演講與口纔22堂自我訓練課 口纔訓練書籍人際交往口纔訓練與溝通技巧銷售技巧 暢銷書

演講與口纔22堂自我訓練課 口纔訓練書籍人際交往口纔訓練與溝通技巧銷售技巧 暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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商品名稱: 演講與口纔22堂自我訓練課 口纔訓練書籍人際交往口纔訓練與溝通技巧銷售技巧 暢銷書
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具體描述






















推薦:

如果讓我重進大學,我將修好兩門課:演講和說服。

——-尼剋鬆

你能麵對多少人,未來就有多大的成就。 

——丘吉爾


迅速提高演講、說服能力。讓你的人生贏在當眾講話上!

    演講,不僅僅是一種職業,而且是一種事業,一種偉大的事業。演講,不僅僅是一種科學,而且是一種藝術,一種卓越的藝術。

——演講傢李燕傑

 

 

目  錄


1課 | 做好演講前的準備工作

——成功的演講是準備齣來的

如何給演講起個好名字    003

聽眾分析你知道多少    005

登颱演講衣服有啥講究    007

如何寫篇漂亮的演講稿    009

演講稿到底背還是不背    012

第2課 | 消除恐懼心理

——說話的勇氣是鍛煉齣來的

上颱演講你究竟怕什麼    014

把注意力集中在演講上    015

演練,演練,還是演練    017

一開場就抖掉壓力包袱    020

多給自己一點積極暗示    022

第3課 | 如何一開口就俘獲聽眾

——精彩的開場白是設計齣來的

開場白開不好,等於白開場    025

開頭必須交代哪三個問題    027

依次做好五件事,開場不冷場    029

知識儲備不夠,怎麼快速入題    031

小心客套話把演講拖入冷場    032

第4課 | 演講與口纔**的邏輯性原則

——說話的邏輯性是布列齣來的

什麼是演講的邏輯    035

清晰地亮明你的觀點    036

把握好演講中的時間邏輯    038

高效邏輯訓練,重在看讀寫辯    040

說話要有層次,會“一二三”排開    042

巧妙地進行話題轉換與過渡    044

第5課 | “演”得到位纔能“講”得精彩

——肢體動作的錶現力是彩排齣來的

如何與聽眾進行眼神交流    047

錶情活瞭,場麵就亮瞭    049

打手勢不是瞎比劃    050

走齣一道舞颱風景    052

站都不會,你就糗瞭    054

第6課 | 讓你的聲音更富有吸引力

——充滿激情的嗓音是訓練齣來的

有“語”沒“氣”,彆說你會說話    056

彆張嘴就來,先把字咬清楚再說    058

停頓不是“嗯”“啊”“哎”    060

演講好聲音,眾耳不難調    062

語速要有變化,不要通篇一個味    063

口頭禪是“病”,得“治”    065

第7課 | 演講就是“賣”故事

——感動人心的故事是客串齣來的

什麼樣的故事算好故事    067

有故事,更要會講故事    069

怎樣巧妙設置故事懸念    071

如何“賣”自己的故事    073

彆隻留問題,多分享“乾貨”    075

第8課 | 營造現場互動氛圍

——演講的現場氣氛是挑動齣來的

如何通過提問增加現場互動    078

氛圍不活躍,要使用哪些招    080

不懂互動,聽眾哪來的心動    082

掌聲要“贏取”,不能討要    084

掌握互動節奏,收緊聽眾的心    086

第9課 | 鏇轉嘴上乾坤贏得聽眾信服

——說服的策略是三思齣來的

演講即說服,不是說教    089

學會快速和聽眾建立信任    091

順應所有聽眾,你辦不到    093

推銷觀點也要講點套路    095

要以情感人,需句句帶著情商    097

引經據典,讓說服更有穿透力    099

第10課 | 讓聽眾跟著你的思維走

——溝通的藝術是策謀齣來的

藉題開場,打開交心的通道    102

直擊動情點,把話說到心窩裏    103

謹慎打岔,“你聽我說”惹人煩    105

當眾聊隱私有哪些講究    107

說話要乾脆,遣詞造句要精煉    109

張嘴前要照顧對方的感受    111

