八卦象数疗法+八卦象数点穴疗法 以人体健康为核心的无药自然疗法 李山玉 李健民 著 团结出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 出版社

ISBN：9787802143395

商品编码：12898897891

出版时间：2016-01-01

《人体奥秘与自然疗法：探寻健康的和谐之道》 本书是一部深入探讨人体健康奥秘，并系统阐述无药自然疗法精髓的著作。它以宏大的视角，将中国传统哲学思想与现代生命科学融会贯通，为读者打开了一扇通往健康生活方式的智慧之门。全书内容详实，论述严谨，旨在帮助读者认识生命本质，掌握调理身心、预防疾病的天然方法，从而实现身心和谐、健康长寿的美好愿望。 第一章：人体生命能量的律动与调和 本章将带领读者走进人体内部奇妙的生命能量世界。我们将从中国传统医学的经典理论出发，深入浅出地解读“气”、“血”、“津液”等生命物质的运行规律及其对人体健康的重要性。不再局限于解剖学上的生理功能描述，而是着重于生命能量的视角，阐释这些能量如何在体内流动、转化，维持着人体的各项生理活动。 我们会探讨能量的充盈、淤滞、亏损等不同状态如何直接影响着我们的体质、情绪和精神状态。例如，当体内能量流动不畅时，可能表现为身体的僵硬、酸痛，情绪上的低落、焦虑；而能量充沛时，则会带来身体的活力、精神的饱满。 更重要的是，本章将详细介绍如何通过观察和感受身体的微妙变化，来感知自身生命能量的状况。我们会学习一些基本的身体自我观察方法，例如通过触摸身体的某些部位来感受温度、湿度、硬度等细微差异，从而初步判断能量的盛衰与否。 此外，本章还将引入“阴阳五行”这一中华民族的智慧结晶，并将其与人体生命能量的运行紧密结合。我们将探究阴阳失衡如何导致身体出现各种不适，以及五行相生相克的关系如何体现在人体的脏腑功能和生理病理变化中。理解了这些深层的联系，读者便能更清晰地认识到，疾病并非孤立的事件，而是身体整体能量失调的外在表现。 本章的终极目标，是让读者建立起一种全新的健康观：健康不仅仅是没有疾病，更是一种生命能量和谐、充盈、流动的状态。我们将引导读者从“被动接受”疾病，转变为“主动感知”和“主动调理”，为后续的自然疗法实践打下坚实的理论基础。 第二章：自然界的力量——健康的神奇源泉 本章将视角从人体内部转向广阔的自然界，揭示蕴藏在自然万物中的巨大健康能量。我们将论述自然界并非仅仅是人类生存的环境，更是取之不尽、用之不竭的天然药物库和生命能量场。 首先，我们将深入探讨“天人合一”的哲学理念在健康养生中的具体体现。认识到人是自然的一部分，人体的生理节律、生老病死都与自然界的运行规律息息相关。我们将阐述昼夜晨昏、四季更迭等自然变化如何影响着人体的生理功能和代谢活动，以及如何顺应这些自然规律来调整生活作息，从而达到事半功倍的养生效果。 接下来，我们将聚焦于自然界中的各种“能量物质”，这些物质是我们身体修复与活力的重要来源。 草木精华： 详细介绍植物界的神奇力量。我们将不仅仅停留在对常见药用植物的功效介绍，而是从其生长环境、吸收的日月精华、以及在不同季节所蕴含的生命能量等角度进行深入阐述。探讨不同植物的独特能量属性，例如某些植物能够振奋精神，某些植物能够安抚情绪，某些植物则能够强化身体的某个特定功能。我们会介绍一些古老而有效的使用植物的方法，例如如何通过食疗、药浴、香薰等方式，将植物的生命能量有效地融入我们的身体，达到促进健康、预防疾病的目的。 土壤的力量： 论述土壤作为万物之母的生命能量。我们将从土壤的成分、微生物的活性以及土壤所蕴含的地球能量等角度，解释土壤对植物生长和生态健康的重要性，进而延伸到其对人类健康的积极影响。探讨在清洁、富饶的土壤中生长的食物所蕴含的更高生命能量，以及如何通过接触自然土壤（例如园艺活动）来获得这种能量的补充。 阳光与空气的恩泽： 阐述阳光和空气作为最基础的生命能量来源。我们将深入讲解阳光中的紫外线、红外线以及其对人体维生素D合成、免疫系统激活、情绪调节等方面的重要作用。同时，也会讨论新鲜空气中富含的负离子等对身心健康的益处，以及如何通过晒太阳、呼吸新鲜空气来补充身体所需的生命能量。 