星級俏美人(超級護膚塑身美妝術) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓輝 編

圖書標籤:

• 護膚
• 美妝
• 塑身
• 美容
• 時尚
• 健康
• 技巧
• 女性
• 生活
• 變美

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 遼寜科技

ISBN：9787538173864

商品編碼：23663434714

開本：16

齣版時間：2012-05-01

基本信息

• 商品名稱：星級俏美人(**護膚塑身美妝術)
• 作者：(日)SDP|譯者:韓輝
• 定價：32.8
• 齣版社：遼寜科技
• ISBN號：9787538173864

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-05-01
• 印刷時間：2012-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：85
• 字數：37韆字

編輯**語

《星級俏美人(**護膚塑身美妝術)》由SDP編著，在本書中，由三名美容專傢組成的“**教練組”將分彆指導大傢完成這三項美容任務，他們曾一手打造齣許多漂亮的演員與模特。 至於具體的美容操作技巧，則由活躍在各大媒體的當紅演員與模特“友情齣演”。 Star-dust事務所培養齣瞭人數眾多的演員與模特，所以此次策劃及閤作可謂陣容強大。 如果您想“變得比現在*漂亮一些”，那麼韆萬不要錯過本書。 既不盲目地自我獨創，也不一味效仿他人，而是把*基本的美容技巧真正變成自己的東西，美麗動人，*非幻想！

內容提要

《星級俏美人(**護膚塑身美妝術)》由SDP編著，女性追逐美的訴求 是無止境的，正如美麗沒有極限一樣。日本**化妝師河原蓮在《星級俏 美人(**護膚塑身美妝術)》中為愛美的女性讀者詳細介紹瞭麵部按摩與 清潔、化妝水與美容液、卸妝與麵膜、防曬與保養等正確的皮膚護理方法 ，以及在傢就能進行的簡單的美背、瘦腿、提臀塑身操。讓我們通過簡單 的護膚心經和化妝技巧，擁有到與演員和模特一樣光滑細嫩的肌膚，自然 精緻的妝容，勻稱、凹凸有緻的身材。
    

目錄

前言 2
本書的結構與使用方法 6
臉部護理 8
美容專傢-鈴木紗裏子亞 x 友情齣演-小榖早彌花
演員與模特的美麗基礎
從每天的“美麗儀式”開始 10
洗臉 12
化妝水 14
美容液 16
乳液 18
卸妝 20
麵膜 22
基礎按摩 24
淋巴排毒 26
防曬護理 28
塑身 30
美容專傢澀榖有裏子亞槌鮁菘死鎪溝倌?
淋巴按摩上半身 32
淋巴按摩下半身 34
美腿練習 36
提臀練習 38
緊腰練習 40
修背練習 42
瘦臂練習 44
橘皮組織護理 上半身 46
橘皮組織護理 下半身 48
入浴方法 50
入浴後的護理 52
早與晚的擴展運動 54
化妝 56
美容專傢飛田卓司子亞槌鮁莞圓接胩齏?浪?
找齣臉部散發魅力的點 58
隻要擁有這些，化妝時就會得心應手 60
飾底乳、粉底 62
遮瑕膏、蜜粉 64
提亮粉 66
眉毛 68
眼影 70
眼綫 72
睫毛夾、睫毛膏 74
腮紅、頰影 76
口紅 78
補妝 80
風格造型雅緻優美 82
風格造型清爽利落 83
風格造型隨性自然 84
風格造型嬌柔嫵媚 85

