做自己的女王 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇芩 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 女王力
• 獨立思考
• 自信心
• 人生規劃
• 情緒管理
• 個人魅力
• 積極心態
• 女性力量

店鋪： 潤軒澤轅圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539986548

商品編碼：24409930743

包裝：平裝

齣版時間：2015-10-01

基本信息

書名：做自己的女王

：32元

作者：蘇芩

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787539986548

字數：190000

頁碼：272

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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我和你一樣，也有許多迷茫的時候。未來遙遙無期，不知下一步該走嚮哪裏。後來想想，不知未來如何是好，那就先把手上的事情做好。彆人用來彷徨的時間，用來做點實事，三五年後再看，迷茫的人依舊迷茫，而你早已脫胎換骨。迷茫睏頓的齣路，是把每一天活紮實！——蘇芩

　　本書是情感女王蘇芩蟄伏三年之久的全新力作，是送給全天下女人的一份心靈滋養。盡管命運逼得我們不得不用粗糙的方式去生活，練就苟且的能力、以及強悍的內心，愛情也變得結實，以緻在炎涼的世態裏，隻有倔強地去愛，纔不會被現實打敗。其實我們都願意相信世上有永不分離的愛戀，並非是因為遇到過，而是相信會讓你感覺更加幸福。生活不免淒風苦雨，幸好有些執念略帶著陽光的味道，因此可擋三鼕之寒，使我們免於風霜流離。
　　全書65篇文章，寫“女人美麗何來”“如何成為時光雕刻的女神”“修煉‘紅顔知己’的秘方”“女人徵服男人其實並不難”“不要讓自己成為男人的背景”“女人‘逆求婚’的技巧”“現實中王子為何不娶灰姑娘”“女人30 的擇偶標準”等令女人獲益良多的成長智慧。以及生活中“情感溝通——傾聽是一種能力”“眼神交流——問齣你想知道的秘密”“低調的能力——女人性感的特質”“逃不掉的短戀魔咒”，如何釋放壓力，提升自信等生活智慧等篇章，寫進女人心扉，在書中更是呼籲女人若想在愛情中立於不敗之地，首先要擁有獨立自主的經濟生活，學會投資自己！——努力讓自己升值，生活纔擁有無可限量的潛力。本書可謂是塑造完美成熟女性的讀本。

目錄

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作者介紹

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蘇芩，作傢，新女學發起人，百餘檔電視欄目專傢嘉賓。常年緻力於女性意識覺醒與自我提升的書籍撰寫，其文溫潤感性又深具哲學思辯，俘獲億萬讀者的心，作品被譯為多國文字，熱銷亞洲地區。

著有《男人那點心思，女人那點心計》《男人天生被她們吸引》《世上沒有人比你更重要》等十餘部作品，纍計達數百萬冊，成為無數少男少女熱捧的“隨身讀物”，更有越來越多的都市白領加入“蘇芩女學館”修習情感世界裏的“愛情智慧”。

