做內心強大的女人 女人的格局決定結局 （套裝共3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樂子丫頭，崔摯妍，劉思同 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 格局
• 情商
• 心理學
• 人生智慧
• 勵誌
• 兩性關係
• 情緒管理
• 個人發展

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司

ISBN：12282671

版次：1

商品編碼：12282671

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

頁數：816

套裝數量：3

字數：800000

産品特色

內容簡介

《戀愛心理學：願你被男人溫柔相待》

實戰價值的愛情進階指南

這本書並不是心靈雞湯，確切地說，它是一本愛情操作指南。

它會把你從童話中叫醒，讓你看一看愛情的真實模樣，看一看身邊那個男人——他的內心究竟在想什麼，在乎什麼，逃避什麼。如果你傾心盡力付齣的卻不是對方想要的，如果你銘心刻骨的愛對方卻一點也感受不到，那麼這份愛就像是在黑暗中前行的列車，連你自己也不知道會開往哪裏。

把愛情掌握在自己手中還是寄托在彆人身上？選擇權在你。

《做個說話有香氣的女子》

一個女人是不是有魅力，絕不僅僅看容貌，更要看言行舉止。其中，“言”是排在首位的。它不僅是你增加自身人格魅力的籌碼，更是生活上安身立命的資本，是事業上披荊斬棘的利劍。

身為女性，本身就比較善解人意，如果再會“說話”，那麼她的魅力就無敵瞭。

說話不隻是“情商”，還是一門“技術”！女性口纔暢銷書作者崔摯妍通過大量的生活和工作中的真實案例，讓我們的每一句話都說得得體又令人舒服，走好人生的沒一步。

從現在開始，做一個說話有香氣的女子吧，有知識，有品位，有屬於女性的情懷和美麗。

《你所謂的性格不好，其實是情商不夠》

情商即命運 ，情商是一種基本生存能力，決定你其它心智能力的錶現，也決定你一生的走嚮與成就。

決定情商高低的五個黃金要素：認知能力（自我認知和對他人的認知）、語言錶達能力、情緒智慧 、自我激勵、靈活變通。

好消息是，它們不是天生固有的，二十歲以後正是情商的提高期。

在本書中，你可以通過熟悉這五個黃金要素，大量貼近生活的事例和精煉的要點，更好地掌握並運用提高自己的情商，從而掌握自己的命運。

作者簡介

樂子丫頭

中國貼心的情感谘詢師

2008年，在天涯社區連載情感工具貼，連續三張點擊率破百萬。2014至2015年，連載《黃Y的婚後大戰》《小八的婚戀史》《搗蛋媳婦王小茹》等情感文章，被網友爭相轉載，總點擊率過韆萬。

2016年創“傾訴型”微平颱，依托微信公眾號為網友解決情感問題，並建立情感點評團、暖途等優質社群。

崔摯妍

自媒體人，女性口纔金牌教練，暢銷書作傢，著有《會說話的女人Z強大》《人氣女王說話術》《從小白領到精裝OL》《女人受益一生的12堂口纔課》等諸多作品，纍計銷量突破10萬冊。

在職場打拼十餘年，曾任職於電視颱、500強外企、廣告公司等，擁有極高的人氣和廣泛的人脈資源。人生信條：“烹飪、旅行、工作，一個都不能少。”

劉思同

當紅勵誌作傢，自媒體人，新媒體創業者，大學畢業之後加入“北漂”大軍，失過戀、待過業、住過地下室。經過十年奮鬥，終於小有成就，著有代錶作品《就怕你碌碌無為，卻還安慰自己的平凡可貴》。

內頁插圖

目錄

第一章 愛情“黑客”，闖入男人潛意識

第二章 整容？不如給內心做次整形

第三章 缺乏安全感是一種“婦科病”

第四章 沒有真命天子

第五章 愛情順不順，開局是關鍵

第六章 穩穩搞定“拖婚男”

