【正版帶發票】現代員工安全健康知識普及讀本（ S80）宋曉東,王艷麗 9787802507197可貨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋曉東，王艷麗 著

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• 宋曉東
• 王艷麗
• 9787802507197
• 現代員工

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齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787802507197

商品編碼：25201931191

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名:現代員工安全健康知識普及讀本

定價：32.00元

售價：16.0元,便宜16.0元,摺扣50

作者:宋曉東,王艷麗

齣版社：中國言實齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787802507197

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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絕不留一點一滴隱患，讓安全分分秒秒延續。健康是生命之基，是人生幸福的源泉，是事業成功的保障。
安全健康是幸福的基點，安全健康是快樂工作的源泉。宋曉東、王艷麗編著的《現代員工安全健康知識普及讀本》從職業安全健康知識教育普及的角度齣發，以大量真實生動的案例，嚮廣大在各自崗位上辛勤奉獻的員工詳細介紹瞭安全健康的重要性，同時也針對廣大員工常見的安全健康防護問題進行深入的剖析，並提齣瞭相應的解決之道，能夠有效幫助大傢麵對職業危害、緩解工作壓力、擁有良好的工作心態。希望大傢在讀完這本書之後能把安全健康當作工作生活中的重要的事情去對待，以一個健康的身體去把工作做好、做齣色，爭取做一名“保持健康，快樂工作”的員工。

內容提要

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安全是革命本錢，健康是人生基礎，但是，如果不倍加注意，“本錢”將花盡，“基礎”將毀掉，屆時，即使你富甲天下，也隻是昔日黃花。
安全是生命之本，健康是頭等幸福，健康的身心是成就一切宏圖偉業的基石，隻有不斷地為健康進行儲蓄，財富纔會倍增，否則，一切終將化為泡影。
讓我們用安全的生産意識、安全的工作行為方式，去填堵百分之一的疏漏，韆分之一的僥幸，萬分之一的偶然，將安全健康的理念植入您的心中，植入他的心中，植入所有人的心中，為我們的企業填寫一項項新的安全記錄，為自己的人生譜寫一首首燦爛的健康樂章！

目錄

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章 安全：少瞭安全與健康，其他一切都是“零”
1.安全健康高於一切
2.安全意識必須記牢
3.安全健康是企業效益的基石
4.自己纔是安全健康的大受益者
5.工作再忙，勿忘安全與健康
6.用健康的身體迴報企業

第二章 血的教訓：用責任心構建安全的“防護牆”
1.健康與安全：每一名員工的責任
2.推卸責任必然引發危險
3.安全健康之責高於天
4.對安全負責，就是對企業負責
5.多一份責任心，多一份安全健康

第三章 謹慎入微：安全重在細節，細節決定安危
1.忽視細節，等於輕視生命
2.養成抓好安全細節的好習慣
3.麻痹是安全的隱患
4.疏忽是健康的禍端
5.追求，擠齣工作風險
6.大問題都藏在小細節中

第四章 杜絕事故：安全關係你我他，防範事故靠大傢
1.大的事故是沒有安全意識
2.風險事故時時想，勝過廠長天天講
3.一切事故皆可預防
4.事故是員工安全健康的“天敵”
5.事故防範，從我做起

第五章 做好防護：用職業防護建起一道“防禦工事”
1.把自己和危險隔離
2.做好防護工作，必須聽從專業的安排
3.防護要做好，我的身體我負責
4.不同的工種，不同的個人防護
5.沒有防護意識，危險會不請自來

第六章 安全培訓：崗前認真培訓，上崗平安健康
1.崗前培訓是頭等大事
2.培訓之時多流汗，危急時刻少流血
3.認真培訓，不做心存僥幸的偷懶者
4.“煉”齣職業健康意識
5.安全健康培訓是畢生的功課

第七章 嚴格守紀：記錄是員工的生命綫
1.一人違紀，全體遭殃
2.不要等到齣現流血事件纔明白規章製度的重要性
3.安全職責落實到位，須養成守紀律的好習慣
4.工作一分鍾，遵守紀律六十秒
5.堅決消滅經驗主義

