辣问爱情(听青音 学习爱)随书附赠青音精美明信片 青音 汪冰 中国人民大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

青音 汪冰 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理学
• 两性关系
• 成长
• 沟通
• 人际关系
• 青音
• 汪冰
• 中国人民大学出版社

店铺： 安庆新华书店图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300203751

商品编码：15683454707

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：辣问爱情(听青音 学习爱)随书附赠青音精美明信片

定价：29.90元

作者：青音 汪冰

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787300203751

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

青音，中国**一位在心理治疗师和节目主持人两个专业领域跨界传播的知名媒体人。早在1999年，她就开中国心理访谈节目的先河，通过电波，解决过上亿听众的心理难题。她的粉丝，遍及各个年龄段，人们被她的声音吸引，更被她声音背后温暖的力量所打动。（内送明信片）

内容提要

---

男人来自火星，女人来自金星
男人是理性动物，女人是情感动物
男人与女人如此的不同，却又如此相依。
当男人与女人相遇、相恋，又要彼此生活在一起时，火星与金星的碰撞和摩擦，究竟会让彼此撞得遍体鳞伤、粉身碎骨，还是撞出璀璨的、浪漫的火花？ 这决定于你是否了解你的另一半。
在《辣问爱情》中，男心理专家汪冰、女心理专家青音分别从各自性别的立场出发，去分析、解释与梳理恋爱中的23个问题，这些问题普遍存在于恋爱中的男女当中。阅读本书，相信读者会产生深深的共情，能够从对方的视角看待问题，明白了那些由于性别差异而导致的误解，从而在爱情的路上能够相互理解、彼此包容，幸福地走上属于自己的浪漫爱情路。

目录

---

●缘分，等来吗？
●女追男，要不要？
●谁赚得多，听谁的？
●冷战，如何赢？
●男人吃醋，怎么办？
●面子，多重要？
●坦白，说多少？
●撒谎，为什么？
●XXOO，怎么做出爱？
●坏习惯，怎么办？
●吵架，赢什么？
●安慰话，怎么说？
●我爱你，说几遍？
●他的心事，跟谁说？
●失望，爱的杀手？
●越撒娇，越好命？
●好女人，好学校？
●男人，长不大？
●他的钱，怎么花？
●崇拜，男人灵药？
●心出轨，如何救？
●示弱，你会吗？
●结婚，怎么谈？
●一切还没结束：爱着……爱着……
后记

作者介绍

---

青音，中央人民广播电台主播、全国“金话筒奖”获得者、中国心理卫生协会会员、家庭治疗学派心理咨询师、中国一位在节目主持和心理咨询两个专业领域跨界传播的知名媒体人，华人广播界自媒体*，“音符·爱计划”公益基金发起人。国内档心理脱口秀《听青音》在爱奇艺开播，每集点击量过百万，公众微信号“青音”每晚推送“晚安心灵语音”，已成为几十万国人每晚的心灵寄托，精心打造的“轻心理”的理念，使其自媒体成为中国活跃的全渠道互联网心理互动平台。

汪冰，北京大学精神卫生博士，目前致力于积极心理学的推广，特别是其在个人成长、组织及个人幸福感提升中的应用。曾作为哈佛大学积极心理学讲授者泰勒·本-沙哈尔（TalBen-shahar）博士的助手，协助本-沙哈尔博士工作，是《幸福的方法》中文版译者之一。同时还是众多知名媒体心理栏目撰稿人，中央电视台《大家看法》特邀专家，中央人民广播电台《神州夜航》、《千里共良宵》嘉宾，北京电视台《生活面对面》特约专家，北京人民广播电台《今夜私语时》、《单聊那些事儿》嘉宾。著有《世界再亏你，也要敢于拥抱幸福》一书。

