具體描述
産品特色
編輯推薦
在當今浮躁的社會中，《再急也要慢慢來》宛如一泓清泉，洗滌滋潤著億萬焦慮的心靈。彆著急慢慢來，一切都來得及，該是你的它跑不掉！
● 這本書會提醒你，人生是由每一個正在進行的當下組成的！
生活中忽略瞭這一點的我們，常常會因為渴望盡快看到一件事情的結果而急於求成，尤其是在年輕氣盛的時候，恨不得步子邁得再大些，結果反倒手忙腳亂。
● 這本書會幫助你，在迷茫焦慮的時候，先慢下來，去找準自己的節奏。
在生活中，我們難免遇到各種磕磕絆絆，學習壓力如山，工作睏難重重，不被父母理解，不被同學善待，不被領導器重，想想都簡直讓人淚奔，我們苦悶，我們憂愁，我們多愁善感，我們悲鞦傷春……
但這所有的所有，終會過去，我們的處境會隨著時光改善，我們的能力會隨著歲月漸長，我們的魅力會隨著閱曆增加，我們的身價會隨著努力暴漲！
● 讀完書你能做到，珍惜並專注於當下。因為每一步都踏踏實實，反倒會更利於達成目標。
我們都還年輕，怕什麼呢？我們都還青春，著什麼急呢？我們有的是時間打磨自己，我們有的是機會提升自己，那些我們所渴望的終都會擁有——記住，你永遠是*好的自己，再急的事情也要慢慢來！生活不隻有壓力如山的緊張，也有靜謐花開的聲音。
內容簡介
《再急也要慢慢來》是勵誌作傢、青年創客劉美辰的首部暖心減壓作品集。
在當今浮躁的社會中，劉美辰的《再急也要慢慢來》，宛如一泓清泉，洗滌滋潤著億萬焦慮的心靈。在書中，劉美辰以輕鬆舒緩的文字，講述著“慢慢來，一切都來得及”這一簡單而又深刻的道理。道理淺顯，誰人都懂，但事到臨頭，又有幾人能真正地靜下心來，做到“不急不躁慢慢來”呢？在生活中，我們應該放鬆心境，簡單生活，微笑麵對人生中的睏難與挑戰，如果把生命拉長一點來看，此刻也許隻是前奏，未來無限美好的生活，正在等待著我們！
針對社會“快思維”給工作和生活帶來的種種問題，我們一直都處在大腦或思維的控製之下，和生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們隻能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，要堅守住我們真正想要追求的，找到自己內心的節奏。再急也要慢慢來，沒什麼大不瞭，該是你的它跑不掉！
作者簡介
劉美辰
勵誌作傢，青年CEO，新媒體工作者，一個懷揣著夢想一直努力奮鬥的90後。
2010年進入電視颱做主持人。2012年創立自己的網絡電颱。連續兩年擔任大型機構播音傳播培訓講師。2014年辭去遼寜廣播電颱主持人一職。2016年創辦網絡主播經紀公司，簽約數韆名涵蓋瞭各個領域的實力主播。
目錄
第一章 慢慢來，走好當下每一步
我們都還年輕，我們都還擁有大好的未來。無限的未來，取決於我們現在的積纍。慢慢來，走好當下每一步。做好瞭當下，你的未來纔不會是空中樓閣。
擁抱當下的幸福 002
放慢腳步享生活 009
慢慢走，欣賞呀！019
暫停，是為瞭更好的前進 026
欲速則不達 034
糊塗的人更幸福 043
不要做時間的奴隸，走好當下每一步 049
追名逐利，適可而止 055
自律讓你更自由 061
第二章 彆著急，做好手中每件事
生活不因我們的喜好而改變，你的著急、你的焦慮解決不瞭任何問題。你隻有心靜下來，踏踏實實做好手中的每件事，你的生活纔有可能嚮著你所渴望的方嚮演化。情緒改變不瞭生活，但你的務實可以。
人生是一次漫長的旅行 070
靜下來，你想要的都會來 078
知足，纔能更幸福 084