第八章 規範流程：正確操作纔能保障生命安全
1.堅決杜絕習慣性違規操作
2.安全健康靠規範，靠人不保險
3.操作之時要小心，相互提醒夠朋友
4.操作時必須集中注意力

第九章 控製情緒：彆讓不良情緒毀瞭你
1.不做總愛齣事的員工
2.不要帶著不良情緒去工作
3.管理好情緒，你的工作纔能更安全有效
4.不要讓彆人的壞情緒影響你
5.懂點心理學，做自己的情緒調節師
6.感恩：員工生命的守護神

第十章 災難無情：水災火災要重視，觸電爆炸須謹防
1.安全意識淡薄，引發水災火災
2.每一股電流都會傷人
3.一滴水往往是水災的源頭
4.一束火苗能夠摧毀一個生命
5.爆炸現場的緊急處理原則
6.電磁輻射：員工健康的殺手
7.節約：維護安全健康的好習慣

第十一章 乾淨衛生：乾淨的工作環境是員工生命的“安全衛士”
1.惡劣的工作環境危害我們的生命安全
2.講衛生先從自己做起
3.彆讓彆人的不良習慣影響到自己
4.打掃的是垃圾，留下的是健康
5.要講衛生，更要知道如何講衛生

第十二章 學會急救：救人又救己
1.必須掌握的基本急救常識
2.心髒病的幾種急救方法
3.自然災害不用怕，化險為夷靠急救
4.工傷事故情況急，急救更應講方法
5.室內意外不要慌，急救措施來幫忙
6.室外意外麻煩多，冷靜處理少危險

第十三章 未雨綢繆：珍愛自己，遠離職業病
1.謹防心理過勞，遠離“亞健康”
2.飲食為先：身體健康從一湯一飯開始
3.起居有規律，身體更健康
4.定時體檢是抵禦職業侵害的好方式
5.職業危害必須時刻謹慎
6.消除健康隱患，不拿身體賭未來

第十四章 健康為本：珍愛生命是幸福的源泉
1.透支健康，等於透支生命
2.防病遠遠勝於治病
3.健康的生活方式是快樂一生的基石
4.補身不如補心：心態好，身體纔能好
5.學會減壓：輕鬆的你更健康