文摘

---

序言

---

《情感的迷宫：现代都市人的亲密关系指南》 作者： 张薇、李明 出版社： 世纪之光文化传播 --- 内容简介： 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎比任何时候都更渴望深刻的情感联结，却也更容易在亲密关系的迷雾中迷失方向。 《情感的迷宫：现代都市人的亲密关系指南》并非一本空泛的说教手册，而是基于大量一线心理咨询案例和前沿依恋理论研究的结晶。它深入剖析了现代人，尤其是都市白领群体，在爱情、婚姻及伴侣关系中所遭遇的真实困境与深层心理动因。 本书的核心目标是帮助读者理解“关系是如何运作的”，而非简单地提供“如何抓住某个人”的技巧。我们相信，健康的亲密关系始于清晰的自我认知。 第一部分：解构自我——你携带的“关系地图” 许多人在关系中陷入重复的痛苦模式，却不明白根源何在。本部分将带领读者回顾童年经历对成年后亲密模式的影响，重点解析成人依恋理论（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）。 寻找你的情感原型： 通过一系列细致的自我测评工具，读者可以准确识别自己在亲密关系中的核心恐惧和应对策略。例如，为什么有些人总是过度依赖伴侣的情感反馈？为什么有些人宁愿选择孤独，也不愿主动靠近？ “情感脚本”的重写： 我们探讨了原生家庭如何为我们设定了关于爱、冲突和承诺的无意识脚本。只有看清这些脚本的局限性，才能避免在下一段关系中重蹈覆辙。我们提供了具体的练习，引导读者识别并逐步挑战那些阻碍真诚沟通的僵化思维。 边界感的艺术： 在强调“融合”的爱情观中，如何划定健康的个人边界是至关重要的。本书详细区分了“自私”与“自爱”，并提供了在情感投入中保持自我独立性的实用方法。这不仅关乎如何拒绝不合理的要求，更关乎如何清晰地表达自己的需求，而不带有指责的意味。 第二部分：关系现场——冲突与沟通的深度博弈 爱情中的冲突并非终点，而是理解彼此差异的绝佳机会。本书的重点章节集中于处理关系中的“高压时刻”。 “四大骑士”的终结： 借用戈特曼研究所的经典研究成果，我们详细剖析了破坏亲密关系的四种沟通模式：“批评”、“蔑视”、“辩护”和“筑墙”。每一项都有对应的实战替代方案。例如，如何将“你总是……”的批评，转化为“我感到……”的需求表达。 处理“不被理解”的鸿沟： 许多争吵的本质是“渴望被看见”。本书引入了“共情性倾听”的技巧，强调“听”比“说”更重要。我们提供了一套“确认性回应”的结构，帮助伴侣在情绪高涨时，也能有效传递“我听到了你的感受，我看到了你的立场”的信号。 性与亲密的复杂性： 关系中的亲密感不仅仅是生理上的，更是情感的延伸。本部分触及了现代伴侣在性需求差异、情感亲密度下降等敏感话题上的处理方式，主张以开放、去羞耻化的态度进行坦诚对话。 第三部分：维系与成长——跨越平淡期的长久之道 激情褪去，如何保持关系的新鲜感和韧性？本书认为，长久的关系是双方共同“学习”和“维护”的结果。 从“我需要你”到“我选择你”： 探讨了亲密关系如何从早期荷尔蒙驱动的“迷恋期”，过渡到需要理性承诺和共同建设的“伴侣期”。这一转变要求双方具备成熟的“失望耐受力”——接受伴侣并非完美，但仍选择与其同行。 金钱、原生家庭与育儿观的磨合： 这些外部因素往往是压垮骆驼的最后一根稻草。本书提供了结构化的“关系契约”设计框架，帮助伴侣在价值观冲突的核心议题上达成清晰、可执行的共识，避免将这些议题变成私下发泄的战场。 “共同叙事”的力量： 成功的伴侣拥有一个共享的、积极的未来愿景。本书鼓励伴侣一起创造属于他们的“里程碑”和“仪式感”，用积极的共同体验来对抗日常的琐碎和消磨。 结语： 《情感的迷宫》不提供速效药，它提供的是地图和指南针。亲密关系的建立和维护是一项终身学习的技能。通过深入理解自己和他人的情感运作机制，读者将能够更有意识、更温柔地航行于爱与被爱的旅程中，最终找到属于自己的、稳固而丰盛的情感港湾。 --- 本书特色： 案例驱动： 包含多组匿名化处理的真实咨询案例分析，极具代入感。 工具实用： 附赠“情感需求核对表”、“冲突降级清单”等实用工作表。 理论扎实： 结合依恋理论、认知行为疗法（CBT）和积极心理学的研究成果。

