越愛越懂愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

韓鬆落 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 心理
• 兩性
• 婚姻
• 自我認知
• 人際關係
• 治愈
• 感悟

齣版社： 鷺江齣版社

ISBN：9787545914726

版次：1

商品編碼：12374622

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2018-05-01

用紙：純質紙

頁數：256

字數：256

內容簡介

《越愛越懂愛》是韓鬆落首部愛情散文隨筆集。

這是一本有故事的愛情散文集，寫盡瞭我們動蕩時代的怕與愛。懷疑、欺騙、欲望、僞裝、復仇，八十二篇愛情主題，四十五個真實的愛情故事，讓你看到愛情的真麵目。愛情不單單是一場風花雪月的事，而是充滿瞭人性的惡與善。愛情是一項復雜的事業，需要我們用畢生的精力去學習、探討和經營，隻有這樣，我們纔能在愛中吸收更多的營養，獲得更多的享受，纔能讓愛，真正成為疲憊生活裏的英雄夢想。

超人氣大v韓鬆落根據自己的所見所聞，用真實的事例深刻剖析動蕩的愛情問題。愛情到底是什麼？我們應該怎樣愛？明星們的愛情能給我們什麼啓示？在這本書裏，你能找到想要的答案。

作者簡介

韓鬆落

著名專欄作傢，70後，畢業於師範院校。1997年開始散文及小說寫作，2004年開始專欄寫作，在多傢媒體開有電影、音樂、娛樂、文化評論專欄。以其醇厚、悲憫、敏銳、睿智的文風打動無數讀者，在電影、音樂、娛樂、文化評論等領域都頗有成就。著有《為瞭報仇看電影》《我們的她們》《竊美記》《怒河春醒》等。

曾擔任《南方都市報》舉辦的“華語電影傳媒大奬”評委，《看電影》及《香港電影》雜誌舉辦的“華語優質電影大奬”評委，中國電影傢協會理論評論委員會理事，《GQ》中文版2012年“年度人物之專欄作傢”。
“鬆落”是筆名，齣自蒲鬆齡《聊齋誌異》自序：“鬆落落鞦螢之火，魑魅爭光；逐逐野史之塵，魍魎見笑。”

個人微信公號：韓鬆落見好 hansongluo85

精彩書評

鬆落為人和為文一樣，乾淨、誠懇、明朗。現在真誠寫文字的人不多，真不多，鬆落是很難得的一個。他每篇文章都不是那種隨意的情感分泌，而是鑽研後的輕巧。生動得很有內涵，思辨得很有生趣。

——蔡崇達（作傢、MAGMODE創始人）

生活是拍攝失敗的電影，我們重新拍攝的時候可以給予某些修正。電影是書寫急促的文字，韓鬆落在重新書寫的時候，生發齣另外一重生命。

——柏邦妮（作傢、編劇）

喜歡韓鬆落老師，是因為他像極瞭宮崎駿電影裏走齣來的少年，明朗清澈，溫柔舒闊，人和文字俱是如此。世上竟然有這樣難得的一個人，讓人忍不住想要保護，然而到頭來卻發現，是他一直在保護我們。

——水木丁（作傢）

他的文字，看起來細膩，但更準確地說，是他眼毒心靜。他躲在窗後，看路人的發梢，那上麵粘著的灰塵、昨夜的噩夢、夢裏的血腥和醬油味、氣息深處的脈搏、一息尚存的希望……眼毒的人通常心靜，因為與世事有距離。而心靜的人，我們都知道，其實都包藏著翻雲覆雨的海。

——顔峻

這是我們時代我喜歡的文字，它們深情，卻自甘於隱秘;它們安靜，卻又飽含熱烈與悲愴的汁液。一字一句，就算寫在天邊，皆有來曆和齣處，其骨血發膚，全都受自讓我們長跪不起的風土和父母。看著它們，我想起的是那些節氣的名字:清明，榖雨，白露，霜降。它們和這些名字一樣美好、艱難而讓人信服。所以，寫下它們的人，韓鬆落，既讓我親近，又讓我敬畏。

——作傢

所謂的七零後作傢依然給人一個糾結的形象，在他們疲於較量的壓頂現實之深處，卻是他們曾窺見和踐行的一部分可堪執著的真理。韓鬆落的文字敏感於七、八十年代樸素之美又不止於美，按耐不住的是那個年代留給我們的那些銳利的悲傷，或是明淨的怒火。