附錄
1.職工安全健康常識自測
2.班組安全生産量化考核細則

作者介紹

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文摘

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6.用健康的身體迴報企業
當我們迫於生活的重壓不得不在職場上謀生的時候，都希望能夠找到一份適閤自己並收益頗豐的工作。當我們幾經顛簸，終於開始工作的時候，相信我們的心中會對自己的企業懷有感恩之心，並決定報答企業。
然而在報答企業的過程中，很多員工卻選錯瞭方式，或者是拼命工作不顧安全隱患，或者是忙忙碌碌導緻齣現安全問題，都給個人和企業造成瞭不可挽迴的損失。
身體是工作的本錢，唯有擁有一個健康的身體，纔能在工作中充滿活力，纔有可能為企業創造齣大的效益。
沒有一個企業領導不希望自己的員工平平安安，身體健康。馬雲就曾經說過：“作為老闆，我很樂意看到員工努力工作，但我也同樣清楚，隻有具備瞭健康的身體，他們纔能為企業做齣更大的貢獻。”
安全生産的重要性不言而喻，但遺憾的是，還是有很多員工容易忽視工作中存在的風險——尤其是在工作任務繁重的時候。有些員工會因為太過忙碌而將安全防範拋諸腦後，還有些員工則是安全意識淡薄，他們總是認為生産事故離自己很遠很遠，所以也就漠不關心。這種情況如果一直持續下去，說不準哪一天就會釀齣慘劇。
在王陽窮睏潦倒的時候，一傢企業決定錄用他，對此王陽心生感激，發誓“不在這裏做齣成績絕不罷休”。
王陽屬於新入職的員工，對工作中的很多重要環節知之甚少，而且他自小就有馬虎大意的毛病。有一次，他在工作中用自製的螺鏇式韆斤頂校正45尺箱前端中間柱兩端的拱形。期間由於韆斤頂意外打滑，導緻搖把從鋼套管裏彈齣，擊傷自己的嘴部。
受傷後，王陽當即被工友送往醫院，經檢查診斷為：上唇及下巴裂傷、左上門牙掉落一顆，縫針後不得不迴傢休養。當公司領導看望他的時候，王陽很委屈地說：“我很感謝公司給我的機會，我也在努力，可是，我……我卻是那樣的大意，對不起……”看到王陽這樣的情形，領導也就沒多說什麼。
經過一番調查後得知，這起事故發生的主要原因是自製的韆斤頂不規範，韆斤頂搖把的套管太短容易脫齣。想想看，如果王陽有著強烈的安全意識，不在不該省的地方為企業省錢，能夠按照標準使用閤格的産品，也就不會因此受傷瞭。
王陽的遭遇是我們不願意看到的，忽視安全所帶來的風險，不但對員工個人，而且對企業也都是極為有害的。企業的健康維係在員工的身上，如果員工身體齣瞭問題，那麼企業的生産就會受到相應的影響，何談迴報企業？
安全生産並不是一句空泛的口號，而是每一名員工應盡的責任與義務。如果你有很強的安全意識，能夠確保自己一直安全生産，那麼便會給企業創造巨大的效益。反之，如果你安全意識淡薄，就沒有辦法用勤奮工作來迴報企業，反而會給企業造成重大的損失。
河南一傢工廠曾經發生瞭一起嚴重的生産事故。該廠的電焊工魏新在焊颱休息時，雙手習慣性地抓住氣缸的壓杆。很多人都知道，汽缸的壓杆是“危險區域”，但是魏新並沒有意識到這麼做的危險性。
正在這個時候，工友老楊正好準備下班迴傢，為瞭方便下一批人員的工作，老楊就將汽缸的開關打開瞭。可是老楊萬萬沒有想到魏新的雙手緊緊貼著汽缸壓杆，結果導緻魏新的雙手被嚴重壓傷。
魏新受傷後被送往醫院治療，經診斷，右手中指末節指骨骨摺，需要住院一段時間。而老楊因為是自己使魏新受傷而深感內疚，精神上一直緩不過來，幾天一直在醫院照顧魏新。
事故發生後，工廠的領導也立刻采取瞭行動，派人將生産綫所有氣缸壓腳危險部位塗成紅色，以避免類似事故的發生。但正所謂亡羊補牢，為時已晚，這次事故的發生已經給員工本人和企業帶來瞭不小的損失。
這次事故的發生主要有兩個原因，一是老楊沒有仔細檢查就貿然打下瞭氣缸開關，二是魏新工休時將手抓在氣缸壓杆危險區域。不管是什麼原因，都是因為他們沒有將安全問題放在心中。
工作中的麻痹大意，讓魏新住進瞭醫院，也讓老楊因此背上瞭沉重的精神包袱。假使他們其中的一個人當時能夠稍稍留意一下，也許就能避免這一事故的發生。而沒有這一事故，他們還生龍活虎地活躍在工作綫，為企業發展默默做著貢獻。
提高安全意識，用健康的身體迴報企業，是員工責任心的重要體現。有些員工認為，身體是我自己的事，是好是壞與企業無關。這話看似有理，其實不然。企業為員工提供瞭寶貴的工作機會，創造瞭安全舒適的工作環境，可以說對員工付齣很多。作為迴報，員工理所當然應該提高自己的安全防範意識。
如果你不想辜負企業的一番培養，不想成為阻礙企業發展的拖纍，那麼就應該從現在起一點一滴地培養自己的安全意識，確保自己擁有一個健康的身體，這樣纔能更好地為企業奉獻自己的力量。
（1）工作中穿戴好防護用具。
對於特殊工種，企業一般會做齣明確規定，要求員工穿戴防護用具，這是企業對員工身體健康和生命安全的愛護，作為企業員工，更要主動保護自己，用健康的身體來迴報企業。
（2）按時吃飯，注意就餐質量和環境。
很多員工已經習慣瞭吃飯像打仗一樣的狀態，狼吞虎咽、匆匆瞭事，就餐的時間不規律，地點也很隨意，經常是工作做完瞭飯菜已經涼瞭，端著飯碗在操作颱旁邊扒幾口。這樣長期下去，會讓腸胃的消化功能下降，也容易感染到細菌引起生病。“民以食為天”，員工不能因為工作忙而忽略瞭就餐的問題，要準時吃飯，注意營養搭配，且注意就餐環境的衛生。
（3）閤理調整生物鍾，不用惡性加班來“敬業”。
長期不定點休息，不但容易讓人疲勞、神經緊張，還會促使衰老。現代企業要提高效率，但絕不希望員工用惡性加班的方式來完成任務。員工要注意調整，在工作之餘多休息、放鬆，在身體和心理上保持健康、愉悅的狀態。
……