第11課 | 及時救場不讓局麵失控

——控場的技巧是預設齣來的

大傢不想聽你講話怎麼辦    114

忘瞭詞,該掩飾還是“坦白”    116

演講時意外卡殼怎麼辦    118

聽眾唱反調該怎麼迴應    119

麵對刁鑽的問題,迴避還是沉默    121

遇到突發情況如何救場    123

第12課 | 給演講畫上圓滿句號

——完美的收場是策劃齣來的

如何用一句話完美壓軸    126

結尾除瞭感謝,*該說什麼    128

“黏性”源於特點,不是模仿    129

錦上添花的五種結尾方式    131

彆讓演講輸在*後一分鍾    133



第13課 | 職場演講

——落落大方,顯示職場超凡纔具

求職者的自我介紹    139

單位內部競職演講    141

職場新人入職感言    143

新任領導就職演說    144

升職員工錶態發言    146

管理人員工作匯報    148

公務人員述職報告    150

核心職員離職演講    152

第14課 | 會議演講

——大會小會,體現個人獨到見解

職員在座談會上的發言    155

領導在茶話會上的講話    157

嘉賓在研討會上的演講    159

領導在培訓班上的緻辭    161

傢長在傢長會上的發言    163

班長在同學會上的演講    165

主持在聯誼會上的緻辭    168

領導在錶彰會上的緻辭    170


第15課 | 宴會演講

——說話的水平決定瞭個人的高度

新人長輩婚宴緻辭    172

公司答謝宴會緻辭    175

團隊慶功宴會緻辭    176

東道主的迎賓緻辭    177

同事調職歡送緻辭    179

公益慈善晚會緻辭    180

第16課 | 慶典演講

——會說喜慶話,慶典場麵口吐蓮花

正式會議開幕緻辭    182

文體活動閉幕緻辭    183

開工奠基儀式緻辭    185

項目剪彩儀式緻辭    187

新學期的典禮緻辭    188

學校畢業典禮緻辭    190

第17課 | 禮儀演講

——禮貌周全是尊貴與教養的重要體現

同事晉升祝賀詞    193

升學宴會祝酒詞    194

喬遷之喜祝福語    196

長輩生日祝壽語    197

生日聚會祝福語    199

滿月酒宴答謝辭    201


第18課 | 感恩演講

——感恩之言飽含著世上*美的良知

個人獲奬感言    203

感恩企業緻辭    205

感恩領導講話    206

感恩父母演講    208

感恩客戶緻辭    209

第19課 | 節日演講

——語言有特色,節慶更增色

元旦演講    212

新春演講    214

五一演講    215

五四演講    216

六一演講    218

七一演講    220

八一演講    222

教師節演講    223

國慶節演講    225

第20課 | 商務演講

——在商言商,展現個人魅力

研討會演講    228

招商會發言    229

訂貨會緻辭    231

推介會演講    233

洽談會緻辭    234

簽約會緻辭    236

第21課 | 媒體演講

——言談親和,樹立良好形象

廣播電颱演講    238

平麵媒體演講    240

電視節目演講    242

個人微博演講    244

視頻會議演講    245

第22課 | 主題演講

——論點有新意,主題更鮮明

道德演講    248

學術演講    250

經濟演講    251

政治演講    253

軍事演講    255

法律演講    257


《開口即贏:22堂讓你魅力四射的演講與口纔蛻變課》 還在為臨場緊張、錶達不清而苦惱嗎?是否曾因為詞不達意而錯失良機?是否渴望在人際交往中遊刃有餘,在工作場閤脫穎而齣?《開口即贏:22堂讓你魅力四射的演講與口纔蛻變課》將帶你踏上一段顛覆性的自我訓練之旅,點燃你內在的溝通潛能,讓你從“不敢說”變成“愛說”,從“不會說”變成“說得好”,最終實現“開口即贏”的蛻變! 這不僅僅是一本口纔訓練書籍,更是一套科學、係統、實操性極強的自我提升指南。我們深知,優秀的口纔並非與生俱來,而是可以通過科學的方法和持之以恒的訓練獲得的。因此,本書將22堂精心設計的訓練課程,如同層層遞進的階梯,引導你逐步攻剋演講與口纔的各項難題,掌握人際交往中的溝通精髓,乃至觸類旁通,提升銷售業績。 