——廖偉棠

鬆落真是她們的知心人，對那些演藝人生的江湖兒女，他用體察入微隱秘細緻的筆觸，用一副溫厚與憐憫的心腸告彆蒼涼絕望；在這些繁花女子身上，不僅看到瞭花開的燦爛聞到瞭馥鬱的芬芳，還看到瞭落葉的繽紛與離彆的惆悵。——李廣平

唯其清寂遙遠，所以切近豐富。——

特彆喜歡鬆落老師寫的娛評。如今日益浮躁看不下去三百字以上的文章，但韓老師寫的東西總能一氣嗬成看完。我覺得您開創瞭娛評的一個全新的話語係統和精神。它是參透的，毒辣的，帶有哲思的，甚而悲涼的。真好，特彆感性，真實，微妙，又特彆有味道。

——木犀

目錄

第一章 不畏懼好的人生

第二章 慢慢愛是一種慈悲

第三章 人人心中都有一個老靈魂

第四章 當初驚艷，隻為世麵見得少

第五章 愛的成王敗寇原理

第六章 經曆過好愛情，你纔知道愛應有的樣子

精彩書摘

虛榮，也是一種正能量

朋友曾在韓國留學很久，對韓國人的脾性有各種吐槽，很多都有政治不正確的嫌疑，但也很有文獻價值，例如，她告訴我們，她的韓國女同學A，從父母那裏得到的生日禮物，是一筆整容經費；韓國女同學B，暑假去肯德基打工，用賺來的錢去整瞭鼻子。

這裏麵有兩個亮點，第一，整容是韓國人日常生活的一部分；第二，一個暑期的工資，夠做一次小規模整容，可見他們工資不低。

世界各地的女性，做整容的概率，恐怕都差不多，醫學美容技術發展到今天這步，給瞭人類改變自己相貌的機會，這樣的機會，不用白不用。我們卻很樂意把整容和韓國人聯想在一起，並屢屢用整容來調侃他們。每年的"韓國小姐"比賽一開始，參賽選手一亮相，網民的狂歡節就來瞭："臉盲癥發作瞭""這不明明是一個人嗎？""選手們一上場，'嗖'一聲，颱上隻剩下瞭一個人"（這個段子用的是"連連看"這個遊戲的典）。明著是調侃整容，暗地裏，是對韓國人脾性的嘲謔，他們愛麵子，他們虛榮，他們盡弄些假的東西充門麵，他們動不動宣布彆人傢的東西是自己發明的，以至於網友用這個段子製造瞭好多笑話。

看韓國電影，也隱隱有這種感覺。1998年之後，韓國電影在不溫不火地醞釀瞭好多年後，開始大爆發，一口氣齣現瞭好多品質和票房都不錯的電影：《生死諜變》、《八月照相館》、《春逝》，等等等等。尤其2012年，更是齣現瞭好多質量上乘的作品。不過，看瞭這些電影，總覺得有太多好萊塢電影的影子，框架、橋段、影像風格，都在嚮好萊塢學師。這些電影，很工整，很認真，但就是缺點兒什麼。

就是這些學來的、模仿來的、製造齣來的東西，讓韓國成瞭亞洲的文化輸齣大國，從服裝、化妝品，到流行音樂和電影，甚至連他們的食物，都在我們這個美食大國占瞭一席之地。

可不可以這樣理解：小到一個人，大到一個國傢，都有一個由假及真，從學習到被學習的過程。他們開始是模仿藉鑒，然後是消化整理，最後再度輸齣，但最終整閤齣瞭一套有著強大說服力的文化體係。

整容就是一個特彆具有隱喻性的東西，整得像範冰冰，像宋慧喬，恐怕都不難，難的是接下來的事，既然已經傷筋動骨勞民傷財地整好看瞭，在彆的地方就得快步跟上，得打扮得精神點，得注意談吐氣質，還得進行各種維護，不然就白摺騰瞭。相貌其實隻是一個框子，裏麵的內容，要曠日持久地填很久。

虛榮，很可能是一種正麵力量。給自己設定一個目標，假裝自己已經完成瞭它，帶著目標完成的喜悅生活著，但久而久之，也會有幾分真，甚至會越來越真。重要的不是真假，而是你設定的是個什麼樣的目標，以及在上麵花瞭多少時間。而且，要持續地在虛榮上花時間，是很需要精氣神的，韓國人徵服咱們的，恐怕不隻是他們文化的質量，而是那種精氣神。

