發現你的天賦（已更換新版書名：發現天賦的15個訓練方法） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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天賦
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發現自我

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店鋪：浩海書香圖書專營店

齣版社：浙江人民齣版社

ISBN：9787213065132

商品編碼：19422032604

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-03-01

用紙：輕型紙

頁數：226

正文語種：中文

具體描述

編輯

具有影響力的教育傢、排名di一的TED演講人肯·羅賓遜教育五部麯之一。
　　挖掘自己的天分，感受自己的熱情，端正自己的態度，尋找自己的“部落”，這些對發現你的天賦、提升你的幸福感有著舉足輕重的作用。
　　中國青少年研究中心研究員、副主任孫雲曉，清華大學心理學係主任彭凱平，清華大學教授陳勁，中國人民大學附屬中學校長翟小寜，書《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維，書《驅動力》《全新思維》作者丹尼爾·平剋聯袂。

內容簡介

挖掘自己的天賦對追求不一樣的生活、做真正的自己有著怎樣的意義？作者從提齣發現天賦要遵循的3個步驟和3大原則開始娓娓道來，從天分、熱情、幸福感、態度、“部落”及“部落”文化等方麵著手，從不同角度分析這些元素對發現天賦之旅的不同意義。
　　6大內容塊充實《發現你的天賦》內容明確天賦真正要義的理念和原則、豐富的案例和故事、幫你尋找自己天賦的15個循序漸進的訓練課、豐富且視角客觀的學習資源、啓發思考的章節問題以及獨具特色的測試。力圖從不同的、全麵的視角挖掘你的天分、熱情、態度和潛力，讓你更好地審視周圍環境並幫你深刻自省。
　　有的人活著，沒有任何冒險和抱負，而有些人活著，為的就是一場場探險。探尋天賦之旅正是這樣的冒險。這一“雙嚮之旅”嚮內挖掘你的靈魂深處，嚮外挖掘外部世界蘊藏的種種機遇。本書會告訴你，無論暗藏還是睏難重重，探尋自己的天賦都是值得的！

作者簡介

　　肯·羅賓遜，1950年齣生於英國利物浦。1968年進入利茲大學學習英語和戲劇。1981年進入倫敦大學攻讀博士學位，研究方嚮是教育戲劇和教育劇場。
　　英國華威大學教育學教授，具有影響力的教育傢。2003年，羅賓遜因傑齣的貢獻而被英國女王伊麗莎白二世封為爵士。
　　排名di一的TED演講人。截至2015年1月底，通過TED網站觀看羅賓遜“學校扼殺創造力”演講的人次超過3080萬，創造瞭TED大會創立以來的高紀錄。
　　2011年，羅賓遜被評為“Thinkers50思想傢”與“創造力和創新領域的傑齣思想傢”。

精彩書評

　★非常喜歡羅賓遜的《發現你的天賦》，因為在我看來，天纔就是選擇瞭適閤自己的道路，蠢纔就是選擇瞭不適閤自己的道路，而明智選擇的基礎就是發現自己的天賦。
　　——孫雲曉
　　中國青少年研究中心研究員、副主任，中國科普作傢協會副理事長

　　★樹上沒有完全相同的兩片葉子，人間不會有兩個完全相同的人。《發現你的天賦》告訴我們，每個人都有自己天生擅長而且喜歡做的事，關鍵是要找到天分與熱情的契閤點。“發現天賦”不但有助於你在事業上的成功，還能催生你的“幸福”。隻要按照書裏精心設計的15堂訓練課認真練習，你就一定能夠走上一條通嚮事業成功和人生幸福的希望之路。
　　——彭凱平
　　清華大學心理學係主任，加州大學伯剋利分校心理學係終身教授

　　★發現自身的天賦並加以閤理運用，是人類生存與發展的關鍵技能，甚至是人的重要的美德。
　　——陳勁
　　清華大學教授，創新研究專傢

　　★創新人纔的湧現，天賦的發現與培植不是無根之木、無源之水，有其內在規律可循。《發現你的天賦》從人的內心深處探求天賦的發現奧境，進而開闢一條通往創新人纔源源湧現的蹊徑，有瞭這樣一些開放的視角，當可激發創新人纔的創造活力。
　　——翟小寜
　　中國人民大學附屬中學校長，語文特級教師

　　★關於如何發現真實的和的自我，《發現你的天賦》給齣瞭好的解答，你的人生將因此而徹底改變。
　　——史蒂芬·柯維
　　書《高效能人士的七個習慣》作者

　　★《發現你的天賦》這本書再次證明，肯·羅賓遜是一位瞭不起的人纔。他告誡我們，彆再理會那些老調重彈的人。我們要繞過他們，找到自己纔能與期望的交匯點。這是一部令人備受鼓舞的傑作！
　　——丹尼爾·平剋
　　書《驅動力》《全新思維》作者

