正版 让医生告诉你 4~6岁学龄前儿童如何保健 姚国英 科学出版社 97870304 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姚国英 著

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• 学龄前儿童
• 儿童保健
• 4-6岁
• 姚国英
• 科学出版社
• 育儿
• 健康
• 医学科普
• 亲子
• 成长发育

店铺： 希尔麦医学图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030424242

版次：1

商品编码：1660312446

包装：01

丛书名： 无

开本：32

出版时间：2014-11-01

页数：153

基本信息

书名:让医生告诉你：4~6岁学龄前儿童如何保健

原价：26.00元

作者:姚国英 组编

出版社：科学出版社

出版日期：2014-11-1

ISBN：9787030424242

字数：109000

页码：153

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：

内容介绍

     孩子是家庭的未来，也是国家的未来。学龄前的 儿童在生理和心理上与婴幼儿相比有了长足的发展， 但是仍需要家人不断地呵护和关心。由姚国英主编的 《让医生告诉你——4-6岁学龄前儿童如何保健》旨 在从学龄前儿童营养需要、行为与心理、家庭日常护 理、常见病防治及用药安全知识等方面为家长提供指 导和帮助。希望本书能够为家长日常育儿护理、家庭 教育等作为参考，同时也希望通过本书普及儿童医学 、儿童营养学及教育学等各方面知识，为儿童的健康 成长提供一些帮助。
    
   

关联推荐

    你知道如何替孩子选牙刷、牙膏吗？ 你知道怎样为孩子选择餐具吗？ 如何对学龄前儿童进行性别教育？ 5岁的孩子还尿床，这正常吗？ 孩子生病时一定要用药吗？ 打针一定对孩子好吗？ …… 由姚国英主编的《让医生告诉你——4-6岁学龄前儿童如何保健》希望能够为家长日常育儿护理、家庭教育等作为参考，同时也希望通过此书普及儿童医学、儿童营养学及教育学等各方面知识，为中国儿童的健康成长作出一些帮助。
   

目录

第一部分  生长发育情况   体格生长发育情况     42月龄男女儿童体重、身高、头围、胸围     48月龄男女儿童体重、身高、头围、胸围     54月龄男女儿童体重、身高、头围、胸围     60月龄男女儿童体重、身高、头围、胸围     66月龄男女儿童体重、身高、头围、胸围     72月龄男女儿童体重、身高、头围、胸围     学龄前儿童的生命体征正常值   眼、听力、口腔发育     学龄前儿童视力发育特点     你知道什么是弱视吗？     你知道如何防治儿童弱视吗？     你知道儿童斜视该怎么办吗？     学龄前儿童听力发育特点     你知道什么是儿童弱听吗？     你知道怎样矫正儿童弱听吗？     你知道儿童什么时候开始换牙吗？     学龄前儿童刷牙法     你知道如何替学龄前儿童选牙刷吗？     你知道如何替学龄前儿童选牙膏吗？     学龄前儿童龋齿要不要治疗？ 第二部分  营养要求   儿童营养酌基础知识     你知道3～6岁儿童的营养需求吗？     你知道3～6岁儿童每天食物摄取量是多少吗？     你知道3～6岁儿童每天需要多少钙吗？     你知道怎样保证孩子获得足够的铁吗？     含乳饮料可以替代鲜奶吗？     牛奶营养好，所以就该多喝吗？     孩子喝奶就肚子痛该怎么办？     零食也有营养吗？     你知道哪些零食不适合孩子食用吗？     你知道3～6岁儿童应注意哪些食品安全问题吗？     点心和零食有差别吗？     你知道哪些食物宫含维生素A吗？     你知道哪些食物锌含量高吗？     每天吃多种颜色的蔬菜和水果有益健康     你知道怎样保持饮食和运动平衡吗？   …… 第三部分  运动、行为与心理 第四部分  家庭日常护理 第五部分  常见疾病、常见不适症状及处理方法 第六部分  意外、突发状况紧急处理 第七部分   用药安全知识
   