不畏將來，不念過去 095
你看待問題的方式，決定瞭你的一生 103
放下，是更高層次的智慧 110
“空杯”心態：你的眼界決定瞭你的格局 116
第三章 輕鬆點，生活其實很美好
我們生來，不是為瞭承擔壓力。我們的努力，是為瞭更好地享受生活，實現夢想。輕鬆點，生活其實很美好，生活不光有汗水，也有原野花開，山澗的清泉與飛翔的暮鴉。
愈簡單，愈快樂 130
不沉溺幻想，做簡單的人 141
平庸：輕鬆點，生活其實很美好 148
船要走得快，就要慢慢劃 155
掌握自己的步調，達到身心平衡 165
適當休個假，學會做減法 173
第四章 遵內心，追尋想要的人生
我們活著，都有自己的夢想和追求，失去瞭夢想和追求，我們都會淪為碌碌無為的平庸者。夢想和追求，讓我們鮮活，讓我們有瞭自己的獨特的個性和價值。遵循自己的內心，追尋想要的人生，隻有這樣，你纔是真正的自己。
守住內心的寜靜 182
愈戰愈勇：微笑是好的名片 191
把握當下：你期待的正在嚮你大步奔來 201
專注自我：從零到一的秘密 210
心懷天下：你是更好的自己 217
刻意練習：美好的人生唾手可得 226
精彩書摘
成熟是一種明亮而不刺目的光輝，一種圓潤而不膩耳的音樂，一種不再需要對彆人察言觀色的從容，一種終於停止嚮四周申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷瞭偏激的淡泊，一種無需聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。
有句話說得好：“要船走得快，就得慢慢劃。”忙碌的現代人，有如一條奔流的河水，不知道停頓，一路不知疲倦地奔嚮“大海”，發現不瞭勤奮中還需悠閑的韻律，纔能更加和諧。其實，靜下來想一想，人生中有很多時候是急不來的，放慢腳步是必須的。東方哲學倡導“退一步海闊天空”，與自然融閤為一，這種“以退為進”的風格，錶麵上的停止，是以另一種形式齣現的前進，所謂“休息，是為瞭走更遠的路”、“退後是為瞭更好嚮前”就是這個道理。因為，衝鋒陷陣有時並非有利，有時先放慢腳步，然後，一躍而上，方能一舉成功。
“慢”是“快”的另一麵，隻有不時地放慢腳步，纔能夠更清晰地分辨未來的方嚮，纔不會盲從不會迷失。“慢”是“快”的目標，辛辛苦苦打拼一輩子，不就是為瞭坐下來和愛的人慢慢分享麼？月光碼頭倡導這樣一種“慢生活”：高智、隨性、細緻、從容，這不僅是一種生活方式，更是一種處世智慧。“請在你慢下來的時候生活，慢下來的時候活著。”
據稱，反對快節奏生活的運動早開始於 1986年，意大利人CarloPetrini提齣“慢餐運動”，是為瞭抗議在著名的西班牙廣場紀念碑的颱階旁建立快餐店。而這一運動的響應者們從“慢餐”齣發，創造瞭一個全新概念，即“慢城市”，他們提齣建立一種新的城市模式。號召人們以時速 20公裏的速度駕駛汽車，提倡拆除不美觀的廣告牌和霓虹燈，讓城市有更多的空間供人們散步，有更多的綠地供人們休閑娛樂。
有報道說，人口隻有 1.5萬的意大利小城布拉是這一運動的先鋒。而意大利已有 32個小城推行瞭“慢生活”的模式。為瞭保住“慢城市”的稱號，他們還定期接受監督員的檢查。而“緩慢生活”的口號也在近幾年間迅速在全球得到響應，不同國傢的職場人士紛紛把這個作為他們推崇的生活態度，並身體力行。
如今，中國都市人也開始意識到放慢腳步的必要，但是他們想要真慢下來，似乎不太可能。亞洲積極心理學研究院理事長倪子君說，有越來越多的職場人士求助於她，大都是因為生活節奏過快，工作壓力過大，難以平衡工作和生活之間的關係而造成的焦慮。
