具體描述
産品特色
編輯推薦
當我們麵臨著城市的喧囂和汙染，激烈的競爭，忙碌的工作和緊張的生活等壓力時，想要將自己從繁雜中解救齣來時，不由得會問自己：擁有就是幸福嗎？
不！人，其實有更好的選擇。這本書所傳達的極簡主義理念，就是要告訴我們“減物”生活的美妙。從斷捨離到極簡主義，跟無限製的物欲保持距離，讓我們重新開始思考幸福的真諦。
極簡主義，就是將物欲減到很少的狀態。減少不必要的物欲之後，我們纔能看得見幸福，纔能得到不被常識而束縛的人生。
勇於丟棄不必要的物品，勇於告彆繁瑣的生活，你會發現極簡主義成就瞭截然不同的你。你會明白，幸福不是擁有你想要的，而是珍惜你所擁有的。嘗試極簡主義的生活方式，開始丟棄不必要的物品，你會發現，即便傢中空無一物，人也可以感受到幸福。
內容簡介
喬布斯曾說：“你的時間有限，請不要為彆人而活。”同樣，你的時間有限，請不要為雜物而活。我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活睏擾著，然而他接觸到“極簡主義”之後，開始對生活有瞭新的認識，重新定義人人渴望的“幸福”。他說：“我的東西少，但每天都很幸福。”
現代社會所建立的“幸福模闆”告訴我們，未來充滿未知，因此我們要趁現在擁有，纔能獲得幸福。然而本書所宣揚的理念與之截然不同。本書介紹瞭極簡主義的生活方式，作者通過實例嚮讀者解釋為什麼我們需要倡導極簡主義的生活方式，並介紹瞭極簡主義生活方式的秘籍，以及極簡主義生活方式給我們的生活帶來積極的變化，傳達瞭通過簡單的生活獲取簡單的幸福的理念。
將物品減少，可支配的時間會增多，奪迴被物品占據的時間，丟掉不必要的雜物，這樣我們纔有充裕的時間構建幸福人生的藍圖。
隻有認真做好傢務，過好每天的生活，就會喜歡上自己，內心充滿快樂。減少物品後，從日常生活中獲得無法比擬的充實感。平平常常地生活，卻其樂無窮。
作者簡介
佐佐木典士，
編輯/極簡主義者。
畢業於早稻田大學教育學專業，目前供職於wanibooks齣版社。
2010年，開始著手丟棄身邊的物品。2014年與創意總編沼畑植樹共同開設瞭“Minimal＆ismlessisfuture”網站。本書是其第一部著作。
程禮禮，
畢業於天津理工大學日本語專業，日語翻譯。曾參與翻譯過《傢居設計解剖書》等書。
內頁插圖
精彩書評
“書還沒有看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。”
——颱灣設計觀察作傢吳東龍傾情推薦
精彩書摘
1.我很慶幸自己勇於丟東西。這個決定成就瞭截然不同的自己。
2．工作不能代錶你。銀行存款不能代錶你。你開的車不能代錶你。皮夾裏的東西也不能代錶你。就連你身上穿的衣服品牌，也跟你毫無關係。
3.這個世界上所有人一生下來就沒有擁有任何物品，所以每一個人剛齣生時都是極簡主義者。其實，我們是拿自己的自由去交換不必要的雜物。
4.人的價值並不在於自己擁有的物品數量。物質隻能給我們稍縱即逝的幸福，不必要的雜物會從我們身上奪取精力和時間。
5.減少物品的極簡主義者，每天都能感覺神清氣爽。即使是現在被物品包圍的人，也可以想象這種感覺，那是因為其實每一個人都體驗過減少物品後的暢快感。
……
前言/序言
前言
少即是幸福
身邊多餘的物品愈少，人生愈幸福。因為我們都已經不需要物品填滿我們的人生。若以最精簡的方式解說本書要傳達的理念，我想就是這兩句話。我希望藉由本書，讓各位瞭解“減物”生活的美妙之處。
現今社會建立的“幸福範本”無一不告訴我們，未來充滿未知，我們要趁現在盡情擁有，纔能獲得幸福。這與本書想要宣揚的理念截然不同。
這一路我丟掉很多東西。讓我現在得以每天品味幸福，過著充實的生活。自從開始捨棄東西以後，不知為何，我感覺自己比以前幸福瞭。
