![情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商 [The Brain and Emotional Intelligence]](https://pic.qciss.net/12266993/5a6ad47eN91db3dbd.jpg)
具体描述
产品特色
内容简介
情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的？如何发挥你的大脑创造力？如何调整到良好工作状态？如何建立良好的社交关系?如何快速理解他人？网络时代来临了，你需要具备什么样的社交商？如何训练并提高你的情商？*型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导，你适合什么样的领导风格？《情商》一书风靡世界之后，社交与情感学习已成为一种上佳的教育模式，情商不仅被公认为领导力的基础要素，而且还是美满人生的催化剂。
这本书是“情商之父”积淀数十年的全新研究成果，是《情商：为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何提高情商？就从这本书开始吧！
作者简介
丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会*高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》，畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商》（实践版）之外，还有《情商：为什么情商比智商更重要》《情商2：影响你一生的社交商》《情商3：影响你一生的工作情商》《情商4：决定你人生高度的领导情商》《情商5：影响人类未来的生态商》等书。
精彩书评
提升情商，使得我们能够用有限的知识去运作无限的世界，更适合当前压力过大的生存环境。有助于我们获得阳光心态，缔造和谐快乐，享受幸福人生。——吴维库
清华大学经济管理学院教授
丹尼尔·戈尔曼教授以专业的学术功底、作家的生花妙笔，将学术界的研究成果精彩地介绍给世人，带领大家一起迎接情商新世纪。
——张怡筠
著名心理学家、情商研究专家
《情商》（实践版）的到来，既顺理成章又恰逢其时。无论是早期作为情商理论的传播者，还是后来作为情商应用的推动者，戈尔曼始终追踪着情商领域的前沿研究成果和实践，这本书可以说是对后《情商》时代新理论的一次萃取和十几年实务经验的一次总结。
——曾 莉
情智东方（北京）创始人、国际认证情商培训师
著名成功学家卡内基曾经说过，成功是由15%的专业技能与85%的为人处世构成的。我更愿意解读为：在现代社会，情商对成功起着决定性作用。情商对于每一个人来说都至关重要，一个拥有良好情商的人不仅能承受各种心理压力，更能够坦然面对竞争，创造成功的机会。
——胡邓博士
中央电视台《心理访谈》栏目心理专家
目录
推荐序 / IX前 言 / XIII
第一部分 ?情商的力量
第一章 惊人的发展 / 002
每种情商模式的大部分要素可划分为自我意识、自我管理、社会意识以及人际关系管理 4 大类型。在这些核心能力的基础上，还要通过学习才能获得事业竞争力，它们是判别优秀领导者的标准。
第二章 用心管理 / 010
对于激励，如果人们认为失败是由自身无法改变的缺陷引起的，他们就会失去希望，不再努力。请记住，激发乐观主义的基本信念是：挫折或失败是由客观条件引起的，而我们可以改变这些条件，把工作做得更好。
批评是第一要务 / 013
最糟糕的激励方式 / 016
批评的艺术 / 019
第三章 领导是怎样炼成的 / 024
如果缺乏情商，一个人即使受到全世界最好的训练、思维敏锐、分析力强、创意层出不穷也无法成为伟大的领导者。
自我意识 / 028
自我管理 / 031
同理心 / 036
社交技巧 / 040
第四章 你适合什么样的领导风格 / 045
假设权威型领导习惯催促员工“跟我来”，那么亲和型领导的口头禅就是“员工为先”。亲和型领导以人为本，注重个体及其情绪，甚于注重目标和任务。
测量领导力的影响 / 047
权威型领导 / 050
教练型领导 / 053
亲和型领导 / 057
民主型领导 / 060
领头型领导 / 064
高压型领导 / 066
多种风格的运用 / 069
扩展多种风格 / 073
第五章 群商 / 076
团队成果最优化的一个重要因素是团队成员保持内部和谐的程度，团队和谐有助于成员充发挥才能。对于一个和谐团队来说，拥有一位天分极高的成员可以提高团队的整体表现，而摩擦较多的团队则难以充分利用能力出众的成员。
第二部分 ?大脑与情商
第六章 情商为什么如此独特 / 086
大脑有独特的神经中枢支配情绪智力，情绪智力有别于学业（如语言、数学和空间）智力（这些纯粹的认知技能通常被称为“智商”），也有别于人格特征，情绪智力属于人类一种独特的能力体系。
第七章 自我意识：我们是如何做出决策的 / 092
关于各种想法的好恶感受，是中脑区情绪中枢与前额皮层特定区域交互的结果。我们一出现任何想法，相关的大脑中枢就会立即有所反应，将其判断为积极或消极。
第八章 最佳心理状态 / 096