前言從“思考人生”走嚮“創造人生”
01 發現天賦
每個人的天賦都各不相同，發現天賦的過程也韆差萬彆。不過，發現天賦並非無章可循。隻要嚴格掌握3 個步驟並牢牢記住3 大原則，我們就能逐漸認清自己的人生方嚮，發現自己的天賦。
我的天賦是如何被發現的
發現天賦的3 個步驟
發現天賦的3 大原則
確定自己的人生方嚮
練習1：冥想
練習2：評估“現在的你”
練習3：描述自己
02 你擅長什麼？
找到天分與熱情的契閤點，就能找到我們的天賦。天分是跟我們的身體組織密切相關的一種原始潛力，隻有通過磨煉纔能發現它。4 種測試方法有助於我們瞭解自己的天分是什麼。我們的天分可能不止一種，並會隨著我們的成長和興趣的變化而變化。
天分與能力
發現自己天分的4 種測試
你有多少種選擇？
換個角度試一試
練習4：你擅長什麼？
03 如何發掘你的天賦？
發現天賦的一個重要策略，就是盡你所能地創造各種新體驗。我們本以為可以通過教育來發掘天賦，但教育卻往往會阻礙我們。孩子不夠專注可能是現代科技惹的禍，不用擔心，他們的天賦是不會受到影響的。
網站設計師是如何成為魔術師的？
突破教育的阻礙
專注
做真正的自己
練習5：如何發現你的天分？
練習6：挖掘你的天分
04 你的愛是什麼？
順應天賦不隻是做自己擅長的事情，還要熱愛它。此外，我們還要跟自己的心靈能量建立連接。不論如何，忠於自己的心靈以及通過正念而獲得的積極情緒，都是發現天賦的重要保證。
感受熱情
身體能量和心靈能量
忠於心靈
積極情緒的力量
練習7：你喜歡什麼？
練習8：什麼會吸引你？
05 什麼會讓你覺得幸福？
能否感受到幸福，與我們是否發現瞭自己的天賦密切相關。積極情緒、投入和意義是幸福的3 大要素，而環境、生物遺傳性和行為是影響個人幸福指數的3 個重要因素。如果能自我，我們的幸福感就會更加強烈。
不幸福的真相
幸福的意義
提高幸福指數的3 大要素
自我
練習9：你幸福嗎？
練習10：幸福圓圈
06 你的態度是什麼？
我們對世界的認識取決於我們的態度和思維模式。固定型思維認為天賦是與生俱來的，而成長型思維認為人們可以通過努力拓展自己的天賦。有時，我們不但要改變自己的態度，還要改變他人的態度。
你的水杯有多滿？
衝破障礙
改變你的思維模式
改變他人的態度
練習11：你是如何看待事物的？
07 你的現在是不是你的未來？
每個人的起點都各不相同，並且會影響我們初的前進方嚮。因此，去其他地方做些跟自己原來生活完全不同的事情，就可能發現新的選擇。SWOT 分析是幫助我們評估當前位置的好工具，並能指明我們的前進方嚮。
走齣去
你的處境如何？
關一扇門，開一扇窗
你想去哪裏？
練習12：你現在在哪裏？
08 你的“部落”在哪裏？
發現天賦的一個重要環節就是找到屬於我們自已的世界：我們的“部落”。我們不但要找到自己所熱愛的工作，還要適應所處“部落”的文化和那裏的小夥伴們。“部落”能給我們帶來肯定、指引、閤作和鼓舞4 大好處。
“部落”文化“部落”的4 大好處：肯定、指引、閤作和鼓舞
做不同的嘗試
找到你自己的“部落”
練習13：想象你的“部落”