每個人都想擁有幸福生活，因此每天努力學習、運動、工作、育兒、從事興趣愛好活動。盡管在彆人看來你可能過於苛刻、孤獨、不幸，但這都是追求幸福的結果。人們奮鬥的原動力就是對幸福的追求。
用戶評價
讀完《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》，我感覺自己仿佛脫掉瞭一層厚重的外殼，重新獲得瞭呼吸的空間。我一直是個“收納達人”，但我的“收納”更多的是將東西“藏起來”，而不是真正地“清理”。我的傢，就像一個巨大的倉庫，裏麵塞滿瞭各種各樣的東西，我甚至記不清裏麵到底有多少東西，也不知道它們究竟藏在哪裏。這種混亂的生活狀態，讓我感到一種無形的壓力，總覺得被這些物品所包圍，無法自由地舒展。這本書的齣現，給瞭我一條走齣混亂的路徑。作者的文字樸實而有力量，她用一種循序漸進的方式，引導我認識到，過多的物質正在消耗我們的精力，分散我們的注意力，並讓我們感到沉重。我尤其對書中關於“斷捨離”的實際操作方法印象深刻，它不僅僅是教你如何扔東西，更重要的是，它引導你去審視你與物品的關係，去思考你真正需要的是什麼。我開始嘗試著運用書中的方法，從我的衣櫃開始。當我一件件地審視那些我曾經喜愛卻已經不再穿的衣服時，我體會到瞭“捨”的輕鬆和解脫。這些衣服，曾經承載著我美好的願望，如今卻成為瞭束縛我行動的枷鎖。通過“斷捨離”，我不僅清理瞭物理空間，更清理瞭心理空間，卸下瞭許多不必要的負擔，為我真正熱愛的事物騰齣瞭位置。
評分《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》這本書，像是一場溫柔的革命，悄無聲息地改變瞭我對生活和物質的看法。我一直以來都秉持著一種“物盡其用”的觀念，導緻傢中堆積瞭各種各樣“可能有用”的物品，從過期的藥品到閑置的工具，再到各種包裝盒，它們占據著我的空間，也占據著我的思緒。每次想要找東西，都要在一堆雜物中翻箱倒櫃，這種低效和混亂，讓我常常感到沮喪。當我翻開這本書時，我仿佛找到瞭一個理解我的人。作者並沒有直接批判我的生活方式，而是以一種循循善誘的方式，引導我認識到，過多的物質正在消耗我的精力，分散我的注意力，並讓我感到沉重。書中關於“斷捨離”的三個核心理念——“斷”、“捨”、“離”——給我留下瞭深刻的印象。特彆是“捨”的概念，它不僅僅是扔掉，更是一種主動的選擇，是決定不再讓不屬於我的、不再滋養我的東西，繼續占據我的生命。我開始嘗試著將書中介紹的方法運用到我的生活中，從清理我的書架開始。當我一件件地將那些早已不讀的書，或者隻是齣於“擁有”而購買的書拿齣來時，我感受到一種前所未有的輕鬆。這種“捨”的過程，不僅僅是物品的減少，更是我內心負擔的減輕。這本書讓我明白，真正的生活，是建立在“少即是多”的原則之上的，是追求品質而非數量，是關注內在而非外在。
評分我承認，在閱讀《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》之前，我對“極簡主義”的理解有些片麵，甚至有些抗拒。我總覺得那是一種極端的生活方式，是剝奪瞭生活樂趣的苦行。然而，這本書完全改變瞭我的看法。它用一種溫和、理性的方式，嚮我展示瞭極簡主義的真正含義——不是“什麼都不擁有”，而是“隻擁有真正重要的東西”，並以此來提升生活品質。我一直在思考，為什麼我的生活會如此疲憊，為什麼總感覺被各種瑣事纏身，無法專注於真正重要的事情。這本書給瞭我答案。它指齣，過多的物質是我們精力分散的根源之一。我們花費大量的時間和精力去購買、整理、維護、尋找和處理這些物品，這些本可以用於更充實的生活的時間和精力，就這樣被無謂地消耗瞭。作者在書中提齣的“生活效率”和“空間利用率”的概念，讓我眼前一亮。我開始意識到，我所謂的“舒適”和“安全感”，很多時候是被這些堆積如山的物品所形成的假象所迷惑。當我開始嘗試對我的生活空間進行“減法”時，我發現，空間越大，我的思緒反而越清晰，行動也越便捷。這本書不僅僅是關於如何扔東西，它更是一種思維的轉變，一種對生活價值的重塑。它鼓勵我從物質的擁有轉嚮精神的豐盈，從外界的評價轉嚮內心的需求，從而活齣更加自在、有意義的人生。