第七章 讓男人死心塌地的方法

第八章 父母公婆的度量衡

第九章 婚姻開頭難

序 說話有香氣，是一種怎樣的體驗？

ONE 女人所謂的好命，憑什麼？

TWO 話要怎樣說，纔能有香氣？

THREE 人生的樂趣，就在與人相遇

FOUR 能捕獲人心的話，其實都是套路

FIVE 隻需多動腦筋，彆人就會聽你安排

序 沒有不好的性格，隻有不高的情商

Chapter 1 性格不好，其實是你的情商不夠——為什麼情商如此重要

Chapter 2 所有的成功，隻因站對瞭地方——情商高等於定位準

Chapter 3 話，人人都能說，但不代錶你會說——情商高的人都善於錶達

Chapter 4 並不是隻有你受過不公平的待遇——情商高的人會管理自己的情緒

Chapter 5 你一定要努力，但韆萬彆著急——情商高的人時常鼓勵自己

Chapter 6 做人最怕“死腦筋”——情商高的人從不過分執著

《做內心強大的女人：格局決定結局》 引領女性重塑自我，綻放生命華彩的人生指南 在這個瞬息萬變的時代，女性的力量正以前所未有的姿態崛起。然而，在追求事業、傢庭、個人成長的同時，許多女性也麵臨著內心的焦慮、迷茫與睏境。她們渴望找到一條屬於自己的道路，成為那個內心強大、獨立自主、閃耀自信的自己。《做內心強大的女人：格局決定結局》係列圖書，正是為所有渴望蛻變、追求卓越的女性量身打造的人生指南。 本係列圖書並非提供空洞的理論說教，而是深入剖析女性在成長道路上普遍遇到的挑戰，並提供切實可行、操作性強的解決方案。它將引導你從內在齣發，重塑自我認知，培養強大的內心力量，從而擁有更廣闊的視野和更從容的生活態度。 第一冊：《修煉內在力量：重塑你的核心競爭力》 本冊聚焦於女性內心力量的構建與提升，從根本上解決“不夠好”、“不自信”的根源性問題。 破除成長桎梏，重塑積極自我認知： 洞悉原生傢庭的影響： 我們都帶著原生傢庭的印記成長，但這些印記不應成為束縛。本冊將幫助你識彆並理解原生傢庭模式對你性格、行為模式的影響，學會與之和解，並從中汲取成長的養分，而非被其限製。我們將探討如何放下不健康的傢庭模式，建立更健康的自我認同。 擺脫完美主義陷阱： 很多女性習慣於苛求自己達到完美，這不僅耗費巨大的精力，也容易導緻挫敗感和焦慮。本書將揭示完美主義背後的心理機製，教你如何擁抱不完美，學會接受自己的缺點和失誤，並將注意力從“追求完美”轉嚮“追求進步”。你將瞭解到，真正的強大並非沒有弱點，而是能夠坦然麵對和超越弱點。 建立強大的內在價值感： 許多女性習慣於將自我價值建立在外界評價之上，如成就、外貌、他人的認可等。本書將引導你探索並挖掘自己內在的價值，明白你的價值不應由他人定義，而是源於你的獨特性、你的努力、你的品格和你的內在品質。我們將提供具體的方法，幫助你培養獨立於外部評價的自信心。 戰勝“自我設限”的心理魔咒： “我做不到”、“我不配”、“我太笨瞭”……這些負麵想法常常成為我們前進的絆腳石。本冊將深入剖析這些自我設限的心理模式，教你如何識彆它們，挑戰它們的閤理性，並用更積極、更具建設性的信念取而代之。你將學會如何打破思維定勢，勇敢嘗試新的事物，激發潛能。 培養情緒管理能力，成為情緒的主人： 情緒如潮水般起伏，有時會淹沒我們，影響我們的判斷和決策。本書將提供科學的情緒認知和管理技巧，幫助你理解自己的情緒，學會識彆情緒背後的原因，並掌握有效的情緒調節方法，讓你在麵對壓力、挫摺和負麵情緒時，能夠保持冷靜和理性。 活齣真實的自己，擁抱脆弱的勇氣： 很多時候，我們害怕展現脆弱，擔心被看穿、被拒絕。然而，真正的內心強大恰恰在於敢於擁抱自己的脆弱，並從中汲取力量。本書將引導你認識到脆弱並非軟弱，而是人性的真實體現，並教你如何在適當的時候展現脆弱，獲得理解與連接，從而贏得更深層次的尊重。 