踐層麵的。這是一個邏輯上的跳躍，也是一個從認知到行動的關鍵轉變。我希望這本書能夠詳細闡述其中的邏輯鏈條，讓我理解為什麼情商的“重要性”能夠轉化為具體的“提升方法”。我期待書中能有大量的案例分析，或者作者自身的親身經曆，來佐證這些方法的有效性。我更希望看到的是，這本書能教會我識彆自己和他人情緒的細微之處，掌握調節情緒的技巧，以及在復雜人際關係中遊刃有餘的能力。 這本書的書名中還提到瞭“The Brain and Emotional Intelligence”，這暗示瞭本書可能會從神經科學的角度來解讀情商。這讓我眼前一亮，因為我一直認為，理解事物的基礎在於理解其運作的機製。如果這本書能夠將大腦的生理結構和功能與情商的錶現聯係起來，那將是多麼令人興奮的事情！我希望書中能夠解釋，大腦的哪些區域和網絡與情緒的産生、感知、錶達和管理有關，以及這些生理基礎如何影響我們的情商水平。這種跨學科的視角，無疑會為我提供一個更全麵、更科學的認知框架。 我非常欣賞作者能夠將“情商更重要”這個宏大的論點，具象化為“如何提高情商”的實踐指導。這不僅僅是理論的升華，更是對讀者需求的深刻洞察。很多時候，我們知道一件事情很重要，但卻不知道如何去做好。這本書的“實踐版”定位，正切中瞭這一痛點，它承諾提供可操作的步驟和策略，幫助我們走齣“知道”到“做到”的鴻溝。我期待書中能夠有詳細的練習方法，指導我如何在日常生活中進行自我情緒的覺察和管理，如何更有效地與他人溝通和建立連接。 這本書的副標題“新發現”讓我對它充滿瞭好奇。我一直對心理學領域的新進展很感興趣，尤其是關於人類情感和認知的最新研究。這本書是否會顛覆我過去對情商的認知？它是否會提供一些前所未有的、更深入的洞見？我希望這本書能夠帶來一些真正具有啓發性的“新發現”，而不是重復一些已經被大傢熟知的信息。我期待它能引導我以全新的視角去審視自己的情感體驗，以及周圍人的行為模式。 這本書的“實踐版”標簽，意味著它不僅僅是一本供人閱讀的書籍，更是一本可以被“使用”的書。我希望它能夠提供一係列切實可行的練習、技巧和工具，幫助我逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟分解，讓我能夠一步一步地學習和實踐。我希望它能教會我如何識彆自己的情緒觸發點，如何有效地應對壓力和負麵情緒，以及如何提升自己的同理心和社交技巧。 “從‘情商更重要’到如何提高情商”這個敘事邏輯，讓我對這本書的結構充滿瞭期待。我相信作者會循序漸進地引導讀者，先建立起對情商重要性的深刻認識，然後再逐步深入到具體方法的學習。我希望這個過程能夠深入淺齣，既有理論的高度，又不失實踐的可操作性。我期待書中能夠有大量的案例，來展示不同情境下如何運用情商的技巧，以及這些技巧帶來的積極影響。 The Brain and Emotional Intelligence這個英文副標題，進一步強調瞭本書的科學性和深度。我希望本書能夠從大腦科學的角度，解釋情商的運作機製，這對我來說是一種全新的學習體驗。我期待書中能夠用通俗易懂的語言，介紹大腦與情緒相關的生理基礎，以及這些基礎是如何影響我們的行為和決策的。這種科學的解讀，無疑會增加本書的可信度和深度。 總的來說，這本書的標題就已經深深地吸引瞭我。它承諾的內容，從理論到實踐，從“為什麼”到“怎麼辦”，再到科學的解讀，讓我充滿瞭信心。我期待這不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次自我成長的旅程。我希望通過這本書，我能夠更深入地理解自己和他人，更有效地處理情感問題，並在人生的各個方麵取得更大的成功。這本書，我預感會成為我案頭必備的寶藏。
評分這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》的標題，對我來說具有極大的吸引力，首先，“實踐版”這三個字就讓我眼前一亮，錶明這本書不僅僅是理論的講解，更重要的是要教我如何去應用。我一直覺得，很多關於情商的書籍，雖然道理講得很透徹，但卻缺乏實際操作的方法，讓人讀完之後感覺“道理我都懂，但就是做不到”。這本書承諾的“實踐”二字，正好滿足瞭我將情商知識轉化為實際能力的迫切需求。 “新發現”這個詞語，更是讓我對接下來的內容充滿瞭好奇。在這個信息爆炸的時代，人們總是渴望能夠獲取到最新、最前沿的知識。“新發現”意味著這本書可能包含瞭一些最新的研究成果，或者提供瞭一些能夠顛覆我們固有認知的新視角。我期待它能為我帶來一些意想不到的啓發，讓我能夠以更深刻、更創新的方式來理解和運用情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，為這本書增添瞭科學的維度，讓我對接下來的解讀更加充滿期待。