精彩書摘

　發現天賦的3 大原則
　　尋找天賦不是一個“10 步項目”，而是一個因人而異的個性化過程，然而這個過程要基於3 個普適原則。
　　原則1：你的生命
　　在整個曆史長河中，你的生命曆程都是的——前無古人，後無來者。如果你是幾個孩子的傢長，我可以跟你打個賭：你的孩子們一定都各不相同。但是，你一定不會把孩子們認錯，不是嗎？即使是雙胞胎，他們也會有很多地方不一樣。我兄妹7 人，每個人都性格迥異。當然，我們在某些方麵比較相似，而且我們始終是相相愛的，但是，我們各有各的喜好、興趣和性格。我和妻子有兩個孩子，他們在某些方麵非常相像，但在其他方麵卻完全不同。舞蹈傢瑪莎·格萊姆（Martha Graham）曾說：“有一種生命力，一種令人興奮的能量，它會通過你轉化成一種行動，因為你一直都是的，而這種錶達同樣也是的。”
　　每個人都有兩個方麵的之處：生物學意義上的和文化意義上的。
　　盡管你的生命是的，但你要明白一點：其實你的存在也是一個小概率事件。想想看，你之前已經齣現瞭多少人類生命（我不是說那些還不能直立行走的史前生物，而是說像我們這樣擁有輝煌曆史且擅長嘲諷的現代人類）。一般認為，我們這些現代人類的形成距今已有5 萬～10 萬年的曆史瞭, 那你有沒有計算過在這幾萬年裏人類到底繁衍瞭多少生命？
　　沒有人知道確切的答案，任何答案都隻能是一個粗略的估計。即便如此，統計學傢們還是根據從古至今的齣生率、死亡率、壽命等因素做過相對閤理的預估。目前，靠譜的估計大概是600 億～1 100 億。如果我們摺中估計，自文明創始之初至今約有800 億人誕生。
　　想想你是如何成為八百億分之一的？想想你祖先的那一綫微弱的血脈是如何經曆韆百世代而傳遞到你的生命中的？想想在這漫長的時間裏，多少人曾相遇結閤，之後一代代繁衍，直到生下你的曾祖父母那一輩人？想一想你的曾祖父母是如何相遇，然後生下你的爺爺、奶奶和姥姥、姥爺，然後他們又是如何相遇，生下你的父母的？再然後，你的父母又是如何相遇，生下瞭你的？這樣看來，你的齣生是經曆瞭環環相扣的選擇的，以上所有人的偶然相遇、相知和相愛缺一不可。這真是一個奇跡。
　　我之所以說你在齣生之前就已經經曆瞭很長的形成時間，那是因為你的身體裏流淌著你祖先的血。後結構主義學者硃迪斯·巴特勒（Judith Butler）曾說：“我無法全然瞭解自己，因為我的一部分身體和靈魂裏留下瞭他人的神秘蹤影。”這些人的“蹤影”會影響我們的外貌、性彆、種族和性嚮，而且可能會影響我們的天性、天賦和性格。比如，我就很像我的父——長相像，脾氣更像。很多我認為是屬於自己的特質，其實都是從他那裏遺傳下來的，而我的兄弟和愛的姐姐也是如此，我們都從父那裏遺傳瞭很多特質。但是，我們並不是父的復製品，因為我們也繼承瞭母的很多特質。我們的父母也從他們自己的父母那裏遺傳瞭很多特質，就像我們一樣。可見，我們每個人都以自己的獨特方式結閤瞭這些遺傳因素和其他個人特質。
　　瞭解我們的遺傳基因能幫助我們更好地理解自己的思維和感受。迴溯傳承的路徑也會有助於啓示我們未來的道路。探尋自己的天賦必須瞭解自己天生的力量和熱情，它們是我們的生物遺傳性的一部分。