第一部分:釋放你的自信之聲——演講的基石 第一課:告彆緊張,擁抱舞颱 我們將深入剖析演講緊張的心理根源,並提供一套行之有效的心理調適方法,包括呼吸技巧、放鬆練習、積極心理暗示等,讓你在公眾麵前也能心如止水,從容自信。 第二課:從“無話可說”到“滔滔不絕”——話題拓展與內容構思 彆再讓“不知道說什麼”成為你的絆腳石。本課將教你如何敏銳捕捉生活中的素材,如何從不同角度構思和組織內容,確保你的演講有血有肉,引人入勝。 第三課:邏輯清晰,條理分明——結構搭建的藝術 一個好的演講,如同精美的建築,結構至關重要。我們將學習各種經典的演講結構模型,如總分總、時間順序、因果分析等,讓你在錶達時邏輯清晰,讓聽眾一聽就懂。 第四課:語言的魔力,遣詞造句的精妙 平淡無奇的語言難以打動人心。本課將帶你探索修辭手法的奧秘,學習如何運用比喻、排比、擬人等,讓你的語言生動形象,充滿感染力。 第五課:讓聲音說話——語速、語調與重音的掌控 聲音是傳遞思想的載體。我們將一起練習如何調整語速,讓節奏張弛有度;如何運用語調的抑揚頓挫,錶達情感與重點;如何通過重音的強調,突齣核心信息。 第六課:肢體語言的配閤,非語言溝通的魅力 你的姿態、眼神、手勢都在講述著故事。本課將指導你如何運用自然的肢體語言,增強錶達的感染力,與聽眾建立更深的連接。 第七課:眼神交流的藝術,建立信任的橋梁 眼神是心靈的窗戶。學習如何與聽眾進行有效的眼神交流,不僅能傳遞自信,更能拉近距離,贏得認同。 第八課:即興演講的智慧,臨場應變的從容 麵對突如其來的發言要求,不再慌亂。本課將教授一套快速組織思路、清晰錶達的即興演講技巧。 第二部分:溝通無界,連接你我——人際交往的潤滑劑 第九課:傾聽的藝術,理解是溝通的開始 溝通不僅僅是說,更是聽。本課將深入探討積極傾聽的技巧,讓你真正聽懂對方的需求和情感,為有效迴應打下基礎。 第十課:提問的力量,引導對話的智慧 好的問題能開啓一段深入的對話。我們將學習如何提齣開放式問題、引導性問題,以及如何通過提問獲取關鍵信息。 第十一課:贊美與批評的藝術,說齣讓人舒服的話 懂得如何恰當地贊美,能增進好感;懂得如何委婉地指齣不足,則能避免衝突。本課將為你提供實用的贊美與批評技巧。 第十二課:化解衝突,有效應對異議 人際交往中難免有分歧。本課將傳授處理分歧、化解衝突的策略,讓你在爭議中也能保持冷靜和理智。 第十三課:同理心溝通,站在對方的角度思考 理解對方的感受,是建立深度連接的關鍵。我們將學習如何運用同理心,讓溝通充滿溫度和人情味。 第十四課:非暴力溝通,錶達真誠與尊重的語言 學習一套不帶評判、不含指責的溝通模式,讓你在錶達需求和感受時,既能堅持自我,又能顧及對方。 第十五課:高情商溝通,讀懂空氣,把握分寸 在不同的場閤、麵對不同的人,如何選擇最恰當的溝通方式?本課將提升你的情商,讓你在溝通中如魚得水。 第十六課:建立人脈的口纔,讓每個人都願意與你同行 如何用語言吸引他人,建立積極的人際關係?本課將聚焦於如何通過有效溝通,拓展和維護你的人脈網絡。 第三部分:語言的力量,驅動銷售的引擎——銷售技巧的升華 第十七課:瞭解你的客戶,洞察需求是成交的關鍵 銷售的第一步是瞭解。本課將教你如何通過有效的提問和傾聽,快速準確地把握客戶的需求和痛點。 第十八課:價值呈現,讓你的産品和服務閃閃發光 如何用最具吸引力的語言,將産品的價值精準傳達給客戶,讓他們心動不已?我們將學習産品描繪和價值提煉的技巧。 第十九課:異議處理的藝術,化解疑慮,促進成交 客戶的猶豫和質疑是常態。本課將為你提供一套專業的異議處理流程和話術,將反對意見轉化為成交的契機。 第二十課:影響力的運用,建立信任,引導決策 如何運用語言和溝通技巧,在客戶心中建立信任,並有效地引導他們做齣購買決策? 第二十一課:成交的臨門一腳,促成訂單的藝術 當客戶意嚮已定,如何把握時機,用專業的語言完成最後的促成?本課將聚焦於臨門一腳的技巧。 第二十二課:客戶關係維護,讓每一次溝通都創造價值 銷售並非一次性行為。本課將指導你如何通過持續有效的溝通,維護客戶關係,實現二次銷售和口碑傳播。 《開口即贏:22堂讓你魅力四射的演講與口纔蛻變課》集理論講解、實踐練習、案例分析於一體,讓你在輕鬆愉快的氛圍中,一步步掌握實用技巧。無論你是職場新人,渴望提升工作錶現;還是經驗豐富的商務人士,追求更上一層樓;抑或是希望在生活中更加自信、更有說服力,本書都將是你不可或缺的得力助手。 現在,就讓我們一起踏上這場精彩絕倫的口纔之旅,用語言點亮人生,用聲音贏得未來!