婴幼儿睡眠管理与行为引导：新手父母的科学指南 作者： 李明                                               出版社： 现代教育出版社 ISBN： 9787519508872 --- 导读：迎接生命中最初的挑战 从呱呱坠地到蹒跚学步，婴幼儿的成长过程充满了惊喜，也伴随着新手父母的无数困惑。其中，“睡眠”与“行为”无疑是让家庭耗费最多心神的两大核心议题。本书《婴幼儿睡眠管理与行为引导：新手父母的科学指南》，旨在提供一套基于现代儿童发展心理学和循证医学的实用框架，帮助父母理解宝宝的生理需求、建立健康的生活节奏，并以科学、温和的方式应对日常教养中的各种“小脾气”。 我们深知，每一个婴儿都是独一无二的个体，不存在“一刀切”的万能公式。因此，本书摒弃了僵硬的教条，转而侧重于培养父母的观察力、共情能力和系统性思维，让父母能够真正读懂自家宝宝发出的信号，从而制定出最适合自己家庭的养育方案。 --- 第一部分：破解睡眠的奥秘——从生理到实践 睡眠，是婴幼儿生长发育的基石。充足且高质量的睡眠，直接关系到宝宝的认知发展、情绪调节能力乃至免疫系统的构建。《婴幼儿睡眠管理与行为引导》将睡眠问题分解为生理基础、发展阶段和实用技巧三个维度进行深入剖析。 第一章：婴儿睡眠的生理学基础 本章从神经科学的角度解释了新生儿睡眠与成人睡眠的根本差异。我们将详细介绍： 睡眠周期与结构： 阐述快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）在不同月龄段的比例变化，以及为何新生儿睡眠如此“碎片化”。 昼夜节律的建立： 讲解褪黑素的分泌机制，以及环境光线、温度和喂养时间如何影响宝宝生物钟的成熟。这不是关于“强迫”宝宝睡觉，而是关于“如何引导”其自然节律的形成。 睡眠驱动力： 深入探讨“睡眠压力”的积累与释放，区分疲倦信号（如揉眼睛、打哈欠）与过度疲劳（Fussy Stage）的表现，帮助父母掌握“黄金入睡窗口”。 第二章：分月龄睡眠发展里程碑与常见难题 我们将月龄段划分为新生儿期（0-3个月）、婴儿早期（4-9个月）和学步期前夜（10-18个月），针对性地解决不同阶段的挑战： “四个月睡眠倒退”的真相： 并非“倒退”，而是神经系统成熟的标志。本节提供一套温和的睡眠习惯调整策略，帮助宝宝适应更成熟的睡眠周期。 夜醒与夜奶的权衡： 区分生理性夜醒（如饥饿）与习惯性夜醒（如需要安抚）。提供科学的断夜奶时间表建议，以及如何逐步延长间隔，同时保证宝宝的营养摄入。 小睡（Nap）的艺术： 解释小睡对整体睡眠质量的重要性，如何识别小睡不足的信号，并建立一个既能保证清醒时间，又不会过度疲劳的日间作息表。 第三章：科学安抚与入睡技巧（Sleep Training的温和哲学） 本书的核心方法论在于“建立安全依恋下的自主入睡能力”。我们强调，安抚是爱的表达，但无限制的依赖会阻碍宝宝习得自我安抚。 “睡眠通道”的建立： 详细指导如何设置一个清晰、一致的睡前例程（Bedtime Routine），从洗澡、按摩到讲故事，每一步都旨在向宝宝发出“准备休息”的明确信号。 循序渐进的放手： 介绍并对比多种国际认可的安抚技巧，如“渐进式撤离法”（Ferberization的柔性版本）和“床边陪同法”。重点在于找到父母的“舒适区”与宝宝的“接受度”之间的平衡点，并要求父母全程保持情绪稳定。 应对睡眠倒退期： 当宝宝进入大运动发展期（如翻身、爬行）或分离焦虑高峰期时，如何坚持既有策略而不功亏一篑。 --- 第二部分：行为引导的艺术——建立积极的亲子关系 婴幼儿的行为问题，往往是沟通障碍和需求未被满足的外在投射。本书的后半部分聚焦于如何通过积极的引导，培养宝宝的规则意识、情绪认知和解决问题的能力。 第四章：理解宝宝的情绪与“大动作” 儿童的行为是其内心世界的外部表现。要解决行为，必须先理解其背后的情绪动机。 情绪的命名与共情： 教授父母如何使用简单、准确的词汇（如“你现在看起来很生气/沮丧”）来验证宝宝的情绪，这是情绪教育的第一步。 从哭闹到表达： 分析不同类型哭声的含义（生理需求、不适、寻求关注），以及如何区分“需要帮助”和“需要空间”。 