序言

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《現代企業安全管理與風險控製實務》 內容概要： 本書深度聚焦於當前復雜多變的現代企業運營環境中，如何構建一套科學、係統、高效的安全管理體係，並有效實施風險識彆、評估與控製的實操指南。它不僅涵蓋瞭傳統意義上的生産安全，更將職業健康、信息安全、環境安全以及新興的業務連續性管理（BCM）納入統一的框架進行闡述，旨在為企業管理者、安全專業人員以及一綫員工提供一套全麵且極具應用價值的知識體係和實踐工具。 第一部分：安全管理體係的構建與優化 本部分首先對現代企業安全管理的發展趨勢進行瞭深入剖析，強調從“事後補救”嚮“事前預防”的根本性轉變。 第一章：現代安全管理理念的革新 探討瞭基於係統論、人因工程學和可靠性工程的現代安全哲學。重點解析瞭“零事故目標”背後的管理邏輯，以及如何將安全文化融入企業核心價值觀，形成自上而下的安全承諾。詳細介紹瞭國際主流的安全管理標準（如ISO 45001）的核心要求，並指導讀者如何將其本土化、實用化，建立起符閤國傢法律法規要求、同時具備國際視野的綜閤安全管理體係（SMS）。內容包括方針的製定、目標的設定、職責的劃分以及資源配置的策略。 第二章：風險管理基礎與應用 風險是安全管理的基石。本章深入講解瞭風險管理的五個核心步驟：風險識彆、風險分析、風險評估、風險處理與風險監控。 風險識彆技術： 介紹瞭包括工作安全分析（JSA）、危害與可操作性研究（HAZOP）、故障樹分析（FTA）、事件樹分析（ETA）在內的多種定性和定量風險識彆工具。 風險量化與評估： 提供瞭風險矩陣的構建方法，強調如何根據企業特性（如資産價值、潛在損失、法律後果）定製風險容忍度標準。詳細解析瞭如何運用概率和後果分析來對識彆齣的風險進行排序和分級。 風險處理策略： 遵循“風險規避、風險降低、風險轉移、風險接受”的決策矩陣，指導企業選擇最經濟、最有效的風險控製措施。 第三部分：關鍵領域的專項安全與健康實踐 本部分是本書的實操核心，針對現代企業運營中高風險、高關注度的關鍵領域，提供瞭具體的控製措施和流程規範。 第三章：作業安全與過程控製 本章聚焦於日常生産和作業環節的安全控製。 機械防護與電氣安全： 闡述瞭對鏇轉、嚙閤、剪切等危險部件的聯鎖保護、光柵保護設計標準，以及低壓、高壓電氣設備的定級、操作、維護和接地要求。 受限空間作業與高處作業管理： 詳細規範瞭動火作業、密閉空間進入的審批流程、氣體監測標準、應急救援人員的配備要求，以及防墜落係統的選擇與驗收標準。 特種設備安全管理： 涵蓋壓力容器、起重機械、鍋爐等特種設備的全生命周期管理，包括定期檢驗、操作人員資質與日常巡檢記錄的標準化。 第四章：職業健康與人體工程學應用 現代安全管理日益強調對員工長期健康的保護。 職業病危害因素控製： 針對噪聲、粉塵、化學毒物（如苯、甲醛、重金屬）的接觸限值（PEL/TLV）進行詳細解讀，並介紹瞭有效的工程控製（通風、密閉）和個體防護設備（PPE）的正確選擇與佩戴規範。 物理因素與心理健康： 分析瞭工作場所的照明、溫濕度對工作效率和健康的影響，引入瞭工作場所暴力、職業倦怠和工作壓力管理的策略，推動“全人健康”管理理念。 健康監護與勞動保護： 規範瞭上崗前、在崗期間和離崗時的職業健康檢查流程，確保員工的健康狀況與工作崗位的匹配性。 第三部分：應急響應與可持續發展 安全管理的最終目標是確保在突發事件中，企業能夠迅速、有效地恢復運營，並將損失降至最低。 第五章：全麵應急準備與響應 本章將應急管理流程化、標準化。 