水与矿物的滋养： 探讨水和矿物在生命体中的核心作用。我们将从水的分子结构、能量传递能力，以及不同类型的水（如泉水、雨水）所携带的生命信息等方面进行分析。同时，也会介绍地壳中蕴藏的各种矿物质，它们不仅是构成我们身体的重要元素，更是许多生命过程不可或缺的催化剂。探讨如何通过饮用优质水源、接触富含矿物质的天然环境来汲取这些能量。 本章强调，亲近自然，融入自然，是回归健康最直接、最有效的方式。我们将鼓励读者走出室内，多参与户外活动，感受自然界强大的生命能量，并学会从中汲取滋养，让身体重新焕发活力。 第三章：人体自愈力的觉醒与激发 本章的核心在于揭示人体本身所蕴藏的强大而神奇的自愈能力。我们将摆脱将人体视为脆弱、易损的机器的传统观念，转而将其视为一个能够自我修复、自我调节、自我完善的精妙生命系统。 我们将深入阐述人体的自愈力并非神秘莫测，而是基于一套精密的生理和能量调控机制。我们会探讨身体如何通过自身的机制来识别、清除病灶，修复损伤，并恢复到健康平衡的状态。这包括免疫系统的精妙运作、细胞的再生与更新、以及身体在压力下的适应与恢复能力。 本章将重点讲解影响和激发人体自愈力的关键因素。我们将从多个维度进行深入剖析： 情绪的疗愈力量： 详细论述负面情绪（如恐惧、愤怒、焦虑）对身体健康的负面影响，它们如何消耗生命能量，抑制自愈过程。同时，我们将深入探讨积极情绪（如喜悦、平和、感恩、爱）所能带来的强大疗愈力量，它们如何激活身体的修复机制，提升免疫力，创造有利身心健康的内部环境。我们将介绍一些行之有效的情绪调适方法，例如冥想、正念练习、情感表达等，帮助读者学会管理和转化负面情绪，培养积极健康的心态。 睡眠与休息的深层意义： 阐述高质量睡眠对人体自愈能力的至关重要性。我们将从生理学和能量学的角度，解释睡眠期间身体进行的修复、再生和能量储存过程。我们将探讨影响睡眠质量的各种因素，并提供改善睡眠的科学建议，强调深度睡眠和规律作息对于激发身体自愈潜能的决定性作用。 饮食的能量补给与修复： 重新审视食物的意义，将其视为生命能量的来源和身体修复的原材料。我们将超越单纯的营养素计算，而更加关注食物的生命能量、其在身体内的转化过程，以及如何通过合理的饮食搭配来支持身体的自愈系统。我们将讨论“应季而食”、“食物的性味归经”等传统智慧，并结合现代科学，指导读者如何选择最能滋养身体、促进修复的食物。 适度运动与能量流通： 探讨运动如何通过促进血液循环、疏通经络、排出体内毒素来支持身体的自愈能力。我们将强调“适度”的重要性，避免过度疲劳，而是追求一种能够让身体舒展、能量流动的运动方式。我们将介绍一些温和而有效的运动形式，例如太极、八段锦等，这些运动不仅能锻炼身体，更能调节身心，提升整体健康水平。 环境的协调与能量共振： 论述居住环境、工作环境等外部环境对人体自愈力的影响。我们将强调创造一个有利于身心健康、能够与身体能量产生积极共振的环境的重要性。这包括保持居住空间的清洁、通风、采光，以及避免接触过多的人工电磁辐射等。 本章旨在帮助读者深刻理解，我们身体本身就具备强大的自愈潜能，疾病的发生往往是身体自愈力下降的表现。通过掌握正确的方法，我们可以积极地唤醒和激发这种潜能，让身体回归健康常态。 第四章：自然疗法的智慧——顺应生命，回归健康 本章将带领读者系统地了解和掌握一系列非药物性的自然疗法，这些疗法以人体健康为核心，强调顺应自然规律，激发身体自身的修复能力。本书将聚焦于一些经过长期实践验证、安全有效的自然疗法，并从其作用原理、操作方法、适用范围等方面进行详细阐述。 我们将着重介绍以下几个关键的自然疗法领域： 食疗的精髓与实践： 深入探讨如何利用食物的天然属性来调理身体，预防和辅助治疗疾病。我们将详细讲解不同食物的性味、归经、功效，以及如何根据个人体质、季节变化和具体病症来选择和搭配食物。本书将提供丰富的食谱和具体的调理方案，指导读者如何通过日常饮食来增强体质，改善亚健康状况。例如，针对不同类型的寒热虚实，会提供相应的食疗建议；针对常见的消化不良、失、疲劳等症状，也会给出具体的食物调理方案。 