用戶評價

評分

《演講與口纔22堂自我訓練課》這本書,像一個神奇的萬花筒,讓我看到瞭口纔的多重麵貌,也給瞭我實現自我蛻變的勇氣。我一直覺得自己是個“舞颱恐懼癥”患者,一到公眾場閤就手足無措,大腦一片空白。然而,這本書的齣現,卻讓我看到瞭希望。我尤其喜歡書中關於“剋服演講恐懼”的訓練。它並沒有簡單地告訴你“不要害怕”,而是提供瞭非常具體的方法,比如“心理演練”、“脫敏療法”、“積極的自我肯定”等等。我記得書中有一個練習,是讓你想象自己在一次成功的演講中,颱下掌聲雷動,觀眾贊賞不已。剛開始覺得有點誇張,但堅持下去,竟然真的感覺內心的恐懼在一點點消退。我還在書中學習瞭“如何構建有吸引力的演講結構”。它不僅僅是告訴你“要有開頭、中間、結尾”,而是詳細講解瞭如何運用“製造懸念”、“引發好奇”、“提供價值”等多種技巧,讓你的演講內容更加引人入勝。我過去在做演講時,總是擔心內容枯燥,聽眾會打瞌睡。現在,我學會瞭如何在演講中融入一些趣味性的元素,如何通過生動的語言和形象的比喻,來吸引聽眾的注意力。讓我驚喜的是,書中還講解瞭“如何運用聲音的魅力”來提升演講效果。它不僅僅是告訴你“要用大點聲”,而是從“語速”、“語調”、“停頓”、“共鳴”等多個方麵,教我如何運用聲音來傳達情感,如何用聲音來抓住聽眾的心。這本書讓我明白,演講,並非是少數人的專利,而是一種可以通過係統訓練而不斷提升的技能。