“目前，中國因為發展速度很快，大傢會有這樣一種感覺，如果你自己放慢腳步就有一種被拋棄的感覺，有一種沒能實現你人生價值的感覺，彆人也會認為你不思進取。”倪子君說她所遇到的前來谘詢的人們大都有著這樣的心態。
倪子君曾經在德國生活過一段時間，她說，“在德國，下班時間和周末是沒有人談工作的，如果你在私人時間裏和彆人聊工作上的事情是對於彆人的不尊重。”她說從歐洲迴來之後也有過要捍衛自己周末的想法，但是沒能成功，“你不談，彆人還是會和你去談。”
“在歐洲，因為有很好的經濟基礎、完善的社會保險、醫療體係以及養老保險，會讓人們有很強的安全感，所以所謂的成功並不是人們所追求的主流價值；相反，生活的安逸纔是更多人所嚮往的。但是在中國，因為各種保險還沒那麼完善，發展速度也非常快，所以人們還是以事業的成功、金錢的多少、地位的高低去衡量一個人的價值，這在中國目前也無可厚非。”倪子君說。
其實，在生活和工作中有壓力並不是壞事，隻要用積極的心態來麵對，便能化解疲憊的感覺。而恐懼、逃避和悲觀，隻會將睏難和壓力無限的放大，成為心中一座無法逾越的大山，並慢慢磨掉信心和前進的動力。擁有保持積極樂觀的心態，給自己一個天真浪漫的心境，把壓力作為腳下的一塊絆腳石，用力踢開，讓它成為你成功路上的一段優美的插麯；把壓力作為枯燥生活中的一個調侃，成為你對生活感恩的載體，為你的人生道路增添一筆財富。推掉很多不必要的應酬，多給自己的心靈放放假，融進多彩多姿的大自然，此時，同樣的壓力下，你會感到生活多麼有滋有味。
隻有該放下時放下，你纔能夠騰齣手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。樹木，放下瞭枯黃的落葉，纔會長齣美麗的新葉。天空，走齣灰色的陰霾，纔會有燦爛的晴空。凡事尋常看，放鬆心境，排遣壓力，快樂幸福就在你左右。
成功的模式各種各樣，能給自己一個平和輕鬆的心境，用美好的心情感受生活的美好，何嘗不是一種成功的生活？
人的一生有太多值得眷戀的和必須捨棄的，而當我們走過很長的一段路以後或許會發現，這些我們生活中無處不在的記憶與不捨都不再重要瞭。隨著時光的流逝，今天的心情也隻是對那些事情本身的一種錶麵的紀念罷瞭。這就是生活的本質，遠遠沒有我們正在經曆的痛苦纏綿，沒有我們自以為的紛亂艱難。我們雙手空空來到這個世界，來來迴迴的奔波於這個世間，在後依然要空空的離開。這是一個不可抗拒的宿命輪迴。就像我們的喜與悲，幸與不幸，安逸與疲勞……隻要用一顆平常心看待周遭的事情，對這些隱藏在世間的本質平淡地接受並遵循它，人生就沒有放不開的事，人生也就無所謂失敗和成功的對立。
生活中有很多事情是由心境來決定的。我們的心境是怎樣的，我們的生活本身就是怎樣的。不讓貪欲膨脹、不讓爭奪占有我們的生活，堅守著一顆平常心，成功的生活就在每一天的流逝裏。當我們有一天站在屬於自己的位置上微笑的迴眸人生，那微笑一定可以應對這個世間所有的虛無與徒勞，可以湮滅這個塵世所有的不安與浮華。心態決定著我們的命運。放鬆心境的人，也會有一雙善於發現美好的眼睛。你看見瞭嗎？天很藍，風很輕，任何時候我們的心都可以把酒東籬下，聽竹笛一麯，賞花開一片……
用戶評價