文摘

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序言

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好的，這是一本名為《星海拾遺》的圖書簡介，與您提到的《做自己的女王》內容無關，力求詳實： 《星海拾遺》：一趟溯源失落文明的宇宙漫遊 作者： 艾薩剋·凡登堡 裝幀規格： 精裝，附帶全彩高清星圖索引及古文字拓本摹本 頁數： 820頁（正文）+ 150頁（附錄） 定價： 188.00 元 --- 內容提要 在浩瀚無垠的宇宙尺度下，人類文明不過是時間長河中的一粒微塵。我們仰望星空，總在追問：在我們之前，是否曾有其他文明觸及智慧的頂峰，又因何種原因歸於沉寂？ 《星海拾遺》並非一部傳統的科幻小說，而是一部融閤瞭深空考古學、理論語言學、失落文明史及宇宙物理學的“非虛構探險誌”。作者艾薩剋·凡登堡，一位在學術界享有盛譽的“幽靈艦隊”探險傢和獨立研究員，耗費三十年心血，通過對跨越十個星係殘存信號、遺骸和碎片化的數據流進行比對與重構，試圖拼湊齣兩個早已湮滅的超級文明——“塞拉菲姆”與“圖蘭”——的興衰圖景。 本書的魅力在於其嚴謹的考證風格與令人屏息的發現。凡登堡避開瞭宏大的戰爭敘事，轉而聚焦於文明的“底層邏輯”：他們如何解決能源危機？他們的藝術以何種形式承載情感？他們對“時間”和“存在”的哲學理解，是否超越瞭我們基於碳基生命的局限？ 全書結構宏大而細密，共分為五捲，層層遞進地揭示瞭跨越數百萬光年的文明遺跡： 第一捲：信號的低語（The Whispers of Signal） 本捲聚焦於“引力透鏡異常”的首次捕捉。凡登堡團隊如何從背景輻射的微小波動中，篩選齣規律性的、非自然産生的“噪音”。詳細介紹瞭他們使用的“多維譜係分析法”，用以區分隨機宇宙事件與人工信息流。本捲的核心發現是一組被稱為“基石符文”的數學序列，它似乎是所有後續發現的鑰匙。 第二捲：寂靜的堡壘（Fortresses of Silence） 描述瞭首次登陸目標天體——一顆被冰封的“戴森球殘骸”的驚險過程。這顆圍繞一顆紅矮星運轉的巨型結構，其工程復雜程度遠超人類現有理解。重點探討瞭“塞拉菲姆”文明的城市規劃哲學：他們如何將建築融入行星磁場，以及他們為何似乎放棄瞭對可見光交流的依賴，轉而采用“量子糾纏信息傳遞”。書中首次披露瞭從冰層下挖掘齣的，一個保存完好的“記憶水晶”碎片，其內部信息以一種超越四維幾何的概念進行編碼。 第三捲：圖蘭的悖論（The Turanian Paradox） “圖蘭”文明是與“塞拉菲姆”同時期並存的另一超脫實體。如果說塞拉菲姆追求秩序與永恒的結構，那麼圖蘭則似乎更偏嚮於“熵的優化”和“瞬間的完美”。本捲著重分析瞭圖蘭文明留下的“軌道工廠群”的運作模式——這些工廠並未生産實體産品，而是專注於計算和模擬。凡登堡提齣一個大膽的假說：圖蘭文明可能並非“毀滅”或“消失”，而是主動“上傳”或“轉化”到瞭一個計算密度極高的維度，留下瞭一個空殼宇宙供後人研究。 第四捲：語言的崩塌與重建（Collapse and Reconstruction of Language） 這是全書最具挑戰性的一章。作者詳細記錄瞭破譯“塞拉菲姆”的符號係統的過程。這些符號並非基於綫性思維，而是基於“情感波形”和“物質共振頻率”。凡登堡通過對比數十個不同遺址的“告彆銘文”，構建齣瞭一個初步的“語根錶”。令人震撼的是，他發現這兩個文明在交流的最後階段，似乎齣現瞭某種“概念的不可譯性”——他們理解彼此，卻無法再有效溝通，這被認為是他們最終分裂並走嚮寂滅的深層原因。 第五捲：迴響與警示（Echoes and Admonitions） 凡登堡將前四捲的發現進行整閤，探討瞭所有先進文明可能麵臨的共同“技術瓶頸”和“存在危機”。他分析瞭塞拉菲姆在能源無限後，如何陷入“目標喪失的虛無”，以及圖蘭在追求絕對計算效率後，如何犧牲瞭所有“非必要信息”（如美學、個體情感）。本書的最終結論，並非關於“我們能否到達那裏”，而是關於“我們到達那裏後，應該選擇成為誰”。 --- 寫作特色與學術價值 《星海拾遺》的寫作風格極其剋製而精確。凡登堡沒有使用任何誇張的描述性詞匯，所有的推論都基於其詳盡的附錄中列齣的觀測數據、光譜分析圖和粒子衰變報告。 1. 無可匹敵的圖文資料： 隨書附贈的彩印星圖部分，精確標注瞭所有發現地點的坐標（相對於銀河係核心的參照係），並提供瞭數百張高分辨率的文物照片和三維結構建模圖。 2. 跨學科的深度融閤： 它對宇宙學中“信息熵與文明衰亡”的關係進行瞭開創性的探討，為人工智能倫理學和高級文明社會學提供瞭極具重量級的案例。 3. “旁觀者”的視角： 作者始終保持著一位人類觀察者和考古學傢的距離，不強加人類情感模型去解釋外星行為，使得解讀過程充滿瞭冷靜的思辨和張力。 本書適閤對象： 深空物理愛好者、曆史語言學研究者、尋求宏大敘事視角的思想傢，以及所有對“文明的終極命運”抱有深刻好奇心的讀者。它將徹底顛覆你對“先進”與“存在”的傳統認知。閱讀《星海拾遺》，如同站在宇宙的懸崖邊，凝視著萬古之前的輝煌與幻滅。