消极情绪的主要负面影响是让我们以及周围的人感到不快，而且在认知层面还存在更微妙的后果，使我们更悲观，因此与乐观时相比，我们更有可能一遇到困难就迅速放弃。
第九章 伽马射线洞穿创意之门 / 098
发挥大脑创造力的最佳途径是什么？首先有意识地把注意力集中于目标或问题，然后放松，进入第三阶段——放手不管。
第十章 对抗“杏仁核劫持”的自我控制与调节 / 105
假设你在工作时出现了杏仁核劫持反应，就无法集中精力完成工作，只会想着困扰自己的事情，记忆也会出现混乱，导致随时想起与威胁有关的东西，无法记起其他事情。
第十一章 减压良方——“正念”和加强“迷走神经张力” / 112
拥有良好的迷走神经张力，不仅能够帮助我们从压力中复原，还有助于睡眠，并防止生活中的慢性压力对健康造成不良影响。
第十二章 要想成功，你需要良好的动机 / 119
成就动机的一个负面影响是，有些人因此变成了工作狂，只想着工作目标，生活因此失色不少。这一点在只会死读书的书呆子身上特别明显，他们为了高分牺牲了人生其他乐趣。
第十三章 调整到最佳工作状态 / 126
良性压力使人全情投入，热情洋溢、备受鼓舞，促进皮质醇和肾上腺素等应激荷尔蒙以及有益的大脑化学物质多巴胺分泌，从而有效完成工作。
空 闲 / 127
疲 惫 / 128
涌 流 / 133
第十四章 建立良好的社交关系 / 139
管理人际关系意味着人际互动时我们参与塑造了对方的感受，当然效果有正负之分。从这个意义上说，人际交往的技巧包含了管理他人的大脑状态。
第十五章 网络时代的社交商 / 145
人际联系对网络沟通产生重要影响的原因在于，社交脑和电脑分属不同的沟通界面。
第十六章 同理心：有效地理解他人 / 149
从完全的自我沉醉（无视他人）到有所关注、开始理解，再到同理心，理解他人的需要和产生同理心关怀，然后到同情，采取行动，帮助解决问题，这是一个渐进过程。
第十七章 情商男女有别 / 153
辛格提出，女性的镜神经团系统往往更发达，因此依赖镜神经团获得同理心信号的程度比男性更高。男性刚好相反，往往在激发镜神经团系统之后，进入解决问题的模式。
第十八章 阴暗情绪：他们缺少情绪同理心 / 156
极端的反社会分子一般会犯下冷血罪行，而轻度的反社会人格常见于组织机构，比如仗势欺人、媚上欺下的领导者，对上级和蔼可亲，对直接下属恶言相向，总之算是一个准暴君。
第十九章 训练情商：你希望大脑默认什么选项 / 158
一有机会，但不必刻意制造机会，如有人走进你的办公室或你去找别人，就要关掉手机，远离电脑，集中注意力，不要做白日梦或想着其他事情。这样你就能通过具体的行为改变原来的不良习惯。
第二十章 社交与情感学习 / 163
大脑是最后一个发育成熟的身体器官。假设你观察儿童成长的各个阶段，也就是他们思考、行动和反应方面的逐年变化，实际上你见证的是儿童大脑发育的过程。
精彩书摘
1995年，拙作《情商》出版前不久，我设想如果有一天无意听到两个陌生人聊天，一个人提起“情商”，对方知道是什么意思，我就算成功了。这说明情绪智力（或称情商）的新概念已经融入日常文化。现在，情商的应用与发展远远超出预期，社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式，情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素，而且还是美满人生的催化剂。
我在《情商》一书中总结了当时近10年大脑与情绪方面的最新研究成果，以情商的概念为分析框架，重点介绍了新兴研究领域“情感神经科学”。《情商》出版后，关于大脑、情绪以及社交生活的研究不但没有停滞，而且在近几年甚至突飞猛进。后来，我把最新研究成果收入《情商2：影响你一生的社交商》（Social Intelligence）、《情商4：决定你人生高度的领导情商》（Primal Leadership）等著作以及《哈佛商业评论》的系列文章。
在本书中，我会继续介绍大脑与情绪科学的最新发现，其中一些关键认识有助于我们进一步理解和应用情商。不过我不会堆砌枯燥复杂的研究数据，而是继续关注应用型研究成果。
本书包含以下内容：
? 学术界特别关注的问题：有别于智商的情商真的存在吗
? 大脑的伦理探测器
? 创造力的神经机制
? 驱动力、持久力与动机的神经回路
? 保持及增强最佳的大脑状态
? 社交脑：和谐、共鸣与人际互动
? 大脑2.0版：网络时代的大脑
? 同理心类型与主要的性别差异
? 情绪阴暗面：工作中的反社会人格
? 训练和提高情商的神经课程
情商研究有三种主要理论模型，每种模型有不同的实验和测量标准。第一种模型来自彼得·萨洛维和约翰·梅耶，他们在 1990 年划时代地第一次提出了“情绪智力”的概念。第二种模型是情商领域的活跃研究者鲁文·巴昂（Reuven Bar-On）提出的。
我在《情商4》（与同事安妮·麦基、理查德·博亚特兹合著）一书中系统地提出了第三种模型。目前学术界还存在其他几种情商模型，并且更多的模型处于探索阶段，情商研究呈现出欣欣向荣的景象。
前言/序言
用户评价