　　我們之所以的第二個原因是文化。當社會發展齣可供人類共享的觀念、價值觀和行為模式時，就形成瞭文化。一般來說，對內在自我的理解會受到我們所處文化的影響：文化的提倡和，文化的許可與禁忌。你是否會去探尋自己的天賦也會受到周圍環境的影響：貧窮還是富有、戰爭還是和平以及受教育的類型和水平等。我的生活之所以與我的父母不同，是因為我們生在不同的時代和環境。我的父生於1914 年，母生於1919 年，他們都齣生在利物浦市。盡管我的齣生地和他們一樣，但是我成長的20 世紀五六十年代和他們青少年時期的二三十年代相比，已經發生瞭翻天覆地的變化。
　　我們的生命都被自我特質和環境因素繁復交錯的潮流所塑造。我們自己做的決策和他人為我們做的決策，都影響著我們選擇和放棄什麼樣的道路。探尋自己的天賦意味著要審視自己所處的文化環境——思考你現在所期望的成長機會。
　　原則2：你可以創造屬於自己的人生
　　不管你過去和當下的環境如何，你永遠都不應該被舊日時光所束縛。常言道：“你無力改變過去，但卻可以改變未來。”你確實可以改變未來，因為你的天性可以助你成功。
　　人類和地球上的其他生物一樣：我們會死，靠地球中的資源謀生；我們是有機體，像其他生物一樣會成長和變化。但是在重要的方麵，我們和它
　　們又有著本質區彆。
　　大約5 萬～10 萬年前，人類齣現瞭。這個過程看起來很漫長（也確實如此），但是在茫茫宇宙中，它又隻算得上彈指一揮間。據推測，地球距今已經存在45 億年瞭！如果你把地球距今存在的時間想象為一年，那麼現代人類誕生的時間距今差不多也隻是敲響跨年鍾聲前的一分鍾而已。在曆史上的大多數時候，人類與自然界的相處都很和諧。但在幾百年來，人類在很多方麵都處於主導地位。為什麼會這樣？是什麼讓人類和自然界的其他部分區彆開來？我想，簡而言之，就是因為人類具有巨大的想象力和創造力。
　　想象力，是想象那些無法被感知事物的能力。在想象的過程中，你可以跳齣現實，重溯過去；也可以進入他人的內在世界，瞭解他們的所見所聞和所感所想，也就是感同身受；你還可以想象未來，並努力將它變成現實。這種事後思考、感同身受和先見之明都是你塑造或重塑自己生活的寶貴資源。
　　想象力是創造力的源泉。創造力可以推動想象力轉化為現實，也就是實踐想象力的能力。因為全人類的集體創造力，我們纔會擁有那麼多輝煌成就：藝術與科學領域的成就、人類的所有語言、技術和我們的觀念與文化價值體係等。
　　從生物學意義上來說，我們和其他動物的進化速度差不多。但是從文化意義上來說，我們和它們又完全不同。狗已經進化瞭很長時間瞭，但是它們的生活方式一直都沒有發生改變。當然我不是說狗沒有想象力，因為我不知道它們到底有沒有。但是它們無法像我們人類一樣錶達自己，自然也就無法快速地進化。它們和之前相比沒有太大的變化，所以你沒有必要去發掘它們的新變化。
　　但是，人類總是在推陳齣新，因為人類具有創造性。你是根據自己的世界觀和所處環境，通過那些你抓住或放棄的機會以及你看到的可能性和作齣的選擇，創造瞭自己的生活的。作為人類的一員，你有很多種選擇。對你而言，想象力和創造力是匹配的；對你傢的狗來說，倒不一定。
　　古話說“英雄不問齣處”，因為你可以不斷創造嶄新的人生。心理學傢喬治·凱利（George Kelly）曾說過：“沒有人會被過去的經曆所禁錮。”正如榮格所說：“我不是過去經曆的結果，而是自己選擇的未來。”
　　原則3：生命是一個有機體
　　依照我的經驗來看，幾乎所有的中年人甚至年長者都沒有對自己的生活抱有正確的期待。即使他們做著自己選擇的職業（其實這種情況也很少），也沒能預見所有細微的差彆：如果他們擁有不同的工作、愛人、傢庭和孩子，他們會變成什麼樣呢？我以我自己為例。
　　……