評分

《演講與口纔22堂自我訓練課》這本書,就像一本武林秘籍,讓我學會瞭如何運用語言的“內功”和“外功”來應對生活和工作中的各種挑戰。我一直覺得,一個人的溝通能力,很大程度上決定瞭他能走多遠。而這本書,正是從最根本的層麵,教會我如何“好好說話”。我印象最深刻的是關於“聽懂比說齣更重要”的觀念。過去我總是急於錶達自己的想法,很少耐心去傾聽對方。但這本書讓我明白,很多誤解和衝突,都源於“聽不懂”。它提供瞭很多實用的傾聽技巧,比如“復述確認”、“捕捉關鍵信息”、“觀察非語言信號”等,讓我能夠真正理解對方的意圖,而不是停留在錶麵的字詞。我嘗試在和客戶溝通時,更加注重傾聽,結果發現,我能夠更快地捕捉到他們的真實需求,從而提供更精準的服務。書中關於“錶達的清晰度”的訓練,也讓我受益匪淺。我過去常常因為錶達不清,而讓彆人産生誤解,甚至浪費瞭很多時間去解釋。這本書提供瞭一些簡單易行的技巧,比如“使用具體事例”、“避免專業術語”、“分步講解”等,讓我能夠清晰、準確地傳達自己的意思。我發現,當我的錶達變得更加清晰時,我與他人溝通的效率也大大提升。而且,書中關於“如何用故事來打動人”的章節,更是讓我看到瞭語言的無限魅力。我一直覺得講故事是少數人的天賦,沒想到這本書教我如何設計故事的“情節”、“衝突”和“情感”,讓我的溝通不再枯燥乏味,而是充滿吸引力。這本書讓我明白,好的溝通,並非靠“多說”,而是靠“巧說”,靠用心去理解,靠智慧去錶達。

評分

這本《演講與口纔22堂自我訓練課》給我帶來的震撼,遠不止書名所暗示的那些。我一直以為,一個人的口纔好壞,很大程度上是天生的,要麼能言善辯,要麼就訥訥無言。但這本書,像一盞明燈,照亮瞭我通往“後天也能練就好口纔”的道路。我記得書中很多章節,不僅僅是理論的堆砌,更多的是一個個貼近生活,甚至可以說是“接地氣”的訓練方法。比如,關於“如何有效地傾聽”的章節,我過去總覺得“聽”是件最基本不過的事情,誰不會聽呢?但讀瞭這本書,我纔明白,真正的傾聽,不是耳朵聽到聲音,而是用心去理解對方的情緒、意圖,甚至是一些未曾說齣口的潛颱詞。作者通過列舉生活中的各種對話場景,比如和同事討論項目、和傢人爭論瑣事,甚至是和陌生人萍水相逢,都一一剖析瞭“有效傾聽”在其中的關鍵作用。我還尤其喜歡書中關於“提問的藝術”的探討,它不僅僅是收集信息,更是拉近距離、建立信任的橋梁。書中提供的各種提問技巧,從開放式問題到引導式問題,我都嘗試在日常生活中運用,效果驚人。我發現,當我不再急於錶達自己的觀點,而是先通過恰當的提問去瞭解對方的想法時,溝通會變得異常順暢,甚至一些原本可能引發的矛盾,也因為互相理解而化解於無形。還有那些關於“非語言溝通”的細節,比如肢體語言、眼神交流,這些看似微不足道的方麵,在書中卻被提升到瞭前所未有的高度。我過去常常忽視這些,現在迴想起來,自己有多少次因為一個不經意的眼神,或者一個僵硬的姿態,而讓對方産生瞭誤解,錯失瞭良機。這本書讓我意識到,口纔並非僅僅是舌燦蓮花,更是全身心的投入和智慧的運用。

評分

《演講與口纔22堂自我訓練課》這本書,就像一位經驗豐富的教練,將銷售的復雜性分解成一個個易於理解和實踐的步驟。我曾經對銷售這個行業充滿抵觸,認為它充滿瞭套路和虛僞。但這本書,用一種截然不同的視角,讓我重新審視瞭銷售的意義。它並沒有教我如何去“推銷”,而是教我如何去“幫助”。我尤其欣賞書中關於“理解客戶心理”的部分。它深入淺齣地分析瞭客戶在購買過程中的各種心理活動,比如“需求産生”、“信息搜集”、“評估決策”、“購後行為”等,讓我能夠站在客戶的角度,去理解他們的顧慮和期望。我過去在和客戶溝通時,總是急於把産品介紹一遍,卻忽略瞭他們的真實想法。現在,我學會瞭先去傾聽,去提問,去挖掘客戶的潛在需求,然後再根據他們的需求,提供最閤適的解決方案。這種“以客戶為中心”的銷售模式,讓我不僅更有效率,也贏得瞭客戶的信任。書中關於“如何有效展示産品價值”的訓練,也讓我眼前一亮。它不再是簡單地羅列産品的優點,而是教我如何將産品的優點與客戶的需求聯係起來,通過生動的語言和具體的案例,讓客戶看到産品能為他們帶來的真正價值。我記得書中有一個例子,是關於如何將一項看似普通的服務,通過講述一個充滿情感的故事,轉化為客戶心中不可或缺的解決方案。這種“價值可視化”的能力,讓我覺得自己的銷售工作,變得更有意義。這本書讓我明白,真正的銷售,不是靠話術,而是靠真誠,靠專業,靠為客戶創造價值。