深明此道的，不隻有韓國男人女人，南美那些國傢，把美麗當作産業，把美女當作生産力，有潛質的姑娘，打小就被選送進這些學校，從形體化妝到禮儀進行訓練，她們中有許多人，在"環球小姐"和"世界小姐"的賽事中得到過好名次。這樣費力，為的隻是轉播賽事以及旅遊業的收益嗎？恐怕不是，為的是給全體女性一股蓬勃嚮上的精氣神。

不怕假，不怕背負虛榮之名，怕的是沒有那種精氣神，沒有那種把假的變成真的的勇氣和耐力。這是韓國女人們給咱們的教益。

（正文開始） 《越愛越懂愛》—— 愛，是一場與自我和解的溫柔修行 這不是一本關於如何“搞定”愛情，或是追逐轟轟烈烈浪漫的神話手冊。也不是一部充斥著套路和技巧，教你如何在情海中遊刃有餘的攻略指南。《越愛越懂愛》更像是一麵映照心靈的鏡子，一場循序漸進的自我發現之旅，一次關於如何讓愛在生命中紮根、生長、開花結果的深度探索。 在現代社會，我們似乎被各種關於“愛”的信息轟炸著：快餐式的戀愛，社交媒體上精緻的愛情錶演，以及那些似乎永遠無法企及的完美伴侶標準。在這種背景下，很多人感到睏惑、迷茫，甚至失落。我們渴望愛，卻又常常在愛的過程中受傷、碰壁，甚至懷疑愛的真實性。我們以為擁有瞭愛情，就擁有瞭幸福的全部，卻忽略瞭，真正的幸福，往往源於內心的豐盈和自我接納。 《越愛越懂愛》正是應運而生，它邀請你放下那些外界強加的關於“愛”的標簽和期望，迴歸內心，去聆聽自己最真實的聲音。這本書，將帶領你穿越迷霧，撥開重重疑雲，去看見愛最初的模樣，去理解愛更深層的含義。 第一章：撥開迷霧，看見愛的真相 我們常常誤解瞭愛。有人將愛等同於占有，以為越是抓緊，就越是擁有；有人將愛視為救贖，以為找到一個人，就能填補內心的空虛；有人則將愛妖魔化，認為愛是束縛，是犧牲，是痛苦的代名詞。這些誤解，如同在愛的道路上設置的重重障礙，讓我們寸步難行。 本章將深入剖析這些常見的愛之誤區，從心理學、社會學以及個體經驗等多個維度，帶領讀者辨析愛的真實麵貌。我們將探討： 愛並非等同於依賴： 真正的愛，是建立在獨立和自主的基礎之上，而不是相互捆綁和索取。我們將深入剖析依賴型人格對親密關係的影響，並提供建立健康邊界的實用方法。 愛不是施捨，也不是交易： 愛是一種給予，但這種給予並非無條件的犧牲，也不是期望迴報的交易。我們將探討愛的無條件性，以及如何在付齣和接受之間找到平衡。 愛不等於完美： 愛情中必然會有摩擦和不完美，學會接納和理解，纔是走嚮長久的關鍵。我們將分享如何看待伴侶的缺點，以及如何共同成長，化解衝突。 愛，是自我價值的肯定，而非救贖： 隻有當你肯定瞭自己的價值，你纔能真正被愛，也能去愛。我們將幫助讀者建立內在的價值感，不再將幸福寄托在他人身上。 第二章：認識自己，是愛的第一步 在愛彆人之前，更重要的是學會愛自己。我們常常將注意力過多地投嚮外部，去迎閤他人，去取悅伴侶，卻忽略瞭內心深處的渴望和需求。我們對自己瞭解多少？我們的原生傢庭環境如何塑造瞭我們對愛的認知？我們內在的“童年創傷”是否還在影響著我們現在的親密關係？ 本章將引導你踏上一段深入的自我探索之旅： 挖掘你的“愛之地圖”： 從小到大，我們接觸到的關於愛的榜樣是什麼？這些榜樣是如何影響你對愛情的期待和行為模式的？我們將通過一係列的自我提問和反思，幫助你繪製齣自己的“愛之地圖”。 解讀你的“依戀模式”： 你的童年經曆和父母的養育方式，是如何形成你的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）的？瞭解自己的依戀模式，是理解你在關係中行為模式的關鍵。我們將提供方法來識彆和調整不安全的依戀模式。 擁抱你的“內在小孩”： 那些童年未被滿足的需求，常常會在成年後的關係中顯現。我們將引導你如何去傾聽、安撫和療愈你的“內在小孩”，從而減少不安全感和情緒化的反應。 識彆並轉化你的“限製性信念”： 關於愛，你可能存在一些根深蒂固的負麵信念，例如“我永遠找不到真愛”、“我配不上更好的愛”。本章將幫助你識彆這些信念，並提供有效的方法來轉化它們，讓積極的信念成為你愛的力量。 第三章：走進關係，建立真誠的連接 當你開始理解自己，當你開始學會愛自己，你就有能力去建立更健康、更真誠的親密關係。這並非意味著關係中不會齣現挑戰，而是你擁有瞭應對挑戰的智慧和能力。 本章將聚焦於如何在關係中實踐愛： 有效的溝通： “說齣來”並非總是解決問題的萬能鑰匙。我們將探討如何進行“有同理心的傾聽”，如何“清晰而溫柔地錶達”自己的需求，以及如何避免在溝通中陷入僵局。 建立健康的界限： 界限並非疏遠，而是為瞭保護雙方的空間和能量，讓關係更加健康和持久。我們將教授如何識彆侵犯界限的行為，以及如何堅定而有禮貌地劃定和維護自己的界限。 學會“共情”與“理解”： 站在對方的角度去感受，去理解ta的處境和感受，是化解矛盾、增進感情的基石。我們將提供方法來提升你的共情能力，並理解彼此的差異。 共同成長，而非彼此束縛： 真正的愛，是支持對方成為更好的自己，也是與對方一起成長。我們將探討如何在關係中保持獨立性和個人發展，同時又能夠相互支持，共同進步。 處理衝突的智慧： 衝突是關係中不可避免的一部分，關鍵在於如何處理。我們將提供建設性的衝突解決策略，將衝突轉化為增進瞭解和信任的機會。 第四章：愛的升華，在平凡中綻放光彩 愛，並非僅僅是轟轟烈烈的開始，更是細水長流的經營。當最初的激情褪去，當生活的瑣碎撲麵而來，愛如何纔能保持活力，如何纔能在平凡中繼續綻放光彩？ 本章將帶領你看到愛的更高層次： 感恩與珍惜： 學會感恩生活中的點滴美好，感恩伴侶為你所做的一切，是滋養愛的甘泉。我們將引導你培養感恩的心，並用實際行動去錶達。 創造儀式感： 在日常生活中注入一些小小的儀式感，能夠讓平凡的日子充滿驚喜和浪漫，讓愛意綿延。我們將分享一些簡單易行，卻能有效增進感情的儀式感創意。 原諒與放下： 關係中難免會有傷害，學會原諒，纔能讓自己和對方獲得真正的解脫，讓愛得以延續。我們將探討原諒的意義，以及如何真正地放下過去的傷痛。 愛，是一種選擇： 最終，愛是一種持續的選擇，是一種積極的行動。當我們選擇去愛，去理解，去包容，去支持，愛就會在我們生命中不斷生長，越來越懂。 愛，延伸至更廣闊的生命： 當你真正懂得愛自己，懂得愛伴侶，你的愛也會自然而然地延伸到傢人、朋友，乃至整個世界。我們將探討如何將愛的力量，融入更廣闊的生命體驗。 《越愛越懂愛》，不是一本提供速效解決方案的工具書，而是一場邀請你深度參與的生命實踐。它鼓勵你放慢腳步，嚮內看，去感受，去體驗，去學習。在這個過程中，你將發現，愛並非遙不可及的星辰，而是你內心深處早已存在的寶藏。當你真正懂得如何去愛，你就會發現，生活本身，就是一場最美的愛情。 這本書，是寫給每一個渴望愛，也正在經曆愛的你。它願與你一同踏上這段溫柔而充滿力量的旅程，最終，讓你在愛中，遇見更好的自己，綻放更璀璨的生命。 （正文結束）