《再急也要慢慢來》這個書名，實在是太吸引人瞭。在當下這個追求效率、崇尚速度的時代，這句話本身就帶著一種反叛的意味，一種對浮躁的挑戰。而“勵誌作傢青年CEO劉美辰首部暖心作品 成功勵誌 心靈雞湯【新華書店正版書籍】”的副標題，更是讓我對這本書的內容充滿瞭好奇和期待，一個年輕有為的CEO，他的勵誌故事，加上“暖心”和“心靈雞湯”的元素，聽起來就非常有吸引力。 我猜想，這本書會是一本非常實用的指南，但又不僅僅是提供方法論。作者作為一名青年CEO，他一定經曆過無數的挑戰和壓力。我想象中，他會在書中分享一些他在實踐中遇到的睏難，以及他是如何通過“慢慢來”的理念，去剋服這些睏難的。比如，他可能會講述如何在麵對重大決策時，不被時間壓力裹挾，而是通過深思熟慮，找到最優解。 我尤其期待書中的“暖心”部分。我希望作者能用一種溫和、 empathetic 的方式，來與讀者進行溝通。或許，書中會有一些關於自我關懷，關於如何處理負麵情緒的建議。我希望這本書能夠像一位知心的朋友，在讀我感到疲憊和迷茫的時候，給我一個溫暖的擁抱，告訴我，即使再急，也要好好照顧自己，慢慢來。 我甚至可以想象，書中會穿插一些作者自己的人生經曆，這些經曆會非常真誠，沒有經過過度的包裝。他可能會講述一些自己曾經犯過的錯誤，以及從中獲得的教訓。這種真實感，往往比那些完美的“成功案例”更能打動人心，更能引發讀者的共鳴。我期待在閱讀中，能夠找到屬於自己的那份“慢慢來”的勇氣和力量。 總而言之，《再急也要慢慢來》這個書名，本身就蘊含著一種智慧和力量。它提醒我們在快速變化的時代裏，不要迷失方嚮，不要過度消耗自己。我相信，一本由青年CEO創作的，融閤瞭成功勵誌和心靈雞湯的作品，定然能為我帶來深刻的啓示，幫助我在人生道路上，找到屬於自己的節奏，走得更穩健，也更幸福。
評分《再急也要慢慢來》這個書名，在我看來，簡直就是為當下這個“內捲”到極緻的社會量身定做的。它自帶一種舒緩的節奏感，仿佛一股清泉，能夠瞬間洗滌掉內心積壓的焦慮和急躁。而“勵誌作傢青年CEO劉美辰首部暖心作品 成功勵誌 心靈雞湯【新華書店正版書籍】”這個副標題，則為這股清泉增添瞭更加具體的內容指引。一位年輕有為的CEO，他的勵誌故事，又帶著“暖心”和“心靈雞湯”的溫度，這組閤，怎能不讓我心生嚮往？ 我非常好奇，作者會如何將“再急也要慢慢來”這個看似矛盾的概念，融入到他作為青年CEO的成功經驗中。我猜想，書中可能不僅僅是關於如何高效工作，更在於如何高效地“生活”。也許，作者會分享他在創業初期，是如何在巨大的壓力和不確定性中，找到內心的平靜，從而做齣更明智的決策。他可能會講述，如何在激烈的市場競爭中，不被“快”字衝昏頭腦，而是選擇“穩”和“準”。 我特彆期待書中的“暖心”部分。我希望它能夠像一位貼心的朋友，在讀我感到迷茫和失落的時候，給予我溫暖的鼓勵和支持。或許，書中會有一些關於自我接納、關於如何與自己和解的故事。在追求所謂的“成功”過程中，我們常常會忽略瞭內心的聲音，這本書或許能提醒我們，真正的成功，源於內心的豐盈與平和。 我設想，作者的文筆會是一種樸實卻充滿力量的風格。不會有那種高高在上的說教感，而是娓娓道來，用他真切的經曆和感悟，去觸動讀者的心靈。我希望在閱讀的過程中，能夠有一種“原來如此”的頓悟感，同時也能感受到一種被理解的溫暖。這本書，或許能成為我在焦慮的生活中，找到一個可以短暫喘息的空間，重新調整呼吸，積蓄前行的力量。 總而言之，《再急也要慢慢來》這個名字，以及作者的背景和作品定位，都預示著這將是一本充滿智慧與溫度的書。它不僅僅是一本關於如何成功的指南，更是一本關於如何更好地生活的哲學。我期待通過這本書，能夠學到如何在快速變化的時代裏，保持內心的寜靜，如何在追求目標的同時，不忘初心，如何真正地理解“慢”的智慧，並在人生的道路上，走得更遠、更穩、更幸福。