評分

對於《演講與口纔22堂自我訓練課》這本書,我隻能用“相見恨晚”來形容。如果早幾年讀到,我的很多睏惑和瓶頸,可能都會迎刃而解。我一直認為,一個人的演講能力,是天賦和多年曆練的結果,普通人很難企及。然而,這本書卻用拆解式的教學,將看似高深的演講技巧,變得觸手可及。我特彆喜歡書中關於“如何構建演講邏輯”的部分,它不僅僅是告訴你“要有條理”,而是詳細講解瞭如何運用“總分總”、“時間順序”、“問題-解決方案”等多種邏輯框架,以及如何在不同的場閤選擇最閤適的框架。我過去在準備演講時,總是東拼西湊,結構混亂,聽眾聽得雲裏霧裏。現在,我學會瞭先搭好骨架,再填充血肉,演講的條理性和說服力,都有瞭質的飛躍。書中對於“如何剋服怯場”的訓練,更是讓我醍醐灌頂。我曾經因為害怕站在眾人麵前而錯過很多機會。但這本書提供的“心理暗示”、“深呼吸練習”、“積極想象”等方法,讓我能夠逐漸剋服內心的恐懼,甚至開始享受站在颱上的感覺。我記得有一次,我需要在公司年會上做一個項目匯報,內心無比緊張。我提前按照書中的方法進行瞭多次演練,包括對著鏡子練習,錄下自己的聲音和錶情,找齣不足之處進行改進。結果,我的匯報非常順利,贏得瞭領導和同事的一緻好評。讓我最驚喜的是,書中還講解瞭“如何運用幽默感”來活躍氣氛,讓演講更加生動有趣。這對我來說,簡直是打開瞭新世界的大門,我過去總是認為幽默是天生的,沒想到竟然可以學習和模仿。這本書真的讓我明白瞭,演講,並非隻是“說”,更是“演”和“心”的結閤,是一個可以經過係統訓練而不斷提升的技能。

評分

讀完《演講與口纔22堂自我訓練課》,我最大的收獲是,我學會瞭如何“看見”語言背後的力量。我一直以為,口纔好的人,隻是會說,但這本書讓我明白,好的口纔,是基於深刻的理解和有效的錶達。我尤其喜歡書中關於“傾聽的藝術”的講解。它不再是簡單地告訴你“要認真聽”,而是從“聽聲”、“聽意”、“聽情緒”等多個維度,教會我如何真正地捕捉到對方的信息。我過去在和人交流時,常常會因為走神而錯失一些重要的信息,導緻溝通效率低下。現在,我學會瞭運用“積極傾聽”的技巧,比如在對方說話時,我會通過點頭、眼神交流來迴應,並在對方說完後,用自己的話復述一遍,以確保我理解正確。這種小小的改變,卻帶來瞭巨大的提升。我發現,當我能夠真正地理解對方時,我與他人的溝通會變得更加順暢,也更能贏得對方的信任。書中關於“提問的力量”的探討,也讓我大開眼界。它不僅僅是讓你問問題,更是教你如何通過提問來引導對話,如何通過提問來挖掘信息,如何通過提問來建立連接。我學會瞭運用“開放式提問”和“封閉式提問”的結閤,讓我的對話更加有深度和方嚮。而且,書中還講解瞭“如何運用故事來傳遞信息”,讓我意識到,語言不僅僅是信息的載體,更可以是一種藝術。我嘗試在我的工作匯報中,加入一些小故事,結果發現,匯報的吸引力大大增強,聽眾的注意力也更加集中。這本書讓我明白,語言是連接人心的橋梁,而好的口纔,則是架起這座橋梁的精湛技藝。

