孕检全程指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹伟，许鼓 编

图书标签:

• 孕期检查
• 孕检流程
• 孕期保健
• 孕妇指南
• 备孕
• 产检
• 孕期健康
• 孕期知识
• 母婴健康
• 孕期营养

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538896145

版次：1

商品编码：12368378

包装：精装

丛书名： 美好生活典藏书系

开本：16开

出版时间：2018-06-01

用纸：胶版纸

页数：196

字数：180000

正文语种：中文

内容简介

　　《孕检全程指导》分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包括整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄，直至产下健康新生儿！
　　将《孕检全程指导》放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，《孕检全程指导》比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。
　　《孕检全程指导》有其独特的风格，真人实拍的唯美孕照充满生活情趣，让准妈妈们感觉怀孕是一件多么美好的事！

作者简介

　　许鼓，母婴护理专家、超级奶爸，育婴蜜语网（www.yymy.cn）创始人。
　　从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。孥家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中国家庭解决备孕期、孕期、产褥期、0—1岁育婴期、1—5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中国家庭。

内页插图

目录

Part 01 前4周非常关键
一、妇产科医生的自述
二、胎儿这个月的发育过程图和发育指标
三、孕妈妈这一阶段的重要检查
怎么判断是否怀孕
四、产科医生的私房建议
孕妇用药慎用≠禁用
远离烟酒和油烟
尽量避免辐射
更需要讲究卫生
需要补充叶酸的真相
补充蛋白质
补充维生素和矿物质
要当心感冒
如何减轻早孕反应最有效
性生活要小心

Part 02 孕早期的检查是重中之重
一、妇产科医生的自述
二、胎儿这个时期的发育过程和发育指标
三、孕妈妈这一阶段的重要检查
及时去做B超
胎儿的第一次排畸——NT检查
去产检需要哪些手续
如何建档案
为什么要测量身高
了解既往病史
为什么要测量体重、血压
唐氏早期筛查
血常规检查和心电图
优生五项
为什么要查甲状腺
尿常规和白带
其他相关检查介绍
四、应对异常情况的方法
先兆流产不一定会流产
妊娠剧吐
五、产科医生的私房建议
准妈妈疲惫怎么办
适当吃点鱼肝油和合钙食物
合理营养有利胎儿智力发育
究竟为什么喜欢吃酸
提高胎教效果有诀窍
让生活远离噪声污染
……

Part 03 孕12～16周的检查
Part 04 孕中期的检查（17～28周）
Part 05 孕晚期的检查（28～36周）
Part 06 恭喜你宝宝要出生了（37～40周）
Part 07 孩子出生了

前言/序言

　　母爱是伟大的，做妈妈是无私的。生儿育女不但是我们生命的延续，而且能使我们的生活充满快乐、爱心、幸福、希望与憧憬，因此孕育生命是一项神圣而又伟大的爱心工程。从备孕、怀孕到分娩、坐月子，再到养育新生儿，每对夫妇都会经历人生最为特殊和美妙的一段时光。从二人世界的甜蜜跨入三口之家的温馨，其中需要科学的孕育知识，为你们的孕育之旅保驾护航。科学地孕育、有规划地保健，无疑可以让十月怀胎的漫长孕育过程充满理性和智慧，为宝宝出生后的聪明健康更多一分把握。
　　如今，医学科学的不断发展为天下即将为人父母的年轻人实现自己的美好愿望打开了一扇希望之窗。要保证孕妈妈在妊娠足月时，能够安全娩出发育良好的新生儿，就必须了解孕期保健的各种常识，从而运用科学的知识和手段，避免外界有害因素对妊娠的危害。因此从备孕开始，你们的每一个举动都可能会对宝宝产生至关重要的影响。整个怀孕过程中，母体发生着万千神奇变化，很多女性都是第一次怀孕，但只要认真学习科学的方法，从验孕、确认怀孕直到宝宝降生将会是非常顺利的过程。

