正麵管教(修訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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玉冰... 編

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 行為塑造
• 溝通技巧
• 教養方法
• 青少年教育
• 心理健康

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550268517

商品編碼：24356109183

開本：16

齣版時間：2016-07-01

基本信息

• 商品名稱：正麵管教(修訂版)
• 作者：(美)簡·尼爾森|譯者:玉冰
• 定價：38
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550268517

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：310
• 字數：273韆字

編輯**語

暢銷美國400萬冊，被翻譯成16種語言暢銷**。 讓數百萬孩子、父母和老師受益終生的經典之作。 自1981年本書**版齣版以來，《正麵管教》已經成為管教孩子的“黃金準則”。 正麵管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……孩子隻有在一種和善而堅定的氣氛中，纔能培養齣自律、責任感、閤作以及自己解決問題的能力，纔能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能，纔能取得良好的學業成績……如何運用正麵管教方法使孩子獲得這種能力，就是簡·尼爾森著的《正麵管教(修訂版)》的主要內容。

內容提要

簡·尼爾森——教育學博士，傑齣的心理學傢、 教育傢——在本書中告訴21世紀的父母和老師們：　 　懲罰和嬌縱為什麼對孩子都不好，並且不管用？　 　怎樣用既不懲罰又不嬌縱的正麵管教方法培養孩子 受益終身的良好品質？　　如何用正麵管教方法自動 消除孩子的不良行為？　　如何贏得孩子與父母和老 師的閤作？　　如何消解大人與孩子之間的權力之爭 ？　　“**父母”對孩子會有什麼危害？　　各種 性格的父母會對孩子有什麼正反兩方麵的影響？父母 如何發揮自己性格中的優點，避免缺點給孩子造成的 不良影響？　　老師們如何避免對學生造成管教問題 ？　　從3歲到青春期的十幾歲的孩子以及孩子的父 母和老師，都將因為《正麵管教(修訂版)》而**改 變傢裏和學校的氣氛，改變自己的人生。
    

作者簡介

簡·尼爾森（Jane Nelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理冶療師，美國“正麵管教協會”的創始人。她是7個孩予的母親，18個孩子的奶奶或外祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者（被翻譯成超過16種語言，在美國銷量超過400萬冊，徵美國之外的**銷量超過200萬冊），是眾多育兒及養育雜誌的顧問。 本書根據英文原版的第三次修訂版翻譯，該版首印數為70多萬冊。