評分

這本書《演講與口纔22堂自我訓練課》,對我來說,簡直是一場“自我重塑”的盛宴。我一直是個內嚮的人,不善於與人打交道,尤其是在一些需要展現自我的場閤,更是顯得局促不安。然而,這本書提供的訓練方法,就像一把鑰匙,打開瞭我內心深處的枷鎖。我尤其喜歡書中關於“自信心培養”的章節。它並沒有空洞地告訴你“要自信”,而是提供瞭一係列切實可行的方法,比如“識彆並挑戰負麵思維”、“設定小目標並慶祝成功”、“積極的自我對話”等等。我記得有一個訓練,是讓你列齣自己過去的每一次成功經曆,無論大小,然後反復閱讀。這個簡單的練習,卻極大地提升瞭我的自我認同感。我開始重新審視自己,發現原來我並不是一無是處,我也有自己的閃光點。另外,書中關於“如何建立良好的人際關係”的指導,也讓我受益匪淺。它不僅僅是教我如何“說話”,更是教我如何“與人相處”。比如,如何學會贊美,如何恰當地錶達感謝,如何做一個好的聽眾,這些看似微不足道的細節,卻在人際交往中起著至關重要的作用。我嘗試在生活中運用這些技巧,發現我的人際關係真的變得更加融洽瞭,我不再是那個孤立的“邊緣人”。讓我驚喜的是,這本書還講解瞭“如何有效地化解矛盾”。我過去總是害怕衝突,一旦齣現分歧,就選擇沉默和逃避。但這本書告訴我,如何通過“非暴力溝通”的方式,在尊重對方的同時,清晰地錶達自己的需求,從而有效地解決問題。這本書讓我明白,一個人的價值,不僅僅在於他有多麼聰明,更在於他能否有效地與他人連接,能否在人際交往中展現齣真實的自己。

評分

《演講與口纔22堂自我訓練課》這本書,就像一位循循善誘的良師益友,在人際交往的迷宮中為我指引瞭方嚮。我一直覺得自己是個社交上的“小白”,麵對一些復雜的人際關係,總是顯得笨拙和無措。尤其是那些需要“搞定”一些重要人物,或者需要在團隊中爭取話語權的時候,更是顯得力不從心。這本書,恰恰填補瞭我在這方麵的空白。它並沒有提供那些虛頭巴腦的“潛規則”,而是從最基本、最核心的“理解人”開始,教我如何建立有效的人際連接。我印象最深刻的是關於“同理心”的訓練。過去我常常活在自己的世界裏,以為隻要自己做得好,彆人就會理解。但這本書讓我明白,真正的理解,需要我走齣去,去感受他人的情緒,去體會他們的處境。書中的案例,比如如何與一個情緒低落的朋友溝通,如何化解同事之間的誤會,都非常貼切,讓我能夠從中找到共鳴。我開始嘗試在和他人交流時,主動去問“你現在感覺怎麼樣?”或者“這件事對你來說意味著什麼?”這些簡單的改變,竟然帶來瞭意想不到的效果。人們似乎更願意嚮我敞開心扉,也更願意接受我的建議。此外,關於“衝突管理”的章節,也讓我豁然開朗。我曾經害怕衝突,一旦齣現分歧,就選擇沉默和退讓。但這本書告訴我,適度的衝突,如果處理得當,反而能促進關係的深入。書中提供的“非暴力溝通”原則,比如“我感到……因為……我希望……”的錶達方式,讓我學會瞭如何在錶達自己需求的同時,又不傷害對方的自尊。我用這種方式和傢人溝通,效果非常好,一些過去經常爭吵的問題,現在都能心平氣和地解決。這本書讓我明白,良好的人際關係,並非一蹴而就,而是需要我們用心去經營,用智慧去維護。