應急預案體係的建立： 講解瞭基於風險評估結果，製定針對火災、爆炸、泄漏、自然災害等不同情景的專項應急預案（ERP）和綜閤應急預案。預案中應明確指揮結構、信息報告鏈和資源調動機製。 應急演練與評估： 強調瞭定期的、多形式的（桌麵推演、功能演練、全麵實戰演練）應急演練的重要性，並教授如何通過演練後的反饋機製（After Action Review, AAR）持續改進預案的有效性。 事故調查與根本原因分析（RCA）： 提供瞭係統化的事故調查方法（如“5Why”、“魚骨圖”、“仙人掌模型”），目標是找齣係統和管理的缺陷，而非簡單歸咎於個人失誤。 第六章：信息安全與業務連續性（BCM） 隨著數字化轉型加速，非生産領域的安全風險日益凸顯。 數據安全與閤規性： 探討瞭企業在遵守數據保護法規（如GDPR、個人信息保護法）背景下的安全策略，包括訪問控製、加密技術、員工安全意識培訓等。 業務連續性規劃（BCP）： 詳細介紹瞭如何進行業務影響分析（BIA），確定關鍵業務流程的恢復時間目標（RTO）和恢復點目標（RPO）。本書提供瞭構建異地備份、冗餘係統以及關鍵人員替代方案的具體步驟，確保在重大災難發生後，核心業務能快速恢復運轉。 結語：安全管理的持續改進與數字化轉型 總結瞭PDCA（計劃-執行-檢查-改進）循環在安全管理中的應用，鼓勵企業利用物聯網（IoT）、大數據分析和人工智能技術，實現對隱患的實時監測、預測性維護和安全績效的量化管理，最終將安全管理打造成企業的核心競爭力之一。 本書特色： 實踐導嚮： 全書案例豐富，多處提供可直接套用的檢查錶、流程圖和風險評估模闆。 體係集成： 將生産安全、職業健康、環境安全和信息安全納入一體化管理框架，避免碎片化管理。 前瞻性視野： 關注數字化和新興風險，幫助企業應對未來挑戰。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我抱著一種非常實用主義的心態，希望能找到一些可以直接應用到日常工作和生活中的知識。書中的案例分析部分給我留下瞭深刻的印象，那些發生在真實工作場景中的安全事故，通過文字的描述，讓我切身感受到如果不注意安全可能帶來的嚴重後果。比如，關於機械操作的安全規範，雖然聽起來有些枯燥，但書中通過具體的圖示和步驟講解，將抽象的規則變得直觀易懂，讓我明白每一個看似微小的操作環節都可能隱藏著潛在的危險。此外，關於“防火、防爆、防中毒”等內容，也並非簡單羅列條目，而是結閤瞭各種實際場景，例如辦公室、車間、實驗室等不同環境下的安全注意事項，讓我能夠根據自己的工作性質，找到最 relevant（相關的）信息。我特彆注意到書中關於“急救知識”的講解，詳細介紹瞭心肺復蘇、外傷處理等基本急救技能，並且配有清晰的流程圖。這不僅僅是理論知識，更是能在緊急情況下挽救生命的關鍵技能，讓我覺得這本書的價值遠遠超齣瞭“普及讀本”的範疇，它是一本真正意義上的“生命手冊”。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的主要目的是為瞭提升自己對工作場所潛在風險的認知，並學習如何采取有效的預防措施。這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅列舉瞭一些常見的危險因素，更重要的是，它深入分析瞭這些風險産生的根源，以及可能帶來的後果，從而讓我能夠更加深刻地理解“預防為主”的重要性。例如，在講解“職業病防護”時，書中詳細介紹瞭不同工種可能麵臨的特定職業危害，並針對性地提齣瞭防護建議，例如佩戴防護裝備、改善工作環境、調整工作姿勢等等。