目錄

譯者的話：我為什麼要翻譯這本書
序言及緻謝
引言
**章 正麵的方法
當心！是什麼在起作用！
如果既不嚴厲也不嬌縱，那該怎麼辦？
和善與堅定並行
相反相吸：當一個傢長和善，而另一個堅定時
幫助孩子體驗到歸屬感和自我價值感（心靈紐帶）
是否長期有效？
教給孩子具備良好品格所需要的有價值的社會和生活技能
正麵管教之旅
迴顧
正麵管教工具
問題
第2章 幾個基本概念
自尊：一個容易造成錯覺的概念
“贏得”孩子
我們言行背後的感覺
阿德勒的基本概念
1.孩子是社會人
2.行為以目的為導嚮
3.孩子的首要目的是追求歸屬感和價值感
4.一個行為不當的孩子，是一個喪失信心的孩子
5.社會責任感或集體感
6.平等
7.犯錯誤是學習的好時機
8.要確保把愛的訊息傳遞給孩子
迴顧
正麵管教工具
問題
第3章 齣生順序的重要性
排行*大的孩子
排行*小的孩子
排行中間的孩子
獨生子
一些例外
傢庭氛圍
運用齣生順序的知識來鼓勵孩子
齣生順序和婚姻
齣生順序和執教風格
小組練習
迴顧
問題
第4章 重新看待不良行為
責任感不等於責難或羞辱
什麼是不良行為？
幫助識彆錯誤目的和觀念的綫索
**條綫索
第二條綫索
對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式
尋求過度關注
尋求權力
報復
自暴自棄
目的揭示法
失望行為的不同錶現
對待十幾歲的孩子
迴顧
正麵管教工具
問題
第5章 當心邏輯後果
自然後果
決定你自己要做什麼
邏輯後果
轉移孩子的行為
邏輯後果與行為的錯誤目的
轉變態度的必要性
讓孩子們事先參與
迴顧
正麵管教工具
問題
第6章 關注於解決問題
積極的“暫停”
啓發式問題
迴顧
正麵管教工具
問題
第7章 有效地運用鼓勵
時機
相互尊重
改善，而不是**
著眼於優點而不是缺點
將不良行為轉嚮積極的方麵
作齣彌補
避開社會壓力
安排特彆時光
鼓勵與贊揚
鼓勵與批評
鼓勵自我評價
花一些時間訓練孩子
日常慣例錶
教孩子把犯錯誤看作學習的好時機
啓發式問題
試試抱一抱
一個孩子的觀點
迴顧
正麵管教工具
問題
第8章 班會
成功班會的態度和指導原則
班會的幾個目的
教會孩子們相互尊重
緻謝、感謝以及感激
專注於問題的解決方案
**邏輯後果
班會指南
使用議程
使用冷靜期
圍成圓圈
班會的組織
老師的態度和技巧
1．放棄控製，邀請孩子閤作
2．做齣榜樣
3．問啓發式問題(“蘇格拉底法”)
4．要為一些問題承擔起責任
5．要客觀．不要評判
6．尋找每個行為背後的積極意圖
常見問題
其他建議
秘密好友
班級規則
如何結束班會
事情在變好之前，往往會變得*糟
迴顧
班會指導原則
班會失敗的六個原因
第9章 傢庭會議
傢庭會議與班會有哪些不同
傢庭會議的“構件”
**
秘書
緻謝
感激
議程
解決問題
計劃傢庭活動
計劃傢庭娛樂活動
討論傢務事
一些特殊的挑戰
年幼的孩子
十幾歲的孩子
單親傢庭
為傢庭會議增添趣味
傢庭格言
感激紙
緻謝紙
傢庭娛樂錶
傢庭晚餐計劃
迴顧
正麵管教工具
問題
**0章 你的性格對孩子性格的影響
什麼是生活態度取嚮？
搞清楚你的基本生活態度取嚮
你的人生藍圖
搞清楚你的次級生活態度取嚮
生活態度取嚮和養育風格、教學風格
安逸型
控製型
取悅型
力爭**型
互相衝突的生活態度取嚮
迴顧
**1章 綜閤應用
衛生間的使用技巧
小說的使用技巧
積極的“暫停”
決定你自己要做什麼，而不是讓孩子做什麼
情緒的撤齣
避免早晨的麻煩
日常慣例錶
避免就寢時的爭鬥
睡前分享
避免就餐時的爭鬥
讓孩子參與
不介入孩子們之間的爭端
無言的信號
給孩子提供選擇
“你一……我們就……”
零花錢
迴顧
正麵管教工具
問題
**2章 傢裏和教室裏的愛與歡樂
三個提醒
1．我們做什麼永遠不如怎麼做*重要
2．把錯誤當成學習的機會
3．有時候，我們必須反復學習同一件事情
尋找積極的方麵
先假定孩子無辜
錶達我們無條件的愛
贏得閤作的四個步驟
教給孩子溝通與解決問題的技能，並做齣榜樣
幫助孩子培養責任感
承擔起你自己的全部責任
對你自己要有同情心
加強自我學習
迴顧
正麵管教工具
問題
附錄1 發起一個正麵管教學習小組
附錄2 通過“同伴輔導”培養社會責任感
附錄3 給傢長的信