这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》的标题，对我来说具有极大的吸引力，首先，“实践版”这三个字就让我眼前一亮，表明这本书不仅仅是理论的讲解，更重要的是要教我如何去应用。我一直觉得，很多关于情商的书籍，虽然道理讲得很透彻，但却缺乏实际操作的方法，让人读完之后感觉“道理我都懂，但就是做不到”。这本书承诺的“实践”二字，正好满足了我将情商知识转化为实际能力的迫切需求。 “新发现”这个词语，更是让我对接下来的内容充满了好奇。在这个信息爆炸的时代，人们总是渴望能够获取到最新、最前沿的知识。“新发现”意味着这本书可能包含了一些最新的研究成果，或者提供了一些能够颠覆我们固有认知的新视角。我期待它能为我带来一些意想不到的启发，让我能够以更深刻、更创新的方式来理解和运用情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，为这本书增添了科学的维度，让我对接下来的解读更加充满期待。我一直坚信，对任何事物的深刻理解，都离不开对其底层机制的探究。如果这本书能够从大脑科学的角度来解释情商，那么它无疑将具有极高的学术价值和实践指导意义。我希望书中能够用通俗易懂的方式，阐述大脑与情绪之间的复杂关系，以及这些科学知识如何帮助我们更有效地提升情商。 从“情商更重要”到“如何提高情商”，这个逻辑上的递进，让我觉得这本书的结构非常清晰和有条理。它首先为读者建立起对情商价值的深刻认知，然后顺理成章地引出具体的提升方法。这种循序渐进的引导方式，能够帮助读者更好地吸收和理解内容，并激发他们的学习兴趣。我希望作者能够清晰地阐述其中的内在联系，让读者在理解“为什么”之后，能够自然而然地找到“怎么办”的答案。 我非常看重书籍的实用性，而这本书的“实践版”定位，正是我所急切需要的。我希望它能够提供一套完整的、可操作的练习和技巧，帮助我在实际生活中更好地应对各种挑战，例如如何更有效地与人沟通、如何处理负面情绪、如何建立良好的人际关系。我期待这本书能够成为我个人成长道路上的一个重要里程碑。 “新发现”这个词语，让我对这本书的独特性充满了期待。我希望它能够提供一些不同于市面上其他情商书籍的、更具创新性和前瞻性的内容。它是否会介绍一些最新的研究成果？是否会提供一些颠覆性的思维模式？我希望它能够帮助我走出对情商的固有认知，以更开放和更具创造性的方式去学习和实践。 从“情商更重要”的宏观论点，到“如何提高情商”的微观实践，这个过渡是至关重要的。我希望这本书能够充分地引导读者完成这个转变。我不仅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具体方法，并且能够在实际生活中加以运用。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》，光看书名就充满了吸引力，尤其是“实践版”和“新发现”这几个字，直接戳中了我的“痛点”。我一直觉得，很多关于情商的书籍，虽然都在强调它的重要性，但往往停留在理论层面，很少能提供具体可行的操作方法。而这本书明确了“实践版”的定位，就仿佛给了我一个明确的行动指南，让我看到了将抽象的情商理论转化为实际应用的希望。我期待它能提供一套系统性的方法，帮助我真正地提升自己的情商水平。 “新发现”更是吊足了我的胃口。在信息爆炸的时代，我们总是渴望能够接触到最新的、最前沿的知识。“新发现”意味着这本书可能蕴含着一些最新的研究成果，或者提供了一些能够颠覆我们固有认知的新视角。我希望它能带给我一些意想不到的启发，让我能够以更深刻、更创新的方式来理解和运用情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，为这本书增添了科学的深度。我一直相信，对事物本质的理解，离不开对其底层机制的探索。如果这本书能够从大脑科学的角度来解读情商，那将是非常有价值的。我希望书中能够用通俗易懂的语言，阐述大脑是如何产生、处理和调节情绪的，以及这些科学的发现如何指导我们更好地提升情商。 从“情商更重要”这个普遍共识，到“如何提高情商”的实践指导，这个逻辑链条的设计非常巧妙。它首先帮助读者建立起对情商价值的深刻认识，然后自然而然地引导读者去探索提升情商的具体方法。我希望作者能够清晰地阐述其中的联系，让读者在理解“为什么”之后，能够更有动力地去学习“怎么办”。 我尤其看重书籍的实用性，而这本书的“实践版”定位，正是我所需要的。我希望它能够提供一系列切实可行的方法、技巧和练习，帮助我解决在日常生活中遇到的各种情感困扰，例如如何更有效地沟通、如何更好地处理冲突、如何管理自己的压力和负面情绪。我期待这本书能够成为我生活中的一本“行动指南”。 “新发现”这个词语，让我觉得这本书不仅仅是重复旧的观点，而是会带来一些全新的、具有启发性的内容。我希望它能够提供一些我之前从未接触过的、能够帮助我突破认知瓶颈的方法。 从“情商更重要”的宏观论点，到“如何提高情商”的微观实践，这个过渡是至关重要的。我希望这本书能够充分地引导读者完成这个转变。我不仅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具体方法，并且能够在实际生活中加以运用。