随手查系列:4周瑜伽体位法随手查 瑜伽书 新手入门瑜伽 教程大全 基础瑜伽

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店铺: 福州金榜图书专营店
出版社: 福建科学技术出版社
ISBN:9787533546915L
商品编码:16291998514

具体描述















商品参数

书    名:随手查系列:4周瑜伽体位法随手查    

作    者:瑞雅

I S B N :9787533546915

出 版 社:福建科学技术出版社

出版时间:2015年1月第1版

印刷时间:2015年1月1日第1次印刷

页    数:308    

开    本:32开

包    装:平装

原    价:22.8

目录

1  认识瑜伽

瑜伽的古老与时尚

瑜伽的起源

经典意义上的瑜伽

  现代瑜伽的诠释

  解读瑜伽

  瑜伽释义

  瑜伽的功效

适宜练习瑜伽的族群

  瑜伽的七轮

  顶轮

  眉心轮

  喉轮

  心轮

脐轮

生殖轮

海底轮

瑜伽的八支分法

  第1支:持戒

  第二支:精进

  第三支:调身

  第四支:调息

  第五支:摄心

用户评价

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参加活动购买的,商品不错,下回还买。物流速度够快。

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是本小书,里面的动作简单易学,还便宜,不错

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还可以,希望会有用的!还好

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密密实实干净利落联合国反对德国进口

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字体重复模糊,看图

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还不错!!!!!!

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以为是大本,到货是小本的,活动价也不错

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小巧实用,理论也比较详细,不错

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不错的书很喜欢继续支持哦

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