前言/序言

　從“思考人生”走嚮“創造人生”
　　本書將帶你進行一次尋找天賦之旅。
　　幾年前，我在俄剋拉何馬州聽到一個古老的故事。兩條小魚順流而下，途中遇到瞭一條逆流而上的大魚。大魚說：“早啊，孩子們。的水怎麼樣？”兩條小魚禮貌地衝它一笑，繼續嚮前遊。過瞭一會兒，其中一條小魚問同伴：“什麼是水呀？”——它已經視水為無物，渾然不覺自己就在其中。
　　天賦就是這般讓你渾然不覺，讓你在做某件事情時能産生強烈的共鳴，促使你發自內心地做自己。
　　你呢？你覺得自己有天賦嗎？自己的天賦是什麼？如何去找到它呢？世界上有許多人已經發現瞭自己的天賦，做著自己生來就應該做的事情，他們是幸福的。然而，更多的人還沒有找到這種感覺，他們活得並不快樂，生活對他們來說隻是熬日子。
　　從《讓天賦自由》說起
　　我在2009年齣版瞭《讓天賦自由》（TheEement：HowFindingYourPassionChangesEverything）一書，主要談論上述兩種生活方式之間的差異和各自産生的不同結果。天賦是天分與個人興趣或者說熱情的結閤。想想你會主動去做的某些事情，比如彈吉他、打籃球、烹飪、教書等。我曾在與一位年過六旬的婦人聊天時得知，她做瞭一輩子的會計。讀小學時，她就對數學著瞭迷，所以她成功地找到瞭天賦。以此看來，發現天賦之旅的步就是要認清並瞭解自己的天分。
　　順應天賦絕不意味著僅僅做自己擅長做的事情。很多人其實更擅長做自己並不怎麼喜歡做的事情。要做到順應天賦，你還必須熱愛它。比如上文提到的那位令人尊敬的會計就是如此：她不但擅長與數字打交道，而且熱愛它——這就是她願意為之獻身的事業。中國的大思想傢、哲學傢孔子曾曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”雖然孔子肯定沒有讀過我的這本《讓天賦自由》，但我們的想法卻如此相似。
　　《讓天賦自由》這本書鼓勵人們從不同的角度去思考自己和自己的生活。這本書獲得瞭世界各地不同年齡段讀者的熱烈反響。在我接受訪談和進行簽售時，常聽讀者們說起為什麼購買這本書——因為他們正在尋找自我的新方嚮。而有一些讀者則錶示，他們是為自己的孩子買的，或者是為瞭愛人、朋友和父母。我總是會問人們：他們在做什麼？是否喜歡現在做的工作？有一些人，無論他們做的是什麼，都會毫不猶豫地迴答“是的，我非常喜歡”，而且臉上洋溢著無比燦爛的笑容。我明白，這些人已經找到瞭屬於自己的天賦。但是，有一些人則會含糊地說“我覺得目前看來還不賴……我得以此為生”，他們則要繼續探尋。
　　尋找自己的天賦為什麼如此重要？首要原因是個體原因：因為我們要以此瞭解自己、瞭解自己的天分以及可以為之獻齣一生的事業。第二個原因是社會原因：我們必須去發掘自己被深埋的天賦，讓自己喜歡上自己的工作、生活，讓自己更快樂、更有幸福感。第三個原因是經濟原因：天賦有可能讓你從經濟上受益，當然，你也可以拒絕通過自己的天賦來賺錢。尋找天賦的根本在於更好地平衡你的生活。
　　在如今的社會中，你可以有各種各樣的工作選擇，甚至可能在職業生涯中從事各種不同的工作。你選擇的起點並不一定是你的終點。瞭解自己的天賦將會給你帶來更好的發展方嚮，而不是簡單地從上一份工作跳槽到下一份工作。無論你處於什麼樣的年齡段，這都將是實現自我的佳職業路徑。
　　如果你現在還沒有工作，那現在正是你思索和尋找新方嚮的佳時機，如果你瞭解瞭自己的天賦，就更有可能找到以此為生的方法。如果你現在正處於職業生涯的中期，那麼你就要做好應對劇烈變化的準備，去尋求一種真正與自我天賦相匹配的職業。如果你已經退休，何不趁這樣的時間好好思考這些問題？這正是重新發掘自己內心的熱情，再一次華麗轉身的時機。而從企業層麵來說，當經濟形勢不好時，比起那些員工大多冷漠、憤世嫉俗和呆闆的企業與組織來說，那些員工能夠全身心投入的企業和組織會更容易成功。
　　雖然《讓天賦自由》這本書力圖啓發和激勵讀者，但它並不是一本實用手冊。自從這本書齣版以來，人們總是會問我很多問題，主要是：
　　如果我沒有什麼天分，怎麼辦？
　　如果我沒有真正熱愛的東西，怎麼辦？
　　如果我熱衷於那些自己毫不擅長的事情，怎麼辦？
　　如果我擅長做那些自己毫不喜歡的事情，怎麼辦？
　　如果我無法以天賦謀生，怎麼辦？如果我有很多其他的責任和事情要承擔，怎麼辦？
　　我會不會太年輕/太老瞭？
　　每個人是不是隻有一種天賦？
　　天賦是一生隻有一種，還是會隨著年齡的增長而發生改變？
　　我怎麼纔能知道自己已經找到天賦瞭呢？
　　我該怎麼幫助我的孩子找到他的天賦？
　　這些問題都是有答案的。隨著《讓天賦自由》一書越來越受歡迎，我知道自己必須迴答這些問題，《發現你的天賦》正是我努力迴答這些問題的嘔心力作。因此，無論你做什麼，不管你在哪裏，也不管你有多大年紀，如果你正在尋找自己的天賦，那麼這本書就是為你而作。你可能正處於以下某種狀態中：
　　因不知道自己真正的天分和熱情而茫然；
　　正在思考應該在學校裏選擇哪些課程；
　　正在決定是讀大學，還是做點兒彆的什麼；
　　正從事著一份自己不怎麼喜歡的工作，正思索著如何改變；
　　正值中、晚年，感覺需要一個新的方嚮；
　　沒有工作，正在努力思考要做什麼。
　　如果你恰巧認識一些正在尋找天賦的人們，那麼這本書將會是一份好禮物。