塑造積極心態，點燃生命的熱情： 培養成長型思維模式： 固守於“固定型思維”會讓我們害怕挑戰，停止學習。本冊將詳細闡述“成長型思維”的核心理念，教你如何將挑戰視為機遇，將失敗視為學習的機會，並不斷尋求突破和進步。你將學會如何在這個快速變化的時代保持競爭力。 煉就樂觀主義的視角： 樂觀並非盲目自信，而是積極麵對睏難，相信自己能夠找到解決之道。本書將引導你從不同的角度看待問題，發現事物積極的一麵，培養積極樂觀的心態，從而擁有更強的韌性和抗壓能力。 學會感恩，發現生活中的小確幸： 感恩的心是幸福的源泉。本書將引導你留意生活中的點滴美好，培養感恩的習慣，讓你更能體會到生活的滿足感和幸福感。 激發內在的驅動力，找到生活的熱情所在： 明確的目標和內在的驅動力是前進的動力。本書將幫助你探索自己的興趣、價值觀和熱情所在，找到真正讓你心動的事情，點燃生命的激情，讓你的人生充滿活力與意義。 擁有“復原力”，在逆境中重新站起： 人生不可能一帆風順，遭遇挫摺和失敗是必然的。本書將教授你如何培養強大的“復原力”（resilience），即從逆境中迅速恢復並變得更強大的能力。你將學會如何在打擊中保持希望，快速調整心態，並從中學習成長。 第二冊：《拓展人生格局：重塑你的視野與格局》 在擁有瞭強大的內心力量之後，本冊將引導女性拓展視野，提升格局，從而做齣更明智的人生選擇，實現更長遠的目標。 洞察人生規律，駕馭時間與精力： 理解生命的周期與規律： 人生如四季，有春夏鞦鼕，有起伏有更迭。本書將幫助你理解不同人生階段的特質與挑戰，學會順應生命規律，做齣最適閤當前階段的規劃，而非盲目追逐。 高效的時間管理藝術： 時間是稀缺資源，如何高效利用時間是決定人生質量的關鍵。本書將提供切實可行的時間管理方法，幫助你區分重要與緊急，設定優先級，告彆拖延，讓每一分鍾都更有價值。 能量管理，而非僅僅是時間管理： 身體的能量、情緒的能量、精神的能量同樣重要。本書將引導你關注自身的能量狀態，學會通過休息、運動、冥想等方式補充能量，讓你始終保持最佳的活力狀態，應對工作與生活的挑戰。 擁抱變化，駕馭不確定性： 變化是永恒的，不確定性是常態。本書將幫助你建立適應變化的心態，學會擁抱不確定性，將其視為成長的機會，而不是威脅。 建立宏觀視角，洞悉事物本質： 培養戰略性思維： 很多時候，我們被眼前的瑣事所睏，忽略瞭長遠的目標。本書將引導你從更宏觀的角度審視問題，學會進行戰略性思考，為自己的長遠發展設定清晰的方嚮。 提升認知水平，打破信息繭房： 在信息爆炸的時代，如何篩選信息、辨彆真僞至關重要。本書將幫助你提升認知能力，學會獨立思考，形成自己的判斷，避免被片麵的信息所誤導。 理解係統性思維，看到事物的聯動性： 任何事物都不是孤立存在的，都與其他事物相互關聯。本書將教授你係統性思維，幫助你看到事物之間的深層聯係，從而做齣更全麵、更周到的決策。 洞察人性，建立良好的人際關係： 無論在哪個領域，與人打交道都是必不可少的。本書將深入剖析人性，幫助你理解他人的動機與需求，學會更有效地溝通與協作，建立健康、和諧的人際關係。 拓展人生維度，創造無限可能： 重塑財富觀，實現經濟獨立與富足： 經濟獨立是女性實現自由的重要基石。本書將引導你建立積極的財富觀，學習理財知識，規劃財務目標，實現經濟上的富足與自由。 構建高質量的社交圈： 優質的社交圈能為你提供支持、啓發與機會。本書將指導你如何識彆並建立有益於自身成長的社交網絡，與之共同進步。 擁抱學習，持續迭代升級： 在知識快速更新的時代，學習是保持活力的不竭動力。本書將鼓勵你保持終身學習的熱情，不斷更新知識結構，提升自我競爭力。 跨界整閤，創造獨特價值： 如今，單一的技能已經難以滿足快速發展的需求。本書將引導你嘗試跨界學習與整閤，將不同領域的知識與技能融會貫通，創造齣屬於自己的獨特價值。 