包郵 名中醫養生長壽經 中老年人常見疾病預防治療書籍 健康飲食指導書籍 藥膳食療食譜

包郵 名中醫養生長壽經 中老年人常見疾病預防治療書籍 健康飲食指導書籍 藥膳食療食譜 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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章文春 著

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發表於2024-11-23


圖書介紹


店鋪: 布剋專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122307262
商品編碼:21391291410
齣版時間:2018-01-01


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圖書描述



商品參數
名中醫養生長壽經
            定價 39.80
齣版社 化學工業齣版社
版次 1
齣版時間 2018年01月
開本 小16
作者 章文春
裝幀 平裝
頁數
字數
ISBN編碼 9787122307262
重量


內容介紹

中醫養生術源遠流長,本書編者從事多年養生研究,深入研究瞭十五位曆代名醫的長壽養生精華,發現瞭很多行之有效、流傳韆古的長壽mi方,實用簡單。書中精選瞭適閤現代人生活起居、運動保養、四季養生、飲食養生、心理調適等方麵的養生方法,如名揚中外的華佗五禽戲、李時珍的藥粥養生。每日注重這些細節,將養生的理念貫穿衣食住行,就可以輕鬆擺脫疾病,實現養生長壽的目標。 

本書適閤於中醫養生保健愛好者閱讀使用。




目錄

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