好的，这是一份关于一本名为《孕检全程指导》的书籍的详细简介，内容严格围绕该书可能包含的主题展开，但避免了任何“AI生成”或类似表达，力求自然流畅，信息详实。 --- 《孕检全程指导》图书简介 内容提要 《孕检全程指导》是一本系统、详尽、实用的孕期健康管理手册，专注于为准父母提供从备孕初期到分娩前夕，所有关键孕期检查项目的深度解析与操作指南。本书旨在消除新手父母对复杂医学术语和繁琐检查流程的恐惧与困惑，帮助他们科学规划孕期，主动掌握自身及胎儿的健康动态。 本书摒弃了笼统的口号式指导，而是聚焦于“检查”这一核心环节，将整个孕期划分为清晰的阶段，并对每个阶段的必查项目进行了流程化、图文并茂的阐释。它不仅仅告诉您“需要做什么检查”，更深入地解释了“为什么做这个检查”、“检查的目的是什么”、“结果如何解读”以及“检查前后需要如何准备”。 本书核心价值：从“被动接受”到“主动管理” 本书的核心理念是赋能准父母，将孕期健康管理从传统的“听从医嘱”转变为“主动知情选择”。通过对各项检查的全面解读，读者能够建立起对孕期变化的科学认知，从而更有效地与医疗团队沟通，做出最符合自身和胎儿需求的决策。 第一部分：备孕与孕早期——生命的基石与初探（怀孕前至孕12周） 本部分是全书的基础，重点在于建立健康的孕育环境和早期风险筛查。 1. 孕前评估与建档： 详细解析了初次产检（建档）的必要性、流程以及需要携带的全部材料清单。着重介绍了孕前病史回顾、基础身体指标测量、既往传染病筛查的重要性。 2. 基础血液学检查详解： 深入解读血常规、血型鉴定（尤其关注Rh血型）、凝血功能检查。对于地中海贫血等遗传性血液病的筛查，提供了详细的检测意义和后续建议。 3. 孕早期超声波（NT/NB）： 专门辟出章节讲解孕11至14周的颈后透明层（NT）和鼻骨（NB）检查。不仅展示了标准的检查图像，还解释了如何评估胎儿染色体异常的风险，以及NT值异常时下一步的应对策略。 4. 生化指标的初次解读： 涵盖了肝肾功能、血糖基线水平的检测意义，为后续孕期糖尿病的风险评估打下基准线。 第二部分：孕中期——关键筛查与发育评估（孕13周至27周） 孕中期是胎儿结构发育的关键时期，也是风险筛查的黄金窗口。本部分详尽覆盖了所有重要的非侵入性及必要的侵入性筛查。 1. 唐氏筛查的全面对比： 本章详细对比了传统血清学筛查（二联/三联/四联）、无创性产前检测（NIPT）以及羊膜穿刺术的原理、准确率、费用和风险。帮助读者根据自身情况选择最合适的筛查路径。 2. 孕中期大排畸（结构超声）： 这是本书的重点篇章之一。详细讲解了标准的系统超声检查流程，包括心脏、神经系统、泌尿系统、四肢骨骼的重点观察点。同时，配有大量标准与异常胎儿器官的对比图示（非病理图像展示，旨在普及知识），让准父母了解“大排畸”究竟看什么。 3. 妊娠期糖尿病筛查（OGTT）： 提供了精确的口服葡萄糖耐量试验（OGTT）操作步骤，包括禁食要求、服糖过程记录和关键时间点的血糖值解读标准，强调早期干预对母婴健康的重要性。 4. 其他重要指标： 包括梅毒、乙肝五项、艾滋病等传染病复查的重要性，以及孕中期的尿常规检查（关注蛋白尿和尿糖）。 第三部分：孕晚期——分娩准备与并发症监测（孕28周至足月） 孕晚期的检查重点转向胎儿成熟度评估、胎盘功能监测以及分娩预案的制定。 1. 胎儿生长发育监测： 深度解析了胎儿体重估算（EFW）的原理，以及双顶径（BPD）、头围（HC）、腹围（AC）、股骨长（FL）的百分位曲线解读，帮助判断是否存在宫内发育受限或巨大儿风险。 2. 多普勒血流检查： 详细解释了脐带、大脑中动脉等血流指标的意义，作为评估胎盘功能和胎儿宫内缺氧风险的重要工具。 3. 胎位与羊水量评估： 讲解了经腹部超声如何准确判断胎位，以及羊水深度指数（AFI）和最大羊水深度（AOD）的正常范围，并提供了羊水过少/过多的应对建议。 4. 分娩前的最后检查： 涵盖了分娩前最后一次的宫颈成熟度评估、胎心监护（NST）的判读方法，以及何时需要进行引产评估的医学指征。 特殊情况与附录 本书在附录部分，还收录了针对高危妊娠（如高血压、双胎、糖尿病史）的特殊检查频率和重点项目，以及一份详细的“检查术语速查表”，方便读者在就诊时快速理解医生的描述。 总结 《孕检全程指导》致力于成为准父母的“孕检词典”和“流程地图”，用清晰的逻辑、严谨的医学知识和人性化的指导，陪伴每一位期待新生的家庭，有条不紊地走过这段充满期待与责任的旅程。它提供的不仅仅是信息，更是安心和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

我最近对一本研究“新生儿睡眠规律建立与优化”的书籍爱不释手，这本书完全颠覆了我之前对“强行训练宝宝睡整觉”的刻板印象。它核心的理念是“尊重宝宝的生理节奏，逐步引导”，而不是机械地套用什么“XX小时法”。书中用大量的图表清晰地展示了新生儿的睡眠周期（REM和NREM的比例变化），让你能准确判断宝宝是处于“易醒期”还是“深睡期”。它提供了一套“黄金30分钟入睡前仪式”的定制化方案，比如，如何根据宝宝的哭声特征来判断是生理需求还是过度疲劳。我最喜欢的是它对“拍嗝”技巧的详细分解，配有高清的动作分解图，我以前总觉得拍嗝没啥技术含量，现在才知道原来角度和力度大有讲究。这本书让我明白，睡眠训练是一个循序渐进、充满观察和调整的过程，需要极大的耐心，但一旦掌握了科学的方法，家庭氛围会变得和谐很多。它真正做到了将科学理论与日常操作完美结合。