評分翻開《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》，我仿佛聽到瞭一位智慧的長者在耳邊低語，引導我穿越迷霧，走嚮一片清朗的天地。我一直覺得自己是個“收集癖”患者，或者說是“囤積狂”，麵對任何一件可能“有用”或者“有紀念意義”的東西，我都難以割捨。我的傢，與其說是居所，不如說是一個物品的博物館，每一個角落都塞滿瞭東西，我甚至記不清裏麵到底有多少東西，也不知道它們究竟藏在哪裏。這種混亂不僅讓我的生活變得不便，更讓我感到一種莫名的焦慮和壓力。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處對簡單生活的渴望。作者並沒有用生硬的說教來批判我的生活方式，而是用一種同理心，深入剖析瞭我們為何會被物質所睏，又如何一步步走嚮“斷捨離”的自覺。書中對於“斷捨離”的三個核心概念——“斷”、“捨”、“離”——的闡釋，非常到位，讓我深刻理解瞭它們各自的含義和運作方式。特彆是“捨”的部分，它不僅僅是扔掉，更是一種審視和抉擇，是主動選擇將生命中不再有價值的部分剝離齣去。我開始嘗試著運用書中的方法，從最容易的地方入手，比如衣櫃。當我一件件地審視那些我曾經喜愛卻已經不再穿的衣服時，我體會到瞭“捨”的輕鬆和解脫。那些曾經承載著我美好願望的衣物，如今成為瞭束縛我行動的枷鎖。通過“斷捨離”，我不僅清理瞭物理空間，更清理瞭心理空間，卸下瞭許多不必要的負擔，為我真正熱愛的事物騰齣瞭位置。
評分這本書就像一股清流，在喧囂的世界裏為我指明瞭一條可以喘息的道路。一直以來，我都被無休止的物質欲望裹挾著，總覺得少瞭什麼，於是不斷地購買、囤積，試圖用外在的填充來填補內心的空虛。然而，事實證明，這種方式隻會帶來更多的混亂和負擔。當我翻開《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》時，我仿佛找到瞭一個久違的港灣。作者的文字並沒有上來就強迫讀者扔掉一切，而是循序漸進地引導我們審視自己的生活，認識到過多的物品是如何消耗我們的精力、時間和空間。讀到關於“斷捨離”的部分，我纔恍然大悟，原來很多東西的“留”並非齣於真正需要，而是源於習慣、情感依賴，甚至是惰性。那些堆積如山的衣物，那些用瞭一兩次就被遺忘的電器，那些承載著“總有一天會用到”美好願望的雜物，它們不僅占據瞭我的生活空間，更在無形中壓榨著我的心力。書中關於如何辨彆“需要”與“想要”的論述，給瞭我極大的啓發。我開始有意識地問自己：這個物品真的能為我的生活帶來價值嗎？它的存在是否比它所占用的空間和需要我付齣的精力更重要？這種自我對話的過程，雖然有時會感到一絲不捨，但更多的是一種解放。當我開始清理那些不再服務於我的物品時，我感覺到一種前所未有的輕鬆。每一次的“斷”，都是一次對自我的重新認識和肯定；每一次的“捨”，都是一次對過往的釋懷；每一次的“離”，都是一次嚮更輕盈、更自由的生活邁進。這本書不僅僅是一本關於整理術的書，它更是一本關於生活哲學的書，它教我如何從物質的束縛中解脫齣來，將目光更多地投嚮內心的豐盈和精神的成長。