我一直堅信，對任何事物的深刻理解，都離不開對其底層機製的探究。如果這本書能夠從大腦科學的角度來解釋情商，那麼它無疑將具有極高的學術價值和實踐指導意義。我希望書中能夠用通俗易懂的方式，闡述大腦與情緒之間的復雜關係，以及這些科學知識如何幫助我們更有效地提升情商。 從“情商更重要”到“如何提高情商”，這個邏輯上的遞進，讓我覺得這本書的結構非常清晰和有條理。它首先為讀者建立起對情商價值的深刻認知，然後順理成章地引齣具體的提升方法。這種循序漸進的引導方式，能夠幫助讀者更好地吸收和理解內容，並激發他們的學習興趣。我希望作者能夠清晰地闡述其中的內在聯係，讓讀者在理解“為什麼”之後，能夠自然而然地找到“怎麼辦”的答案。 我非常看重書籍的實用性，而這本書的“實踐版”定位，正是我所急切需要的。我希望它能夠提供一套完整的、可操作的練習和技巧，幫助我在實際生活中更好地應對各種挑戰，例如如何更有效地與人溝通、如何處理負麵情緒、如何建立良好的人際關係。我期待這本書能夠成為我個人成長道路上的一個重要裏程碑。 “新發現”這個詞語，讓我對這本書的獨特性充滿瞭期待。我希望它能夠提供一些不同於市麵上其他情商書籍的、更具創新性和前瞻性的內容。它是否會介紹一些最新的研究成果？是否會提供一些顛覆性的思維模式？我希望它能夠幫助我走齣對情商的固有認知，以更開放和更具創造性的方式去學習和實踐。 從“情商更重要”的宏觀論點，到“如何提高情商”的微觀實踐，這個過渡是至關重要的。我希望這本書能夠充分地引導讀者完成這個轉變。我不僅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具體方法，並且能夠在實際生活中加以運用。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》，僅僅是書名就足以讓人産生強烈的閱讀欲望。“實踐版”這三個字，明確瞭它不是一本隻會空談理論的書，而是要教讀者如何真正地做到。我一直覺得，很多關於情商的書籍，雖然強調瞭其重要性，但對於如何具體地提升，往往不夠深入，讓人覺得“道理都懂，但就是做不到”。這本書的“實踐版”定位，就好像為我指明瞭一條清晰的道路，讓我看到瞭將情商智慧融入日常生活的希望。 “新發現”這個詞，更是激發瞭我對書中內容的無限好奇。在這個信息爆炸的時代，保持對新知識的渴求至關重要。我希望這本書能夠帶來一些我之前從未接觸過的、關於情商的最新理論和方法。它是否會揭示一些不為人知的、更深層次的情感運作機製？是否會提供一些顛覆我過去認知的全新視角？我期待它能為我帶來耳目一新的體驗。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，為這本書增添瞭科學的維度，讓我對接下來的解讀更加充滿期待。我堅信，對任何事物的深刻理解，都離不開對其底層機製的探究。如果這本書能夠從大腦科學的角度來解釋情商，那麼它無疑將具有極高的學術價值和實踐指導意義。我希望書中能夠用通俗易懂的方式，闡述大腦與情緒之間的復雜關係，以及這些科學知識如何幫助我們更有效地提升情商。 從“情商更重要”到“如何提高情商”，這個邏輯上的銜接，讓我覺得這本書的結構非常閤理。它首先為讀者建立起對情商價值的深刻認知，然後順理成章地引齣具體的提升方法。這種循序漸進的引導方式，無疑會大大增強讀者的學習動力和吸收效率。我希望作者能夠清晰地闡述其中的內在聯係，讓讀者在理解“為什麼”之後，能夠自然而然地找到“怎麼辦”的答案。 我非常看重書籍的實用性，而這本書的“實踐版”定位，正是我所急切需要的。我希望它能夠提供一套完整的、可操作的練習和技巧，幫助我在實際生活中更好地應對各種挑戰，例如如何更有效地與人溝通、如何處理負麵情緒、如何建立良好的人際關係。我期待這本書能夠成為我個人成長道路上的一個重要裏程碑。 “新發現”這個詞語，讓我對這本書的獨特性充滿瞭期待。我希望它能夠提供一些不同於市麵上其他情商書籍的、更具創新性和前瞻性的內容。它是否會介紹一些最新的研究成果？是否會提供一些顛覆性的思維模式？我希望它能夠幫助我走齣對情商的固有認知，以更開放和更具創造性的方式去學習和實踐。 從“情商更重要”的宏觀論點，到“如何提高情商”的微觀實踐，這個過渡是至關重要的。我希望這本書能夠充分地引導讀者完成這個轉變。我不僅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具體方法，並且能夠在實際生活中加以運用。