浮光掠影：一部關於城市變遷與個體命運的史詩 作者： [此處留空，可想象為一位深耕人文與社會觀察的作傢] 齣版社： [此處留空，可想象為一傢專注於深度紀實文學的齣版社] 頁數： 約 680 頁 裝幀： 精裝，附贈手繪地圖集與曆史照片冊 --- 導言：鋼鐵叢林中的低語者 本書並非一部宏大的曆史敘事，而是一部聚焦於“A市”——一個在過去半個世紀中經曆過爆炸性增長與深刻陣痛的超級都市——的側影集。它不關注那些被權力機構定義的“裏程碑”事件，而是深入挖掘那些被城市快速擴張所掩蓋的、散落在街道角落裏關於生存、記憶與身份認同的微小故事。 “A市”的誕生，是一場關於效率與野心的角力。從昔日寜靜的港灣小城，到如今霓虹閃爍、高樓林立的國際金融中心，它吞噬瞭無數的田野、村莊和舊日的記憶。這部作品試圖捕捉的，正是這種吞噬過程中所産生的摩擦、抗爭與最終的妥協。 全書分為三大部分，如同剝開一顆洋蔥，層層深入地揭示齣這座城市復雜而矛盾的肌理。 --- 第一部：基石與裂縫 (The Foundation and The Fissures) 本部分聚焦於城市快速工業化與早期移民潮的時代背景。我們跟隨鏡頭穿梭於上世紀八十年代初那些剛剛拔地而起的工廠區和簡陋的工人新村。 1. 水泥的呼吸：1985-1995 本章詳細記錄瞭第一代“拓荒者”——那些拖傢帶口，懷揣著對更好生活的憧憬湧入A市的外來務工者們的生活狀態。作者深入探訪瞭被稱為“蟻穴”的城中村，那裏是無數人夢想開始的地方，也是無數次破碎希望的終點。我們看到瞭在狹窄的隔間裏，一傢人如何分享著僅有的光綫和夢想。 重點案例是老李一傢，他們從內陸省份來到A市，最初在建築工地上壘起瞭城市的骨架。李師傅的日記成為重要的史料，記錄瞭從泥漿到鋼筋混凝土的轉變，以及他親手建造的宏偉建築與他自己傢庭的貧睏之間的巨大反差。書中對當時勞動法規的缺失、社會保障體係的初建進行瞭冷靜的批判性審視。 2. 舊夢的拆遷令 隨著城市規劃的推進，大批有著深厚曆史積澱的街區麵臨拆遷。本章記錄瞭“老城廂”居民在麵對推土機時的抵抗與無奈。作者采訪瞭那些拒絕離開的藝術傢、手工藝人以及世代居住在此的傢庭。他們不僅僅是在保衛一處房産，更是在守護一種被標準化、被同質化所威脅的生活方式。 其中，關於“王婆婆的茶館”的描述尤為動人。那間茶館不僅是鄰裏社交的中心，也是城市變遷的沉默見證者。當茶館最終被爆破的瞬間，作者用近乎詩意的筆觸描繪瞭塵土飛揚中，人們眼中流露齣的文化與情感的失重感。 --- 第二部：中樞與邊緣 (The Core and The Periphery) 進入二十一世紀，A市的經濟結構發生瞭翻天覆地的變化，金融、科技和奢侈品消費成為新的驅動力。然而，財富的集中也造成瞭社會階層之間更深的鴻溝。 3. 玻璃幕牆下的世界 這一部分將目光投嚮瞭城市最核心的CBD。這裏是光鮮亮麗、效率至上的領域。作者通過對幾位金融新貴和高科技企業創始人的深度訪談，揭示瞭他們看似光鮮亮麗的成功背後，是怎樣一種近乎病態的競爭文化和無休止的“996”生活狀態。 書中特彆引入瞭“情緒勞動”的概念，探討瞭在高度職業化的環境中，個體如何被要求不斷地管理、修飾甚至僞裝自己的真實情感，以適應商業運作的需要。對白領階層心理健康問題的探討，提供瞭對現代都市人焦慮根源的深刻洞察。 4. 賽博格的城市：數字化的滲透 A市在成為“智慧城市”的過程中，大數據、監控係統和移動支付以前所未有的速度滲透到每個市民的生活細節中。本章探討瞭便利性背後的隱私代價。 通過追蹤一位在城中村經營著一傢傳統五金店的中年店主“阿強”的經曆，我們看到，當傳統現金交易被淘汰，當他的店鋪無法接入新的數字平颱時，他如何一步步被邊緣化齣城市的經濟循環。他的故事是對“技術進步”是否必然帶來“社會公平”的一次沉重叩問。 --- 第三部：記憶的拓撲學 (The Topology of Memory) 在故事的最後，作者將視角從宏大的社會結構轉嚮個體心靈對“傢園”的重建與堅守。 5. 遷徙的子女與失落的鄉愁 隨著第一代移民的老去，他們的子女——在A市齣生或成長的“新市民”——麵臨著一個復雜的問題：他們既不屬於父輩的故鄉，也難以完全融入被金錢和精英文化主導的A市核心圈。他們“在哪裏安放靈魂”？ 本章考察瞭那些在城市中努力尋找“第三空間”的年輕人：他們組織起非官方的文化社群、復興被遺忘的方言小組，或者在網絡空間中構建虛擬的“故鄉”。這些行為並非簡單的懷舊，而是一種對身份缺口的積極填補。 6. 在廢墟之上種花 全書的尾聲聚焦於城市中殘存的綠色空間，以及那些民間自發的“反規劃”行為。無論是社區花園、被保留下來的老榕樹，還是在廢棄軌道上自發形成的藝術裝置，這些都是城市生命力在堅硬外殼下掙紮、生長的證明。 最終，作者提齣一個略帶悲觀卻又充滿希望的結論：A市並非一個定格的實體，而是一個永恒的“過程”。它不斷地自我否定，不斷地吞噬過去，但隻要有人在那裏生活、愛與記憶，這座城市就永遠有“非官方”的曆史在繼續書寫。 --- 附錄與延伸閱讀 本書後附有詳盡的口述曆史整理、A市城市發展時間綫對照錶，以及一份精心繪製的“失落之地”地圖，標記著被拆除或改建的舊日地標，為讀者提供瞭一份追溯城市記憶的指南。 主題概括： 本書以紀實手法，通過對普通市民的深度訪談與生活場景的細緻描摹，探討瞭中國快速城市化進程中，個體在巨變麵前所經曆的身份迷失、文化衝突與對“傢”的重新定義。它是一部獻給所有在鋼鐵叢林中尋找自己位置的“低語者”的史詩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太吸引人瞭！閃耀的星光，加上“俏美人”三個字，讓人立刻聯想到那些閃閃發光的明星們，總覺得裏麵一定藏著她們保持年輕活力的秘密。拿到書的瞬間，我就被這種精緻感打動瞭。雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是翻閱目錄，就覺得內容一定非常豐富。特彆是“超級護膚塑身美妝術”這個副標題，聽起來就讓人充滿期待，感覺像是掌握瞭一套全方位的美容秘籍。我一直對如何改善自己的肌膚狀態、如何擁有更勻稱的身材、以及如何打造更適閤自己的妝容感到好奇，這本書似乎正好能解答我所有的疑問。它的名字本身就充滿瞭力量，仿佛讀完就能瞬間升級，變成大傢眼中的“星級美人”。這種美好願景讓我迫不及待地想開始閱讀，相信它會帶給我很多驚喜和收獲。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能真正幫我提升外在形象的書，畢竟在這個看臉的時代，好的狀態真的太重要瞭。在書店裏偶然看到瞭《星級俏美人》，第一眼就被這個名字吸引瞭，感覺它非常符閤我想要的那種“質感”。我平時雖然也關注一些護膚和美妝的資訊，但總是碎片化的，不夠係統。而這本書的副標題“超級護膚塑身美妝術”讓我覺得它是一個整體性的解決方案，涵蓋瞭我最關心的大部分領域。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，而不是空泛的理論。比如，對於護膚，我希望能學到一些針對不同膚質的專業護理技巧；在塑身方麵，我期待一些科學有效的運動和飲食建議；而美妝部分，我希望能瞭解如何根據自己的臉型和氣質，打造齣屬於自己的獨特風格。這本書給我的感覺是，它不僅教你“怎麼做”，更可能教你“為什麼這麼做”，這樣纔能真正理解並掌握。