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》，光从书名来看，就充满了吸引力，尤其是“实践版”和“新发现”这几个字，直接戳中了我在学习情商过程中的“痛点”。我一直觉得，市面上很多关于情商的书籍，虽然都在强调它的重要性，但往往停留在理论层面，很少能提供具体可行的操作方法。这本书明确了“实践版”的定位，就仿佛给了我一个明确的行动指南，让我看到了将抽象的情商理论转化为实际应用的希望。我期待它能提供一套系统性的方法，帮助我真正地提升自己的情商水平。 “新发现”更是吊足了我的胃口。在信息爆炸的时代，我们总是渴望能够接触到最新的、最前沿的知识。“新发现”意味着这本书可能蕴含着一些最新的研究成果，或者提供了全新的视角来理解情商。我希望它能带给我一些意想不到的启发，让我能够以更深刻、更创新的方式来认识情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，为这本书增添了科学的深度。我一直相信，对任何事物的深刻理解，都离不开对其底层机制的探究。如果这本书能够从大脑科学的角度来解释情商，那将是非常有价值的。我希望书中能够用通俗易懂的语言，阐述大脑是如何产生、处理和调节情绪的，以及这些科学的发现如何指导我们更好地提升情商。 从“情商更重要”这个普遍共识，到“如何提高情商”的实践指导，这个逻辑链条的设计非常巧妙。它首先帮助读者建立起对情商价值的深刻认识，然后自然而然地引导读者去探索提升情商的具体方法。我希望作者能够清晰地阐述其中的联系，让读者在理解“为什么”之后，能够更有动力地去学习“怎么办”。 我尤其看重书籍的实用性，而这本书的“实践版”定位，正是我所需要的。我希望它能够提供一系列切实可行的方法、技巧和练习，帮助我解决在日常生活中遇到的各种情感困扰，例如如何更有效地沟通、如何更好地处理冲突、如何管理自己的压力和负面情绪。我期待这本书能够成为我生活中的一本“行动指南”。 “新发现”这个词语，让我觉得这本书不仅仅是重复旧的观点，而是会带来一些全新的、具有启发性的内容。我希望它能够提供一些我之前从未接触过的、能够帮助我突破认知瓶颈的方法。 从“情商更重要”的宏观论点，到“如何提高情商”的微观实践，这个过渡是至关重要的。我希望这本书能够充分地引导读者完成这个转变。我不仅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具体方法，并且能够在实际生活中加以运用。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分拿到这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》，我首先被它所传达的“实用性”所吸引。现在的社会节奏越来越快，很多人都渴望能够快速有效地提升自己，而情商作为一项关键的软技能，其重要性不言而喻。但是，很多关于情商的书籍，要么是理论堆砌，要么是泛泛而谈，让人读完之后感觉“道理我都懂，但就是做不到”。这本书的“实践版”字样，就仿佛是一个救星，让我看到了能够将抽象的情商概念转化为具体行动的希望。我期待它能提供一些切实可行的练习和工具，让我能够真正在日常生活中运用起来。 “新发现”这个词语，也让我充满了好奇。我一直认为，在任何领域，最新的研究和最前沿的洞见，往往能带来最深刻的启发。我希望这本书能够提供一些我之前从未接触过的、关于情商的全新视角或理论。它是否会颠覆我过去对情商的认知？是否会揭示一些更深层次的情感运作机制？我尤其期待它能解释，为什么在现代社会，情商的重要性被重新发现，以及这些“新发现”是如何改变我们对情商的理解的。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，则为这本书增添了科学的底蕴。我一直认为，理解事物的本质，离不开对其生理基础的探索。如果这本书能够从大脑科学的角度来解读情商，那么它无疑将具有更高的学术价值和实践指导意义。我希望书中能够解释，大脑的不同区域和功能是如何与我们的情绪表达、情绪感知、情绪调节以及人际互动相关的。这种科学的解读，能够让读者对情商的理解更加深刻和系统。 这本书的叙事逻辑，从“情商更重要”到“如何提高情商”，也让我觉得非常清晰和有吸引力。这种循序渐进的引导方式，能够帮助读者在建立起对情商重要性的深刻认识之后，再逐步深入到具体方法的学习。我希望作者能够巧妙地连接这两个部分，让读者在理解“为什么”之后，自然而然地找到“怎么办”的答案。 我非常期待这本书能够打破“知道”与“做到”之间的壁垒。很多时候，我们都知道情商高的人在生活和工作中更受欢迎，也更容易成功，但我们却不知道如何才能像他们一样。这本书的“实践版”定位，正是我所需要的。我希望它能够提供一系列具体、可操作的步骤和策略，指导我如何去识别自己的情绪，如何有效地管理自己的情绪，以及如何更好地理解和回应他人的情绪。 “新发现”这个词语，更是让我对这本书充满了期待。我希望它能够带来一些能够让我眼前一亮、豁然开朗的内容。是否会介绍一些最新的心理学研究成果？是否会提供一些颠覆性的思维模式？我期待它能够帮助我走出对情商的固有认知，以更开放和更具创造性的方式去学习和实践。 从“情商更重要”到“如何提高情商”，这是一个从认知到行动的完美过渡。