分离焦虑的温柔应对： 深度解析分离焦虑的心理学基础，提供一套系统性的脱敏练习（如“躲猫猫”游戏升级版），帮助宝宝建立“妈妈离开但一定会回来”的稳固信念。 第五章：规则与界限的设立——正面管教的实践 本书提倡“温和而坚定”（Gentle yet Firm）的管教原则，强调界限的设立必须建立在爱和理解之上，而非惩罚和威胁。 “选择”的力量： 教授如何给予宝宝在安全范围内的选择权，从而满足其对自主性的渴望（例如：“你是想穿蓝色还是红色的鞋子？”而不是“你必须穿鞋”）。 “暂停”与“冷静角”的运用： 详细说明“Time-In”（暂停陪伴）与传统“Time-Out”（隔离惩罚）的区别。重点是如何引导宝宝进入一个安全、无刺激的空间，学习如何自我调节情绪，而不是简单地被孤立。 一致性： 强调家庭所有照料者（父母、祖父母、保姆）之间保持一致性规则的重要性，解释为何“今天允许明天禁止”是导致行为反复的元凶。 第六章：应对日常行为挑战——喂养、入厕与玩耍 本章提供了针对性强、可操作性高的“情景模拟”指南： 辅食与“吃饭的战争”： 探讨“食物拒绝期”的心理成因，推崇“父母提供内容，孩子决定吃多少”的喂养原则（Division of Responsibility）。 如厕训练的准备信号： 不再强调年龄，而是强调生理和心理成熟的“信号匹配”，以及如何用游戏化的方式引导孩子探索身体与排泄物的关系。 克服“坏习惯”： 针对咬人、推搡、扔东西等常见行为，分析其背后的沟通目的，并提供替代性的、积极的行为指导方案，引导孩子学习更恰当的社会互动方式。 --- 结语：成为有觉察的父母 《婴幼儿睡眠管理与行为引导》不是一本让你立刻“解决”所有问题的工具书，而是一张陪你走过婴幼儿时期的地图。我们期望父母通过阅读，能够从容地面对挑战，享受为人父母的旅程，理解每一个看似“麻烦”的行为，其实都是宝宝在努力学习如何与这个世界相处的最真诚尝试。科学的知识是基础，而父母的耐心与爱，才是引导孩子健康成长的永恒力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一个刚为人父母的年轻人，面对孩子健康成长的一切问题，我总是充满了好奇与焦虑。尤其是当孩子进入了4到6岁这个关键的学龄前阶段，他们开始接触外界，身体也逐渐发展，各种健康问题似乎都可能悄然而至。我一直在寻找一本能够给我指引，让我能够更科学、更从容地应对孩子健康的小册子。市面上这类书籍不少，但很多都过于学术化，读起来晦涩难懂，要么就是过于笼统，缺乏具体的操作指导。我需要的是一本真正能够“告诉”我，而不是“说教”我，能够让我这个新手家长切实感受到帮助的书。这本书的标题——“让医生告诉你”，就深深吸引了我。我猜想，这本书里会包含很多来自专业医生的建议，这些建议一定是最有价值、最靠谱的。我期待它能从预防的角度出发，告诉我如何为孩子建立一个健康的体魄，如何识别一些常见的健康隐患，以及在紧急情况下如何初步应对。毕竟，在孩子成长的过程中，健康永远是第一位的，拥有正确的健康知识，就是给孩子最坚实的保障。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在母婴领域从事多年教育工作的老师，深知科学育儿的重要性。在与家长们的交流中，我经常发现他们对于如何科学地处理孩子在成长过程中遇到的各种健康问题感到迷茫，尤其是学龄前儿童。这个年龄段的孩子，好奇心强，活动量大，免疫系统也在发育中，很容易受到外界因素的影响。因此，一套系统、易懂的健康保健指南对于家长们来说是极其珍贵的。我之所以对这本书感到好奇，是因为它明确地将目标读者定位在4-6岁的学龄前儿童，并且强调了“让医生告诉你”的定位。这意味着书中很有可能汇聚了众多儿科专家的智慧和经验，用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识转化为家长们能够理解和实践的育儿方法。我期待它能涵盖从日常饮食、睡眠、运动，到常见疾病的预防和护理，再到心理健康的关注等多个方面，为家长们提供一套全面的健康管理方案。