這些建議都非常具體，並且具有很強的操作性，我完全可以將其融入到日常的工作流程中。而且，“員工安全文化建設”這一章節，也讓我認識到，個人安全意識的提升固然重要，但營造一個良好的安全文化環境，需要企業和員工共同努力。這本書讓我明白，安全健康不僅僅是個人行為，更是一種集體責任。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當樸實，沒有過多華麗的裝飾，但“正版帶發票”幾個字卻給人一種可靠的感覺，讓我放心瞭不少。翻開書頁，首先映入眼簾的是目錄，內容安排得相當係統，從基礎的安全意識、職業病的預防，到消防安全、急救知識，再到心理健康和職業道德，幾乎涵蓋瞭現代職場員工需要瞭解的方方麵麵。排版清晰，字體適中，閱讀起來不會感到疲勞。作者宋曉東和王艷麗的名字也齣現在封麵上，雖然我對他們並不熟悉，但書籍的專業性和權威性似乎可以通過作者的署名以及齣版社的背景得到一定程度的保證。這本書的齣版信息明確，ISBN號（9787802507197）的齣現更是增加瞭其正規性。我尤其關注其中關於“職業病預防”的部分，因為我身邊的同事就曾因長期伏案工作而齣現頸椎問題，這本書能否提供一些行之有效的預防措施和改善方法，是我非常期待的。同時，“心理健康”這個章節也顯得尤為重要，在快節奏的現代職場中，保持良好的心理狀態對工作效率和生活質量都有著至關重要的影響，希望書中能給齣一些實用的建議和應對策略。總的來說，從初步的印象來看，這本書的定位非常精準，內容覆蓋麵廣，對於提升員工的整體安全健康素養，具有重要的現實意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“可貨”標識，讓我對購買和收貨的便利性有瞭初步的瞭解，這對於我這種時間寶貴的上班族來說，無疑是一個加分項。收到書後，我發現它的紙張質量相當不錯，印刷清晰，字跡工整，翻閱起來手感很好，沒有廉價書籍的那種粗糙感。內容方麵，我尤其對“心理壓力管理”這部分內容感到好奇，在當今競爭激烈的職場環境中，精神上的壓力往往比身體上的疲憊更令人睏擾。書中是否能提供一些有效的放鬆技巧、緩解壓力的方法，以及如何調整心態，積極應對工作中的挑戰，是我非常期待的。此外，關於“職業安全與法律法規”的章節，也為我提供瞭一個瞭解自身權益和義務的窗口，讓我知道在遇到不安全的工作環境或不閤理的勞動要求時，可以通過哪些法律途徑來維護自己的權益。這本書的整體編排，既有宏觀的安全意識，也有具體的操作指南，兼顧瞭理論與實踐，給人一種紮實可靠的感覺。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞的是這本書在“信息傳遞”方麵的巧妙之處。它並沒有選擇枯燥乏味的理論灌輸，而是通過大量生動形象的案例、通俗易懂的語言，以及一些插圖和錶格，將復雜的安全健康知識“翻譯”成瞭普通讀者能夠輕鬆理解和接受的形式。例如，在講解“用電安全”時，書中並沒有過多地闡述復雜的電學原理，而是通過一些生活化的場景，比如“給電器插拔插頭時要注意什麼”、“電綫老化瞭該怎麼辦”，以及一些“觸電急救”的實例，讓我從直觀上認識到用電安全的重要性，並學會瞭基本的應對方法。再者，關於“職業健康監護”的內容，也顯得非常人性化，它不僅僅強調瞭企業應該承擔的責任，也提醒瞭我們個人應該如何主動關注自身的健康狀況，定期進行體檢，及時發現和處理健康問題。這本書讓我覺得，學習安全健康知識並非是一件“不得不做”的功課，而是一件能夠真正提升生活品質、保障自身和傢人安全的大事。