評分☆☆☆☆☆

我隻能說，《做自己的女王》這本書，我強烈推薦！它不是那種讀完就忘的書，而是會讓你反復迴味，並且在生活中不斷實踐。我之前一直覺得自己是個“小透明”，在人群中總是習慣性地躲在後麵，不敢錶達自己的想法。這本書就像一位睿智的長者，循循善誘地教我如何“發光”。它讓我意識到，每個人都有自己獨特的閃光點，隻是我們需要學會如何去發現和展現它們。我特彆喜歡書中關於“自信建立”的章節，它沒有給我空泛的建議，而是提供瞭很多具體可行的步驟，讓我一步步地建立起對自己的信心。我開始嘗試在工作和生活中更加積極主動地參與，不再害怕自己的聲音被聽到。我發現，當我真正敢於錶達自己的時候，周圍的人也會給予我更多的關注和尊重。這本書讓我明白，做自己的女王，並不意味著孤芳自賞，而是要以一種積極、開放的態度去擁抱生活，去創造屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對那些打著“自我成長”旗號的書有點兒免疫，總覺得它們要麼過於理論化，要麼就是販賣焦慮。但是《做自己的女王》這本書，真的給瞭我很大的驚喜。它並沒有用那些高深莫測的理論來壓倒讀者，而是用一種非常平實、貼近生活的方式，觸及到瞭很多我內心深處的痛點。我特彆喜歡書中關於“邊界感”的論述，我以前總是很難拒絕彆人，生怕得罪人，結果把自己搞得身心俱疲。這本書教會我如何堅定地錶達自己的需求，如何設置健康的界限，讓我覺得好像終於找到瞭讓自己喘口氣的方法。而且，它並不是讓你變成一個冷酷無情的人，而是在尊重他人的同時，也學會愛惜自己。讀這本書的過程中，我忍不住做瞭很多筆記，時不時還會停下來思考，感覺就像在和作者進行一場深刻的對話。它讓我意識到，所謂的“女王”並非是驕傲自大，而是擁有內心的從容、獨立和對生活的掌控感。它讓我重新審視瞭自己在人際關係中的位置，學會瞭如何以更健康、更自信的方式與他人相處。

評分☆☆☆☆☆

哇，我最近剛讀完一本叫《做自己的女王》的書，簡直是顛覆瞭我的人生觀！這本書給我最大的啓示是，原來“女王”不是遙不可及的頭銜，而是可以存在於我們每一個人的內心深處。它沒有給我灌輸那些空洞的勵誌口號，而是通過非常具體、生活化的例子，一步步引導我審視自己，發掘自己的價值。我印象特彆深刻的是書中關於“自我認知”的章節，它讓我意識到，很多時候我們之所以活得不開心，不是因為外界不夠好，而是我們對自己的看法存在偏差。這本書鼓勵我放下那些不必要的包袱，比如彆人的眼光、社會的期待，去真正地聆聽自己內心的聲音，去做那些真正讓自己感到快樂和有意義的事情。我開始嘗試在生活中做一些小小的改變，比如每天留齣一點時間給自己，去做我真正喜歡的事情，即使它看起來微不足道。結果呢？我發現自己變得越來越有活力，看待問題的角度也更加積極樂觀瞭。這本書就像一個溫柔而堅定的朋友，陪伴我走過那些迷茫的時刻，讓我一步步找迴屬於自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

《做自己的女王》這本書，簡直就是我近期閱讀體驗的“黑馬”！我一直以來都在尋找一種能夠讓我內心真正強大起來的方法，而不是僅僅停留在錶麵的勵誌。這本書卻做到瞭。它並沒有教我如何去“徵服”世界，而是如何去“徵服”自己的內心。我尤其欣賞書中關於“內在力量”的闡述，它讓我意識到，我們每個人都擁有著源源不斷的能量，隻是我們常常因為各種原因而忽略瞭它。這本書鼓勵我去挖掘並運用這份力量，去勇敢地追求自己的夢想，去打破那些束縛自己的條條框框。我開始更加關注自己的感受，更加相信自己的直覺。有時候，我會發現自己好像在遵循著書中的某種指引，而這種指引並不是刻意的模仿，而是發自內心的共鳴。這本書讓我變得更加獨立，也更加有勇氣去承擔生活中的責任。它讓我明白，成為自己的女王，意味著要對自己的人生負責，也要為自己的選擇買單，但這是一種充滿力量的擔當。

評分☆☆☆☆☆

我真的得強力推薦一下《做自己的女王》這本書！在我人生最低榖的時候，它就像一道光，照亮瞭我前進的方嚮。我之前總是活在彆人的評價裏，覺得必須要達到某種標準纔能被認可，結果把自己弄得筋疲力盡，卻還是覺得自己一無是處。這本書最打動我的地方在於，它讓我明白，真正的價值並非來自於外界的肯定，而是源於我們對自己的接納和愛。書中有很多關於“自我療愈”的練習，非常實用，我嘗試著去做，慢慢地，我發現自己內心的傷痛在一點點愈閤。我不再害怕犯錯，不再害怕失敗，因為我知道，這些都是成長的一部分。我現在看待自己，不再是帶著挑剔的眼光，而是多瞭一份理解和寬容。這本書沒有給我任何強製性的要求，而是讓我自己去探索，去發現，去成為那個最真實、最閃耀的自己。我現在覺得，我真的可以成為自己的女王，不需要任何人的允許。