评分☆☆☆☆☆

这次的阅读体验，更像是一次对美好事物和生活态度的重新审视。书页边缘的打磨处理得非常光滑，没有那种粗糙的纸张刮手的生硬感，这对于一个习惯性用手指摩挲书页的读者来说，简直是福音。而且，这本书的耐翻折性看起来也很好，即使我经常需要对照着前后内容进行思考，反复翻动，书脊也没有出现任何松动的迹象。这种扎实的制作工艺，让我觉得这是一本可以陪伴我度过很长时间的作品，而不是读完一遍就束之高阁的“一次性”书籍。它那种可以经受住时间考验的质感，让我对作者想要传递的精神内核更加信服，因为连外在形式都如此注重恒久与品质。

评分☆☆☆☆☆

收到包裹的时候，我特别留意了外包装的保护措施。看得出来，商家非常注重保护书籍的完整性。打开快递盒，首先映入眼帘的是严密的缓冲材料，确保了书籍在运输过程中不会因为磕碰而留下任何折痕或损伤。这种对细节的极致追求，从运输环节就开始体现了，这让我对这本书的整体品质有了更高的预期。当我小心翼翼地拆开塑封膜时，那种近乎仪式感的操作，让整个拆封过程都充满了期待和愉悦。这种对产品完整性的尊重，极大地提升了作为消费者的满足感，也侧面反映出出版方对于自身作品价值的珍视。这是一次非常完美的“开箱”体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧厚度适中，拿在手里很有分量感，但又不会重到让人拿不住。这种“恰到好处”的物理感受，其实挺能体现作者和出版方对内容分量的拿捏。它不像那些轻飘飘的“快餐式”读物，让人感觉内容单薄，它沉甸甸的，仿佛蕴含着需要时间去消化的深度。我喜欢在周末的午后，泡上一杯浓茶，然后就着窗外的阳光，慢慢地翻阅这本书。那种节奏感，仿佛被书本的内容所引导，让人放慢了生活的脚步。这种物理上的互动体验，是电子阅读器无论如何都无法替代的。每翻过一页，都能清晰地感受到时间的流逝和知识的积累，这种踏实感非常令人安心。

评分☆☆☆☆☆

翻开书本，那种油墨散发出来的独特气味，瞬间把我拉回了小时候抱着新书不愿撒手的日子。那种气味是如此的真实，带着一种新鲜和知识的味道。内页的排版布局也是下了功夫的，字体的选择清晰易读，行间距和页边距的留白处理得恰到好处，阅读起来眼睛一点都不觉得累。我是一个对阅读舒适度要求很高的人，很多畅销书为了追求页数和成本控制，常常牺牲了阅读体验，但这本则完全没有这个问题。看得出来，出版社在整体设计上是站在读者的角度去考虑的，每一个细节都在默默地为我们服务。这种潜移默化的关怀，比任何华丽的辞藻都更能打动我这个资深书虫。长时间阅读后，我发现自己完全沉浸在文字之中，没有被任何设计上的瑕疵打断思绪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种带着一丝复古和现代交织的质感，一下子就抓住了我的眼球。拿在手里，纸张的触感非常舒服，那种略带纹理的纸张，让人忍不住想多翻几页。我通常对那些封面设计过于花哨或者太过单调的书籍会有些警惕，但这本书的平衡感做得非常好，既有艺术性又不失亲和力。光是看封面，我就能感受到作者在装帧上的用心，这让我对内页的内容充满了期待。那种被精心呵护的感觉，让阅读体验在翻开之前就已经上升了一个台阶。特别是那个烫金的字体，在不同的光线下会折射出不同的光泽，细节之处尽显品味，让人觉得这不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品。这样的开篇，已经让我对这次的阅读之旅充满了信心，感觉自己将要进入一个精心构建的文字世界。