经络穴位的能量导航： 介绍人体经络系统和穴位的基本知识，以及如何利用这些“能量节点”来调节身体的能量流动，疏通经络，促进脏腑功能。我们将重点介绍一些常用的、易于掌握的自我按摩和点按方法，并详细说明不同穴位的功效和主治病症。我们将从“以象证穴”、“触象取穴”等角度，帮助读者理解穴位的选择与应用。例如，我们会讲解如何通过触摸身体的特定部位来感知穴位的敏感点，以及如何通过特定的按压手法来激发穴位的能量，达到疏通经络、缓解疼痛、调理脏腑的目的。 自然疗法的辅助手段： 药浴与熏蒸： 介绍利用天然植物药材进行药浴和熏蒸的养生方法。我们将阐述不同药材的药理作用，以及它们如何通过皮肤吸收，作用于全身，达到活血化瘀、祛风散寒、安神定志等功效。 物理疗法： 探讨一些安全温和的物理疗法，例如物理因子（如温水、冷水、光线）的运用，以及它们如何通过刺激身体，促进血液循环，缓解炎症，加速组织修复。 自然康复运动： 介绍一些有助于身体恢复和能量调节的温和运动，例如伸展运动、呼吸练习等，强调这些运动如何帮助身体舒展，疏通经络，增强身体的柔韧性和平衡性。 本章强调，自然疗法并非“治标”，而是“治本”的智慧。它尊重生命的内在规律，通过调动身体自身的修复能力，从根本上改善健康状况。我们将鼓励读者积极尝试和实践这些自然疗法，将其融入日常生活，成为自己健康的守护者。 第五章：身心和谐与长寿之道——迈向健康人生的终极目标 本章将引领读者将前几章所学知识融会贯通，探讨如何通过整体的生命观和科学的养生方法，实现身心和谐，最终达到健康长寿的人生目标。 我们将深入探讨“身心合一”的理念，阐述身体的健康与心理的健康是相互依存、密不可分的。一个健康的身体能够支撑积极愉悦的心态，而平和宁静的心灵则能够促进身体的修复和活力。我们将讨论如何通过实践自然疗法来同时提升身体和心理的健康水平。 在这一章中，我们将着重强调以下几个关键点： 健康是一种生活方式： 强调健康并非一蹴而就，而是需要长期坚持的、融入日常生活的智慧。我们将鼓励读者将自然疗法的理念和方法，转化为自己的生活习惯，例如规律作息、健康饮食、适度运动、积极心态等。 预防胜于治疗： 再次强调自然疗法的核心价值在于“未病先防”。通过主动调理身体，提升自愈能力，可以有效地预防疾病的发生，避免遭受病痛的折磨。 个体化的健康管理： 认识到每个人的体质、生活环境、所处的生命阶段都是独一无二的。因此，健康管理也需要“因人而异”，根据自身情况，灵活运用和调整各种自然疗法。我们将提供一些自我评估和调整的指导原则，帮助读者找到最适合自己的健康管理方案。 长寿的智慧： 探讨长寿的奥秘，并不仅仅是生理年龄的增长，更重要的是生命的质量。长寿应该是一种充满活力、精神充沛、思维敏捷、能够持续学习和奉献的生命状态。我们将分享一些历代养生家和健康长寿者的经验，从中汲取智慧，指导读者如何活出更有意义、更有质量的生命。 感恩与回馈： 引导读者在追求自身健康的同时，也怀揣一颗感恩之心，回馈社会。当我们将健康的能量传递给他人，帮助更多的人认识和实践自然疗法，这种能量将以更宏大的方式回流，进一步提升我们自身的幸福感和生命价值。 本书的最终目标，是希望读者能够通过对人体奥秘的深入了解，掌握自然疗法的智慧，从而实现从“被动治病”到“主动健康”的转变，迈向一个更加和谐、充实、充满活力的健康人生。我们将为读者提供一份全面而深入的健康指南，助您踏上探寻生命本真、回归健康和谐的智慧之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者名字组合挺有意思的，李山玉和李健民，一个姓氏，两个名字，想必在理论构建上是强强联合、互相补充的吧。我常常在想，真正的疗愈艺术，一定是在哲思与实操之间找到那个微妙的平衡点。我希望这本书不仅仅是罗列出一堆穴位和数字组合，而是能深入挖掘其背后的文化土壤和哲学基础。例如，古人是如何观察自然万物的规律，并将其内化到人体的气血运行中的？这种“无药自然疗法”的核心理念，必然蕴含着对生命整体观的深刻理解。我期待看到作者们如何在现代科学的视角下，重新审视和阐释这些传统智慧的有效性。如果书中能提供一些严谨的案例分析，哪怕是初步的观察记录，都会大大增强其可信度和指导价值。