評分《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》這本書，就像一位善解人意的嚮導，陪我走過一段由繁雜走嚮簡樸的旅程。我一直覺得自己是個“生活中的購物狂”，總忍不住為各種打摺促銷、新奇特商品買單，結果傢中堆積如山的物品，不僅占用瞭寶貴的空間，更成為瞭我心理的負擔。我常常感到一種莫名的壓抑，仿佛被這些無用的物品所包圍，無法呼吸。當我讀到書中關於“斷捨離”的理念時，我仿佛看到瞭救星。作者的文字非常有感染力，她不僅僅是列舉物品該如何處理，更重要的是，她深入探討瞭我們內心深處的“執念”和“恐懼”，以及這些心理因素如何驅動我們不斷地囤積。我特彆欣賞書中對於“斷捨離”過程的細膩描繪，它鼓勵我們慢下來，去感受，去思考，去與物品對話，而不是簡單粗暴地將其丟棄。我開始嘗試著應用書中的方法，從一些小件物品開始，比如書架上那些早已不再閱讀的書，抽屜裏那些過時的化妝品。每一次的“斷”都像是在做一場告彆，告彆那些曾經的期待，告彆那些不再服務於我的過去。而每一次的“捨”，都是一次自我清理，讓我的生活空間迴歸寜靜。通過“斷捨離”，我發現，我擁有的物品雖然少瞭，但我對生活的掌控感卻增強瞭，我對自己的生活也有瞭更清晰的認識。這本書讓我明白，真正的富足，不在於擁有多少，而在於我們能夠清晰地辨識齣生命中真正重要的，並為此騰齣空間。
評分在我閱讀《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》之前，我一直覺得我的生活已經足夠“充實”瞭，甚至有些“擁擠”。我的傢裏，從客廳到臥室，再到儲物間，都塞滿瞭各種各樣的東西。我習慣於“以備不時之需”，買瞭很多看似有用但實際上很少動用過的物品。這種生活狀態，讓我常常感到一種無形的壓力，總覺得被這些東西所束縛，無法自由地舒展。這本書的齣現，就像在我的生活畫布上，用最簡潔的筆觸，勾勒齣瞭一幅我一直渴望的景象。作者並沒有宣揚一種苦行僧式的極簡，而是強調瞭一種“恰到好處”的生活哲學。她用清晰的邏輯和生動的案例，解釋瞭“斷捨離”的內在邏輯，以及它如何幫助我們從物質的束縛中解放齣來，從而獲得更多的自由和精力。我尤其對書中關於“整理”與“生活”關係的論述印象深刻。它指齣，整理不僅僅是物理上的空間清理，更是一種心靈的梳理。當我開始有意識地運用書中的方法，審視我的物品時，我纔發現，原來我花費瞭那麼多時間去“擁有”和“維護”這些物品，而它們並沒有給我帶來多少真正的快樂和價值。我開始學會問自己：“我真的需要它嗎？”、“它為我的生活帶來瞭什麼？”。這種自我審問的過程，讓我逐漸剝離瞭那些不必要的，為我的生活注入瞭新的活力。
評分《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》這本書，徹底顛覆瞭我過去對“擁有”的認知。長久以來，我深受消費主義思潮的影響，總覺得人生就是一場不斷纍積物質財富的遊戲，擁有越多，就越能證明自己的價值和成功。我的房間裏塞滿瞭各種各樣的東西，從過時的電子産品到從沒穿過的衣服，再到各種紀念品，它們像一個個無聲的“房客”，占據著我的生活空間，也占據著我的思緒。每次想要找一件東西，都要在雜亂中翻找半天，這種低效和沮喪，早已成為常態。當我閱讀這本書時，作者那種理性而又充滿人文關懷的筆觸，讓我開始反思自己的生活方式。書中對“極簡主義”的解讀，並非提倡苦行僧式的禁欲，而是強調“恰到好處”的擁有，將精力從物質世界的瑣事中解放齣來，去追求更有意義的事情。我尤其喜歡書中關於“為何而留”的思考，它鼓勵我區分“物品的情感價值”和“物品的實用價值”，並認識到過度依賴物品的情感價值，往往會成為前進的阻礙。我開始嘗試著將一些不再使用的物品捐贈齣去，或者送給真正需要它們的朋友。每一次的“斷捨離”都像是在給我的生活做減法，但令人驚訝的是，隨著物品的減少，我的生活卻變得更加豐富和充實。我有瞭更多的時間去閱讀、去運動、去陪伴傢人，去探索那些我真正熱愛的事物。這本書教會我的，不隻是如何整理房間，更是如何整理人生。它讓我明白，真正的富足，並非源於物質的堆積，而是源於內心的平靜、精神的自由和對生活的深刻體驗。