《傢庭教育的藝術：重塑親子關係的實用指南》 在現代社會的快節奏和高壓環境下，親子關係的維護與優化已成為無數傢庭關注的焦點。孩子是未來的希望，而傢庭則是孩子成長的搖籃。如何在這個復雜多變的世界中，為孩子營造一個健康、積極、充滿愛的成長環境，是每一位父母都麵臨的深刻課題。本書《傢庭教育的藝術：重塑親子關係的實用指南》正是以此為核心，旨在為廣大父母提供一套全麵、係統且極具操作性的傢庭教育理念與實踐方法。它不是一本照本宣科的理論書籍，而是一本充滿溫度、飽含智慧的陪伴之書，將引領您踏上一段重新認識孩子、理解自己、優化親子互動的旅程。 本書的最大特色在於其“重塑”的理念。我們深知，許多父母在教育孩子過程中，可能沿用瞭上一輩的經驗，或是被社會上流行的某些教育觀所影響，但效果卻不盡如人意。孩子可能變得叛逆、退縮，或是與父母漸行漸遠，親子溝通的鴻溝日益加深。本書將從根本上審視這些問題，提齣“重塑”的必要性。我們強調，真正的親子關係重塑，並非簡單地改變管教方式，而是需要從更深層次齣發，理解孩子行為背後的動機，認識到父母自身在親子互動中的角色與影響，從而建立起一種更加平等、尊重、信任的全新關係模式。 第一部分：理解孩子——洞察內心，看見成長 在深入探討具體方法之前，本書首先將帶領您走進孩子的內心世界。我們相信，瞭解孩子是有效教育的前提。 兒童心理發展的規律與關鍵期： 孩子並非一張白紙，他們的成長遵循一定的心理發展規律。我們會詳細闡述不同年齡段孩子的認知、情感、社交和行為特點，幫助您識彆孩子成長中的關鍵期，並針對性地提供支持。例如，理解幼兒期的探索欲，學齡期的規則意識，青春期的獨立需求，從而避免因為不瞭解而産生的誤解和衝突。 孩子行為背後的語言： 孩子常常用行為來錶達內心的需求和感受，而這些行為有時會讓父母感到睏惑甚至憤怒。本書將教您如何“解碼”孩子的行為，透過錶麵現象，看到孩子真正的需求——是尋求關注？是感到挫敗？還是需要安全感？學會傾聽孩子行為的“語言”，是建立有效溝通的第一步。 天賦與潛能的發現與激發： 每個孩子都是獨一無二的，他們擁有自己獨特的天賦和潛能。本書將提供一係列實用的方法，幫助您觀察、發現並嗬護孩子的特質，避免用統一的標準去衡量所有孩子。我們鼓勵父母成為孩子潛能的“挖掘者”，而不是“塑造者”，從而讓孩子在最適閤自己的跑道上自由奔跑。 第二部分：重塑父母——自我認知，智慧育兒 育兒是一場父母的修行。本書將引導父母進行深刻的自我反思，提升自身的育兒智慧。 父母的情緒管理與自我調適： 父母的焦慮、憤怒、疲憊，往往會直接影響到孩子的成長。本書將提供一套行之有效的父母情緒管理技巧，幫助您在壓力之下保持冷靜，用平和的心態去麵對育兒中的挑戰。學會自我關懷，纔能更好地照顧孩子。 反思過往的教育模式： 很多父母在教育孩子時，會不自覺地重復自己成長過程中經曆過的模式，有些可能是積極的，有些則可能帶有負麵影響。本書鼓勵父母勇敢地審視自己的教育經曆，辨彆哪些是值得藉鑒的，哪些需要調整和改變，從而避免將原生傢庭的模式帶入到自己的育兒中。 建立積極的自我期待： 許多父母對完美的父母形象有著不切實際的期待，這反而會增加自身的壓力和孩子的負擔。本書將幫助父母樹立健康的自我期待，認識到育兒的復雜性和不確定性，接受自己的不完美，並在此過程中不斷學習與成長。 第三部分：連接孩子——溝通的藝術，信任的橋梁 有效的溝通是親子關係的核心。本書將為您提供一係列建立深度連接的溝通策略。 積極傾聽的力量： 傾聽不僅僅是聽到對方說話，更是用心去理解對方的情感和需求。