我希望这本书能够充分地引导我完成这个转变。我不仅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具体方法，并且能够在实际生活中加以运用。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分这本书的封面设计就吸引了我，简约而有力，传递出一种深入探索的信号。书名“情商（实践版）：新发现——从‘情商更重要’到如何提高情商”本身就包含了巨大的信息量，它不仅仅是理论的堆砌，更强调了“实践”和“新发现”，这让我对接下来的阅读充满了期待。我一直觉得，很多关于心理学的书籍，虽然理论深刻，但落地到实际应用时常常显得空泛，不知道如何下手。而这本书明确点出了“实践版”，就仿佛为我指明了一条清晰的道路，让我相信它会提供具体可行的方法，帮助我将抽象的情商概念转化为日常生活中的具体行动。 “新发现”这个词语更是吊足了我的胃口。我本人并非心理学领域的专业人士，但我对人类情感和行为的复杂性一直保持着浓厚的好奇心。我读过一些关于情商的书籍，但总觉得它们似乎停留在了一些相对普遍的认知层面，例如“情商很重要”，“情商可以培养”等等。而这本书承诺“新发现”，让我好奇作者是否挖掘出了情商背后更深层次的科学原理，或者提供了全新的视角来理解我们自身的情感运作机制。这不仅仅是关于“知其然”，更是要“知其所以然”，并且在此基础上，找到更有效的“所以然”的解决方法。 我迫切地想知道，这本书是如何从“情商更重要”这个大前提，过渡到“如何提高情商”这个具体实践层面的。这是一个逻辑上的跳跃，也是一个从认知到行动的关键转变。我希望这本书能够详细阐述其中的逻辑链条，让我理解为什么情商的“重要性”能够转化为具体的“提升方法”。我期待书中能有大量的案例分析，或者作者自身的亲身经历，来佐证这些方法的有效性。我更希望看到的是，这本书能教会我识别自己和他人情绪的细微之处，掌握调节情绪的技巧，以及在复杂人际关系中游刃有余的能力。 这本书的书名中还提到了“The Brain and Emotional Intelligence”，这暗示了本书可能会从神经科学的角度来解读情商。这让我眼前一亮，因为我一直认为，理解事物的基础在于理解其运作的机制。如果这本书能够将大脑的生理结构和功能与情商的表现联系起来，那将是多么令人兴奋的事情！我希望书中能够解释，大脑的哪些区域和网络与情绪的产生、感知、表达和管理有关，以及这些生理基础如何影响我们的情商水平。这种跨学科的视角，无疑会为我提供一个更全面、更科学的认知框架。 我非常欣赏作者能够将“情商更重要”这个宏大的论点，具象化为“如何提高情商”的实践指导。这不仅仅是理论的升华，更是对读者需求的深刻洞察。很多时候，我们知道一件事情很重要，但却不知道如何去做好。这本书的“实践版”定位，正切中了这一痛点，它承诺提供可操作的步骤和策略，帮助我们走出“知道”到“做到”的鸿沟。我期待书中能够有详细的练习方法，指导我如何在日常生活中进行自我情绪的觉察和管理，如何更有效地与他人沟通和建立连接。 这本书的副标题“新发现”让我对它充满了好奇。我一直对心理学领域的新进展很感兴趣，尤其是关于人类情感和认知的最新研究。这本书是否会颠覆我过去对情商的认知？它是否会提供一些前所未有的、更深入的洞见？我希望这本书能够带来一些真正具有启发性的“新发现”，而不是重复一些已经被大家熟知的信息。我期待它能引导我以全新的视角去审视自己的情感体验，以及周围人的行为模式。 这本书的“实践版”标签，意味着它不仅仅是一本供人阅读的书籍，更是一本可以被“使用”的书。我希望它能够提供一系列切实可行的练习、技巧和工具，帮助我逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤分解，让我能够一步一步地学习和实践。我希望它能教会我如何识别自己的情绪触发点，如何有效地应对压力和负面情绪，以及如何提升自己的同理心和社交技巧。 “从‘情商更重要’到如何提高情商”这个叙事逻辑，让我对这本书的结构充满了期待。我相信作者会循序渐进地引导读者，先建立起对情商重要性的深刻认识，然后再逐步深入到具体方法的学习。我希望这个过程能够深入浅出，既有理论的高度，又不失实践的可操作性。我期待书中能够有大量的案例，来展示不同情境下如何运用情商的技巧，以及这些技巧带来的积极影响。 The Brain and Emotional Intelligence这个英文副标题，进一步强调了本书的科学性和深度。我希望本书能够从大脑科学的角度，解释情商的运作机制，这对我来说是一种全新的学习体验。我期待书中能够用通俗易懂的语言，介绍大脑与情绪相关的生理基础，以及这些基础是如何影响我们的行为和决策的。这种科学的解读，无疑会增加本书的可信度和深度。 总的来说，这本书的标题就已经深深地吸引了我。它承诺的内容，从理论到实践，从“为什么”到“怎么办”，再到科学的解读，让我充满了信心。我期待这不仅仅是一次阅读体验，更是一次自我成长的旅程。我希望通过这本书，我能够更深入地理解自己和他人，更有效地处理情感问题，并在人生的各个方面取得更大的成功。这本书，我预感会成为我案头必备的宝藏。