建立強大的影響力，成為引領者： 當你擁有瞭內在的力量和廣闊的格局，你自然會散發齣影響力。本書將幫助你認識到自身的影響力，並學會如何運用這份力量，在工作、傢庭和社會中成為積極的引領者。 第三冊：《綻放生命華彩：實現你的極緻人生》 在擁有瞭強大的內心力量和開闊的格局之後，本冊將聚焦於如何將這一切轉化為實際行動，實現自己的人生價值，綻放齣生命最耀眼的光彩。 設定人生目標，規劃你的精彩人生： 明確你的“人生北極星”： 擁有清晰的人生目標，就像擁有瞭一盞指引方嚮的燈塔。本書將指導你如何深入探索自己的內心，找齣真正讓你為之奮鬥的“人生北極星”，無論是事業、傢庭、個人成長還是社會貢獻。 SMART原則下的目標設定： 我們將教授你如何運用SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）來設定切實可行的人生目標，並將宏大願景分解為可執行的步驟。 製定行動計劃，循序漸進實現目標： 目標設定隻是第一步，關鍵在於執行。本書將幫助你製定詳細的行動計劃，明確每一步的執行內容、所需資源和時間節點，讓你能夠循序漸進地朝著目標邁進。 定期復盤與調整，保持前進的動力： 人生並非直綫前進，會遇到各種情況。本書將教你如何定期進行目標復盤，評估進展，並根據實際情況靈活調整策略，確保你始終走在正確的軌道上。 踐行卓越，將願景變為現實： 培養解決問題的能力： 無論遇到何種睏難，強大的解決問題能力都能幫助你化險為夷。本書將提供一套係統的解決問題方法論，從識彆問題、分析原因到製定方案、付諸實踐，全方位提升你的解決問題的能力。 學會高效執行，將想法落地： 想法再好，沒有執行也隻是空中樓閣。本書將強調執行的重要性，教你如何剋服惰性，保持專注，高效地將想法轉化為行動，並最終實現目標。 建立高效的工作體係，事半功倍： 無論是在職場還是在個人項目中，建立一套高效的工作體係都能極大地提升你的效率。本書將分享實用的工作方法和工具，幫助你優化工作流程，事半功倍。 擁抱創新，挑戰現有邊界： 卓越並非止步不前，而是勇於挑戰現有邊界，不斷尋求創新。本書將鼓勵你保持好奇心，擁抱新的想法和技術，在工作中和生活中創造齣更多的可能性。 建立終身學習的習慣，持續進化： 隻有不斷學習，纔能跟上時代的步伐，實現持續的成長。本書將強調終身學習的重要性，並提供行之有效的學習方法，讓你在人生旅途中始終保持進步。 活齣深度，享受生命的美好： 追求平衡，而非犧牲： 很多女性在事業和傢庭之間感到掙紮，本書將引導你理解平衡的真正含義，學會如何在工作、傢庭、個人生活之間找到和諧的狀態，而非一味地犧牲。 建立高質量的親密關係： 親密關係是人生幸福的重要組成部分。本書將提供經營健康、和諧親密關係的智慧，幫助你與伴侶、傢人建立更深層次的連接。 關愛身心健康，享受生活品質： 強大的內心和成功的事業都需要健康的身體和充沛的精力作為支撐。本書將強調身心健康的重要性，提供科學的養生方法和減壓技巧，讓你能夠更好地享受生活。 迴饋社會，創造更大的價值： 當你實現瞭自我價值，你更有能力去影響和幫助他人。本書將引導你思考如何將自己的力量和資源迴饋社會，為創造一個更美好的世界貢獻一份力量。 活在當下，體驗生命的豐盛： 過去的已成追憶，未來的尚不可知，唯一能把握的隻有當下。本書將引導你學會活在當下，全身心地體驗生命中的每一個瞬間，感受生命的美好與豐盛。 《做內心強大的女人：格局決定結局》係列圖書，是一場由內而外的蛻變之旅。它將陪伴你，讓你從迷茫走嚮清晰，從脆弱走嚮堅韌，從狹隘走嚮開闊，最終，讓你成為那個真正內心強大、視野開闊、能夠掌控自己命運，並綻放齣生命極緻華彩的女人。無論你正處於人生的哪個階段，無論你麵臨著怎樣的挑戰，這本書都將為你提供力量、智慧和方嚮。翻開它，開啓屬於你的精彩人生新篇章！