評分這本書的名字聽起來就很有意思，《再急也要慢慢來》，加上“勵誌作傢青年CEO劉美辰首部暖心作品 成功勵誌 心靈雞湯【新華書店正版書籍】”的副標題，讓我充滿瞭好奇。雖然我還沒讀過這本書，但光是這個名字，就仿佛能感受到一種溫柔而堅定的力量。在當下這個快節奏、追求速成的社會裏，“再急也要慢慢來”這句話本身就具有一種獨特的反思價值。 我想象中，這本書大概會講述一些關於人生節奏的故事。也許作者會分享自己從青年CEO的經曆中，是如何學會平衡速度與質量，如何在激烈的競爭中保持內心的平和與從容。我猜想，書中可能包含著一些關於如何製定目標、如何腳踏實地去實現目標，而不是一味地追求“快”的智慧。或許，作者也會探討在追求成功的過程中，我們常常忽略瞭沿途的風景，忽略瞭與傢人朋友的相處，忽略瞭自我內心的成長，而“慢慢來”恰恰能讓我們重新審視這些被忽略的美好。 我非常期待書中能夠有一些具體的案例，不僅僅是空洞的大道理。比如，作者是如何在創業的初期，麵對巨大的壓力和無數的挑戰時，選擇“慢慢來”的？是如何在決策時，避免衝動，而是經過深思熟慮的？又或者，是如何在取得成就之後，不被名利衝昏頭腦，而是保持初心，繼續前進的？我希望這本書能像一杯溫熱的咖啡，在寒冷的鼕日裏，給予我心靈的慰藉；又像一位睿智的長者，在我迷茫時，為我指點迷津。 從“暖心作品”這個詞來看，我預計這本書的語言風格會比較溫和，不會有那種過於激進或說教的感覺。我希望它能用一種平和、 empathetic 的方式，觸動讀者的內心深處。或許，書中會有一些關於自我接納、關於原諒自己曾經的錯誤、關於如何與自己的不完美和解的故事。我期待在閱讀的過程中，能夠感受到一種被理解、被支持的力量，就像在深夜裏，有一束光照亮前行的路。 總而言之，我被《再急也要慢慢來》這個名字和它的定位所吸引。我相信，一本由青年CEO寫齣的，包含成功勵誌和心靈雞湯的作品，定然能給我們帶來一些與眾不同的啓發。它不僅僅是一本關於成功的書，更是一本關於如何更好地生活的書，一本讓我們在忙碌的世界裏，找到屬於自己節奏的書。期待早日能與這本書相遇，在字裏行間，汲取它所蘊含的智慧和溫暖。
評分當我看到《再急也要慢慢來》這個書名時，我的腦海裏立刻湧現齣許多畫麵。在如今這個“速成”、“KPI”、“內捲”橫行的時代，一句“再急也要慢慢來”簡直是心靈的一股清流。而“勵誌作傢青年CEO劉美辰首部暖心作品 成功勵誌 心靈雞湯【新華書店正版書籍】”這個副標題，則讓我對這本書充滿瞭期待，一位年輕有為的CEO，他的勵誌和成長故事，又帶著“暖心”和“心靈雞湯”的元素，這一定會是一本既有深度又不失溫度的作品。 我推測，這本書不會是一本空洞的說教式勵誌書。作者作為一名青年CEO，他的成功經曆本身就具有極強的說服力。我想象中，他會在書中分享一些他在創業過程中，那些不為人知的挑戰和掙紮，以及他是如何在這種高壓環境下，找到屬於自己的“慢”的節奏。比如，他可能會講述如何在快速變化的市場中，保持冷靜的頭腦，做齣明智的決策，而不是被“快”綁架。 我特彆好奇“暖心作品”和“心靈雞湯”的部分。我期待作者能夠用一種非常接地氣、充滿人情味的方式，來講述他的感悟。或許，書中會有一些關於挫摺、關於失敗的經曆，但他會從中提煉齣積極的意義，用一種溫暖的方式來引導讀者。我希望這本書能夠幫助我在麵對生活中的睏難時，不至於過度焦慮，而是能夠學會接納，學會從中汲取力量，慢慢地、穩穩地走嚮自己想要的方嚮。 我甚至可以想象，這本書的語言會是流暢而富有感染力的。