评分这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》的标题，我一眼看过去，就觉得内容一定非常扎实，而且直击要害。“实践版”三个字，直接打消了我对那些只会空谈理论的书籍的顾虑。我一直觉得，理论知识只有通过实践才能真正发挥作用，尤其是在情商这种涉及人际交往和自我管理的领域。我期待这本书能提供一套切实可行的方法论，指导我如何在日常生活中，一步步地提升自己的情商，而不是只停留在“知道”层面。 “新发现”这个词语，则让我对接下来的内容充满了好奇。在信息爆炸的时代，能够不断学习和掌握新的知识，是非常重要的。我希望这本书能够带来一些颠覆性的观点，或者是一些我之前从未接触过的、关于情商的全新理论和实践方法。我期待它能够为我打开一扇新的窗户，让我能够以更深刻、更创新的方式来理解和运用情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，更是为这本书增添了科学的光环。我一直认为，对事物的深入理解，离不开对其底层运作机制的探索。如果这本书能够从大脑科学的角度来解读情商，那么它无疑将具有更高的学术价值和实践指导意义。我希望书中能够用通俗易懂的方式，解释大脑是如何产生、感知、调节情绪的，以及这些科学的发现如何帮助我们更好地提升情商。 从“情商更重要”到“如何提高情商”，这个标题的逻辑递进，让我觉得这本书的结构非常清晰和有条理。它首先让读者认识到情商的重要性，然后引导读者去探索提升情商的具体方法。这种循序渐进的引导方式，能够帮助读者更好地吸收和理解内容，并激发他们的学习兴趣。 我非常看重书籍的实用性，而这本书的“实践版”定位，正是我的迫切需求。我希望它能够提供一套完整的、可操作的练习和技巧，帮助我在实际生活中更好地应对各种挑战，例如如何更有效地与人沟通、如何处理负面情绪、如何建立良好的人际关系。我期待这本书能够成为我个人成长道路上的一个重要里程碑。 “新发现”这个词语，让我对这本书的独特性充满了期待。我希望它能够提供一些不同于市面上其他情商书籍的、更具创新性和前瞻性的内容。它是否会介绍一些最新的研究成果？是否会提供一些颠覆性的思维模式？我希望它能够帮助我走出对情商的固有认知，以更开放和更具创造性的方式去学习和实践。 从“情商更重要”这个宏观的论点，到“如何提高情商”的微观实践，这个过渡是至关重要的。我希望这本书能够充分地引导读者完成这个转变。我不仅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具体方法，并且能够在实际生活中加以运用。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》的书名，无疑充满了吸引力，尤其是“实践版”和“新发现”这两个词，直接击中了我在学习情商过程中的痛点。我一直觉得，很多关于情商的书籍，虽然都在强调它的重要性，但往往停留在理论层面，对于如何真正地、系统地提高情商，缺乏具体可行的指导。这本书的“实践版”定位，让我看到了一线希望，我相信它能够提供一套行之有效的方法论，帮助我将理论转化为实际行动。 “新发现”更是让我对接下来的阅读内容充满期待。在这个信息爆炸的时代，人们总是渴望能够接触到最新的、最前沿的知识。“新发现”意味着这本书可能涵盖了一些最新的研究成果，或者提供了全新的视角来理解情商。我希望它能够打破我固有的思维模式，为我带来一些意想不到的启发，让我能够以更深刻、更全面的方式来认识情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，为这本书增添了一层科学的色彩。我一直认为，任何领域的深入理解，都离不开对其底层机制的探究。如果这本书能够从大脑科学的角度来解释情商，那将是极具价值的。我希望书中能够用通俗易懂的语言，阐述大脑是如何产生、处理和调节情绪的，以及这些生理基础如何影响我们的情商表现。 从“情商更重要”这个普遍认知，到“如何提高情商”的实践指导，这个逻辑链条的设计非常巧妙。它首先巩固了读者对情商价值的认同，然后自然而然地引出提升方法的探讨。我希望作者能够清晰地阐述其中的逻辑关系，让读者在理解“为什么”之后，能够更有动力地去学习“怎么办”。 我尤其看重书籍的实用性，而这本书的“实践版”定位，正是我的迫切需求。我希望它能提供一系列具体的练习、技巧和工具，帮助我更好地识别和管理自己的情绪，提升同理心，以及更有效地与他人进行沟通和建立关系。我期待这本书能够成为我日常生活中的一本“操作手册”。 “新发现”这个词语，让我觉得这本书不仅仅是重复旧的观点，而是会带来一些全新的、具有启发性的内容。我希望它能够提供一些我之前从未接触过的、能够帮助我突破认知瓶颈的方法。 从“情商更重要”的宏观认知，到“如何提高情商”的微观实践，这个过渡是至关重要的。我希望这本书能够引导我完成这个从知到行的转变。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》的标题，光是看就让人觉得内容充实且富有价值。首先，“实践版”三个字就让我眼前一亮，这意味着这本书不是空谈理论，而是要教我们如何在现实生活中具体操作。我一直觉得，很多心理学类的书籍，虽然讲的道理很有道理，但总感觉隔靴搔痒，不知道如何将这些道理真正落实到自己的生活里。