向傻女人时代告别——优雅女人的聪明活法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕静霞 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 优雅生活
• 情绪管理
• 人际关系
• 思维模式
• 独立思考
• 告别焦虑
• 女性智慧
• 生活方式

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121137983

商品编码：1673017688

出版时间：2011-08-01

作  者:吕静霞 定  价:25 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2011年08月01日 页  数:167 装  帧:平装 ISBN:9787121137983 由吕静霞编著的《向傻女人时代告别》是婚前女孩的推荐阅读书，也是婚后女人的推荐书。如果爱情让你伤心流泪，如果婚姻让你焦头烂额，如果生活让你不堪重负……那么，不妨开始拿起这本书感悟一下爱的智慧。好命，等你来确认；，等你来敲门。当你领悟了其中的真谛，相信没有什么是自己做不好的，美好的爱情你可以拥有，的婚姻你能够营造，合适的工作你不会错过，独立的生活你能够创造。  ● 30岁前，女人一定要学会走向成熟
●你必须要摆脱的天真少女梦
●要明白吃青春饭不长久
●你不是一个可以用金钱摆平的女人
●嫁个有钱人不等于一劳永逸
●不要让虚荣心腐蚀了你
●欣赏“小资”但不能做“小资”
●第二章 人生不是得到，就是学到
●所谓的缘分
●学到比得到更重要
●不怕爱错，就怕没爱过
●没有鞋子，至少你还拥有双脚
●不要在意所谓的“婚龄”
●30岁，美丽才刚刚开始
●命运出错，你不能错
●请推翻命运的定数
●第三章 好命是经营出来的，不是祈求来的
●不可以再这样鬼混下去了
●经营好自己才是对生活的担当
●女人一定要有独立意识
●部分目录

内容简介

本书针对迷茫中的女性面临的种种情感困境，提供了温柔贴心的指引和鼓励，以帮助她们反观自己的心态和行为，树立正确的价值观和积极的生活信念，帮助她们找回自己、善待自己，肯定自己的价值，唤醒她们追求好命的真性情，成为有情、有爱，更有无限智慧的好命女，向自己的傻女人时代告别。 吕静霞 河北师范大学文学学士，自由撰稿人，图书出版策划人，为靠前多家时尚杂志杜撰小说、炮制生活。活跃于女性时尚界、文学界，对女人以怎样的姿态把握人生、获得有独到见解。擅长以特有的的女性视觉指点江山、激扬文字，徜徉于美食、美事、美名、美景、美梦中的美妙文字，曾应邀做客和讯网财经访谈节目——和讯下午茶。      你必须要摆脱的天真少女梦
    女人，大抵都是喜欢幻想的，没有女人不对情和欲充满幻想。
    18岁的青春少女喜欢在爱情电影里男女主角深情的对白中幻想自己的
    美好恋情；热恋中的女人幻想两个钻石王老五为自己争风吃醋；结了婚的
    女人以为自己对别人好，别人一定记得，于是幻想他会在适当的时候，给
    自己一点甜蜜的温暖；以为给自己爱的人买东西是一件的事情，，于
    是幻想爱的人陪着她逛街时，必定感到甘之如饴……
 &nbs;等