评分☆☆☆☆☆

市面上关于“高龄备孕的内分泌调理与营养补充”的书籍汗牛充栋，但我手上的这本却独树一帜。它没有一味地鼓吹各种昂贵的保健品，而是聚焦于“肠道菌群与卵巢健康”的关联性，提出了非常详细的“功能性食物清单”和“益生菌选择指南”。书中有一章专门讲解了如何通过调整膳食结构来优化AMH（抗苗勒氏管激素）水平，详细到告诉你每天应该摄入多少克优质脂肪和不同种类的膳食纤维。作者的医学背景很深厚，讲解了促排卵过程中可能出现的潜在风险，并提供了相应的居家监测建议，比如如何通过基础体温和宫颈粘液的变化来精确判断排卵期，这比单纯依赖排卵试纸要精准得多。更让人佩服的是，它对“男性精子质量的改善策略”也投入了相当大的篇幅，提出了针对性的生活习惯调整方案。这本书的重点不在于“治病”，而在于“优化体质”，它提供的是一套全面的、面向未来的健康管理系统，非常适合那些寻求更积极备孕方案的读者。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本关于“胎教音乐与亲子沟通”的指南，这本书的视角非常新颖，它不是那种空泛地告诉你“多听音乐就好”，而是深入探讨了不同频率的声波对胎儿神经系统发育的具体影响。书中附带了一个“孕期情绪声景图谱”，非常专业，它将孕早、中、晚期的妈妈情绪波动与推荐聆听的音乐类型做了精准匹配，比如在孕中期情绪低落时，推荐的C大调舒缓曲目，听起来确实能让人平静下来。我特别喜欢它对“声音互动”的阐述，提倡爸爸在特定时间段内朗读特定的故事，而不是随意地说话。书中详细分析了“语速、音调、共鸣”如何影响宝宝的听觉皮层发展。这本书的理论部分写得非常扎实，引用了大量的神经科学研究，但讲解起来却一点也不晦涩，作者的文字功底很深厚，能把复杂的科学概念转化为日常可操作的练习。我感觉读完后，我对“胎教”这件事有了更深层次的理解，它不再是任务，而是一种深层次的连接和对话。这本书不仅教我听什么，更教我如何去“用心听”。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书真是太给力了！我最近在看一本关于宝宝辅食制作与营养搭配的书，简直是育儿宝典级别的存在。首先，它对不同月龄宝宝的消化能力和营养需求分析得极其透彻，让你知道什么时候可以添加哪种食材，完全不是那种笼统的建议。里面有一整章是专门讲如何挑选有机蔬菜和肉类的，从产地到处理方法都有详细的图文步骤，我以前总是在超市犯愁，不知道哪种更好，现在心里有底多了。更让我惊喜的是，它还提供了好几套“一周食谱变化表”，涵盖了从清淡的米糊到各种肉泥的过渡，非常实用。而且，作者还特别强调了如何识别宝宝可能存在的食物过敏迹象，并提供了初步的应对措施，这一点我觉得特别负责任。这本书的排版也很舒服，色彩柔和，阅读起来没有压力，即使是忙得焦头烂额的新手爸妈，也能很快找到自己需要的信息。说实话，在接触这本书之前，我对“辅食”这件事是充满了恐惧和迷茫，但现在，我感觉自己像个小小的营养师，对宝宝的每一餐都充满了信心和期待。这本书绝对是我书架上不可或缺的育儿工具书！

评分☆☆☆☆☆

我最近在啃一本关于“产后妈妈的心理重建与自我关怀”的书籍，这本书真是给了我太多的安慰和力量。它没有过度强调母爱的伟大，而是直面了产后抑郁、角色转变的焦虑、以及身体形象变化的失落感，这些都是很多育儿书避而不谈的“阴暗面”。作者的叙事风格极其真诚，像一个经验丰富的朋友在跟你促膝长谈。书中有一个章节专门讲“如何设置你的‘非妈妈’时间”，非常实用，提供了从十分钟冥想到两小时独处的小技巧，并且教你如何与伴侣清晰、不带指责地沟通你的需求。我尤其欣赏它对“完美母亲”神话的彻底解构，告诉我们“足够好的母亲”才是最健康的状态。书里还收录了很多其他妈妈的真实自述，读着那些文字，我感觉自己不再是一个人孤军奋战。这本书对我来说，不仅仅是心理辅导，更像是一剂精神强心针，让我意识到，照顾好自己，才是照顾好宝宝的基石。它让我学会了如何温柔地对待那个正在经历巨大变化的自己。