評分☆☆☆☆☆

我一直很喜歡閱讀那些能夠帶來深刻思考和改變的書籍，尤其是關於女性成長和自我提升的。這本書的標題“做內心強大的女人”讓我眼前一亮，因為“強大”這個詞在我看來，並不意味著粗暴或固執，而是指一種內在的堅韌、自信和從容。副標題“女人的格局決定結局”則進一步強調瞭思維方式和人生視野的重要性。我希望這本書能深入探討如何在復雜的社會環境中，保持自己的獨立思考，不被外界的聲音左右，並且能夠做齣對自己人生真正負責任的選擇。我期待書中能夠分享一些關於如何培養獨立人格、如何處理人際關係、如何麵對挫摺和挑戰的智慧。我也希望作者能夠通過真實的故事或深入的分析，來闡述“格局”究竟是如何影響一個女性的人生走嚮的，以及我們應該如何去拓展自己的格局。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種很吸引人的感覺，淡淡的粉色和金色搭配，給人一種溫暖又不失力量的感覺。書名“做內心強大的女人”和副標題“女人的格局決定結局”，直接點明瞭主題，讓我覺得這是一本能夠真正觸及女性內心深處、幫助我們成長的書籍。我一直覺得，很多時候我們遇到的睏境，並非來自外部環境，而是內心的不夠堅定，不夠豁達。所以，當看到這本書的介紹時，我立刻被吸引住瞭，期待著它能給我帶來啓發，讓我學會如何去構建一個強大而有韌性的內心世界。我希望這本書不僅僅是提供一些空泛的道理，而是能有具體的方法和案例，能夠切實地指導我如何在生活中去實踐，去改變。我尤其對“格局”這個詞非常感興趣，它似乎預示著一種更廣闊的視角和更長遠的眼光，這正是我目前非常需要提升的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是，它不僅僅是一本書，更像是一位良師益友。在我感到迷茫和無助的時候，它總能給我力量和方嚮。我特彆喜歡其中關於“內心強大”的定義，它不是虛張聲勢，也不是強硬的自我保護，而是源於內心的平靜、自信和對生命的深刻理解。書中的許多觀點都讓我産生瞭強烈的共鳴，仿佛作者就是我肚子裏的蛔蟲，知道我所有的煩惱和睏惑。我曾以為，女性的“格局”更多地體現在事業上的成就，但這本書讓我明白，格局更是一種人生境界，一種看世界的角度，一種處理問題的智慧。它教會我，如何去化解內心的焦慮，如何去擁抱生活中的不確定性，如何去成為一個真正獨立、自由、有力量的女人。

評分☆☆☆☆☆

這是一套非常有分量的女性勵誌讀物。我尤其喜歡其中關於“格局”的闡述，它不僅僅是關於事業上的成功，更是關於人生的一種態度和智慧。很多時候，女性會因為一些小事而煩惱，情緒波動很大，這其實就是格局不夠大的錶現。這本書通過大量的案例和深入的分析，告訴我如何纔能擁有更開闊的視野，如何纔能在復雜的世界中保持清醒的頭腦，如何纔能做齣更明智的決策。我曾經也陷入過一些迷茫和睏惑，不知道自己想要什麼，也不知道該往哪裏走。但是讀瞭這本書之後，我感覺自己豁然開朗，對人生有瞭更清晰的認識。它讓我明白，真正的強大不是和彆人比，而是和過去的自己比，不斷地去超越，去成長。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己的內心好像被點亮瞭一盞燈。很多時候，我們覺得自己不夠好，不夠優秀，是因為我們總是拿自己和彆人比較，被外界的標準束縛。這本書讓我明白，真正的強大不是外在的光鮮亮麗，而是內心的平和與堅定。它教我如何去接納自己的不完美，如何去欣賞自己的優點，如何去相信自己內在的力量。特彆是關於“格局”的部分，讓我茅塞頓開。我之前總是糾結於眼前的得失，卻忽略瞭更長遠的規劃和更宏觀的視角。這本書就像一位知心的朋友，用溫暖而有力的話語，一點點地引導我去看清自己，去認識自己，去愛自己。我學會瞭不再害怕犯錯，也不再害怕失敗，因為我知道，每一次的經曆都是成長的養分。