《掌控人生的艺术：现代女性的智慧导航》 一、 导言：时代的呼唤与个体的觉醒 我们正生活在一个快速变迁的时代，社会对女性的期待与日俱增，要求她们既要兼顾事业的雄心壮志，又要履行家庭的温柔责任。在这个信息爆炸、选择过剩的十字路口，许多女性感到迷茫、焦虑，仿佛被无形的绳索束缚，难以真正实现内心的自由与丰盛。本书并非提供一套僵硬的“成功公式”，而是致力于成为一面清澈的镜子，映照出当代女性的真实处境，并引导她们发掘内在的潜能，构建一套真正属于自己的、可持续的幸福生活蓝图。它关注的焦点在于“智慧”——一种超越外在标签的、深刻的自我认知与生命掌控力。 二、 第一篇章：重塑自我认知——打破既有的局限 本篇深入探讨女性如何摆脱社会灌输的刻板印象，建立稳固而真实的自我价值感。 1. 识别并拆解“应该”的枷锁： 我们将被动接受的“女性应该如何”的观念进行系统性的审视。这包括对完美主义的解构，认识到“足够好”才是通往高效生活的起点。我们将探讨“讨好型人格”的根源，分析其如何阻碍个人需求的表达与实现，并提供实际的步骤，帮助读者学会设定健康的界限，将能量从无谓的取悦转向有意义的创造。 2. 深度挖掘个人天赋与热情： 真正的掌控源于对自身独特性的深刻理解。本书将引导读者运用结构化的自我探索工具（如优势识别模型、价值观排序练习），辨识出那些潜藏在日常琐碎下的天赋和真正热爱的领域。这并非是关于“找到一份好工作”，而是关于“发现一种让你感到生命力充沛的存在方式”。 3. 情绪的炼金术：从反应到回应： 情绪管理并非压抑，而是理解与驾驭。我们将深入探讨压力、焦虑、挫败感等常见情绪背后的生理机制和思维模式。通过正念练习和认知重构技术，教会读者如何将情绪波动转化为洞察力的契机，实现从被情绪驱动到主动选择回应的转变。 三、 第二篇章：精进生活的艺术——高效能与深度连接的平衡 现代女性的时间管理往往是一场永无止境的拉锯战。本篇旨在提供一套侧重于“深度”而非“广度”的时间与精力分配策略。 1. 聚焦与留白：打造有生产力的稀缺时间： 传统的日程表往往将时间切割得过于细碎。本书倡导“深度工作”原则，教导女性如何识别并保护一天中最高效的时段，专注于真正能带来长期价值的核心任务。同时，我们将强调“留白”的重要性——刻意在日程中设置无目的性的空闲时间，以促进创造性思维和身心恢复。 2. 关系的优化：质量高于数量的社交哲学： 优质的人际网络是个人成长的基石。本章侧重于如何审视现有的社交圈，区分那些消耗能量的关系和那些滋养灵魂的连接。我们将探讨如何在保持亲密关系的同时，维护个人独立性，确保伴侣关系、亲子关系与个人发展之间形成良性互动，而非相互挤压。 3. 财务自主的稳健基石： 真正的自由离不开财务上的安全感。本书将以实用、去神秘化的方式，讲解建立个人财务韧性的关键步骤，包括风险意识的建立、长期投资的理念构建，以及如何将金钱视为实现人生目标的工具，而非焦虑的来源。重点在于建立清晰的财务目标，并制定与其价值观相符的消费与储蓄习惯。 四、 第三篇章：职业与抱负的迭代——持续成长的动力引擎 对于追求事业成就的女性而言，职业生涯是一场需要不断校准方向的航行。 1. 职业身份的流动性与适应力： 在一个变化多端的职场环境中，固守单一的职业定义是危险的。本章鼓励女性拥抱“多重身份”，将专业技能视为可迁移的资产。我们将教授如何识别新兴机遇，并系统性地规划“微型转型”，使职业发展轨迹更具弹性与前瞻性。 2. 谈判的智慧：为价值发声： 无论是薪酬、资源分配还是工作职责的界定，谈判都是不可或缺的技能。本书提供基于同理心和数据支撑的谈判策略，帮助女性自信地表达自己的贡献和应得的回报，确保在职场博弈中占据有利地位，实现个人价值的最大化。 3. 导师与社群的力量：构建互助成长网络： 成功的道路很少是孤军奋战。本篇指导读者如何主动寻找并维护高质量的职业导师关系，以及如何在一个互信的专业社群中贡献价值并获得反馈，从而加速个人学习曲线。 五、 结语：活出你自己的“最优解” 掌控人生的核心在于，认识到生活没有统一的标准答案。本书的最终目标是赋能读者，使她们有勇气和工具去定义属于自己的成功、幸福和优雅。优雅并非外在的修饰，而是内在秩序的外显——一种对自我生命的深刻理解、有意识的选择以及对生活全景的从容把握。我们鼓励读者从今天起，放下比较，拾起工具，成为自己生命剧本中最清醒的导演。 适合人群： 寻求深度自我成长、渴望平衡事业与个人生活、希望建立稳固内在秩序的现代女性。