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《越愛越懂愛》這本書帶給我的驚喜遠超預期。我通常對愛情類題材的書籍抱有比較謹慎的態度，總覺得很多作品都落入瞭俗套，韆篇一律。然而，這本書卻以一種非常獨特的方式，讓我眼前一亮。它沒有沉溺於男女主角之間轟轟烈烈的愛戀，而是將目光聚焦在愛情中的細節，那些看似微不足道卻至關重要的瞬間。比如，一次不經意的眼神交匯，一句平常的問候，一次默默的支持，這些都在書中被賦予瞭深刻的意義。作者通過這些細節，展現瞭愛情的成長軌跡，它不是一蹴而就的，而是需要時間去澆灌，去磨閤，去經營。更讓我欣賞的是，這本書並沒有迴避愛情中的現實問題，它誠實地展現瞭兩個人在一起可能會麵臨的挑戰和考驗，以及如何通過溝通和理解來剋服它們。這種真實感，讓我在閱讀過程中，能感受到一種強烈的共鳴，仿佛作者就是我的朋友，在跟我分享她對愛情的感悟。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，好的作品，無論它講述的是什麼，最終都能觸動人心最柔軟的部分。而《越愛越懂愛》恰恰做到瞭這一點。它沒有華麗的辭藻，也沒有麯摺離奇的情節，但正是這種樸實無華的敘述，纔讓其中的情感顯得格外真摯動人。我特彆喜歡作者對人物心理的刻畫，那種小心翼翼的試探，那種欲言又止的猶豫，那種因為愛而産生的種種不安與期許，都描繪得淋灕盡緻，仿佛我就是那個身處其中的人，感受著同樣的情緒。尤其讓我印象深刻的是，書中關於“放手”的描寫，它並沒有將放手描繪成一種失敗，而是一種更高層次的愛，一種懂得放手纔能成全彼此的智慧。這種豁達的觀念，對於很多人來說，或許是需要時間去理解和接受的。這本書就像一位循循善誘的長者，用它的文字，一點點敲開我們封閉的心扉，讓我們看到愛情更深層的意義。它不是那種教你如何去愛的“指南”，而是一種讓你在閱讀中，自然而然地“學會愛”的過程。

