随手查系列:4周瑜伽体位法随手查瑜伽书新手入门瑜伽教程大全基础瑜伽下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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发表于2025-03-12

图书介绍

店铺：福州金榜图书专营店

出版社：福建科学技术出版社

ISBN：9787533546915L

商品编码：16291998514

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图书描述

商品参数

书名:随手查系列：4周瑜伽体位法随手查

作者:瑞雅

I S B N :9787533546915

出版社:福建科学技术出版社

出版时间:2015年1月第1版

印刷时间:2015年1月1日第1次印刷

页数:308

开本:32开

包装:平装

原价:22.8

1 认识瑜伽

瑜伽的古老与时尚

瑜伽的起源

经典意义上的瑜伽

现代瑜伽的诠释

解读瑜伽

瑜伽释义

瑜伽的功效

适宜练习瑜伽的族群

瑜伽的七轮

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生殖轮

海底轮

瑜伽的八支分法

第1支：持戒

第二支：精进

第三支：调身

第四支：调息

第五支：摄心

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用户评价

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小巧实用，理论也比较详细，不错

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字体重复模糊，看图

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评分☆☆☆☆☆

内容丰富多彩，值得拥有！

评分☆☆☆☆☆

请使用a4的纸张啊，那么小怎么看

评分☆☆☆☆☆

很实用，书不大，讲解清楚！

评分☆☆☆☆☆

准备产后跟着学的，还可以吧，书不大。

评分☆☆☆☆☆

是正版，字迹清晰，印刷也还好，运输中有书本磨破和折损。吐槽一下快递物流，全民读书节，在他家一次买了10本书，发的邮政小包，一本从长沙发货有物流单号，其余的9本从福州发货没有快递单号，物流显示代收点已签收，去取了货发现只有1本，随即问客服，说是分两个快递物流，可是为什么不提前告知买家分开发货呢，真心觉得第三方商家责任心不够！

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