评分☆☆☆☆☆

我的职业是一名早教机构的教师，每天都会接触到许多家长，他们对孩子的健康问题都非常关注，但往往缺乏系统的、科学的知识。我观察到，4-6岁的孩子，他们的健康需求和行为习惯都处于一个快速发展的时期，家长们在这个阶段尤其需要得到专业的指导。这本书的书名“让医生告诉你”，让我觉得它提供了一种非常直接、权威的信息获取渠道。我个人非常推崇预防医学的概念，希望这本书能够侧重于如何通过科学的方法，让孩子远离疾病，保持健康。我期待它能够深入浅出地讲解一些关于儿童营养学、运动学、心理学等方面的知识，并且能够提供一些具体的、可操作的实践指南，例如如何为孩子搭配营养均衡的餐点，如何引导孩子进行适合他们年龄的运动，以及如何关注孩子的心理健康，培养他们积极乐观的心态。我希望这本书能够成为家长们育儿路上的得力助手，帮助他们培养出健康、快乐、充满活力的下一代。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的家长，尤其是在孩子的健康问题上。我总觉得，很多时候，小毛病如果不注意，就可能发展成大问题。所以，我一直在寻找一本能够让我更深入了解孩子身体发育特点，以及如何从细微之处着手，为孩子打下良好健康基础的书籍。我看到这本书的标题——“让医生告诉你”，立马就产生了一种信任感。医生是专业的，他们的建议一定是最权威的。我特别希望这本书能够详细地介绍4-6岁这个年龄段孩子身体的特点，比如他们的骨骼发育、免疫系统成熟度、消化系统功能等，然后针对这些特点，给出具体的保健建议。我不仅仅想知道“吃什么”、“怎么睡”，我更想知道“为什么这样吃”、“为什么这样睡”对孩子最好。我希望这本书能够像一位和蔼可亲的医生朋友，耐心细致地解答我在育儿过程中遇到的关于孩子健康的各种疑惑，并且能够提供一些非常实用的、可操作的建议，让我能够真正地将这些知识运用到日常生活中，为孩子的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

作为一位经历过孩子成长期各种挑战的过来人，我深知在孩子成长的关键时期，掌握科学的健康知识是多么重要。尤其是4到6岁这个阶段，孩子开始上幼儿园，接触到更多的同龄人和环境，各种潜在的健康风险也随之而来。我曾遇到过不少因为缺乏正确信息而延误了孩子治疗的情况，这让我更加渴望能够拥有一本权威、实用、易于理解的健康指南。这本书的标题“让医生告诉你”，让我立刻联想到它将提供来自第一线的、最直接的医疗建议。我期待它能够用最简洁明了的语言，讲解一些儿童常见病的成因、症状以及家庭护理的方法，帮助家长在第一时间做出正确的判断，而不是盲目恐慌。同时，我也希望这本书能够强调健康的生活习惯养成，比如如何通过均衡饮食、规律作息来增强孩子的抵抗力，如何通过适度的体育锻炼来促进孩子的身体发育。