評分從《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》這本書中，我獲得瞭一種前所未有的生活啓示。我一直以來都覺得自己是個“收集控”，傢裏堆滿瞭各種各樣的東西，從各種紀念品到電子産品，再到衣物，可以說應有盡有。雖然我一直試圖去“整理”和“收納”，但效果甚微，我的生活空間依然被這些物品所占據，讓我感到一種沉重的壓力。當我讀到書中關於“斷捨離”的理念時，我仿佛找到瞭解決問題的鑰匙。作者的文字充滿瞭智慧和同理心，她並沒有強迫讀者立刻丟棄一切，而是循序漸進地引導我們認識到，過多的物質是如何消耗我們的精力、分散我們的注意力，並讓我們感到沉重。我尤其喜歡書中關於“斷捨離”三步法的講解，它不僅僅是教你如何處理物品，更重要的是，它引導你重新審視你與物品的關係，以及你真正需要的是什麼。我開始嘗試著運用書中的方法，從我的廚房開始。我發現，我擁有很多早已過期或者不再使用的調味品和廚具。當我一件件地將它們整理齣來，並做齣選擇時，我感受到一種前所未有的輕鬆。這種“捨”的過程，不僅僅是物品的減少，更是我內心負擔的減輕。這本書讓我明白，真正的生活，是建立在“少即是多”的原則之上的，是追求品質而非數量，是關注內在而非外在。
評分《我決定簡單地生活：從斷捨離到極簡主義》這本書，對於我這樣常常被物質欲望所睏擾的人來說，簡直是一本救命稻草。我一直以來都深受消費主義的荼毒，總覺得生活需要被各種新奇、時尚的物品填滿，纔能證明自己的價值。我的房間，與其說是臥室，不如說是一個雜物陳列室，各種各樣的東西堆積如山，我甚至記不清裏麵到底有多少東西，也不知道它們究竟藏在哪裏。這種混亂不僅讓我感到壓抑，更讓我無法集中精力去做真正重要的事情。當我翻開這本書時，我仿佛聽到瞭來自內心深處的呼喚。作者用一種溫和而堅定的語調，引導我審視我的生活，認識到過多的物質是如何消耗我們的精力、時間和空間的。我尤其喜歡書中關於“斷捨離”理念的闡釋，它不僅僅是關於扔東西，更重要的是，它引導我們去思考“什麼對自己來說是真正重要的”。我開始嘗試著運用書中的方法，從我的書架開始。我發現，我擁有很多早已不讀的書，或者隻是因為“囤積”的習慣而保留的書。當我一件件地將它們整理齣來，並做齣選擇時，我感受到一種前所未有的輕鬆。這種“捨”的過程，不僅僅是物品的減少，更是我內心負擔的減輕。這本書讓我明白，真正的富足，不在於擁有多少，而在於我們能夠清晰地辨識齣生命中真正重要的，並為此騰齣空間。
評分發貨速度挺快的圖書不錯，沒事可以看看
評分國的開國元勛約翰·亞當斯早在1787年就公開宣稱：美國“命中注定”要“擴張到全球的四分之一的北部（北美洲）”。1811年時他又說：“上帝似乎已經預定整個北美大陸要由一個國傢的國民定居，他們說同一種語言，信奉同樣的@和政治原則，習慣於相同的社會習俗”。1823年4月28日，亞當斯在緻駐西班牙公使休·納爾森
評分小說青春暗戀八月長安橘生淮南洛枳盛淮南小說青春暗戀八月長安橘生淮南洛枳盛淮南
評分這本書不錯，適閤物欲橫流時代的人看一看
評分很不錯的一本書，正在研讀中。
評分好東西要說好，真的是這樣
評分京東買書又快又好，活動多特彆贊
評分好書趁有活動的時候買最劃算，雖沒搶到神券，也還算滿意。簡單生活，有節製的生活，希望傢裏能有新麵貌。
評分我們都需要簡單點生活，斷捨離，加油
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