这本书承诺的“实践”二字，就是我一直以来寻找的那种能够帮助我“学以致用”的宝藏。 “新发现”这个词语，则让我对接下来的阅读内容充满了好奇和期待。在这个信息爆炸的时代，我们很容易接触到一些陈旧的观点，而“新发现”则意味着这本书可能蕴含着一些最新、最前沿的研究成果，或者提供了一些能够颠覆我们固有认知的新视角。我希望它能够带给我一些意想不到的启发，让我能够以更先进、更有效的方式来理解和提升自己的情商。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，更是为这本书增添了科学的维度。我一直相信，最深刻的理解源于对事物本质的探索，而大脑作为人类情感和行为的根源，其运作机制的揭示，无疑会为我们理解情商提供坚实的基础。我期待书中能够用易于理解的方式，阐述大脑与情绪之间的复杂关系，以及这些科学知识如何指导我们更好地提升情商。 从“情商更重要”到“如何提高情商”的逻辑递进，也让我觉得这本书的结构非常合理。它首先建立起读者对情商重要性的认同，然后顺理成章地引导读者去探索提升情商的具体方法。这种由浅入深、由大到小的引导方式，无疑会大大增强读者的学习动力和吸收效率。我希望书中能够清晰地阐述其中的联系，让读者明白，为什么知道情商重要，能够自然而然地转化为想要行动提升的动力。 我非常看重书籍的实用价值，而这本书的“实践版”定位，正是我所追求的。我希望它能够提供一系列切实可行的方法、技巧和练习，帮助我解决在日常生活中遇到的各种情感困扰，例如如何更有效地沟通，如何更好地处理冲突，如何管理自己的压力和负面情绪。我期待这本书能够成为我生活中的一本“行动指南”。 “新发现”这个词语，则给我一种耳目一新的感觉。我希望这本书能够打破一些关于情商的普遍误解，或者提供一些之前不为人知的、更有效的提升方法。我希望它能够带来一些能够让我眼前一亮、豁然开朗的内容，从而真正地提升我对情商的理解和运用能力。 从“情商更重要”的普遍共识，到“如何提高情商”的实际操作，这个过渡过程是至关重要的。我希望这本书能够充分地引导读者完成这个转变，让他们在理解了情商的价值之后，能够掌握切实可行的提升路径。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分看到这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》的书名，我的第一反应就是“终于有救了！”。市面上关于情商的书籍琳琅满目，很多都在强调情商的重要性，但往往停留在“知道”层面，对于如何真正地、切实地提高情商，却语焉不详，或者提供的方法过于宽泛，难以落地。而这本书的“实践版”和“如何提高情商”的副标题，直接点燃了我内心的渴望。我一直觉得，知识的价值在于应用，而情感的智慧更是如此。这本书承诺的不仅是理论的启迪，更是实践的指南，这对于渴望在生活中运用情商来改善人际关系、提升自我效能的读者来说，无疑是一剂强心针。 “新发现”这个词语则让我眼前一亮。在信息爆炸的时代，保持对新鲜事物的好奇心尤为重要。我希望这本书能够带来一些颠覆性的观点，或者以全新的视角来解读情商。是否会有一些我从未接触过的关于情绪调节的科学方法？是否会揭示情商背后的更深层心理机制？我尤其期待它能够提供一些关于“情商”在新时代背景下的新定义和新维度，避免落入俗套，能够真正帮助我跟上时代的发展，应对现代社会复杂多变的情感挑战。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，则为这本书增添了科学的光环。我一直坚信，最有效的改变来自于对事物本质的深刻理解，而大脑作为我们情感和思维的载体，其运作机制无疑是理解情商的关键。我迫切地想知道，这本书是否会深入探讨大脑的神经科学基础，以及这些科学发现如何支持我们提高情商的实践。我期待书中能够用通俗易懂的方式，解释大脑是如何产生情绪、如何处理情绪信息，以及如何通过训练来优化这些过程。 我很看重书籍的逻辑性和连贯性。这本书从“情商更重要”这样一个普遍认同的观点出发，进而探讨“如何提高情商”，这个过渡过程本身就极具吸引力。我希望作者能够清晰地阐述这个逻辑链条，让我们理解为什么“知道”情商重要，能够自然而然地转化为“做到”提高情商的动力和方法。我希望书中能够提供一个清晰的路径图，让我明白提升情商是一个循序渐进的过程，并且在这个过程中，有哪些关键的里程碑需要我去达成。 这本书的“实践版”定位，让我对接下来的阅读充满了期待。我希望它不仅仅是理论的讲解，更能提供具体的工具、练习和案例。例如，关于情绪识别的练习，关于同理心培养的技巧，关于冲突解决的策略等等。我希望这些内容能够真正地指导我如何在日常生活中应用，例如在工作中如何与同事有效沟通，在家庭中如何与家人建立更深的连接，在社交场合如何更自信地表达自己。 我希望这本书能够带来一些“耳目一新”的感受。市面上很多关于情商的书籍，内容大同小异，看完之后感觉收获甚微。而“新发现”这个词语，让我对这本书的独特之处充满期待。我希望它能够提供一些我以前从未接触过的、具有创新性的观点或方法。例如，是否会引入一些新的研究成果，或者提出一些独特的思考模型，能够帮助我从全新的角度去理解和应对自己的情绪以及他人的情感。 