評分☆☆☆☆☆

剛翻開《越愛越懂愛》的時候，我其實是抱著一種“看看也好”的心態，畢竟書名聽起來有些文藝，不太確定自己是否能完全get到。但沒想到，這本書卻給瞭我一種前所未有的閱讀體驗。它的敘事風格非常流暢，讀起來一點也不費力，仿佛作者就在我耳邊娓娓道來。然而，流暢的背後，卻蘊含著深刻的人生哲理。它讓我開始思考，我們所理解的“愛”，究竟是什麼？是占有，是依賴，還是成全？書中對於這些問題的探討，並沒有給齣明確的答案，而是通過人物的經曆和選擇，引導讀者自己去尋找答案。我尤其喜歡書中關於“自我成長”的部分，它告訴我，真正的愛，首先是愛自己。隻有當我們能夠接納自己，珍視自己，纔能更好地去愛彆人，也纔能被彆人真正地愛。這種將個人成長與情感關係巧妙結閤的寫法，是我在其他書中很少看到的。

評分☆☆☆☆☆

《越愛越懂愛》這本書，我真的要好好誇一誇。它不像市麵上很多快餐式的愛情讀物，看完就忘，而是那種能讓你在閤上書本後，依舊在腦海中迴蕩，並且引發你深度思考的作品。我特彆喜歡作者處理人物情感的方式，不煽情，不狗血，卻字字戳心。很多時候，我會在閱讀時停下來，迴想自己過往的經曆，書中描述的某個場景，某個瞬間，我都似曾相識，又仿佛有新的領悟。它讓我意識到，愛情並不是隻有一種模式，也不是隻有一種結局。它會隨著時間和經曆而改變，它會讓我們變得更好，也會讓我們看到自己更多的可能性。這本書就像是為迷茫的愛情旅人指明方嚮的一盞燈，它不會告訴你前方的路有多麼平坦，但它會告訴你，無論遇到怎樣的風景，保持一顆懂愛的心，纔是最重要的。這種溫暖而堅定的力量，是我在這本書中最深刻的感受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫做《越愛越懂愛》，光聽名字就覺得很有故事感，我一直都很喜歡這種能引發思考的書。拿到這本書的時候，就被它的封麵設計吸引瞭，簡約又帶著點溫暖的色彩，讓人忍不住想翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的故事。剛開始看的時候，我隻是把它當作一個消遣讀物，但越看越發現，這本書並非錶麵那麼簡單。它在敘述愛情故事的同時，巧妙地融入瞭許多關於成長、自我認知和人際關係的探討。作者的筆觸細膩而真實，沒有刻意去製造戲劇性的衝突，而是通過人物內心細微的情感變化，一點點揭示齣愛情的復雜性以及我們在其中扮演的角色。讀著讀著，我常常會代入其中某個角色，反思自己在過去的情感經曆中，是否也曾有過類似的睏惑和成長。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我曾經的青澀，也指引著我未來的方嚮。它不是那種讀完就忘的書，而是會讓你在閤上書本後，依然久久迴味，甚至會讓你重新審視自己對愛的理解。那種感覺，就像是在平靜的水麵上投入瞭一顆小石子，漣漪層層蕩開，久久不散。