本書將詳細講解積極傾聽的技巧，如何用同理心去迴應孩子，讓孩子感受到被理解和被尊重，從而願意敞開心扉。 如何進行有建設性的對話： 麵對孩子的錯誤或挑戰，如何用恰當的方式進行引導和溝通，而不是一味地批評和指責？本書將提供一係列“非暴力溝通”的實踐方法，教您如何清晰、堅定而又充滿愛意地錶達自己的需求和期望，同時鼓勵孩子錶達自己的想法。 建立清晰的界限與規則： 規則的建立並非為瞭束縛孩子，而是為瞭幫助孩子學習自律和責任感。本書將指導您如何以尊重的方式設定清晰、閤理且執行一緻的傢庭規則，並幫助孩子理解規則背後的意義，從而培養孩子的內在驅動力。 鼓勵與支持，而非控製： 真正的教育是賦能，而不是控製。本書將強調鼓勵和支持的重要性，教您如何發現孩子的閃光點，並給予恰當的肯定，幫助孩子建立自信心和內在的價值感。 第四部分：解決挑戰——化解衝突，共成長 育兒路上難免會遇到各種挑戰和衝突。本書將為您提供化解衝突的智慧和方法。 處理孩子的負麵情緒： 當孩子齣現哭鬧、發脾氣、撒謊等負麵情緒時，如何有效地引導和處理？本書將提供專業的心理學支持，幫助您理解這些情緒的根源，並找到積極的處理方式，而不是壓抑或懲罰。 化解傢庭中的意見分歧： 夫妻之間在育兒觀念上的分歧，如何協調？本書將提供溝通和協作的技巧，幫助父母形成統一的戰綫，共同為孩子的成長保駕護航。 引導孩子麵對挫摺與失敗： 挫摺和失敗是成長過程中不可避免的一部分。本書將教您如何引導孩子正確看待挫摺，從中學習，培養韌性，而不是因為害怕失敗而放棄。 如何處理網絡成癮、學業壓力等現代挑戰： 針對當今社會孩子麵臨的特殊挑戰，本書也將提供前瞻性的指導和實用的解決方案，幫助父母與時俱進，引導孩子健康成長。 第五部分：看見未來——培養獨立、自信、有責任感的孩子 本書的最終目標，是幫助您培養齣獨立、自信、有責任感，並能夠適應未來社會的孩子。 培養孩子的獨立思考能力： 引導孩子不盲從，敢於質疑，形成自己的判斷。 塑造孩子的內在驅動力： 讓孩子從“要我做”變成“我要做”，培養學習和探索的興趣。 培養孩子的社會責任感與同理心： 引導孩子關注他人，關心社會，成為一個有溫度的人。 為孩子的未來做好準備： 幫助孩子建立健康的人際關係，培養解決問題的能力，讓他們能夠自信地迎接未來的挑戰。 《傢庭教育的藝術：重塑親子關係的實用指南》是一本集理論深度、實踐指導與情感關懷於一體的書。它將陪伴您走過育兒的每一個階段，讓您在與孩子共同成長的過程中，收獲更多的喜悅、理解與幸福。這本書是獻給所有渴望建立更美好親子關係的父母的禮物，願您能從中汲取力量，開啓一段充滿智慧與愛的傢庭教育新篇章。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗，遠超齣瞭我對一般性育兒指南的預期。它沒有試圖把我塑造成一個“完美父母”的形象，反而非常人性化地承認瞭父母自身的局度限和情緒波動。當我讀到關於父母如何管理自身情緒的部分時，我簡直想為作者鼓掌。我發現很多時候，我對孩子的負麵反應，其實是我自己內心焦慮的投射。比如，我早上趕時間，孩子磨磨蹭蹭，我的火氣一下就上來瞭。這本書引導我去探究這份火氣背後的根源——是不是我害怕遲到帶來的後果？一旦我能先處理好自己的情緒，再去麵對孩子的問題，事情的走嚮就會完全不同。它提倡的“先連接，再糾正”的思路，像一股清流，衝刷掉瞭我以往教育中那種冰冷的、自上而下的壓迫感。這種強調內在自我覺察的深度，讓這本書從“育兒技巧書”躍升到瞭“自我成長手冊”的範疇。每一次閱讀，都像是一次對自己的審視和完善，效果是雙嚮的，孩子受益，我成長得更多。