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 这本书的叙事风格带着一种知识分子的冷静和锐利，它不走煽情路线，而是用逻辑和洞察力去构建一个更理想的女性生存图景。它没有用任何虚伪的赞美来粉饰太平，而是直面现实中女性可能面临的困境，比如职场中的“隐形天花板”或家庭中的“情感勒索”。作者对细节的捕捉非常敏锐，例如如何通过选择性的沉默来占据谈话的主动权，或者如何用精确的词汇来表达拒绝而不伤和气，这些小技巧累积起来，构成了巨大的力量。我感觉这本书更像是一面镜子，映照出那些我们潜意识里接受的、却早已不合时宜的观念。它鼓励我们做自己人生的首席执行官，而不是一个随波逐流的配角。这本书的价值，在于它能让女性从根本上提升自己的生存质量，活出一种更有价值、更少妥协的人生姿态。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 坦率地说，这本书的观点有些挑战传统观念，但正因如此，它才显得如此珍贵。它没有试图提供一个“完美女性”的模板，而是鼓励我们拥抱自己的不完美，并把精力投入到真正能带来成长的领域。作者在分析“时代背景”如何塑造了我们对女性的刻板印象时，使用了大量的社会学观察，使得论证显得非常有力且有说服力。我尤其欣赏它对“金钱观”和“职业抱负”的讨论。它直截了当地告诉读者，经济独立是精神独立的前提，那种将事业心隐藏起来以符合“贤妻良母”形象的做法是多么的目光短浅。这本书的排版和用词都透露出一种成熟的质感，读起来是一种享受，而不是煎熬。它让我开始更严肃地规划自己的长期目标，而不是满足于眼前的虚假和谐。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价： 这本书真是让我耳目一新！它不像我之前读过的那些教人如何“取悦”别人的“心灵鸡汤”，反而更像是一本给现代女性的“行动指南”。作者的语言非常犀利，毫不留情地剖析了那些被社会刻意包装的“傻女人”的典型行为模式，读起来非常痛快。我特别欣赏其中关于“自我价值实现”的论述，它强调女性不应该将幸福的定义权拱手让人，而是要牢牢掌握在自己手中。书里有很多具体的案例分析，让我看到了自己身上那些不自觉流露出的“迎合”倾向，并学会了如何巧妙地拒绝那些不合理的要求。更重要的是，它不是空泛地喊口号，而是提供了非常实用的工具和思维框架，帮助我们建立起更坚固的内心防线。这本书的洞察力非常深刻，让我重新审视了自己在职场和亲密关系中的定位，可以说是对我认知结构的一次强力重塑。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 读完这本书，我最大的感受是获得了一种久违的“安全感”。这种安全感不是来自于外界的保障，而是源于对自己判断力的绝对信任。作者在书中展示了许多“聪明”的女性是如何处理复杂人际关系的，她们懂得“适度展示脆弱”以获得支持，也懂得“果断抽身”以避免伤害。这种平衡的艺术，书中讲解得极其细致入微，几乎每句话都有着实际操作的可能性。我尝试运用书中的一些沟通技巧，发现那些曾经让我感到棘手的对话，竟然变得出奇地顺畅和有效。这本书的好处在于，它不只是批判“傻”，更重要的是提供了一套“不傻”的具体执行方案，让人读完后不会迷茫，而是充满力量去改变现状。对于那些在人际交往中感到疲惫不堪的女性来说，这本书简直是心灵的急救包。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 我不得不说，这本书的文字功底非常扎实，行文流畅中带着一种不怒自威的力量感。它真正触及了当代女性在追求“得体”与“真实自我”之间的那种微妙的撕裂感。我最喜欢它对“优雅”这个词的重新定义——不再是外在的服饰或礼仪，而是一种由内而外散发出的精神的独立与清醒。书中对于“边界感”的阐述尤其深刻，它教导我们如何识别那些试图消耗你能量的人和事，并以一种不卑不亢的态度去维护自己的时间和精力。我记得有一章专门讲了如何处理家庭关系中的“情感绑架”，简直是说出了我的心声，让我明白过度付出并不等于被爱。读完之后，我感觉自己像是卸下了一个沉重的精神包袱，终于可以坦然地做自己，而不必时刻担心别人的眼光和评价。这本书无疑是一剂清醒剂，对于那些长期处于“讨好型人格”的女性来说，绝对是必读之作。