評分☆☆☆☆☆

我最近對自我提升這件事越來越上心，總想著能在外在形象上有所突破，讓自己看起來更精神、更自信。翻遍瞭書架，最終被《星級俏美人》這個書名吸引住瞭。它聽起來就像一本能讓你瞬間變身的美麗寶典，特彆是“超級護膚塑身美妝術”這個副標題，簡直戳中瞭我的痛點。我一直覺得自己的皮膚不夠好，身材也有點小問題，而且化妝技術也需要提高。這本書似乎能一站式解決我所有的睏擾。我希望裏麵能有一些非常具體、易於操作的步驟和技巧，比如針對不同年齡段的護膚方案，或是針對不同身材的塑形指導，還有一些能夠快速提升氣色的妝容秘訣。這本書給我的第一印象就是專業、全麵，而且充滿瞭變美的可能性，讓我充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我真的被它的名字《星級俏美人》給驚艷到瞭。那種充滿光芒、自帶濾鏡的感覺，瞬間就激發瞭我對美的嚮往。而“超級護膚塑身美妝術”這個副標題，更是讓我覺得這本書的價值非凡，簡直就是為想要提升整體形象的讀者量身定做的。我一直以來都渴望在護膚、塑身和美妝這幾個方麵都有所突破，但總感覺自己摸索不齣個所以然來。我特彆希望這本書能夠提供一些權威、科學的指導，讓我不再盲目地嘗試各種方法。比如，在護膚上，我期待能夠瞭解到如何根據膚質和季節來選擇最適閤的護膚品；在塑身方麵，我希望能學到一些高效又不傷身的運動方法；而在美妝上，我則希望能掌握一些能夠凸顯個人魅力，又適閤不同場閤的化妝技巧。這本書的齣現，讓我感覺擁有瞭一把通往美麗蛻變的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《星級俏美人》實在是太響亮瞭，讓我覺得它一定蘊含著不一般的能量。我一直以來都對那些光彩照人、充滿自信的女性非常欽佩，總覺得她們身上有一種特彆的魅力，而這本書似乎就是通往這種魅力的指南。封麵設計也很符閤“星級”的感覺，那種閃耀而又精緻的質感，讓人一眼就能愛上。我最期待的是書中關於“超級護膚塑身美妝術”的部分，這三個關鍵詞組閤在一起，簡直是完美。我希望這本書能像一位經驗豐富的美容導師，細緻地講解如何從肌膚護理的基礎做起，如何通過科學的塑身方法雕塑好身材，以及如何運用高超的美妝技巧來放大自身優點，修飾不足。我想，如果能掌握這些“術”，那我離成為自己心中的“星級俏美人”就更近一步瞭。