評分☆☆☆☆☆

如果非要用一個詞來形容這本書帶給我的感受，那一定是“賦能”。在讀這本書之前，我總是感覺自己像個被推到懸崖邊上的救火隊員，哪裏著火就往哪裏衝，疲於奔命，效果卻不盡人意。這本書提供瞭一套完整的、係統化的思維框架，讓我從一個被動的反應者，轉變為一個有計劃、有預見的引導者。它教會瞭我如何建立清晰、一緻的傢庭規則，並且這些規則的建立過程是透明、民主的，而不是傢長武斷的命令。讓我印象深刻的是關於“自然結果與邏輯結果”的區分。我過去常常采用“邏輯結果”來懲罰孩子，比如你不收拾玩具，那我就把玩具收起來不讓你玩。但書裏提倡的自然結果，比如你把玩具弄得到處都是，那麼你可能需要花更多時間來找到它們，這種基於行為本身的後果，對孩子的教育意義要深遠得多。這本書帶來的不是一時的平靜，而是一種長期的、可以自我維護的傢庭秩序感，讓我對未來充滿瞭信心和掌控感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排也很有意思，它不是按部就班地從A講到Z，而是更像是一個開放式的探討。我最喜歡它對“理解與尊重”的闡述，它不僅僅停留在口頭上，而是深入到瞭具體的語境和肢體語言層麵。比如，它會分析孩子說“我恨你”背後的真實需求是什麼——也許是覺得不被理解，也許是感受到瞭被控製。這種層層剝開的深度解讀，讓我對孩子的“壞行為”産生瞭極大的同理心。我以前總覺得孩子是在故意跟我對著乾，現在我明白瞭，那些所謂的“對抗”行為，往往是他們錶達無助和需求的笨拙方式。我試著去迴應那些行為背後的“情緒賬戶”而不是“行為本身”，結果令人驚喜。孩子似乎不再需要用更激烈的行為來吸引我的注意，因為他知道，即使在他錶現不好的時候，我依然願意傾聽他內心深處的聲音。這種建立在信任基礎上的教育，讓親子關係變得堅不可摧，充滿韌性。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我讀完之後感覺像是給我的育兒觀進行瞭一次徹底的“重啓”。我一直以為教育孩子就得講究奬懲分明，對做錯事要嚴厲批評，對錶現好的要大力錶揚，這樣纔能樹立規矩。然而，這本書裏提齣的很多觀點，比如關注孩子內在的動機，而不是僅僅盯著外在的行為結果，這對我觸動非常大。我記得有一次孩子因為考試沒考好而沮喪，我本能地想說“你看，努力學習就對瞭”，但讀完這本書後，我試著用更接納的態度去傾聽他的感受，問他“這次沒考好，你心裏是不是很難受？”。這個轉變過程並不容易，需要我放下很多自己過去的經驗和成見，去真正地蹲下來，用孩子的視角看問題。它強調的不是“我說瞭算”，而是“我們一起解決問題”。這種從權威式教育嚮閤作式教育的轉變，讓傢庭氛圍變得更加輕鬆和有力量。它不是那種空洞地喊口號的書，而是提供瞭大量實際操作的工具和思路，比如如何進行有效的溝通，如何設定閤理的界限而不帶指責。我感覺我終於找到瞭一把鑰匙，可以打開孩子心扉的鑰匙，而不是一味地用外力去約束他。這種從心底産生的理解和連接感，遠比任何物質奬勵或者懲罰都要持久和有效。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書的某一頁，我立馬就被那種撲麵而來的務實感給吸引住瞭。它沒有那種高高在上的理論說教，更像是鄰居傢那個育兒經驗豐富、總是能把復雜問題講得清晰透徹的阿姨在跟你分享她的“獨門秘籍”。我尤其欣賞它對“錯誤”的重新定義。過去，我總把孩子的錯誤看作是需要被糾正的“缺陷”，每一次犯錯都伴隨著我的焦慮和指責。但這本書裏闡述的觀點，讓我意識到錯誤其實是學習的最佳契機。比如，孩子把牛奶灑瞭一地，我以前肯定會大聲嗬斥他笨手笨腳，然後自己默默收拾。現在，我會冷靜下來，和他一起探討：“哦，牛奶灑瞭，現在我們該怎麼做纔能讓地麵變乾淨呢？”這個過程不僅僅是清理現場，更是在教他承擔責任和解決問題的能力。書裏那些具體的情境模擬和對話範例，真的非常貼閤日常生活。我甚至把其中幾段關於如何處理孩子發脾氣的段落抄寫瞭下來，貼在冰箱上，時不時地看一看，提醒自己在那樣的情境下該如何保持鎮定。這種實用主義的傾嚮，讓這本書成為瞭我育兒書架上利用率最高的一本。