从“情商更重要”到“如何提高情商”的过渡，这背后隐藏着一个从认知到行动的转变。我希望这本书能够充分地引导我完成这个转变。我不仅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具体方法，并且能够在实际生活中加以运用。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分这本书《情商（实践版）：新发现——从“情商更重要”到如何提高情商》，仅仅是书名就足以让人产生强烈的阅读欲望。“实践版”这三个字，明确了它不是一本只会空谈理论的书，而是要教读者如何真正地做到。我一直觉得，很多关于情商的书籍，虽然强调了其重要性，但对于如何具体地提升，往往不够深入，让人觉得“道理都懂，但就是做不到”。这本书的“实践版”定位，就好像为我指明了一条清晰的道路，让我看到了将情商智慧融入日常生活的希望。 “新发现”这个词，更是激发了我对书中内容的无限好奇。在这个信息爆炸的时代，保持对新知识的渴求至关重要。我希望这本书能够带来一些我之前从未接触过的、关于情商的最新理论和方法。它是否会揭示一些不为人知的、更深层次的情感运作机制？是否会提供一些颠覆我过去认知的全新视角？我期待它能为我带来耳目一新的体验。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个英文副标题，为这本书增添了科学的维度，让我对接下来的解读更加充满期待。我坚信，对任何事物的深刻理解，都离不开对其底层机制的探究。如果这本书能够从大脑科学的角度来解释情商，那么它无疑将具有极高的学术价值和实践指导意义。我希望书中能够用通俗易懂的方式，阐述大脑与情绪之间的复杂关系，以及这些科学知识如何帮助我们更有效地提升情商。 从“情商更重要”到“如何提高情商”，这个逻辑上的衔接，让我觉得这本书的结构非常合理。它首先为读者建立起对情商价值的深刻认知，然后顺理成章地引出具体的提升方法。这种循序渐进的引导方式，无疑会大大增强读者的学习动力和吸收效率。我希望作者能够清晰地阐述其中的内在联系，让读者在理解“为什么”之后，能够自然而然地找到“怎么办”的答案。 我非常看重书籍的实用性，而这本书的“实践版”定位，正是我所急切需要的。我希望它能够提供一套完整的、可操作的练习和技巧，帮助我在实际生活中更好地应对各种挑战，例如如何更有效地与人沟通、如何处理负面情绪、如何建立良好的人际关系。我期待这本书能够成为我个人成长道路上的一个重要里程碑。 “新发现”这个词语，让我对这本书的独特性充满了期待。我希望它能够提供一些不同于市面上其他情商书籍的、更具创新性和前瞻性的内容。它是否会介绍一些最新的研究成果？是否会提供一些颠覆性的思维模式？我希望它能够帮助我走出对情商的固有认知，以更开放和更具创造性的方式去学习和实践。 从“情商更重要”的宏观论点，到“如何提高情商”的微观实践，这个过渡是至关重要的。我希望这本书能够充分地引导读者完成这个转变。我不仅要理解情商的重要性，更重要的是，要掌握提升情商的具体方法，并且能够在实际生活中加以运用。我期待书中能够提供清晰的指导，让我明白如何一步步地去实践，如何克服在实践过程中可能遇到的困难。 《The Brain and Emotional Intelligence》这个标题，也暗示了这本书可能会从科学的角度来剖析情商。我一直对科学解释事物背后的原理非常感兴趣，因为这能够让我们对事物的理解更加深刻和系统。我期待这本书能够用科学的视角，解释情绪是如何在大脑中产生的，以及我们的大脑是如何影响我们的情商表现的。 我很欣赏这本书的标题所传达的实用主义精神。“实践版”和“如何提高”的关键词，直接表明了这本书的目的是帮助读者解决实际问题。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中逐步提升自己的情商。我期待书中能够有详细的步骤和指导，让我能够一步一步地学习和实践。 总而言之，这本书的标题和副标题给我留下了深刻的印象，它精准地击中了我在情商学习上的痛点，并且承诺提供“新发现”和“实践”的方法，还从科学的角度进行了深入解读。我迫不及待地想要翻开它，去探索其中的智慧，期待它能够成为我提升情商、改善生活的重要指引。
评分太好了，完全看不懂啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
评分书不错，最近都在看
评分书刚看了个开头，还没来得及往后看，我自己感觉写的还不错
评分书刚看了个开头，还没来得及往后看，我自己感觉写的还不错
评分看起来不错，物流快，昨晚下单，早上就到了！
评分内容稍微有些不吸引人。不如情商高就是会说话。
评分一共买了三册，看了第一册的部分 觉得不错， 在中国 确实缺乏情商方面的培训，书中提到情商的培养最好在童年以及少年时期， 所以我推荐了身边有孩子的父母可以买来看看
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评分书的质量很好，写的也很好，还没有看完，看完再追评
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