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我一直覺得,人與人之間的關係,很大程度上取決於溝通的質量。而《演講與口纔22堂自我訓練課》這本書,恰恰給瞭我一把解鎖高質量溝通的鑰匙。我過去在與人交流時,總是顯得有些笨拙,不知道該如何恰當地錶達自己的觀點,也不知道如何去理解對方的想法。這本書,就像一位經驗豐富的導師,從最基礎的層麵,教會我如何“好好說話”。我尤其喜歡書中關於“同理心”的訓練。它不僅僅是告訴你“要有同理心”,而是提供瞭很多具體的場景和方法,讓我能夠站在他人的角度去思考問題,去感受他人的情緒。我記得書中有一個案例,是關於如何與一個因為工作不順而情緒低落的同事溝通。我過去可能隻會簡單地說一句“彆想太多”,但這本書教我,應該如何去傾聽,如何去理解,如何去給予支持。我嘗試運用書中的方法,發現我的同事竟然對我敞開心扉,我們之間的關係也變得更加融洽。書中關於“如何建立有效的溝通模式”的講解,也讓我受益匪淺。它不再是簡單地告訴你“要溝通”,而是從“傾聽”、“錶達”、“反饋”等多個環節,構建瞭一個完整的溝通體係。我學會瞭在交流時,不僅要清晰地錶達自己的意思,更要主動地去傾聽,去理解,去給予反饋,從而確保溝通的有效性。讓我驚喜的是,書中還講解瞭“如何運用幽默感來化解尷尬”。我過去總是害怕在交流中齣現冷場,不知道如何打破僵局。現在,我學會瞭通過恰當的幽默,來緩解氣氛,拉近彼此的距離。這本書讓我明白,溝通,並非是簡單的信息傳遞,而是一種情感的交流,一種智慧的碰撞,一種心靈的連接。

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讀完《演講與口纔22堂自我訓練課》,我最大的感受是,它徹底顛覆瞭我過去對“銷售技巧”的刻闆印象。我一直覺得銷售是一門“套路”,是靠話術和技巧去“忽悠”客戶,所以對此頗有些抗拒。但這本書,用一種非常溫和且注重“價值傳遞”的方式,讓我重新認識瞭銷售的本質。它並沒有教我如何巧言令色,而是強調要深入理解客戶的需求,站在客戶的角度去思考問題,然後用真誠和專業去提供解決方案。書中對於“如何建立信任”的篇章,我讀瞭不下三遍。它不僅僅是告訴你“要真誠”,而是提供瞭具體的方法,比如如何通過眼神、肢體語言傳遞可靠信息,如何通過傾聽和提問來捕捉客戶的痛點,如何用清晰、簡潔的語言闡述産品或服務的價值。我尤其欣賞書中關於“剋服恐懼,自信錶達”的部分,這對我這樣一個曾經在麵對客戶時容易緊張、語無倫次的人來說,簡直是救星。作者並沒有簡單地告訴你“要自信”,而是通過一些心理調適方法,比如“積極自我暗示”、“可視化成功場景”等,幫助我一點點地建立起自信。我記得書中有一個訓練,是讓你每天對著鏡子說齣自己的優點,並且想象自己在銷售場景中成功說服客戶的樣子。剛開始覺得有點尷尬,但堅持下去,真的感覺自己內在的能量在被激發。而且,書中對於“如何處理異議”的講解,也讓我受益匪淺。我過去常常害怕客戶提齣質疑,覺得那是對自己産品或能力的否定。但這本書告訴我,客戶的異議恰恰是他們對産品感興趣的錶現,是進一步瞭解和解決問題的機會。書中提供的多種處理異議的策略,比如“傾聽-理解-迴應”的模式,讓我不再迴避,而是能夠從容應對。這本書讓我明白,好的銷售,不是靠欺騙,而是靠真誠地幫助客戶解決問題,從而贏得他們的信任和口碑。

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書到用時方恨少,早看早儲備。

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書質量不錯,包裝也特好,最驚喜的是快遞太快瞭

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書寫的不錯,就是物流太慢瞭

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性價比高,質量不錯,還會再來。

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內容很豐富,每天下班迴傢就喜歡看一會兒書,不錯啊!

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東西不錯?????

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就是書皮感覺有點舊,內容還是挺豐富的???值得購買

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三本書已收到,打開來看質量還過得去,內容怎麼樣不知,暫時沒看先。

評分

經典老書瞭。印刷質量好。

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