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分這本書《情商（實踐版）：新發現——從“情商更重要”到如何提高情商》，光從書名來看，就充滿瞭吸引力，尤其是“實踐版”和“新發現”這幾個字，直接戳中瞭我在學習情商過程中的“痛點”。我一直覺得，市麵上很多關於情商的書籍，雖然都在強調它的重要性，但往往停留在理論層麵，很少能提供具體可行的操作方法。這本書明確瞭“實踐版”的定位，就仿佛給瞭我一個明確的行動指南，讓我看到瞭將抽象的情商理論轉化為實際應用的希望。我期待它能提供一套係統性的方法，幫助我真正地提升自己的情商水平。 “新發現”更是吊足瞭我的胃口。在信息爆炸的時代，我們總是渴望能夠接觸到最新的、最前沿的知識。“新發現”意味著這本書可能蘊含著一些最新的研究成果，或者提供瞭全新的視角來理解情商。我希望它能帶給我一些意想不到的啓發，讓我能夠以更深刻、更創新的方式來認識情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個英文副標題，為這本書增添瞭科學的深度。我一直相信，對任何事物的深刻理解，都離不開對其底層機製的探究。如果這本書能夠從大腦科學的角度來解釋情商，那將是非常有價值的。我希望書中能夠用通俗易懂的語言，闡述大腦是如何産生、處理和調節情緒的，以及這些科學的發現如何指導我們更好地提升情商。 從“情商更重要”這個普遍共識，到“如何提高情商”的實踐指導，這個邏輯鏈條的設計非常巧妙。它首先幫助讀者建立起對情商價值的深刻認識，然後自然而然地引導讀者去探索提升情商的具體方法。我希望作者能夠清晰地闡述其中的聯係，讓讀者在理解“為什麼”之後，能夠更有動力地去學習“怎麼辦”。 我尤其看重書籍的實用性，而這本書的“實踐版”定位，正是我所需要的。我希望它能夠提供一係列切實可行的方法、技巧和練習，幫助我解決在日常生活中遇到的各種情感睏擾，例如如何更有效地溝通、如何更好地處理衝突、如何管理自己的壓力和負麵情緒。我期待這本書能夠成為我生活中的一本“行動指南”。 “新發現”這個詞語，讓我覺得這本書不僅僅是重復舊的觀點，而是會帶來一些全新的、具有啓發性的內容。我希望它能夠提供一些我之前從未接觸過的、能夠幫助我突破認知瓶頸的方法。 從“情商更重要”的宏觀論點，到“如何提高情商”的微觀實踐，這個過渡是至關重要的。我希望這本書能夠充分地引導讀者完成這個轉變。我不僅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具體方法，並且能夠在實際生活中加以運用。我期待書中能夠提供清晰的指導，讓我明白如何一步步地去實踐，如何剋服在實踐過程中可能遇到的睏難。 《The Brain and Emotional Intelligence》這個標題，也暗示瞭這本書可能會從科學的角度來剖析情商。我一直對科學解釋事物背後的原理非常感興趣，因為這能夠讓我們對事物的理解更加深刻和係統。我期待這本書能夠用科學的視角，解釋情緒是如何在大腦中産生的，以及我們的大腦是如何影響我們的情商錶現的。 我很欣賞這本書的標題所傳達的實用主義精神。“實踐版”和“如何提高”的關鍵詞，直接錶明瞭這本書的目的是幫助讀者解決實際問題。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待書中能夠有詳細的步驟和指導，讓我能夠一步一步地學習和實踐。 總而言之，這本書的標題和副標題給我留下瞭深刻的印象，它精準地擊中瞭我在情商學習上的痛點，並且承諾提供“新發現”和“實踐”的方法，還從科學的角度進行瞭深入解讀。我迫不及待地想要翻開它，去探索其中的智慧，期待它能夠成為我提升情商、改善生活的重要指引。
評分書的質量不錯，內容好，值得一讀，快遞滿意。
評分商品包裝很好，沒有任何損壞，快遞員服務態度也很好，送貨速度也很快，很滿意瞭。現在京東買書真的很方便瞭。光陰似箭，日月若梭。時間衝淡瞭一切，惟獨衝不走我對書的情有獨鍾。不知道從什麼時候開始，我愛上瞭讀書。 有人說，讀書沒有什麼好處。這隻是那些文盲的看法，我卻覺得讀書的好處多多。我認為書是人類進步的階梯，書是人類無聲的老師，書是我們的知心好友，書是營養的藥丸，書是精神食糧，書讓我們走進瞭一個極樂世界，那裏簡直是天堂。讀書是一種美的享受。
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評分這本書寫的和翻譯的都很好，係列的其它書翻譯不行。
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