这种跨越时空的知识传承，需要的不仅仅是记录，更是智慧的激活和再创造。这本书的厚度已经预示了内容的丰富性，希望它能真正成为一本值得案头常备的工具书和思想启迪录。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上关于传统疗法的书籍汗牛充栋，很多都是东拼西凑，缺乏系统性。这本书的标题里包含了“象数”和“点穴”两个强大的关键词，这让我对其内容的严谨性抱有很高的期待。我希望看到的不是玄而又玄的描述，而是能够让人在实践中感受到脉络清晰的逻辑链条。例如，某个特定的“象数”符号，它是如何对应到人体的一个功能层面的？这种对应关系是固定的，还是可以根据个体的体质差异进行动态调整的？这些都是非常关键的细节。如果这本书能提供一个完整的“入门-进阶-精通”的学习路径图，帮助读者系统地建立起这套疗法的认知框架，那它无疑将超越一般书籍的范畴，成为一个完整的教学体系。我希望作者在行文上能保持一种平实而又充满洞察力的风格，既不故作高深，也不流于浅薄，而是恰到好处地引导读者进入这个深邃的知识领域。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计色彩鲜明，透着一种传统与现代交织的神秘感。光是捧在手里，就能感受到一种沉甸甸的知识分量。我最近对自然疗法越来越感兴趣，总觉得现代医学有时候治标不治本，而这种结合了古老智慧的方法更让人心生向往。这本书的装帧一看就是经过精心设计的，让人愿意花时间去深入研读。特别是那些关于“象数”的探讨，初看之下感觉像是在解一道深奥的数学题，但转念一想，或许这就是宇宙运行的底层逻辑，只不过我们用不同的语言去解读它。我特别期待书中能详细阐述这些理论是如何与人体的经络、脏腑功能联系起来的，毕竟理论指导实践才是王道。如果能配上一些清晰的图解来辅助理解那些复杂的象数模型，那就更完美了。总而言之，这本书给我的第一印象是非常专业且引人入胜，像是在开启一个关于生命奥秘的新篇章，让人迫不及待地想知道作者是如何将看似抽象的“象数”与具体的“健康”这座桥梁搭建起来的。那种对未知领域的探索欲被彻底点燃了。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，最吸引我的部分是它所倡导的“以人体健康为核心”的理念。这听起来简单，但做起来却很难。在许多注重特定病症的疗法中，我们往往会忽略掉人是一个有机的整体。这本书如果能真正做到围绕“健康”这个中心点来构建疗法体系，那它的价值就不只是一个单纯的治疗手册，更是一套生活哲学。我特别关注那些“象数点穴疗法”的具体操作细节，比如不同数字组合在什么时间、什么部位施加何种力度，才能产生最佳的协同效应。这种精确性是自然疗法常常被诟病的地方——模糊不清。我非常希望作者能用非常清晰、易于学习的语言来描述这些关键步骤，让即便是初学者也能在反复练习中体会到其中的奥妙。对我来说，自然疗法的美妙之处就在于它的赋能性，它让个体能够重新掌握自己身体的主导权，而不是完全依赖外部干预。这本书如果能成功地传达这种积极的自我疗愈精神，那它就成功了一大半。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版方“团结出”这个名字，也多少给我带来一些积极的联想，似乎预示着传统智慧与现代读者的结合更加融洽。我个人非常欣赏这种旨在“无药”解决问题的态度，这代表着一种对生命自愈能力的最高信任。在阅读这类书籍时，我总会特别留意那些关于“体质辨识”的部分。因为“象数”的运用，必然要服务于特定的个体状态。这本书能否提供一个直观有效的工具或方法，帮助读者在应用疗法之前，准确判断自己或他人的当前“象数状态”？这直接决定了疗法的有效性。如果书中能包含大量图例和案例对比，说明不同症状下如何调整“象数组合”的侧重点，那阅读体验会大幅提升。我更倾向于将这类书籍视为一种知识的“引路人”，它应该能够激发我们的思考，而非仅仅提供一个现成的答案。期待它能成为一个既能解决燃眉之急，又能提升整体生命质量的可靠向导。