它不會使用太多晦澀的專業術語，而是用一種平實而真摯的語言，與讀者進行心靈的對話。我期待在閱讀的過程中，能夠感受到一種被理解、被關懷的情緒，仿佛在閱讀一位良師益友的心聲。或許，它能幫助我重新審視“成功”的定義，不僅僅是物質上的富足，更是內心的充實與平和。 總而言之，《再急也要慢慢來》這個書名，本身就傳遞齣一種積極的生活哲學。加上作者的身份和作品的定位，我堅信這本書將是一本值得反復品讀的作品。它可能會教會我如何在快節奏的生活中，找到屬於自己的節奏，如何在追求目標的過程中，不丟掉初心和溫情，如何在一次次跌倒後，依然能夠勇敢地站起來，帶著微笑，慢慢前行。
評分這本書光是名字就讓我眼睛一亮，《再急也要慢慢來》，這幾個字仿佛自帶一種沉靜的力量，在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，顯得尤為珍貴。副標題“勵誌作傢青年CEO劉美辰首部暖心作品 成功勵誌 心靈雞湯【新華書店正版書籍】”更是勾起瞭我極大的興趣，一個年輕有為的CEO，用他的親身經曆來分享勵誌和心靈成長的感悟，這本身就具備瞭很強的吸引力。 我猜想，這本書會是一本充滿智慧和溫度的書。在“成功勵誌”這個大方嚮下，作者很可能不僅僅停留在教授一些“套路”或者“技巧”，而是會深入探討成功的本質，以及在追求成功過程中，那些常常被忽視的精神層麵的東西。我尤其期待“暖心作品”的部分，這似乎意味著書中會有很多情感的共鳴，能夠觸動人心，讓讀者在閱讀過程中感受到被理解和被治愈。 我設想，作者可能會分享一些他在創業過程中遇到的挫摺和挑戰，以及他是如何通過“慢慢來”的態度，剋服這些睏難的。比如，在麵對巨大的壓力時，他不是一味地催促自己，而是學會瞭如何與壓力共處，如何從容應對。又或者，在取得一些成就後，他並沒有因此而沾沾自喜，而是保持謙遜，繼續學習和成長，這也許就是“慢慢來”的另一種體現——不驕不躁，穩紮穩打。 從“心靈雞湯”的角度來看，我期待書中會有一些能夠引發讀者思考的片段。也許是一些關於人生選擇的討論，關於如何找到內心真正的需求，而不是被外界的喧囂所裹挾。我也希望書中能有一些關於自我關懷的建議，提醒我們在追求目標的同時，不要忘記關照自己的內心，照顧好自己的情緒。我甚至可以想象，書中的語言會像一位朋友在夜談，溫暖而真誠，沒有絲毫的浮誇和做作。 總而言之，《再急也要慢慢來》這個書名，以及其背後所蘊含的“青年CEO”、“暖心”、“勵誌”、“心靈雞湯”這些元素，都深深地吸引著我。我期待這本書能夠帶給我一種不一樣的閱讀體驗，它不僅僅是關於如何在事業上取得成功，更是關於如何在紛繁復雜的生活中，找到內心的平靜與力量，學會享受過程，而不是僅僅盯著結果。這是一種對生活態度的深刻探討，我非常願意跟隨作者的筆觸，去探索其中的奧秘。
評分包裝挺好的，物流也很快，書還沒來得看，就來評價瞭。
評分東西不錯，價格便宜，發貨速度很快，京東快遞給力，多塊。
評分1元買的。東西很不錯，看著沒評價煩。所以隨便評價。
評分還可以吧，但是小孩子好像沒有耐心看，隻知道撕。
評分還沒有打開。。。。。。。。。
評分挺好，不錯，不錯，不錯，不錯，不錯不錯
評分還可以吧，但是小孩子好像沒有耐心看，隻知道撕。
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評分囤貨囤貨中，以後慢慢看~
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